خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساندویچ بادمجان پنیری،ساندویجی خوشمزه مخصوص گیاهخواران
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای 2 نفر 1 عدد بادمجان 1 عدد تخم مرغ 2 /1 پیمانه پودر سوخاری 4 /1 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده 5 برگ اسفناج خردشده 2 /1 پیمانه پنیر موتزارلای رنده شده 2 ق س رب گوجه فرنگی 2 حبه سیر رنده شده 2 ق س روغن زیتون به میزان لازم نمک و فلفل 2 عدد نان همبرگری روغن به میزان
ناگفته هایی شنیدنی از مدرسه قلعه از زبان مرحوم "سید حسن میرحسنی"
آمدند و هرچه داشتند با خود به عنوان هدیه می آوردند. 7- بدون اغراق مردم در یاری رساندن به همنوعان و جریان انقلاب گوش به زنگ مدرسه قلعه بودند.در غائله گنبد نیز همینگونه بود. اعلام نیاز مواد غذایی شد. مردم نیز نان، تخم مرغ پخته، پیتهای بزرگ حلوا، گوشت قرمه ی پخته شده، پیتهای پنیر و... برای ارسال آوردند و از جان و دل تقدیم کردند. هر شب جمعیتی بالغ بر 2000 نفر در مسجد جمع می شدند و از برنامه ها
گزارش عملکرد دولت یازدهم در استان ایلام
. یارالله نصیری با اشاره به صدور مجوزهای تاسیس در زمان یاد شده اضافه کرد: طی دو سال گذشته، تعداد 220 فقره جواز تاسیس با سرمایه گذاری مورد نیاز 66 هزار و 114 میلیارد ریال و پیش بینی اشتغال شش هزار و 835 نفر صادر شده است. وی در خصوص تامین اعتبار ارزی مورد نیاز طرح های بزرگ در دست اجرا افزود: تاکنون از محل صندوق توسعه ملی 501.6 میلیون دلار منابع ارزی به طرح های بزرگ استان اختصاص یافته است. رییس سازمان صنعت
طرز تهیه خورش گوشت و گوجه
/> 1 عدد پیاز 3 حبه سیر 1 پیمانه جعفری خرد شده به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه طرز تهیه: 1. در یک کاسه مناسب گوشت بره را با پیاز و سیر رنده شده مخلوط کنید و کنار بگذارید.24 ساعت باید در یخچال بماند. 2. گوجه فرنگی ها و فلفل سبز را نگینی خرد کنید و در قابلمه ای روی حرارت کم بگذارید. 3. حالا گوشت را که از روز قبل در پیاز و
ترکیب مایعات حین آشپزی +عکس
نوچه - بسیاری از ما تقریباً هر روز آشپزی می کنیم اما بیشتر اوقات توجهی به شکل ها و الگوهایی که مواد غذایی در برابر چشمانمان می سازند نداریم. یک عکاس به نام Adrian Mueller با همکاری Takakao Kuniyuki که یک طراح غذا است، مجموعه عکسی به نام حباب ها را طراحی کرده اند که در آن از مایعاتی مانند سرکه، روغن زیتون و آب که در طبخ غذا به کار می روند، برای ساخت اشکال و طرح هایی انتزاعی استفاده شده است. آن ها
کاری پلو؛ جشنواره عطر و طعم
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر * 5 عدد ران مرغ * 4 پیمانه برنج * 1 عدد پیاز نگینی خرد شده * 50 گرم کره * 3 /1 پیمانه روغن مایع * 2 ق چ پودر فلفل قرمز * 1 ق س ادویه گرام ماسالا * 1 ق م ادویه بادیان * 1 پیمانه نخود فرنگی * 5 پیمانه آب جوش * 1 ق چ نمک * 1 ق چ پودر خردل طرز تهیه: . در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. پیاز را که نگینی خردکرده اید داخل قابلمه بریزید و آن را
