خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازشدن عروق کرونر قلبی
عفونت ها، سرماخوردگیها، سرفه، تب، خراش ها و زخم ها و نیز برای لاغر شدن و تناسب اندام و جلوگیری از ریزش مو بسیار مجرب است. به بیماران مبتلا به سرطان معده و روده توصیه می شود از ترکیب 3 حبه سیر و یک لیوان شیر گرم هر روز صبح ناشتا میل کنند؛ ترکیب سیر و شیر یک ترکیب دارویی بسیار مؤثر در درمان سرطان لوزالمعده است. شربت ثومیسل (Thomisel) یکی از بهترین اشکال دارویی در طب سنتی ایرانی ...
راه های آسان برای لاغر شدن+دستورالعمل
کرده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. قارچهای Reishi: این قارچها در واقع سلطان طب سنتی چین هستند. Reishi یک تونیک قدرتمند است که برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده میشود. این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده، قند خون را پایین می آورد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. دارچین: این چوب خوش طعم در تنظیم قند خون بسیار موثر است و به حفظ وزن سالم ...
گیاه قاتل سرطان را بشناسید
مردم نیوز : در این مطلب اطلاعاتی درباره دمنوش اسیاک، بهترین گیاه ضد سرطان، طب سنتی در درمان سرطان، گیاه قاتل سرطان، فواید و خواص اسیاک و گیاه باباآدم می خوانید. دم نوش اسیاک چگونه می تواند به درمان سرطان کمک کند؟ بر سر مؤثر بودن یا نبودن دم نوش اسیاک در درمان سرطان مناقشه ای هیجان انگیز در جریان بوده است. مواد تشکیل دهنده ی این دم نوش به خاصیت هایی مثل تحریک دستگاه ایمنی بدن ...
عاداتی که قلبتان را بیمار می کنند
اشاره می شود. سیر آلیسین، مولفه اصلی موجود در سیر، موجب فعال شدن عوامل ضدمیکروبی و آنتی باکتریایی فعال می شود.تحقیقات نشان می دهد افرادی که سیر مصرف می کنند کمتر مبتلا به سرماخوردگی می شوند. به گفته محققان، سیر نه تنها موجب افزایش سلامت روده ها می شود بلکه موجب رهایی بدن از مواد سمی، باکتری ها و ویروس ها هم می شود. گوشت گاو سرشار از زینک(روی) بوده که تقویت ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
مراحل شدید کاهش سطح هوشیاری از علائم این بیماری هستند. سیروز کبدی باید کنترل شود، در غیر این صورت احتمال فوت بیمار وجود دارد. بسیاری از این بیماران از خارش پوست شکایت دارند که با تجویز لوسیون های مخصوص و کرم های ضدخارش می توان خارش پوست را کاهش داد. 4. سرطان های گوارشی شاید مهم ترین علت زردی پوست سرطان کبد و سرطان کیسه صفرا باشد که البته این بیماری ها صرفا یک علامت ندارند و ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و فیتوکمیکال های مفید که به نظر می رسد اثرات مفیدی بر سلامت انسان دارد، میوه ای مهم در رژیم غذایی مدیترانه ای است و حاوی مقدار فراوانی ویتامین C و آنتوسیانین می باشد. در مطالعه ای که در آن افراد سالم داوطلب به مدت 30 روز، روزانه با 500 گرم توت فرنگی به مدت یک ماه مکمل یاری شدند، مصرف این میوه تأثیر مفیدی بر پروفایل لیپیدی با کاهش معنی دار سطوح کلسترول تام ...
ورزش کردن مستمر چه فوایدی بر سلامتی بدن دارد؟
خواب را بهتر می سازد. به طور خلاصه، آثار مهم ورزش بر سلامت بدن عبارت از: 1*بهتر کردن حالت و عملکرد های روانی فرد 2*بهتر کردن شکل ظاهری فرد 3*بهبود عملکرد سیستم قلب و ریه ها 4*بهبود قدرت و استقامت عضلات بدن 5*تعدیل پاسخ به تنش ها و فشار های روانی 6*محافظت از بروز کمر درد 7*به تأخیرانداختن احتمالی پیری ...
دشمن جدی استخوانهایتان را بشناسید
. غذاهای آماده، سوسیس و کالباس، کنسروها و غیره سرشار از نمک و برای سلامتی استخوان ها مضر هستند. عادت کنید که برچسب مواد غذایی را با دقت مطالعه کنید. در حالت کلی هر ماده غذایی 100 گرمی که حاوی بیش از 5/0 گرم سدیم باشد خیلی شور محسوب می شود و برای سلامتی تان مضر است. چنانچه این میزان کمتر از 1/0 گرم باشد جزو مواد غذایی کم نمک بوده و می توانید آن را مصرف کنید. قهوه و کافئین ...
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
یبوست را برطرف می کند . اسفناج برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است . اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند . این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود . افزایش ذخایر آهن با مصرف اسفناج ایده مناسبی است به ویژه به این دلیل که در مقایسه با گوشت قرمز منبع شناخته شده ای از آهن است. خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است و از ...
