خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر فشارخون بالا دارید، بخوانید
به گزارش صبحانه تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. در این بررسی که در موسسه تحقیقاتی سلامت قلب در دانشگاه میشیگان انجام شد، انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد مطالعه قرار گرفتند و مشخص شد که این میوه در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی نقش موثری ایفا می کند. برای انجام این تحقیق رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی به مدت 18 هفته تحت کنترل قرار
واگذاری قیمت خودرو به سازمان حمایت؟
ایران و نوسان قیمت خودرو از زمان ثبت نام تا زمان تحویل (افزایش قیمت خودرو)، مربوط می شود. گلپایگانی این را هم گفت که 6/28 درصد از مشتریان، به طور مطلق از قیمت خودروهای داخلی ناراضی هستند و هرچه قیمت بالا رفته، رضایتمندی آنها نیز کمتر شده است. وی اما در بخشی از اظهارات خود، به معرفی برخی خودروهای ارزان در بازارهای آمریکا و امارات متحده عربی پرداخت و تاکید کرد که قیمت این خودروها در
12 اشتباه رایج تغذیه ای
داشته باشید که همیشه اینطور نیست. چون برخی از این محصولات رژیمی کم چرب به جای چربی دو برابر قند بیشتری دارند. علاوه بر این برخی از افراد با شنیدن نام کم چرب یا رژیمی بودن در مصرف این محصولات غذایی دچار افراط می شوند که همین مسئله به سلامتی آسیب می زند. 10- نمکدان را در غذا خالی می کنید زیاده روی در مصرف سدیم(نمک) باعث افزایش خطر فشار خون و بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته ی
هزینه خرید شب یلدا چقدر می شود؟!
دهنده فشار خون است و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار قوی از پیشرفت بیماری آرتروز جلوگیری می کند.انار نیز مانند هندوانه باید در شب یلدا خورده شود. این میوه زمستانی دارای خواص بسیار است به نحوی که مصرف یک انار حدود 15درصد از نیاز افراد را به ویتامین C و دو درصد از نیاز روزانه به آهن را بر طرف می کند.پسته: در پسته مقادیر زیادی آهن و کلسیم است که برای افراد دچار کم خونی می تواند موثر باشد.بادام: این
سینمای ایران هیچکاک زده است
به خرج ندهیم. اما در مورد عروس آتش . من برای این فیلم هشت سال تحقیق میدانی و مطالعه کردم و پژوهشم به عنوان بهترین پژوهش سینمایی سال انتخاب شد. من به خودم اجازه نمی دادم که با تخیلات خودم وارد این ماجرای حساس بشوم. وقتی بعد از هشت سال متوجه شدم به اندازه ی کافی تحقیق کرده ایم و به این نتیجه رسیدم که واقعاً قصد طرفداری یا رد کردن نداریم و قصدمان فقط نمایش دلسوزانه ی یک موقعیت است، دست به
مصوبه جدید دولت برای سهمیه سوخت/ وزیر بهداشت: سیب را با پوست نخورید/ کفاشیان: قرار نیست تا ابد در فوتبال ...
اول سال 1395 نسبت به تجهیز کلیه خودروهای مشمول به سامانه جامع پیمایش اقدام نمایند. 4- میزان مصرف سوخت خودروهای مشمول این تصویب نامه در (100) کیلومتر (با بار و بدون بار) متناسب با نوع، ظرفیت، تعداد محور و سال ساخت خودرو تعیین خواهد شد. کارگروه موضوع بند (6) میزان مصرف سوخت هر دسته از وسایل نقلیه را جهت تأیید و تصویب به وزیر نفت پیشنهاد می دهد. تبصره- حداکثر سن قابل
جعبه سیاه بدن چطور کار می کند
همه حیوانات از پستانداران تا پرندگان، خزندگان، ماهی ها و دوزیستان دارای مغز هستند، اما مغز انسان منحصربه فرد و از قابلیت ها و ویژگی های خاصی برخوردار است. گرچه ما انسان ها در مقایسه با دیگر موجودات مغز بزرگ تری نداریم، اما توانایی صحبت کردن، اندیشیدن و حل مساله از قابلیت های این عضو است. در حقیقت مغز عضو بسیار شگفت انگیزی است و انجام وظایف متعددی را به عهده دارد. کنترل دمای بدن، فشار خون، ضربان
قند فروکتوز عامل اصلی اپیدمی شدن دیابت نوع دوم
