خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 مهر رژیم ماکروبیوتیک چیست؟
این برنامه معتقدند ماکروبیوتیک می تواند سلامت عمومی شما را بهبود ببخشد و باعث افزایش کیفیت و طول عمر زنان، مردان و کودکان شود. این برنامه نه فقط شامل تغییر در انتخاب های غذایی، بلکه شامل تغییراتی در دیدگاه و ذهنیت فرد به زندگی است. دنبال کنندگان رژیم ماکروبیوتیک باید مرتب غذا بخورد، غذایشان را خیلی خوب بجوند، به بدن شان گوش بدهند، فعالیت فیزیکی منظم و مداوم داشته باشند و همیشه رویکرد مثبت خود را
15 درمان خانگی شگفت انگیز برای رفلاکس معده یا سوزش سر دل
فرآورده های لبنی هم برای این کار استفاده کنید. نوشیدن شیر بعد از غذا یک درمان خانگی عالی برای درمان رفلاکس است. 4. سرکه سفید خوردن سرکه ی سفید به همراه غذا سوزش سر دل را تسکین می دهد و به گوارش بهتر غذا کمک می کند. پیشنهاد می شود به همراه هر وعده ی غذایی 2 قاشق سرکه سفید مصرف شود. 5. شکر سرخ شکر سرخ در میزان متعادلش یکی از مؤثرترین درمان های خانگی ترش
جهانگیری کاپیتان دولت است آذری جهرمی: با ظریف کری فوتبالی داریم
هم به ترتیب فوتبال و شنا را در برنامه دارم. * رفتار شما نسبت به سایر وزرای ارتباطات کمی عجیب بوده و آن ها کاری با ورزش نداشتند. شما غیر از تقدیر ها چه خدماتی به ورزشکاران داشته اید؟ کار خاصی نکردم و فقط تقدیر و تشویق بوده، چون جنس محل قرار گرفتن مان این گونه نبوده که کار ویژه ای برای شان انجام دهیم. * برای ورزش دوستان هم در جام جهانی کار ویژه ای انجام دادید؟ خوشبختانه
دلایل داغ شدن گوشی های هوشمند
کامل ببندیم و آنها همچنان در پس زمینه فعال هستند. فعالیت چند اپلیکیشن در پس زمینه ی گوشی هوشمند شما و استفاده ی مداوم از CPU می تواند دیگر علت داغ شدن گوشی شما باشد. برای جلوگیری از این امر حتما اپلیکیشن هایی را که فعلا نیاز ندارید، کاملا ببندید. اگر هم مطمئن هستید که در طولانی مدت از آنها استفاده نخواهید کرد، پاک شان کنید. * نور مستقیم خورشید بدیهی است که قرار گرفتن گوشی در
پاسخ های ظریف به سوالات چالشی المانیتور
وسواس فکری شان درباره ایران متمرکز است، در لبنان در سوریه و در عراق نتیجه معکوس داشته است. این سیاست در هر جای دیگری نتیجه معکوسی دارد. آیا شما معتقدید که آمریکا و ایران منافع مشترکی در عراق دارند؟ ما می دانیم که منافع مان چیست. من نمی دانم که منافع آمریکا چه چیزی است. منافع ما ثبات عراق است. اگر آمریکا نیز چنین هدفی دارد واضح است که هدف ما مشترک است اما من فکر می کنم که
مهم ترین علت سرطان تخمدان + نشانه های سرطان تخمدان
، خوردن غذای مقوی و ورزش منظم از این عامل خطر ساز پیشگیری کنید. استفاده از روش هورمون درمانی جایگزین استفاده از این روش درمانی بعد از یائسگی با خطر بروز سرطان تخمدان همراه است. به گفته سازمان سرطان امریکا این خطر زمانی در بیشترین حالت قرار دارد که فرد استروژن را به مدت 5 یا 10 سال دریافت می کند. تخمک گذاری زیاد هر چه تخمک گذاری بیشتر انجام شود، احتمال بروز
فضای فصل دوم دلدادگان باورپذیر نیست