حتما تخم هندوانه را بخورید
مردم نیوز : تخم هندوانه غنی از پروتیین است به طوریکه 1 لیوان تخمه خشک شده 61 درصد نیاز روزانه پروتیین بدن را تامین می کند. تخم هندوانه همچنین سرشار از ویتامین های گروه B است که مهمترین آن ها نیاسین است که برای حفظ سیستم عصبی، سیستم گوارشی و سلامت پوست مهم است. در ادامه این مطلب شما را با خواص فوق العاده تخم هندوانه آشنا می کنیم. تخم هندوانه برای سلامتی مرتضی صفوی متخصص تغذیه: تخم ...
ویتامین D و حقایقی در مورد آن
مردم نیوز : ویتامین د سلامت استخوان ها را تضمین می کند از نوزادی تا کهن سالی، ویتامین د برای داشتن استخوان های قوی ضروری است. این ویتامین به بدن کمک می کند تا کلسیم موجود در غذا ها را جذب کند. در افراد بالغ، میزان روزانه ای از ویتامین د از ترک خوردن و شکستگی استخوان ها جلوگیری می کند. کودکان نیز به ویتامین د نیاز دارند تا استخوان هایشان را قوی نمایند و دچار نرمی استخوان که زمینه ی ...
7 راه زندگی خوب برای سرشلوغ ها
به خود جلب کنند. اما سایر مشکلات به طور خاموش بدن را تخریب می کند و فرد را به بیماری های جدی مزمنی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی مبتلا می کند. درمان مشکلات نشانه دار برای افزایش کیفیت زندگی و پیشگیری از مشکلات بعدی مانند خونریزی معده اهمیت زیادی دارد. از سوی دیگر، در صورتی که پزشک معالج شما بتواند نشانه های خاموش مانند افزایش چربی یا قندخون را که می تواند عوامل ابتلا به ...
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
.... حال چرا ما این شیوه غلط و بسیار غیربهداشتی را بر شیوه دوستدار سلامت و اصیل فرهنگی خود ترجیح دادیم، جای تعجب دارد، خصوصا اینکه امروزه آن سکوی سنگی، به توالت هایی از جنس سرامیک و با طرح های زیبا تبدیل شده و نام فرنگی را دارد و در هتل ها و فرودگاه ها می بینید پوشش های یک بار مصرف روی دهانه توالت وجود دارد که پس از هر بار استفاده، برای نفر بعدی کاملا بهداشتی و استریل می شود. شاید با همین توضیح ...
حقایقی خلاف تصور درباره نوشابه های بدون قند که متحیرتان می کند
قند ساکاروز را حذف کرده و قند های مصنوعی مثل اسپارتام، نئوتام، ساخارین و غیره را جایگزین آن می کنند که چندین برابر شیرینی دارند، اما جذب بدن نمی شود تا برای مصرف کسانی که مشکل قندی یا رژیم غذایی دارند، مناسب تر باشد. فرح بخش با اشاره به وجود برخی باور های غلط درباره این نوشابه های رژیمی گفت: باور های زیادی مبنی بر سرطان زا بودن این نوشابه ها وجود دارد درحالی که سلامت آن هال کاملا اثبات ...
11 اشتباه در درست کردن قهوه با کیفیت
، بنوشید تا از طعم و گرمای مطبوع آن لذت ببرید. اگر قهوه بماند و خنک شود بسیار تلخ شده و تمام عطر و طعم خود را از دست می دهد. 9- اضافه کردن بیش از حد مواد افزودنی به قهوه قهوه یک منبع عالی آنتی اکسیدان است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مقدار آنتی اکسیدان در قهوه با شیر یا بدون شیر تفاوتی ندارد. از این رو، هر دو گزینه برای سلامت ما مناسب است. ایده ترکیب شیر در قهوه ابتدا در ...
سرمایه های گمشده
می دانید کیسه ها و ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در مجاورت غذا و نوشیدنی های اسیدی (ترش) و به ویژه داغ موجب تجزیه مواد تشکیل دهنده و ترکیب آن با موادغذایی شده که سبب بروز انواع سرطان می شود. آیا می دانید دفن پسماند باعث تولید شیرابه سمی شده و نشت آن در آب های زیر زمینی باعث آلودگی آب و در نتیجه بیماری های همه گیر می شود. آیا می دانید جمع آوری و دفن پسماند هزینه های زیادی برای ...
این رژیم غذایی عمرتان را طولانی می کند/ وقتی سکته چشمانتان را هدف می گیرد/ فواید دو بار ورزش کردن در روز
، غلات و روغن زیتون و مصرف متوسط لبنیات، گوش و شراب قرمز و نیز مصرف کم تخم مرغ و شیرینی می تواند عوامل مؤثر بر طول عمر باشد.تحقیق روی راز بقای 5200 نفر از افراد 62 سال با بالای منطقه مولیس در مرکز ایتالیا نیز بخشی از این تحقیق جدید شد تا نشان دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با طول عمر رابطه مستقیم دارد. چگونه با میل شدید به خوردن مقابله کنیم؟ خوراکی های سرشار از مواد قندی و ...
