خداحافظی با پوکی استخوان با خورشتی لذیذ/ خانم های باردار مصرف این غذای ...
سایر خبرها
تلاش برای تغییر ذهنیت چینی از ایران؛ ناامنی، جنگ، روبنده
سوالات چینی ها درباره تحریم ها و امنیت در ایران است مردم چین تصور می کنند ما شبیه به عراق و عرب ها زندگی میکنیم می گویند که روبنده میزنید و ایا خانم ها حق رانندگی دارند یا نه و یا اینکه جنگ داریم یا خیر ما باید با تصاویر به آنها نشان دهیم که این تصور اشتباه است در ایران امنیت وجود دارد و هیچ جنگی در پیش نیست. در حاشیه این نمایشگاه ، نشست های تخصصی نیز برپا شد که در آن افراد مختلف هر یک ...
کودتای ترکیه عملیات پرچم دروغین اردوغان و شرکایش بود
این کودتا خوانده و تقریباً همۀ افراد شناخته شده، نهادها، شرکت ها، روزنامه ها و مراکز آموزشی وابسته به این جنبش را به نحوی مجازات کرده است. نظامیان، نیروهای پلیس، کارمندان و معلمان بسیاری شغل خود را از دست داده اند، ده ها هزار تن زندانی شده اند، ده ها رادیو، تلویزیون و روزنامه توقیف شده اند، صدها شرکت مصادره شده یا توسط نمایندگان حکومت اداره می شوند و صدها مرکز آموزشی وابسته به جنبش گولن حتی در خارج ...
خواص فوق العاده روغن مرزنجوش
.... 2 - کمک به هماهنگی هورمون ها : این روغن می تواند در افزایش تعادل هورمون ها مؤثر باشد. یک مطالعه در سال 2016 درباره خواص روغن مرزنجوش نشان از آن داشت که مصرف روغن مرزنجوش می تواند سطح آندروژن های آدرنال را در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک کاهش داده و نتیجتاً تعادل هورمون ها را برای آن ها به همراه داشته باشد. 3 - مفید برای دیابت نوع 2 : مطالعات ...
از پختن غذا در این ظروف خودداری کنید
"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده ها دارند؛ در این مطلب به بررسی مضرات پخت غذا در "ظروف آلومینیومی" از جمله احتمال ابتلا به راشیتیسم، پوکی استخوان، اختلال در راه رفتن، آلزایمر و ... پرداخته ایم. سلامانه به نقل از گزارش بهداشت نیوز : در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده ها دارند؛ به دلیل اهمیت ...
با خواص بی نظیر جوزهندی آشناشوید
دندان نیز می توان استفاده کرد؛ کافی است چوب پنبه ای را به مقداری روغن جوز هندی آغشته کرده و روی دندان دردناک قرار دهید. در کشور فرانسه علاوه بر مصرف آن به عنوان ادویه مخلوط جوز هندی و عسل را برای درمان ناراحتی های گوارشی و تنفسی مورد استفاده قرار می دهند. التهابات و درد های مفصلی و رماتیسمی با مصرف خوراکی جوز هندی و همچنین ماساژ موضع با روغن آن تسکین می یابد. جوز هندی به حفظ ...
خطرات استفاده از ظروف "تفلون" را جدی بگیرید/ احتمال "مرگ" با گاز متصاعدشده از تفلون
تواند وارد گردش خون انسان شده و تولید بیماری کند البته ک ار در مراکز و کارخانجاتی که افراد در آن به طور مستقیم در معرض PFOA قرار می گیرند، خطرناک تر از مصرف ظروف تفلون است ". در سال 2005، سازمان حفاظت محیط زیست ایالات متحده به دلیل چند دهه پنهانکاری شرکت دوپونت در مورد آثار زیانبار تفلون، این شرکت را 16500000 دلار جریمه کرد. بررسی ها نشان داد که تفلون، نه تنها آب آشامیدنی ...
نقایص مادرزادی جنین، چند نکته جهت جلوگیری
این قبل از مصرف هر دارو، محصولات گیاهی، مکمل ها و ... با پزشک خود مشورت کنید. - از قرار گرفتن در معرض عفونت جلوگیری کنید بعضی عفونت ها در دوران حاملگی ممکن است باعث ایجاد نقص مادرزادی شوند. برای جلوگیری از عفونت می توان اقدامات ساده ای انجام داد. برای مثال از تماس با افراد آلوده پرهیز کنید، قبل از غذا خوردن دست های خود را خوب بشویید و به علاوه باید قبل از بارداری سیستم ایمنی خود را هم ...
