سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی که پزشکان به تازه مادر ها نمی گویند
اتفاق بیفتد در حالیکه عده ای دیگر تصمیم می گیرند با شیر خود، بچه هایی را که به شیر مادر نیاز دارند تغذیه کنند. احتمال اضطراب بعد از زایمان وجود دارد خیلی از زنان و مردانی که به تازگی بچه دار شده اند دچار اضطراب می شوند که دور از انتظار هم نیست. زیرا آنها به تازگی صاحب فرزندی شده اند که باید به دقت از او مراقبت کنند و گاهی شرایط می تواند واقعا استرس برانگیز شود. ...
سردرد در این ساعت از روز نشانه تومور مغزی است
. این جراح مغز و اعصاب گفت:اگرچه در برخی موارد علت ابتلای بزرگسالان به سردرد به عواملی همچون خستگی و استرس محیطی نسبت داده می شود، اما این دلایل در مورد کودکان مصداق ندارد. وی افزود:شایع ترین علامت ابتلا به تومور مغزی، سردرد است که معمولا در ابتدای روز و در ساعات صبح شروع می شود و شدت آن در صبح بیشتر و با تهوع و استفراغ همراه است. این جراح با اشاره به اینکه علت ایجاد ...
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی و بدون مصرف داروهای هورمونی!
یا از بین ببرد. گوش دادن به موسیقی، مدیتیشن، ورزش، گردش در طبیعت روش های خوبی برای کاهش استرس است. با توجه به روحیه تان روش مناسب خودتان را پیدا کنید. بیشتر بخوانید: علت تجمع چربی در زنان چیست؟ چرا زن ها زودتر و بیشتر از مردان چاق می شوند؟ این نکته مهمی است. خیلی از ما فکر می کنیم هر روز تکراری است. یا خسته می شویم یا به آن عادت می کنیم. ولی اگر برای زندگی تان هدف تعیین کنید ...
داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی : خواص آشواگاندا (جنسینگ هندی) در سلامت جنسی
؟ درمان سرماخوردگی رحم خواص آشواگاندا (جنسینگ هندی) بر سلامت جنسی در مردان و به عنوان داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی و شامل تقویت تعداد اسپرم، افزایش میل جنسی و تستوسترون می باشد. – پایداری: اگر تا الان تقلا می کردید که در زمان نزدیکی، بیشتر طاقت بیاورید، اثرات تحریک کننده گردش خون آشوگاندا می تواند به افزایش استقامت جنسی شما کمک کند. – سطوح استرس: ...
فوایدومضرات پوشیدن جوراب هنگام خواب
علائم رینود استفاده از جوراب در هنگام خواب ممکن است به جلوگیری از علائم بیماری رینود کمک کند. سرد بودن زیاد دست ها و پا ها می توانند نشانه ای از بیماری رینود باشند. رینود بیماری است که عروق خونی در پوست را تحت تأثیر قرار می دهد و حملات معمولاً زمانی اتفاق می افتد که فرد احساس سردی یا استرس می کند. در طی حمله در بیماری رینود جریان خون به دست و پا کاهش می یابد. در نتیجه ...
آیا اسکین تگ نشان دهنده سرطان است؟
شفا آنلاین سلامت یکی از آزار دهنده ترین مشکلات پوستی اسکین تگ Skin tags است. بر اساس گزارش کالج درماتولوژی آمریکا نیمی از مردم در برهه ای از زندگی دچار آن می شوند روش درست برداشتن اسکین تگ به گزارش شفا آنلاین :پوست شما ممکن است دچار اشکالات زیادی شود که به استرس شما دامن بزند از جمله خال، جوش ، زگیل. بسیاری از این مشکلات جای نگرانی ندارند ولی با این وجود آزار ...
تأثیر استرس بر ناباروری
درمان شایع ترین علت ترک ادامه درمان در زوجین ناباروراست.طبیعتاً هرچه بیمار به تکرار سیکل های IVFبعد از شکست درمان تشویق شود احتمال اینکه در نهایت به درمان پاسخ دهد، بیشتر است. جالب است که: سطح پایه استرس به طور قابل ملاحظه ای با اهداف بیولوژیکی متعدد، از جمله تعداد تخمک های به دست آمده و تخمک بارور شده، بارداری، میزان تولد زنده و وزن هنگام تولد ارتباط معنی داری دارد. میزان ...
احداث اورژانس ریلی در شهر تهران
عفونت ها به ناوگان اورژانس اضافه شده است. وی افزود: تعداد ماموریت های اورژانس حدود 35 درصد افزایش یافته و میزان رضایتمندی مردم از ارائه خدمات موتورلانس ها به 71 درصد و میزان رضایت از آمبولانس ها 83 درصد رسیده است که این موضوع نشان می دهد میزان رسیدن نیروهای اورژانس به بالین افراد افزایش یافته است. صابریان با بیان اینکه در سال گذشته 175 کد فعال در اورژانس تهران داشتیم توضیح داد ...
