خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب برنج را دور نریزید
. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. آب برنج منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را
دمای پایین انگشتان پا را جدی بگیرید
محمد اکبری فیزیوتراپ اظهار داشت: قلب دوم ما پا به بیان دیگر پایه تکیه گاه ما نیروهای بین بدن انسان و سطح تکیه گاه را جذب یا منتقل می کند پا عضو مهمی در تولید آسیب های عضلانی در ناحیه زانو، لگن، مفصل ران و ناحیه کمری به شمار می رود با توجه به چگونگی قرار گرفتن پا روی سطح تکیه گاه می توان به مشکلات و بیماری های فرد پی برد. وی در ادامه اضافه کرد: یکی از مشکلاتی که علائم آن روی پا ظاهر می
چرا موقع خجالت سرخ می شویم؟
(vasodilation) تا گردش خون بهتری داشته باشید و اکسیژن بیشتری به بدن تان برسد. موقع خجالت هم دقیقا همین اتفاق می افتد. رگ های صورت به پیام دریافتی از انتقال دهنده شیمیایی آدنیلیل سیکلاز پاسخ می دهند. آدنیلیل سیکلاز به رگ های خونی اعلام می کند برای ورود آدرنالین آماده شوند. در نتیجه، رگ های صورت منبسط شده و خون بیشتری درون آنها به گردش درمی آید. به عبارت دیگر، آدرنالین گردش خون در ناحیه گونه
گره کور پارازیت ها به دست حسن روحانی باز می شود؟
/> به طور معمول برای ایجاد اختلال در دریافت یک فرکانس خاص یا یک محدوده، باید قدرت امواج ارسالی برابر یا بیشتر از دامنه اولیه باشد که همین علت متهم کردن پارازیت ها به سرطان زا بودن است. تاثیر اثبات شده مضر بودن امواج با قدرت غیر مجاز نتایج تحقیقات گذشته نشان می دهد، تشعشعات موبایل روی پروتئین هایی که در سلول های رشد یافته در آزمایشگاه که از خون شناور انسان گرفته شده است اثر می
6 راه آسان برای حفظ انرژی در طول روز
. بادام بخورید زمانی که قند خون شما پایین می آید، وقتی در طول روز کم انرژی می شوید بادام بخورید. در چنین زمان هایی بدن شما احتیاج به یک سوخت گیری دوباره دارد، سوختی که می توانید با خوردن سیب، یک کشت بادام، ماست و موز تأمین کنید. خوراکی هایی که سراشر از فیبر، کربوهیدرات و پروتئین هستند و نیازی ندارند حتماً در یخچال نگه داری شوند. دوش آب سرد بگیرید شاید برای
سایه شوم خرافات ، گوشت خرس تقویت کننده قوای جنسی مردانه
شده است، اما آمار مستدلی د رباره این گونه تلفات وجود ندارد . افراد خاطی پس از کشتن حیوان و جداکرد ن بخشهایی از پوست، لاشه را د اخل چاههای متروکه میاندازند . بازار خرافات اینچنینی در دنیای مجازی گرم تر است.سایت هایی که از راه خرافه درآمد د ارند ، قیمت های مختلفی برای این عضو بدن کفتار ماد ه می هند ، از 200 تا 500 هزار تومان. دعایی که برای آن خوانده شده، قیمت نهایی را تعیین می کند . آن که د عایش
از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
تیره، بادام، آجیل ها، انگور فرنگی و غیره. پتاسیم: گوجه فرنگی، هویج، لوبیا. آهن: آجیل ها، میوه و سبزیجات خشک، گوشت، جلبک های دریایی استرس را مدیریت کنید استرس یکی از عوامل اصلی است که باعث پیری زودرس موها می شود. باید بدانید که تغذیه موها مستقیماً از طریق خون صورت می گیرد و استرس و نگرانی هم باعث کند شدن جریان خون می شود. برای همین هم استرس تعادل موها را برهم زده و سبب سفیدشدن
گفت و گوی با چاقو کش حرفه ای تواب: در این خراب شده چاقو کش نداریم!
