سایر منابع:
سایر خبرها
10 عاملی که خبر ندارید علت کمردرد همیشگی تان هستند
بالاتر از نیمه ی دیگر باشد و شما به سمت چپ خیز بردارید، ممکن است احساس کنید عضله ی نیمه ی چپ نشیمنگاه تان سخت تر کشیده می شود. اگر هنگام ورزش متوجه شدید که دائما کمر درد دارید، خود درمانی نکنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با معاینه ی تمام بدن می تواند ناهماهنگی های احتمالی در بدن شما را تشخیص بدهد. 10- مجرای ادرارتان عفونت کرده احساس درد در کمر و ناحیه ی فوقانی پشت یا تیر ...
6 راه ثابت شده برای پیشگیری از واریس
منجربه واریس میشود شامل : سن : با بالا رفتن سن رگ ها خاصیت ارتجاعی و کشسانی خود را از دست می دهند. دریچه های موجود در رگها ضعیف تر شده و به جریان خون اجازه میدهند بجای آن که به سمت قلب برود به سمت پایین بیاید. خون در رگها تجمع میکند و باعث بزرگی آنها میشود. رگهای واریسی آبی هستند چراکه حاوی خون فاقد اکسیژن میباشند که در یکجا حبس شده اند. بارداری : گاهی اوقات زنان حامله دچار ...
وقتی لباس تن بلای جان می شود
پیدا کردن ستون فقرات منجر به تخریب قوس کف پا می شود. در نهایت این مسأله منجر به درد کتف، گردن و پشت، آرتروز، فشار به عصب ها، گسترش درد به سمت بازوها و بروز سندروم تونل کارپ می شود. بنابراین از کوله پشتی استفاده کنید تا وزن کیف میان هر دو شانه تقسیم شود. دمپایی های لاانگشتی زمانی که از دمپایی های لاانگشتی استفاده می کنید مجبور هستید دائماً به ماهیچه های پای خود فشار بیاورید تا ...
ناخن ها درباره سلامتی شما چه می گویند؟
.... 4- سرعت رشد ناخنها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بیشتر است. 5- سرعت رشد ناخنهای مردان از زنان بیشتر است.(جز در زنان باردار و مسن) 6- اگر ناخن به طور کامل از جایش کنده شود برای ناخن های دست 3 الی 6 ماه طول می کشد تا مجددا ناخن بطور کامل رشد کند این زمان برای ناخنهای پا 12 الی 18 ماه میباشد. نکاتی برای حفظ سلامتی ناخن هایتان: بیش از یکبار در هفته از ...
فریدون مشیری، شاعر دلاویزترین شعر جهان
حدود معینی، دشمنی با شعر و مبارزه با این تحول است. تجدید نظر در قالب ها و اختراع قالب های جدید با همه ضرورتی که دارد در درجه دوم اهمیت است. آنچه فعلاً باید مورد توجه هنرمندان و شعرا قرار گیرد موضوع روح شعر و به اصطلاح مضمون تازه است . شراب خوب را چه در جام عقیق، چه در لیوان بلور و چه در فنجان طلا حتی اگر در کف دست بریزیم و بنوشیم مستی می دهد. شعر خوب حکم همین شراب را دارد. در هر قالبی که ...
ترسناک ترین شکنجه های قرون وسطی! +عکس
.... کار خود را معمولا از پاها شروع کرده و به آهستگی به سمت پشت، سینه، گردن و در نهایت صورت می رسیدند. 8. صندلی اسپانیایی برای شکنجه، صندلی های مختلفی وجود دارد. تمامی آنها در یک زمینه مشترک هستند: وجود میخ هایی که پشت، زیر دست، زیر پا، و نشیمن گاه، را می پوشاند. تعداد میخ ها در یکی از صندلی ها، بین 500 تا 1500 عدد در متغییر بود . برای آنکه قربانی نتواند حرکت کند، مچ های او را به ...
