سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سیب زمینی برای سلامت را بشناسیم
ایجاد چرخه سالم خواب می شود. تقویت نیرو ورزشکاران ویکتوریا جارزابکووسکی ، متخصص تغذیه موسسه تناسب اندام در دانشگاه تکزاس، می گوید: سیب زمینی به حفظ تعادل الکترولیت بدن کمک می کند. سدیم و پتاسیم که در پوست سیب زمنی یافت می شوند، هر دو از الکترولیت های مهمی هستند که ورزشکاران به هنگام تعریق، این دو را از دست می دهند. نوع شیرین سیب زمینی، که سرشار از ویتامین A است نیز یکی از بهترین کربوهیدرات ها برای افراد پرتحرک است که به حفظ انرژی شان کمک می کند. میزان پتاسیم آن می تواند به حفظ میزان مایع بدن و تسکین درد عضلات کمک کند. منبع : خبر گزاری مهر ...
فیلم هایی که آخر هفته می توانید تماشا کنید
این مواد شیمیایی با نفوذ به درون آبهای زیرزمینی آنها را آلوده کرده و باعث بیماری سرطان در کل شهر شده است. جنازه آنیرود همسر مایا پیدا می شود و مایا معتقد است که او توسط پدی و افرادش کشته شده است، زیرا آنیرود اطلاعات مهمی از کارهای غیر قانونی پدی پیدا کرده بود و ... شبکه شما - فیلم تلویزیونی مهره مار به کارگردانی رحیم مرادیان، پنج شنبه 8 شهریور ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد ...
متن کامل پاسخ های 47 صفحه ای رئیس جمهور به 5 سوال اقتصادی نمایندگان مجلس
دستور کار قرار گرفته است. در حال حاضر اجرای کامل این سامانه نیازمند همکاری بیشتر سازمان بیمه سلامت ایرانیان است و بیمه تأمین اجتماعی نیروهای مسلح است. * طراحی و اجرای سامانه جامع حمل ونقل سامانه حمل ونقل جاده ای توانسته است تمامی اسناد حمل ونقل را به صورت الکترونیکی در میان سازمان ها و دستگاه های مرتبط تبادل کرده و نظارت هوشمند بر پلاک ها، بارنامه ها و اسناد حمل داشته باشد. یکی از ...
رهبرانقلاب: مذاکره ای با آمریکا نخواهد شد| اگر با برجام حفظ منافع ملی امکان پذیر نباشد، آن را کنار می ...
آفتاب نیوز : هم زمان با هفته ی دولت و در آستانه ی سالروز شهادت شهیدان رجائی و باهنر، رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت، پیش از ظهر امروز (چهارشنبه) با حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. به گزارش آفتاب نیوز ؛ حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (چهارشنبه) در دیدار رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت، شاخص های حکومت علوی یعنی عدالت، پاکدامنی، پارسایی و با مردم بودن را معیار ارزیابی و سنجش اقدامات مسئولان برشمردند و با بیان نکات مهمی درباره مسائل اقتصادی، سیاست خارجی و اتحاد و انسجام داخلی تأکید کردند: در زمینه اقتصاد باید قوی، پرحجم و با کیفیت کار کرد و مسئولان اقتصادی در حل مشکلات مردم شب و روز نشناسند. رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای سخنانشان با تبریک عید سعید غدیر خم، انتخاب حضرت علی(ع) را به عنوان ولیّ امر امت اسلامی و جانشین پیامبر(ص)، نعمت بزرگ الهی دانستند و ...
آذری جهرمی؛ راه های رفته، کار های مانده
در یکسال اخیر وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات اقدامات مختلفی انجام داده که شاید مهم ترین آن افزایش میزان پهنای باند، راه اندازی فاز اول دولت همراه، اجرای پر سر و صدای طرح رجیسترینگ گوشی و تغییر مدل محاسبه اینترنت ثابت باشد البته در این بین کم و کاستی هایی هم در کارنامه یک ساله وزارت ارتباطات دولت دوازدهم دیده می شود که از جمله آن می توان به عدم توسعه اینترنت ثابت در کشور، مشخص نشدن سرنوشت پروژه هایی مانند اتصال منازل به فیبرنوری و ادامه اختلال در کیفیت اینترنت اشاره کرد ...
