خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان پستان، رژیمی غذایی مناسب
...> - غذاها به خصوص ادویه هایی که دارای خاصیت ضد التهابی هستند. مطالعه بیش از 91000 زن نشان می دهد رژیم غذایی در برگیرنده گیاهان می تواند خطر توسعه سرطان را تا 15 درصد کاهش می دهد. مرکز سرطان توصیه می کند بین 8 الی 10 وعده میوه و سبزی در طول روز مصرف شود. میوه ها و سبزیجات در میان سایر مزایا، غنی از فلاونوئیدها و کارتنوئیدها هستند. این موضوع مزایای زیادی برای بدن خواهد داشت. مطالعات ...
غذایی که مثل کولر در تابستان شما را خنک می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با توجه به گرمی هوا مصرف غذا هایی با طبع معتدل می تواند بدن را سرحال کند؛ یکی از این غذا ها آب دوغ خیار بوده که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، آنتی اکسیدان، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین، فولات، منگنز، روی، فلاونوئیدها، فیستین و اسید ...
امشب "طولانی ترین ماه گرفتگی قرن" رخ می دهد
وقوع طولانی ترین خسوف قرن، سیاره مریخ به مقابله با زمین می رسد و در نزدیک ترین فاصله با سیاره ما قرار می گیرد و به همین دلیل در پرنور ترین حالت خود قرار دارد به همین دلیل افزون بر ماه گرفتگی می توان سیاره مریخ را در پایین ماه رصد کرد. خواندن نماز آیات فراموش نشود بر اساس احکام شرعی، کسوف خورشید و خسوف ماه، زلزله و هر حادثه غیرعادی که باعث ترس بیشتر مردم شود مانند بادهای سیاه یا ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز و طرز تهیه آن
رسوب می دهد. 2. دمنوش نعناع برای کاهش اشتها دمنوش نعناع به خاطر عطر فوق العاده ای که دارد می تواند ذهن شما را فریب داده و باعث کاهش اشتهای شما شود. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد می توانید از دیگر مزایای آن مانند خواب راحت و تقویت سیستم ایمنی بدن بهره مند شوید. طرز تهیه یک قاشق چای خوری نعناع خشک شده را به آب جوش اضافه ...
مروری بر هر آنچه که از سدان جدید کادیلاک CT5 می دانیم
. البته این ویژگی ها با خط سقف بالاتر و فریم معمول تر پنجره ها ترکیب شده اند. ازجملهٔ موارد برجستهٔ در نمای عقبی هم می توان به چراغ های LED بومرنگ شکل، صندوق کوتاه و سر اگزوزهای بزرگ اشاره کرد. کابین فعلاً تصویری از داخل CT5 منتشر نشده و بنابراین هیچ ایده ای در رابطه با آن وجود ندارد اما بااین حال انتظار می رود در اینجا هم الهاماتی از کانسپت اسکالا گرفته شده باشد؛ بنابراین ...
دارکوب را ساختم چون نگران آینده دختران جامعه بودم
و باید جلوی طرح آن را بگیرند. چنین رویکردی در سال های آینده باعث شد آنقدر این بیماری اشاعه پیدا کند که رسانه ملی ناچار شود برای ساخت سریالی با این موضوع هزینه کند. چرا ما این همه از اتفاقاتی که برایمان می افتد عقب هستیم و اجازه می دهیم آسیب سبب شکستن بخشی از بدنه اجتماع بشود و تازه آن وقت درباره اش فیلم بسازیم؟ من فکر می کنم رسانه های ما به لحاظ تفکری و مدیران بسیار تاریخ مصرف گذشته اند. این ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، روش های خانگی و طبیعی
سرماخوردگی هم داشته باشید باید این رژیم سالم تر و مقوی تر هم بشه. ویتامین c باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه و کم میکنه تا سرماخوردگی زودتر بهبود پیدا کنه و سایر عفونت های ویروسی در بدن رو هم از بین می بره. شما میتونید ویتامین c رو با خوردن انواع میوه های تازه مثل انگور سیاه، طالبی، پرتقال، گریپ فروت، لیمو ترش، لیموشیرین، کیوی، توت فرنگی، تمشک، زغال اخته، اسفناج، کلم بروکسل، فلفل دلمه ...
پیوند روزگارمان با طیف های مختلف نور
و باعث بروز آشفتگی شود. رنگ غلیظ زرد برای اتاق خواب، نشیمن و هر مکان استراحتی مناسب نیست. از این رنگ در کنار رنگ های مکمل مانند بنفش استفاده کنید تا تأثیر آشفته کننده آن بر ذهن خنثی شود. طیف های کمرنگ تر زرد محیط آرامش بخش تری ایجاد می کنند . سبز ایجاد آرامش و راحتی می کند و حتی قدرت می دهد. این رنگ به اعتقاد درمانگران شیوه رنگ درمانی خواص ویژه ای برای ترمیم بافت های آسیب ...
