خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این تصورات و اشتباهات رایج سرماخوردگی را باور نکنید!
ویتامین D بیشتر در معرض آنفلوآنزا قرار دارند. کمبود این ویتامین موجب ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین منجر به بیماری های مربوط به استخوان و حتی خطرات جدی مانند سرطان می شود. بنابراین اگر کمبود این ویتامین را دارید باید از مکمل تحت نظر پزشک استفاده کنید. تمام داروهای مربوط به بیماری سرما خوردگی فقط برای بهبود علائم آن است و نه کوتاه کردن دوره های سرماخوردگی. پس بهتر است که با رعایت کردن برخی مسائل از جمله شستشوی مرتب دست ها به منظور عدم پخش میکروب ها و آلودگی و قرقره آب و نمک رقیق در مخاط بینی تان گذراندن این دوره را برای خودتان آسانتر کنید. ...
رژیم های غذایی و عادت های اشتباهی که چاقتان می کند
تغذیه مشاوره انجام دهند، رژیم های خوراکی غیراستاندارد می تواند عارضه های مختلف سلامت چون ریزش مو، کاهش آهن خون، افسردگی، نارسایی قلبی و کلیوی، بروز آکنه، کم خونی، ضعف جسمانی، برهم خوردن تنظیم قاعدگی دربانوان، ابتلا به اختلال های روانی و پوکی استخوان را در افراد ایجاد کند. هر فرد بزرگسال روزانه به میزان معینی کالری نیاز دارد که درمواد خوراکی و آشامیدنی مختلف وجود دارند. مصرف نکردن هریک از ...
استانداردهای خرید کوله پشتی برای دانش آموزان
. این مسائل در کودکان و نوجوانان که هنوز عضلات و استخوان های آنها تا پایان دوران بلوغ و حدود 19 سالگی مراحل تکمیلی و رشد فیزیکی خود را طی می کند از حساسیت زیادی برخوردار است و آنها مستعد بیشترین ضایعات و آسیب ها هستند. والدین باید توجه داشته باشند که میزان مصرف انرژی هنگام استفاده از کوله پشتی نسبت به انواع دیگر کیف ها کمتر است و استفاده از آن آسیب کمتری را برای بدن ایجاد می ...
غذایی لذیذ برای بازگرداندن انرژی از دست رفته بدن+طرز تهیه
داشتن اسید فولیک، آهن و ویتامین B12، تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند؛ چلو دیزی برای افراد لاغر و ضعیف بسیار مفید است و آنها را چاق می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: چلو دیزی به علت وجود کلسیم، منیزیم و فسفر تاثیری چشگیر در استحکام استخوان ها و دندان ها دارد بنابراین برای استخوان بندی کودکان در حال رشد بسیار مفید است و از بروز پوکی استخوان و ...
سخنان جانسوز مادر شهید تازه تفحص شده بر بالین فرزند+فیلم
. پدر و مادر شهید تازه تفحص شده پایتخت بعد از گذشت 36 سال روز گذشته برای نخستین بار دقایقی پیش با پیکر فرزندشان دیدار کردند. در این مراسم مادر شهید کلهر در حالیکه استخوان های کفن پیچ شده فرزندش را در آغوش گرفته بود، سخنانی را مطرح کرد و گفت: ابوالفضل در محرم به دنیا آمد و 35 سال بعد در محرم به آغوشم بازگشت. پسرم در سن 17 سالگی عاقبت بخیر شد. به داشتن چنین فرزندی افتخار می کنم. پسرم ...
عمل آرتروپلاستی چیست و چگونه انجام می شود؟
. بعضی از آن ها به صورت آرتروسکوپی انجام می شوند. در این شرایط پزشک در اطراف مفصل چند برش کوچک ایجاد کرده و با استفاده از ابزار های مخصوص، جراحی را انجام می دهد. همچنین ممکن است از جراحی باز استفاده شود. با این حال، روند اصلی به این صورت است که پزشک بخشی از مفصل (بخشی از استخوان ها و غضروف ها) را برداشته و به مرور زمان، این فضای خالی توسط بافت اسکار، پر خواهد شد. در ادامه به چند نوع ...
