از شوهرم متنفرم، چه کنم؟

راز های پنهان شخصیت در تصویر پروفایل

یا افرادی که شناخت درستی از شما ندارند با نگاه به عکس پروفایلتان در اپ های پیام رسان یا شبکه های اجتماعی می توانند برداشت تقریبا صحیحی در مورد شخصیت اصلی شما داشته باشند. بیشتربخوانید : شبکه های اجتماعی چه بلایی سرمان می آوردند؟ برای درک این مساله همین کافیست که خودتان این مساله را تجربه کنید. یکی از اپ های شبکه های اجتماعی را باز کنید، سراغ پروفایل موردنظرتان بروید و عکس ...

یک اقتصاددان: برخی در تیم اقتصادی دولت می گویند: دلار را عشق است/ آقای رئیس جمهور! خود را به دست خود ...

چنین کاهش پیدا کند. البته ما طلای چندانی هم نداشتیم. چند وقتی هم هست که کمپینی با عنوان ازدواج بدون طلا راه انداخته ایم. تازه ازدواج کرده اید؟ عبدالملکی:چند سال محدودی می شود که ازدواج کرده ایم اما در بحث ازدواج بدون طلا انتقادات بسیار زیادی به ما شد. در این مورد سوالاتی دارم که به پایان برنامه موکول می کنم؟ شما ادامه دهید عبدالملکی: ما بحثمان در پویش ...

از عضویت در گروه عشق لاتی ها تا نشئگی با کوکائین جنس مخالف!

کنم “یعنی چی مواد وام می دهد؟!” بورا 28 ساله که قدی بلندو صورتی لاغر دارد و آثار سوء مصرف مواد در چهره اش هوید است به میان حرف ابوالفضل می آید و ادامه می دهد: ابرهای صورتی یعنی توهمی که در اثر مصرف مواد مخدر و نرسیدن اکسیژن به مغز دست می دهد. اینها همه انرژی های کاذبی است که به دلیل مصرف مواد مخدر به خودمان تلقین می کنیم. این را شما نمی توانی درک کنی! خنده ای می کنم و به او می ...

نکاتی که پزشکان به تازه مادر ها نمی گویند

دنیا بیاید صرفا به این دلیل که دکتر شما آن تاریخ را مشخص کرده. ممکن است شما تاریخی را که پزشک تان تعیین کرده پشت سر بگذارید اما این به معنی وجود مشکل نیست. تاریخ زایمان، تخمینی است و جنین ممکن است یک یا دو هفته زودتر یا دیرتر تصمیم به تولد بگیرد! به عبارتی دیگر، این تاریخ های مقرر شده فقط کمک تان می کنند آماده تر باشید اما قطعی نیستند. دانستن جنسیت جنین همیشه هم ایده ی خوبی نیست ...

ایرانیان چگونه شاد می شوند؟

خیلی چیزها را بی ثبات و خیلی امیدها را به ناامیدی تبدیل می کند. کارگری که مشغول کار است، احساس ناامنی می کند و کسی که بیکار است از پیدا کردن کار ناامید می شود. کسی که مبلغی ذخیره کرده که مثلاً برای دخترش جهیزیه بخرد یا برای پسرش کاری راه بیندازد، به کل ناامید می شود. این عوامل سبب می شود انرژی مثبتی که از فضاهای شادی آفرین به وجود می آید، تخلیه شود و افراد رنجور شوند. با تمام این حرف ...

درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی و بدون مصرف داروهای هورمونی!

خواب خلق و خوی شما را عوض کند. وقتی کم خوابی، استرس و بد خلقی به همراه دارد، نشان از این دارد که غدد درون ریز شما درست عمل نمی کنند. با استراحت و خواب کافی فرصت عملکرد صحیح را به هورمونهای بدنتان بدهید و برای درمان اختلالات هورمونی قدم بردارید. بیشتر بخوانید: سرماخوردگی رحم چیست؟ درمان سرماخوردگی رحم ورزش تنها تمرینات سخت و حرفه ای نیست. نیازی نیست با کارهای سنگین خودتان را ...

فال روزانه 16/ 07/ 1397

زمان همه چیز درست خواهد شد. شما در شرایط فعلی نیاز دارید که اعتماد به نفس خود را افزایش دهید چون احتمال آنکه حمایت مورد نیازتان را از اطرافیان خود دریافت کنید خیلی زیاد نیست. متاسفانه در حال حاضر با حرف زدن در مورد افکار و احساسات درونیتان با دیگران تنها باعث ایجاد چالش و نا آرامی خواهید شد؛ ولی با این وجود بهتر است اگر چیزی اذیتتان می کند پیش از آنکه خشم و ناراحتیتان از کنترل خارج شود در مورد آن حرف بزنید. ...