سفر به قاهره | دنیایی از عجایب و شگفتی های باور نکردنی
غربی بپزید و یا به سبک آسیا برای خرید مواد غذایی باید بین 228 الی 178 پوند مصری هزینه کنید. مواد غذایی که به آن اشاره کردیم شامل نان تازه، برنج سفید، تخم مرغ، شیر، سینه مرغ، پنیر محلی، سیب درختی، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی و کاهو خواهد بود. مقدار هزینه مصرفی که به شما گفته شد برای مصرف هفتگی یک آدم بزرگسال است و بسته به اینکه بدن او به چه میزان کالری دریافتی نیازمند است این مبلغ ممکن است متغیر ...
شیراز| از توصیه قهرمان پرورش اندام جهان به بدنسازان جوان تا جزئیات دریافت جایزه 4 هزار دلاری
می دهد که خدا چه چیزهایی در بدن شما آفریده است. بسیاری از مردم و ورزشکاران نمی دانند بدن چند تکه ماهیچه دارد، تناسب انسانی در این ورزش قدرت خدا را نشان می دهد. تمرکز بر امور منفی مانند اینکه پرورش اندام با خوردن دارو و سوزن زدن همراه است، سبب شده که دیدگاه خوبی نسبت به این ورزش وجود نداشته باشد. در صورتی که این مکمل ها در دیگر رشته های ورزشی نیز مصرف می شود. اما اگر بخواهیم ...
تغذیه کودکان اوتیسمی، توصیه های مرتبط با آن
و سبزیجات منابع خوبی از ویتامین ها (ویتامین ث و آ)، مینرال ها (منیزیوم و سلنیوم) و آنتی اکسیدان ها و sulforaphane (فیتونوترینتی که در کلم بروکلی یافت می شود و باعث کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب و آسیب DNA می شود) می باشند و بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند. به طور کلی، برخی کمبودهای ریز مغذی ها مانند روی، کلسیم و ویتامین D در کودکان مبتلا به اوتیسم به دلیل مصرف داروها، رعایت برخی ...
خواص درمانگر لیمو
بسیار زیاد است. تحقیقات امیدوار کننده ای انجام شده است و نشان می دهد که لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. چه مقدار لیمو برای مصرف کافی است ؟ معمولا پیشنهاد می شود که نصف یک لیمو برای روز مصرف گردد. بهترین روش نیز برای مصرف آن ، ترکیب لیمو با آب است. البته در این میان هشدارهایی نیز وجود دارد. لیمو می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. بنابراین بهتر است بعد از مصرف ...
نیش پشه می تواند باعث انتقال ایدز شود؟
اچ آی وی قرار می دهد، رفتارهای پرخطر ما است، نه بودن در کنار افراد مبتلا. مصرف مشروبات الکلی و روانگردان باعث کاهش هوشیاری، از دست رفتن خویشتنداری و حتی اختلال در قدرت تصمیم گیری می شود. این مواد بر روی تمایلات جنسی هم تاثیر می گذارند و حتی می توانند میل جنسی فرد را افزایش دهند؛ به همین دلیل در صورت مصرف آنها، فرد قادر به تصمیم گیری درست برای حفظ سلامت خود نخواهد بود. استفاده از هر نوع ...
شما لایق چه نوع توجهی هستید؟
اصطلاحی هست که می گوید اگر از یک سرویس آنلاین رایگان استفاده می کنید، خودتان محصولش هستید. این سخنی گیراست، اما باید آن را به طور دقیق تر بیان کرد: محصولْ خودِ شما نیستید، بلکه داده های رفتاری و فکت های قابل سنجش در مورد علاقه مندی هایتان است که همواره برای فروش ادغام می شوند، به طوریکه مجموع هر تراکنش (از جمله تراکنش های خودتان) به سازوکاری برای کوک کردن هرچه بهتر کسب وکار جذب و حفظ کاربران تبدیل می شود. ...
گونه شناسی گردشگری چیست؟ | انواع گردشگری
انواع گردشگری، گردشگری مجازی است. حدوداً بیست سال پیش اقدام به تأسیس یک رویداد تازه شد و آن چیزی نبود جز گردشگری مجازی و یا درواقع e-tourism. این موضوع بسیار جالب درواقع یک نوع سفر به مقصدی انتخابی با استفاده از وسایل دیجیتال مانند وب کم ها ویس ها و یا حتی عکس هایی است که توسط افراد و یا سازمان ها از محیط و محوطه زندگی و یا سفرهایی خاص جمع آوری می شود و شما می توانید تنها با استفاده از یک دکمه و ...
