خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
سراسر جهان شناخته شده است. زمان زاده تصریح کرد: از علائم عمده کم کاری تیروئید خستگی و خواب آلودگی، خشکی پوست و ریزش مو، احساس سرما و خشونت صدا، اختلال عادت ماهانه، یبوست و افزایش وزن بدون اشتهای زیاد است. وی افزود: پُرکاری تیروئید به وضعیت افزایش بیش از حد هورمون تیروئید در بدن گفته می شود و از علائم آن می توان عدم تحمل گرما و تعریق فراوان، تپش قلب و ضعف و خستگی، کاهش وزن علی رغم ...
علل مختلف دردهای شکمی
با غذا خوردن و همچنین مصرف آلومینیوم ام جی اس یا قرص معده فروکش می کنند. از دیگر علل شایع درد در این ناحیه می توان به اختلالات پانکراس از جمله پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) اشاره کرد. این درد معمولا به پشت انتشار دارد، با خم شدن رو به جلو کمتر می شود، با دراز کشیدن به پشت افزایش می یابد و مداوم و شدید است. سنگ ها، التهاب ها و عفونت های کیسه صفرا، بیماری های کبد و هپاتیت های ویروسی نیز ...
خواب زیاد علامت چیست؟
در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از روز، نوزادان 2 تا 11 ماه بین 14 تا 15 ساعت، نوپاهای یک تا 3 سال 12 تا 14 ساعت، کودکان 3 تا 5 سال 11 تا 13 ساعت، کودکان 5 تا 10 سال بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگو ...
رابطه مصرف الکل و سرطان
موسسه ملی سوء مصرف الکل اخیرا طی یک مطالعه جدید که در BMJ منتشر شده، اعلام کرد که مصرف مشروبات الکلی، حتی در مقادیر اندک، موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. محققان اعلام کردند که زنانی که الکل مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری در خصوص ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه هستند. این در حالی است که خطر فوق با مصرف سیگار حتی شدیدتر نیز می شود. مطالعات قبلی ارتباط بین ...
تقویت طبیعی بدن با ماسک آناناس
به گزارش شفا آنلاین ، تضعیف شدن اندام بدن یکی از پدیده های طبیعی است که با افزایش سن پدیدار می گردد، اما این مشکل نباید باعث نگرانی شما شود، چراکه آناناس در این راه به کمک شما آمده و مصرف مقادیر بالای آن این معضل زنانه را رفع می کند، به گفته پزشکان آناناس سرشار از آنتی اکسیدان بوده که این ماده خواص ضد سرطانی قوی را به این میوه داده است. گفتنی است که آناناس فواید ویژه ای را برای زنان ...
داروهای گیاهی لاغری مضر برای قلب
به گزارش ایرنا، دکتر مسعود اسلامی روز شنبه در نشست خبری به مناسبت برگزاری هفدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در جمع خبرنگاران گفت: مصرف داروهای گیاهی لاغر کننده را نیز از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی است و در برخی موارد مصرف این داروها حتی منجر به مرگ ناگهانی افراد شده است. وی از میزان زیاد تبلیغات در مورد مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک و کمبود تبلیغات در مورد عوامل ابتلا به بیماری ...
خطر نوشیدنی های انرژی زا
باعث می شود آب بدن خشک شود و این امر کارایی بدنتان را در زمین بازی یا پشت میز کارتان پایین می آورد. سعی کنید این نوشیدنی ها را مصرف نکنید و اگر به این راحتی ها نمی توانید از نوشیدن آن ها صرف نظر کنید حتماً بعد از خوردن این قبیل نوشیدنی ها یک لیوان بزرگ آب میل کنید تا آب از دست رفته ی بدن را تأمین کند. برچسب این نوشیدنی ها را مطالعه کنید قبل از این که نوشیدنی های انرژی را سر بکشید ...
سیر صعودی بیماری های قلبی تا سال 2020 در کشور
وی افزود: داروهای گیاهی که در ماهواره برای لاغری تبلیغ می شود مرگ ناگهانی را برای افراد به همراه خواهد داشت. همچنین داروهای آندروژن که عضله در بدن افراد ایجاد می کند و در بدنسازی استفاده می شود نیز این مشکل را برای فرد ایجاد می کند. دبیر همایش تازه های قلب و عروق با اشاره به جوانان 18 تا 20 ساله ای که به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند، بیان کرد: گاهی این افراد به دلیل مصرف داروهای ...
