خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای انتخاب و نگهداری شاه بلوط + دستورهای مختلف پخت آن
...> مواد مغذی و خواص میوه ی شاه بلوط وسیله ی مناسبی برای مقابله با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها محسوب می شوند. باید بدانید که جذب میزان کافی منیزیم معمولاً کار ساده ای نیست به خصوص اگر استرس زیادی داشته باشید. از این گذشته میوه ی شاه بلوط حاوی منگنز و مس نیز می باشد. 100 گرم از این میوه 10 تا 20 درصد منگنز و 10 درصد مس بدن را تامین می کند. شاه ...
سیر تا پیاز خواص درمانی سیر/ درمان سرطان تا ضدعفونی معده و روده
ضماد سیر درست کنید و استفاده کنید. سیر کرم کش معده و روده است سیر در نابود کردن انگل ها واقعا شگفت آور عمل می کند. خواص ضد قارچی قدرتمند سیر قادر است انواع کرم و انگل را از بدن دور کند و سلامت را دوباره به بدن بازگرداند. سیر پرکاربردترین خوارکی برای دفع انگل روده و یک داروی گیاهی قوی برای مصارف پزشکی نیز هست. این خوراکی به ویژه برای بیرون راندن چند انگل روده مانند ژیاردیا و کرم ...
شربت شیرین بیان مرهمی برای گرفتگی عضلات
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن اسید گلیسریزیک در ترمیم زخم معده و روده ها موثر دانست. سلامانه به نقل از گزارش بهداشت نیوز: شربت شیرین بیان حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، روی، سیلیکون، فلاونوئید، کولین، اسید گلیسریزیک، تیمول، پلی فنول و کومارین است. برای ...
عادت های روزمره ای که پیرتان می کند/ کلیه با این نوشیدنی نابود می شود/ نسخه ای خانگی برای افراد کم خون و ...
...؛ افرادی که دچار غلظت خون و فشار خون بالا هستند نباید در مصرف این غذا زیاده روی کنند. چگونه زخم معده را در خانه درمان کنیم؟ شربت شیرین بیان حاوی انواع ویتامین های A.، C، E، گروه ویتامین های B مانند B 1، B 2، B 3، B 5، B 6، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، روی، سیلیکون، فلاونوئید، کولین، اسید گلیسریزیک، تیمول، پلی فنول و کومارین است.برای بررسی خواص ...
نسخه ای خانگی برای مبتلایان به کم خونی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، دیزی سنگی یکی از غذا های محلی استان آذربایجان شرقی بوده که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9 ، B12 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کولین، سلنیوم، قند، روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فسفر، اسید فولیک، لینو لئیک و سیتر یک است. برای بررسی خواص دیزی سنگی و اینکه مصرف این ...
قوی ترین میوه های لاغر کننده
ترین میوه های گرمسیری است. شامل تیامین، منیزیم، ویتامین B6، ویتامین C، ریبوفلاوین، نیاسین، مس، آهن و فولات است.آناناس علاوه بر کاهش وزن برای مشکلاتی از جمله آسم، دیابت Diabetes و بیماری های قلبی مفید است همچنین نشان داده شده که میوه باعث بهبود اخلاق، بهبود مو و پوست، افزایش سطح انرژی، تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص می شود ، آناناس نیز می تواند باروری، و هضم غذا را بهبود بخشد. ...
خواص شربت گلابی در طب سنتی + طرز تهیه
شربت گلابی حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B. مانند B. 1، B. 2، B. 3، B. 5، B. 6، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، فولات، کولین، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم، اسیدسیتریک و فولیک، آنتی اکسیدان مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و سیانیدین ها است. برای بررسی خواص شربت گلابی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی ...
