خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه عجیب رتبه 2 کنکور انسانی
در را به روی ما باز کرد و خوش آمد گفت، چند تن از اقوام خانم زاهدی کیا هم در خانه حضور داشتند که با گویش ترکی با یکدیگر ارتباط برقرار می کردند. پدر و مادر طنین زاهدی کیا اصالتاً ترک قشقایی هستند و در سال های دور در مناطق عشایرنشین ایل قشقایی در شهرضا سکونت داشته اند؛ با شنیدن این مقدمه از سوی میزبان، گفت وگو را با سؤالی در رابطه با شنیدن خبر خوش کسب رتبه تک رقمی با طنین زاهدی کیا آغاز ...
10 علت مهم ریزش مو
مو نیز می شود مانند دکلره کردن، اتوی مو کشیدن، استفاده زیاد سشوار در فاصله نزدیک، استفاده از شامپو هایی که مو را خشک می کند و ... او افزود: اسکارین نوع دیگر ریزش مو است. در این نوع، سیستم ایمنی به ریشه مو ها حمله می کند و ریشه مو ها آسیب غیرقابل بازگشت می بینند. ویژگی مشخص این بیماری آن است که کف سر در جایی که مو ریخته، ملتهب و قرمز رنگ است و پوستش نازک می شود. این نوع ریزش بسیار مهم و ...
وزارت بهداشت به مراکز آب درمانی مجوز نمی دهد
بیماران مورد استفاده قرار گیرند. حرکت در آب یا هیدروتراپی روشی است که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده می شود. هدف از این روش کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است. این کار البته می توند آرامش روانی بیمار و بهبود وضع جسمانی او را نیز به دنبال داشته باشد. ماساژ درمانی نیز دست ورزی روی بافت های نرم بدن تعریف شده است. این روش به رهایی از استرس ...
خشکی واژن زنان، علل و درمان
شامل دردهای واژینال در طی رابطه و مشکل و یا ناتوانی در رسیدن به ارگاسم باشد. البته عمدتا این مشکل با استفاده از مواد مصنوعی مانند روان سازها و یا تجویز داروهای هورمونی توسط متخصصین زنان بهبود می یابد. مطابق با آخرین تحقیقات انجام شده در این زمینه، خشکی واژینال می تواند ناشی از استرس و یا تغییرات هورمونی در بدن زن باشد اما اگر به طور اختصاصی تر بخواهیم دلایل این مشکل را ارزیابی کنیم باید به این ...
چرا به معده درد صبحگاهی دچار می شویم؟
استفراغ درد شکمی که چند روز ادامه داشته است تب همراه با درد شکمی ناتوانی در انجام کار تکرر ادرار دفع ادرار دردناک احساس درد در معده هنگام لمس آن احساس آسیب های شکمی چه زمانی به دریافت کمک اضطراری نیاز است؟ در صورت مواجهه با یکی از علائم زیر بلافاصله باید کمک پزشکی دریافت کنید: مشاهده خون در استفراغ ...
روایتی ازوحشت نویسی به سبک ایرانی
را بشناسند از طرف دیگر، نمونه های خوب داخلی و خارجی در هر ژانر را بخوانند. همچنین باید با بستر اجتماعی جامعه ای که در آن زندگی می کنند آشنا باشند تا بتوانند داستان خوب و تاثیرگذاری بنویسند. با توجه به همه این موارد، می توان نتیجه گرفت که خود من، بر خلاف برخی که معتقدند در جامعه پر استرس امروز، روی آوردن به ژانر وحشت، کار درست و خوشایندی نیست بر این باورم که این ژانر می تواند خاصیت جبران کننده ...
شیوع پدیده خودکشی در میان زلزله زدگان کرمانشاه
...، همه برای ملاقات به بیمارستان رفته بودند. ایران تو کانکس خودشون داشت خورشت درست می کرد و از زن داداشش خواست بره تو کانکس خودشون و برنج درست کنه. بعد از مدتی که از ایران خبری نمی شه، زن داداشش میره تو کانکس دنبالش می گرده و وقتی می بینه نیست، میره تو خونه شون که تخریب شده بود و می بینه ایران تو یکی از اتاق های خونه افتاده و نفس نمی کشه. سم خورده بود و مثل اینکه همون لحظه فوت کرده بود ...
اوضاع فعالان اقتصادی آذربایجان غربی مثل دریاچه ارومیه بحرانی است
بر گرده آنان سوار است از سفرهای کم ثمر دولتمردان گلایه و انتقاد داشته باشند، بسیار طبیعی است که فعالان اقتصادی این منطقه از کشور وام درمانی را چاره کار حل مشکل واحدهای تولیدی ندانند و در پی گشایش در صادرات و واردات و استفاده از ظرفیت های بازارچه های مرزی و ترانزیتی باشند. روشن است که رسانه های غیر دولتی فضای گل و بلبلی که مدیران دولت در قالب آمار همیشه رو به بالا، از اقتصاد بحران زده ...