بلوغ زودرس در کودکان، چیست؟
موارد علت آناتومیکی مشخصی برای بلوغ زودرس در کودکان وجود ندارد. -انجام تصویربرداری با اشعه ایکس از مچ دست کودک تعیین کننده سرعت رشد استخوان ها خواهد بود. اگر سن استخوانی کودک فاصله زیادی با سن واقعی او داشته باشد، ممکن است کودک رشد کافی برای رسیدن به قد مناسب خود در بزرگسالی را نداشته باشد. درمان بلوغ زودرس در کودکان: بسیاری از والدین کودکان مبتلا به بلوغ زودرس، درمان هایی را ...
دستگاه گوارش را با فراموش کردن این باورهای اشتباه تقویت کنید
باعث بروز یبوست می شود افزایش سن احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهد، اما پیر شدن بدن تنها عامل یبوست نیست. در واقع افراد مسن داروهایی مصرف می کنند که سیستم گوارشی را مختل می کنند. به علاوه این افراد کمتر ورزش می کنند، رژیم غذایی سالمی ندارند و آب و مایعات کافی نمی نوشند که رعایت تمام موارد نامبرده از بروز یبوست جلوگیری می کنند. باور اشتباه : فیبر به درمان اسهال کمکی نمی ...
خواص نوشیدنیِ چغندر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ با مصرف چغندر خطر بیماریهای قلبی عروقی کاهش می یابد و عملکرد مغز تقویت می شود. بیشتر نوشیدنی های چغندر برای شیرین شدن به افزودن سیب وابسته هستند، اما می توان از شیرینی هویج و اسید سیتریک موجود در پرتقال نیز برای بهبود عطر و مزه نوشیدنی چغندر استفاده کرد. چغندر حاوی تیامین ، ویتامین B1 ، نیترات های کاهنده فشار خون، و مواد معدنی مانند منگنز ...
درباره ورزش کودکان، چند نکته ایمنی
شود که این مسأله به راحتی قابل پیشگیری می باشد. مصرف مایعات هنگام فعالیت های بدنی به خصوص در هوای گرم، پوشیدن لباس متناسب با آب و هوای محل تمرین و رعایت توصیه های مربوط به تغذیه می تواند از بروز گرمازدگی جلوگیری کند. گرمازدگی در موارد شدید می تواند علائمی مانند شوک ایجاد کند. حرکات ورزشی طولانی ممنوع! آسیب های عضلانی اسکلتی حاد و مزمن، یکی دیگر از شایع ترین آسیب های حین ورزش در ...
فوت آیت الله طالقانی پس از دیدار با کدام سفیر بود؟
عمر او 68 سال و شش ماه و چند روز گذشته بود. (ص355) مولف شخصیت طالقانی را با برخی چهره های مطرح جهان مقایسه کرده و با اشاره به شباهت وی به مهاتما گاندی آورده است: نسل های آینده به سختی باور خواهند کرد که موجودی چنین، در قالب گوشت و پوست و استخوان، وجود داشته و بر این کره خاکی گام زده است. این سخن اینشتین درباره گاندی، نه تنها بر آن روح بزرگ (مهاتما) صادق است، که درباره همتای مسلمان و ...
افزایش هوش جنین با تغذیه، یک غذای مفید
رشد و افراد لاغر بسیار مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مالابیج به علت وجود ویتامین های B3، B12 و اسید چرب امگا 3 افسردگی، اضطراب و استرس را کاهش می دهد و برای مبتلایان به اختلال دوقطبی بسیار مفید است. عظمایی تاکید کرد: مالابیج غضروف های بین استخوان ها را تقویت می کند بنابراین این غذا برای مبتلایان به آرتروز و افرادی که دچار مشکلات حرکتی به علت تخریب غضروف ها هستند، بسیار ...
امام و پاشا: تاریخ همکاری روحانیون و نظامیان ترکیه در سیاست / علی آغجاکولو
، به ویژه وزارت امور دینی در آن بود. ترکیه در سال های 1960، 1972، 1980، 1997 و 2016کودتای نظامی را تجربه کرد. جز در کودتای 15 جولای 2016، در بازخوانی هیچ یک از این کودتاها هیچ اشاره ای به مقامات و افراد مذهبی نشده است که تأثیری گذاشته یا متأثر شده باشند. کودتای 15 جولای به خاطر نقش مقامات دینی اسلامی در آن، به کودتاهای دوران امپراتوری عثمانی شباهت دارد. ما هنوز نمی دانیم که آیا ...
درمان یبوست با آب زرشک
طبیعی آب زرشک طبیعی از زرشک سیاه به دست می آید. این گیاه معمولا در همه جا و نواحی کوهستانی رویش می کند. زرشک سیاه به رنگ آلبالویی تیره و دارای هسته ی ریزی در درونش است. این نوع زرشک در عطاری ها به صورت تازه و خشک موجود است و خاصیت درمانی بسیار دارد. می تولن در 4 فصل سال ان را تهیه نمود. آب زرشک و دمنوش آن یک راه اثربخش در درمان یبوست است. بهترین طریق مصرف برای درمان یبوست ...
