خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عامل اصلی سفید شدن مو چیست؟
. پژوهشگران در تلاش برای یافتن دارو یا محصول دیگری هستند که قابلیت استفاده روی پوست سر برای توقف روند سفید شدن مو را داشته باشد. رنگ مو تنها تارهای مو را با رنگ پوشش داده و تغییری در ساختار آن ایجاد نمی کند. موی شما اساسا خود را سفید می کند ممکن است با پراکسید هیدروژن به عنوان روشی برای بور کردن رنگ موهای خود آشنا باشید، اما این روشی برای سفید شدن مو نیز محسوب می شود. نتایج مطالعه ...
روش صحیح شستن کفش کتانی
را به حداقل خواهد رساند. حالا نوبت روشن کردن ماشین لباسشویی است اجازه دهید تا همه شوینده ها به مدت چند دقیقه با هم ترکیب شده و فرآیند شستشوی کفش های شما را کامل کنند. بعد از اتمام شستشو، کفش ها را از لباسشویی خارج کرده و آن ها را برای خروج آب اضافه روی پد یا حوله قرار دهید. سپس قسمت پنجه پا را با روزنامه بازیافتی یا نمد پر کرده و برای خشک شدن هر چه بهتر در آفتاب قرار دهید ...
7 راهبرد کاربردی برای تربیت یک فرزند غذاخور
فرایند تهیه آن مشتاق کنید. لازم نیست هر روز و همه کارهای پخت غذا را به او بسپارید، می توانید از کارهای جالب و هیجان انگیز استفاده کنید که مناسب کودک تان باشد. مثلا برای هم زدن تخم مرغ یا مخلوط کردن مواد یا تزیین از کودک تان کمک بگیرید. حتی با کمی حوصله می توانید این کار را به بازی تبدیل کنید. از فرزندتان بخواهید هر طور که می خواهد غذا را تزیین کند. حتی می توانید این کار را به مسابقه تبدیل کنید و هم مزه و هم تزیین را نمره بدهید. کودک تان در این صورت حتما غذا خواهد خورد و به آن مشتاق خواهد شد. ...
چند پیشنهاد عالی برای انتخاب شامپو
...، غالبا از خشکی موهای خود شکایت دارند. در موهای فر به دلیل پیچ و تاب هایی که دارد، چربی پوست سر بدرستی روی ساقه مو جاری نمی شود و از این رو اغلب اوقات موها بسیار خشک هستند. بنابراین پزشکان توصیه می کنند افرادی که موهای فر دارند باید از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنند تا رطوبت و چربی از دست رفته را جبران کنند. شامپو مناسب موهای رنگ کرده موهای رنگ کرده به دلیل تماسی که با ...
چرا پوست چرب می شود؟
مقداری چربی دارند. برای مثال یک ضدآفتاب فاقد چربی هم حدود 13 تا 14درصد چربی دارد. البته چربی ترکیبی در آنها کومدوژنیک یا آکنه ژنیک نیستند. نکته های مراقبتی پوست های چرب 1. از ضدآفتاب با چربی کنترل شده استفاده کنید. 2. مصرف ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی تان جای بدهید. 3. سبزیجات و میوه ها را بیشتر مصرف کنید. 4. از لبنیات کم چرب غافل نشوید؛ زیرا مصرف لبنیات کم چرب ...
چگونه بالکن مان را تبدیل به باغ کنیم؟
جا به جاشان کنید. اگر بالکنی آفتابی دارید، بهتر است مبلمانی با رنگ های روشن انتخاب کنید، چون این رنگ ها نور را کمتر به خود جذب می کنند و دیرتر گرم می شوند. همچنین به خاطر داشته باشید مبلمان تان را در نقطه ای از بالکن که آفتاب کمتری دارد و یا نیم آفتاب و نیم سایه است قرا دهید تا وقتی روی آنها می نشینید آفتاب تمام مدت روی تان نباشد و از گرما نپزید (این مورد برای تابستان است، در زمستان برعکس عمل کنید)! به خاطر داشته باشید که رنگ مبلمان تان باید با رنگ کلی بالکن و رنگ گل ها و گیاهان تان همخوانی داشته باشد. همچنین این نکات را به خاطر داشته باشید: ...
چند روش تمیز کردن تشک ها
لیمو است استفاده کرده و محلول را روی سطح تشک پاشیده و تشک را به مدت 5 دقیقه به حال خود رها کنید. بعد از آن، کهنه مرطوبی را برداشته و بدون اینکه آن را روی تشک بسابید، مواد روی تشک را به آرامی با کهنه جذب کنید. البته، هر وقت مشاهده کردید که کهنه از مواد اشباع شده، آن را خوب بشویید و آب موجود در آن را کاملا خارج کنید. سپس، دوباره با کهنه مرطوب، مواد تشک را پاک کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید تا تشک کاملا تمیز شود. منبع: زندگی انلاین ...
