سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه ژیمناستیک و قد کودکان، تفکری غالب و اشتباه
: ورزش ژیمناستیک بصورت حرفه ای پس از 9سالگی برای بلندتر شدن قد کودک مناسب است زیراکه دراین سن کمتر به صفحات رشد استخوانی فشار وارد میکند و باعث میشود صفحات استخوانی زودتر از حد معمول بسته شوند که سبب شود کودکان کوتاه قد و عضلانی شوند. کودکان از سن پنج سالگی میتوانند ژیمناستیک را آغاز نمایند به شرطی که فقط به صورت بازی برخی حرکات را انجام بدهند. اتنخاب سالن : دقت ...
چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ستاره ها/ به راستی چه عواملی شانس چندقلویی را افزایش می دهد؟ داروهایی مانند کلومید، گونال –اف، و فولویستیم شانس بارداری چندقلویی را بیشتر می کنند اما عوامل بیولوژیکی دیگری همچون قد، سن و تاریخ خانوادگی نیز بر چندقلوزایی اثر می گذارند. چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟ مصرف داروها برای باروری تنها دلیل چندقلویی زایی نیست. سایر عواملی که این احتمال را ...
بزرگ شدن پا در بارداری، حقیقت دارد؟
...، قرار دادن آنها در آب خنک و نوشیدن مقادیر زیادی آب کاهش دهید. اما دلیل دیگری هم برای بزرگتر شدن پاها در دوران بارداری وجود دارد: در زمان بارداری، بدن شما هورمون خاصی به نام ریلکسین ترشح می کند. این هورمون مفصل های دور لگن شما را شل می کند تا در نهایت زایمان راحت تری داشته باشید. البته هورمون ریلکسین رباط های پای شما را هم شل می کند و به این ترتیب استخوان های پای شما از هم ...
بررسی عوارض بی خوابی و کم خوابی
کند اغلب افراد معمولا پس از چند شب مداوم بی خوابی ، پوست شان زرد شده و چشم هایشان پف می کنند. از طرفی دیگر، بهبود وضعیت و ساعات خواب، می تواند به بهبود تیرگی پوست، خطوط و سیاهی دور چشم کمک کند. هنگامی که خواب کافی نداشته باشید، بدن تان هورمون کورتیزول استرس بیشتری ترشح می کند. هنگامی که میزان کورتیزول در بدن افزایش پیدا کند، کلاژن های پوست از بین می روند ...
عشق و شکست عشقی از نظر علمی
ارزیابی قرار می دهد. اگر او با ملاک های ثبت شده در مغز حجری همخوانی داشته باشد (و نیز با سایر ملاک های شخصی فرد) ، هورمون هایی مانند اکسی توسین و دوپامین در بدن او فعال می شوند و یک کشش جنسی و تعلق خاطر جدی در فرد شکل می گیرد. ممکن است این فعل و انفعالات جسمانی، آثاری مانند عرق کردن و تپش قلب را نیز به وجود آورد. این همان حالتی است که در فرهنگ عامه و ادبیات شاعرانه، بدان "عشق" می گویند و کسی ...
بلوغ زودرس کشنده است!
در دستگاه عصبی مرکزی، تحریک اعضای جنسی و ترشح هورمون های جنسی است. اما بلوغ زودرس براساس تعریف های اپیدمیولوژیک ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی زیر 8 سال در دختران و زیر 9 سال در پسران است. این روزها با تغییری که در ساختار زندگی شهری صورت گرفته و با توجه به پیشرفت هایی که در زندگی اجتماعی به وجود آمده بلوغ زودرس در دختران سفیدپوست زیر 7 سال و در سیاه پوستان زیر 6 سال تعریف ...
چند راهکار ساده برای جوان ماندن
رو از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند، سلامت قلب و مغز را نیز بهبود می بخشد. خواب کافی داشته باشید کم کردن میزان خواب نه تنها منجر به ایجاد هاله تیره زیر چشم ها می شود، بلکه با عمر کوتاه تر هم در ارتباط است. خواب بهینه حدود هفت ساعت است. در خواب، بدن سم زدایی و خود را ترمیم می کند. علاوه بر این، بدن هورمون رشد را وقتی خواب هستید ترشح می کند و این هورمونی کلیدی برای جوانی است ...
