سایر منابع:
سایر خبرها
در 30 روز کاهش وزن عالی داشته باشید
...، چربی کمتر، پاها قوی تر و ... نتیجه می شود.به عنوان مثال، 30 روز چالش حرکت پلانک، که یکی از محبوب ترین حرکات است با انجام آن به مدت سی روز به ایجاد قدرت و پیشرفت در تناسب اندام کمک خواهد کرد.البته همه ما حرکت هایی را برای ورزش و افزایش فعالیت بدنی را در نظر داریم اما کدام چالش های ارزش وقت و تلاش شما را دارند؟ اگر شما به صورت حرفه ای ورزش را دنبال نمیکنید و وقت کافی برای ورزش های ...
سعید عبدولی را بگیرید، الحاجی گرو را بدهید!
ورزش 11 - نیازی به صبر بیشتر برای شناخت کافی و جا افتادن الحاجی گرو در استقلال تهران نیست! او تمام آزمون های لازم را با مردودی پشت سر گذاشته است و تا ثابت کند که نمونه ای دیگر از الکسی پلیانسکی و پریموف ها و... که جز دردسر برای باشگاه ها هیچ سودی نداشتند، است! گرو در این روزها دیگر صدای حتی خود استقلالی ها اعم از هوادار و پیشکسوت و همبازیان را درآورده است، در ابتدا که منتقدین سخت از او ...
توضیحات مسلمان قانع کننده بود/ پرسپولیس کمکی بخواهد دریغ نمی کنیم
اگر روزی از باشگاه رفتم، وجدانم راحت باشد. باعث و بانی توطئه ها اشتباهات داوری است وی ادامه داد: 80 درصد نتایجی که برای ذوب آهن رقم خورده است، حاصل اشتباهات وحشتناک داوران بوده است. یکسری آدم سودجو هم به دنبال توطئه هستند و باعث و بانی آن هم اشتباهات داوری است. ذوب آهن 50 سال در ورزش ایران سابقه دارد و در تمام رشته ها فعال است. ما یک تیم ورزشی نیستیم بلکه باشگاه هستیم. خیلی از تیم ها ...
گلادیاتورهای عصر جدید
tko همه رقبایش را قلع وقمع می کند. سازندگی اسطوره ایرلندی ها، کانر مک گرگور در مقابل حبیب نورماگومدوف روس در قفس MMA شکست خورد تا روس ها برنده یک جدال طولانی مدت با چاشنی طعنه، توهین های نژادی و مذهبی در برابر اروپایی ها باشند. مسابقه ای که بیش از 3میلیون بیننده تلویزیونی در شبکه های کابلی و اینترنتی داشت و فروش 17میلیون دلار بلیت مسابقه، یک رکورد بزرگ را در در ورزش خشن MMA به وجود آورد ...
گرشاسبی:با پیگیری وزیر مجوز خرید ارز صادر شد/ هواداران پرسپولیس هوشیار باشند
پیگیری می کند. بحثی درباره پرداخت هزینه از سوی باشگاه مطرح نبود. همانطور که گفتم موضوع از طریق وزارت ورزش دنبال می شود تا نسبت به رفع اشکالات مورد نظر کنفدراسیون فوتبال آسیا اقدام گردد و در صورت صعود ما به فینال، میزبانی هر چه شایسته تری انجام شود. فوتبال ایران یک بازی بسیار سنگین و دشوار تا رسیدن به این هدف پیش رو دارد. در تاریخ لیگ قهرمانان هیچگاه فینال پایانی بازی ها یعنی آخرین دیدار که به ...
از رویکرد عقیم بحران بن بست به فرآیند ملی ظرفیت راه حل بپیوندید!
900 استاد دانشگاه در پاسخ به نامه 290 نفر از دانشگاهیان اصلاح طلب درباره مسائل جاری کشور اعلام کردند: از رویکرد عقیم بحران – بن بست به فرآیند ملّی ظرفیت – راه حلّ بپیوندید! به گزارش حوزه دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از روابط عمومی سازمان بسیج اساتید کشور، 900 استاد دانشگاه در پاسخ به نامه 290 نفر از دانشگاهیان اصلاح طلب درباره مسائل جاری کشور اعلام کردند: از ...
