سایر منابع:
سایر خبرها
ترفند های علمی برای شاد بودن
بودن خواهید داشت. بیرون بروید احساس کسالت و رخوت می کنید؟ از خانه بیرون بزنید و کمی آفتاب بگیرید. بدن انسان وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین D می سازد و تحقیقات نشان داده آنهایی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر مستعد افسردگی، اضطراب و خستگی هستند. روزی 20 تا 25 دقیقه زیر نور خورشید قدم بزنید تا حال تان بهتر شود. قارچ بخورید قارچ یکی از منابع ...
افراد قرمز در ازدواج را بشناسید
دیگران تعیین تکلیف می کنند. آنها حسودند و اگر چیزی مطابق میلشاننباشد یا تحت کنترل آنها قرار نگیرد عصبانی می شوند. اصلا خوش ندارند کسی به آنها بگوید که چه بکنند. والدینی سلطه جو و انتقادگر خواهند بود چرا که نمی توانند کنترللازم را بر کودکان اعمال کنند. این افراد معمولا بر همسر و فرزندان بیشترین کنترل را اعمال می کنند و خشم زیاد و جبهه گیری زیادی ایجاد می کنند. 4 افراد دارای اختلالات جنسی ...
سه ماه سوم حاملگی، وقتی مسموم می شوید
ها و مغز و حس چشایی کودک بیشتر رشد می کنند. این درست است که کودک حتی قبل از تولد می تواند مزه غذاهایی همانند سیر را بفهمد. شما باز هم به غذا خوردن نیازمند ید البته ما در مورد عادت غذا خوردن شما در این سه ماهه نگرانی زیادی داریم ولی در مرحله آخر دوران بارداری ممکن است بفهمید رحم بزرگ شما نه تنها مثانه بلکه روده ها و معده را هم بیش از حد تحت فشار قرار می دهد. خوردن مقدار زیادی ...
مهندس معمار،بعد از 20سال عاشق زنی دیگر شد و برای همسر معمار خود،هوو آورد
خوش تیپ به نظر نمی رسید و تمکن مالی خوبی نداشت، اما تحصیلکرده بود، مؤدبانه برخورد می کرد و از همه مهمتر دوستش داشت. شش ماه از آشنایی شان گذشته بود که رامین به خواستگاری رفت. دو خانواده هم موافقت کردند و همه چیز به خوبی پیش رفت. قرار شد مهری به تحصیلاتش ادامه دهد و رامین در یک شرکت یا اداره استخدام شود تا مشکلی برای هزینه ها پیش نیاید. چند سال بعد با آن که زوج جوان بچه دار ...
از بین بردن افکار منفی با 8 راه حل ساده
این افکار را به زمان دیگری موکول کنید وقتی سعی می کنید این افکار را پس بزنید و در عوض آنها قویتر شده و برمیگردند , موکول کردن آنها به زمانی دیگر میتواند موثر باشد.دانشمندان روی افرادی که افکارپریشان و همیشگی داشتند مطالعه کردند و از آنها خواستند اضطراب شان را به تعویق بیندازند و یک زمان 30 دقیقه ای مشخص به نام " زمان اضطراب " برای این افکار در نظر بگیرند ومعلوم شد این روش برای طفره رفتن ...
علائم و نشانه های ناباروری، مواردی که باید بدانید
... در این روش، اعضای بدن زن از نظر آندومتریوز، سلامت لوله های رحم و آثار ضایعات قبلی در لگن مورد بررسی قرار می گیرد. - نمونه برداری از آندومتر: قسمتی کوچکی از پوشش رحم تحت بررسی و آزمایش قرار می گیرد. اگر تاکنون این آزمایشات را انجام نداده اید در مورد آن ها از پزشکتان سوال کنید. باید قبل از شروع درمان، تمام تشخیص های احتمالی را مورد بررسی قرار دهید. ...
علائم ابتلای سالمندان به افسردگی + اینفوگرافیک
و سایر علائم فیزیکی افسردگی شکایت می کنند. این حالت می تواند باعث شود که آنها افسردگی را به جای علائم سایر بیماری های خود ابراز کنند. علائم افسردگی در سالمندان بسیاری از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند از علائم اضطراب نظیر احساس تنش ، احساس قرار گرفتن در تنگنا و دست پاچگی رنج می برند که این قضیه می تواند باعث بروز بی قراری و رفتارهای آشفته در فرد شود. ...