راه های درمان غلظت خون
یا ممکن است اکسیژن از ریه وارد خون شود، اما به دلیل مشکلات خونی، بین خون شریانی و وریدی، مشکلی وجود داشته باشد و خونی که در ریه پر از اکسیژن شده، بلافاصله با خون کم اکسیژن مخلوط شده و همین مساله سبب بروز غلظت خون شود. علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با ...
شور "سازندگی" در "رزمایش خدمت"/دستان پرمهری که به یاری محرومین شتافتند
فائزی" مسئول بسیج جامعه زنان بروجرد در این راستا گفت: از ابتدای سال جاری تا کنون 11 جهیزیه برای نوعروسان نیازمند شهرستان بروجرد تهیه شده که خیرین و بسیجیان در تهیه این جهیزیه ها کمک چشمگیری انجام داده اند. به گفته وی برای تهیه هر جهیزیه حدود 10 میلیون تومان هزینه شده و در نیمه نخست امسال 110 میلیون تومان جهیزیه برای 11 نوعروس تهیه و اهدا شده است که تهیه جهیزیه و کمک به این افراد امسال ...
چگونه حجم عضلات خود را افزایش و درصد چربی را کاهش دهیم؟
تدبیر24 داشتن وزن ایده آل و تناسب اندام، دغدغه افراد بسیاری است و دستیابی به این اهداف می تواند احساس خوبی به شما بدهد و به شما کمک کند کارهای خود را به بهترین نحو انجام دهید. به طور کلی وزن بدن انسان به علت وجود توده های بافتی، عضلات، استخوان، خون و سایر مایعات و همچنین درصدی از چربی است. شما می توانید با رژیم غذایی مناسب و ورزش مرتب، به تدریج درصد چربی بدن خود را کاهش و حجم عضلات خود ...
جلو انداختن عادت ماهانه، با داروی گیاهی
آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دم کرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ 10 روز قبل از شروع عادت میل شود. می توانید 10 گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز 3 وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید. نکته:افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می شود. مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می شود. برای آشنایی با خواص زعفران اینجا و ...
جاهای دیدنی قشم در پاییز
جاهای دیدنی قشم در پاییز قشم بزرگترین جزیره خلیج فارس است. این تنها مشخصه این جزیره زیبا نیست. بلکه به جرات می توان گفت که جزیره قشم جزیره شگفتی هاست.در این مطلب ما می خواهیم شما را با جاهای دیدنی قشم در پاییز آشنا سازیم .قشم به غیر از تابستان آنهم به خاطر گرمای زیاد آن در بقیه فصول بهترین گزینه برای مسافرت است .قشم برخلاف چیزی که اغلب افراد گمان می کنند فقط برای خرید مناسب نیست، این ...
برای کاهش قند در بارداری چه کنم؟
محدود کردن آن توصیه می شود که از نظر تغذیه ای فاقد ارزش است . بنابراین سعی کنید که نه تنها شما، بلکه تمام افراد خانواده شما به حذف آن از رژیم غذایی بیندیشند. - بهترین شکل مصرف نان، استفاده از نان سبوس دار آن است و بهترین گزینه ها استفاده از نان سنگک و نان جو است. - از مصرف چربی زیاد باید پرهیز کرد، زیرا چربی زیاد سرعت سقوط بدن به طرف بیماری دیابت را تسریع می کند، به خصوص چربی های اشباع ...
ارتباط مادر با جنین، چگونه شکل می گیرد؟
.... در هفته بیست و ششم بارداری اعصاب شنوایی کاملاً کارا هستند و استخوان های کوچک گوش کاملاً رشد یافته اند (اندازه افراد بالغ). اگر تا به حال شروع نکرده اید، اکنون زمان آن رسیده است که خواندن داستان و آواز برای فرزند درونتان را آغاز کنید. پیوند بین مادر و جنین از چه زمانی آغاز می شود؟ پیوند بین شما و فرزندتان لحظه ای آغاز می شود که از بارداری خود مطلع می شوید. وقتی ...
پوکی استخوان چیست؟
...> درمان جایگزینی هورمون که شامل استروژن است نقش اساسی در پیشگیری از استئوپروز و شکستگی در افراد منوپوز دارد. البته این درمان برای علایم دیگر منوپوز همانند گرفتگی کاربرد دارد. دو روش عمده درمان جایگزینی هورمونی وجود دارد. در روش اول تنها از استروژن استفاده می شود که مطالعات نشان داده اند که این روش در کاهش میزان بروز شکستگی موثر بوده و همچنین می تواند از کاهش تراکم استخوان پیشگیری کند. البته ...