تکنیک استفاده می کنند و تماشاگر را با کات کردن بخشی و ورود به بخش دیگر با خود همراه می کنند. بخش اول سریال در جایی تمام می شود که تماشاگر می خواهد به نتیجه برسد و در فصل دوم به دنبال این نتیجه ها است. وی با اشاره به میزانسن و دکور در فصل دو این سریال نیز بیان داشت: میزانسن و دکور بخشی از فرم هستند و اثر نمایشی باید فرمی جذاب و باورپذیر داشته باشد. مخصوصا برای من که در آن دوره جوان بودم
آیا برداشتن رحم شیوه درستی است؟
احساس کمبود کند و ناراحت شود که دیگر نمی تواند بچه دار شود. از طرفی شما در می یابید که علائم بیماری شما برطرف شده و احساس بهبود و شانس ادامه زندگی را دارید. تسکین علائم می تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیر بسیاری بگذارد. برای غلبه بر ناراحتی و پشیمانی بعد از عمل، بهترین راه، اطمینان از انتخاب صحیح است. در یک کفه ترازو علل ضرورت برداشتن رحم و در کفه دیگر عدم قدرت باروری را قرار دهید و قبل از انجام جراحی
گفت وگوی ابتکار با مجتبی محمدی؛ سربازی که قهرمان حادثه تروریستی اهواز شد یک سرباز واقعی!
/> درخواستی از مسئولان داری؟ هیچ درخواست خاصی ندارم. این کار را نکردم که از کسی چیزی بگیرم. همین قدر که بتوانم زودتر کاری پیدا کنم راضی هستم. فقط از مسئولان می خواهم بیشتر حواس شان به مردم باشد تا دیگر چنین اتفاق هایی رخ ندهد و بیشتر تلاش کنند تا مردم زندگی بهتری داشته باشند. دوست داری به تروریست ها چه بگویی؟ این کاری که کردند، بسیار سخیف و کوچک بود و از این کارها چیزی عایدشان نمی شود جز این که مورد نفرت ملت قرار گیرند. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه:
ظریف: آمریکا دیگر کشورها را برای پیروی از قانون مجازات می کند
مطمئن شوم. پس از خروج رئیس جمهور ترامپ از برجام، ایران کار مضاعفی در خصوص پیشبرد برنامه هسته ای اش انجام نداده است؟ ما نداده ایم. آمریکا کشورهای اروپایی را تهدید می کند و می گوید که اگر به دادوستد با ایران بپردازید، دیگر توانایی دادوستد با آمریکا را نخواهید داشت. آیا آنها می توانند تحت این نوع فشارهای آمریکا رابطه شان را با ایران حفظ کنند؟ آمریکا از باقی کشورها می
کارهایی که پولتان را هدر می دهد
. * هزینه کردن برای موارد غیرضروری گاهی برای خرید وسایلی هزینه می کنیم که ضروری نیستند و فقط یکی دو بار استفاده می کنیم یا هزینه ی عضویت در باشگاه را می پردازیم، ولی دو سه بار بیشتر باشگاه نمی رویم. برای اینکه این هزینه های اضافی را حذف کنید، باید قبل از هر کاری، خوب درمورد آن فکر کنید. اگر واقعا قصد باشگاه رفتن ندارید، هزینه ی عضویت نپردازید و اگر وسیله ای برای تان ضرورت
هوش نوزاد خود را با این روش ها تقویت کنید
نیلوفر شهدوست: مغز نوزاد از طریق درک تجربه ها و تمرین های مختلف رشد می کند. وجود حس های مختلفی مانند بویایی، چشایی، بینایی، لامسه و شنیداری به فرایند رشد او کمک می کنند. برای اینکه نوزاد بتواند چیزهای مختلف را از هم تشخیص دهد، باید او را در معرض تجارب حسی مختلفی قرار دهید. توسعه و رشد مهارت های ذهنی و جسمی کودک، شما را در داشتن فرزندی باهوش یاری خواهد کرد. درادامه به تعدادی از روش های تقویت هوش
چه مقدار رابطه ی جنسی هوشمندانه در رابطه ی زناشویی لازم است؟
