بوکس همدان به دنبال خروج از انزوا/تبلیغات تقویت شود
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف روزانه قهوه دقیقا چه تأثیری بر بدن دارد؟
...، عملکرد فیزیکی را به ویژه در خصوص تمرینات هوازی و استقامتی بهبود می بخشد. مقدار توصیه شده برای این منظور، 2 تا 6 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است، یعنی برای مثال 1 تا 4 فنجان قهوه ی دم کرده برای شخصی با 68 کیلوگرم وزن مناسب است. کافئین در نهایت عملکرد را در ورزش های بلند مدت و کوتاه مدت بهبود می بخشد. به علاوه، مصرف کافئین سبب می شود گیرنده های مغز بخش های شناسایی کننده ی ...
ذوالفقارنسب: تاثیرات کیروش زیاد مثبت نبود
.... با بازیکن های خوبی مثل غفوری و حسینی با لجاجت رفتار کردند. اینها مسائلی است که ایشان خارج از چارچوب فوتبال انجام می دادند. او در همان سال اول با برخی رسانه ای ها رابطه خیلی خوبی برقرار کرد. همچنین مساله دعوت از بازیکنان خارجی و سر زدن به خانه آنها، از مسائلی است که امیدوارم شفاف و مستند ارایه بشود تا جامعه ورزش روی موج کاذب هیجانات رفتار نکنند. دوست دارم کیروش تا جام ملت ها در تیم ملی بماند ...
کارشناس داوری: غفوری باید اخراج می شد/ گل سالم استقلال سوخت
بانک ورزش - دیدار ذوب آهن اصفهان و استقلال تهران صحنه های مشکوک زیادی داشت که از چشم داوران این بازی پنهان ماند. به گزارش بانک ورزش، حسین عسگری، کارشناس داوری درباره قضاوت حیدری در بازی ذوب آهن و استقلال گفت: وریا غفوری به دلیل ضربه ای که به صورت حبیب زاده زد باید از زمین اخراج می شد. ما در این صحنه ها خطای عمد و غیرعمد نداریم، بازیکن باید حواسش جمع باشد و مدافع استقلال به دلیل خطای ...
ذوب آهن - استقلال یکی از بهترین بازی های لیگ بود/ وریا دوباره برگشت
بانک ورزش - کارشناس فوتبال کشورمان در از دیدار ذوب آهن و استقلال به عنوان یکی از دیدارهای خوب و زیبای لیگ هجدهم یاد کرد. به گزارش بانک ورزش، مجید صالح درباره عملکرد ذوب آهن و استقلال در هفته دوم لیگ برتر گفت: بدون شک یکی از بهترین های بازی هایی بود که می توانیم در چند هفته آینده هم از آن یاد کنیم. بسیار خوب و باکیفیت بود. هر دو تیم خوب بودند و ذوب آهن حتی در زمان برتری در نتیجه هم عقب ...
محمد دانشگر دیدار با تراکتورسازی را از دست داد
محمد دانشگر با دریافت دو کارت زرد از داور مسابقه در دیدار با ذوب آهن از زمین مسابقه اخراج شد تا آبی ها برای دیدار بعدی با تراکتورسازی یکی از دو مدافع اصلی خود را نداشته باشند. مدافع اصلی استقلال در دو هفته ابتدایی لیگ کارت زرد دوم خود را در دقایق پایانی دریافت کرد تا به این ترتیب بعد از دو حضور در ترکیب آبی ها، شانس حضور در سومین مسابقه فصل را از دست بدهد. به این ترتیب به نظر می رسد در دیدار سوم فصل، سهرابیان و منتظری مدافعان مرکزی استقلال باشند و سهرابیان بعد از درخشش در دفاع چپ، دوباره به مرکز خط دفاع بازگردد. ورزش سه ...
چرا برانکو در مورد تیم ملی ایران صحبت می کند؟
اما شاید این بار از نگاه بی طرفانه، مخالف صحبت های برانکو ایوانکوویچ سرمربی محبوب تیمشان باشند چرا که به خوبی می دانند برای حفظ انسجام تیمی شان، چنین صحبت هایی مضر خواهد بود. تیم ملی 6 ماه بسیار پرفراز و نشیب را تا جام ملتهای آسیا پیش رو دارد. تیم پرسپولیس نیز یک نیم فصل بسیار دشوار تا زمستان را تجربه خواهد کرد. بنابراین چه بهتر که برانکو در حوزه مسئولیت های خودشاظهار نظر کند تا علاوه بر ...
