خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل سالم برای دریافت کافی نور خورشید
معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. حفظ سلامت استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا (درد مزمن عضله و خستگی)، در بزرگسالانی که از کمبود ویتامین دی به دلیل عدم قرار گیری در ...
نشانه هایی که می گوید در پا لخته خون وجود دارد
به گزارش جی پلاس، ممکن است چندان عاملی تهدیدکننده برای زندگی انسان به نظر نرسند، اما لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی (PE) می شوند. در بیشتر موارد، یک لخته خون پا به واسطه سفرهای طولانی مدت و بی تحرکی بدن - به عنوان ...
مقابله با حساسیت پاییزی با این غذاها
...، میزان هیستامین خون آنها دو برابر کمتر از کسانی می شود که روزانه شیر پرچرب می خورند. در ضمن نشانه های آلرژی نیز در آنها کاهش می یابد. پیشگیری از حساسیت فصلی در پاییز با ماهی های چرب مصرف برخی ماهی های چرب مثل سالمون و ساردین می تواند سبب افزایش میزان امگا3 در بدن شده و میزان التهاب که یکی از نشانه های آلرژی در بدن است را کاهش دهد. بررسی های بسیاری نشان داده است کودکانی ...
شب آرمانگرایان در حسینیه امام(ره)
بخوانیم و ببینیم که می شود چیزی نوشت یا نه. اکبرزاده اردبیلی است و شروع به ترکی حرف زدن با رهبر می کند و حرف هایش را با این جمله تمام می کند: با اینکه در شرایط سخت اقتصادی هستیم اما تا آخرین قطره خون پای آرمان های انقلاب و نظام هستیم و رهبر دعایش می کند. جنگ روایت ها نماز که می شود وقت لو رفتن آدم هاست. رکوع که می روند و سجده که می کنند قرص ها و کپسول ها و اسپری های ...
کولونوسکوپی و یافته های خوش خیم آن
خودی خود بند می آید. علت خونریزی دیورتیکول دقیقا روشن نیست، فقط می دانیم عاملی با ایجاد جراحت یک رگ خونی در این کیسه باعث خونریزی می شود. حتی اگر خونریزی به خودی خود متوقف شود، ممکن است مقدار زیادی خون از دست بدهید، بنابراین باید نزد پزشک بروید. دیورتیکولیت دیورتیکول ها در برخی افراد عفونی می شوند و عارضه دیورتیکولیت ایجاد می کنند. دیورتیکولیت به اندازه دیورتیکولوز شایع نیست و ...
آیا برداشتن خال عوارض دارد؟
وب سایت نبض ما: برداشتن خال صورت و بدن با روشهای مختلفی امکان پذیر است. با ما همراه باشید تا درباره برداشتن خال با لیزر، از بین بردن خال با نخ و عوارض آن بیشتر آشنا شوید. زمانی که پزشک شما یک خال را خطرناک تشخیص می دهد و یا زمانی که خودتان به دلایل زیبایی شناختی از وجود خال روی بدن خود ناراضی هستید، ممکن است به فکر این بیفتید که خال خود را به گونه ای بردارید. در این مقاله مروری به روش ...
زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند
روند پوکی استخوان می شود. عطاپور با بیان اینکه بخش زیادی از روند پوکی استخوان ژنتیکی است، تصریح کرد: به همین دلیل وقتی زنان به سنین 60 تا 75 می رسند اغلب مقدار زیادی از توده استخوانی خود را از دست داده اند و این امر اجتناب ناپذیر است. این متخصص داخلی بیان کرد: بهترین راه این است که زنان از سنین جوانی و قبل از رسیدن به سن 35 سالگی با مصرف شیر و لبنیات کافی و فعالیت فیزیکی ...
هشت سؤال مردانه در مورد سلامتی
احتمال ابتلا به بیماری قلبی در آن ها کاهش یابد. پس توصیه می کنیم درباره ی شیوه ی تغذیه و روش زندگی و فعالیت خود با پزشک مشورت کنید. سؤال چهارم: آیا باید ویتامین مصرف کنم؟ ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی می توانند به شما کمک کنند تا موادی را که بدن به آن ها نیاز دارد دریافت کنید. اگرچه برخی از مکمل ها ممکن است با سایر داروهای شما تداخل داشته باشد. پس توصیه می کنیم فهرستی از مکمل های ...
