خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم پوکی استخوان در آقایان
بزرگسالان حداقل در روز 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. اما این کار برای مردانی که در آستانه ابتلا به پوکی استخوان هستند، کمی دشوار به نظر می رسد. اگر شما برای انجام فعالیت های فیزیکی به دلیل درد در کمر و یا مفاصل دچار مشکل هستید، زمان آن رسیده که برای تشخیص ابتلا به پوکی استخوان به پزشک مراجعه کنید. برخوردهای اولیه با این دردها به مدیریت درد و کنترل پوکی استخوان در آینده کمک می کند ...
10 علامت روی صورت که خبر از بیماری می دهد
بی حس است یا احساس کنید که نمی توانید به طور کامل لبخند بزنید و یا ممکن است نتوانید به خوبی صحبت کنید. 6- رنگ پریدگی چهره حتی تغییرات اندک هم ممکن است نشان دهنده ی یک مشکل جدی باشد. رنگ پریدگی چهره می تواند از علائم بیماری کم خونی باشد. زردی چهره ممکن است علامت بیماری کبدی باشد. ته رنگ مایل به آبی لب ها یا بستر ناخن ها می تواند نشان دهنده ی بیماری قلبی یا ریوی باشد. ...
پاسخ هایی علمی به سؤالاتی که همیشه ذهن تان را مشغول کرده اند
در مواجهه با نهنگ های بلوگا، جلبک های دریایی چسبیده به بدن آن ها را با مو اشتباه گرفتند. 2- آیا می توان همزمان هم از بینی و هم از دهان نفس کشید؟ از نظر تئوری، این کار با تمرین زیاد و سخت امکان پذیر است. این شکل از نفس کشیدن بیشتر در میان موزیسین ها و کسانی که یوگا کار می کنند رایج است. اما طبق عکس العمل طبیعی بدن، وقتی با بینی نفس می کشید مجرای تنفسی دهان بسته می شود و بالعکس ...
پاییزی زیبا و سالم با رعایت 8نکته سلامتی
به گزارش "خبرگزاری علم و فناوری" از فارس، فصل پاییز همراه با رنگ های دل انگیز و هوای خاصی که دارد برای همه محبوب است و در این میان شما می توانید برای سلامت و تناسب اندام خود تلاش کنید. به جای ماندن در روزهای کوتاه تر و دماهای سرد تر، از پاییز برای رساندن خود به بهترین اندام استفاده کنید. فقط چند تغییر جزئی در رژیم غذایی و عادات مربوط به تناسب اندام لازم است تا به خوبی در مسیرتان پیش ...
توصیه های بهداشتی به دانش آموزان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، وزارت بهداشت همزمان با نخستین روزهای آغاز سال تحصیلی جدید، در توصیه هایی از دانش آموزان که بیش از پیش مراقب سلامت خود باشند. در توصیه های وزارت بهداشت آمده است: اگر می خواهید بهتر رشد کنید، بهتر یاد بگیرید و بیشتر بتوانید بازی کنید، باید هر روز صبحانه کافی بخورید. همچنین پفک، چیپس، لواشک، یخمک، آبنبات باعث لاغری و کند ذهنی شما می شوند و بهتر است به ...
همه شبیه یکی، یکی شبیه همه
اگر تلویزیون را روشن و سریال های محبوب این روزها را تماشا کنید، از دیدن چهره بازیگران قدیمی متعجب و البته ناراحت می شوید. چهره هایی که دیگر هیچ تناسبی با تصویر ذهنی شما ندارند و وقتی بازی آن ها را می بینید؛ احساس قرابتی با آن ها نمی کنید. چهره هایی مصنوعی که حالت های انسانی هم چون غم، شادی، خنده، عصبانیت و ... به سختی در صورتشان نمودار می شود. این موضوع نه تنها در میان سلبریتی ها رواج یافته بلکه ...
4 ماسک دور چشم خانگی که معجزه می کند!!