چرا کلیه بعد از پیوند پس می زند؟
خود درمیان بگذارید. ورزش پس از پیوند کلیه پزشک برنامه ای برای فیزیوتراپی یا برنامه ورزشی را به شما خواهد داد. ورزش ها را خیلی زیاد یا کم انجام ندهید . در ابتدا احساس خستگی میکنید اما سپس فرآیند عادی خواهد بود. مزایای پیوند کلیه برخی از افراد از جراحی می هراسند و ترجیح میدهند دیالیز شوند. با این حال دلایل خوبی برای انتخاب پیوند کلیه وجود دارد : ...
از رفتن آرتور میلسپو مستشار مالی آمریکا از ایران تا تنفیذ حکم ریاست جمهوری حسن روحانی
...، هر چهار فرد پیشنهادی او موفق شدند رای اعتماد نمایندگان مجلس را به دست آورند. مهدی غضنفری با 218 رای، رستم قاسمی با 216 رای، عبدالرضا شیخ الاسلامی با 204 رای و محمد عباسی با 165 رای به ترتیب برای وزارتخانه های صنعت، معدن و تجارت ، نفت ، تعاون، کار و رفاه اجتماعی و ورزش و امور جوانان از مجلس رای اعتماد گرفتند تا کابینه دهم با 18 وزیر تکمیل شود. 12 مرداد 1392 ، مراسم تنفیذ حکم ریاست ...
زیباترین نمونه های هندسه فرا واقعی در طبیعت و تجربه ای بی نظیر
که مردم بومی افسانه های دیگری برای تشکیل این اثر تعریف می کنند اما به طور کلی مکانی مقدس برشمرده می شود که بومیان محلی همچنان مراسم خود را در این محل برگزار می کنند. گردشگران علاقه بسیاری دارند تا از این برج بالا رفته و آن را بهتر بشناسند اما برخلاف اینکار مردم بومی ناراضی بوده و می خواند که به این برج احترام گذاشته شود از این رو می خواهند تا هر ساله در ماه ژوئن به این خواسته احترام گذاشته شود و ...
اتفاق زشت دیدار ذوب آهن - استقلال
بانک ورزش - سال ها از برگزاری لیگ برتر فوتبال کشورمان می گذرد اما یک عادت زشت و آزاردهنده همچنان وجود دارد! لیزر انداز ورزشگاه فولادشهر که علاقه خاصی به چهره بازیکنان ذوب آهن داشت، بارها باعث رنجش بازیکنان این تیم و میلیون ها بیننده شد. مشخص نیست چه زمانی این معضل حل خواهد شد اما AFC نشان داد با جریمه های سنگین و اخطارهای شدید به باشگاه های ایرانی توانسته تا حدودی این رفتار زشت را در لیگ قهرمانان آسیا برطرف کند. ...
رونمایی از "آچار فرانسه استقلال"
طارق همام روز گذشته با استقلال قرار داد امضا کرد تا خط هافبک این تیم شکل قدرتمندی به خود بگیرد و این تیم به یکی از پرستاره ترین تیم های فوتبال ایران تبدیل شود. طارق همام در اولین گفت و گوی خود بعد از عقد قرارداد با استقلال به سوالات خبرنگار "ورزش سه" پاسخ داد که در ادامه آن را می خوانید: در مورد سابقه ملی ات صحبت کن. آیا در تیم ملی عراق حضور ثابتی داشته ای؟ بله من ...