پوکی استخوان دلیل انقراض بزرگترین حیوان عصر یخبندان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ گروهی از دانشمندان روس در جدیدترین پژوهش های خود با نمونه برداری از بافت ستون قفرات و استخوان ماموت های منجمد دریافتند یکی از دلایل انقراض نسل این حیوان های عظیم الجثه به علت بیماری پوکی استخوان بوده است. دانشمندان این نتیجه ها را با بررسی و نمونه برداری ازبافت بدن ماموت های 16200 ساله به دست آورده اند. در سال 2002 گورستانی از ...
کاشت حلزون در کودکان، شنوایی شان قابل بازگشته؟
تواند کاشت حلزون شنوایی را انجام دهد. چگونگی جراحی کاشت حلزون شنوایی در کودکان جراحی کاشت حلزون حدود 2 تا 4 ساعت طول می کشد. جراحی شامل قرار دادن ایمپلنت بسته در داخل جمجمه و سپس اتصال سیم پیچ الکترود به حلقه های حلزونی است. برای ایمن سازی ایمپلنت، جراح یک تخت 3 تا 5 میلیمتر را به استخوان زمانی می اندازد. پس از آن استخوان مشتی پشت گوش را باز می کند تا به گوش میانی ...
شنیدن صدا با استفاده از دندان ها!
شنیدن صدا به کمک دندان و استخوان جمجمه در آینده، برقراری ارتباط در میادین جنگ، بسیار ساده تر خواهد بود. پنتاگون، قراردادی 10 میلیون دلاری با شرکتی واقع در کالیفرنیا منعقد کرده تا یک ابزار ارتباطی ایمن و در عین حال، غیرقابل دیدن ارائه دهد. این ابزار ارتباطی موسوم به "مولار میک"(Molar Mic)، یک ابزار هوشمند است که به پشت دندان متصل می شود. مولار میک، هم میکروفن و هم اسپیکر دارد ...
چالش های درمان ناباروری با رحم جایگزین/شرایط اهدای تخمک
کننده نیست و تنها اقدام درمانی برای این بیماران استفاده از تخمک اهدایی است و این افراد کاندید دریافت تخمک اهدائی هستند. این جراح و متخصص زنان، زایمان و ناباروری تاکید کرد: با توجه به اینکه زنان مبتلا به یائسگی زودرس، مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند، باید بعد از انجام بررسی های ژنتیکی، اقدامات لازم جهت پیشگیری از پوکی استخوان قبل از دریافت خدمات تخمک اهدایی در مورد ایشان انجام شود. ...
چرا امام باقر و امام صادق با وجود ضعف بنی امیه قیام نکردند؟
و او از سوی خدا و پیامبر برای این مقام نصب شده بود ولی آن حضرت پس از پیامبر دست به شمشیر نبرد و علت این امر هم این بود که نیروی کافی نداشت. علی(ع)فرمود: پس از وفات پیامبر و بی وفایی یاران، به اطراف خود نگاه کردم یاوری جز اهل بیت خودم ندیدم، پس به مرگ آنان رضایت ندادم، چشم پر از خار و خاشاک را ناچار فرو بستم و با گلویی که استخوان شکسته در آن گیر کرده بود جام تلخ حوادث را نوشیدم و خشم ...
ناله های یک مهندس عمران بیکار!
جایی که من به غیر از خدا کسی را ندارم، خواهشمندم برای اشتغالم از من حمایت کنید، هر چند یک دهم درصد هم امیدی نیست که از این طریق صدای من شنیده شود ولی به هر حال تنها کاری بود که دستم برمیامد. پ ن :بارها و بارها به بنیادشهید تهران مراجعه کردم،متاسفانه مسئولین محترم همه درب اتاق ها بسته و اجازه نمی دهند مشکلات من و امثال من شنیده شود. همیشه هم آقای منشی می گوید آقای مسئول در جلسه هستند! کسی صدای خرد شدن استخوان من و امثال من را نمی شنود ...