بپذیرد، بدون اینکه برای رسیدن به هدف خودش را تحت فشار قرار دهد، درک می کند که فقط کافیست در لحظه حضور داشته باشد و ارتباط برقرار کند. هیچ تکنیک خاصی وجود ندارد اما راهنمایی هایی برای تان داریم. مهمترین توصیه ای که می توانیم به شما بکنیم این است که مطمئن شوید هر دوی شما حضور ذهن دارید و در لحظه حاضرید و بیشتر روی حس های غیر جنسی متمرکز شوید، یعنی لمس ها و نوازش ها، لذت بردن از در آغوش کشیدن
راه های رفع یبوست کودکان
/> پرهیز از دفع : اگر فرزندتان از مدفوع کردن پرهیز می کند، احتمالا به یبوست دچار است. بچه هایی که دچار یبوست می شوند، هنگام دفع، مدفوعی سفت و به رنگ خاکِ رس خواهند داشت. به همین خاطر، خارج شدن آن از روده با فشاری بیش از حالت عادی همراه است. در این حالت، ممکن است کودک در هنگام دفع، گریه کند یا نِق بزند. وجود خون در مدفوع : وجود رگه هایی از خون در مدفوع نوزاد، نشانه ی این است که احتمالا در هنگام
اخبار ویژه
سوژه خنده عوام و خواص شد. - کار کدومتون بود اینو ایستگاه کردین؟ #دوقوز آباد - فکر کنم امروز وقتی همسر نتانیاهو داشته با عکس های دیشب ایشون تو سازمان ملل شیشه ها را پاک می کرده متوجه یک متن ریز پشت عکس شده که نوشته: اگر لازم باشد بیش از این شما را اسکل خواهیم کرد! - ما هر موقع می خواستیم بگیم طرف رفته یه جای نامعلوم می گفتم رفته دوقوزآباد، یه سریا بودن زنگ می زدن بی بی سی
چرا گاهی احساس بدبختی می کنیم؟
انوشه انصاری نشده است می نالد و می گوید: چقدر من بدبختم که یک بار به فضا نرفتم! . آرزو داشتن خوب است. اما اگر سمت آرزوهایی برویم که برآورده شدن شان تنها در خواب و رویا محقق می شود، باعث می شود دائم حس بدبختی و ناکامی کنیم که به آن ها نمی رسیم. اگر هم آرزوهای این چنینی دارید، آن را مبداء و مقصد زندگی تان ندانید که اگر رسیدن به آن را دور از ذهن و امکانات تان دیدید، افسرده و غمگین شوید .
رزمنده دفاع مقدس: از حاج احمد متوسلیان خبر دارم
حالی است که از آن موضوع 15 سال می گذشت. *ستاد جنگ روانی یک ستاد جنگ روانی هست که این مطالب را برای 4 دیپلمات درست می کند. مثلا ناگهان یک خبر را در روزنامه ها نشر می دهد. چند وقت پیش خبر آمد که یک یونانی، دیپلمات ها را در زندان های اسرائیل دیده. من پیگیری کردم و فهمیدم اولا یونانی نیست و نامش ماریو سموندس است و از فالانژ هایی بوده که در برباره حضور داشته و بعدا به جرم
درد گردن در کودکان، علل شایع و درمان
کودک، همچنان ادامه داشته باشد،والدین می توانند به کمک گرما به درمان درد کمک کنند. به این منظور، با استفاده از کمپرس آب گرم و یا یک تشک الکتریکی گرم 10 دقیقه روی گردن کودک را کمپرس کنند. کودکان می توانند از حمام آب گرم برای آرامش عضلات و کاهش درد استفاده کنند.کودک ممکن است از طریق کشش عضلات گردن خود در طول روز یا یک ماساژ ملایم، درد کمتری داشته باشد و حس بهتری داشته باشد.در صورتی که درد گردن
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
برنامه منظم برای خوابیدن است. به طور طبیعی بدن به یک ریتم منظم برای خوابیدن و بیدار شدن عادت می کند و رعایت این نظم به راحت تر خوابیدن کمک می کند. آن ها همچنین توصیه می کنند که در صورت امکان از مصرف داروهایی که با تجویز پزشکان برای خواب مغایرت دارند، از قبیل داروهای قلب، فشارخون یا آسم و نیز درمان هایی که برای سرماخوردگی، سرفه و حساسیت مصرف می شوند، خودداری کنید. برای بسیاری از این داروها جایگزین