برانکو ایوانکوویچ: ما مهدی شیری جذب کرده ایم و نیازی به رامین رضاییان نداریم!
برانکو ایوانکوویچ سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس معتقد است تیمش برای رسیدن به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا کار کوچکی انجام نداده اما همیشه زیر سوال است که چرا فلان بازیکن بازی نمی کند. برانکو ایوانکوویچ، سرمربی پرسپولیس درباره وضعیت تیمش در این روزها و البته پیش از دیدار حساس برابر السد قطر به صحبت پرداخت. سرمربی پرسپولیس با بیان این که همیشه تیمش را زیر سوال می برند عنوان کرد که ...
شکارچی های نیمکت استقلال خوزستان کیستند؟
لیگ برتر داشت و توانست امتیازات مهم و ارزشمندی به دست بیاورد. این در حالی بود که خیلی ها تصور می کردند تیم آبی اهوازی گزینه اول سقوط به لیگ یک است و امیدی به امتیاز گرفتن این تیم نداشتند. با این روند، مسئولان باشگاه استقلال خوزستان خیلی زود از تمدید قرارداد داریوش یزدی خبر دادند و به دنبال این بودند که این سرمربی را حفظ کنند. انگار همین خبر کافی بود تا شرایط استقلال خوزستان از این رو به آن رو شود ...
مشکلات مالی دوباره به سپیدرود بازمی گردد؟
از هفته پنجم لیگ برتر و بازی با صنعت نفت آبادان بود که با تصمیم اداره ورزش و جوانان استان گیلان ماکیت باشگاه سپیدرود به علی کریمی و دوستانش واگذار شد. تصمیمی که بلافاصله با انتخاب علی کریمی به عنوان سرمربی و رامین رضایی به عنوان مدیرعامل توامان شد. یکی از نقاط ضعفی که در باشگاه سپیدرود وجود دارد این است هواداران و اهالی رسانه به طور شفاف با اتفاقات موجود در باشگاه رو به رو نمی شوند و ...
شایعه روز؛ جنجال حسینی برای پرسپولیسی شدن!
موضوع را پیگیری کردیم، با منبع شایعه هم آشنا شدیم. این فرد، در یکی از پاساژ های مهم تهران صاحب بوتیک است و مغازه اش به محل رفت و آمد و پاتوق فوتبالیست های مشهور و ملی پوش ایران شده. این فرد مدعی است از یک فوتبالیست شنیده که حسینی برای آنکه از شفر و مدیران باشگاه استقلال بابت اتفاقات اخیر، انتقام بگیرد، بدش نمی آید به پرسپولیس برود. از طرف دیگر، پرسپولیس هم احتمالاً در پایان نیم فصل و پس از تعیین ...
در اجرا به دنبال تجربه و یاد گرفتن هستم/از سلبریتی ها تا سایر افراد جامعه در یک مسابقه مهیج تلویزیونی
بازیگری توانسته جایگاه قابل دفاعی را کسب کند و کارنامه بسیار درخشانی دارد بلکه در سایر حوزه ها هم ورود کرده و در عرصه ورزش و اجرا هم دستی بر آتش دارد. او که در حال حاضر دانشجوی مقطع دکتری رشته بازرگانی است، پیش از آنکه خود را یک بازیگر بداند اذعان می کند که از کودکی ورزش را دنبال کرده و در برخی رشته ها مثل کاراته به صورت حرفه ای فعالیت کرده است. دانیال عبادی بیشتر به واسطه نقش ...
پروژه ویژه رئال مادرید برای جذب هازارد در تابستان
به گزارش "ورزش سه"، شکی نیست که اگر هازارد انتخابی داشت، برنابئو مقصد او خواهد بود. تابستان گذشته، او به جدایی از چلسی اصرار داشت و حتی مدعی شد که باشگاه بعدی اش را انتخاب کرده و صحبت هایی بین دو طرف مطرح شد ولی بدون هیچ توافقی، این مذاکرات به بن بست رسید. با این حال، او قید رئال مادرید را نزده و منتظر فرصتی است که به این خواسته خود برسد. موضوع کلیدی در این میان، پایان قرارداد هازارد ...