6 گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند!
سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ ...
راز تغذیه مردم کشورهای مختلف برای زیباتر شدن چیست؟
چای سبز را به چای سفید دمکرده اضافه می کنند تا ماسکی بی نظیر برای پوست خود بسازند. شما نیز می توانید طبق دستورالعمل ذکر شده عمل کنید و با تهیه این ماسک ساده، معجزه گر و مملو از آنتی اکسیدان به جنگ خطوط مزاحم و چین و چروک های روی صورت خود بروید و زیباییتان را چند برابر کنید. هند توصیه می کنیم شما هم مانند خانم های هندی، روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل آغاز کنید. برای تهیه ...
روحانی در کتابچه اش چه پاسخ هایی به مجلس داد؟
.... در حال حاضر اجرای کامل این سامانه نیازمند همکاری بیشتر سازمان بیمه سلامت ایرانیان است و بیمه تأمین اجتماعی نیروهای مسلح است. * طراحی و اجرای سامانه جامع حمل ونقل سامانه حمل ونقل جاده ای توانسته است تمامی اسناد حمل ونقل را به صورت الکترونیکی در میان سازمان ها و دستگاه های مرتبط تبادل کرده و نظارت هوشمند بر پلاک ها، بارنامه ها و اسناد حمل داشته باشد. یکی از ویژگی های این سامانه که ...
دو روایت قابل تامل درباره عید غدیر
که فرمود: روز قیامت، چهار روز را که زینت بسته اند به نزد عرش الهی آورند: روز عید اضحی (قربان) روز عید فطر، روز جمعه و روز عید غدیر. ولی در آن میان، روز عید غدیر، از نظر زیبایی، مانند ماه است میان ستارگان. در همان روایت، از این روز، به عنوان عید اکبر یاد شده است، روزی که گناهان شیعیان (توبه کار) امیرمومنان(ع) بخشیده می شود و این روز، روز شادی و سرور است، روزی است که در آن تبسم بر چهره مومنان ...
معرفی رژیم شیر و ساقه طلایی + فواید و مضرات آن
مو ها می شود. اما این بیسکوییت ها حاوی مقادیر بالایی چربی و شکر هستند که مصرف بی رویه آن ها باعث اضافه وزن می شود. شیر شیر می تواند در کاهش وزن مفید باشد. از نظر تئوری، کلسیم موجود در شیر باعث درهم شکستن چربی ها می شود و به این ترتیب به کاهش وزن کمک می کند. اما واقعیت این است که شیر دارای خاصیت جادویی نیست. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از شیر استفاده ...
آیا ادلب محل رویارویی اسرائیل با محور مقاومت خواهد شد؟
آدمیرال اسن روسیه، صبح یکشبنه 4 شهریورماه عازم دریای مدیترانه شدند . از سوی دیگر تروریست ها که به خوبی می دانند در حال از دست دادن ادلب ( به عنوان آخرین سنگر مهم خود) هستند؛ تمام تلاش خود را برای حفظ این شهر به کار بسته اند؛ پایگاه شبکه الدرر الشامیه وابسته به شورشیان سوری خبر داد، ائتلاف تروریستی هیئة تحریر الشام که جبهة النصره اصلی ترین عضو آن است با ائتلاف جبهه الوطنیه للتحریر هم پیمان ...
قاضی: ارزدولتی دریافت کردید؟/متهم: گفتند دلار بجز4200تومان نداریم
رسیدگی مواردی نیز تعدیل شود . نماینده سازمان حمایت از مصرف کننده بیان کرد: در حدود ضوابط خود مکلف هستیم این موارد را بپذیریم اگر مدارک جدید به دست ما برسد اعمال می کنیم تا حقیقت کشف شود . در ادامه متهم سنجری به قاضی اعتراض کرد که ما باید برای بررسی بیشتر در سازمان حمایت حضور داشته باشیم و قاضی در پاسخ به او گفت: دیروز برادر شما آمده بود و ایشان گفت: به جای شما همکاری می کند ...