ریزش مو و هر آنچه باید در مورد ریزش مو در خانم ها بدانید
ممکن است نازک شوند که ریزش از وسط سر شروع می شود. علت ریزش مو: مشکلات تیروئید این غده پروانه ای شکل در جلوی گردن مواد شیمیایی را تولید می کند که بدن را تحریک می کنند. اگر این غده به مقدار خیلی کم یا خیلی زیاد هورمون تیروئید تولید کند، چرخه رشد مو تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. اما به ندرت پیش می آید که موی نازک تنها نشانه وجود یک مشکل تیروئیدی باشد. در صورت بروز مشکل تیروئیدی ممکن ...
اولین سخنرانی مهم اوباما پس از ریاست جمهوری
) به نظر نمی رسند، اما فرانسوی هستند - فرانسوی هستند." او گفت این یک حقیقت روشن است که تبعیض نژادی هنوز در آمریکا و آفریقای جنوبی وجود دارد. 3- غول های کسب و کار "از مردم عادی بی خبرند" رئیس جمهور سابق آمریکا گفت که نخبگان جهان با زندگی مردم فقیر بیگانه اند. او گفت: "بسیاری از غول های صنایع در معاملات کاری خود... بیش از پیش از ملت/دولت ها منزوی هستند" و ...
تقلای رئیس حزب اشرافی برای تحریف نگاه امام درباره بازرگان
...: دبیرکل حزب اشرافی کارگزاران به بهانه مرگ سخنگوی دولت موقت، به تبرئه و تحسین رئیس گروهک نهضت آزادی (بازرگان) پرداخت. روزنامه سازندگی روز گذشته به بهانه درگذشت امیرانتظام در سن 86 سالگی، اقدام به تحریف تاریخ درباره این جاسوس کددار سفارت آمریکا پرداخت. در کنار این موضوع کرباسچی هم دست به قلم شده و از امیرانتظام به عنوان سیاستمدار معتدل یاد کرد! اما جالب تر اینکه کرباسچی مدعی شده ...
ماهی سالمون اصل چه خواصی دارد؟
از سلنیوم سلنیوم ماده ای معدنی است که در خاک و بعضی از مواد غذایی یافت می شود. سلنیوم ماده معدنی کم نیاز(trace mineral) به شمار می رود، یعنی بدن ما به مقدار کمی از آن نیاز دارد. بااین حال، دریافت سلنیوم کافی در رژیم غذایی مهم است. مطالعات نشان داده اند که سلنیوم به حفاظت از سلامت استخوان ها و همچنین کاهش آنتی بادی های تیروئید در افراد مبتلا به بیماری خودایمنی تیروئید کمک می کند و خطر ...
در هنگام خواب این اتفاقات در بدن ما می افتد
... بدن در زمان خواب برخی هورمون ها را بیشتر و برخی دیگر را کمتر تولید می کند. به عنوان مثال سطوح هورمون رشد افزایش پیدا می کند و هورمون کورتیزول که هورمون استرس است، کاهش می یابد. برخی متخصصان تصور می کنند بی خوابی ممکن است مربوط به سیستم ساخت هورمون در بدن باشد. به علاوه کم خوابی بر روی سطح هورمون های کنترل گرسنگی – لپتین و گرلین – تاثیر گذاشته و این امر بر روی تعداد دفعات غذا خوردن شما تاثیر گذاشته و منجر به افزایش وزن می شود. منبع: سیمرغ ...
هفته سیزدهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
شدن برای زندگی بعد از تولد رشد می کنند. هنوز شما اکسیژن او را از طریق جریان خون خود تأمین می کنید اما ریه های جنین فعالیت می کنند و عضله های سینه جنین کار می کند. کلیه های او نیز تا حدودی کار می کنند و اکنون مایع آمنیوتیکی حاوی ادرار جنین است. جفت نیز در کنار جنین هورمون ها و گلبول های قرمز خون را تولید می کند. پوست او نسبت به آب نفوذناپذیر شده است. ضربان قلب او کندتر شده اما ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، دستورات تغذیه ای
، سه نوع دارو وجود دارد: - مهارکننده پمپ پروتون مانند امپرازول، لانزوپرازول و ازومپرازول که موجب مهار ترشح اسید معده می نماید. - داروهای که ترشح اسید معده را کم می کنند و آنتوگونیست گیرنده هیستامین می باشند، مانند رانی تیدین، سایمتیدین و فاموتیدین. این داروها ترشح اسید معده را کم می کنند، بنابراین برگشت شیری که دارای اسید کمتر می شود و کودک احساس سوزش نمی کند. ...
