خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات خواب و راه های درمان آن
. در بی خوابی اولیه فرد طبیعتا بی خواب است و با چهار ساعت خوابیدن نیازش به خواب برطرف می شود و هیچ علتی نیز برای آن پیدا نشده است. بی خوابی ثانویه به علت مسائل روحی - روانی، اضطراب، افسردگی، بیماری های داخلی، بیماری تیروئید و مصرف داروها مانند کورتون است. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب در ادامه بیان کرد: همه ما بعد از اینکه به مکان دیگر می رویم که از محل زندگی ما دور است و ساعت آن به
مصرف ماهی اثر قابل توجهی در درمان بیماری ها دارد
در برنامه غذایی هفتگی، به کاهش و نگهداری وزن در حد متعادل کمک می کند. وی با تاکید بر اینکه مصرف ماهی در افزایش قدرت بینایی تاثرگذار است، خاطرنشان کرد: این مهم برای بهبود بینایی افراد سالمندی که دچار ضعف بینایی هستند، اهمیت قابل توجهی دارد. مدیر امور شیلات و آبزیان استان زنجان، پیشگیری از عفونت را از دیگر تاثیرات مصرف ماهی در سلامت انسان بیان کرد و گفت: با افزایش قدرت دفاعی
اوردوزِ ویتامینی کشنده است؟
است. گاهی افراد با این سوال روبرو می شوند که آیا مصرف زیاد مکمل های ویتامینی می تواند کشنده هم باشد؟ مدیکال دیلی در مقاله ای دراین باره منتشر کرد: ویتامین ها ترکیب های ارگانیکی به حساب می آیند که میزان محدودی از آنها برای سلامت بدن ضرورت دارد. بدن به طور معمول میزان ضروری آنها را از طریق رژیم غذایی دریافت می کند اما در برخی مواقع فرد با کمبود ویتامین ها مواجه می شود که البته تشخیص آن به
نظر مراجع تقلید درباره سقط جنین
جانی شود 9 بیماری های پوست پمفیگوس وولگاریس، پسوریازیس شدید و ژنرالیزه و ملانوم نوع پیشرفته که باعث خطر جدی جانی برای مادر شود 10 بیماری های داخلی اعصاب صرع مقاوم به درمان ام اس هایی که بیمار، ناتوان و از کار افتاده شده باشد میاستنی گراو (یک اختلال خودایمنی است که بدن به بافت های خودی حمله می کند) در مراحل
این غذاها سرطان زا هستند
از سرطان پیشگیری کنیم؟ برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد
بررسی تاریخی فتنه در گفت و گو با حشمت الله قنبری
اعتقادات دینی، شخصیتی مانند هوگو چاوز را شهید بنامد و خود را میزان و فصل الخطاب ببیند و به بهای حفظ تعدادی عنصر مشکوک و مزاحم حمایت بی توقع مومنان واقعی را از دست بدهد. اینها آمیختگی حق و باطلی بود که برای کشور و نظام هزینه های بزرگی ایجاد کرد، امام علی این روشنگری را فرموده بود که: فَلَوْ أَنَّ الْبَاطِلَ خَلَصَ مِنْ مِزَاجِ الْحَقِّ لَمْ یَخْفَ عَلَی الْمُرْتَادِینَ وَ لَوْ أَنَّ الْحَقَّ خَلَصَ
چگونگی داشتن پوست شاداب
ضدباکتری و ضدویروسی است که ویروس ها، عفونت، التهاب و آکنه را دور نگاه می دارد. همچنین روغن نارگیل مملو از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است که برای مرطوب، نرم و بدون چین و چروک نگاه داشتن پوست بسیار خوب است. از سوی دیگر روغن نارگیل برای تیرویید نیز بسیار مفید است و علاوه بر این مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف این روغن به کاهش وزن کمک می کند. چای سبز چای سبز منبع بزرگی از
معلّق میان دو جهان!