استقرار روزانه بیش از 60 نیروی بهداشتی در مرز شلمچه در ایام اربعین حسینی
بسیار حائز اهمیت است، بانوان نیز توسط نیروهای سلامت خانواده تحت مشاوره و آموزش های پیشگیرانه قرار می گیرند در همین راستا روزانه چهار ماما به صورت شبانه روزی در مرز مستقر می شوند تا در صورت نیاز به ارائه خدمات درمانی اقدامات مناسب را انجام دهند. بهشتی در ادامه میزان خدمات ارائه شده در اربعین توسط واحد سلامت خانواده را یادآور شد و اظهار کرد: سال گذشته در ایام اربعین سه هزار و 474 مورد به ...
اهمیت مصرف ویتامین های گروه B در بارداری و شیردهی
بدن مادر باردار باشد. نیاز به مکمل های B کمپلکس در دوران بارداری عموما مصرف مکمل های ویتامینی، وابسته به ذخایر بدنی خانم باردار می باشد و طبیعتا در صورتی که وضعیت تغذیه خانم باردار مطلوب نباشد یا دچار اضافه وزن های غیر متعارف در دوران قبل و حین بارداری باشد، مصرف مکمل های ویتامینی به خصوص B کمپلکس با نظر پزشک متخصص زنان یا متخصص تغذیه توصیه می شود. اهمیت ویتامین های ...
العهد الجدید: ولیعهد عربستان همواره نگران ترور شدن
به گزارش اسپوتنیک یه نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ حساب العهد الجدید در توییتر که متعلق به افراد نزدیک به کانون تصمیم گیری های پنهان در عربستان است، محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان، را فردی مضطرب دانست که هر آن احتمال می دهد ترور شود. در توییت العهد الجدید آمده است: صرف نظر از خبر روزنامه تایمز درمورد فرا رسیدن پایان قدرت بن سلمان، ولیعهد عربستان، عملکرد، اقدامات دیوانه وار و آزار و اذیت ...
تجاوز شنیع به دختر 8 ساله در خیابان / دخترک باردار شد! +عکس
به گزارش نامه نیوز، مرد 38 ساله ای در جورجیا متهم جنسی شناخته شد. طبق گزارش پلیس، جوزه فرناندو به علت تعرض جنسی و باردار کردن دختر 8 ساله دستگیر شد. جوزه بعد از این که قربانی را در خیابان دزدید و به خانه اش برد وی را مورد آزار و اذیت جنسی قرار داد . بعد از چند ماه که خانواده قربانی متوجه شکم برآمده و بی حالی دخترشان شدند با مراجعه به پزشک متوجه بارداری او شدند ...
دیسک کمر در بارداری، درمانی دارد؟
، زنان علائم دیسک کمر را تجربه نمی کنند. از سوی دیگر، دیسک کمر ممکن است باعث ایجاد درد شدید در زنان باردار شود که ممکن است هنگام رشد جنین بدتر شود. آیا بارداری می تواند باعث دیسک کمر شود؟ اولین و مهمترین دلیل مستقیم دیسک کمر، بارداری است. به استثنای اینکه بیمار از یک مورد شدید پوکی استخوان رنج ببرد یا اخیرا آسیب شدید دیده باشد، بعید به نظر می رسد دیسک کمر در بارداری ایجاد شود ...
هفته یازده بارداری، وضعیت جنین به چه شکله؟
الان فرزند دلبندتان به اندازه یک انجیر کوچولو با 3 تا 4 سانتی متر طول است. حالا دیگر جنین تقریبا شکل گرفته است. کم کم می تواند دست هایش را باز و بسته کند. ریشه دندان های کوچک هم در زیر لثه ها پنهان هستند. برخی از استخوان ها هم در حالت سفت شدن قرار دارند. در هفته های قبلی، نی نی کوچولوی شما تا حدی خود را می کشید و به شکم تان لگد می زد. از حالا به بعد این حرکات را بیشتر تکرار خواهد کرد. ...
پیشگیری از افسردگی مرتبط با تغییر فصل با 9 غذای سالم
تا متوسط باشد. ویتامین ب 6 موجود در موز منجر به تبدیل تریپتوفان به سروتونین میشود ضمن اینکه ملاتونین موجود در موز باعث تنظیم ریتم خواب و مبارزه با خستگی خواهد شد. مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به ...
تمام گزینه های گیاهی برای پاکسازی سیستم لنفاوی!
. پونه کوهی: یک گیاه مفید برای جریافن لنفاوی است و اغلب از آن برای درمان بیماری هایی مانند لارنژیت، التهاب لوزه، اوریون و حتی التهاب غدد لنفاوی استفاده می کنند. این گیاه بالقوه سمی است و به همین دلیل شما باید از آن تحت نظارت پزشک استفاده کنید. مصرف این گیاه به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. یک قاشق غذاخوری ریشه پونه کوهی را به همراه یک فنجان آب برای 15 دقیقه حررات دهید و در طول هفته یک ...