درخشش دوباره ستاره استقلال در فولادشهر
بانک ورزش - وریا غفوری بدون تردید یکی از بازیکنان تاثیرگذار و فوق العاده دیدار ذوب آهن و استقلال در فولادشهر اصفهان بود. مدافع-هافبک استقلال که پس از گل حبیب زاده به طور غیرعمد بازیکن حریف را مصدوم و روانه بیمارستان کرد، مثل فصل پیش در دیار زاینده رود درخشید. او در زمان حمله به خوبی به جمع کم تعداد آبی ها اضافه می شد و توانست روی غفلت خط دفاعی میزبان دو بار زهرش را بریزد. غفوری که جام جهانی روسیه را با تصمیم بحث برانگیز کارلوس کی روش از دست داد، در آخرین تقابل استقلال و ذوب آهن در اصفهان گلزنی کرده بود. ...
اگر این بیماری را خوب بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
برنامه روزانه برای خودتان تنظیم کنید و مواردی که به کاهش علائم آزاردهنده کمک می کند را در آن جا دهید. شما می دانید که یک سالاد پر از گوجه و روغن زیتون، حال تان را بهتر می کند؟ پس به خودتان قول دهید که هر عصر آن را میل کنید. شنیده اید که انجام ورزش هایی مثل یوگا و تای چی علائم آزاردهنده را کاهش می دهد؟ نزدیک ترین باشگاه به محل کار یا خانه تان را پیدا کنید و یکی از این ورزش ها را به طور جدی انجام دهید ...
آخرین شایعات نقل و انتقالات فوتبال اروپا
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از سایت گل هر روز در دنیای فوتبال شایعاتی از نقل و انتقالات بازیکنان با مبالغ سرسام آور به سایر باشگاه ها منتشر می شود. پپ به دنبال جذب وراتی اولین نقل و انتقالات فوتبال اروپا مربوط به انتقال مارکو وراتی به تیم منچسترسیتی می باشد.پپ گواردیولا سرمربی تیم منچسترسیتی در تلاش است تا در نقل و انتقالات تابستانی ...
رئیس هیأت هاکی کهگیلویه و بویراحمد سرپرست تیم ملی شد
سید محمدتقی علوی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این انتخاب توسط فدراسیون هاکی انجام شده و گشتاسبی نیا سرپرستی تیم ملی هاکی سالنی بانوان رده سنی بزرگسالان در اردوی آمادگی رقابت های قهرمانی آسیا را بر عهده خواهد داشت. وی افزود: این اردوی آمادگی به مدت هشت روز و از 12 تا 19 مرداد امسال در شهر اردبیل برگزار می شود. مدیرکل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد ...
اشتباه بزرگ کمک داور بازی استقلال +عکس
بانک ورزش - کم دقتی کمک داور دیدار ذوب آهن و استقلال برای شفر و تیمش گران تمام شد. دیدار دو تیم با حواشی و اتفاقات زیادی همراه بود اما اشتباه های بزرگ یکی از کمک های بیژن حیدری را نمی توان نادیده گرفت. استقلال در نیمه دوم برای جبران پای به میدان گذاشت و چند بار هم روی دروازه رشید مظاهری خطر ایجاد کرد اما پرچم های کمک داور اجازه نداد آبی ها با برد زمین را ترک کنند. در دقیقه 56 فرشید اسماعیلی در ...
مشکلات خط دفاعی استقلال برابر تراکتورسازی
بانک ورزش - خط دفاعی استقلال در مقابل شاگردان نمازی متزلزل بود و اصلا شب خوبی را سپری نکرد. این تیم که از کمبود بازیکنان کلیدی خود رنج می برد، در اواخر بازی مقابل ذوب آهن یک اخراجی هم داد تا مشکلات احتمالی از ناحیه دفاع را برابر تراکتورسازی حس کند. دانشگر می توانست در لحظات پایانی مقابل تیم 10 نفره ذوب آهن کمی محتاط تر باشد اما با کارت قرمز بیژن حیدری دیدار بزرگ هفته بعد را از دست داد. ...
یحیی و جبران شکست مقابل پرسپولیس
بانک ورزش - گرمای شدید اهواز هم مانعی برای پیروزی شاگردان گل محمدی در هفته دوم لیگ نبود. تیم پدیده که با وجود شکست برابر پرسپولیس در بازی افتتاحیه شایستگی های خود را نشان داده بود در وقت های تلف شده دو بار دروازه استقلال خوزستان را فرو ریخت تا با 3 امتیاز شیرین ورزشگاه غدیر را ترک کند. نکته جالب دیدار این بود که هر دوگل مشهدی ها روی ارسال از کناره ها و دو گل شبیه به هم با ضربات سر بود. پدیده در سال های اخیر به یک تیم گردن کلفت تبدیل شده و می تواند این فصل هم با حضور یحیی یقه بزرگان را بگیرد. ...