قریبیان در زندان ابن زیاد، سلطانی در اسکله الامیه/امروز و فردا، تلویزیون، فیلم های سینمایی مناسب با ماه ...
. مجید هم که به دنبال این است تا مدتی به تنهایی و بدون جنگ اعصاب زندگی کند، از این تصمیم استقبال می کند. با گذشت چند روز، مجید به شدت دلگیر پسرش سروش می شود و با رفتن به منزل خواهر مینو، او را با خود به خانه می آورد.... حسن معجونی، ماه چهره خلیلی و علی سلیمانی بازیگران این فیلم هستند. - فیلم سینمایی آن سوی اقیانوس به کارگردانی ایزابل کلیفِلد، جمعه 23 شهریور ساعت 17:30 از شبکه ...
ناگفته های علوی در باره ورزش؛ سردسیری و گرمسیری برایم معنا ندارد/ اجازه دهید، ورزش در آرامش باشد
کبنا ؛ پاییز 97 دو سال از سکان داری سید محمدتقی علوی بر سکان ورزش کهگیلویه و بویراحمد می گذرد، دو سالی که برای او و ورزش استان همراه با فراز و نشیب های بسیاری بوده، چراکه او علاوه بر اینکه باید پاسخگوی انتظارات و مطالبات خانواده ورزش و ورزشکاران می شد، می بایست ورزش به کما رفته کهگیلویه و بویراحمد را نیز احیا می کرد. مسیر پیش رو برای مدیرکل غیربومی ورزش در کنار نگاه های قومی حاکم بر فضای استان ...
کنگره حافظ با پیام وزیر فرهنگ و ارشاد آغاز به کار کرد/ضرورت کاربردی سازی ادب فارسی
... از این رو پژوهش در گستره زبان و ادب فارسی باهدف تاثیر گذاری جهان امروز، می تواند بیش از پیش مورد توجه علاقه مندان و دغدغه مندان این عرصه قرار گیرد. برگزاری سیزدهمین همایش بین المللی انجمن ترویج زبان و ادب فارسی، که از قدیمی ترین انجمن های علمی درحوزه علوم انسانی به شمار می آید؛ همزمان با یادروز شاعر سخنور ولسان الغیب، حافظ شیرازی، گامی ارزشمند برای راهیابی به این مقصود است تا با ...
افزایش بیماری ها، تاوان بی توجهی جامعه به ورزش
تکنولوژی امروز در ورزش بیش از سایر علوم خود را نشان داده به طوری که در گذشته بسیاری معتقد بودند ورزش کردن در محیط های باز اثرگذارتر است اما با مکانیزه شدن تجهیزات ورزشی، این مساله به محیط های بسته و با کاربردهای تخصصی تر کشانده شده است. وی ادامه داد: البته باید اذعان داشت که با پیشرفت تجهیزات ورزشی، مربیان ما به خصوص در بخش پایه نتوانسته اند خود را به آن برسانند و از این رو باید بیش از گذشته ...
نقشه عجیب رئال مادرید برای جذب ادن هازارد لو رفت
هازارد با باشگاه چلسی تمدید نشده است و این ستاره با استعداد با مشاوره مدیر برنامه هایش روند صورت پذیری این اتفاق را متوقف ساخته است تا در تابستان پیش رو رئال مادرید بتواند به راحتی هرچه تمام تر و با هزینه ای بسیار کمتر از رقم پیشنهادی رومن آبراموویچ او را به خدمت بگیرد، همانند پروسه ای که پرز برای جذب تیبو کورتوا دنبال کرد! سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
راهکارهایی موثر برای خلاصی از کبد چرب
سبزیجات غیر نشاسته ای، قارچ ها، میوه ها، گیاهان دارویی، ادویه ها، چای و قهوه راهبردی بهتر است. رژیم غذایی مدیترانه ای به طور معمول تعادلی سالم از چربی ها، دریافت قند کم و مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان را ارائه می کند. جای شگفتی نیست که مشخص شده است دنبال کردن این رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی مفید است. ورزش کنید. ورزش منظم می تواند حساسیت به ...