بود؛ اینبار تمامی عرصهٔ خصوصی (خانواده) و عرصه عمومی (جامعه) را دستخوش تحولات اساسی نمود. حسن شهرکی گفت: به نظر می رسد آنچه این روز ها تحت عنوان تغییرات در خانواده های ایرانی یا بهتر است بگوییم تغییرات ساختاری یا بنیادی در این نهاد دیرپای اجتماعی مطرح شده است؛ ماحصل پدیده ای است که مارشال برمن در اثر معروف خویش تجربهٔ مدرنیته از آن تحت عنوان مدرنیته یاد کرده و بر تفاوت های ماهوی میان
آشنایی با دشوارترین ورزش های جهان
شده که با پیروزی تیم مهمان به پایان رسید. عمق استخر معمولاً یک متر و 80 سانتی متر است و تمامی بازیکنان باید شناگران خوبی هم باشند. وزن توپ استفاده شده بین 400 تا 450 گرم است. 7. گاو بازی: هنوز هم بسیاری از مردم جهان معتقدند گاوبازی را نباید در فهرست ورزش ها قرارداد زیرا آن را یک تفریح بی رحمانه توسط انسان علیه حیوان می دانند. گاوبازی در کشورهای اسپانیولی مانند مکزیک و غرب
اصلی ترین راه مقابله با استرس،برخورد چالشی با افکار منفی
/> وی ادامه داد:بسیاری مواقع استرس علاوه بر آثار روحی آثار جسمی نیز در بدن داردمانند افزایش ضربان قلب،تعداد تنفس،گرم و داغ شدن پریدن عضلات بدن و تکرر ادرار .البته آثار روانی استرس شامل افکار منفی ،ترس، اضطراب یا رفتاری مانند بی قرارشدن ، رفتارهای اجتنابی، کز کردن و گوشه گیری نیز پیامدهای این بیماری است. به گفته این روانشناس، گرچه این رویدادها و یا تغییرات مهم زندگی هستند که
از "درد عصب سه قلو" چه می دانید؟
یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه درد عصب سه قلو به عنوان شایع ترین نورالژی مغزی افراد بالای 50 سال را درگیر می کند، تاکید کرد: درد عصب سه قلو به صورت ناگهانی با ماهیتی همانند شوک الکتریکی آغاز می شود و می تواند همراه با درد شدید و به دفعات متعدد در روز تکرار شود. دکتر هوشنگ ناصری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران ، با اشاره به اینکه درد عصب سه قلو در یک درصد از
حفاظت زمستانی از حیوانات؛ ضرورتی مغفول مانده
... این دکترای تنوع زیستی با اشاره به اینکه برخی از گونه های جانوری قبل از آغاز فصل سرما بخشی از نیازهای غذایی خود را مصرف می کند، اضافه کرد: البته این یکی از موارد چاره برای تأمین نیاز غذایی است اما قطعاً نمی توان با مصرف آن نیاز غذایی سه ماهه را رفع کرد آنها در طول خواب زمستانی نیازهای غذایی خود را از طریق چربی های موجود در بدن تأمین می کنند، چراکه قطعا به مانند گذشته به غذای زیادی نیاز ندارند. ظهوری افزود: چون فعالیت بدنی در این دوران کمتر است چربی ها به کندی بیشتری سوزانده می شود و به مروز انرژی مورد نیاز بدن تأمین می شود. انتهای پیام ...
مزد 10 میلیون تومانی برای بلعیدن موادمخدر
در معده شان به زندان برمی گردند و برای خودشان درآمد به راه می اندازند. در یک نگاه کلی می توان گفت انتقال موادمخدر به درون یک مکان کنترل شده مانند زندان یا شهرها و روستاها و حتی خارج از مرزها برای مصرف کنندگان و یا قاچاقچیان خرده پا، با این روش انجام می شود. بازار موادفروشان در زندان ها درحالی که با اقدامات سازمان زندان ها در سال های اخیر، بسیاری از ندامتگاه ها مجهز به گیت های
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان
این داروها را همیشه باید در خانه داشته باشید
، کهیر و خارش پوست. 4- سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 5-سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 6-سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 7- گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت، مفید
درمان آبریزش بینی با طب گیاهی
.... افراسیابی تصریح کرد: اگر آب ریزش بینی شدید بود می توان از شربت عناب و گل بنفشه استفاده کرد. برای کاهش عفونت بینی و رقیق شدن آن نیز می توان از جوشانده بابونه و مرزنجوش بهره گرفت. وی افزود: برگ بابونه نیز در طب سنتی دارای خاصیت ضد سم و ادرارآور، تسکین دهنده سردرد و برطرف کننده آبریزش بینی است. این متخصص طب سنتی گفت: دلیل آبریزش بینی بیشتر به دلیل سینوزیت حاد و مزمن، تابش نور آفتاب، هوای سرد و سرماخوردگی، انحراف بینی، اعتیاد به مواد مخدر، خشکی هوا، آلرژی به گرد و غبار و غذا، آلرژی به بادام زمینی و عطر و ادویه زیاد است. ...
