خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا؟
شود. در حقیقت میوه های تازه بهتر است با فاصله زمانی مناسب قبل از غذا مصرف شوند؛ به جز میوه های ایجادکننده قبض در شکم مانند به، انار و سیب. این میوه ها اگر قبل از غذا مصرف شوند ایجاد یبوست در فرد می کنند، بنابراین بهتر است بعد از غذا مصرف شوند. روش مطلوب آن است که فرد پس از مصرف میوه کمی راه برود و سپس غذا بخورد. درهم خوری میوه ها ممنوع! با توجه به متفاوت بودن افراد
از سرکه سیب غافل نشوید
وعده از آن بنوشید.با این کار می توانید نگرانی فشار خون بالا را از خود دور کنید. درمان آکنه سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و سه با در روز پوست خود را با آن مرطوب کنید.با این کار آکنه های پوستی شما درمان می یابند. چاقی برای درمان اضافه وزن خود کافی است روزانه در وعده صبح دو لیوان از ترکیب سرکه سیب و آب را با معده خالی بنوشید. توصیه می شود که این عادت را حداقل
وقتی هیچ چیز در شکم تان بند نمی شود، چه باید کرد؟
گفته دکتر نسرین بعیری، پزشک و دانشجوی طب سنتی در اغلب موارد بیماری به راحتی درمان می شود ولی بهتر است در زمان ابتلا به پزشک مراجعه شود تا با تشخیص و درمان صحیح مانع ایجاد عارضه به ویژه در گروه های خاص مانند اطفال شود. استفراغ خیلی هم خوب است! همان طور که گفته شد یکی از علل استفراغ، وجود بیماری در معده است که در این میان می توان به اختلال در عملکرد معده به دنبال انواع سوءمزاج
کتابی برای زندگی بهشتی
- رازیانه 8- آداب غذا خوردن 9- آداب نوشیدن 10- آداب خوردن میوه ها 11- منع تجمع اغذیه 12- نسخ خون ساز و استخوان ساز سیر بررسی بیماری ها در هر فصل بر اساس سیر منابع علم در اسلام است، به این صورت که برای هر مطلب ابتدا 1- آیات مربوطه 2- احادیث مرتبط 3- نظر و نسخ حکما 4- الهام از طبیعت و 5- الهام و اشراق وجود دارد و در زیر مجموعه آن برای درمان هر بیماری مراحل ذیل تدوین شده است:1-اسباب وعلل 2- علائم 3
توصیه های رضوی برای سلامتی
سلامتی باید موافق مزاج خود غذا بخورد و نوشیدنی بنوشد و در مبارزه با بیماری ها توصیه دارند که هر بیماری را باید با ضد خودش درمان کرد یعنی اگر بیماری بر اثر سردی باشد باید با گرمی درمان شود و اگر علت گرمی باشد باید با سردی معالجه صورت پذیرد. از این رو، در طب اسلامی و مورد تاکید ائمه (ع) دو مسیر نشان داده می شود یکی رعایت مزاج و موافقت با آن در هنگام سلامتی و دیگری استفاده از ضد بیماری برای درمان
خواص بی نظیر انار برای سلامت بدن
جام نیوز، ریشه و پوست این میوه ضد کرم است و خوردن آن بعد از غذا باعث هضم بهتر میشود . برای کسانی که لاغر هستند ، استفاده از انار در رژیم غذاییشان توصیه میشود. از خواص معجزه آسای این میوه میتوان به درمان یرقان اشاره کرد ... 1 – انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند). 2 – انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 3 – طبع انار ترش سرد
غده تیروئید از سلامتی تا مرگ
ممکن است باعث اشتباه در تشخیص شود به طور مثال: در بیشتر مواقع کم کاری تیروئید باعث افزایش تی اس اچ می شود(خود تنظیمی منفی) اما ممکن است ناشی از تومور در هیپوفیز باشد.یا کاهش تی اس اچ معمولا به دلیل تیروتوکسیکوز است اما ممکن است به دلیل افزایش هورمون جفت در سه ماهه اول حاملگی یا بعد از درمان پرکاری تیروئید یا به دلیل بعضی داروها مثل گلوکوکورتیکوئیدها و دوپامین باشد. بنابراین تی اس اچ نباید
خواص شگفت انگیز سماق
پارسی، عربی و هندی جایگاه ویژه ای دارد. در آمریکا و اروپا از سماق علاوه بر طعم دهنده، برای مصارف دارویی و صنعت دباغی نیز استفاده می شود. عصاره سماق و ترکیبات زیستی فعال موجود در آن دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. سماق در طب قرون وسطی جایگاه ویژه ای داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده
مکانیزم ریزش موی سکه ای و تاسی سر از منظر طب سنتی
بدن در سلامت باشد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف غذای خوب و مفید کافی نیست چرا که بعد از خوردن غذا باید اندام های داخلی از معده, کبد و ... به خوبی فعالیت داشته باشند تا ماده موی سالم تولید شود. شیربیگی افزود: خیلی از اوقات گفته می شود, پوست سالم است ولی ممکن است مواد زائد زیر آن جمع شده باشد که مو نتواند از داخل آن رد شود؛ کسانی که ریزش موی سکه ای پیدا می کنند که موهای آنها تکه تکه
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
زواید دراز نخی شکل می باشند که ریشک نامیده می شود. جوی دوسر برای درمان علائم جسمی اضطراب به عقیده ی محققان آمریکایی بسیاری از مردم در خفا از افسردگی و اضطراب رنج می برند و به دنبال کمک حرفه ای و درمان مشکل خود نیستند. در اکثر مواقع، این وضعیت نامناسب روحی به طور موقت دامان فرد را می گیرد و بعد از ایجاد تغییراتی در زندگی، تفریح و غیره برطرف می شود. اما مشکل زمانی بروز می کند و زنگ
طبیبی ایرانی که نخستین بیمارستانِ دارای بخش ویژه بیماران روانی را تاسیس کرد!