اختلاف هایی که نشان می دهد به طلاق نزدیک می شوید
شما می گذارد. اجازه ندهید گذشته، حال شما را ببلعد. از دست دادن حال و غفلت از چیزی که در پیش دارید لطمه های جبران ناپذیری به بدنه ی زندگی تان وارد می کند که ممکن است هموار کننده ی راه جدایی باشد. همیشه می خواهید همسرتان را تغییر دهید اینگونه اختلاف ها و بحث ها تقریبا در تمام زندگی ها وجود دارد. اما اگر ادامه دار شده و حل نشده بمانند، طلاق واقعیت تلخ حتمی خواهد بود. اگر نمی ...
غدیر، روز علی(ع) و امید به آینده جهان
شعار سال : متن زیر سخنرانی امام موسی صدر درباره ولایت و ولایت مداری به مناسبت عید غدیر است. این سخنرانی در تاریخ 1968/3/18 ایراد شده که متن آن در کتاب انسان آسمان نیز منتشر شده است . امروز روز ولایت و روز ولایت مداران است و این جلسه، از آنِ شما پیروان ولیّ خدا. من امروز دربارۀ ولایت که معنا و مفهوم این روز است، سخن خواهم گفت. ما روز غدیر را جشن می گیریم، ولی نه برای اینکه شاد و خوشحال باشیم، زیرا ما در عقل و دل خود چیزی که ما را شاد و خوشحال کند، نمی یابیم. ما در اینجا گرد هم می آییم تا برای روزگار دشوار و آیندۀ تاریک خود توشه برگیریم ...
برج آزادی تهران + تصاویر و تاریخچه
، روز های سرد و گرم در تابستان و زمستان، روز هایی که مسافران از اقصی نقاط دنیا برای به تصویر کشیدنش آن را ملاقات کردند و .... اما این میدان سفید رنگ و زیبا برای خود تاریخچه ای شنیدنی دارد که شاید هر کسی از آن اطلاع نداشته باشد، در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با تاریخچه، معماری و نحوه گردش در میدان آزادی تهران ، آشنا کند؛ پس با ما همراه باشید. میدان آزادی ...
اهمیت عید غدیر از دیدگاه رهبر انقلاب / عیدی که از همه اعیاد بالاتر است!
الهی است؛ بر اساس اراده ی پروردگار است، دست پیغمبر هم نبود. اما اگر پیغمبر اکرم میخواست انتخاب بکند، چه کسی را باید انتخاب بکند؟ آن کسی باید قاعدتاً مورد گزینش نبی مکرم قرار بگیرد که همه ی معیارهای اساسی اسلام در او در حد کامل باشد. خب، حالا امیرالمؤمنین را همه ی مسلمانان عالم در محاسبه ها بسنجند - درست است که احادیث گوناگونی در فضیلت برخی از صحابه نقل شده است - معیارها را نگاه کنند، پهلوی ...
مایه شرمساری است که امروز زبان رودکی را می فهمیم/زبان ما باید تحول پیدا بکند
دانشنامه نویسی نیست و باعث می شود چنین کتاب و پژوهشی ناقص شود و فاقد ارزش باشد. نکته دیگر این که هر دانشنامه ضوابطی برای خود تعیین می کند و برابر آن ضوابط تا پایان کار پیش می رود. در دانشنامه ادب فارسی ما هم ضوابطی تعیین کردیم و این ضوابط را به همه مولفان یادآوری و خواهش کردیم تا در نوشتن مقالات مدنظر داشته باشند. در حال حاضر چه اثری در دست تألیف دارید؟ در حال حاضر کتابی در دست تألیف ...
بیماری شایع در کمین زائران حج+ علائم
یا با محلول های ضدعفونی کننده تمیز کنید؛ حداقل دو بار شستن دست ها در روز لازم است. از لمس کردن چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید، چون باعث انتقال ویروس می شود. اگر علایم بیماری را داشتید به پزشک مراجعه کنید و تا وقتی تب شما قطع نشده در خانه بمانید. هنگام عطسه و سرفه باید بینی و دهان خود را با دستمال بگیرید، بلافاصله دستمال را داخل کیسه پلاستیک گذاشته و نهایت داخل سطل ...