8 اشتباه رایج که در شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهید
مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید. اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود با پوست تان توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید. ما در اینجا به 8 اشتباهی که معمولاً افراد موقع ...
سلامت در ارتفاع
.... بهتر است مصرف مواد غذایی پروتئینی را نیز نهایتا شب قبل از صعود در برنامه غذایی داشته باشید و هنگام صعود پروتئین کمتری مصرف کنید. اما دقت کنید ذخیره آهن و مواد معدنی بدن تان کم نشود. آهن مورد نیاز بدن را می توان با مصرف مکمل های آهن کنترل کرد. پیش از حرکت مصرف غذاهای چرب را تا جای ممکن کاهش دهید و به جای آن مواد غذایی کربوهیدراتی مصرف کنید که سریع هضم می شوند. کربوهیدرات ...
چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم؟
آرام تر باشید و استرس خود را کنترل کنید. برای کمتر عرق کردن در تابستان، لباس نخی روشن و کفش چرمی بپوشید الیاف طبیعی مثل کتان یا پنبه عرق را به خوبی به خود می گیرند، در حالی که الیاف مصنوعی آن را جذب نمی کنند و باعث رطوبت بیشتر آن ناحیه و بوی بد عرق می شوند، بنابراین بهتر است در فصول گرم، لباس های نخی نازک و روشن بپوشید که نور خورشید را کمتر جذب می کنند و خنک تر هستند. بهتر ...
برای انتخاب رنگ مو از چهره خودتان کمک بگیرید
اگر می خواهید یک رنگ موی جدید برای مو های خود انتخاب کنید، اما میان رنگ های متنوع و مختلفی که وجود دارد سردرگم شده اید یک راه مناسب برای انتخاب رنگ مو کمک گرفتن از چهره خودتان است. رنگ چشمان شما مهم ترین عنصری است که می تواند تعیین کند چه رنگ مویی مناسب شما است. این مطلب را به نقل از چی بپوشم بخوانید و رنگ مو را بر اساس رنگ چشم تان انتخاب کنید! رنگ پوست و رنگ چشم شما تعیین کننده سردی و ...
دستورالعمل رنگ کردن مو با قهوه
نوک موهایتان به خورد مو دهید. 6. با استفاده از یک فنجان، 15 بار قهوه را از کاسه بیرون آورده و روی موهایتان بریزید. 7. آب اضافی موهایتان را در سینک گرفته و خوب بچلانید. 8. پیش از آبکشی موهایتان 15 دقیقه صبر کنید. می توانید موهایتان را به بالا جمع کرده تا از چکیدن قهوه جلوگیری کنید. اما موهایتان را در حوله یا روسری نپیچید، چرا که قهوه را به خود جذب می کنند. ...
روش های پاک کردن موم شمع از روی سطوح مختلف
شمع استفاده می کنند. دلیل تان برای شمع روشن کردن هر چه باشد ممکن است در پایان با قطرات ذوب شده مومی روبرو شوید که پاک کردنشان از سطوح مختلف به نظر بسیار دشوار می آید. برای اینکه کارتان را ساده کنم می خواهم در این مقاله به شما بگویم چگونه شمع را به سادگی از سطوح مختلف پاک کنید. پاک کردن موم شمع از روی دیوار ها اگر دیواری رنگ شده بود، سشوار خود را روی درجه متوسط تنظیم کنید و روی نقطه ...
ساده ترین تکنیک های تمیز کردن لوستر های کریستالی
استفاده از دستمال نمناک: بهتر است لوستر های کریستالی خود را هفته ای یک بار با دستمال نرم و نمدار تمیز کنید، با این کار لوستر شما برای همیشه تمیز است و رنگ و جلای آن ثابت می ماند، علاوه بر این مزایا، نیاز به تمیزکردن های بسیار وقت گیر و سخت هم از بین می رود. (دستمال های نانو به علت نرمی فوق العاده و همچنین قدرت پاک کنندگی بالا و بر جای نگذاشتن الیاف و کرک برای این کار بسیار مناسب هستند ...