کتاب آبله و سرخک رازی در مورد آبله و سرخک چه قبل از ظهور بیماری و چه بعد از آن و جلوگیری از عوارض بیماری به اندام های بدن تدابیری آورده شده است . در دوران رازی تشریح جسد انسان رواج نداشت و این کار را ناپسند و خلاف آموزه های دینی می دانستند و عموماً به تشریح میمون می پرداختند. رازی در کتاب های خود از جمله کتاب الکناش المنصوری از تشریح استخوان های و عضلات، مغز، چشم، گوش، ریه، قلب، معده و
با جوش ها قهر باشید!
وقت تشنه شدید، آب بنوشید. میزان آن را هم بدن خودش تشخیص می دهد؛ یعنی اگر با نوشیدن نصف لیوان تشنگی برطرف شود، لزوما نباید یک لیوان را کامل بنوشید. نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا نباید آب بنوشید. آب خوردن همراه میوه قدغن است. ناشتا نباید آب سرد بنوشید. غیر از اینها با نوشیدن هر چه بیشتر آب، اتفاقی برای جوش های تان نمی افتد.
نمک؛ خوب است یا بد؟
املاح دیگر مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم را افزایش می دهد. در نتیجه این املاح در بدن کاهش می یابند. کمبود منیزیم امری شایع است. اما اضافه کردن سدیم به رژیم غذایی از طریق نمک راحت تر از بازگرداندن منیزیم می باشد. 11. نمک باعث می شود تا طعم و مزه غذا بهبود یابد : نمک اجازه می دهد تا غذا خوردن به امری لذت بخش تبدیل شود. این مسئله برای افراد بسیار لاغر از جهت بهبود اشتها اهمیت دارد. برای
آیا واقعا با خوردن لواشک و آلوچه لاغر می شویم؟
اضافه وزن دارند، قرص هایی می دهند که چربی غذا در بدن آنها جذب نشود. بنابراین برخلاف نظر عامه مردم، خوردن لواشک و این قبیل خوراکی ها قدرت هضم را افزایش می دهد و هضم بهتر با جذب بهتر و در نتیجه بالا رفتن وزن در افراد همراه است. این درست است که می گویند خوراکی های ترش مانند قره قروت یا لواشک کالری ندارند و ما می توانیم بدون نگرانی از چاق شدن، آنها را بخوریم؟ نه! درست است که میوه های
مهمترین اصول تندرست ماندن
به گزارش افکارخبر ، طب سنتی علمی پیشگیرانه است, رعایت اصول حفظ الصحه به افراد کمک می کند که تندرست باشند و بروز بیماری ها به حداقل برسد. ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان کرد: از پدر علم طب محمد زکریای رازی نقل است که فرمودند: بدان که زیان بارترین کارها برای کبد, برهم خوری و عدم رعایت ترتیب غذاهاست، همچنین نوشیدن آب در حالت ناشتا, پس از نزدیکی, پس از حمام و ورزش است چرا که کبد گرم شده
مهمترین علایم سرطان در مردان
مبهم تر هستند. برای مثال دردی که در بخشی از بدن احساس می شود، ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. اما حتی در مورد این علائم نباید بدون مراجعه به دکتر احتمال سرطان را مد نظر قرار ندهید. بیماری هایی مانند سرطان قابل درمان اند اما هرچه از مراحل آن بگذرد شانس درمان فرد کمتر می شود. اگر هریک از نشانه های زیر را داشتید از رفتن نزد پزشک کوتاهی نکنید، شاید زندگی شما را نجات دهد.