پرواز زدگی؛ نکات سفر با هواپیما
مسافران را درگیر خود می کند. نکته: گاهی اوقات علائم پرواززدگی به سرعت مسافر را درگیر نمی کنند و ممکن است ساعت ها پس از فرود در مقصد، آغاز شوند. فراموش نکنیم میزان آثار جت لگ ارتباط زیادی نیز به سن و شرایط جسمانی هر فرد دارد. طی مسافرت های طولانی ترشح هورمون ملاتونین کاهش یافته و زمینه اختلال ساعت خواب و بیداری فرد را ایجاد می کند. البته فشار هوای داخل هواپیما و موارد دیگری ...
همه آنچه درباره حاملگی خارج از رحم باید بدانید + علائم و نحوه پیشگیری
مواردی که حاملگی خارج از رحم اتفاق می افتد امکان ادامه بارداری نیست و ختم بارداری یا سقط جنین باید انجام شود تا اتفاقی برای مادر نیفتد. (در مواردی که دیر تشخیص داده شود خطر مرگ مادر هم وجود دارد). بیشتر بدانید: جنین 7 ماهه چند بار حرکت در طول روز دارد؟ روش درمان به زمان تشخیص و اینکه تشخیص چقدر قطعی باشد و همچنین به اندازه جنین و تکنیک های در دسترس بستگی دارد و هدف پزشک خارج ...
28 تیر راز تغذیه مادر برای شیر دهی بهتر
بیشتری ترشح می گردد. خستگی، اضطراب و نگرانی مادر موجب کم شدن تغذیه مادر شده و تولید شیر را کاهش می دهد. 2- در دوران بارداری چربی در بدن مادر تجمع می یابد. پس از زایمان برای سوزاندن چربی هایی که در بدن و پستان مادر ذخیره شده است، مقداری انرژی لازم است تا چربی ها در هنگام شیر دادن سوخته شود. محدودیت های غذایی بعد از تولد نوزاد، موجب کاهش ترشح شیر می شود و سلامت مادر را تهدید می ...
زندگی نامه تلخ کامیار شاپور فرزند فروغ فرخزاد: شعر فروغ برای پسرش + تصاویر
...> فروغ فرخزاد- اهواز- زمستان 1333 کامیار در خانه مادربزرگش با عمو و پدرش زندگی کرد. در دبیرستان خبر مرگ مادرش را از یکی از همکلاسی هایش گرفت. بعد از دیپلم به بریتانیا آمد و در رشته نقاشی تحصیل کرد. سال 57 به ایران بازگشت، با پدرش زندگی کرد تا سال 1378 که پرویز شاپور که به پدر کاریکلماتور ایران شهرت داشت درگذشت؛ به گفته کامیار به دلیل ابتلا به بیماری سنگ مثانه و اینکه دویست هزار تومان ...
بیوگرافی و عکس های خسرو شکیبایی + سخنان و کلیپ های دکلمه
تعدادی از شاگردان ایجاد کرده بود که به آن سینک می گویند و فراتر از آن به شکل حرفه ای تر آموزش هایشان را انتقال می دادند، آقای کاظمی در اکثر کارهایشان نقش های کلیدی نمایشنامه را برای کار دوبله به عهده من می سپردند. مرگ خسرو شکیبایی: شکیبایی در ساعت 4 صبح جمعه 28 تیرماه 1387 در سن 64 سالگی در اثر بیماری عارضه قلبی در بیمارستان پارسیان تهران درگذشت و در قطعه هنرمندان بهشت زهرا دفن ...
رژیم غذایی وگان ها و مساله کمبود مواد مغذی
پروتئین پروتئین ها که تشکیل دهنده میلیاردها سلول بدن انسان هستند، کم و بیش در تمام مواد غذایی، به استثنای قند و روغن وجود دارند. پروتئین ها از اسیدآمینه ها ساخته شده اند که متناسب با نیازهای بدن با هم ترکیب شده و پروتئین ها را می سازند. اسیدآمینه ها به جز هشت مورد که اسیدآمینه های ضروری (لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین) نامیده می شوند، در بدن ساخته ...
شرکت کنندگان فصل دوم خنداننده شو را بهتربشناسید
کشیدن برخی اصول اخلاقی، اجتماعی، سیاسی یا قومیتی که در شمار خط قرمزهای فرهنگی ما هستند، به ظرافت همچنان حضوری فعال دارد که باید بیشتر روی حفظ حرمت ها دقت کنند. به سبک کمدی 18 رقیب متفاوت خنداننده شو2 نگاهی می اندازیم. این گزارش را در این صفحه و صفحه 4 بخوانید. گروه مرگ: مربی، رامبد جوان ساره رشیدی: زبل ترین بانوی کمدین رشیدی همچون برخی از رقبای خود از توان فرهنگ بومی شهرش ...