واکاوی علمی یک تهدید خوشمزه سوسیس و کالباس چه بلایی بر سر انسان می آورند؟
فشارخون بوده و عوارض قلبی را در پی دارد. ورود بیش ازحد فسفات به بدن انسان سبب ایجاد هورمونی به نام FGF23 در استخوان ها می شود که به سمت قلب کشیده شده و منجر به افزایش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر سدیم موجود در پروتئین های فراوری شده نیز تأثیرات منفی شدیدی بر سطح قند خون انسان داشته و زمینه ساز بروز دیابت است. ترجمه: فاطمه کردی منبع: thehealthsite لینک کوتاه ...
چی بخوریم که سرما نخوریم ؟!
. ماکروفاژ نوعی گلبول سفید است که در مغز استخوان بدن تشکیل می شود و به وسیله سلول هایی به نام بتا-گلوکان که جز اصلی غذاهای فیبر دار است تولید می شود. جو دو سر منبع غنی فیبر است که به راحتی هم پخته می شود. پس از همین امروز خوردن آن را آغاز کنید. بیشتر بخوانید: مضرات واکسن آنفولانزا و حقایقی شوکه کننده از آن انتخاب سالاد برای وعده شام انتخاب هوشمندانه ای است. اما غذاهای بدون چربی های ...
چطور پی ببریم که تغذیه سالمی داریم؟
رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، پروبیوتیک ها، روی و سلنیوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. استخوان های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت سلامت استخوان ها مهم است. متخصصان( experts ) تغذیه توصیه می کنند که برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از سنین میانسالی و یائسگی، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و حبوبات را انتخاب کنید و مصرف ویتامین دی را به همراه غذاهای سرشار از کلسیم فراموش نکنید. ...
عوارض نشستن های طولانی مدت
. پزشکان می توانند در صورت لزوم گزینه های لازم را برای درمان به آگاهی بیمار برسانند. تسریع ناتوانی امکان ابتلا به پوکی استخوان در سالخوردگان کم تحرک بیشتر است. این بیماری می تواند به تدریج انجام فعالیت های اساسی روزمره مانند حمام کردن و دستشویی رفتن را از آن ها سلب کند. ورزش های سبک نمی تواند این بیماری را مهار کند، با این حال لازم نیست سالمندان مثلاً خود را برای دو ماراتن آماده کنند یا ...
سوپرفودهای پاییزی را از همین حالا به رژیم تان اضافه کنید
بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید: تره فرنگی: اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود و آنهم به دلیل این که پلی فنول موجود در آنها از رگ های خونی در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. تره فرنگی نیز از خانواده پیاز است که سرشار از ویتامین کا بوده و مصرف آن خاصیت ضد سرطانی دارد. ضمن این که سلامت استخوان ها را نیز بهبود می بخشد. کلم ...
نوحه خوانی که خودش و نوحه هایش فرق دارند/ فخری مداحی گمنام که خود نمایی را دوست ندارد +صوت و تصاویر
حسینیه ی 598 / مداحی به سال 1389 مربوط است. و در خرمشهر. شعر و موسیقی و خواننده کاری می کنند که هر شنونده ای ازپای دربیاید .کلماتی بریده بریده و هایکووار که غم را در مغز استخوان شنونده جانشین می کنند. می دانم که خیلی از خوانندگان این سطور خیلی زودتر از ما نام این مداح را شنیده و کارهایش را هم دنبال کرده اند اما برای من؛ حسین فخری، حاج حسین فخری کشف بزرگ 29 مهرماه بود و تلاشی بی پایان برای یافتن و ...