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات جدید نشان می دهد قند فروکتوز عامل اصلی اپیدمی شدن دیابت نوع دوم می باشد.طبق دستورالعمل های غذایی مراکز دارویی افراد می توانند روزانه به میزان 25 درصد از کالری مورد نیاز بدن خود را از قندهای افزودنی دریافت کنند. این درحالیست که قندهای افزودنی نظیر ساکارز و فروکتوز در شربت ذرت می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای متابولیک را افزایش داده که این بیماری ها نیز در بروز
کاهش مصرف لبنیات خطرناکتر از مصرف روغن پالم است
زنان بالای 35 سال کشور به پوکی استخوان دچار هستند، گفت: بیش از یک دهه است که در مورد خطرات کاهش مصرف لبنیات فریاد می زنیم و حتی زمانی که دولت قصد داشت یارانه لبنیات را حذف کند به این مسئله اعتراض کردیم چرا که متاسفانه بالای 90 درصد مردم ما به اندازه کافی لبنیات مصرف نمی کنند.وی با تاکید بر این مطلب که باید به هر طریقی مصرف شیر در کشور افزایش پیدا کند، یادآور شد: به دلیل کمبود کلسیم کودکان و نوجوانان
حافظه ای شگفت انگیز با این خوراکی ها
نظر برخی محققان به از بین رفتن اثر رادیکال های آزاد روی دی ان ای سلولی منجر می شود. هویج؛ ضد التهاب مدت هاست هویج را برای چشم مفید می دانند، اما اکنون مشخص شده خوردن هویج برای مغز نیز مفید است. هویج دارای مقادیر زیادی از ترکیبی به نام لوتئولین است که به کاهش التهاب و تخریب سلول های مربوط به حافظه منجر می شود. در این مطالعه همچنین مشخص شده مصرف حداقل 20 میلی گرم
گزارش لحظه به لحظه از استیضاح وزیر علوم
به کار کارشناسیم.13:22 فرجی دانا گفت: نشریه دانشجویی مورد اشاره آقای نوباوه در دانشگاه مشهد تعطیل شده است.13:19 وزیر علوم گفت: اولین بار دیوان محاسبات درباره بورسیه های غیر قانونی حساسیت نشان داد و این اتفاق در زمان آقای رحمانی فضلی در دیوان محاسبات صورت گرفته است.13:16 وزیر علوم اعلام کرد که 703 نفر از بورسیه های دکتری فاقد شرایط بورسیه شدن هستند.13:12 فرجی دانا گفت: فراخوان بورسیه برای خارج از
انهدام منابع سنتی آب و پیامدهای ناشی از آن
مردم شناسان ما خیلی جدی گرفته نشده است و غالب مردم شناسان و انسان شناسان ما در چهارچوب همان طرح شرق شناسانه اولیه مشغول به فعالیت هستند اما سویه های بومی و ضد استعماری کارهای مردم شناسان آکادمیک چون دکترمرتضی فرهادی این شیفت پارادیمی یعنی عبور از پارادایم شرق شناسانه به پارادیم بومی را به وضوح نشان می دهد. همانگونه که در بالا نیز اشاره شد حوزه هایی چون: کوشندگی و فرهنگ تولیدی، زمان سنجی و
مقایسه 6 جراحی لاغری
مناسب آن را نشان داد، از طریق لوله داخل بالون را پر می کنند و بعد از آن لوله جدا می شود. این نوع بالون 3 ماهه است و نتیجه مطالعه ها درباره آن هنوز کامل نشده است. برداشتن همه انواع بالون ها به آندوسکوپی نیاز دارد. دو گروه عمده از بیماران می توانند از گذاشتن بالون نفع می برند؛ گروهی که بیش از حد چاق هستند و عمل جراحی برایشان پرخطر است. به این افراد توصیه می شود بالون بگذارند و کاهش وزن
افسردگی با مصرف مکمل های پروبیوتیک درمان می شود
به گزارش بی باک، بسیاری از محققان و کارشناسان سلامت، فواید محصولات و مکمل های پروبیوتیک و تاثیر آن را در عملکرد مغز بسیار قوی می دانند و معتقدند پروبیوتیک ها مواد شیمیایی عصبی مانند سروتونین و دوپامین تولید می کنند که باعث تنظیم و کنترل فرایند های مهم روانی می شود . پروبیوتیک ها به عنوان باکتری های مفید روده شناخته شده اند، فشار خون را پایین آورده و علاوه بر کاهش وزن، به سلامت قلب کمک
غذاهای آماده کودکان سرشار از نمک و قند است
توصیه می کنند دانش آموزان نباید بیشتر از 35 درصد کالری از غذاهایی دریافت کنند که در مدارس عرضه می شود. وجود مقادیر زیاد نمک در غذا خطر فشار خون بالا را افزایش می دهد. فشار خون بالا یکی از عوامل دخیل در سکته های قلبی و مغزی به شمار می رود. از هر شش کودک در آمریکا یک تن دارای فشار خون بالا است. وجود مقادیر زیادی نمک و شکر در غذا همچنین می تواند خطر چاقی را افزایش دهد. در آمریکا
حافظه تان تعطیل می شود اگر ...