درد زیر بغل هشدار چه بیماری خطرناکی است؟
، ممکن است به عمل جراحی فوری نیاز باشد. که علائم آن عبارتند از: _درد (که می تواند، ملایم، متوسط یا شدید باشد.) _احساس سوزش _ورم _بی حسی _توده های ظاهری و مشخص دلیل و علل درد زیر بغل چیست 1.یک کشش عضلانی یا ماهیچه ای این نوع آسیب دیدگی، معمولا باعث درد شدید و ناگهانی در این منطقه می شود.این اتفاق، اغلب ...
مواد غذایی که باید هر روز مصرف شوند
می توانید لذت ببرید. سبزیجات چلیپایی هنگامی که موضوع سوخت روزانه مطرح می شود، سبزیجات در بالای فهرست مواد غذایی قرار می گیرند. آنها از کالری پایینی برخوردار هستند و محتوای فیبر و مواد مغذی ضروری بالایی دارند. مطالعات نشان داده اند که سبزیجات چلیپایی مانند کلم، گل کلم، بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ و کلم کیل ممکن است به محافظت در برابر سرطان به واسطه کاهش استرس اکسیداتیو و تحریک ...
علت خودارضایی در زنان، چیست؟
نشده است. میزان شیوع خودارضائی میان خانمها بصورت دقیق مشخص نیست، و در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. برای خودارضایی مرز سنی خاصی وجود ندارد. خانمها ممکن است در دهه 80 زندگی نیز خود ارضائی داشته باشند. خود ارضائی همیشه در خانمهای مجرد دیده نمی شود، وقتی همسر در دسترس نباشد و یا اظهار خستگی نماید، ممکن است یک خانم نیازهای جنسی خود را با خودارضایی برطرف نماید. یکی از دلایل مهم خود ارضائی در ...
افزایش وزن با آدامس!
کاهش استرس از آن استفاده می کنند. اما آدامس جویدن جدا از فوایدی که می تواند به همراه داشته باشد ممکن است با برخی خطرات سلامت نیز مرتبط باشد. میگرن آیا از میگرن رنج می برید و به آدامس جویدن نیز علاقمند هستید؟ این دو می توانند با یکدیگر رابطه داشته باشند. در حقیقت، نتایج یک مطالعه علمی نشان داد که 87 درصد بیماران زمانی که آدامس جویدن را متوقف کردند، تسکین میگرن های خود ...
تاخیر در عادت ماهانه، ده دلیل رایج
پس از به تأخیر افتادن عادت ماهانه اولین فکری که به ذهن ما می رسد بارداری است. اما آیا بارداری تنها دلیل عقب افتادن عادت ماهانه ی شماست؟ استرس گاهی ما زیاد استرس داریم و درنتیجه بدنمان میزان ترشح هورمون آزادکننده گنادوتروپین ها (GnRH) را کاهش می دهد. نتیجه ی این کاهش هورمون انجام نشدن تخمک گذاری یا عادت ماهانه است. با پزشک خود مشورت کنید تا راهی برای آرامش ذهنی پیداکرده و بدنتان ...
شکاف نسل ها را بزرگ تر ها ایجاد کرده اند
به ما اعتماد می کردند. احترام به بزرگ تر ها و حضور آنان در خانواده ها موجب خیر و برکت است، امّا این موضوع در جامعه ما به اندازه کافی پررنگ نیست. در کشوری مانند ژاپن برای سالمندان و بزرگ تر های خانواده و فامیل احترام زیادی قائل هستند و این موضوع به آن ها کمک می کند تا یک خانواده خوب داشته باشند. در سریال مشاهده می کنیم که عروس خانواده بر اثر یک کینه قدیمی شوهرش را از خانواده ...
کاهش درد قاعدگی، توسط طب سوزنی
آتش زدن یک گیاه خاص به نام موکسا در ناحیه زیرناف نیز روش موثر دیگری است. این روش کاملا بی خطر است و گیاه داخل یک محفظه قرار داشته و با پوست تماسی ندارد. طب فشاری، رفلکسولوژی (فشار نقاط خاص کف دست و پا)، طب سوزنی گوش و بیوفیدبک (بیوفیدبک تکنیکی درمانی است که در آن افراد برای بهبود سلامت خود با استفاده از امواج حاصل از بدن خودشان آموزش می بینند) نیز روش های موثر دیگری برای کاهش دردهای قاعدگی است. ...
چرخ و فلک هنوز هم می چرخد...