وسیله تزئیتی قرار دارد، اما در هنگام خشم، نخستین ابزاری که در کف دستشان است، همین وسایل تزئینی است که قابلیت ایجاد شکاف در پوست، گوشت و استخوان و مرگ یک هم نوع را دارند و اینچنین فاجعه رقم می خورد و 44 درصد کل کشته های درگیری های سال 1389 بر اثر همین سلاح های برنده است. برخی مدعی هستند در صورت جمع آوری خنجرها، شمشیرها و قمه ها، آمار این وقایع به شدت کاهش می یابد. اما آیا می توان کاردها و ساتورهای
امام(ره) می خواست همه نمایندگان استعفا دهند
به گزارش افکارنیوز ، روزهای قبل از پیروزی انقلاب دیگر برای هر کسی که ذره ای قدرت تحلیل داشت مسجل شده بود رژیم طاغوت برچیده شده است و دیگر شاهی بر ملت حکومت نخواهد کرد. با آمدن حضرت امام خمینی(ره) روز 12 بهمن به کشور پس از 15 سال دوری گویی خون تازه ای بر رگ های ملت وارد شد و همه می دانستند باید در کنار امام باشند تا پیروزی قطعی شود. البته برای کارکنان دولتی و تمام سیاستمداران یک سر
تورم بدن نشانه چیست؟
و باعث ورم می شود. ورم در نارسایی های سمت چپ قلب نیز ابتدا بیشتر در ریه ایجاد می شود بنابراین فرد دچار خس خس و تنگی نفس خواهد شد اما ورم ناشی از نارسایی سمت راست قلب معمولا در دست و پا و اندام تحتانی رخ می دهد. درکل ورم های قلبی معمولا همراه با سیانوز (کبودی پوست) و کم شدن اکسیژن هستند، به همین دلیل تحت عنوان ورم های سیاه یا کبود نیز شناخته می شوند و می توانند خطرناک باشند. ورم پا
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
ممنوعه برای زخم معده گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد می کنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون می شوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند. حتی نوع تزریقی این داروها نیز همین
آنچه باید درباره سوخت و ساز بدن بدانیم
توان 2 دلیل را برای آن برشمرد: 1 - از دست دادن بافت عضله با بالا رفتن سن. 2 - کاهش فعالیت های فیزیکی. عوامل دیگری که روی سوخت و ساز تاثیر می گذارد: ژن هر انسان نیز می تواند در میزان سوخت کالری نقش داشته باشد. به عنوان مثال اگر خانواده شما به طور طبیعی لاغرند، این احتمال وجود دارد که هرچه بخورید لاغر می مانید. رژیم های ناسالم: رژیم های ناسالم که بدن را از مواد مغذی
جعبه سیاه بدن چطور کار می کند
. نورون ها از ویژگی هایی شبیه به دیگر سلول های بدن برخوردارند با این تفاوت که می توانند سیگنال های الکتروشیمیایی را در فواصل طولانی منتقل کنند و به یکدیگر پیام ارسال کنند. نورون ها ابعاد و اندازه های مختلفی دارند. برای مثال نورون های حسی که در نوک انگشتان دست قرار دارند در امتداد طول بازو امتداد پیدا می کنند این در حالی است که طول نورون هایی که در مغز قرار دارند فقط چند میلی متر است
روماتیسم رگ در کودکان/ مبتلایان سوپ، آش و فرنی بخورند
سلامانه : رضا شیاری در گفت وگو با فارس، اظهار داشت: یکی از اختلالات مهم التهاب یا رماتیسم رگ است که به واسکولیت مشهور است. این اختلال در عروق کوچک و متوسط به وجود می آید. وی افزود: التهاب در عروق کوچک کودکان بیشتر در فصول بهار و پائیز رخ می دهد. وی ادامه داد: هنوخ شوئن لاین پورپورا نوعی واسکولیت است که در عروق کوچک ایجاد می شود، فرد مبتلا دو هفته قبل دچار عفونت در
نامه ای که خود رسانه شد