توصیه هایی برای سلامت در آستانه چهل سالگی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامانه؛ اگر بخواهیم صریح و ساده صحبت کنیم باید بگوییم که اگر تا امروز (مرز چهل سالگی) به سلامت خود اهمیت داده و از سلامت خود مراقبت کرده اید، باید از این به بعد این مراقبت ها بیشتر کنید؛ و اگر بدون توجه به سلامت و سبک زندگی به این سن رسیده اید، زمان زیادی را از دست داده اید و اگر تا امروز دچار مشکل خاصی در سلامت خود نشده اید، آدم خوش اقبالی بوده اید. به هر حال جزو هر کدام از این دو دسته که بوده باشید، از همین امروز بای ...
توصیه های وزارت بهداشت به دانش آموزان
همیشه به حیاط مدرسه بروید و از هوای آزاد استفاده کنید. هنگام راه رفتن یا بازی کردن در محیط مدرسه هرگز دیگران را هل ندهید. در خودرو در حال حرکت دست یا سر خود از پنجره بیرون نبرید. همچنین ورزش قند خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی را کاهش می دهد و از چاقی که عامل چند نوع سرطان است، جلوگیری می کند. بنابراین روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. ورزش و تمرینات متناسب با ...
چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟
حمله قلبی را افزایش می دهد. کودکان و نوجوانانی که از آسم رنج می برند و از استنشاق هایی که دوزهای اندک استروئید بودزونید دارد، مصرف می نمایند، به طور متوسط نیم اینچ کوتاه تر از کسانی هستند که با استروئید درمان نمی شوند. آیا توقع دارید که در سن بیست سالگی رشد کنید؟ بسیاری از نوجوانان به خود در آینه نگاه می کنند و می پرسند که رشد قد من متوقف شده است؟ اگر شما ...
هشدار های مهم برای چشم؛ فاصله از موبایل 33 سانتیمتر
زیرا هیچ یک از علائمش مشخص نیست و فرد متوجه آن نمی شود. بنابراین افراد در سنین بالا باید معاینات را منظم انجام دهند. افرادی که در سابقه خانوادگی خود، بیمار مبتلا به آب سیاه دارند باید از همان دوران جوانی تحت نظر چشم پزشک، معاینات دورهای منظم را انجام دهند. آیا امروزه تغذیه در سلامت چشم موثر است؟ شما چه مواد غذایی را برای کودکان توصیه می کنید؟ - امروزه با توجه به تغییر شکل الگوی ...
دشمنان بسته ای از عملیات اقتصادی علیه ایران سامان داده اند
امریکایی ها تلاش می کنند تا 13آبان صادرات نفت ایران را به صفر برساند مقام های جمهوری اسلامی ایران از جمله وزیر نفت بارها اعلام کرده اند با وجود فشارها ، دولت امریکا قادر نخواهد بود صادرات نفت ایران را متوقف کند. به گزارش ایرنا در جریان حمله تروریستی اهواز در روز شنبه هفته جاری که به مناسبت نخستین روز از هفته دفاع مقدس در حال برگزاری بود 24نفر به شهادت رسیدند و 68نفر بر اثر شلیک مستقیم تروریست ها ...
چگونه عفونت لوزه را درمان کنیم؟
، تنفس دشوار، احتقان یا آبریزش بینی، قرمزی و تورم لوزه ها همراه با نقاط سفیدرنگ، کاهش حجم صدا یا صدای گرفته، سردرد، درد شکمی، استفراغ خون آلود، تنفس با دهان بویژه در کودکان، تنفس صدادار در طول روز و خرخر کردن هنگام خواب شبانه، تودماغی صحبت کردن، اشکال در بلع همراه با درد و تورم و در این میان شایع ترین علامت آن گلودرد است. التهاب و بزرگ شدن لوزه ها باعث انسداد راه های تنفسی و در نتیجه خرخر ...
دلیل مبتلا به سرطان معده چیست؟+پیشگیری
معده چیست؟ معمول ترین عامل این بیماری عفونت به وسیله باکتری هلیکوباکتری است که دلیل بیش از 60 درصد از موارد ابتلا به آن می باشد. میکروب هلیکوباکتری سبب زخم معده و ورم معده می شود و این موارد می توانند زمینه بروز این سرطان را فراهم آورند. دیگر عوامل معمول این بیماری مواردی همچون افزایش اسید معده، مصرف غذاهای نمک سود شده و دودی، خوردن ترشی سبزیجات و سیگار کشیدن است. حدود ده درصد از این ...