بود که تا بالای شکم را می پوشاند. با ورود کت و شلوار به تدریج عبا کنار گذاشته شد و طولی نکشید که با روی کار آمدن پهلویِ اول کت و شلوار در قانون متحد الشکل (قانونی در مجلس ملی برای یکسان پوشیدن مردم وضع شد که شامل کت و شلوار و کلاه پهلوی بود) به تصویب رسید و استفاده از سایر لباس ها ممنوع شد ." پیچ و خم تاریخ در مغازه باباکوهی میان چرخ خیاطی پیشرفته اش گم می شود، چرخی که وقتی پشت آن می ...
وقتی گرسنه اید، این غذاها را نخورید
به گزارش روزپلاس؛ واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار می کند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی نامناسب برویم. غذاهایی که الزاماً سیرکننده نیستند و به مرور زمان باعث افزایش وزن و چاقی می شوند. در این مطلب چندین خوراکی را معرفی می کنیم که احتمالاً مورد علاقه تان نیز هست. اما به عقیده متخصصان حوزه سلامتی برای سیر شدن موارد مناسبی محسوب نمی شود. لطفاً با ما همراه باشید ...
غذاهای مفید برای زنان، مقابله با سرطان
دردسر کند.قارچ ها در دوران بارداری باعث آسیب های پوستی به نوزاد می شوند و ماندگار شدن آنها، درمان این ترشحات بی بو و سوزناک را دائمی می کند. اما پزشکان می گویند مصرف یک لیوان ماست برای کاهش ابتلا به عفونت قارچی بسیار مناسب است . معجزه میخک را بشناسید گل میخک وقتی به عنوان یک ادویه استفاده شود می تواند باعث آرامش بخشی و کاهش استرس شود.میخک حاوی ترکیبات مختلفی از جمله اربوفیلین، الکل ...
اضطراب و استرس در کودکان، دلایل و علائم آن
مادربزرگ یا هر کس دیگری، حس غم به او می دهد که در نهایت منجر به استرس می شود. برنامه به شدت پرمشغله اگر کودک شما باید مرتباً از یک فعالیت به فعالیتی دیگر منتقل شود ممکن است دچار استرس شود خصوصاً اگر کودکی باشد که هر از چند گاهی نیاز به زمانی برای استراحت داشته باشد. فشار خودسرانه بسیاری از کودکان ممکن است اضطراب را زمانی احساس کنند که می خواهند در مدرسه ...
جنون کَندن مو را چقدر می شناسید؟
آنها آسیب نمی رساند را فرا می گیرند، که روشی برای کاهش تنش در زمان احساس نیاز به کشیدن مو محسوب می شود. این کار می تواند به سادگی مشت کردن دستی باشد که آنها برای کشیدن و کندن مو استفاده می کنند. درمان می تواند به هر گونه تفکر نامطلوب و مضر که ممکن است بر استرس محرک رفتار اضافه کند، رسیدگی کند. تجویز دارو نیز می تواند بخشی از برنامه درمان باشد. نوعی از ضد افسردگی ها به نام ...
قاعدگی بدون درد، مصرف این داروها
تصور بسیاری از خانم ها، ورزش های سبک مثل پیاده روی می تواند مفید باشد. همچنین نکته ای که کمتر به آن توجه می شود، دوری از استرس و اضطراب است. حفظ آرامش می تواند نقش زیادی در بهبود حال افراد در دوران قاعدگی داشته باشد. زنجبیل؛ ضد درد طبیعی استفاده از زنجیل دمکرده هم در تسکین دردهای قاعدگی موثر است. برای این منظور یک قاشق مرباخوری زنجبیل را در یک فنجان آبجوش ریخته و در آن را به مدت ...
اجرایی نشدن بخشنامه فعالیت های ورزشی کارمندان در ساعات کاری
ای که به منظور انجام فعالیت های ورزشی کارمندان در ساعات کاری به ادارات ابلاغ شده، هیچ کارمندی بدون هماهنگی و اجازه از سوی رئیس مربوطه، حق انجام فعالیت های ورزشی را در ساعت اداری ندارد. دوروزی اظهار کرد: بدین منظور اتخاذ تمهیدات لازم برای فراهم کردن امکانات و فضای مناسب ورزشی برای بهره مندی بانوان شاغل و یا در اختیار قراردادن نحوه استفاده از این سانس در قالب مأموریت در وقت اداری از ...
قاعدگی نامنظم زنان، چرا اینطوری شدم؟
... در مورد تغییر اخلاقی می توان به بدن فرصت داد تا بتواند خود را تطبیق دهد، بنابراین نیاز به درمان خاصی نیست. اگر استرس در حد طبیعی باشد نیاز به درمان نیست و با فرصت دادن می توان آن را حل کرد، اما اگر استرس در حد زیادی باشد ممکن است نیاز به مشورت با گروه های روان درمانی یا روانشناسی باشد و داروهای ضداسترس استفاده کنند یا مشاوره بگیرند و بتوانند بر استرس خود غلبه کنند و بدن بتواند سیکل قاعدگی منظمی داشته باشد. ...