چگونه پشه های مزاحم را از خودمان دور کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، هنگام طلوع و غروب آفتاب بهترین زمان برای تغذیه پشه هاست، اما لازم نیست برای دور ماندن از آن ها حتما در خانه خودتان را حبس کنید. رنگ های تیره برای پشه ها هنگامی که دنبال غذا هستند جذابیت دارد، اما رنگ های روشن برای آن ها هیچ جذابیتی ندارد، زیرا آن ها به دنبال رنگی هستند که خط افق در تضاد باشد. به نظر می رسد دلیل خوبی برای پوشیدن لباس روشن در فصل گرم ...
موهایتان را با این 7 ماده واقعی زنده کنید
.... 12 برای رشد مو ها بسیار ضروری هستند. کمبود ویتامین های گروه B. موجب ریزش، رشد کم و ضعیف و شکننده شدن موهای تان می شود. اگر ریزش موهای تان مربوط به کمبود بیوتین باشد، قطعا با مصرف ویتامین مشکل تان حل می شود. فولات و اسیدفولیک هر 2 یک کار انجام می دهند، اما فرق آن ها این است که فولات در مواد غذایی یافت می شود، اما اسیدفولیک ساخته دست بشر است و در مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها وجود دارد. ...
نکاتی که قبل از انتخاب آرایشگاه عروس باید بدانید
شما پاک نشود. حتی شما می توانید کرم پودری را که به پوست شما بهتر می سازد و شما به آن عادت دارید را با خود به آریشگاه ببرید. اگر ابروهای شما کم پشت است حتما از سایه ابرو و یا مداد ابرو برای پرپشت جلوه دادن ابروهایتان استفاده کنید. رازهای انتخاب بهترین آرایشگاه خوب و ایده آل همه خانواده مشتری یک آرایشگر نشوید. از قدیم مرسوم بود که عروس با دختران جوان یا مادر و خواهر و خاله و ...
چگونه موهای خود را پرپشت نشان دهیم
. شامپو و حالت دهنده هایی که مخصوص مو های کم پشت است، بهترین گزینه برایتان خواهد بود. 3. با رنگ به آن حجم دهید شما می توانید به راحتی با رنگ کردن موهایتان آن را حجیم تر نشان دهید. البته از رنگ های خیلی روشن یا خیلی تیره خودداری کنید. بهترین رنگ مو رنگی ست که چند درجه با مو های طبیعی تان فرق دارد. با روشن کردن موهایتان یا هایلایت کردن آن، در موهایتان سایه روشن ایجاد شده که خود در ...
ایده های جذاب تزیین سالاد کاهو
خود تزیین کنید. نکات مهم در تزیین سالاد کاهو: 1- برای داشتن تزیین زیبا در سالاد کاهو بهتر است موادی که در سالاد استفاده می کنیم اعم از کاهو، کلم و... تازه باشند. 2- برای تزیین سالاد بهتر است از خیار، گوجه، کلم قرمز بیشتر استفاده کنید، چون این سه مواد طرفداران زیادی دارند. 3- زمانی که شروع به تهیه ی سالاد می کنید به سالاد نمک نزنید، چون باعث پژمردگی ...
هپاتیت را حذف کن
آنفلوانزا بروز کند و از علایم معمول آن می توان به تب، ضعف، تهوع، استفراغ، سردرد، بی اشتهایی، درد عضلانی، درد مفاصل و خواب آلودگی اشاره کرد. از دیگر علایم هشدار دهنده می توان به تیرگی ادرار، مدفوع روشن و شبیه رنگ خاک رس، ناراحتی شکمی و یرقان، زرد شدن سفیدی چشم ها و یا پوست به دلیل تجمع بیلی روبین، یکی از رنگدانه های زرد رنگ صفراوی، اشاره کرد. هپاتیت A این نوع هپاتیت عمدتاً در ...
چیزهایی که شاید ندانید موجب سرطان پوست می شوند
پرتوهای شدید UV قرار بگیرید، ریسک ابتلا به سرطان پوست را بالا خواهید برد. اگر کسی بیشتر از 5 بار دچار آفتاب سوختگی شود، ریسک ابتلا به سرطان پوست را دو برابر خواهد کرد. اگر موارد زیر شامل حال شما باشد پس باید بیشتر از بقیه از خودتان در برابر پرتوهای مضر مراقبت کنید: * در حال حاضر سرطان پوست دارید * سابقه ی سرطان پوست در خانواده تان وجود دارد * خال های زیادی دارید. البته بیشتر خال ...
ویتامین های ضروری زنان، نیاز دارند و نمی دانند!
کند و از قدرت بینایی شما محافظت کند. کمبود این ویتامین می تواند استخوان ها را تضعیف کرده و به پوکی استخوان منجر شود. قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید می تواند دوز لازم ویتامین D برای سلامت بدن را تامین کند. برای افرادی با پوست روشن 10 تا 15 دقیقه مواجهه با نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ ...