خطرات و عوارض یک قرص زنانه
: با مصرف بسته اول از قرص های LD عوارضی مانند لکه بینی، کم شدن خونریزی ماهیانه، تهوع، استفراغ، چاقی و احتباس آب در بدن به وجود می آید. اسدی با بیان اینکه مهم ترین مزیت استفاده از قرص های LD پیشگیری از بارداری ناخواسته است، افزود: مصرف این قرص، دردهای دوران قاعدگی را تا حد چشمگیری کاهش داده و یک درمان مناسب برای کیست های تخمدان است. وی ادامه داد: استفاده از قرص های LD خطر ابتلا به سرطان ...
پیشگیری از تومورهای مغزی
سرطانی در بدن می شود. غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون و میگو نیز منبع عالی این نوع ویتامین است. بنابراین اگر از مصرف لبنیات که منبع عالی ویتامینD است، خسته شده اید به خوردن غذاهای دریایی رو بیاورید . مواد غذایی دیگری که مانع از بروز سرطان مغز می شود، شامل انواع دمنوش های گیاهی، کورکومین موجود در زردچوبه، شلغم، گل کلم، کلم بروکلی، کلم برگ و زنجبیل است. ...
این دلایل سردرد را نمی دانید
. راه حل سردرد: داروها مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند به مقابله با بسیاری از سردردها کمک کنند. از مصرف مداوم این داروها اجتناب کنید چون میتواند منجر به سردردهای ناشی از اوردوز دارو یا سردردهای بازگشتی (rebound ) شود. همین که تاثیر دارو در بدن از بین میرود، درد ناشی از سردرد بازگشتی، بازمیگردد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ ...
علائم تیک های عصبی ودرمان آن
در جامعه و آدم های اطراف اگر دقیق نگاه کنیم، کسانی را می بینیم که حرکاتی در بدن یا حالاتی در چهره آنها هست که عامه مردم آن را به تیک می شناسند. بالا انداختن مدام ابروها، حرکت دادن دست ها یا پاها و حرکاتی از این دست را می توان جزو تیک های عصبی شایع دانست . در واقع، تیک نوعی حرکت یا صدای غیرقابل کنترل و ناگهانی است که معمولا ارتباطی به حرکات معمول شخص ندارد. به عنوان مثال، پلک زدن مداوم از ...
عوامل تشدید کننده اگزما در کودکان/ علایم افسردگی/ درمان دلهره با طب سنتی
خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: برای کاهش اضطراب توصیه می شود که برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار شود. در این برنامه علاوه بر ورزش کردن و تحرک کافی بهتر است رژیم غذایی مناسبی از خوراکی های متنوع و مقوی نیز تدارک دیده شود. وی ادامه داد: عدم استعمال دخانیات و کاهش مصرف خوراکی های کافئین دار مثل چای، قهوه و شکلات که به میزان بالا مصرف شود از دیگر راهکارهای کاهش دلهره و ...
آیا جراحی و پرتودرمانی از خطر مرگ مرحله اولیه سرطان سینه می کاهد؟
سرطان را نیز بررسی کردند. این گروه در مقایسه با زنان حاضر در میان جمعیت کلی، محاسبه کردند که زنان مبتلا به DCIS، 1.8 برابر بیشتر از بقیه در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان سینه قرار دارند. نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان سینه 10 سال و 20 سال در میان زنان مبتلا به DCIS به ترتیب برابر با 1.1% و 3.3% بود. محققان دریافتند که نرخ مرگ و میر در میان زنان سیاه پوست و زنانی که قبل از 35 سالگی ...
سکته قلبی عامل بیش از 36 درصد مرگ و میر در گلستان
به گزارش خبرگزاری تسنیم از گرگان ، براساس اعلام کارشناسان بیماری های قلبی و عروقی و سرطان هم چنان کشنده و در جامعه تهدید اصلی سلامت هستند و افزایش آگاهی های مردم در این زمینه می تواند در کاهش مرگ و میر موثر باشد. امروز بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و دیابت و دیگر بیماری های غیرواگیر رشد فزاینده ای در جامعه دارد و سطح نخست مداخله (پیشگیری) باید در اولویت باشد چون متضمن سلامت مردم ...