روایت خواندنی از فعالیت های ورزشی شهید همدانی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، سردار شهید حسین همدانی از فرماندهان سپاه پاسداران با سابقه ای طولانی در دفاع از مرزهای ایران اسلامی در 8 سال دفاع مقدس و حضور در خط مقدم جبهه مقاومت و دفاع از حرم، در جنگ با داعش و گروه های تکفیری، در جنگ نرم نیز فرماندهی لایق و مدیری توانمند و تاثیرگذار بود و با مدیریتی جهادی در عرصه ورزش و فرهنگ، هم در زمان دفاع مقدس و هم پس از جنگ به دنبال حفظ سلامت فردی و ...
استان مرکزی در رتبه سوم مسابقات ترامپولین
روند ترینی خود را در سطوح بالاتری پیگیری می کنند. مرشدی عنوان کرد: برخلاف دیگر استان ها برای کمک به حضور نونهالان و نوجوانان که با توجه به کثرت قشر کارگری و مشکلات اقتصادی موجود هیچ افزایش قیمتی در نرخ سطوح های مختلف این رشته نداشته ایم. وی اضافه کرد: آموزش و برگزاری دوره های مناسب و اعزام ورزشکاران استان برای شرکت در کلاس های بین المللی تهران و برگزاری کلاس ارتقا مربیگری و ارتقا داوری، روند رو به توسعه ای را برای این رشته ورزشی استان به دنبال خواهد داشت. ...
بهرام شفیع به خاطره های ورزشی پیوست
درگذشت شبفع را تسیلت گفت و نوشت: قلب ورزش و مردم ایستاد. باورکردنی نسیت رفتن بهرام شفیع. روحش شاد و یادش گرامی. علی دایی اسطوره فوتبال ایران در اینستاگرامش نوشت: از شنیدن خبر فوت بهرام شفیع بسیار متاثر شدم، بنده این واقعه دردناک رو خدمت اهالی رسانه و خانواده محترم ایشان تسلیت عرض می کنم و اینجانب را در غم خود شریک بدانند . فدراسیون فوتبال، کمیته ملی المپیک، باشگاه های استقلال و سایپا، سید مهدی ...
ماشین سازی بی خیال شجاعیان نمی شود!
به گزارش "ورزش سه"، چک آخر باشگاه استقلال به گسترش فولاد سابق و ماشین سازی کنونی برای رضایتنامه داریوش شجاعیان هنوز پاس نشده و مدتی است مسئولان تیم تبریزی به فدراسیون فوتبال و کمیته تعیین وضعیت شکایت کرده اند. در این خصوص مسئولان ماشین سازی اعتقاد دارند طبق توافقنامه سه جانبه ای که امضا شده اگر هر زمانی چک ها نقد نشود، بازیکن موظف است به تیم سابقش برگردد و بر این اساس آنها به دنبال ...
علی نجفی: مداحِ با اخلاق، خریدار دارد/ ماجرای سوزِ دل و سوختن حسینیه
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، علی نجفی مداح جوان کشورمان در بخش اول گفت وگویش با تسنیم درباره ویژگی های شعر آیینی و سلیقه ای عمل کردن برخی از هیات های عزاداری سخن گفت. اینک بخش دوم گفت و گو با این مداح جوان را می خوانید: علی نجفی: هیات ها از گزند جریانات انحرافی در امان نیستند/ سخن شرع، مقّدم بر سلیقه مستمع است به حاشیه نرویم! *** برخی از هیات ها ...
همه چیز درباره ذکر و آثار آن
بیهوده مشغول باشد یا معطل باشد برتری دارد. دوم. آن که در دل بود لکن متمکن نبود و قرار نگرفته باشد. سوم. ان که ذکر در دل قرار گرفته باشد به گونه ای که به زحمت وی را بکار دیگری باید برد. چهارم. آن که مستولی بر دل مذکور بود و آن حق تعالی است، نه ذکر. امام خمینی (ره) درباره ذکر زبانی معتقد است: گرچه ذکر حق از صفات قلبیه است و اگر قلب متذکر شد تمام فوایدی که برای ذکر ...