نکاتی که هنگام استفاده از اسنپ باید بدانیم

درست ترین عمل در این مواقع کدام است؟ برای لغو سفر در اپلیکیشن اسنپ کافی است به بخش گزینه ها بروید و لغو سفر را انتخاب کنید، اما اسنپ یک اپلیکیشنِ رابط بین حداقل دو انسان است؛ هنگامی که شما سفر را لغو می کنید عملا یک فرد دیگر را هم درگیر تصمیمتان کرده اید که می تواند موجب نارضایتی او شود. در این مواقع می توانید با یک تماس، طرف مقابل را از تغییر تصمیم تان مطلع کنید و گاهی حتی یک عذرخواهی ...

چگونه اشتها را سرکوب کنیم؟

وعده های غذایی پروتئین در مقایسه با کربوهیدرات زمان بیشتری برای هضم مصرف می کند و درنتیجه مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد. فیبر با جذب آب و سپس حجیم شدن در معده باعث می شود احساس سیری بیشتری کنید و جای کمتری برای خوردن غذای بیشتر در شکمتان باقی بماند. تنوع کمتر، سیری بیشتر اگر در خانه تان تنوع کمتری از تنقلات را نگهداری کنید کمتر هم به خوردن این گونه مواد ...

آیا آرامش واقعی با ازدواج به دست می آید؟

خصوصیاتی که از همسرتان نمی پسندید، مشکلات مالی و اختلاف نظرها می تواند کمک کند تا آرامش رابطه تان به هم نخورد پس صبر را در راس زندگی خود قرار دهید. آرامش یکدیگر را تضمین کنید نکته پایانی هم این که زوج های موفق و خوشبخت کار خاصی انجام نمی دهند، آن ها فقط آرامش یکدیگر را تضمین می کنند. بنابراین تمام تلاش تان را بکنید که در طول زندگی با وجود شرایط متفاوت، آرامش روحی همسرتان ...

تغذیه صحیح در بارداری

غذایی در دوران بارداری بدون آنکه آسیبی برای شما و جنین تان به همراه بیاورند، شرایط را برای شما سخت می کنند، پس برای راحتی خودتان در این ماه ها سراغ چنین خوراکی هایی نروید. کمتر نخود بخورید چون. . . حبوبات ازجمله این مواد هستند که با خوردن شان بیشتر از خانم های باردار دیگر نفخ می کنید و به خاطر نفخ احساس ناخوشایندی را تجربه می کنید. حتما می دانید که اغلب خانم ها در بارداری دچار نفخ می ...

چرا زودرنج و حساس می شویم؟

...: همه ی ما تجربه ی بداخلاقی های گاه و بیگاه خودمان را داریم که علت آن ها را نمی دانیم. وقتی آستانه ی تحمل ما کم می شود نسبت به هر مسأله ی کوچکی حساس می شویم و ناگهان از کوره در می رویم. اما این بداخلاقی ها بی علت نیست و اغلب دلیلی پزشکی برای آن ها وجود دارد. 1- کمبود خواب اگر می خواهید همیشه روحیه ی خوبی داشته باشید خواب کافی را در اولویت خود قرار دهید و سعی کنید ...

نکات کلیدی در عذرخواهی موثر و صحیح

دیدن همتتان برای جبران خسارتی که به وجود آمده، حتی اگر واقعا امکان آن نباشد. درک وضعیت پیش آمده و پذیرش منصفانه مسئولیت آن، حداقل انتظاری است که فرد مقابل از شما دارد و کاملا هم بجاست. برای این کار، کافی است خود را در موقعیت او قرار دهید و فکر کنید اگر شما به جای او بودید، چه حالی داشتید. بدانیم کجا باید عذرخواهی کنیم و کجا نباید اشتباه دیگری که معمولا افراد بامحبت می کنند ...

چگونه آبریزش بینی را قطع کنیم؟

...: به گفته دکتر احمد آر صداقت، متخصص گوش و حلق و بینی در بیمارستان بوستون، لایه دیواره سینوس ها و بینی در شرایط عادی روزانه می توانند 1 لیتر موککوس تولید کنند و معمولا به پشت بینی رفته و از راه پلو بلعیده می شوند. به طور خلاصه شما متوجه وجودش نمی شوید. ولی گاهی تولید موکوس افزایش پیدا می کند که باید علت آن را پیدا کنید تا درمان مناسب را بتوانید انجام دهید. برای درمان آبریزش های ...

