جمعه ۰۱ تیرساعت ۱۴:۴۴Jun 2024 21
جستجوی پیشرفته
تیک ۱۳۹۷/۰۶/۰۶ - ۱۵:۴۸

ورزش های تیمی تاثیر بیشتری بر سلامت روان دارند

بررسی های اخیر نشان داده است که ورزش های تیمی بیشترین تاثیر مثبت را بر سلامت روان و روحیه افراد دارند. پیش از این مشخص شده است که انجام 30 دقیقه ورزش هوازی باعث بهتر شدن روحیه می شود و ورزش های کوتاه مدت و شدید می توانند حافظه را بهبود ببخشند. ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)