آب درمانی راهی نوین در درمان آرتروز زانو
درد زانو شروع می شود و شما باید به پزشک Doctor مراجعه کنید تا بهترین روش درمان آرتروز زانو را برایتان تجویز نماید. شدت بیماری آرتروز شدت بیماری آرتروز در افراد مختلف متفاوت است، گاهی شدت بیماری ملایم است و با علائم خفیف یا هیچ علامتی همراه نیست؛ اما در موارد پیشرفته آرتروز زانو، غضروف تا حدی فرسایش می یابد که استخوان ها روی یکدیگر ساییده می شوند و در نتیجه استخوان ها آسیب می ...
نوزاد تازه متولد شده، ده نکته برای مراقبت از او
جا این ژل ها را به همراه داشته باشید. توجه کنید که این ژل ها حتما باید فاقد الکل باشند. به افراد و آشنایانی که از پاکیزه بودن دست و صورت آنها مطمئن نیستید؛ اجازه ندهید که فرزند شما در آغوش گرفته و یا ببوسند. از آن ها بخواهید که به جای لمس کردن دست و صورت نوزاد با پاهای او بازی کنند تا از ایجاد عفونت و حساسیت در فرزندتان جلوگیری کنید. نوزادتان را ماساژ بدهید ماساژ را می توان ...
اختلالات تخمدان پلی کیستیک، علائم و درمان
، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر خواهد بود. اگر این عارضه درمان نشود، باعث ابتلا به دیابت نوع دو، فشار خون بالا و چاقی می شود. در این مقاله به علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک، روش های درمان موجود برای تخمدان پلی کیستیک، تاثیر این سندرم بر باداری بانوان و نیز به تغذیه و زندگی سالم و نقش آن در تخمدان پلی کیستیک می پردازیم. علائم و نشانه های سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS چیست؟ معمولاً ...
افزایش احتمال بارداری، هفت مورد را رعایت کنید
دلایلی است که می تواند احتمال بارداری را کاهش دهد. متخصصان معتقدند، برنامه های غذایی مناسب، ورزش، طب سوزنی و بسیاری روش های مفید دیگر، می تواند برای مقابله با استرس و کاهش عدم بارداری در زنان موثر باشد. تغییر در رژیم غذایی وقتی تصمیم خود را برای پدر و مادر شدن گرفتید، در مرحله اول در برنامه غذایی خود تغییراتی را ایجاد کنید. کنار گذاشتن غذاهایی که حاوی مواد نگه دارنده هستند ...
راهکارهای مقابله با تحلیل رفتن لثه ها
... به گفته این دندانپزشک متخصص، در تحلیل پنهان هم چنین اتفاقی رخ می دهد و اتصال دندان به لثه و استخوان از بین می رود، اما این وضع قابل مشاهده نیست و فرد نمی تواند آن را ببیند. وی با اشاره به این که تحلیل پنهان را با عنوان پاکت لثه می شناسند، می گوید: زمانی که از پاکت لثه صحبت می شود، منظور بروز بیماری و عفونت است که به درمان قطعی نیاز دارد، اما درباره تحلیل آشکار ممکن است چنین وضعی ...
درمان پوکی استخوان با این خوراکی پر خاصیت
حاوی مقدار زیادی مواد غضروف ساز است و به همین دلیل است که برای درمان بچه هایی که به نکروز استخوانی مبتلا هستند، مصرف پای مرغ تجویز می شود. یکی از دلایل بروز بیماری نرمی استخوان کمبود ویتامین دی و تغذیه نامناسب است و اگر کلسیم به میزان کافی در بدن نباشد افراد گرفتار آن می شوند که این بیماری با مصرف پای مرغ به طور مستمر قابل پیشگیری و درمان خواهد بود. در حالی که این روزها می توانید پای مرغ ...
خطرات استفاده از ظروف "تفلون" را جدی بگیرید
تفلون شوند اما خاصیت نچسب بودن تفلون را ندارند . 3. افزایش سطح خونی مواد شیمیایی موجود در تفلون، ناشی از تماس های محیطی و کاری؛ یک مرکز مهم آزمایشگاهی در آمریکا با آزمایش بر روی ظروف تفلون می گوید "مقدار کافی از آن می تواند وارد گردش خون انسان شده و تولید بیماری کند البته کار در مراکز و کارخانجاتی که افراد در آن به طور مستقیم در معرض PFOA قرار می گیرند، خطرناک تر از مصرف ظروف تفلون است ...