کارهایی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
اوقاتی خوش، بعد از اینکه از سر کار بازمی گردید با چیزی خود و همسرتان را شاد کنید. مثلا برای هم لطیفه بگویید، ماجراهای خنده دار تعریف کنید یا به هر طریق دیگری که می توانید، شادی و شوخی را به زندگی مشترک تان وارد کنید. البته فراموش نکنید که این شوخی ها نباید درباره ی طرف مقابل تان باشد و حتما مرز میان شوخی و بی احترامی را بدانید و حفظ کنید. * تمرینات مناسب برای آرامش عضلات شان انجام می دهند
با خودتان صحبت کنید تا استرس تان کم شود
خودتان به صورت اول شخص، تلاش ذهنی صرف می کند؛ اما در متعادل نگه داشتن احساسات، مؤثرتر است. طبق یافته های تیمی از دانشگاه ایالتی میشیگان، تمام چیزی که لازم است این است که چشم اندازی داشته باشید و خودتان را به عنوان فرد دیگری که ممکن است شما را ببیند، ببینید. به عبارت دیگر، یک گام ذهنی به عقب برگشتن می تواند مانع از تغییرات شدید اخلاقی شود. به عنوان مثال اگر احساس ناراحتی می کنید، می
نشانه های عشق واقعی در یک رابطه عاطفی
معرفی کنیم. * عشق شهوت نیست عبارت عشق در نگاه اول چندان درست نیست، زیرا عشق چیزی نیست که فورا آن را حس کنیم. پس آن جاذبه قوی ای که مانند آهنربایی شما را به سمت فردی که تازه دیده اید می کشاند، چیست؟ این حس، شیفتگی و تعامل جنسی است. مادر طبیعت دُز بالایی از شیفتگی را در درون ما قرار داده است تا در ابتدا جذب یکدیگر شویم. درست است که عشق شامل تعامل جنسی نیز می شود، ولی با آن
کدام سالمندان افسردگی نمی گیرند؟
های هزار و یک شب پدر و مادر بزرگ ها. همه جاده عمر را با تجربیات گوناگون سپری می کنند. تجربیات در زندگی شخصی، اجتماعی، شغلی و هزاران موقعیت دیگری که ممکن است تازه دختر یا پسر جوان و نوجوان با قرار گرفتن در آن بر سر دور راهی انتخاب بمانند که چه کار باید انجام دهند؟ بسیار پیش آمده که فرزندان نه درارتباط با پدر بزرگ و مادربزرگ که حتی در قِبال والدین خود این لفظ را به کار می بندند که "شما
راه های رسیدن به آرامش روحی
/> * کودک درون تان را دریابید مراقب خوبی برای کودک درون تان باشید. ما بزرگ ترها وقتی گرفتار سختی های زندگی می شویم و خودمان را ناتوان حس می کنیم، اغلب اوقات به یاد ترس ها و تنهایی هایی کودکی مان می افتیم. بچه ها وقتی احساس کوچکی و درماندگی می کنند، همه ی نگاه شان به مراقبت و حمایت پدرومادرشان است. پس شما هم کودک درون تان دلگرم کنید و به او بگویید که می دانید هر دو نفرتان این دوران
ورزشهایی برای افزایش هوش نوزادان
یا به آرامی اسباب بازی محبوبش را جلوی چشمانش تکان دهید به نحوی که کودک گردنش را به آرامی با تکان دست شما حرکت دهد. ورزش بویایی این سن برای درک تفاوت بوهای مختلف توسط نوزاد کمی زود است،اما با این حال شما می توانید برای تحریک این حس در نوزاد از پوست پرتقال و وانیل یا غذا و سوپی که کودک می خورد استفاده کنید.این فعالیت ها باید به طریقی انجام گیرد که برای کودک لذت بخش و نوعی بازی باشد و به محض این که دریافتید کودک دیگر توجهی به این فعالیت ها ندارد باید آن را متوقف کنید. منبع: شمیم ...