تحصیل نامشروع بیش از 492 میلیاردی اخلالگران از بازار موبایل/ صدور 1200 میلیارد ضمانت بانکی مشکل دار در ...
هشتمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات متهمان اخلال در توزیع تلفن همراه، به ریاست قاضی موحد و با حضور دادستان تهران آغاز شد. به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هشتمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات متهمان اخلال در توزیع تلفن همراه، به ریاست قاضی موحد و با حضور عباس جعفری دولت آبادی دادستان تهران آغاز شد. قاضی موحد در ابتدای جلسه دادگاه با اعلام آغاز هشتمین ...
خوش شانس تیم های ابرمیلیارد بی هوادار هستند، نه داماش
خود) چه مقصودی را دنبال می کرد. چنین برخوردی را از برنامه ای که مجری اش خود را مدافع تیم های پرطرفدار معرفی می کند ، ما را متعجب می کند و البته وقتی که می بینیم این برنامه حتی فلسفه جام حذفی را هم نمی داند بر درجه تعجب مان افزوده می شود. برای تک تک صحبت های پخش شده در این آیتم دل زننده بحث داریم. عجیب است که برنامه نود فلسفه جام حذفی را نداند. در تمام دنیا فلسفه و جذابیت ویژه جام حذفی ...
از واقعیت تا فانتزی در رمان کودک و نوجوان
پرداختن به آن در رمان امکان پذیرتر است. اگر نویسنده ایرانی به این نیاز پاسخ ندهد، طبیعتا نوجوان در کتاب های ترجمه به دنبال آن می گردد. به دلیل دوره سنی خاصی که نوجوان طی می کند، پرداختن به مسائلی از این دست نباید به عنوان خط قرمز شناخته شود و نویسندگان نیز باید با جسارت بیشتری به سمت نوشتن کتاب با چنین درونمایه هایی بروند. در رویکردی که یک نویسنده به واقعگرایی و همچنین فانتزی واقع نما دارد، پرداختن به ...
پول های الیت کجا هزینه می شود؟
کند خودروام را کنار خیابان بگذارم. وی حتی در مورد استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی بیان می دارد: از صبح که بیدار می شوم باید از هفت تیر سر کار بروم، دانشگاه بروم، باشگاه هم بروم. از این رو برای من که چند جا باید خودم را برسانم غیر ممکن است که بتوانم زمانم را با حرکت اتوبوس و تاکسی هماهنگ کنم. مترو هم که همه جا نمی رود. برای همین مجبورم با خودروی شخصی تردد کنم. فرزانه فخری ...
غریبانه ترین سال والیبال ارومیه در درخشان ترین حضور در لیگ برتر ایران
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ارومیه ، والیبال این شهر آنقدر با زندگی مردمانش عجین شده که عملاً به مهم ترین ورزش این شهر تبدیل شده که جوانانش عاشقانه رویدادهای مربوط به آن را دنبال می کنند. هر سال چندین بار سالن 6000 نفری غدیر ارومیه بزرگ ترین تجمع جوانان این شهر را میزبانی می کند تا آنان ساعتی به دور از هیاهوی زندگی پر تنش و روزمره به خالی کردن هیجانات خود با تشویق تیم محبوبشان بپردازند ...
ضرورت ایمن سازی مدارس منطبق با استانداردهای جهانی
اینستاگرام خود درگذشت شبفع را تسیلت گفت و نوشت: قلب ورزش و مردم ایستاد. باورکردنی نسیت رفتن بهرام شفیع. روحش شاد و یادش گرامی. علی دایی اسطوره فوتبال ایران در اینستاگرامش نوشت: از شنیدن خبر فوت بهرام شفیع بسیار متاثر شدم، بنده این واقعه دردناک رو خدمت اهالی رسانه و خانواده محترم ایشان تسلیت عرض می کنم و اینجانب را در غم خود شریک بدانند . فدراسیون فوتبال، کمیته ملی المپیک، باشگاه های استقلال و سایپا، سید ...