خواص تغذیه ای شیر بز چیست؟
...، اما شیر بز حاوی میزان کمتری از این مواد آلرژی زا است و برای همین ایجاد حساسیت آن بسیار کمتر است. برای همین افرادی که به شیر حساسیت دارند و یا نمی توانند آن را تحمل کنند، می توانند این شیر را جایگزین شیر گاو کنند. طبع شیر بز از دیدگاه طب سنتی سرد و تر است. برخی از مهمترین خواص شیر بز برای سلامتی مواد و ترکیبات موثر موجود در شیر بز باعث بهبود سیستم ایمنی ...
با پول کارگری مثل قهرمان جنگیدیم!
بانوی ملی پوش تیراندازی ایران علت ناکامی اش در کسب مدال بازی های آسیایی جاکارتا را استرس و دوری از مسابقات عنوان کرد. الهه احمدی از جمله تیراندازان کاروان کشورمان بود که همه منتظر مدال آوری اش بودند، اما او در نهایت به رتبه چهارم قناعت کرد. احمدی که در این مدت به انتقاد ها واکنشی نشان نداده بود در گفت وگو با ایسنا در خصوص عملکرد ضعیف تیم ملی تیراندازی در بازی های 2018 عنوان کرد: در جاکارتا مدال ...
راه های ترک عادات بد زندگی
کردن در اینترنت می تواند یک واکنش ساده در برابر استرس باشد. اما نباید این طور باشد! شما می توانید با یاد گرفتن روش های جدید و سالم با استرس و ملالت های خود مبارزه کنید، و سپس عادت های خوب را جایگزین شان کنید.البته، گاهی استرس، دلیلی عمیق تر و پنهان دارد. شاید فکر کردن به این علت ها سخت باشد، اما اگر واقعا تصمیم دارید تغییراتی ایجاد کنید پس باید با خودتان روراست باشید.شناسایی علت عادت ...
چرا در مراسم عزا گردو و خرما مصرف می شود؟
از دید طب سنتی به گزارش فرهنگ نیوز , محمد دریایی درباره موادغذایی سالم اظهار داشت: به علت تغییر الگوی زیست و تغذیه, طبیعت و سرنوشت اکثر انسان های نسل کنونی "سرد و تَر" است. به گفته دریایی از طرفی فشارهای زندگی ماشینی باعث افزایش اضطراب ها و نگرانی های روحی و روانی شده است چرا که طبیعت اضطراب و اندوه نیز سرد است و دومین عامل سردی در بدن است. این مشاور طب سنتی افزود ...
تحکیم زندگی مشترک با یادگیری چند مهارت آسان
. آموزش مهارت های زندگی در زوجین علاوه بر تأثیر بر بهبود کیفیت روابط، نقش عمده ای در ارتقاء بهداشت روان و سلامت عمومی، کاهش استرس خانوادگی، افزایش پذیرش اجتماعی و حتی جلوگیری از خودکشی ایفا می کند لذا به شما توصیه می کنیم که اگر هنوز به جرگه ی متاهلان نپوستید و یا در آستانه ی آغاز شروع زندگی مشترک قراردارید از همین امروزمهارت های زیر را در خود پرورش دهید تا ازدواج ثمر بخشی را برای خود و ...
درمان فوری و سریع سرماخوردگی
دلایل سفید شدن ناخن چیست و چگونه رفع می شود؟
. سفید شدن ناخن و کمبود کلسیم خطوط سفید روی ناخن ممکن است نشانه ای از کمبود کلسیم در بدن باشد. این دلیل شایع ترین علت بروز سفیدی ناخن است. امروزه محصولات مختلفی برای مانیکور تولید شده اند که ادعا دارند حاوی کلسیم هستند و می توانند به شما در تامین مواد معدنی مورد نیاز ناخن کمک کنند. با این حال، این محصولات به اندازه تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل های کلسیم موثر نیستند. مصرف پنیر ...
ثبت روزانه 1200تماس مزاحم در اورژانس تهران
کنترل عفونت ها به ناوگان اورژانس اضافه شده است. وی افزود: تعداد ماموریت های اورژانس حدود 35 درصد افزایش یافته و میزان رضایتمندی مردم از ارائه خدماتموتورلانس ها به 71 درصد و میزان رضایت از آمبولانس ها 83 درصد رسیده است که این موضوع نشان می دهد میزان رسیدن نیروهای اورژانس به بالین افراد افزایش یافته است. صابریان با بیان اینکه در سال گذشته 175 کد فعال در اورژانس تهران داشتیم توضیح ...