قبل از اینکه هررژیمی را امتحان کنید خوب است این 4 نکته را بدانید
گروه های غذایی (مانند کربوهیدرات ها) می شوند، احتمالا بی ثباتی ایجاد کرده و بسیار سخت رعایت می شوند. هر رژیم غذایی که عمدتا به خوردن یک نوع غذا (مانند رژیم سوپ کلم) کمک می کند، ممکن است شما را در معرض خطر کمبود مواد غذایی ضروری قرار دهد. توصیه ما استفاده از یک رژیم با کمک تمامی گروه های غذایی است. آیا این رژیم پایدار است؟ یک رژیم غذایی مناسب می تواند تا سال ها با شما همراه باشد
خودت چطوری؟
. اصلا بحث محتویات پاکت نیست (که البته خوب هم هست) شاد کردن دلِ همسر جان است تا در این وانفسا اجازه دهد بدون دغدغه از وقت ایشان زد و جلسه بعدی یا جیم زدن بعدی را براحتی انجام داد. آخر خودتان خوب می دانید که با تدبیر و امید مدیران چهارساله از سال دوم سبکبال برمی گردی و دریغ از یک لوح سپاس. اینجاست که بعد از مصاحفه و معانقه چنان تحت فشار قرار می گیری. انگار که سانتریفیوژهای IR8 شما را در بر گرفته و چنین
آه هواداران استقلال و سرنوشت عجیب تیام، جپاروف، ابراهیمی و حسینی/غیبت بازیکن کلیدی السد در جدال برابر ...
تلاش شان را در زمین انجام دادند. رئیس هیأت مدیره باشگاه استقلال در خصوص عملکرد شفر در این تیم، گفت: ما از شفر راضی هستیم و او کارش را بلد است اگر دربی را هم می باخت ما از او حمایت می کردیم. ما مثل تیم های کشورهای عربی نیستیم که مرتب مربی عوض کنیم. به هر حال او کسی است که سال گذشته توانایی اش را به اثبات رسانده و می تواند با استقلال ستاره سوم را بگیرد. عباسی ملکی در ادامه گفت
هوش مصنوعی؛ زندگی در فردا
نمی گرفتیم را نرم افزارها به صورت هوشمند برای ما انجام می دهند. مثلأ همین سرچ گوگل شما را به یک کتابخانه عظیمی از اطلاعات مرتبط می سازد ولی پشت این گوگل یک هوش مصنوعی نشسته است. هدف طراحی این سیستم سود اقتصادی بوده است. و دومین شرکت بزرگ دنیاست. آیا وجود گوگل به نفع ما بوده است یا ضرر ما؟ قطعا به نفع ما بوده است. می خواهیم غذا درست کنیم از گوگل کمک می گیریم. برای درمان بچه ام که نیمه شب بیمار
دادگر: نبود لازلو یکی از دلایل نتایج نامطلوب جاکارتا بود/ بدهی های زیادی را پرداخت کردیم
ما خوب ارزیابی می شود و قصد ادامه همکاری با او را داریم. رییس فدراسیون تیراندازی در ادامه در مورد سماکین، گفت: سماکین یکی از مربیان خوبی است که در گذشته هم در ایران حضور داشته است. متاسفانه بعضا اختلافاتی در میان مربیان داخلی وجود داشت که مطمئنا ما را به حاشیه می کشاند. بهتر بود از یک مربی خارجی استفاده کنیم. اگر چه بهترین مربیان دنیا وجود دارند که با هزینه های بالایی کار می کنند اما