هپاتیت در دوران بارداری، روش تغذیه درمانی
مورد نیاز می باشد. پروتئین برای ترمیم و بازسازی بافت های بدن و نیز حفظ توده عضلانی مورد نیاز است. منابع خوب پروتئین غبارتند از گروه لبنات که سرشار از کلسیم و به مقدار کمتر ویتامین D هستند. گوشت و ماهی، لوبیا و حبوبات، سویا، مغزها و تخم مرغ نیز منابع خوب پروتئین محسوب می شوند. توجه داشته باشید که انواع کم چرب یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید، از مصرف خامه، پنیر خامه ای و کره اجتناب ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
...> 8 اشتباه که که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید اغلب تامپون ها و پد ها با ابریشم مصنوعی، پنبه یا ترکیبی از این دو درست می شوند. این پد ها و تامپون های مرسوم می توانند حاوی عناصر آفت کش باقی مانده از فرایند سفید کنندگی، چسب هایی مانند متیل دی بروم گلوتارونیتریل methyldibromo glutaronitrile و دیوکسین dioxin باشند، ماده ای که باعث ایجاد اختلال در باروری و غدد درون ریزمی شود. ...
پریود شما در مورد سلامت شما چه واقعیت هایی را برملا می کند؟
ارتباط پریود و سلامت و علت انواع پریود عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند. بیشتر آنچه از چرخه قاعدگی می دانیم متوسط آن چیزی است که منحصر به فرد خودمان است. با اینکه ممکن است عادت ماهیانه الگوی همیشگی را دنبال ...
غذایی که با مصرف آن دیگر دیابت سراغتان نمی آید
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در پایداری قند خون، جلوگیری از دیابت و تنظیم اشتها مؤثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، تتالی (ته تالی) یکی از غذا های محلی استان مرکزی است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، فیبر، قند، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، سدیم، پتاسیم ...
با این غذای جنوبی 100 سال عمر کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: خورشت قلیه ماهی یکی از غذا های محلی استان های جنوبی کشور است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، ید، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص خورشت قلیه ماهی و اینکه مصرف این خورشت برای چه افرادی مفید است با ...
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
حالت تهوع مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، برگ نعناع، چای نعناع یا سیب سرکه برای اثر بهتر مخلوط کنید. زنان باردار نباید از این درمان استفاده کنند. 6- زنجبیل یکی از بهترین درمان های خانگی برای تهوع است. محققان نشان دادند اجزای فعال موجود در این ادویه مانند فنول تند و روغنهای فرار بر سیستم عصبی، روده و معده تاثیر می گذارند که به نوبه خود باعث کاهش تهوع ...
کاهش وزن با تخم کتان
آقایان به زیبایی ظاهری اهمیت می دهند. جالب است بدانید که یکی از خواص تخم کتان تاثیر زیاد آن بر زیبایی می باشد. مصرف تخم کتان، باعث زیبایی ناخن، پوست و موی ما می شود و سالم تر از قبل به نظر می رسند. این تخم با داشتن ویتامین b باعث کاهش خشکی پوست و مو بدن می شود. همچنین تخم کتان باعث کاهش آکنه و بهبود اگزما می شود. اگر شما می خواهید ناخن ها و پوست موی زیبا و سالم داشته باشید بهتر است تخم کتان را ...
مواد غذایی مناسب برای کاهش اضطراب کدامند ؟
می دهد در صورتی که فرد نوعی اسید چرب به نام امگا- 6 را زیاد مصرف کرده و امگا -3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد. یک مطالعه نشان داده مصرف مکمل های EPA، DHA، دو نوع اسید چرب موجود در امگا- 3 در افراد با مشکلات سوء مصرف مواد باعث کاهش سطح اضطراب می شود. به طور کلی مصرف حداقل دو بار ماهی های چرب در هفته توصیه می شود. ماهی سالمون و ساردین از ...
ریزش مو را با آشی محلی متوقف کنید+طرز تهیه
استخوان در افراد جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش ترش زنجان به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی یادآوری کرد: آش ترش زنجان قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند؛ این آش نقش مؤثری در عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه دارد. ...
این بیماری ها را به راحتی با حجامت درمان کنید
های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آنها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت خون، قند خون بالا، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد، احساس سنگینی و تنگی نفس، آسم، لکنت زبان، واریکوسل، ضعف سیستم ایمنی، کلسترول و چربی خون ...