گونه مواجهیم. حقیقت این است که در طول تاریخ مدرنیته غربی، جوامع غیر غربی همیشه در حکم "دیگری" غرب بوده اند؛ هم از این رو بوده است که وجود آنان برای غرب دوزخ بوده است. دوزخی که هماره از آن گریزان بوده اند و هیچ گاه نخواسته اند آنان را فهم کنند یا به آنان تقرب جویند و البته اسلام و تمدن اسلامی در صدر این تاریخ ایستاده است. تاریخ غرب تاریخ سوژه است، یعنی سوژه چه در مصداق فردی خود(فرد انسانی
مقایسه 6 جراحی لاغری
نوع ورزشی حتی پیاده روی تند هم باشد. افرادی که دیابت نوع 2 دارند با تعدیل وزن خود علاوه بر قند خون، فشار خون و چربی خون را هم کاهش می دهند، با چنین تغییرات اساسی ای، نیاز به داروهای فشار خون یا کاهنده چربی هم کم می شود. مهم ترین نکته حفظ همان وزن ایده آلی است که با تلاش خود فرد به دست آمده است. بسیاری از بیماران به خوبی وزن کم می کنند ولی بعد از مدتی از اینکه مدام باید ورزش کنند یا مراقب رژیم غذایی
بدترین گوشت هایی که می خوریم
کنید هر روز غذاهایی مانند استیک و کباب و غیره را مصرف نکنید. به عقیده محققان موسسه مطالعات سرطان آمریکا باید هر هفته حدود 500 گرم گوشت قرمز مصرف شود. توصیه می کنیم در حین خرید گوشت های کم چرب را انتخاب کنید. ناگت مرغ با کمال تاسف باید بگوییم ناگت هایی که عاشق شان هستید از چربی، خون، رگ های خونی، عصب، غضروف، چربی و تکه های میکروسکوپی استخوان تشکیل شده اند. باید بدانید که ناگت
نشانه های اصلی حساسیت غذایی
تشخیص سطوح پادتن افزایش یافته اقدام کرد تا حساسیت غذایی مشخص شود. رزم پا تنها راهکار درمان یک حساسیت غذایی را پرهیز از آن غذا دانست و تصریح کرد: اگر تنها در یک نقطه از بدن علائم به عنوان مثال (کهیر در چانه پس از خوردن غذایی خاص) وجود داشته باشد، ممکن است فرد به هیچ درمانی نیاز نداشته باشد، بنابراین علائم در مدت کوتاهی از بین می رود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/2
محیط صنعتی اتفاق می افتد و داستان طبقه کارگر را روایت می کند. طبقه ای که با وجود گستردگی و به دلیل تجاری کمتر در سینمای ایران به آن توجه شده است و اکثریت جامعه را از فیلم ها حذف کرده ایم. به شخصه دوست داشتم فیلمی با شخصیت کارگر بسازم. کارگردان فیلم نزدیک فضا به وسترن را ار دیگر علایق خود عنوان کرد: یک تم در فیلم وجود دارد و ان تقابل فرد در جمعیت است؛ که اساسا تم وسترن است. فردی از زندان
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!/ عوامل متعدد در یک قضاوت منفی
در ایران تولید می شود. در این زمینه ایران به عنوان دومین تولید کننده این دارو در جهان شناخته شده است. تولید داروی ” آیمود ” ( IMOD ) در پیشگیری و بهبود بیماری ایدز نیز حاصل تلاشهای محققان ایرانی است.طبق گفته کارشناسان، این دارو سیستم دفاعی بدن فرد مبتلا را در برابر عوارض عفونی بیماری ایدز تقویت می کند . در حال حاضر داروی ” آنژی پارس ” ( Angipars ) برای بهبود زخم پای بیماران دیابتی ، ” داروی
کدام سردردها خطرناک اند؟
معمولا در خانم ها قبل یا طی قاعدگی رخ می دهد زیرا در این دوران مسیر خون و خروج مواد به سمت پایین بدن می رود و خونرسانی به مغز ضعیف می شود. جهت پیشگیری از این سردرد باید یک هفته مانده به قاعدگی شروع به تقویت بنیه و مغز کنید؛ برای مثال می توانید از میوه ها و غذاهای مقوی مثل سیب زرد و انواع آجیل به خصوص بادام، پسته و فندق استفاده کنید. البته این آجیل ها باید خام، بدون نمک و پوست گرفته باشند.