لغت بیمار بلای جان معتاد ها و شهروندان ایرانی!
جامعه از هم نپاشیده٬ عده ای احساس وظیفه کنند و افراد مبتلا را تحت درمان گیرند و به متن جامعه برگردانند. طی همین فرایند٬ که در این جا به اختصار از آن یاد شد٬ یک روزی عده ای نشستند و نتیجه گرفتند: سو مصرف مواد مخدر٬ چون که بر مغز انسان تاثیر می گذارد و این عضو از بدن را از فعالیت عادی خود باز می دارد؛ تا بار دیگر معتاد٬ برای از سر گیری فعالیت طبیعی مغزش سراغ مواد مخدر برود٬ یک بیمار است
غنی نبودن بانک های سلول های بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است
/> این پزشک اظهارکرد: در این بیماری، سیستم دفاعی بدن انسان دچار مشکل می شود و در برابر عوامل خارجی و باکتری نمی تواند دفاع کند لذا بیماران مبتلا به آن به عفونت یا خونریزی دچار می شوند. شرکت با بیان اینکه این بیماری 300 نوع و در دسته های مختلف است، افزود: بیشترین آن در دسته نقص سیستم پادتن ها قرار دارد که درمان متداول آن، تزریق داروی گرانقیمت آی وی آی جی ( هر گرم حدود 1.5 میلیون ریال
این غذاها سرطان زا هستند
پیشگیری کنیم؟ برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد غذایی اشاره کرد
غنی نبودن بانکهای سلولهای بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است
/> این پزشک توضیح داد: در این بیماری، سیستم دفاعی بدن انسان دچار مشکل می شود و در برابر عوامل خارجی و باکتری نمی تواند دفاع کند لذا بیماران مبتلا به آن به عفونت یا خونریزی دچار می شوند. شرکت با بیان اینکه این بیماری 300 نوع و در دسته های مختلفی است، افزود: بیشترین آن در دسته نقص سیستم پادتن ها قرار دارد که درمان متداول آن، تزریق داروی گرانقیمت آی وی آی جی ( هر گرم حدود 1.5 میلیون ریال) است
رابطه طب سنتی با کاهش جرم
نیروی بدن، طبیعت ضعیف شده و بیمار بدن را از وضعیت بیماری نجات دهد. در این طب از داروهای گیاهی که با طبیعت بدن را انسان سازگارند استفاده می شود. گیاهان دارویی که از دل طبیعت به دست می آیند عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند. برای مثال معتادان به مواد افیونی و مخدر کسانی هستند که هم به خود آسیب می رسانند و هم به اطرافیان و افراد دیگر جامعه! آنها خواسته یا ناخواسته بر اثر توهم ناشی
میگرن در" زنان "4 برابر مردان است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، حسین پاکدامن میگرن را سردردی عنوان کرد که رده سنی 20 تا 40 سالگی را درگیر می کند و در کودکان نادر نیست و جزو سردردهای شایعه است. وی اظهار داشت: میگرن به صورت حمله ای خود را نشان می دهد و علائم آن چند ساعت به طول می انجامد. معمولاً در یک طرف سر در ناحیه پیشانی شروع می شود هرچند که ممکن است دوطرفه هم باشد. این نوع سردرد نبض دار و همراه با تهوع و
ابن سینا به داد معده ام برس!