اشتباهات ساده ای که سلامت شما را به خطر می اندازند

. اگر روی شکم می خوابید از بالش نازک استفاده کنید و اگر عادت دارید به پشت بخوابید از بالش ضخیم تر استفاده کنید. استفاده از تشک نرم به طور کلی خوابیدن روی زمین برای کمر شما بهتر است و در صورتی که برای خوابیدن از تخت استفاده می کنید هم بهتر است تشک تخت هم سفت باشد. هرچند هنگام خوابیدن روی تشک نرم بیشتر احساس راحتی می کنید اما تشک نرم برای کمر خوب نیست. تشک های قدیمی که سطح آن ...

راز های افراد جذاب

جالبی به نظر می رسید بلکه این احساس در خود شما هم به وجود خواهد آمد. این حرکات مواد شیمیایی ای شبیه به هورمون اندورفین در بدن تولید می کند که باعث بهبود روحیه می شود. افراد جذاب ارتباط چشمی خود را حفظ می کنند بدون آنکه حالت نامناسبی داشته باشند تماس چشمی متمرکز نشان می دهد کاملا به صحبت های شخص مقابل گوش می دهید و توجه دارید. اما اگر نگاه تان خیره باشد شخص گوینده احساس ترس یا ...

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

خود را سرکوب نکنید تا واقعا احساس کنید شاید شنیده باشید که سرکوب کردن احساسات و هیجانات کار درستی نیست و نباید احساسات خود را انکار کنید. هر چند مهم است که بین پرداختن به احساسات و درگیر نشخوارهای فکری شده تفاوت قائل شوید اما انکار کردن احساسات اصلا برای تان خوب نیست. یک راه موثرتر برای اینکه در شرایط استرس برانگیز به خودتان کمک کنید این است که نسبت به حس خودتان آگاه تر باشید ...

از صندلی مدیریت تا باغ میوه

وقتی مدیران شرکت های مطرح و صاحبنامی مثل امریکن اکسپرس بازنشسته می شوند، ناخودآگاه به همه مدیران ارشد یادآوری می شود که یک روز نوبت آنها هم می رسد. روزی می رسد که باید کناره گیری کنند و مسند قدرت را به فرد دیگری واگذار کنند پس بهتر است برای آن روز آمادگی داشته باشند. اگر عضو هیات مدیره یک سازمان هستید، باید درباره فرآیند گذار فکر کنید. به این فکر کنید که پس از اتفاقی که خواهد افتاد، چگونه می توانید این تغییر بزرگ را به بهترین نحو مدیریت کنید. ...

بهترین پاسخ ها به مشتریان سفر

در مثال اول فرض کنید مشتری با هتل شما تماس گرفته و می خواهد بداند آیا اتاق های رو به دریا برای تعطیلات پیش رو خالی است؟ اتاق های مورد نظر از هفته ها قبل پر است و پاسخ شما قطعا منفی است. اما صبر کنید! چطور است به جای آنکه بگویید: نه! اتاق های رو به دریا خالی نیست و فقط اتاق های رو به جاده و جنگل خالی مانده و این حس را القا کنید که به غیر از اتاق های رو به دریا بقیه اتاق ها خواهانی ندارند و نمی ...

بدترین اشتباهات دوران نامزدی که ممکن است آنها را انجام دهید

شود که در صورتی که افراد احساس کردند مناسب یکدیگر نیستند و لازم شد از هم جدا شوند، این جدایی به راحتی انجام شود. در صورت برقراری رابطه جنسی هم پسر بیشتر احساس تعهد می کند و هم دختر ناتوانی بیشتری برای جدایی احساس می کند. این در فرهنگ کشور ما بسیار مهم است. ضمن اینکه تفاوت های جنسیتی هم در این مورد مهم هستند. معمولا پسرها دوست دارند که هر چه سریعتر رابطه جنسی با نامزدشان را تجربه کنند ...

راه های ترک عادات بد زندگی

آن آدم ایده آل، سال های زیادی با الان شما فاصله گرفته باشد، بالاخره وجود داشته، پس شما قطعا و حتما می توانید باز هم به او برگردید. * از کلمه اما استفاده کنید یک نکته که باید در مورد نبرد با عادت های بد بدانید این است که به راحتی ممکن است در تله قضاوت نادرست درمورد خودتان بیفتید و توجیه کنید که چرا بهتر عمل نکرده اید. هر وقت که دچار اشتباهی شدید یا افکار منفی احاطه تان کرد ...

جملاتی که نباید به کودکان گفت!

بازی هایت باشی ... مطمئن هستم که آن ها را دیگر خراب نمی کنی. - از دست تو ذله شدم اگر این عبارت را در مورد فرزندمان زیاد به کار ببریم، او احساس پذیرفته نشدن و طردشدن توسط خانواده را پیدا می کند و این برای او بیشتر از آنچه فکرش را بکنید غم انگیز خواهد بود. اگر فرزندتان شما را تا این حد عصبانی می کند، نگاهی به کارهای خوتان بیندازید. واقعاً به غیر از خود ما چه کسی مسبب این ...