طرز تهیه بانوفی با بستنی و فندق
از کارامل نیز می توانید استفاده کنید. طرز تهیه بانوفی با بستنی و فندق ارزش غذایی در هر وعده: 369 کیلو کالری، 60 گرم کربوهیدرات، 55.5 گرم قند,، 12.8 گرم چربی، 4.8 گرم چربی اشباع شده، 6 گرم پروتئین. طرز تهیه : . از یک شب قبل، یک کاسه گود و 6 ظرف شیشه ای برای بانوفی را در فریزر قرار دهید. .چهار عدد موز را خرد کنید و آن ها را همراه ماست، دارچین، کشمش و عسل در غذاساز بریزید تا کامل
آشنایی با روش تهیه کاپ کیک شکلاتی فوری
مواد لازم برای تهیه کاپ کیک شکلاتی فوری آرد 8 قاشق سوپ خوری شکر 8 قاشق سوپ خوری پودر کاکائو 4 قاشق سوپ خوری تخم مرغ 2 عدد میوه،شکلات خردشده یا مارمالاد به میزان لازم بکینگ پودر نصف قاشق سوپ خوری مغز گردوی خرد شده به میزان لازم شکلات تلخ 20 گرم روغن مایع 8 قاشق سوپ خوری شیر 6 قاشق سوپ خوری
مراقب غضروف ها باشید+ عکس
التهاب می شود. این مواد در اسیدهای چرب اشباع شده و ترانس مانند گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، تخم مرغ و بیشتر در روغن هایی که در تهیه بیسکوئیت ها، کراکرها و... استفاده می شود به میزان قابل توجهی وجود دارد و روغن آن جزو اسیدهای چرب ترانس است و سلامت کل بدن و غضروف ها را به خطر می اندازد. مواد غذایی حاوی سلنیوم سلنیوم برای حفظ سلامت مفاصل بسیار موثر است. ماهی ها و آجیل ها منابع خوب
معماری ارتباط برجام و سندروم مصرف
هولناک زمین جالب است که بدانید یکی از مهم ترین علت های بروز خشکسالی در آفریقا، استحصال آب لازم برای تولید کوکاکولا از منابع آبی محدود این منطقه است! مک دونالد نیز برای تامین گوشت گاو نیازمند تخریب جنگل های آمریکای جنوبی و تامین مرتع و مزارع ذرت برای خوراک گاوداری های مکانیزه عظیم خود است. پس تنها یک وعده غذای برآمده از سبک زندگی آمریکایی نابودی منابع آب و جنگل و انرژی جهان را به دنبال دارد
گزارش جدید بانک مرکزی از ارزانی و گرانی موادغذایی
بانک مرکزی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران هفته منتهی به 1394.5.30 را اعلام کرد. بر این اساس، قیمت لبنیات نسبت به هفته مشابه سال قبل 5.3 درصد، جبوبات 22.6 درصد، برنج 9.1 درصد، میوه های تازه 5.9 درصد، سبزی های تازه 9.9 درصد، گوشت قرمز 7.3 درصد، گوشت مرغ 1.1 درصد، قند و شکر 5.2 درصد، چای 3.6 درصد و روغن نباتی نیز 0.8 درصد افزایش یافت. در این بخش، تنها قیمت تخم مرغ 5.7 درصد کاهش
مضرات فست فود بر بدن
سلامانه : محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: غذاهای فست فود تأثیر منفی بر معده انسان می گذارد چون روغن زیادی دارد سرخ کردنی است و نمک و ادویه زیادی دارد به معده، روده و دستگاه گوارش بدن انسان آسیب می رساند. وی در ادامه افزود: تمام پزشکان تغذیه و طب سنتی معتقدند غذاهای فست فود به بدن انسان آسیب می رساند و باعث ایجاد فشار خون، بیماری
این کباب چنجه خوشمزه ومتفاوت را از دست ندهید