چربی سوزی یا عضله سازی ؟
پروتئین یک منبع ضروری برای عضله سازی می باشد.مصرف 1-1/5 گرم پروتئین به اعضای هر پوند از وزن بدن ضروری می باشد.یعنی یک فرد 180 پوندی باید حدود 180-270 گرم پروتئین مصرف کند.این میزان دریافت پروتئین به شما این اطمینان را میدهد که به بدن شما میزان کافی امینو اسید برای حفظ و تولید عضلات جدید خواهد رسید.از بهترین منابع پروتئین می توان به مرغ، استیک، ماهی ، بوقلمون، گوشت چرخ کرده، تخم مرغ، پنیر کاتیج، ماست
خون دماغ شدن در زمستان و علت آن
خون دماغ، بخش نرم بینی (پایین قسمت استخوانی بینی) را با انگشتان بگیرید و حدود 10 دقیقه فشار دهید . به افراد توصیه می کنیم هنگام خونریزی بینی نگران و مضطرب نشوند، بلکه تنها سر خود را کمی به سمت عقب ببرند و برای مدت پنج دقیقه با انگشتان به سوراخ بینی های خود فشار وارد کنند. استفاده از یخ نیز برای بند آمدن خون دماغ مفید است. سرما موجب انقباض رگ های خونی شده و در نتیجه سرعت جریان خون ا پایین
نسخه ای در دسترس برای خلاص شدن از شر سلول های سرطانی
گیاهی از خانواده زنجبیل است. کورکومین ترکیب فعالی در زردچوبه است که به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بدن را در برابر رشد سلول های سرطانی مقاوم می سازد. زردچوبه در درمان و پیشگیری برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، پروستات، پستان و پوست تأثیر دارد. فلفل فلفل حاوی کپسایسین است این ترکیب درد را کاهش می دهد. کپسایسین موجود در پمادهای موضعی گیاهی درد را کاهش می دهد. همچنین
باورهای درست و نادرست در مورد بارداری
شود و بیشترین احتمال بارداری 2 روز قبل و روز تخمک گذاری است. آیا لقاح در رحم صورت می گیرد : بارور شدن تخمک توسط اسپرم 10 تا 12 ساعت بعد از تخمک گذاری در لوله فالوپ انجام می شود. لقاح در سوم بیرونی لوله فالوپ صورت می گیرد و در رحم اتفاق نمی افتد. رابطه خشکی و نرمی پوست دست با جنسیت جنین: این باور مبنی بر اینکه اگر دستتان خشک می شود، نوزاد پسر و اگر دستتان مرطوب و نرم است نوزاد
مقامات ایرانی دولت آمریکا را بشناسید+ تصاویر
چندی قبل خبر انتصاب یک ایرانی به عنوان معاون امور بین الملل وزارت خزانه داری آمریکا منتشر شد. رامین طلوعی، شهروند آمریکایی ایرانی الاصلی است که به این سمت برگزیده شد. به همین بهانه، نگاهی به ایرانیان حاضر در مناصب مهم دولتی و فدرال در آمریکا خواهیم داشت. روایات مختلفی از تعداد ایرانیان مقیم آمریکا وجود دارد که هیچکدام معتبر نیست. چرا که بسیاری از ایرانیان هنوز ایرانی بودن خود را اعلام نکرده اند
شبکه های اجتماعی کالبد شیطان در آخرالزمان
از آن سود می برند. حجت الاسلام کارگر با بیان اینکه همان طور که شهوت آمیخته با گوشت و خون آدمی است، شیطان نیز در گوشت و خون انسان جاری است و بر تمام پیرامون دل احاطه دارد، ادامه داد: از این رو پیامبر (ص) فرمود: "براستی که شیطان همانند خون که در رگ ها جاری است در وجود انسان جریان دارد..." این پژوهشگر مهدوی شبکه های اجتماعی را ابزار نوین شیطانی در زمان حاضر دانست و بیان داشت: هر
15 نکته ای که درباره کاهش وزن به شما نمی گویند
نتایجی مشابه به دست آمده است. مطالعه انجام شده درمانگاه رویال لایسستر در بریتانیا نشان داد که در 75 درصد بیماران بعد از جراحی کاهش وزن، احساس تنفری نسبت به برخی غذا ها که اغلب گوشت و ترکیبات لبنی هستند بوجود آمده است. تمرینات جسمی باعث خشنودی خاطرتان می شود زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود
لاغری به شیوه خودم: 9 ماه فقط نان و پنیر خوردم
ریزد معمولا رژیم های تک غذایی به بدن آسیب های زیادی وارد می کنند و فرد پس از رژیم های این چنینی به شدت دچار ریزش مو می شود. البته این کاهش وزن سریع روی ناخن و پوست هم اثر منفی می گذارد. چون آقای کشاورزی در طول 9ماه فقط نان و پنیر خورده، طبیعی است که دچار ریزش مو شود. از این رو، به افرادی مانند ایشان توصیه می شود از گوشت قرمز استفاده کنند تا کمبود آهن بدنشان جبران شود. در ضمن می
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
. سرطان پوست و معده شایع ترین سرطان ها سرپرست گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری ها، میزان کشف سرطان در استان ایلام نیم در هزار نفر بوده، در حالی که انتظار حوزه سلامت یک در هزار نفر است، یادآوری کرد: بیماران به دلیل مشکلات موجود در استان به لحاظ درمانی یا تشخیص دقیق تر به استان های هم جوار یا مرکز مراجعه می کنند، از طرفی چون سیستم جامعی برای لینک شدن اطلاعات در سطح کشور وجود