کند، به همین دلیل محققان می گویند با پیشگیری از این دو بیماری تا اندازه زیادی می توان افراد را در برابر زوال عقل بیمه کرد. به نوشته بی بی سی، چاقی مفرط، فشار خون و کلسترول بالا هم در ابتلا به این بیماری دخیل هستند اما افسردگی و دیابت آنقدر در مبتلا شدن به این بیماری نقش دارند که با حذف شان می توان امید داشت که 21درصد از شمار مبتلایان به آلزایمر در جهان کاسته شود، این درحالی است که تنها 7درصد
نان با طعم جوهر قند!
قلیایی می کند و مانع جذب املاح مفید مثل آهن و روی می شود و روی ژن تأثیر نامطلوب می گذارد. علاوه بر این، چون نمک و سدیم فشار خون را افزایش می دهد و باعث تغییر شرایط هضم و جذب غذا و مواد مغذی در درازمدت می شود، دریافت ریزمغذی ها را دچار مشکل می کند و از همه بدتر اینکه به طور غیرمستقیم سبب سرطان های گوارشی می شود. همچنین جوهر قند سبب از بین رفتن پرزهای روده و معده می شود و سوءتغذیه پنهان به همراه می
انتقاد از نمایش صحنه های "مرغ خوردن" در تلویزیون
فرمانده نیروی انتظامی با اعلام اینکه خط قرمز پلیس زرد و نارنجی است گفت: 130 هزار ایرانی به الکل اعتیاد دارند. آن طور که خبرگزاری مهر نوشته ، سردار اسماعیل احمدی مقدم ظهر شنبه در پانزدهمین همایش معاونان اجتماعی نیروی انتظامی اظهار داشت: ناهنجاریها و بدرفتایها باید در ماههای مورد احترام همانند ماه رمضان کاهش یابد چرا که انجام این اقدامات زشت است. خداوند نمی خواهد کسی را تحت فشار قرار دهد
رابطه نوشیدنی های حاوی قند با سرطان سینه
به سرطان سینه در سال های بعد زندگی موثر است . سودا، نوشیدنی های میوه ای، لیموناد و چای سرد ازجمله نوشیدنی هایی با قند بالا هستند که مصرف آنها درمیان نوجوانان آمریکایی بسیار زیاد است و این قبیل نوشیدنی ها باعث می شود سن شروع عادت ماهانه از 13 سال به 12 سال و هشت ماه کاهش یابد . قندهای مصنوعی و افزایش توده بدنی محققان این مطالعه، بیش از هر چیزی قندهای مصنوعی را عامل
طمع دین محمدی برای لژیونر شدن
رفتم. خدا شاهد است که از این تپه به آن تپه می دویدم و این کار را مرتبا تکرار می کردم. مسیری که بسیار طولانی و طاقت فرسا بود. می دانید که در کوه شرایط، ترسناک است. من تنها بودم و از این موضوع می ترسیدم که خدای نکرده اتفاقی برایم بیفتد اما به آن میزان جلوی آفتاب می دویدم تا از اینکه فشار زیاد خون از دماغم بیرون می زد اما باز هم طاقت می آوردم و می گفتم که من باید ثابت کنم که می توانم. یک
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/2
حتی به عنوان کارگردان زخمی می شوی؟ فیلم دارد جامعه ای را تصویر می کند که در آن فضای خشونت و ملتهب زیاد است و من برای اینکه این فضا را نشان بدهم باید این صحنه ها را می گرفتم و هرگز به این فکر نکردم که برگردم و در آسودگی فیلم بسازم. البته این روحیه از یک گروهی می آید که در عین هوشمندی به کارشان اعتقاد دارند و به ثبت صحنه های واقعی بسیار اعتقاد دارند. به نوعی تصویربردار و سایر عوامل گروه
کلیه هات چند؟
کارتن خواب برای جور کردن خرج مواد و گذراندن روزگار اقدام به فروش خون خود می کردند و مراکز دریافت خون آن زمان هم با تبلیغات سعی می کرد به این شیوه خون افراد را بخرد و در زمینه های پزشکی مصرف کند. ولی امروز در میان آگهی های فروش کلیه، واژه هایی مثل دانشجو، تحصیل کرده و ورزشکار نظرمان را جلب می کند. جای تأسف است که فردی تحصیل کرده یا دانشجو حاضر به این کار می شود و در مقابل دریافت پول حاضر
دوچرخه سواری؛ فرهنگی که باید در کشور نهادینه شود
، تعداد زیادی دوچرخه وجود دارد و مردم برای رفت و آمد روزانه به مکان های مختلف از این وسیله استفاده می کنند. در این روزها که بحث افزایش کرایه های ماشین بسیار داغ است و بسیاری از مردم برای این افزایش هزینه نگران هستند این وسیله می تواند جایگزین وسایل نقلیه با مصرف سوخت بالا شود و مردم از این وسیله در مسافت های کوتاه شهری استفاده کنند تا هم در هزینه کرایه صرفه جویی و هم در سالم ماندن هوا نقش