علائم زگیل مقعدی، درمان آن
...> زگیل های مقعدی تهدید کننده زندگی نیستند و در اکثر موارد به سرطان تبدیل نمی شوند. با این حال، HPV می تواند در بدن شما باقی بماند، و باعث شود زگیل مقعدی مجددا تکرار شود. برای پیشگیری از این مساله به طور مرتب به پزشک مراجعه کنید. این در سه ماه اول پس از درمان بسیار مهم است. پیشگیری از زگیل مقعدی آزمایش HPV به طور معمول توصیه نمی شود، اما واکسن HPV در دسترس است. این ...
5 آزمایش هولناک و غیر انسانی در تاریخ که باورش برایتان سخت است!+ تصاویر
... سر این سگ در حالی که کاملاً از بدن جدا شده همچنان به لمس شدن و نور واکنش نشان داده طوری که باور کردنی نیست که از بدن جدا باشد. در ادامه سگی زنده را می بینیم که تمامی خون بدن او خارج می شود تا اینکه قلبش از فعالیت باز می ایستد و حیوان زبان بسته می میرد. سپس دوباره خون به بدن او پمپاژ می شود و حیوان دوباره زنده می شود. 3- منجمدم سازی نازی ها نازی ها در طول دوران حکومتشان ...
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید!
...> حال باید پرسید چقدر از بدن تان می دانید؟ چیزهایی که نمی دانید سبب غافلگیری تان می شود. -بیست وپنج درصد استخوان های بدن یک فرد بالغ در پاهایش قرار دارد؛ دلیلی دیگر برای خریدن کفش های باکیفیت. -شما احتمالاً در طول عمر خود نزدیک به 100 هزار پوند غذا می خورید. سعی کنید بخش عمده اش با فست فود پر نشود. -تنها بخشی از بدن که جریان خون در آن وجود ندارد گوشه چشم می باشد. این بخش تنها به ...
بهبود افسردگی و داشتن حسی خوب با این مواد غذایی
بهبود خلق و خو و روحیه بهتر با این مواد غذایی اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند. بهبود خلق و خو با جو دوسر جو دوسر شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد. این ماده غذایی به آرامی انرژی خود را وارد جریان خون می کند و باعث می شود قند خون و در نتیجه خلق و خو حالت با ثباتی داشته باشد (افزایش سریع قند خون باعث ایجاد حالت ...
فیلم تریلر جدید سری بازی های فیفا
...: داشتن دقت بالا در زدن کلید شوت برای دومین بار، تاثیر زیادی روی گل شدن یا نشدن توپ خواهد داشت در فیفا، شما می توانید علاوه بر بازیکنی که در حال کنترل وی هستید، با نگه داشتن کلید R1/RB، یک بازیکن دیگر را هم مسئول فشار آوردن به بازیکن مهاجم کنید که این بازیکن، توسط هوش مصنوعی کنترل می شود. حال در فیفا 19، قرار است یک نشانگر کم رنگ روی سر این بازیکن ظاهر شود تا شما، متوجه شوید ...
برق هست، ولی کم است!
وزیر نیرو باید برای تأسیس نیروگاه جدید هزینه می کردیم. 1 رتبه استان خوزستان با وجود گرمای شدید و مشکلات دیگری مانند کمبود آب آشامیدنی، موفق شد در صرفه جویی مصرف برق رتبه اول را به دست آورد. برای صرفه جویی در مصرف برق چه کارهایی می توان کرد؟ بابابرقی زمانه ات را بشناس از نور طبیعی استفاده کنید و اگر جایی که هستید در طول روز نور کافی دارد، پرده ...
آلرژی های ناشی از وسایل سرمایشی را چگونه درمان کنیم؟
تواند سبب کاهش بروز علامت های آلرژی در افراد شود. نوشیدن آب به میزان کافی، استفاده از لباس های نخی، خودداری از نوشیدن قهوه و چای داغ، خوردن میوه و سبزیجات تازه، مصرف وعده غذایی سبک و کم چرب در نوبت شام، تاریک کردن کامل اتاق خواب و استفاده از پرده های ضخیم سبب بهبود کیفیت خواب افراد می شود. از جمله دیگر راه ها برای داشتن خوابی آرام و عمیق می توان مرطوب کردن صورت و بدن با کرم ...
چگونه از لپ تاپ یا تبلت به عنوان مانیتور بی سیم استفاده کنیم
(در تصویر بالا این نام Defiant است). حالا به کامپیوتر اصلی برگردید، همان دستگاهی که می خواهید به عنوان میزبان برای مانیتور بی سیم استفاده کنید. مرحله دوم: اتصال را برقرار کنید بعد از این که کامپیوتر گیرنده شما آماده شد، حالا می توانید صفحه نمایش کامپیوتر اصلی خود را پروجکت کنید. روی صفحه کلید کلیدهای ترکیبی Windows+P را فشار دهید تا منوی Project باز شود. در این منو ...