با 6 نشانه خاموش گرفتگی سرخرگ ها در بدن آشنا شوید
. بنابر گزارش دانشکده پزشکی هاروارد، درد در ناحیه فک و گردن از نشانه های رایج آنژین است که این شرایط به واسطه جریان خون ضعیف به قلب رخ می دهد. درد به دلیل آن شکل می گیرد که عصب واگ، عصب اصلی که سیگنال های درد را از قلب انتقال می دهد، در تماس مداوم با گردن، فک، سر، و دست چپ قرار دارد. در صورت مواجهه با فک درد برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. کمر درد کمر درد ممکن است نشانه ای ...
علت گزگز کردن دست و پا
شرایطی باید نشانه ای خطرناک تلقی کرد؟ خواب رفتن دست و پا اگر به دنبال صدمه به سر و گردن و ستون فقرات یا با ناتوانی در راه رفتن، کاهش هوشیاری، اختلال تکلم، تعادل و درد شدید همراه باشد، باید جدی گرفته شود. البته اختلالات بینایی و ناتوانی در کنترل ادرار و ضعف اندام حرکتی نیز از جمله نشانه هایی است که در کنار بی حسی و گزگز اندام ها نباید نادیده گرفته شود. گزگز دست؛ یک مشکل با دلایل ...
تولید مجسمه سه بعدی بر مبنای ویدئوهای دو بعدی
.... این برنامه با تحلیل فیلم یادشده و شناسایی نقاط کلیدی بدن مانند لگن، زانو و مچ پا تصاویری سه بعدی از بدن انسان تهیه می کند که روند حرکت موجود در فیلم را به تصویر می کشند. سپس این تصاویر سه بعدی به طور متوالی در کنار یکدیگر قرار می گیرند و مدل نهایی به صورت سه بعدی آماده شده و برای چاپ با استفاده از چاپگر سه بعدی آماده خواهد بود. کاربران قبل از چاپ مدل مذکور می توانند نسخه ای دیجیتال از آن را مشاهده کنند و به عنوان مثال رنگ آن را انتخاب کنند. این فناوری فعلا به صورت انفرادی قابل استفاده است، اما در آینده می توان از آن برای ثبت حرکات چند نفر در آن واحد استفاده کرد. ...
هیچگاه پاهایتان را در این حالت قرار ندهید
. از نظر پزشکی، گذاشتن پاها بر روی هم، می تواند باعث درد کمر و گردن شود. این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می شود که می تواند باعث چرخش استخوان های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما می وارد می کند و حتی می تواند شما را مستعد دیسک بین مهره ای کمر کند. پس باید طوری بنشنینید که باسن به درستی روی محل ...
راه های پیشگیری از فلج کوله ای در دانش آموزان
سبکتر است. - دارای قسمت های مختلف برای وسایل باشد؛ طوری که بتوان به صورت متقارن از هر دو سمت راست و چپ آن استفاده کرد تا فشار بیشتری به هیچ سمتی از شانه و کمر وارد نشود. - بند سینه ای و کمری داشته باشد. - در قسمت های مختلف آن (پشت و بندها) از اسفنج استفاده شده باشد. - جهت توزیع مناسب تر نیرو، بند های شانه ای پهن باشند. -بهتر است جهت حفظ ایمنی ...
اگر می خواهید ران پا یتان لاغر شود، بخوانید
چپ تان گامی بلند به سمت چپ بدن بردارید. سپس زانوی پای چپ را خم کنید و لگن را عقب بکشید. توجه کنید که هر دو پا باید در یک خط قرار داشته باشند. همیشه پایی که بیرون می گذارید خم می شود و زانوی پای دیگر کاملا صاف و کشیده باقی می ماند. در این تمرین باید کمرتان را صاف نگه دارید، مستقیم به جلو نگاه کنید، هر دو دست را در طرفین پای خمیده مستقیم نگه دارید و با انگشتان تان زمین را لمس کنید. با تکیه ...