بازی دلاری برای نابودی امید مردم
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، اندکی بعد از سخنرانی ترامپ در مجمع عمومی سازمان ملل متحد، قیمت دلار افزایش یافت...کمی بعد از تصویب FATF در مجلس قیمت دلار کاهش یافت... چند ساعت بعد از حمله تروریستی به رژه نیروهای مسلح در اهواز قیمت دلار افزایش یافت... یک هفته پیش به محض اعلام پمپئو، وزیر خارجه امریکا مبنی بر مذاکره بدون پیش شرط با ایران قیمت دلار سقوط کرد... دو هفته پیش همین که جان بولتون ...
از فواید شگفت انگیز آب انار چه می دانید؟
داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان مؤثرند. یافته ها مطالعات ایپدمیولوژیک نشان داده است که مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی فلاونوئیدها و پلی فنول ها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و هم چنین تأثیر مثبت بر افرادی با فشار خون بالا دارد. از مکانیسم های افزایش فشار خون می توان به کاهش نیتریک اکساید اشاره کرد. نیتریک اکساید از لایه داخلی عروق ترشح می شود و با گشاد کردن عروق سبب ...
مردمی که به توصیه های اقتصادی روحانی عمل کردند زیان دیدند/ آغاز شمارش معکوس برای بازگشت کارت سوخت/ کنار ...
ارزی باز هم برای خرید ارز پشت در صرافی ها صف می بندند. افزایش قیمت های وسیع در بازار ارز بازار سکه و طلا را نیز با خود همراه کرده و قیمت هایی باورنکردنی در آن به ثبت رسانده است . روند تغییرات قیمتی بازار طلای کشور نیز نشان می دهد که سکه امامی روز گذشته سرانجام مرز 5 میلیون تومان را هم رد کرد و قیمت های 5 میلیون و 500 هزار تومانی را برای خود به ثبت رساند. طلای 18 عیار نیز با عبور از مرز ...
حاملگی بعد از انتقال، علائمی دارد؟
می دهد و از طرف دیگر به دلیل کاهش چین های رحم در اثر فشار مثانه، انتقال جنین با زاویه مناسب تر و با حداقل ایجاد تروما و صدمه به پوشش داخلی رحم قابل انجام است. مرحله سوم: معمولاً توصیه می شود که تا چند روز پس از انتقال جنین یک شیوه زندگی آرام را دنبال کنید. مرحله چهارم: حدود 2 هفته بعد از انتقال جنین یک آزمایش خون بارداری از شما گرفته می شود، اگر جواب مثبت باشد حدود دو هفته بعد ...
کاهش وزن با 11 دمنوش خانگی + طرز تهیه
.... کاهش وزن با دمنوش دارچین دارچین می تواند سطح قند خون را کنترل کند و از آنجا که یکی از فاکتورهایی که تاثیر مستقیمی بر روی میزان گرسنگی و انرژی ما برای ورزش دارد متعادل بودن سطح قند خون بدن است بهتر است نوشیدن این دمنوش خوشبو و مفید را نیز به یکی از عادت های روزانه خود تبدیل کنید. هر چقدر که قند خودن شما متعادل تر باشد کمتر دچار اشتهای کاذب شده و روند چربی سوزی در ...
مشق ایثار قدسیه خانم در مدرسه عشق/ شهیدی که بشکه های نفت خانه اش را برای گرمای کلاس درس بچه ها هدیه داد
مان در تهران رساندم، خانه ای که ویران شده بود، سراغ همسر و فرزندانم را گرفتم که متوجه شدم همسرم و رضا، برادر 24 ساله ام در این بمباران شهید شده اند. فارس: برادرتان در منزل شما زندگی می کرد؟ خیر، برادرم سرباز بود و آن زمان در جبهه خدمت می کرد، همسری برایش عقد کرده بودیم، برای مرخصی آمده بود تهران تا همسر و فرزندان من را هم به همراه خودش به مشهد ببرد که از بمباران در امان باشند ...
خواص نارنگی برای سلامتی
از این تهدید بزرگ تا حدودی فاصله گرفته و مانع گسترش سرطان در بدن خود شوید. یکی دیگر از مزایای نارنگی یافا پیشگیری از حمله قلبی است. پتاسیم موجود در این میوه باعث سلامتی قلب نیز می شود. پتاسیم قادر است، کلسترول های آزاد در رگ های وریدی، که در خون تشکیل می شوند، را بسوزاند. مصرف منظم نارنگی یافا می تواند شما را در برابر حملات قلبی نیز مصون دارد. در واقع از ماده ضد اکسید موجود ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
برگ به هم است. جوشانده برگ به موجب رفع گرفتگی های رگ ها و عروق قلب می شود. اگر روزانه به مدت 20 روز یک لیوان از چای برگ به را مصرف کنید، مشکل گرفتگی کرونر قلب رفع شده و دیگر نیازی به جراحی یا بالن ندارید. گفتنی است مصرف جوشانده برگ به منجر به کاهش فشارخون و کلسترول خون شده و از به وجود آمدن لخته های خونی نیز پیشگیری می کند. کاهش تورم چشم ها بهبود تورم چشم از خواص برگ به ...