مواد لازم * 800 گرم فیله یا راسته گوسفند یا گوساله * 3 عدد پیاز * 2/1 ق چ میخک پودر شده * 1 ق ج پودر زنجبیل * 1 ق س پودر تخم گشنیز * به میزان لازم نمک و فلفل سیاه * 2 عدد فلفل دلمه ای * 2 ق س آب لیموی ترش * 4/1 پیمانه کره ذوب شده * به میزان لازم سیخ چوبی طرز تهیه : 1. گوشت را به صورت چنجه (تکه های 4 4) یکدست خرد
آش رشته خوشمزه ونکات مهم در پخت آش رشته
زردچوبه کمی تفت دهید. نخود، لوبیا و سیر داغ و پیاز داغ را درون قابلمه بریزید و تا با هم پخته شوند. سپس عدس و سبزی خرد شده را هم به بقیه مواد آش رشته اضافه کنید. یک تا دو قاشق آرد را در کمی آب سرد حل کنید و به مواد درون قابلمه اضافه کنید. سبزی که پخته شد رشته آش را اضافه کنید و هم بزنید تا رشته ها به یکدیگر نچسبند. زمانی که از پختن رشته ها اطمینان پیدا کردید کشک را اضافه کنید. بعد از 5
روش پخت ماکارانی در فر
مرغ 2 عدد شیر 1 لیوان روغن مایع نصف استکان پنیر پیتزای رنده شده 1 لیوان طرز تهیه : در قابلمه آب را جوشانده داخلش روغن و نمک ریخته سپس ماکارونی را اضافه کرده 15 دقیقه می پزیم سپس در آبکش ریخته رویش 1 لیوان آب سرد می ریزیم . در یک ظرف تخم مرغ ها , شیر,پنیر سفید, و روغن مایه ریخته مخلوط می کنیم رویش ماکارونی ها را ریخته و خوب مخلوط می کنیم در ظرف فر چرب شده ریخته رویش را صاف کرده پنیر پیتزای رنده شده می ریزیم در فر 170 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم تا رویش طلایی شود گرم سرو می کنیم ...
واگذاری تنظیم بازار داخلی کالاهای اساسی به وزارت جهاد/ابلاغ آقای لاریجانی به جای آقای احمدی نژاد
سیاست گذاری، برنامه ریزی، نظارت و انجام اقدامات لازم در موارد زیر از وزارت صنعت، معدن و تجارت منتزع و به وزارت جهاد کشاورزی واگذار می شود: الف تجارت اعم از صادرات، واردات و تنظیم بازار داخلی محصولات و کالاهای اساسی زراعی، باغی و گیاهان دارویی شامل گندم، برنج، جو، ذرت، پنبه وش، روغن و دانه های روغنی، چای، سیب زمینی، پیاز، حبوبات، سیب، پرتقال، خرما، کشمش، قند، شکر و کنجاله و همچنین محصولات
لاله صبوری در یک نگاه
درگیر کالری هستیم به میزان کالری در غذا خیلی اهمیت می دهم. من فکر می کنم همه مان درگیر این مساله هستیم و میزان کالری غذاها برای مان خیلی مهم است. با اینکه غذاهای ایرانی حسابی چرب و روغنی هستند اما من سعی می کنم از روغن خیلی کم استفاده کنم. موقع پخت غذا هم مرتب میزان کالری همه مواد غذایی داخل غذا را چک می کنم. گوشت های سفید کم کالری هستند و از این جهت برای افرادی که مثل من مرتب در حال چک کردن
تارت انجیر، یک عصرانه شهریور ماهی
تارت انجیر، دسر شهریور ماهی مواد لازم برای خمیر تارت انجیر : آرد : 170 گرم نمک : به اندازه نوک قاشق چای خوری کره خرد شده به شکل مکعب ریز : 100 گرم پودرقند : 50 گرم زرده تخم مرغ : یک عدد خامه غلیظ : 50 میلی لیتر مواد برای داخل تارت انجیر : پنیر ماسکارپنه : 500 گرم عسل : 6 قاشق غذاخوری انجیر نصف شده : 6 عدد بزرگ یا 8 عدد
با خوردن برنج دَمپخت چاق می شوید