به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد گردد. علاوه بر استرس و خواب ناکافی که ممکن است رنگ پوست زیر چشم های شما را تغییر دهند عوامل جدید دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد گودی زیر چشم شما شوند. سیگار کشیدن، الکل و قهوه و کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد گودی زیر چشم شوند. اکثر اوقات گودی زیر چشم به دلیل خواب ناکافی و استرس می باشد به همین دلیل داشتن خواب آرام و کافی به طور معجزه آسا ...
ازفوایدپروتئین بدون چربی برای بدن
لطف محتوای پروتئین زیاد و چربی کم برای رژیم های غذایی کاهش وزن نیز ایده آل است. این ماده مغذی احساس سیری را به خوبی ایجاد کرده و از هوس های غذایی که موجب پرخوری می شوند، پیشگیری می کند. این نوع از پروتئین به طور ویژه برای افرادی که ورزش می کنند و در پی رشد و افزایش بافت عضلانی جدید هستند، بسیار خوب است. پروتئین بدون چربی بر رشد مو و ناخن ها و همچنین سلامت پوست شما اثرگذار است ...
12 نشانه که گردش خون ضعیف شما را هشدار می دهد
. اگر گردش خون در بدن کاهش یابد، قسمت هایی از بدن که دارای انتهای عصب زیادی است مانند دست و پا سرد می شود. شایع ترین علامت گردش خون ضعیف تغییر رنگ پوست است سیانوز یاکبودی و رنگ پریدگی پوست به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در زیر سطح پوست به وجود می آید. اگر پمپاژ خون کم باشد، دچار علایم سیانوز می شوید وانگشتان دست و پا کمی کبود وقرمز به نظر می آید. رگ های واریس دارید ...
بهترین راه مقابله با جویدن ناخن
این صورت حرکت الگویی تنش زدایانه سر جای خود باقی است اما ناخن از جویدن در امان خواهد ماند. در درازمدت این تغییر باعث می شود که عادت دیرین جویدن ناخن رنگ می بازد و ترک می شود. ترفندی کلاسیک یک ترفند کلاسیک دیگر نیز وجود دارد. این که دست ها را مشغول عملی دیگر کنیم. برای نمونه به هنگام تماشای تلویزیون توپی نرم را در دست نرمش دهیم یا سرگرم بافتن شویم. گاهی حتی می شود روی انگشتان نشست تا هوس جویدن ناخن دست از سرمان بردارد. یک نکته: اغلب به بزرگسالانی که عادت به جویدن ناخن دارند توصیه ای می شود که اصلا اثر نمی کند و آن این است: بس کن دیگر. دیوچه وله ...
درمان داغ شدن کف پا چیست؟
هنگام راه رفتن، ضعف و گرفتگی عضلانی، تغییر رنگ پوست، کاهش رشد مو و ناخن است. هدف اصلی درمان این بیماری کاهش و بهبود علائم آن و متوقف نمودن پیشرفت بیماریست. معمولا تغییر الگوی زندگی و ورزش منظم، ترک دخانیات و رژیم غذایی سالم توصیه می شود. در بدترین شرایط ممکن است نیاز به جراحی باشد. 4- متاتارسالژی خارش و التهاباتی که در استخوان و بافت پیرامون متاتارس ایجاد می شود را بیماری ...
پاک کردن لکه رنگ مو از روی پوست
نشانه ی دیداری برای مشخص کردن خطر قرمزها، شما را در رنگ کردن موهایتان دقیق تر خواهد کرد. اگر دیگر کار از کار گذشته و پیشگیری و مشخص نمودن خطوط قرمز را پشت سر گذاشته اید و حالا روی پوستتان لکه ای رنگ مالیده شده که باید با آن کلنجار بروید، کری هیل متخصص رنگ موی یک سالن زیبایی در لس آنجلس، به مشتریان خود این چنین توصیه می کند: زمانی که هنوز لکه ها ضعیف هستند، صبر کردن شاید بهترین سیاست ...