بازخوانی حادثه عظیم عاشورا / روایت شهادت تک تک یاران امام حسین در دشت کربلا
عمیر و ابوالشعثاء، سپاه عبیدالله ابتدا از سمت راست و سپس از سمت چپ به سپاه ِ اندک امام نزدیک شدند. افراد باقی مانده از سپاه امام ، روی زانو نشسته ، نیزه های خود را به سوی اسبان گرفتند و آنها به اجبار برگشتند. پس از آن ، شروع به تیراندازی به سوی سپاه عبیدالله کرده ، عده ای را کشته و شماری را مجروح کردند. در این میان عبدالله بن حوزه که فریاد زده ، بشارت جهنّم به امام حسین علیه السلام داده ...
حرکات ورزشی موثر برای درمان آرتریت
همانطور که دست های شما باز است، به آرامی به راست و چپ بچرخانید. یعنی شما تی به دست، بدون خم کردن کمر و تغییر دادن موقعیت پا ها، آرام آرام می چرخید. حالا دوباره در وضعیت اولیه بایستید، دست هایی که دو طرف تی را گرفته اند را به آرامی از مقابل سینه بالا ببرید و بالای سرتان بگیرید. آرنج شما وقتی به بالای سرتان می رسد، نباید خمیده باشد. دست ها را در همان وضعیتی که دو طرف تی را گرفته ...
دلیل درد عضلات بدن چیست؟
پاها می شود. اگر دچار گرفتگی هایی در عضلات پا هستید و دیابت هم دارید، حتماً سطح قند خونتان را چک کنید. ضمناً برای تشخیص زودتر و درمان مناسب با پزشک مشورت کنید. 6. سیگار را ترک کن ضعف عضلانی و قدرت اندک در محکم در دست گرفتن و نگه داشتن چیزی از نشانه های بارز این هستند که اگر سیگار می کشید باید آن را ترک کنید. سموم مضر برای تمام بدن ضرر دارند. نیکوتین می تواند بر ...
پاسخ سوالات خود در زمینه روماتیسم را اینجا بخوانید
آزمایش انجام دادم که مشخص شد رماتیسم دارم، تمام بدنم مخصوصا استخون هایم درد می کند همچنین دست راستم ورم می کند و سرمی شود، آیا علت آن روماتیسم است؟ جواب: در بیماری های استخوان و مفاصل توجه به سن بیمار بسیار مهم است.تعداد و نوع مفاصل درگیر مشخص کننده بیماری است.در روماتیسم مفصلی مفاصل دچار التهاب،گرمی و تورم می شوند.مصرف داروهای ضد التهاب از تورم مفاصل کاسته و علائم را بهبود می بخشد. ...
مراسم عزاداری در سوگ امام حسین(ع) در سراسر جهان برگزار شد/ حسین(ع) آئینه عزت در مقابل ظلم و ذلت؛ نگاهی ...
او دستور داد تا بازگردد و در عین حال آن ها را دعا کرد. یسار و سالم، نخستین کشتگان سپاه ابن زیاد بودند. پس از تیرباران نخست و مبارزه عبدالله بن عمیر و ابوالشعثاء، سپاه عبیدالله ابتدا از سمت راست و سپس از سمت چپ به سپاهِ اندک امام نزدیک شدند. افراد باقی مانده از سپاه امام، روی زانو نشسته، نیزه های خود را به سوی اسبان گرفتند و آنها به اجبار برگشتند. پس از آن، شروع به تیراندازی به سوی سپاه ...
شهید حججی محصول سخنرانی امام بود/مداح نباید به پاکت های روضه نیازی داشته باشد
مردم است، هم درد مردم است وقتی رهبر ازنظر رفاه زندگی هم سطح مردم می شود باعث می شود در جامعه یک نقطه اتکایی شکل بگیرد و مردم از دور آن پراکنده نمی شوند و زمانی که اتحاد و اتفاق باشد شکست آن خیلی سخت است، حال اگر مردم رهبر نداشته باشند و گروه گروه شوند قرآن می فرماید: گروه گروه ها هم راست و هم چپ هر دو گمراه هستند. صراط مستقیم صراط حق است هرکسی در جایگاه رهبری نمی تواند قرار بگیرد، در قصه ...