سکته یکی از عوارض مصرف این دارو است
به گزارش نامه نیوز بسیاری افراد زمانی که دچار درد می شوند، به سراغ یخچال می روند و به دنبال داروی آرام بخش هستند. غافل از اینکه این داروها مضرات فراوانی دارد و نباید به هیچ وجه این داروها را خودسرانه مصرف کرد. نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، مصرف مسکن دیکلوفناک خطر سکته مغزی و حمله قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد، همچنین پوکی استخوان یکی از عوارض این دارو است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
هشدار، درد در هر قسمت از بدن نشانه چیست؟
.... کمبود ویتامین D: زمانیکه میزان کافی از ویتامین D در بدن وجود نداشته باشد سطح کلسیم خون کاهش پیدا می کند. بسیاری از ارگان های بدن همچون کلیه ها و ماهیچه ها برای آنکه عملکرد صحیح خود را داشته باشند به کلسیم وابسته هستند. بدون وجود ویتامین D و جذب کلسیم، فرد در اندام ها و استخوان های خود احساس درد می کند. مونونوکلئوز: این بیماری بسیار مسری است و یکی از شایع ترین علائم آن بدن ...
رفتار یا گفتار من درآوردی مداحان نتایج اسف باری خواهد داشت/ تحلیل سطحی مداحان از مسایل سیاسی وحدت جامعه ...
، منظورمان دقیق چیست؛ اما متأسفانه جز چند جلسه کم مخاطب یا غریب در گوشه و کنار تهران و شهرهای بزرگ، اثری از شاگردانگی نسل جوان در محضر بزرگان استخوان خردکرده و راه رفته معنویِ عرصه مداحی نیست. طبیعی است که در چنین احوالی، وقتی عرصه های تبلیغ شهری هم مجال را در اختیار کسی یا کسانی بگذارند که در مرز دهه های دوم و سوم زندگی اند و معلوم است که حداکثر بهره مندی آنان از استادان شان، به چند سال هم نمی رسد ...
از شستشوی مغزی دختر 8 ساله که عروس داعش شد تا اسرای خردسال که زبان مادری را فراموش کردند!+ تصاویر
/ از زنده به گور کردن در مدرسه تا روستایی مملو از استخوان مردگان +تصاویر آثار عملیات روانی داعش بر روح کودکان در حال حاضر با گذشت مدت زمان بسیار از شکست داعش تعداد فراوانی از آوارگان و نجات یافتگان از دست داعش در اردوگاهی نزدیکی دهوک سکنی گزیده اند. عدنان حجی یکی از ممدجویانی است که برای آشتی دادن کودکان این اردوگاه با جامعه تلاش می کند،کودکانی که مانند غیدان مدت ...
گورستان 4 هزار ساله خوفناکی که اجسادش کاملا سالم مانده اند! + تصاویر
تاکلاماکان چین بود، ناگهان با منظره عجیب چوب هایی از خاک در آمده و بقایای استخوان ها و اجساد انسانی رو به رو شد. او در این زمان بسیار وحشت زده شد و سریعا کویر را ترک کرد و دیگر به آنجا باز نگشت! چند دهه بعد، یک کاوشگر و باستان شناس حرفه ای سوئدی به نام “Folke Bergman” در حال مطالعه صحرای تاکلاماکان برای یافتن نشانه هایی از جاده ابریشم بود، که شخصی او را با rdek آشنا کرد. rdek قبول کرد ...
کدام مداح به هیئت آسیب می زند؟ / سرگرمی مداحان سرشناس قدیمی
...، اما متاسفانه، چون بسیاری در این دوران شاگردی نکردند آسیب هایی هم از آن ها به چشم می خورد. از مکان هایی که مداحان استخوان دار در قدیم به آنجا می رفتند و به عنوان یکی از سرگرمی ها و دل مشغولی های شان سراغش را می گرفتند که هم ایجاد توانمندی می کرد و هم در اخلاقیات برای آن ها ارزشمند بود زورخانه بود؛ آن ها زورخانه بسیار می رفتند و ارتباط قوی با آن برقرار می کردند. خود من هم در برخی از جلسات آموزشی ...
دلایل امنیتی و محرمانه بودن اطلاعات باستان شناسی در ایران/حتی نمی توانیم DNA باستانی را در داخل کشور ...