توصیه های رانندگی در سفر
بدهید. این کار باعث سفید شدن ناخن می شود و وقتی شما انگشت خود را برداشتید باید دوباره رنگ ناخن ها سرخ شود که نشانه جریان خون و تپش قلب است. روش دیگر، گوش کردن به تنفس مصدوم است. منبع : shahrvand-newspaper.ir
هشدار، وقتی شپش مهمان ناخوانده مدارس می شود+ روش درمان
آموزان توصیه می شود از مقنعه یکدیگر استفاده نکنند و لباس های خود را روی هم نگذارند. نکته مهم این است افراد نباید از وسایل شخصی یکدیگر مانند شانه، حوله و ... استفاده کنند. توصیه به فرد آلوده این است که تمام ملحفه، رو بالشی و لباس های خود را یا بجوشاند یا با درجه حرارت بالا اتو کند. همچنین می تواند به مدت 15 روز آن ها را در کیسه در بسته نگهداری کند. وی افزود: مهم ترین راه پیشگیری از شیوع شپش ...
علائمی که آقایان باید جدی بگیرند
، آقایانی که کمبود ویتامین D دارند، احتمال بیشتری دارد که پوکی ستخوان را تجربه کنند. بر همین اساس است که کارشناسان اصرار دارند که آقایان، به ویژه افراد بالای 50 سال، به طور مرتب سطوح ویتامین D خود را زیر نظر داشته باشند. برای رفع این مشکل اغلب فعالیت هایی ساده مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل توصیه می شود. شکستن راحت ناخن ها برای افرادی که به خوبی از ناخن های خود ...
چگونه می توانید پدر تاثیرگذاری باشید؟
دخترش اجازه می دهد که ناخن هایش را رنگ کند، او از نشان دادن نگرانی، اضطراب، خوشحالی، هیجان و ذوق زدگی اش هراسی ندارد و آن را در خودش انگار نمی کند . پدری که تعریف درستی از زیبایی دارد پدرهای خوب از زیبایی فرزندشان تعریف می کنند. اما آنها زنان را فقط با زیبایی ظاهر تعریف نمی کنند. پدر خوب پدری است که به هوش و توانایی های فردی فرزندش توجه می کند. پدری که حواسش به این نکته هست آینده فرزندش را تضمین می کند . منبع: سلامت نیوز ...
رویای ازدواج با همسری رستوران دار
ارتودنسی داداشم را داده بود؛ یعنی همه آن بالا و پایین انداختن ها الکی بود؟ دلم خوش بود لااقل آن کسی که بابام وعده داده بود، می آید و لااقل زندگی رنگ وبوی تازه پیدا می کند. با توجه به اینکه هر روز ناهار و شام را من می پختم، تنها شرطم برای ازدواج این بود که طرف رستوران داشته باشد که من از شر آشپزی راحت بشم و مثل بقیه همنوعانم به مراقبت از ناخن ها و پوستم برسم، نه مثل الان که انگار سر ناخن هایم را موش ...
یادداشت | از تجارت سگی تا زندگی سگی
فراتر برویم، می بینیم که با وجود قدرت خرید پایین مردم در شرایط فعلی، لوازمی خرید و فروش می شود که تنها افراد مرفه و با دهک بالا توان این کار را دارند. باز از همه اینها بگذریم، اشیایی خرید و فروش می شوند که اصلا در قاموس فرهنگ ایران جایگاهی نداشته و به صورت نرم، در حالت تغییر فرهنگ هستند. در ذیل، شما را به خرید و فروش و ارائه محصولاتی از این قبیل جلب می کنیم. قابل ذکر است برخی از ...
رنگ هایی که در پاییز 2018 مد شده است
رنگ می تونین دلگیری فصل پاییز رو از خودتون دور کنین. رنگ آبی در پاییز امسال مد شده است. آبی رنگ هیجان انگیزی است که ترکیب آن با سفید و یا نارنجی جذاب می شود. رنگ آبی بسیار آرامبخش و چشمگیر و جذاب است و به روزهای سرد پاییزی نشاط می بخشد. بهترین خوراکی هایی طبیعی برای فصل پاییز زرد یکی از بهترین رنگ ها و سمبل فصل پاییز است. پوشیدن لباس رنگ زرد روشنی و نور را به ظاهر شما می بخشد ...