خوردنی هایی که شما را گرسنه تر از قبل می کنند

موجود در آن باعث گرسنگی بیش از حد شما می شود و مجبور هستید برای سرکوب کردن این گرسنگی مواد بیشتری مصرف کنید. غذاهایی با برچسب “سالم” همه ما دوست داریم غذاهایی را مصرف کنیم که این برچسب را داشته باشد. زمانی که بیش از حد از این مواد غذایی مصرف می کنید حس سیری نخواهید داشت. دلیل قانع کننده و واضحی در این مورد وجود ندارد اما به احتمال زیاد با مصرف این غذاها سیر نمی شوید و به دنبال ...

چرا در هوای سرد آبریزش بینی و تکرر ادرار دارید؟

موجب گرم شدن همه ی نواحی بدن تان شود، زیرا دیگر نیاز نخواهد بود که حجم زیادی از خون به مرکز بدن جریان پیدا کند. انتخاب یک لباس گرم مناسب بهترین راه است. سرعت واکنش قلب تغییر می کند معمولا ضربان قلب در پاسخ به سرما کاهش پیدا می کند، زیرا پمپاژ خون را به سمت پوست و اندام های انتهایی کم می کند. وقتی شما شروع به حرکت می کنید، قلبتان مجبور به تلاش بیشتر است تا شما را گرم نگه دارد ...

تحکیم زندگی مشترک با یادگیری چند مهارت آسان

دوستان بازگو می کنند. در وهله ی اول ممکن است مشکلی ایجاد نشود اما به مرور زمان چنین رفتاری مشکل ساز می شود و قطعاً رابطه ی شما دیر یا زود خوب می شود و شما با این کار تنها دید اطرافیان را نسبت به همسرتان خراب می کنید. زنها باید در 2 مورد حفاظت غیب شوهرشان باشند: یکی اینکه مسائل مالی شوهرتان را به دیگران اطلاع ندهند چرا که این مسئله به شدت برای مردان اهمیت دارد و ممکن است از طرف اطرافیان ...

مدیر شبکه سوم: در شبکه 3 خط قرمز نداریم/ شما همه چیز در این شبکه می بینید

را نزده ایم من با مسوولان مرتبط با این کار صحبت کردم. خیلی از این دختران فراری و معتاد و متجاهر بودند، عده ای هم پول گرفته بودند. این را اگر بگوییم چه چیزی از ما کم می شود؟ در حالی که مردم به حیا معتقدند و به حجاب اعتقاد دارند حالا با تنوعی که مشاهده می کنید. من معتقدم طرح نکردن این موضوعات باعث سانسور فکری ما شده است و تلاش کردیم این مسائل در شبکه سه اتفاق بیفتد. *شما چطور با فشارهایی ...

نمازی که مردم را از پیرامون امام پراکنده کند، لهو است+صوت

شما را می آوریم. گفتند نه ما همراه بقیه عالم با خشوع و تواضع می آییم و در این وادی قدم می گذاریم و همه این عهد را قبول کردند خدای متعال همه را در آن روز جمع کرده و فرمود یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا إِذا نُودِیَ لِلصَّلاةِ مِنْ یَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلی ذِکْرِ اللَّهِ وَ ذَرُوا الْبَیْعَ ذلِکُمْ خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُون وقتی دعوت به صلات شدید در آن روزی که خدا همه تان را جمع ...

8 نشانه خاموش تومور مغزی

یک سمت هستید و یا احساس زنگ زدن مستمر گوش و صدا هایی مانند وز وز شدید هستید، بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا او علت دقیق مسئله را تعیین کند. ناباروری مغز تقریبا کنترل همه چیز را در بدن ما از جمله تولید هورمون ها را بر عهده دارد. Chen گفت: "این کار با استفاده از یک بخش متصل شناخته شده به نام غده هیپوفیز، که یک ساختار با اندازه نخود در بخش پایه ای مغز است، انجام می شود. " تومور ...

درمان فوری و سریع سرماخوردگی

نشانه های وسواس در کودکان

وسواس شان دست بیاندازند. این کودکان احساس ناتوانی در کاهش تمرکز بر وسواسشان دارند و یک حس اجبار برای انجام آن کار دارند تا برای مقابله با اتفاقات بد مقابله کنند. برای بعضی از آنها انجام تشریفات به معنی این است که همه چیز خوب و درست می باشد. علل ابتلا به وسواس (OCD) در کودکان در واقع هنوز به طور خاص مشخص نشده که چه چیزی باعث به وجود آمدن آن می شود. تحقیقات تا حدودی عدم تعادل ...