کم خونی را با این شربت خون ساز شکست دهید
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت هفت عرق خون ساز اظهار کرد: این شربت به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B12 و سایر املاح معدنی خون ساز است و موجب افزایش اشتها و چاقی افراد می شود. وی درباره خواص دیگر شربت هفت عرق خون ساز بیان کرد: این شربت تاثیر چشمگیری در طراوت، شادابی، جوان سازی پوست و مو، تقویت و افزایش رشد مو ها دارد؛ شربت هفت عرق خون ساز به علت وجود گروه ...
علائم نارسایی کلیه را بدانیم و جدی بگیریم!
از اصلی ترین وظایف کلیه بیرون راندن مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و یا خورده شده، می باشد. کنترل حجم و ترکیبات مایعات بدن نیز از کارکردهای کلیه می باشد. قسمت عمده حفظ تعادل بین میزان دریافت و میزان دفع در مورد آب و تقریباً تمام الکترولیت های بدن بر عهده کلیه ها می باشد. در صورت بیماری در کلیه ها نارسایی کلیه به وجود خواهد آمد که یک بیماری کاملا جدی محسوب می شود. درمان نارسایی کلیه نیاز به ...
ام. آر. آی یا سی.تی.اسکن؛ کدام بهتر است؟
اما ممکن است عکس را خراب کند. همانطور که در ام .آر.آی از مواد کنتراست خوراکی و وریدی استفاده می شود در سی.تی. اسکن نیز برای تمایز هرچه بهتر بافت ها می توان از این مواد استفاده کرد. در رابطه با خوردن و آشامیدن قبل یا بعد از سی. تی. اسکن محدودیتی برای بیمار وجود ندارد. آخرین نکته هم اینکه هربار سی. تی. اسکن معمولا از 2 تا 5 دقیقه زمان می برد. ...
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها
تاثیر مثبت بر روی توانایی کبد و کلیه ها برای پاکسازی خون و فیلتر مواد زائد دارند. میزان آب کافی برای هر کس متفاوت است. آب یکی از بهترین روش ها برای بهبود عملکرد کلیه ها نوشیدن آب کافیست. کلیه ها برای حذف مواد زائد از بدن به آب وابسته هستند. به علاوه آب به باز شدن عروق خونی کمک می کند و در نتیجه خون بهتر در داخل رگ ها جریان دارد. کم آبی شدید بدن می تواند منجر به ...
بهترین میوه و سبزیجات برای درمان کبد چرب
به کبد آسیب می رسانند ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب زیاده روی در غذا خوردن صبحانه خوردن با عجله دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست ...
فواید سس تند برای سلامتی
سدیم اضافه کرده اید. فواید دیگر فلفل هزاران نوع فلفل تند وجود دارند که ارزش های مغذی زیادی دارند. فلفل سبز استفاده کنید. یک وعده از این فلفل به اندازه نصف یک فنجان حاوی کالری، قند و عاری از کربوهیدرات است. همچنین حاوی مواد مغذی کم چرب و بدون کلسترول است. فلفل از مقادیر بسیار زیاد ویتامین C برخوردار است. ویتامین C با متابولیسم سریع، بهبود بافت های شناختی، تکامل حیات ...
راهنمای میان سالی؛ چطور ذهن، جسم و روابط بهتری داشته باشید
هنوز هم مدیتیشن و کنترل تنفس برایتان عجیب است، از روش های قدیمی استفاده کنید. یک ورق و خودکار بردارید و قبل از خواب حدود ده تا پانزده دقیقه را صرف نوشتن سه چیزی کنید که در آن روز اتفاق افتاده و سبب خشنودی شما شده است. از نوشتن نترسید. چه چیزی سبب می شود که سپاس گذار باشید؟ چه چیز سبب خشنودی تان شد؟ اکنون چه حسی دارید؟ هدف آرام کردم ذهن و رهایی از افکار منفی است. خلق یک هدف یا مأموریت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم مرداد
پرورش قارچ با توجه به کاهش حدود 4 درجه ای دما • برداشت درساعات اولیه روز و عصر با توجه به افزایش کیفیت محصول برداشتی و افزایش ماندگاری محصول در هوای خنک • برداشت ارقام زودرس و تابستانی در باغات میوه • تغذیه بهینه باغات با استفاده از کودهای ریزمغذی به صورت محلول پاشی • مبارزه با علف های هرز کف باغ حد الامکان در سایه انداز درخت • تغییر سیستم ...