بازار پر رونق گیس فروشی
دوات آنلاین - بالای نود سانت، پرپشت، بدون موخوره، صاف و لخت، بدون رنگ شدگی، کراتینه شده از 200 هزار تومان تا 5 میلیون تومان. این روزها زیبایی خریدنی شده است و از نان شب هم واجب تر! احتمالا دخترانی را دیده اید که برای به دست آوردن زیبایی دست به هر کاری می زنند؛ یک روز به فکر عمل بینی می افتند و روز دیگر پروتز، یک روز می روند به دنبال کاشت ناخن و یک روز هم تتو،گاهی موی بلند برایشان مد ...
تمام رازهای شیطانی رمال ها
هزار تومان تو نباشد. منیر به آشپزخانه رفت و بعد از جوشاندن قهوه به اتاق برگشت. مهتاب و دوستش ستاره پشت سر زن فالگیر وارد اتاق شدند. زن، قهوه را داخل فنجان ریخت و داد به مهتاب و خودش سیگاری آتش زد. دخترک قهوه را جرعه جرعه نوشید و فنجان را برعکس برگرداند و گذاشت روی نعلبکی. زن فالگیر مشغول سوهان کشیدن ناخن های بنفش رنگش بود. صبرکرد تا ته مانده قهوه خشک شود. کارش که تمام شد ...
رازهایی که ناخنها از بدنتان به شما می گویند
حاوی کلسیم یا فرمالدیید هم می توانند باعث استحکام ناخن ها بشوند و از شکستن مداوم آنها جلوگیری کنند . 3←ب : محصولی را انتخاب کنید که حجم بالایی از مواد نرم کننده مانند روغن های گیاهی، گلیسیرین یا حتی موم های مختلف در ترکیب آن وجود داشته باشد. تاثیر این لوسیون ها تا چند ساعت ابتدایی خوب و رضایت بخش است. به همین دلیل به افرادی که ناخن های شکننده ای دارند، توصیه می شود روزی 5-4 مرتبه، ناخن ...
16 خوراکی خوب برای پوست های بد
...> اولین و مهم ترین چیزی که می توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم تر شود، آب است. هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می شود. 1.آووکادو: این میوه پر خاصیت سرشار از بیوتین است و برای جلوگیری از خشکی پوست، سستی مو و شکنندگی ناخن بسیار مفید است. استفاده موضعی از این میوه می تواند سوختگی را التیام بخشد. می توانید در خانه ماسک مرطوب ...
انواع سرطان پوست کدام ند؟
نشود ممکن است به سرطان سلول سنگفرشی تبدیل شود. شاخک پوستی این ضایعه پوستی به شکل یک برآمدگی مخروطی شکل است که از یک پایه قرمز رنگ در سطح پوست رو به خارج رشد می کند. این ضایعه از کراتین (همان ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) تشکیل شده است. شکل و اندازه ی این ضایعات بسیار متفاوت است، اما بیشتر آن ها چند میلی متر هستند. بدخیمی سلول سنگفرشی پوست اغلب در پایه ی این ضایعات ایجاد می شود. این ...
فواید شگفت انگیز روغن درخت چای برای سلامتی
. برطرف کردن خشکی ناخن روغن درخت چای به برطرف کردن خشکی و ترک خوردگی کوتیکول های ناخن (قاعده ناخن) کمک می کند. ثابت شده که روغن درخت چای ضد قارچ است. شما می توانید با ترکیب روغن اسطوخودوس، روغن آوکادو، روغن جوجوبا و روغن درخت چای یک معجون عالی برای کوتیکول های خشک و ترک خورده ی ناخن تان درست کنید. یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یک قاشق غذاخوری روغن آوکادو ده قطره روغن ...
تاثیر شگفت انگیز سرکه برای رفع مشکلات پا
با نزدیک شدن تابستان و تغییر مدل کفش ها پاها هم احتیاج دارند که لطیف تر و زیباتر باشند و هم سالم تر. ببینید چه اتفاقی برای پاهای می افتد وقتی در سرکه خیس بخورند. سرکه یکی از ضروریات هر خانه ای است. شما می توانید از سرکه در آشپزی، تمیز کردن لوازم خانه و همچنین درمان های خانگی استفاده کنید. علاوه بر موارد ذکر شده سرکه می تواند خدمت زیادی به سلامت و آرامش پاهایتان کند. این ماده می تواند ...