سزارین و مراقبت های بعد از عمل سزارین
آنتی بیوتیک یا کرم ندارند. شستشو با بتادین لازم نیست. هرچه بخیه خشک تر باشد و هوا بخورد و تحت فشار چربی های پایین شکم نباشد زودتر خوب می شود. چون هیدروکسی پرولین در بافت برای ترمیم و تبدیل شدن به کلاژن که عامل ترمیم بافت است نیاز به اکسیژن دارد لذا نباید روی بخیه را پوشاند. * فرد زائو باید هر روز دفع کافی ادرار و اجابت مزاج داشته باشد اگر اختلالی در این رابطه وجودداشت باید تیم
دمنوش های گیاهی روی موج مد
بین داروسازان وعطاران اختلاف نظر زیاد است برخی از اپیدمی استفاده از فرآوردهای گیاهان دارویی دربین مردم نگرانند و در مقابل کسانی هم هستند که چنین دیدگاهی را رد می کنند. اینها به کنار، اگر زمانی مادران و مادربزرگ های ما برای هر دردی سراغ یک نوع جوشانده و دم کرده می رفتند و مشکلی هم پیش نمی آمد برای این بود که هم میزان مصرف را بلد بودند و هم خاصیت دقیق هر دارو را. این دانش عمومی حالا از بین رفته و هر کسی برای خود چیزی تجویز می کند.
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
: فلفل قرمز، این ادویه تند و تیز و خوشمزه خواص فراوانی ازجمله درمان سرماخوردگی، درمان ناراحتی های قلبی و ویژگی های ضدسرطان را در خود گنجانده است. فلفل قرمز چربی سوز است و می تواند به لاغری شما کمک کند. از این گذشته، تجربه نشان می دهد اگر غذا تند باشد، فرد نمی تواند زیاد بخورد و به دلیل تشنگی، مجبور به نوشیدن آب فراوان است. بنابراین مصرف فلفل قرمز یعنی لاغر شدن! زنجبیل: داستان آدمک زنجبیلی را
قصه تلخ نازایی
آسیب می رساند. دکتر شفقتیان با اشاره به این مساله می افزاید: آمارها نشان می دهد، چاقی به کاهش تعداد و کیفیت اسپرم در مردان چاق منجر می شود حتی محققان دریافته اند شاخص توده بدنی بالا در مردان با کاهش سطح هورمون تستوسترون ارتباط دارد تا جایی که در مردان دارای اضافه وزن سطح تستوسترون 24 درصد و در مردان چاق 26 درصد کمتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. وی یادآور می شود: لاغری در
افزایش ناباروری ها و اختلالات قاعدگی زنان با مصرف لواشک و آلوچه
افزایش می دهد, غذا را زودتر هضم می کند و موجب گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و در نهایت به چاقی منجر می شود. از دیدگاه طب سنتی باید گفت که ترشی ها مانند آلوچه و لواشک دارای طبع سرد و تر هستند که طبیعت بدن را به سمت سردی و تری سوق می دهند و مزاج رحم را سردتر می کنند که ناباروری را افزایش می دهد؛ "سردی و تر" مساوی با چاقی است که چاقی عامل ناباروری در زنان و مردان نیز است. متأسفانه بسیاری
زیاده روی در مصرف ماست باعث تشدید دردهای مفصلی افراد سردمزاج می شود
سلامانه : ماست را می توان یک غذای کامل برای میان وعده یا وعده های غذایی در تابستان به حساب آورد و زیاده روی در مصرف ماست باعث تشدید دردهای مفصلی افراد سردمزاج می شود، برای رفع دردهای مفصلی ناشی از ماست, مربای زنجبیل بسیار مفید است. به گزارش تسنیم, در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است که بهترین ماست, ماستی است که از شیر تازه گاو تهیه شده باشد. طبیعت ماست سرد و تر است و هر مقدار که ترش
سلامتی و تندرستی مشروط به اجرای سبک زندگی ایرانی اسلامی است
سلامانه : وی در ادامه افزود: فردی که از کودکی، با غذاهای حاوی مواد نگه دارنده مانند انواع کیک، تنقلات، فست فودها و شیرهای با ماندگاری بالا تغذیه کرده است، نمی تواند به داشتن پیری سالم امیدوار باشد؛ چرا که این غذاها با داشتن طبع سرد و خشک، زمینه ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون و دیابت را در میانسالی و جوانی تشدید می کنند. محبی تبار درباره روش های درمانی در طب سنتی گفت: تدابیر سلامتی، اعمال یداوی(مانند حجامت، ماساژ و...) و تجویز داروهای گیاهی یا حیوانی یا معدنی و ... از اقسام درمان در طب سنتی محسوب می شود. وی افزود: ت ...