درمان کیست تخمدان، چند توصیه
به جای آن از غلات سبوسدار استفاده کنید. 16- مواد غذایی را به جای سرخ کردن با روغن، کباب پز یا آب پز کرده و یا در فر طبخ کنید. 17- سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی داشته باشید تا ثبات قند خونتان حفظ شود و دچار افت قند خون نشوید. گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، و آجیل منابع خوبی از پروتئین هستند. اما از مصرف بی رویه گوشت قرمز و تخم مرغ پرهیز کنید. 18- سعی ...
هزینه انتخاب رشته از 100 هزار تا 2 میلیون تومان؛ ناقابل!
...، چه نباشید باید این مرحله را پشت سر بگذارید، انتخاب رشته را می گویم. ممکن است رتبه تان به اندازه کافی مناسب نباشد؛ اما می توانید با یک انتخاب رشته صحیح در رشته مورد علاقه تان، در شهر و یا استان خود به تحصیل بپردازید. برخی داوطلبان که رتبه خوبی داشته اند به دلیل انتخاب رشته اشتباه، نتوانستند در رشته و یا دانشگاه مورد نظرشان تحصیل کنند، پس اهمیت انتخاب رشته در آینده تان را دست کم نگیرید. ...
نکات خود مراقبتی برای شمایی که زیاد مشغله دارید
باعث می شود کارآمدتر، شادتر و آرام تر شویم، عادت های خواب مان بهتر شده و حس و حال بهتری پیدا کنیم. یک محیط مرتب و منظم، استرس و احساس منفی را کاهش می دهد. یکی از مهمترین چیزهایی که باید به یاد داشته باشید این است که از جاهای کوچک تر شروع کنید. فکر نکنید حتما باید تمام خانه یا محل کارتان را تمیز و مرتب کنید. اگر حتی فقط پنج دقیقه وقت آزاد پیدا کردید، از آن برای مرتب کردن کشوی لباس یا یکی از ...
درمان های خانگی برای آکنه
را از بین ببرد. خواص ضد التهاب آن نیز به کاهش ورم و قرمزی جوش ها کمک می کند. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که روغن درخت چای باعث کاهش تعداد زخم های ناشی از آکنه های خفیف تا متوسط می شود و می تواند کارآیی بنزوئیل پراکسید 5 درصد را که دارویی برای درمان جوش هاست، داشته باشد. برای استفاده از این روغن می توان عصاره درخت چای را به ژل ها یا کرم های مخصوص جوش اضافه کرد. در صورتی که از اسانس ...
دکوراسیون دفتر کار، 7 استایل محبوب در سال 2018
مانند فوتبال دستی، میز پینگ پونگ و غیره است. حتی در انتخاب مبلمان سعی می شود راحت ترین مبل ها مانند مبل های شنی انتخاب شوند و برای مثال در برخی قسمت ها از چمن مصنوعی به عنوان کفپوش استفاده می شود تا با گذاشتن پای برهنه در حین استراحت بر روی این چمن مصنوعی استرس فشار کاری در کارمندان تخلیه شود. همچنین آشپزخانه هایی به صورت مینی بار تعبیه شده که لوازم سرگرمی غیر الکترونیکی در آنها تعبیه می شود. ...
تبعات روانی زلزله به مراتب شدیدتر از خسارات جانی و مالی آن است
بهنجار قبلی خود برگشته است ولی هنگامی که تمامی منابع و ذخایر بدن مورد استفاده قرار گرفت ، حتی قادر به مقاومت برای استرسهای کوچکتر هم نیست و فرد نسبت به گذشته به شدت آسیب پذیرتر می شود. وی با بیان اینکه مقاومت جسمانی و روانی نمی تواند برای همیشه ادامه یابد گفت : اگر ترس از زلزله یا حالت های پس لرزه وجود داشته باشد نهایتا مرحله فرسودگی بوجود می آید و فرد دچار بیماریهایی می شود و اگر در این ...
استرس، زمینه ساز خشونت در خانواده
و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. - معنویت را در خودتان پرورش دهید و همیشه به خدا توکل کنید. - مثبت اندیش باشید و ضمن به کارگیری تجربیات، به زمان حال نیز توجه داشته باشید. - از روش ها و الگوهای افراد موفق استفاده کنید. - مطالعه قرآن حتی روزانه یک صفحه را تجربه کنید. - ضمن احترام به دیگران در مواقع ضروری به آن ها (نه) بگویید. استرس ...