17 داستان خارق العاده از افرادی که به طرز عجیبی لاغر شدند!+تصاویر
راهی که برای آرام کردن خودش بلد بود، خوردنِ غذا بود. در سن 24 سالگی، واقعا سنگین وزن شده بود، حدود 270 کیلوگرم. آپارتمانی را که اجاره کرده بود ترک کرد و به منزل پدر و مادرش بازگشت، چون دیگر نمی توانست از خودش مراقبت کند. غذای روزانه او شامل چهار وعده غول آسا از خوراکی های مختلف بود و بین غذا ها هم مشت مشت شکلات می خورد. وقتی اَمبر به این برنامه پیوست، باید سبک زندگی قبلی اش را کنار می ...
می خواهید پیر نشوید؛ مطالعه کنید و غصه نخورید
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مهتاب دمیرچی: مدت ها است که درس می خوانیم، کتاب می خوانیم. روزنامه و مطبوعات را ورق می زنیم و از اخبار روز آگاه می شویم. با خواندن متنی شاد می شویم و با خواندن متنی دیگر نگران و مضطرب می شویم. شما کلمات و جملات را در کنار یکدیگر می خوانید و می نویسید و به راحتی معنای آن ها را درک می کنید. حال تصور کنید روزی مغزتان حروف الفبا را نشناسد و یا هرآنچه که از آموزگارانتان در دوران دبستان یاد گرفته اید فراموشتان شود. شما قطعا به پزشک مراجعه می کنید اگر پزشک ...
سرفیس گو؛ شرط بندی بزرگ مایکروسافت روی آینده ی رایانه های کوچک
بندی بزرگ بعدی که قرار است روی این محصولات صورت بگیرد، گفتگو داشته باشد؛ گفتگویی که با دستگاه تازه وارد سرفیس گو آغاز می شود. با این وجود، استفاده از واژه ی بزرگ برای سرفیس گو اندکی بی مسمی و غلط جلوه می کند؛ زیرا هدف از طراحی چنین دستگاهی این بوده تا کاربران به سبب اندازه ی کوچکِ آن، متوجه وجودش در حین استفاده نباشند. پیش از اینکه سرفیس گو پا به عرصه ی وجود بگذارد، به لطف گزارش ها و طرح ...
مرور مطبوعات (اعتماد) / تأثیرات فرهنگی- اجتماعی افزایش قیمت سکه بر زندگی مردم
میراث دینی و فرهنگی بوده و هستند. روایت عباس سلیمی نمین از ولنگاری فرهنگی درباره امیرانتظام روزنامه رسالت به بهانه درگذشت عباس امیرانتظام با سلیمی نمین مصاحبه ای انجام داده است که در مقدمه آن با اشاره به پیام ها و متون مربوط به درگذشت او در فضای مجازی آمده است: نکته جالبی که در خصوص این مطالب وجود داشت، متونی بود که بیشتر نشان می داد در ادامه تحریفات گذشته از زندگی امیر انتظام، این ...
گزارش میدانی وقایع استان از خاموشی های این روزها در استان و مشکلاتی که برای مردم بوجود آمده است/بنویسید ...
زیر گرفته است واقعا انسان را به جایی می رساند که آرزوی مرگ کند. این مسئولان یاد گرفته اند که رقابت های سراسری اختلاس و باند بازی بیشتر انرژی خود را هدر دهند و دیگر برای کار رمقی برایشان باقی نمی مانند. بنابراین همیشه سنگ صبوری به نام مردم وجود دارد که می توان هر مشکلی را به نحوی به آنها ربط داد. مسئولینی که دیگر از جنس مردم نیستند آنها دیگر خود را تافته جدا بافته می دانند. در نتیجه ...
مزایا و معایب برنامه غنی سازی اوقات فراغت
جامعه ماست . به نظر شما آیا دانش آموزان این چند دهه اخیر تا سن 18 سالگی کودکی می کنند؟چرا اضطراب ، استرس و پرخاشگری علیرغم توسعه امکانات زندگی در چهره و رفتار آنان موج می زند؟ احمد قادری: امروزه به دلیل گسترش شهرنشینی و همراه با آن رشد روز افزون ماشینی شدن، به تدریج باعث شده که انسان ها اوقات فراغت بیشتری نسبت به گذشته داشته باشند. بیشتر این اوقات فراغت در اختیار قشری است که ...