سوژه جدید توهین هواداران استقلال
ورزش سه: بعد از آنکه در یک هفته اخیر عنوان شد باشگاه استقلال به دنبال جذب طارق همام و ایمن حسین، دو بازیکن عراقی است و مقدمات لازم برای جذب این دو بازیکن برای حضور در ایران را فراهم کرده، مصاحبه ای کرار جاسم منتشر شد که حواشی زیادی برای او به همراه داشت. در مصاحبه ای که از کرار جاسم منتشر شد، این هافبک عراقی پیشین استقلال عنوان کرده بود اجازه حضور حتی یک بازیکن هموطن خود در این باشگاه ...
نقطه ضعف عجیب استقلال در اصفهان
بانک ورزش - استقلال کم ستاره هم به راحتی شکست نمی خورد. شاگردان شفر پس از توقف در آزادی در هفته ابتدایی لیگ برتر نشان دادند نبود چند ستاره و بازیکن کلیدی هم نمی تواند مانعی برای پیشرفت آنها شود. دیدار ذوب آهن و استقلال یکی از بازی های زیبا و هجومی لیگ هجدهم بود که اگرچه با مصدومیت تلخ و ناگوار رضا حبیب زاده همراه شد، اما حتی تحت تاثیر دو بازیکن اخراجی و جدال پربرخورد هم قرار نگرفت. یکی از مشکلات ...
عامل بروز دیابت در افراد مسن چیست؟
آفتاب نیوز : در این بررسی آمده است: نداشتن فعالیت جسمی کافی زمینه ابتلا به دیابت را برای افراد بزرگسالی که در برابر این بیماری آسیب پذیر هستند، فراهم می کند. به گفته پزشکان با بالا رفتن سن، ورزش کردن و تحرک جسمی اهمیت بیشتری پیدا می کند. همچنین مطالعات متعددی انجام گرفته که حاکی از فوائد متعدد فعالیت های جسمی برای افراد مسن است. به طور مثال، ورزش ایروبیک و ورزش های عضلانی سلامت ...
ورزشکاران قم در بازی های آسیایی به عدد چهار رسید
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، حسن عابدی اظهار داشت: افتخاری کم نظیر در عرصه ورزش استان قم در حالی در آستانه مسابقات آسیایی 2018 جاکارتا رقم خورد که رضا ملک پور دو و میدانی کار جویایی نام استان قم مجوز حضور در ترکیب تیم ملی مردان ایران را به دست آورد. وی عنوان کرد: استان قم خوشبختانه بعد از سالها انتظارکه دل خوش به حضور تک نمایندگان در این رویداد مهم آسیایی بوده، در این دوره ماحصل تلاش ...
شایعترین علل التهاب پاشنه پا
صنعتی مثل نایلون و پلاستیک جایگزین شد. کاهش نفوذ پذیری این مواد در سطح کفش باعث شد که پاها مرطوب و گرم شود و این موضوع خصوصا در بچه هایی که ساعتها کفش ورزشی می پوشیدند، باعث احتباس عرق شد. با وجودیکه علت اصلی هنوز نامشخص است ولی این مسئله، باعث بدتر شدن مشکل پا می شود. در صورتیکه تعریق و اصطکاک ناشی از ورزش بخش مهم بروز این مشکل است. بیشتر این افراد سابقه فامیلی یا مشخصی اگزما را دارند و این موضوع ...
رییس جمهور و کابینه؛ سیبل اعتراض نمایندگان اصفهان
کارگیری افراد بازنشسته چه توجیهی دارد، به وزیر صنعت، معدن و تجارت: چرا نسبت به رفع مشکلات تولیدکنندگان و موانع صادرات فرش دستبافت اقدام موثری انجام نمی دهید. ناهید تاج الدین، نماینده اصفهان با امضای50 نماینده دیگر مجلس به وزیر ورزش و جوانان در خصوص کاهش میانگین سن ازدواج؛ طبق بند الف ماده 102 قانون برنامه ششم توسعه دولت موظف است براساس سیاست های کلی جمعیت و خانواده و سند جمعیت مصوب ...