علل انسداد بینی چیست ؟
، به روش اندوسکوپیک قابل درمان است. معاینات و بررسی وضعیت بینی معاینه بینی به روش های مختلف قابل انجام است: 1- معاینه با چراغ سر با وضعیت دادن به سر به همراه استفاده از ابزار بازکننده پره های بینی به نام اسپکولوم بینی. 2- معاینه به کمک بالا بردن نوک بینی با دست در جهت مشخص نمودن اشکالات قسمت جلویی بینی. 3- معاینه با اندوسکوپ: این نوع معاینه ...
شهادت امام حسین(ع) و 72 تن از یاران ایشان در صحرای کربلا
پیاده بودند. امام به یاران و اصحابش نگاه کرد. آن ها را اندک در عدد و فراوان در ایمان و عقیده یافت هر نفر از آن ها برابر با 20 نفری بود که در باطن بزدل و ترسو بودند. امام حسین(ع) سپاه را به سه جبهه تقسیم نمود. سمت راست به رهبری زهیربن قبن، سمت چپ به سرپرستی حبیب بن مظاهر و در قلب سپاه، خود ایشان، اهل بیت(ع) و دیگر یاران ایستادند. عمر بن سعد دستور داد تا لشکرش را که متشکل از 30 ...
چرا باید در دوران بارداری پیاده روی کنیم؟
سرخوشی گرفته تا اضطراب و افسردگی. پیاده روی مانند هر ورزش دیگری باعث ترشح اندورفین می شود که هورمون حال خوب در بدن است و استرس را به میزان چشمگیری تسکین می دهد و روحیه تان را تقویت می کند، مخصوصا در روزهایی که ممکن است حال و حوصله نداشته باشید. 6. افزایش احتمال زایمان طبیعی پیاده روی در دوران بارداری، انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد و عضلات لگن را تقویت می کند که معادل زایمانی ...
راه های پیشگیری از فلج کوله ای در دانش آموزان
انتخاب شود که سبکتر است. - دارای قسمت های مختلف برای وسایل باشد؛ طوری که بتوان به صورت متقارن از هر دو سمت راست و چپ آن استفاده کرد تا فشار بیشتری به هیچ سمتی از شانه و کمر وارد نشود. - بند سینه ای و کمری داشته باشد. - در قسمت های مختلف آن (پشت و بندها) از اسفنج استفاده شده باشد. - جهت توزیع مناسب تر نیرو، بندهای شانه ای پهن باشند. -بهتر است جهت ...
بارداری هفته به هفته، نحوه رشد جنین
می شود . هفته نهم بارداری : اندام های کودک شما مانند دست و پا و عضلاتش در حال رشد می باشد که رشد دست ها بیشتر از پاها است ، انگشتان ، ناخن جنین و پلک چشم ها در حال تکامل است و نوک بینی قابل دیدن می شود و اندازه او 13 تا 23 میلی متر است . همچنین اگر فرزند شما پسر باشد غدد جنسی به بیضه و اگر دختر باشد به تخمدان تبدیل می شود . هفته دهم بارداری : قیافه و اندام جنین ...
روایت شهادت تک تک یاران امام حسین در دشت کربلا
...> پس از تیرباران نخست و مبارزه عبدالله بن عمیر و ابوالشعثاء، سپاه عبیدالله ابتدا از سمت راست و سپس از سمت چپ به سپاه ِ اندک امام نزدیک شدند. افراد باقی مانده از سپاه امام ، روی زانو نشسته ، نیزه های خود را به سوی اسبان گرفتند و آنها به اجبار برگشتند. پس از آن ، شروع به تیراندازی به سوی سپاه عبیدالله کرده ، عده ای را کشته و شماری را مجروح کردند. در این میان عبدالله بن حوزه که فریاد زده ...
آخرین ساعات زندگی امام حسین(ع) چگونه گذشت؟
... هوا ز بادِ مخالف چو قیرگون گردید عزیز فاطمه از اسب سرنگون گردید نه ذوالجناح دگر تابِ استقامت داشت نه سیدالشهداء بر جدال طاقت داشت کشید پا ز رکاب آن خلاصه ی ایجاد به رنگ پرتو خورشید، بر زمین افتاد بلند مرتبه شاهی ز صدر ِ زین افتاد اگر غلط نکنم عرش بر زمین افتاد (غلامرضا سازگار) یک روح واحدند، ولی از بدن، جدا ...