تضمین سلامت با روغن این میوه پرطرفدار
از روغن طبیعی و سالم استفاده می کنید. اگر چنین اطمینانی ندارید بهتر است آن را از طریق دهان مصرف نکنید. شما می توانید از مکمل های حاوی آن تحت نظر پزشک استفاده کنید. اینکار به کاهش نفخ و بهبود گوارش و سم زدایی از بدن کمک می کند. FDA مصرف این روغن را امن اعلام کرده اما زمانی می توانید برای خوردن از روغن پرتقال استفاده کنید که مطمئن باشید کاملا طبیعی است و هیچ افزودنی ندارد. دستور تهیه شامپوی ...
رازهایی که گروه خون شما فاش می کند!
پروتئینی به نام عامل Rh مشخص می کنند که کدام یکی از هشت گروه خون شامل A+، A-، B+، B-، AB+، AB-، O+، O- در رگ های شما جریان دارد. با این وجود، این آنتی ژن ها تاثیری فراتر از ایجاد گروه های خونی مختلف داشته و بر سیستم های دیگر بدن مانند رگ های خونی، سلول های عصبی، و پلاکت های خون نیز تاثیرگذار هستند و بر همین اساس است که گروه خون ممکن است بر میزان خطر برخی بیماری ها اثرگذار باشد. ...
غذا هایی که میل جنسی مردان را می کشند
ها روی تولید کلی هورمون ها تاثیر می گذارد. از این رو ویتامین ها عامل اصلی جریان خون و عملکرد ارگان ها هستند. برای تثبیت سلامت میل جنسی میوه و سبزیجات به همراه ویتامین E، A و اسید چرب های امگا 3 مصرف کنید. غذاهایی هم وجود دارند که می توانند تاثیری معکوس داشته باشند. در ادامه می خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که میل جنسی را در مردان می کشد و شنیدن بعضی از آنها ممکن ...
11 موردی که مُسری هستند؛ از طلاق تا ترک سیگار
ارتباط با دوست شاد یکی از دوستان تان (یک ارتباط درجه 2) تا 10 درصد احساس خوب به شما می بخشد. 4- ترک سیگار گروه تحقیقاتی فوق الذکر متوجه شدند وقتی فردی سیگار را ترک می کند، احتمال مصرف سیگار در دوستان نزدیک و اعضای خانواده ی او 36 درصد کمتر می شود. به این حالت اثر موجی گفته می شود. احتمال مصرف سیگار حتی در آشناهای بسیار دور شخصی که سیگار را ترک کرده 20 درصد کمتر می شود. ...
پشت پرده تبلیغات لوازم آرایش توسط سلبریتی ها چه خبر است؟
ها بکشد. در این گزارش به شما می گوییم که چگونه با این بمب تبلیغاتی مواجه شوید و تا چه حد به این تبلیغات اعتماد کنید. هزینه آرایش در ایران چقدر است؟ مقایسه سرانه مصرف لوازم آرایش در ایران و کشورهای اروپایی نشان می دهد که ایرانی ها به طور متوسط 4.5 درصد از درآمد سالانه شان را برای لوازم آرایش هزینه می کنند؛ این در حالی است که آلمانی ها تنها 1.5 درصد و فرانسوی ها و انگلیسی ها ...
عوارض استخرهای روباز چیست
؛ افراد بهتر است که از رفتن به استخرهای روباز بین ساعات 12 تا 15 بعدازظهر خودداری کنند، زیرا در این ساعات تابش نور خورشید عمودی و احتمال آفتاب سوختگی بیشتر است. گستری تأکید کرد: کلر و مواد ضد عفونی کننده ای که در استخر ها استفاده می شوند عوارضی مانند خشکی، حساسیت و خارش پوست را به همراه دارند بنابراین افراد باید پس از بیرون آمدن از استخر از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده بدن استفاده ...
همه چیز درباره ریزش موی نوزادان
داشته باشد، موی آن ناحیه از سر ریزش خواهد کرد. از طرفی اگر سرش را روی بالشی بمالد که رویش می خوابد، دچار کم پشتی مو خواهد شد. در این میان بیماری های دیگری هم وجود دارد که می تواند سبب ریزش مو شود، اما در کودکان زیر یک سال بسیار نادر است. بیماری هایی مانند: -تکه های طاس همراه با پوسته های قرمز (و گاهی نقاط سیاهی که مو از آن جدا شده است) و بدان معناست که کودک شما دچار عفونت قارچی ...