لاغری سریع در 3 روز با یک میوه
زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم. موز فواید ...
با خوردن برنج دَمپخت چاق می شوید
از نیاز روزانه اش باشد. در مرحله اول لازم است، برنامه غذایی به گونه ای تنظیم شود که وعده ها و میان وعده ها زیاد و میزان غذا در هر وعده کم شود. یکی از ویژگی های این افراد این است که تمایلی به مصرف مواد غذایی حجیم دریک وعده غذایی ندارند. جویدن و احساس سیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ این سوال که این افراد بهتر است چه مواد غذایی مصرف کنند،می گوید: معمولا فرد ...
فواید دو سیب برای سلامتی خانمها
. محققان می خواستند ببینند که خوردن دو عدد سیب به صورت روزانه می تواند تاثیری بر خطر ابتلا به بیماری قلبی داشته باشد یا خیر. برای این منظور، آنها از 160 زن که در دوران یائسگی خود به سر می بردند استفاده کرده و از نیمی از آنها خواستند که 75 گرم سیب خشک معادل دو عدد سیب تازه متوسط در روز مصرف کنند. برای مقایسه از نیم دیگر این زنان خواسته شد که به همین میزان از آلو استفاده کنند. از هرکدام از ...
سقّز دیروز و چویینگ گام امروز ؛ مفید یا مضر
آدامس ها بیشتر از حد مجاز نیست، بنابراین خطری مصرف کنندگان را تهدید نمی کند. توجه داشته باشید که استفاده از برخی خمیر دندان ها و آدامس ها علاوه بر تشدید خرابی دندان ، باعث انتقال و حفظ باکتری ها شده و عفونت ایجادشده توسط آن باکتری ها در بدن، در نهایت موجب ایجاد یا تشدید بیماری های قلبی می شود. جویدن برخی آدامس ها باعث افت فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب در بیماران قلبی می شود و احتمال خطر را در ...
اکسیر جوانی را بهتر بشناسیم
بالا در رفع چین و چروک پوست کمک کننده است، ابراز کرد: جوانه گندم سلنیوم و منیزیوم دارد و در کاهش ابتلا به سرطان نیز موثر است. تاثیر جوانه ها بر بهبود عقب ماندگی ذهنی وی در ادامه تصریح کرد: تمامی سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر در کنترل دیابت، بیماری قلبی، درمان ریزش مو، رفع ناراحتی پوستی موثر هستند همچنین منبع خوبی از اسید گلوتامیک محسوب می شوند و برای کسانی که عقب ماندگی ذهنی ...
آلودگی هوا، احتمال ابتلا به دیابت را تشدید می کند
پیشگیری از رفتارها و عوامل مخاطره آمیز سلامت دانش آموزان" به سفارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و همچنین یک فصل از کتاب مرجع" اپیدمیولوژی بیماری های شایع ایران" (مرجع رسمی کشوری) با موضوع مصرف سیگار و قلیان و به سفارش انجمن اپیدمیولوژیست های ایران از جمله تألیفات پژوهشکده است. وی با بیان اینکه نهادهای گوناگون و به طور کلی همه مردم می توانند از یافته ها و تحقیقات پژوهشکده استفاده ...
تاثیر “سرطان سینه” بر روابط زناشویی
و درمان های آن چه تأثیری بر سلامت و توانایی جنسی خانم ها می گذارد؟ سلامت و توانایی جنسی خانم ها پس از درمان سرطان سینه ممکن است در اثر عوامل متعددی از جمله افسردگی، عوارض داروها و مشکلات ظاهری تحت تأثیر قرار گیرد. علاوه بر اینها، شیمی درمانی می تواند باعث ایجاد خستگی و ضعف شود و به طور موقت میل جنسی را کاهش دهد اما خوشبختانه تأثیر آن موقت است و پس از اتمام شیمی درمانی این عارضه برطرف ...
درمان های طبیعی سندروم روده تحریک پذیر
. همچنین در صورت ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر شکلات می تواند باعث کولیک و اسهال نیز شود. دانه ها و حبوبات این گروه از خوراکی ها شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، گندم و نخود سبز است. مصرف این مواد غذایی برای افراد مبتلا به روده تحریک پذیر مشکل ساز است زیرا مقدار بالایی آهن و فیبرهای حل نشدنی دارد. در واقع، پس از خوردن یبوست و کولیک ایجاد می شود. لبنیات ...