روش های بومی برای خداحافظی با ضایعات پوستی
پروتئین های فراوان محیط خارجی است که با جذب آب و تشکیل ژل ضمن کمک به شکل گیری بافت در محافظت از بافت در مقابل فشارهای وارده، تاثیری چشمگیر دارد. محیط خارج سلولی بدن همواره در معرض فشار و استرس های محیطی است به همین علت از جمله بافت هایی به شمار می رود که میزان بازسازی و ترمیم آن بسیار بالا است. باجوری افزود: در تمام مراحل ترمیم بافتی و به خصوص ترمیم بافت پوست، سلول های فیبروبلاست نقش موثر ...
پارادوکس رفتاری شفر | مرد خشن و عصبی و درخواست آرامش از بازیکنان!
ذکی پور شد و جالبتر اینکه سردمدار پرخاشگری در کنار زمین یعنی وینفرد شفر نیز از کنار خط اخراج شد. با تامل در اتفاقات اخیر استقلال به خوبی می توان دریافت که ریشه و علت تمام پرخاشگری های بازیکنان استقلال در درون زمین خود وینفر شفر است که با حرکات غیرمتعارف خود در کنار زمین، فشار و استرس بازیکنان خود را بالا می برد که در نهایت منجر به پرخاشگری آنها در زمین می شود. نمونه این اتفاق را در فصول ...
پاسخ به سوالات مهم در مورد سلامت بدن
شناسیم و از آن نفرت داریم. خب حالا چرا انقدر بد بو می شود؟ اگر پیش یائسه یا یائسه هستید، نوسان هورمونی می تواند کاری کند غدد تعرق بیش از حد طبیعی کار کنند. استرس نیز می تواند عرق کردن را تقویت کند. در هر دو مورد عرق کردنتان به مرور کم می شود – بوی بد نیز همینطور – در این مدت می توانید از یک ضد عرق با عبارت ( clinical protection ) روی بسته آن استفاده کنید، این نوع ضد عرق مواد تشکیل دهنده ...
توصیه ی علمی برای تقویت حافظه
علت باید با دقت مصرف شود. مصرف کنترل شده چای و قهوه مطمئن ترین شیوه دریافت کافئین در بدن است که علاوه بر بهبود حافظه، مزایای دیگری از جمله تحویل مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را برای سلامت به همراه دارد. **مصرف غذاهای حاوری زردینه زردینه ها ترکیباتی ضدالتهاب و مهمترین رنگدانه در فرآوری رنگ زرد، سرخ یا آبی در گیاهان هستند و در گذشته با عنوان ویتامین پ شناخته می شدند. بر اساس تحقیقات ...
"عزت الله انتظامی تکرار نخواهد شد"
ساخت مستندش می گوید. کارگردان مستند "... و آسمان آبی" یادآور شد: سال 1386 حین عکاسی از استاد در حیاط خانه، تصمیم به مستندسازی گرفتم و تصمیم خودم را مطرح کردم و با این شرط که خودش فیلم را بپسندد، ساخت فیلم را آغاز کردم. سال88 در اوج استرس در دفتر تهیه کننده، فیلم را دیدند و با اشک گفتند،"دختر جون دستت درد نکنه!" وی در ادامه به حضور این مستند در جشنواره فیلم فجر سال 88 اشاره ...
افزایش سالمندی موفق با داشتن ارتباطات و فعالیت های مکرر اجتماعی
همچون عوامل ارثی و جنسیت و سبک زندگی(فعالیت فیزیکی، تغذیه و عادات روزمره) و عوامل بیرونی نظیر آلاینده ها و شرایط اقلیمی و استرس ها بر روند سالمندی تاثیرگذار هستند. وی با اشاره به اینکه سازمان جهانی بهداشت سالمندان را به سه دسته سالمند جوان (60 تا 75 سال)، سالمند میانسال (76 تا 90 سال) و سالمند (90 سال به بالا) طبقه بندی کرده است گفت : بر اساس این سازمان به طور کلی هر فرد بالای 65 سال ...
بغض های شکسته
پزشکی قانونی 15 میلیون تومان دیه برایم صادر کرده بود. چند بار شکایت کردم و در نهایت آن زن برای حفظ آبروی نداشته اش نزد خانواده شوهرش راضی به رضایت شد و امروز آمده ام تا درخواست طلاق بدهم زیرا تحمل یک ساعت دیدن حضور در کنار مردی که به زن و بچه اش خیانت می کند را ندارم. حاضرم مهریه ام را ببخشم و پسرم را از این مرد فاسد بگیرم اما از دادگاه می خواهم که یک برگه از این پرونده طلاق و علت آن برای محل ...