از تأکید بر مهار نقدینگی تا لزوم کاهش مصرف بنزین
بهبود فضای کسب و کار و همچنین بستن منافذ فساد و برخورد با مفسد دو رکن مهم مدیریت اقتصادی کشور است. یکی از راههای بهبود فضای کسب و کار را جلوگیری از بخشنامه های پی درپی و احیاناً متناقض برشمردند باید ثبات و آرامش برای فعال اقتصادی تأمین شود تا بتواند برای آینده خود برنامه ریزی کند . وقتی قرار است ارز تخصیص داده و یا وارد بازار شود، این کار باید با چشم باز انجام شود 6 روش های ...
این 7 دارو با ورزش سازگاری ندارند
، یک متخصص کاهش وزن و متخصص قلب و عروق “دکتر لوئیزا پتر” می گوید: همچنین ممکن است خواب آلودگی را تجربه کنید که می تواند برسطح انرژی شما تاثیر بگذارد. این داروها همچنین ممکن است باعث خشکی دهان و عرق بیش از حد شوند بنابراین هنگام ورزش احساس کمبود شدید آب را خواهید داشت. حتی با این چالش ها، ورزش نباید رها و نادیده گرفته شود، به ویژه از آنجایی که به سلامت روح و جسم ما کمک می کند ...
بررسی تبعات اجتماعی ساعت کاری پلکانی/ عقربه های حساس
برآورد می کنند و برپایه آمارها بیش از چهار میلیون نفر هرروز صبح وارد پایتخت می شوند و عصر خارج. صرفنظر از بحث مهم زیرساخت هایی که این افراد باید با استفاده از آنها هر روز وارد و خارج شوند( خوردوهای شخصی، اتوبوس، مترو و ...) بحث ارتباط مستقیم ساعت کاری تعیین شده با زندگی این تعداد انسان و اعضای خانواده هایشان به طور قطع مولفه های اجتماعی بسیاری را نیز با خود دارد. بسیاری از کارمندان و ...
اعمال شب و روز عید غدیر
صد هزار درهم در غیر این روز و طعام دادن به مؤمنی در این روز مثل طعام دادن به جمیع پیغمبران و صدّیقان است و در خطبه حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام است در روز غدیر که هرکه افطار دهد مؤمن روزه دار را در شب وقت افطارش مثل آنستکه دَه فئام را افطار داده باشد شخصی برخاست عرض کرد یا امیرالمؤ منین فئام چیست فرمود: صد هزار پیغمبر و صدّیق و شهید پس چگونه خواهد بود در کثرت فضیلت حال کسی که جمعی از مؤمنین و مؤ ...
مسؤولان در حل مشکلات اقتصادی مردم شب و روز نشناسند
برنامه ریزی کند. حضرت آیت الله خامنه ای مبارزه با مفسد و بستن منافذ فساد را نیازمند چشمان باز و هوشمندی مدیران دستگاههای دولتی دانستند و با اشاره به قضایای ماههای اخیر بازار سکه و ارز خاطرنشان کردند: اگرچه در خصوص این قضایا توجیهاتی بیان شد اما به هر حال بی توجهی و غفلت مدیریتی نیز رخ داده است. رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه روشهای پیشرفته ای برای نظارت بر نحوه تخصیص ارز ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ از نمایش بادیگارد تا سریع و بازنده
هنرنمایی شهرام قائدی، متین ستوده و عسل مردی خواهید دید: گلناز صارمی دختر بچه ای است که در کودکی پدر خود را از دست داده و با مادرش در ملایر زندگی می کند. مادرش که یک بیوه جوان است قصد دارد تا با یکی از دوستان برادر خود به نام حبیب آقا ازدواج کند، اما گلناز با این وصلت مخالف است چون فکر می کند که مهرداد صارمی بازیگر معروف سینما پدر اوست! یک روز مهرداد صارمی در یک برنامه زنده تلویزیونی حضور می یابد تا ...