به هیچ وجه خانم باردار موهایت را رنگ نکن!
مانند سرطان خونشوند. بهتر است افراد در ابتدا مقداری از رنگ مو را روی قسمتی از پوست سر خود تست کنند و اگر پوست حساسیت نشان نداد و قرمز نشد، اقدام به استفاده از آن کنند، چراکه باعث ایجاد سوختگی در پوست سر می شود و ممکن است اثرات آن حتی تا آخر عمر باقی بماند. پریچهر کفایی ، متخصص پوست و مو نیز با تاکید بر عدم استفاده از رنگ مو در سه ماهه اول حاملگی به دلیل عوارضی که می تواند برای جنین ...
این سبزی میل به غذا را کم می کند
، ممکن است تیلاکوئیدها را به خصوص برای افراد دارای فشارخون بالا و مشکلات مربوط به اضافه وزن مفید کند. براساس این بررسی که در ژورنال کالج تغذیه آمریکا صورت گرفته است، هنگامی که این ترکیبات مصرف می شوند، باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شوند که هضم چربی را آهسته می کند. در این تجربه، 60 شرکت کننده- نیمی از آنان مرد و نیمی از آنان زن- یک دوز منفرد از عصاره تغلیظ شده ...
مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع
چهار برابر احتمال بروز مرگ زودرس را تشدید می کنند. به گزارش خبرگزاری فرانسه، مصرف کنندگان دوز بالایی از قرص های خواب نیز تا 35 درصد نسبت به کسانی که از این داروها استفاده نمی کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان قرار دارند. گزارش یافته های این پژوهشگران دلیلی برای این مسئله ذکر نمی کند. پزشکان تحت رهبری دکتر دنیل کریپک از مرکز پژوهش های خواب کلینیک اسکریپس در ایالت ...
اعتیادهای اینترنتی و روابط زناشویی
به گزارش شفا آنلاین ،شاید برای آسیب شناسی خطراتی که منجر به از هم گسیختگی خانوادگی می شوند، باید در گام اول به مناسبات زن و شوهر پرداخته شود. این که این مناسبات چگونه می تواند پرورش یابد یا چه خطراتی را پیش رو دارد. چندی پیش دومین نشست از سلسله نشست های سه گانه تحکیم خانواده و سازمان های مردم نهاد با عنوان روابط فرا زناشویی، علل و پیامدها و نقش شبکه های مجازی در بحران خانواده به همت ...
دوغی که آفتاب خورده، سرطانزاست؟
آزاد شدن پلیمر در محصول غذایی می شود. از این رو، استمرار در مصرف چنین محصولاتی می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان ها شود. به همین دلیل توصیه می شود که دوغ و ماست را حتماً از فروشگاه های زنجیره ای که محصولات را داخل یخچال قرار می دهند، خریداری کنید. هفته نامه سلامت ...
خوردن سالاد؛ قبل از غذا یا بعد از غذا؟
به گزارش شفا آنلاین ، معمولا انواع سالادهایی که ما ایرانی ها مصرف می کنیم، حاوی سبزی ها و صیفی های تازه و مختلف هستند و به همین دلیل هم ریزمغذی های بسیار زیادی با خوردن آنها به بدن می رسد. خوردن سالاد با غذا، عادت خوبی است. اگر نکته های ریزی را هم رعایت کنیم، می توانیم ادعا کنیم مصرف انواع سالاد نقشی اساسی در حفظ سلامتمان دارد. اولین نکته این است که افراد چاق و دارای اضافه وزن باید ...
با مصرف حبوبات احتمال بروز بیمارهای قلبی را کاهش دهید
به گزارش شفا آنلاین ،عماد معصومی متخصص تغذیه گفت: بیمارهای قلبی و عروقی شایعترین عامل ابتلا، ناتوانی و مرگ و میر در جهان هستند و سالانه هزینه های هنگفتی صرف این بیماری ها می شود. وی با اشاره به عوامل گسترش بیماری های قلبی و عروقی، تصریح کرد: الگوهای غذایی نادرست به ویژه مصرف بالای چربی و در مقابل مصرف کم میوه ها و سبزی ها، استعمال دخانیات به ویژه سیگار، ورزش نکردن ، چاقی و اضافه وزن ...