طول زمان براساس عواملی ازجمله خشکسالی، قحطی و ... متروک شده است اما بعد از گذشت مدتی عده ای دوباره در آن منطقه اسکان یافتند و... این امر در دوره های مختلف تبدیل به تپه باستانی شده است. کاوش در این مناطق متفاوت است. اما مکان هایی مانند گورستان ها، استقرار در آن اتفاق نیافتاده نیازمند کاوشی متفاوت هستند و متخصص انسان شناسی فیزیکی باید با گروه همراه باشد چراکه با استخوان انسان روبه رو هستیم. ...
تفاوت های تناسب اندام زنان با مردان چیست؟
برای آن ها آسان تر باشد. تمریناتی با یک مقدار و کیفیت در هر دو جنس، اغلب در مردان نتایج بهتری نسبت به زنان ارائه می دهد. انعطاف پذیری این، بخشی است که همیشه زنان در آن پیشی می گیرند. زنان به طور طبیعی انعطاف پذیرتر از مردان هستند زیرا استخوان های آنها کوتاهتر است و زوایای ظریف تری دارند. بدن زنان معمولا گردتر است و استخوان های اطراف لگن آن ها، انعطاف پذیرتر از استخوان های لگن ...
معرفی ساز سه تار
و سبکی اش به صورت ایستاده هم می توان نواخت. اجزای تشکیل دهنده ی سه تار کاسه ی طنینی یک کاسه ی گلابی شکل از جنس چوب است که روی دهانه ی آن را نیز با چوب می پوشانند. کاسه را گاه به صورت یک تکه و گاه جدا جدا می سازند و برای زیباتر شدن آن گاهی طرح هایی با صدف یا استخوان روی آن نصب می کنند. صفحه ی رو صفحه ی رویی ساز سه تار از جنس چوب است و به منظور خروج صدا از کاسه ی ...
آثار مخرب سرب در بدن چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ناهید شفیعیان در اظهار کرد: وجود سرب در بدن نه تنها ضروری نیست بلکه یک عنصر سمی برای حیات اعضای بدن محسوب می شود. وی اضافه کرد: این فلز از طریق هوا، غذا و گرد و غبار آلوده وارد بدن شده و در آنجا ذخیره می شود. شفیعیان اولین عضو محل تجمع سرب را استخوان عنوان کرد و گفت: متاسفانه نیمه عمر بیولوژی سرب در بدن نسبتا طولانی است. ...
علت صدای مفاصل چیست؟
رباط است. وقتی هنوز جوان و در حال رشد هستید، وترها، رباط ها، و استخوان ها به نسبت های متفاوت رشد می کنند، و بدن نوجوان ممکن است گاه گاه صدا کند. با بالا رفتن سن و نازک شدن غضروف های اطراف مفاصل، رباط ها و وترهای مفاصل بر روی هم مالیده می شوند و صدا می کنند. به گفته دکتر خرمی، ارتوپد: علت این صدا ها ،خصوصا" صدای زانو، ضعیف شدن غضروف حد فاصل بین استخوان ها است. این غضروف ها حرکت عضلات را ...
کشف پنگوئن های مومیایی شده در قطب جنوب
بارش سنگین باران و هجوم توده های هوای مرطوب بوده است. یکی از جوجه پنگوئن های مومیایی شده به گفته تیم تحقیقاتی، چنین تغییرات اقلیمی طوری شرایط آب و هوایی آینده را متحول خواهد کرد که کشف گور دسته جمعی از پنگوئن های مومیایی شده عادی می شود. گور دسته جمعی پنگوئن های آدلی در سال 2016 کشف شد. این مومیایی ها به خوبی حفظ شده اند و حتی ساختار اسکلتی، پوست و پرهای آنها نیز تقریباً سالم مانده اند. بر اساس اندازه و سطح متخلل استخوان ها اکثر این لاشه ها متعلق به جوجه پنگوئن هاست. انتهای پیام/4056/4021/ ...