مجله سیب سبز : نگاهی به آدم های اطراف تان بیندازید؛ بعید است یکی دو نفر که از مشکلات معده شکایت می کنند را در میان آنها نبینید. سوزش، درد یا مشکلات شدیدتر و آزاردهنده تر معده، بسیاری از ما را آزار می دهد و اغلب به جای درمان این مشکلات، سراغ تسکین شان با خوددرمانی می رویم. طب سنتی، معده را یکی از مهم ترین اعضای بدن می داند که تاثیر مستقیمی بر سلامت می گذارد. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟
توانم برای وضعیت تو انجام دهم. • سعی کن خودت را از این وضعیت بیرون بکشی. • نباید تا الان بهتر می شدی؟ - چطور در عین مراقبت از خودتان، به فرد افسرده کمک کنید یک انگیزه ذاتی در همه ما وجود دارد که بخواهیم مشکلات کسانی که دوستشان داریم را برطرف کنیم. اما باید بدانید که قادر به کنترل افسردگی عزیزتان نیستید. اما می توانید وضعیت مراقبت از خودتان را کنترل
غذاهایی که خطر دیابت را افزایش می دهند
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، محققان آمریکایی دریافتند مصرف زیاد گوشت های فرآوری شده از جمله سوسیس و کالباس و به طور کلی فست فودها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد. بر اساس این تحقیقات، خوردن روزانه 50 گرم گوشت قرمز فرآوری شده تا میزان 51 درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. همچنین مشخص شد این خطر با جایگزین کردن مغزها، گوشت سفید، لبنیات کم چرب و
سرما زدگی در زمستان و عوارض آن
...: انتقال به پزشک در صورت بروز سرمازدگی، انتقال فرد مبتلا به محل گرم، پیچیدن فرد در پتو، نوشاندن مایعات، خارج کردن لباسهای خیس و تنگ، حرکت دادن قسمت های یخ زده با ملایمت، عدم انجام ماساژ و مالش اعضا، عدم دستکاری زخم، پاره نکردن تاول از جمله مواردی است که باید در مواجهه با فرد یخ زده رعایت شود. با توجه به اینکه فصل سرما آغاز شده است، سرمازدگی از جمله مواردی است که می تواند مشکل ساز شود. آذربایجان غربی از استانهای سردسیر کشور است که تمام فصل زمستان و بسیاری از روزهای فصل پاییز در این استان، سرد بوده و کمتر از صفر درجه هستند. ...
نگاهی به مفاهیم نجات و موعود در سنت عهدین
/> (توضیح این که) به گفته رابرتسون، در قرن اول میلادی در فلسطین و در میان جوامع پراکندة یهودیان، یک آیین پنهانی بسیار قدیم وجود داشت که مراسم اصلی آن، مراسم رمزی مرگ یک منجی خدا به نام یشوع پسر پدر بود. یک نمایش آیینی که هر سال در بهار به عنوان یادگاری از رسم ما قبل تاریخی قربانی انسان انجام می شد، (و در طی آن) مصیبت و رستاخیز یشوع را ارائه می داد. پس از سقوط اورشلیم و ویرانی معبد به
6 راهکار برای آنکه در خواب هم کالری بسوزانید و لاغر شوید!
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، دمای اتاق، نوشیدن آب، حرکات ورزشی همه و همه می توانند نقش زیادی در لاغر شدن شما داشته باشند. 1-رژیم غذایی کم سدیم شبها بهتر است مصرف مواد غذایی پرنمک را به حداقل برسانید و مصرف پروتئین و سبزیجات را برای کالر می سوزی بیشتر در خواب افزایش دهید. 2- داشتن فعالیت بدنی منظم هنگامی که به رختخواب می روید حتما با داشتن فعالیت
هوای خوش آزاردهنده در اردبیل!
کولاک برف ، شاهد منظره ای ناخوشایند از برخاستن دانه های خاک و شن براثر وزش باد از زمین هستند که در اذهانشان چهره نقاط کویری کشورمان را تداعی می کند. هرچند هنوز زمان زیادی از فصل سرد باقیست و اظهار نظر درباره ناکامی مردم اردبیل از تجربه روزهای سرد و برفی جانانه مانند آنچه که در سال های عادی شاهد آن می شوند زود است ولی تداوم وزش این بادها که در اصطلاح محلی مردم اردبیل به گرمیج موسوم هست
پای صحبت زنانی که از رابطه زناشویی خود ایدز گرفته اند
. تعداد بی شماری از پرونده های سرقت او روی میز دادگاه وجود داشت. یک وکیل خیر وکالت مرا به عهده گرفت و توانستم طلاق خودم را از او بگیرم. بعد از حکم دادگاه برای طلاق، قرار بر این شد که شوهرم هفته ای 4 ساعت دخترش را ببیند. پس از این که از زندان آزاد شد با این که علاقه ای به دیدن فرزندش نداشت، برای آزار و اذیت من هم هفته ای یک بار دخترش را می بیند. پس از مدتی برای درمان بیماری هپاتیت دارو مصرف