انتخاب روش زایمان، مقایسه کنید و تصمیم بگیرید
است رابطۀ جنسی آنها را در آینده تحت تأثیر قرار دهد. اگرچه در بسیاری از زنانی که زایمان طبیعی انجام می دهند، درجه هایی ازپارگی واژن یا پرینه؛ که همان فاصلۀ بین مقعد و واژن است، ایجاد می شود اما اکثر این پارگی ها سطحی است و معمولاً در مدت کوتاهی به صورت خودبه خود بهبود می یابد. تنها تعداد کمی از زنانی که زایمان طبیعی انجام می دهند ممکن است با پارگی جدی تری روبه رو شوند که نیاز به بخیه داشته و با درد ...
نشانه های اولیه بارداری، تست های تشخیص خانگی
بهترین روش برای اطلاع پیدا کردن از حاملگی انجام آزمایش بارداری است. انجام تست های بارداری خانگی نیز می تواند گزینۀ مناسبی باشد، اما برای اطمینان قطعی از بارداری باید یک آزمایش خون یا ادرار بدهید. علاوه بر این، نشانه هایی نیز وجود دارد که می تواند احتمال باردار بودن شما را نشان دهد. در این مطلب با نشانه های اولیۀ بارداری و تست های خانگی تشخیص بارداری آشنا شوید. نشانه های اولیۀ بارداری ...
نوجوانِ امروزی چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
سؤال است. در سال 2001، مارک پرنسکی، نویسندۀ آمریکایی، واژۀ بومیِ دیجیتال 1 را ابداع کرد تا نسل پساهزاره ای2 را توصیف نماید که در دنیای آنلاین بزرگ می شوند. او می نویسد: محصّلان ما امروزه همگی ’متکلمان بومیِ‘ زبان دیجیتال کامپیوتر، بازی های ویدیویی، و اینترنت اند . این تعبیر فوراً به کلمه ای اختصاری برای توصیف تجربۀ کودکان و نوجوانان تبدیل شد، اما مورد تفسیر نادرست نیز قرار گرفت. ...
تشخیص بارداری از روی نبض، روش طب چینی
است که شما باردار هستید. تشخیص بارداری از روی نبض به روش طب چینی ساده نیست و اگر می خواهید خودتان این کار را انجام دهید با دقت این مقاله را بخوانید. روش طب چینی در تشخیص بیماری پزشکان متخصص طب چینی، به طور عمده از طریق چهار معاینه، مشاهده ، بوییدن ، گوش دادن و سؤال پرسیدن و همچنین لمس کردن حالات بیمار را تشخیص می دهند. – مشاهده: مشاهده رنگ و روشنایی چهره، زبان ...
مادران باردار نیازمند، دغدغه سلامتی دارند؟
دامنه این جامعه آماری کمک ها چندان کافی به نظر نمی رسید و کمبود ها مشهود بود. این کمبود ها سبب شد تا در سال های اخیر بنیاد علوی به عنوان یک نهاد غیر دولتی به مسئله ورود جدی کند و موضوع تغذیه مادران باردار و سلامت آن ها را مورد حمایت جدی خود قرار دهد. طرح حمایت از مادران باردار و شیرده بی بضاعت به مدت 9 سال است که از سوی بنیاد علوی در حال اجراست و مادرانی که هموگلوبین کمتر از ...
هوای اصفهان در آستانه وضعیت ناسالم
به گزارش تابناک : بابک صادقیان اظهار داشت: هوای اصفهان در 24 ساعت منتهی به ساعت 12 ظهر امروز با میانگین شاخص کیفی 91 در وضعیت سالم ثبت شد اما در آستانه وضعیت ناسالم قرار گرفته است. وضعیت هوا در برخی ایستگاه های سنجش در وضعیت ناسالم ثبت شد وی با بیان اینکه میانگین شاخص کیفی آلایندگی در روز گذشته با 102 در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس ثبت شده است، بیان داشت: امروز نیز در ...
این شیرینی استرس ها را درمان می کند
... عظمایی با اشاره به خاصیت آرام بخشی گز تاکید کرد: این شیرینی اضطراب و استرس را از بین می برد و برای زنان باردار بسیار مفید است، ولی در مصرف آن باید احتیاط را رعایت کنند. وی تصریح کرد: گز به زیبایی و شادابی پوست و مو کمک شایانی می کند؛ این شیرینی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد. عظمایی یادآوری کرد: افراد در استفاده از گز نباید زیاده روی ...