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!/ عوامل متعدد در یک قضاوت منفی
غذای روزانه آنان جایگاه خاصی پیدا کرده است. همچنین گوشت که پیش از انقلاب در مناطق روستایی و شهرهای کوچک فقط در مناسبت های خاص بر سفره مردم می نشست امروز در نوبت هفتگی اکثرمردم حضور دارد.آمارها نشان می دهد مصرف میوه نیز به چهار برابر قبل از انقلاب رسیده است. آمارهای جهانی نیز گویای بهتر شدن وضعیت رفاه مردم ما در سالهای پس از انقلاب است. بر اساس آمار بانک جهانی، 46 درصد مردم
کدام سردردها خطرناک اند؟
دلیل خاصی پشت سر آنها وجود ندارد اما بعضی سردردها به صورت ثانویه و بر اثر عوامل خاصی ایجاد می شود؛ برای مثال سردردهای ناشی از تومور مغزی یا پاره شدن کلافه عروقی، سینوزیت، مشکلات گوش، بالا رفتن فشار خون، اختلالات کلیوی و. . . همگی از نوع ثانویه به شمار می آیند. سردرد ناشی از سینوزیت معمولا در فصل بهار، پاییز یا زمستان و در کسانی که حساسیت فصلی دارند، ایجاد می شود. همچنین با سرماخوردگی تشدید
طرز تهیه پتاژ کدو حلوایی (عکس)
پرخاصیت سرشار از بتاکاروتن، ویتامین C، ویتامین E و آنتی اکسیدان است، یعنی با وجود موارد یاد شده از بروز سرماخوردگی، آنفلوآنزا، بیماری های قلبی، سرطان، آب مروارید، فشار خون بالا، سنگ کلیه و افسردگی جلوگیری می کند. 5. برای خرید کدو حلوایی، کدویی را انتخاب کنید که زدگی نداشته و پوست و گوشت سفتی داشته باشد. کدو را در جای خشک و خنک (خارج از یخچال) دور از آفتاب می توانید به مدت طولانی نگهداری
مرد باش و استعفا بده...!
حجت الاسلام محمدی-امام جمعه تکاب حجت الاسلام محمدی در بخشی از خطبه های این هفته نماز جمعه تکاب گفت : اخیرا در شهر ما در یکی از جلسات فردی سخنانی بر زبان رانده است که برای ما قابل تحمل نیست و من برای این سخنان پاسخ علمی می دهم می خواهم بگویم ایثارگران و شهدا در این مملکت گل کاشتند و ثمره کارشان نیز انقلاب اسلامی بود؛ خون های پاک و مطهرشان بر زمین ریخت تا این ملت عزت
57 طرح آب رسانی روستایی لرستان در دهه فجر به بهره برداری می رسد
بخش فاضلاب روستایی نیمه کاره مانده اند. کاکاوند افزود: براساس برنامه چهارم توسعه بنا شد شاخص بهره مندی فاضلاب روستایی هشت درصد باشد که انجام نشد و باز در برنامه پنجم لحاظ شد اما این شاخص همچنان پایین است به طوری که الان کمتر از 25 دهم درصد است و نشان دهنده این است که به تناسب لرستان از نظر فاضلاب روستایی وضعیت خوبی ندارد. وی در بحث انجام کار فاضلاب روستایی گفت: روستایی کفراج
نسخه ای در دسترس برای خلاص شدن از شر سلول های سرطانی
/> سیر همان طور که پیازچه، تره فرنگی، پیاز، موسیر و... . دارای درصد بالایی گوگرد هستند و منبع خوبی از آرژنین، الیگوساکاریدها، فلاوونوییدها و سلنیوم به شمار می روند ترکیبات فعال و اصلی در سیر نیز محسوب می شوند. مطالعات اخیر نشان می دهد افزایش مصرف سیر خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ، مری، لوزالمعده و پستان را کاهش می دهد. از این رو به نظر می رسد سیر از طریق مکانیسم های متعدد با عفونت و
در اتاق فرمان هواپیمای بدون سرنشین آمریکایی چه گذشت؟
خلبانان آن ها به این بیماری ها دچار شده اند. این در حالی است که 65 تا 70 درصد از افراد مبتلا به این بیماری ها برای درمان خود هیچ اقدامی نکرده اند . این گزارش در ادامه می افزاید: بررسی ها نشان می دهد که در حدود یک سوم از کنترل کنندگان هواپیماهای بدون سرنشین در هفته بین 50 تا 60 ساعت کار می کنند و در طول یک ماه تغییرات شیفت بسیاری رخ می دهد. در واقع مشکلات روانی و خستگی ایجاد شده در میان همین افراد ایجاد