چهار روایت در شهادت قمر بنی هاشم/ ای اهل حرم میر و علمدار نیامد
خون خواره بر علمدار است علم چو گشت نگون آن سپاه می شکند سپاه چون شکند پشت شاه می شکند حاصل آنکه تا قمر بنی هاشم قوت و قدرت داشت شجاعت و رشادت خود را بخرج داد ولی دو نامرد ناپاک بنام های زید بن ورقاء و حکیم بن طفیل یکی از راست و دیگری از چپ دو دست آن صفدر نامدار را از بدن انداختند امید امام (علیه السلام) قطع شد و کمر آن حضرت شکست حاصل آن قدر زخم و جراحت به عباس زدند که از ضعف افتاد ...
مکن ای صبح طلوع/ ترکیب بندی برای شب عاشورا سروده دکتر احمد جلالی همراه با دکلمه
شفقنا – دکتر احمد جلالی (سفیر ایران در یونسکو)، بر اساس یک بیت قدیمی مشهور، که دسته های سینه زنی و عزاداری در سحرگاهان عاشورا زمزمه کرده و دم می گیرند، ترکیب بندی ساخته است که به همراه دکلمه و مقدمه ای جامع به قلم ایشان در ذیل می آید: مکن ای صبح طلوع اشاره: وجوه هنری هر مراسم آئینی در میزان تاثیر، گستره و ماندگاری آن تعیین کننده است. آئین های عاشورائی با صور مختلف هنری، بخصوص ...
اپل واچ سری 4 و توانایی ثبت ECG؛ آیا باید ادعاهای اپل را باور کنیم؟
،AVR و AVF) هستند. در ضمن، لیدهای سینه ای همگی تک قطبی اند. برای گرفتن نوار قلب، باید هر کدام از لیدها به مکان مشخصی از بدن متصل شوند. در لید D1، الکترود مثبت، دست چپ و الکترود منفی، دست راست است؛ در لید D2، الکترود مثبت، پای چپ و الکترود منفی، دست راست است؛ در لید D3، الکترود مثبت، پای چپ و الکترود منفی، دست چپ است. گفتنی است که این لیدها معمولا به مچِ دست و پا متصل می شوند، اما در صورت ...
علت انسداد بینی چیست ؟
میانی بینی و در نتیجه اثرات فشاری آن بر روی نواحی حساس به درد بینی و سینوس می شود. درمان کونکابولوزا برداشتن استخوان مضاعف اضافی به روش جراحی اندوسکوپیک است. ناهنجاری های متعدد دیگری نیز در شاخک میانی وجود دارد که ممکن است عامل دردهای تماسی باشد. تمام این شرایط در صورت تشخیص دقیق، به روش اندوسکوپیک قابل درمان است. معاینات و بررسی وضعیت بینی معاینه بینی به روش های مختلف قابل انجام ...
آخرین لحظات سیدالشهداء(ع) چگونه گذشت/ دگرگونی عالَم طبیعت پس از شهادت امام حسین (ع) +شعر
...> بعد از شهادت یاران باوفا، امام حسین علیه السلام پیوسته به راست و چپ می نگریست و هیچ یک از اصحاب و یاران خود را ندید جز آنان که پیشانی به خاک ساییده و صدایی از آنها به گوش نمی رسید، پس ندا داد: یا مُسْلِمَ بْنَ عَقیلٍ، وَ یا هانِیَ بْنَ عُرْوَةَ، وَ یا حَبیبَ بْنَ مَظاهِرَ، وَ یا زُهَیْرَ بْنَ الْقَیْنِ، وَ یا یَزیدَ بْنَ مَظاهِرَ، وَ یا یَحْیَی بْنَ کَثیرٍ، وَ یا هِلالَ بْنَ نافِعٍ، وَ یا ...