رجز نیست، حقیقت دارد
شده اند این کار صورت نگیرد. آنها با راه اندازی یک جنگ عظیم و پیچیده روانی مرتب القاء می کنند انقلاب اسلامی رو به افول و کشور در حال فروپاشی است. شاهراه های اطلاعاتی و ارتباطی جدید به ویژه در حوزه مجازی امکانات وسیعی را در اختیار دشمنان انقلاب قرار داده تا آنها هر یک در شیپور این جنگ، صداهای عجیب و غریب درآورند. این در حالی است که مجامع بین المللی تحت کنترل آنها از قدرت فزاینده ملت ایران و مهار این ...
ویزیت روزانه 40 بیمار در مرکز فوق تخصصی نازایی در جهرم
بیمار به مرکز مراجعه کردند که یکی از آنها سابقه یک بار IUI و IVF ناموفق در اصفهان داشته و سیکل IVF و انتقال جنین به صورت تازه برای هر دو بیمار با موفقیت انجام و بارداری صورت گرفت. هر دو مادر جهرمی و یک قلو باردار هستند. وی گفت: مرکز فوق تخصصی درمان نازایی از دی ماه 95 کار خود را آغاز و تاکنون 2 هزار بیمار در مرکز پذیرش شده اند و از این تعداد، 200 بیمار تحت عمل"IVF" قرار گرفته اند که جنین ها ...
چجوری زودتر باردار بشم؟
تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود 7 ماه است و برای خانم های بالای 40 سال هم حدود 3-4 ماه زمان در نظر می گیریم. این خانم هم که حدودا سی ساله هستند هنوز زمان در اختیار دارند تا باردار شوند و از این بابت نباید نگران باشند. اگر در حال حاضر عارضه دیگری ...
شستشوی مغزی مسلمانان در غرب چین
.... این کمیته پکن را تحت فشار قرار داده تا اعلام کند چه تعدادی از مسلمانان در بازداشت هستند و آنها را آزاد کند اما وزارت خارجه چین این درخواست را رد کرده و آن را بی اساس خوانده؛ این وزارتخانه همچنین اقدامات امنیتی چین را مشابه اقدامات سایر کشورها اعلام کرده است. اما این دفاعیات دولت چین در تضاد کامل با شواهد روزافزونی همچون دستورات مقامات رسمی، مطالعات صورت گرفته، گزارش های خبری و ...
اضطراب دارید؟ با این غذاها بدترش نکنید
طریق برخی غذاهایی که وارد بدنمان می کنیم نیز افزایش پیدا می کند؟ ناگفته نماند که این ابزار تنها برای افراد مبتلا به اضطراب کارساز نیست بلکه هر فردی به عنوان قسمتی از یک سبک زندگی سالم باید از آنها کمک بگیرد. با این حال اگر اضطراب همچنان تحت تاثیر قرارتان می دهد نگاهی به آنچه می خورید بیندازید. استرس یکی از عوامل اختلال در بدن و افزایش وزن است با ثبت نام در برنامه غذایی به اندام می ...
تقویت اعتماد به نفس کودکان، چه راهی داره؟
پردازی می کند و لطیفه های شاد و شیرین تعریف می کند . با گوش دادن به لطیفه های کودک ، بازی و شوخی کردن با او این مهارت را در او تشویق کنید. – بگذارید کودک خودش تصمیم بگیرد. کودک را تشویق کنید کارهایی را انجام دهد که خودش دوست دارد . از این که کودک را تحت فشار قرار دهید تا چیزهایی را که شما دوست دارید انجام دهد پرهیز کنید . اگر والدین عقاید خود را به فرزندان تحمیل کنند ، این احساس در ...
مشکلات دوران بارداری، پانزده مورد رایج
است نظر شما را جلب کند. نه تنها مقدار تغییر خواهد کرد، بلکه شما تفاوت در بافت و بوی ترشح را نیز خواهید دید. نگران نباشید، زیرا این امر بسیار طبیعی است. هنگامی که شما باردار هستید، دیواره های واژنتان نرم تر می شود. افزایش میزان تخلیه واژن کمک می کند تا از هر عفونتی که می تواند از واژن به سمت رحم حرکت کند، جلوگیری شود. 13- خونریزی از واژن: خونریزی از واژن در حین بارداری امری طبیعی و شایع ...
باورهای غلط در مورد بارداری، ده خرافه رایج
.... باور قدیمی ترش کردن اگر خانم بارداری اغلب با سوزش معده مواجه باشد، گفته می شود که سر نوزادش موی زیادی خواهد داشت. اما این اصلا درست نیست. بعضی نوزادان موی زیاد دارند و برخی موی کم. به هر حال همه ی آنها بیشتر موهایشان را در عرض یک هفته از دست می دهند. حرکت مرموز بندناف یک باور قدیمی می گوید زن باردار اگر دستش را زیاد بالا بکشد و بالای سرش ببرد، نوزادش ...