غدیر، طلایه دار اهل بیت علیهم السلام
آری ولایت و اساسا پرسش و پاسخ از جانب رسول مکرم اسلام صلی الله علیه و آله در خصوص نصب العین قرار دادن امام و ولی و جانشین پس از خود هم سخت است. به لحاظ جوان بودن و صحابی ای که تصور ذهنی آنان این عمل را برنمی تابید که امیرالمؤمنین علی علیه السلام جانشین باشد و هم به لحاظ سختی این مسئولیت سهم بزرگی که فرجام و انجام مأموریتش بناست بهایی ذی قیمت تلقی شود و او را دچار مصائب و ابتلائات سنگینی بکند. مقوله غدیرخم فارغ از معرفی جانشین بعد از نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله یک برنامه جامع است که در روایات شیعه و سنی از آن به جمع مشهود و عهد معهود نام برده شده است. ...
عدالت شاخصه حکومت امام علی(ع)/ حکومت، طعمه ای برای ثروت اندوزی نیست!
...> بیشتربخوانید : وظیفه همسران سادات در عید غدیر چیست؟ در غدیر دست ابرمردی بالا رفت که به عظمت آسمان بود و برابر با تمام ایمان. باید در این ایام خجسته، بیش از توجه به ظاهر برگزاری جشن و سرور، به فلسفه انتخاب مقدسی پرداخت که قرآن کریم، آن را شرط قبول رسالت، تکمیل دین و اتمام نعمت اعلام کرده است. اندیشمندان بزرگ جهان که همواره فضایل و مناقب منتخب، وصی و جانشین پیامبر(ص) را ستوده اند، مهم ترین صفات آن ...
از اختلاف بیش از 85 درصدی قیمت خودرو بین کارخانه و بازار تا گران ترین و ارزان ترین استان ها برای زندگی
، هر روز بسته ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان، همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبر ها و رویداد های جذاب اقتصادی را گردآوری می کند. به گزارش تابناک اقتصادی ؛ این پیمانه تیتر هایی همچون خروج بانک های خارجی از ترکیه به دنبال افزایش بدهی آنکارا، سبزپوشی شاخص کل بورس در آخرین روز هفته، فروش ذخایر دلار آسیایی برای خرید طلا، قیمت ارز ...
کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه
. این آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو و عمل دفع فضولات، به منظور از بین بردن مواد زائد، کمک می کنند. بذر کتان برای کاهش وزن و لاغری: مصرف بذر کتان در دهه های اخیر به رغم وجود یک غذای بسیار قدیمی ، به شدت افزایش یافته است. محبوبیت آن با توصیه های برخی افراد مشهور و چهره های تناسب اندام افزایش یافته است که آن را برای کاهش وزن پیشنهاد کرده ...
عواقب وحشتناک افسردگی در دوران بارداری
رفتاری و سایر مشکل ها در فرزندانشان به وجود می آیند. بررسی ها نشان می دهند مادران افسرده تمایل کمتری به مصرف مواد غذایی سالم در طول دوران بارداری دارند، همچنین احتمال ابتلای آنها به بیماری های مختلف و واگیر دار بیشتر است. این مادران خواب کافی ندارند ، به پزشک خود در بازه های زمانی استاندارد مراجعه نمی کنند و ورزش و فعالیت فیزیکی کمی دارند که این خود می تواند سبب بیماری های مختلف ...
بیماری خطرناکی که شما را می کشد
برای ایجاد وقفه های تنفسی محسوب می شود. دکتر خواجوی معتقد است: همه افراد ممکن است دچار آپنه های کوتاه شوند اما اگر زمان انسداد طولانی شود و تعداد وقفه های تنفسی بیشتر از حد معمول باشد، آپنه بیمار گونه اتفاق افتاده است که می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد. وی در خصوص عوارض این بیماری می گوید: خواب آلودگی و خستگی در طول روز یکی از عوارض آپنه های تنفسی است، زیرا هنگامی که جریان ...