5 نقطه ضعف رژیم های لاغری کم کالری
بودند بلکه علائمی، چون استرس، خستگی، ریزش مو، صدای زنگ در گوش، حفظ آب در بدن و اضطراب هم در آن ها دیده شد. وقتی کالری خیلی کمتری مصرف می کنید مغزتان مدام به شما یادآوری می کند که نیاز به سوخت بیشتری دارید و شما هم روی هر چیزی که مربوط به خوردن می شود توجه بیشتری پیدا خواهید کرد. نیازی به گفتن نیست که محدود کردن دریافت کالری باعث می شود انرژی و انگیزه ی کمتری برای ورزش کردن داشته ...
تهران| گفت وگوی صمیمی با تنها بانوی داور بین المللی رشته ووشوی ایران: حجاب مانعی برای داوری مسابقات نیست
. تسنیم: سابقه فعالیت ووشو در ایران به چه زمانی بازمی گردد؟ کونگ فو چینی یا همان ووشو دارای سابقه ای طولانی است و سال ها قدمت دارد اما در سال 1383 در ایران تأسیس شد و به دلیل موفقیت هایی که در این سال ها به دست آمد، طرفداران و ورزشکاران بسیاری جذب این رشته ورزشی شدند. تسنیم: با توجه به گرایش نوجوانان و جوانان به ورزش ووشو تاکنون چه اقداماتی در شهرستان اسلامشهر صورت ...
آخرین وضعیت تیم جدید گلزن ایران در جام جهانی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در فاصله یک هفته به بسته شدن پنچره نقل وانتقالات تابستانی اروپا سایت اسپورت اف ام یونان نوشت: گزارش هایی از کریم انصاری فرد در 2 کشور ایران و ترکیه مبنی بر انتقال او به تیم بشیکتاش وجود دارند. هر چند از سوی باشگاه المپیاکو هیچ گونه اطلاعات رسمی در واکنش به این موضوع و آینده کریم انصاری فرد منتشر نشدند. در ادامه این خبر سایت رسمی رادیو ورزش یونان آمده ...
اجرای عمومی نمایش این همه داشتیم و ندونستیم در نهاوند
به گزارش ایکنا از همدان، نمایش این همه داشتیم و ندونستیم داستان زندگی خانواده ای است که قدر موقعیت ها و فرصت های پیش آمده را نمی داند و همیشه با ناامیدی به موضوعات می نگرند. بازیگران این نمایش آرش سیف، احمدرضا روشنفکر، مهناز سیاوشی، فاطمه آسیون و حسینی هستند، آقایان محسن مومیوند و محمد سیاوشی اجرای موسیقی را در آن عهده دار هستند. نمایش مذکور کاری از گروه هنری فروغ وابسته به ...
حشرات برای نیش زدن چه افرادی را ترجیح می دهند؟
اطمینان خاطر حاصل شود و همیشه با لباس کاملاً پوشیده این ورزش انجام شود. در صورت مشاهده هرگونه لکه، قرمزی یا خارش پس از حضور در جنگل، رفتن به مسافرت و حتی اقامت در هتل، به پزشک مراجعه کنید، زیرا احتمال گزش با حشره و بروز بیماری وجود دارد. در صورت مشاهده کنه بر روی بدن به ویژه زمانی که درحال ورود به پوست است، در اولین زمان به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از ابزار، کنه را از پوست شما جدا کند. ...
چه مقدار ورزش لازم است تا به بیماری های مزمن مبتلا نشویم
به گزارش ایسنا و به نقل از News استرالیا، موسسه تحقیقاتی وست میر با بررسی هزار و 500 فرد استرالیایی بالای 50 سال به این نتیجه رسید که افرادی که بیش از 600 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید در هفته انجام می دهند، می توانند 10 سال بدون بیماری به عمر خود اضافه کنند. افرادی که فعالیت فیزیکی زیادی دارند نصف دیگران احتمال سکته، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و دیابت دارند. افرادی که ...