خوراکی ها و آشامیدنی ها به دست می آورد، بیشتر از نیاز روزانه اش باشد. در مرحله اول لازم است، برنامه غذایی به گونه ای تنظیم شود که وعده ها و میان وعده ها زیاد و میزان غذا در هر وعده کم شود. یکی از ویژگی های این افراد این است که تمایلی به مصرف مواد غذایی حجیم دریک وعده غذایی ندارند. جویدن و احساس سیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ این سوال که این افراد بهتر است
گرانی مرغ ،گوشت قرمز و تخم مرغ + جدول
اتاق خبر 24 : بر اساس گزارش هفتگی بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران، روغن نباتی، چای، سبزی های تازه، برنج و لبنیات بدون تغییر قیمت، قند و شکر، گوشت مرغ، گوشت قرمز، حبوب و تخم مرغ با افزایش قیمت و تنها میوه های تازه با کاهش قیمت همراه بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت پنیر غیرپاستوریزه معادل 0.4 درصد
عرضه 110 هزار تن سنگ آهن جلال آباد در بورس کالای ایران
پلیمری مانند ABS، پلی اتیلن و پلی پروپیلن است. در این روز و در تالار کشاورزی، 7 هزار تن روغن خام آرژانتین و اوکراین روانه تالار معاملات می شود. گندم خوراکی قزاقستان نیز با حجم یکهزار تن روی تابلوی عرضه می رود. دیگر عرضه های تالار کشاورزی در این روز شامل 4 هزار تن گندم دوروم، 2 هزار تن ذرت دانه ای، 4 هزار تن شکرسفید و 75 تن برنج طارم است. در این روز و در مجموع، بیش از 235 هزار تن انواع کالا در تالارهای داخلی و صادراتی بورس کالای ایران عرضه می شود.
جایگزین های گیاهی سس مایونز
باشد. چون این شیوه ی پخته سالم تر است و کمک می کند تا بیشترین میزان مواد مغذی سبزیجات حفظ شود. سس مایونز هویجی هویج پخته شده 3 عدد روغن زیتون به میزان لازم حدود 1 فنجان آب لیموترش 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم و ذائقه ی شما (بهتر است از نمک دریایی استفاده شود) ادویه های دیگر مانند زردچوبه، فلفل به میزان لازم و برحسب ذائقه ی شما
جدیدترین اخبار آشنایی با دستور غذایی فوق العاده برای گیاهخواران
مادران رسیدن همه املاح غذایی به بدن اعضای خانواده دغدغه بسیار مهمی است. غذای پیشنهادی امروز سرشار از مواد و املاح مغذی است.اگر دوست داشته باشید می توانید در حد 100گرم قارچ هم به این مواد اضافه کنید. قارچ یکی از سبزی هایی است که با تحریک گلبول های سفید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای درست کردن این غذا ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و بگذارید با مقدار خیلی کمی روغن سرخ شود. در ظرف
درمان میگرن با تغذیه مناسب
توانید به عنوان یک مسکن گیاهی از آن استفاده کنید. شیوه مصرف: ریشه خشک شده این گیاه را بشویید. سپس آن را داخل قوری ریخته و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. بگذارید سنبل الطیب 15 تا 20 دقیقه دم بکشد تا ترکیبات تسکین دهنده آن وارد آب شود. حالا با خیال راحت آن را بنوشید تا سردردتان آرام شود. برای داشتن طعم بهتر می توانید به آن لیمو امانی هم اضافه کنید. بهتر است این گیاه دارویی را جایی قرار