5 خوراکی که در فصل پاییز از شما در برابر بیماری ها محافظت میکنند!
است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. کنگر فرنگی: این سبزی منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین ث است که می تواند به جریان صفرا و هضم سریع تر غذا کمک کند. برگ های کنگر ...
کسب درآمد از طریق جوجه کشی پرندگان با دستگاه جوجه کشی / آموزش جوجه کشی پرندگان مختلف
منبع تأمین انرژی آن هاست. تصور کنید دستگاه شما با نوسان برق مواجه شده است و برق آن مدتی قطع بوده است. متأسفانه همین قطعی کوتاه منجر به از بین رفتن سرمایه و کار شما خواهد شد. پس در کنار رسیدگی مداوم به فکر تأمین برق دستگاه ها در شرایط اضطراری باشید. اما در مورد جوجه کشی مرغ قبل از خرید به دقت سلامت تخم مرغ نطفه دار را مورد بررسی قرار دهید. تخم مرغ شما نباید شکسته، آلوده به خون و مدفوع و یا آغشته ...
اشتباهات ساده ای که منجر به مرگ می شود
کمک آن قند خون خود را کنترل کنند. کپسول ها باید در شکم باز شوند نه در دهان! یکی از اشتباهات مهلکی که بعضی از ما قبل از مصرف دارو انجام می دهیم، شکافتن کپسول هاست. بعضی از کپسول ها پوشش خاصی دارند که می تواند شیوه وارد شدن دارو در جریان خون بدن را کنترل کند. برای مثال پوشش این کپسول ها به آرامی در داخل معده حل شده و به تدریج دارو را به بدن وارد می کند اما اگر شما ...
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟+ راهکار
، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گردش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7- سطح قند خون خود را بررسی کنید افت قند خون یک محرک شایع برای سردردهای میگرنی محسوب می شود. در این شرایط گلوکز ...
چرا همیشه بی حوصله هستید؟+راههای مقابله با آن
رختخواب می روند حتی اگر زیاد بخوابند، در معرض افسردگی قرار دارند. پس سعی کنید شب ها زود بخوابید و البته خواب کافی داشته باشید. ساعات اولیه خواب شبانه تاثیر بسزایی در آرام کردن و ترمیم اعصاب خسته و سرحال کردن بدن دارد. سعی کنید اتاق خواب به اندازه کافی آرام و ساکت باشد تا بتوانید به راحتی استراحت کنید. سعی کنید در منزل خود از پرده های ضخیم استفاده کرده و هنگام خواب همه چراغ ها را ...
با این گیاهان دارویی افسردگی را به زانو در بیاورید
کمتر استفاده می کنند، شانس بیشتری برای ابتلا به افسردگی خواهند داشت . علاوه بر مصرف مکمل های روغن ماهی، شما می توانید مقدار ماهی مصرفی خود را نیز افزایش دهید . مصرف هفتگی ماهی می تواند اسید چرب امگا 3 را افزایش دهد و نیازی به مصرف مکمل نیز نباشد. به یاد داشته باشید که برخی از ماهی ها می تواند سطح بالایی از جیوه داشته باشد. این ماهی ها شامل اره ماهی، کاشی ماهی و کوسه ماهی است ...
حادثه تروریستی اهواز نشانه شکسته شدن ابهت غرب و شرق است/ در جنگ اقتصادی هستیم نه تحریم
که پس از جنگ تحمیلی نزدیک به 15 سال روایت گری می کند. هفته دفاع بهانه ای شد تا به سراغ این جانباز پرافتخار برویم تا ناگفته های جنگ هشت ساله را از زبان شیرین این روای دوران دفاع مقدس بشنویم. فارس: آقای جلالی! به نظر شما چرا دفاع ما مقدس شد؟ جلالی: دفاع مقدس همانطور که از نامش پیدا است چون ملت ایران در موقعیت دفاع برآمد مقدس شد، شروع کننده جنگ ایران نبود و ملت ایران ...