دردشناسی منطقه ای شکم
باریک ایجاد شود. البته این التهاب ها ممکن است در تمام نواحی شکم هم درد ایجاد کنند. دردهای ناشی از التهاب های ویروسی معمولا مبهم هستند. کم و زیاد می شوند و با تهوع، استفراغ و اسهال همراه هستند. در صورتی که اسهال خونی و همراه با تب باشد و بعد از 48 ساعت رو به بهبود نرود فرد باید حتما بستری شود؛ به خصوص اگر بالای 50 سال داشته باشد. دیگر بیماری های التهابی روده مثل کرون نیز می توانند باعث دردهای مزمن
آلبالو بهترین مُسکن برای دردهای شما
عطش می شود و ضمناً باعث صافی صدا می گردد. آلبالو و دمکرده آن، ادرار را زیاد کرده، عطش را کاهش داده و اشتها را زیاد می کند و برای معده نیز مفید است. آلبالو غلظت و فشارخون را کاهش می دهد و در درمان کم خونی ، تصلب شرایین، خستگی، روماتیسم ، دیابت، نارسایی کبد، آرتریت (درد و التهاب مفاصل )، نقرس و حالت تهوع کمک می کند. کلسترول را کاهش و از واریس رگ ها پیشگیری می کند. مصرف آلبالو، چربی خون
سرد مزاجید یا گرم مزاج؟
یک پزشک و محقق طب اسلامی گفت: اگر شخصیت افراد را بر اساس مزاج ها تنظیم کرده و زندگی با فهم مزاج ها همراه باشد، نتایج بسیار خوبی را به همراه خواهد داشت. مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا، گفت: در یک تقسیم بندی کلی افراد به دو گروه مزاج گرم و سرد تقسیم می شوند. وی افزود: بارزترین نشانه برای تشخیص گرم یا سرد بودن مزاج، واکنش بدن اشخاص نسبت به خوراکی های با طبع گرم یا سرد است
طب الرضا، برای دیروز، امروز و فردای تاریخ است
مواد خوراکی طبیعی بیماری و درد خود را بهبود بخشیم؛ چرا که برخی مواد خوراکی طبیعی وجود دارند که خاصیت ضد درد دارند و از طرفی عوارض جانبی نامطلوبی را نیز ایجاد نمی کنند. ناگفته نماند که در این بین استفاده و توجه به طب سنتی نیز خالی از لطف نیست؛ طب سنتی همان طب مزاجی است که به مزاج ها و اخلاط و طبایع چهارگانه باور دارد و در یونان باستان مدون و مکتوب شد؛ حتی در برخی از کشورهای جهان مانند هند و
توسعه ناپایدار امنیت غذایی را از مردم می گیرد
گسترش شهرها باعث شدند که موضوعات جدیدی پدید بیایند. دقیقا. وقتی که این موضوعات جدید به میان می آیند، ما نباید زیرساخت های فرهنگی خودمان را در حفاظت از محیط زیست از میان ببریم. اصلا باید ببینیم که حفظ محیط زیست به ما اجازه می دهد که با این سبک و سیاق شهرسازی کنیم. ما اول می آییم و درد را ایجاد می کنیم و بعد دنبال درمان می گردیم. ما باید ببینیم که آیا حفظ محیط زیست به ما اجازه می دهد که با
راه هایی برای درمان اسهال در کودکان/ بایدها و نبایدهای تغذیه سالم/ علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید/ 12 شب
: در زمان گرسنگی سعی کنید به جای مصرف غذاهای پرکالری و چرب، حجم معده خود را با فیبر پر کنید و حتماً قبل از خوردن نهار و شام، ابتدا سبزی یا سالاد بخورید. وی بر آرام غذا خوردن تأکید کرد و گفت: به طوری که هر وعده غذائی حداقل 20 دقیقه طول بکشد، لقمه ها زیاد (حداقل 20 بار) جویده شوند و قاشق و چنگال بین دو لقمه زمین گذاشته شود. علویان با اشاره به اینکه باید از استعمال دخانیات مانند
آشنایی با خواص بی نظیر گلاب
سوگواری اموات از گلاب استفاده می کنند این است که مزاج افراد مصیبت دیده که معمولاً دچار استرس، بی خوابی و پرفعالیتی و لذا حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است؛ طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. * از آنجایی که طبع