خوراک سبزیجات؛ غذای پر زحمت
مواد لازم برای 4 نفر * 200 گرم هویج * 200 گرم قارچ * 200 گرم کدوسبز قلمی * 100گرم فلفل دلمه ای * 2 عدد بادمجان متوسط * 1 عدد پیاز * 3 حبه سیر * 200 گرم گوجه فرنگی * 2 ق س رب گوجه فرنگی * 1 ق چ اورگانو یا پونه * 1 ق چ پودر زنجبیل * 1 ق چ تخم گشنیز * 1 ق چ پودر زیره سیاه * روغن، نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: . ابتدا کدوها و بادمجان ها را با پوست خلالی خرد کنید. هویج، پیاز و فلفل دلمه ای
میز را با پلوی سه رنگ تزیین کنید
مواد لازم برای 3 نفر * 3 پیمانه برنج * به میزان لازم نمک و روغن * 2 /1 1 ق چ زیره سبز * 1 پیمانه گشنیز * 2 /1 پیمانه نعنا * 3 عدد فلفل سبز * 3 عدد لوبیا سبز * 150 گرم نخود سبز پخته * 2 /1 پیمانه سس گوجه فرنگی * 2 /1 ق چ سس قرمز تند * 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده طرز تهیه: . برنج را به مدت 2-1 ساعت خیس کنید. در این زمان فلفل سبز، لوبیا سبز و نخود فرنگی را جداگانه بپزید، سپس آنها را همراه گشنیز
پیتزای سالمِ سبزیجات
( ورقه شده) فلفل دلمه ای رنگی به مقدار لازم چند عدد زیتون سس گوجه فرنگی مقداری چند عدد گوجه گیلاسی پنیر پیتزای رنده شده به میزان کافی 1 عدد خمیر آماده پیتزا طرز تهیه: 1. هویج را پوست کنده، بخارپز کنید. بعد از پخت نگینی خرد کنید. فلفل دلمه ای های رنگی را هم ریز نگینی خرد کنید. زیتون ها را نصف کنید. 2. پیاز را پوست کنده، نگینی خرد کنید و کناری بگذارید. فر را با حرارت 180 درجه
اسموتی یا سوپ؟! مسئله این است!
شده 1 حبه سیر رنده شده 4 /1 پیمانه آب کمپوت یا مربای گیلاس 4 /1 پیمانه روغن زیتون 3 ق س سرکه بالزامیک به میزان لازم نمک طرز تهیه: 1. ابتدا فلفل ها را بشویید، سپس آنها را خرد کرده و کنار بگذارید. گیلاس ها را بعد از شست و شو هسته شان را جدا کرده و آنها را هم کنار بگذارید. گوجه فرنگی ها را هم بشویید و کنار بگذارید. 2. اکنون همه مواد را داخل یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کرده و
فوت و فن کوزه گری خورش قرمه سبزی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هنگام طلایی شدن پیاز داغ و زردچوبه و ادویه مخلوط خورشی را اضافه کرده و ( اگر خورش نیاز به رب گوجه فرنگی داشته باشد رب گوجه فرنگی را نیز همان وقت اضافه کرده و ) تفت بدین . گاهی داخل برخی غذاها نیاز داریم ادویه های خاص اضافه کنیم مثلا هنگام تهیه قورمه سبزی از شنبلیله خشک هم استفاده می کنیم .حتی اگه از شنبلیله تازه استفاده کرده باشین ، اضافه کردن
خورش لوبیا سفید غذای ارومیه ای ها
/> * 4 عدد لیمو * به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه طرز تهیه : 1. پیاز را نگینی خرد کنید و در یک تابه با مقداری روغن تفت دهید. 2. گوشت را اضافه کنید و با یک قاشق چایخوری زردچوبه تفت دهید. رب گوجه فرنگی را هم اضافه کنید. 3. لوبیا سفید را که از 24 ساعت قبل خیس کرده اید با چهار لیوان آب به موادتان اضافه کنید و بگذارید دو ساعت روی حرارت ملایم خوب بپزد. 4. وقتی