خانه هایی زیبا با رنگ آبی آرامش بخش
اگر شما به روانشناسی رنگ ها اعتقاد داشته باشید، می دانید که رنگ آبی یک رنگ سرد و آرام می باشد. در این مقاله ما مجموعه ای از دکوراسیون خانه های آبی را جمع آوری کرده ایم و آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد. اگر جزو افرادی هستید که دوست دارید در منزل تان احساس آرامش کنید پیشنهاد ما به شما این است که دکوراسیون آبی سفید را امتحان کنید و از هرگونه استرس دور شوید. منبع: ...
وضعیت سالمندی جمعیت ایران تا 33 سال آینده
، پیشگیری از حوادث، بهداشت دهان و دندان، یبوست، بی اختیاری ادرار، یائسگی، استرس، حافظه، خواب، روابط زناشویی، رانندگی، استعمال دخانیات، ترک سیگار و سایر موارد برحسب نیاز سالمند بر اساس مراقبت های انجام شده، به سالمندان داده می شود. در بحث آموزش زندگی سالم آموزش ها به صورت گروهی و چهره به چهره انجام می شود در بحث مراقبت های ادغام یافته به ارزیابی، تشخیص و درمان بیماری های غیرواگیری که در سالمندان شایع است ...
استرس در دوران بارداری، تاثیرش بر سلامت جنین
تحولات مثبت و منفی فراوانی که به دنبال بارداری در زندگی بانوان اتفاق می افتد معمولاً با دغدغه ها و نگرانی های مختلفی همراه است و تغییراتی در بدن مادر بوجود می آورد. مطلب حاضر سعی دارد با روشی ساده و روشن این تغییرات و همچنین نتایج حاصل از آن را بر روی مادر و جنین به شما نشان دهد. علت بروز استرس در دوران بارداری زمانی که یک خانم باردار می شود عوامل بسیاری دست به دست هم داده و ...
تاثیر استرس بر ناباروری، آیا می دانید؟
خویش می نامند.کنترل و درمان علائم روانی می تواند به افزایش میزان باروری کمک کند.ازطرفی در صورت شکست درمان، زوجین را به مشارکت به ادامه درمان ترغیب می کند زیرا استرس ناشی از شکست درمان شایع ترین علت ترک ادامه درمان در زوجین ناباروراست.طبیعتاً هرچه بیمار به تکرار سیکل های IVFبعد از شکست درمان تشویق شود احتمال اینکه در نهایت به درمان پاسخ دهد، بیشتر است. جالب است که: سطح پایه استرس به طور ...
با گُرگرفتگی ها چه کنیم؟
در گردش باشد. در طول روز و قبل از خواب دوش آب سرد بگیرید تا درجه حرارت بدنتان را پایین بیاورد. در ناحیه مچ دست عروق خونی زیادی وجود دارد؛ بنابراین وقتی احساس گرمای شدید کردید، روی مچ دست آب خنک بریزید. این کار به کاهش دمای بدن کمک می کند. سعی کنید با ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب، وزنتان را در حد متعادل نگه دارید زیرا بالا بودن وزن، بیشتر باعث گرم شدن بدن می شود. علاوه بر این، کاهش استرس هم می تواند علائم یائسگی را کاهش دهد؛ بنابراین، آهسته و عمیق نفس بکشید و از روش های مدیتیشن برای کاهش استرس و گرگرفتگی استفاده کنید. ...
شب های بلند پاییز در کنار خانواده قصه بخوانید و اثرش را ببینید
دچار خشونت و استرس می شوند. اگر بچه ها کلمه و واژه داشته باشند می توانند آنچه در ذهن دارند بیان کنند و این بیان کردن موجب آرامش آنها می شود، ضمن اینکه بسیاری از قصه ها موجب انتقال فرهنگ از نسلی به نسل دیگر می شود، علت جاذبه قصه های کهن داشتن موسیقی روایی است و آن اتفاق بین نسلی از گذشته به امروز را در این صورت بسیار شاهدیم. نویسنده کتاب افسانه خوشبختی ضمن اشاره به اینکه برخی از والدین ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید ؟ حتما این مطلب را بخوانید
...> کربوهیدرات های تصفیه شده شامل شکر و غلات که فیبر و موادمغذی آن ها از بین رفته است، می شود؛ مثل نان، پاستا و آرد سفید.این غذا ها فیبر کمی دارند و زود هضم می شوند و تنها برای مدت کوتاهی احساس سیر بودن می کنید. 11) رژیم کوتاه مدت نگیرید رژیم های کوتاه مدت به علت تأثیر در کاهش وزن سریع، بسیار مورد توجه مردم قرار می گیرند.با این وجود، این رژیم ها بسیار محدود کننده هستند و نمی توان برای ...