میوه ای که همچون داروخانه ای طبیعی عمل می کند + اینفوگرافی
خواص دیگر ته چین بیان کرد: این غذا به علت وجود آهن زیاد، موجب تولید گلبول های قرمز خون می شود و از بروز کم خونی و ریزش مو در افراد جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ته چین حاوی منیزیم فراوان است؛ منیزیم در سنتر پروتئین، تنظیم فعالیت اعصاب و حفظ عملکرد عصبی و کنترل فشار و قند خون نقش مؤثری دارد؛ این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر و منیزیم، استخوان ها و دندان ها را محکم و ...
خواص درمانی بستنی + تصورات غلط پیرامون بستنی
.... خواص جادویی یک خوراکی بی نظیر بنام بستنی! +معایب و تصورات غلط پیرامون بستنی +تصاویر خوشمزه!:) منبعی برای مواد معدنی و ویتامین ها است شما می توانید مواد معدنی مختلف را از بستنی دریافت کنید. علت اصلی اش این است که بستنی سرشار از کلسیم و فسفر است و نصف فنجان حدودا 10 درصد از نیاز روزانه ی یک بزرگسال را تامین می کند. هم چنین بستنی حاوی ویتامین های مختلف از ...
درمان کم خونی زنان، ده راهکار برای خانم ها
یا طولانی مدت خانم ها، فیبروم رحم، سرطان کولون یا مصرف منظم آسپیرین و همچنین داشتن تغذیه ای فقیر از آهن باشد. در کم خونی ناشی از فقر آهن اندازه گلبول های قرمز تغییر کرده و کوچک تر از حد معمولی می شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. چای، قهوه، شیر، فیبر ...
11 خاصیت پودر کاکائو برای سلامتی
فواید زیادی را برای بدن فراهم می کند کاکائو یکی از غنی ترین منابع پلی فنل هاست. پلی فنل ها آنتی اکسیدان های طبیعی ای هستند که در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، چای و شکلات یافت می شوند. آن ها دارای خواص متعددی چون کاهش التهاب، جریان خون بهتر، کاهش فشارخون و بهبود سطوح قند و کلسترول خون هستند. با این حال، پردازش و حرارتی که روی کاکائو به منظور کاهش تلخی آن انجام می شود، می تواند موجب کاهش ...
علت حالت تهوع صبحگاهی و روشهای درمان آن
خرد شده پرتقال را درون آب جوش بریزید و پس از 10 تا 15 دقیقه آن را میل کنید . 14- رب انار برای بهبود کم اشتهایی ، تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون و میگرن بسیار مفید است . 15- میوه سنجد از نظر طب سنتی، طبیعت سرد و خشک دارد و ضد تهوع و صفرا بر است . 16- ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: ...
کم خونی را چگونه درمان کنیم؟
کم خونی فقر آهن علائم اصلی این کم خونی عبارتند از: خستگی و بی حالی، تنگی نفس، تپش قلب و چهره رنگ پریده. علل شایع در زنان در سنین باروری شایعترین علت کم خونی قفر آهن، به علت دوره های سنگین قاعدگی است. دوران بارداری نیز نیاز به دریافت آهن اضافی دارد. در زنان بعد از یائسگی شایع ترین علت کم خونی فقر آهن، خونریزی معده و روده است. استفاده از داروهای غیر استروئیدی ضدالتهابی منجر به ...
کاهش وزن زنان، مصرف پودر کتان
...> بهبود سطح قند خون بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله ی Nutrition Research، شواهد بسیاری نشان داده است که مصرف بذر کتان بصورت روزانه، قند خون را در مردان و زنان چاقی که پیش دیابت دارند، تحت کنترل در خواهد آورد. حفاظت در برابر اشعه ها محققان دانشکده ی پزشکی پرلمن دانشگاه پنسیلوانیا، نشان داده اند که حفظ یک برنامه ی غذایی شامل بذر کتان، می تواند از پوست شما نیز در برابر اشعه ها ...
