سایر منابع:
سایر خبرها
چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم؟
پاکسازی بدن) 3- برای افزایش توان عضلات، مصرف خوراکی هایی مانند پودر سنجد، معجون پودر پوست تخم مرغ و عسل، بادام، انجیر، کنجد، خوراک قلم گاو یا پاچه گوسفند یا پای مرغ و ... بسیار موثّر است. (راهنمای تقویت بدن) 4-بهتر است از مدّتی قبل از سفر، هر شب عضلات ساق و ران خود را با روغنی مانند روغن زیتون ماساژ دهید. این کار علاوه بر قوی کردن عضلات، مواد زائد موجود در آن ها را هم تحلیل می ...
خوردن کدام میوه هاباهم ممنوع است؟
ناطقان: یک کاسه سالاد میوه و سبزیجات، بدون شک یکی از بهترین وعده های غذایی است که می خواهید از آن لذت ببرید؛ بنابراین به سمت یخچال و فریزر خود می روید، تمام میوه ها و سبزیجات سالم را که وج
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
فوری بروید . باید علت ناخوشیتان را پیدا کنید. وی گفت: داروها، مخدرها، التهاب معده و روده و اختلالات مغزی می توانند موجب آن شوند. برای علائم خفیفتر مانند تهوع ناشی از دریا زدگی، خوردن غذا های کم چرب که هضم آن ها برای معده راحت است یا نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است به رفع عرق سرد، ترشی معده و سرگیجه کمک کند. در اینجا چند غذای ضد تهوع به شما معرفی می شود که ممکن است به شما کمک کنند. ...
دُلفین ها روایتی تلخ و آشنا
دهه شصت است به خصوص که صدای آژیر خطر به گوش می رسد تا مخاطب تفهیم شود . در آخرهر سه خواهر با خوردن قرص و دست کاری لوله بخاری تصمیم به خودکشی می گیرند . در دیالوگ ها نه انتقادی هست نه دال های فمینیستی رخ نمایی می کنند و گذشته از این هر سه دختر از یک نوع تفکر برخوردارند و شخصیت های متفاوتی از آنها بارز نمی شود. به زبان دیگر تفاوتی در ساختار زبانی و نظام مندی فکری ندارند و حضور یکی ...
برای داشتن موهای پرپشت چه کنیم؟
عسل و دارچین یا دارچین و تخم مرغ را عنوان خواهیم کرد ، ماسک های خانگی فوق العاده ای که آنها خواهیم پرداخت.دارچین برای مو 1- ماسک عسل و دارچین برای پاکسازی عمقی موهای سر : دارچین کمک می کند تاپوست سرعمیقا تمیز شوددرحالیکه عسل یک ماده مغذی طبیعی است .این درمان برای افرادی که پوست سر چربی دارند ایده آل است .شمایی که موی خشک وشوره سر دارید از این ماسک 2 بار در ماه استفاده کنید. ...
سرداری که امید حاج قاسم سلیمانی بود/ استجابت دعای مادر با شهادت
بهترین شکل ممکن مسئولیت و کارهای افراد خود را پیگیری و انجام می داد، انسانی که آرزوی گمنامی داشت و تا امروز هم همچنان گمنام باقی مانده است، یکی از فرماندهانی که در عملیات خیبر نقش آفرین بوده است. وی برای انجام هر کاری وضو می گرفت، تمرینات صبحگاهی، سخنرانی، غذا خوردن شناسایی وضو می گرفت. چشم هایش همیشه به خاطر گریه های طولانی مدت قرمز و پف کرده بود ولی به روی خود نمی آورد که گریه کرده ...
بعد از رابطه زناشویی چه کنیم؟
دعوای لفظی و با آرامش با یکدیگر صحبت کنید. خواسته ها یا نیاز های خود را با صداقت و عاشقانه مطرح کنید. آشپزی کنید خوردن غذا بعد از رابطه زناشویی کاری بسیار عاشقانه است. یک همکاری دو نفره برای پختن یک غذای کوچک و سریع که انرژی از دست رفته را دوباره به شما بر می گرداند. این خوب نیست که مرد در رختخواب دراز بکشد و زن برای آوردن غذا دست به کار شود. عکس این قضه نیز صادق است. اگر ...
دومین شکست بزرگ آنگلا مرکل در انتخابات محلی ایالت بایرن رقم خورد طناب سست لنگر اروپا
متعددی از جمله، بی ثباتی سیاسی، اختلاف بر سر پناهجویان، کاهش چشمگیر محبوبیت و نیز رشد جریان های راست افراطی روبه رو است. همین چند ماه پیش بود که درگیری میان طرفداران راست افراطی و نهادهای مدنی حامی حقوق مهاجران، یکی از بزرگترین درگیری های اخیر را در یکی از شهرهای آلمان رقم زد. از سوی دیگر مرکل اکنون در دولت خود با وزرای ائتلافی دارای زاویه است و حتی فشار او برای کنار گذاشتن رئیس سازمان امنیت ...
ابتکار از وضعیت فقرا در روز جهانی ریشه کنی فقر گزارش می دهد افق مات فقر!
پویان خوشحال واژه ها در کنار هم معنا پیدا می کنند. اگر از کوتاهی سخن به میان آوریم، حتما بلندی وجود داشته است. از این رو واژه فقر در کنار ثروت معنا پیدا می کند و جمعیت چند صد میلیونی فقرا در جهان نیز در کنار سرمایه داران! جمعیت زیاد فقرا در جهان باعث شده آن ها را به نام های مختلفی بنامند. فقر مطلق و فقر نسبی از جمله همین موارد است. اصطلاحاتی که تنها قالبی است برای قرار دادن افراد در ...
آیا قیمت نفت اصلا اهمیتی هم دارد؟
ها در سال 2011 نیز تاثیر چندانی بر رشد اقتصادی جهان نگذاشت. البته من نظر آلن گرینسپن، رییس پیشین بانک مرکزی امریکا، که می گفت قیمت های نفت باعث ایجاد رکود می شوند را مد نظر دارم اما همانطور که مایکل لینچ، همکار من در فوربس، در یادداشت های خود اشاره کرد، مساله تاثیر قیمت نفت بر رشد به مانند ماجرای مرغ و تخم مرغ می ماند. منظور این نیست که قیمت های بالاتر نفت به رشد اقتصادی کمک ...
بهرمندی بیش از 4 هزار کودک از سبد غذایی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ بدری معاون حمایت از سلامت کمیته امداد امام خمینی فارس گفت: ارزش هر سبد غذایی 920 هزار ریال است و هر سبد شامل حبوبات، لبنیات و تخم مرغ، برنج، ماکارونی و روغن است. بدری افزود: برای تهیه این سبد های غذایی 17 میلیارد و 803 میلیون و 840 هزار ریال هزینه شده است. وی اظهار داشت: این طرح با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هدف حمایت از کودکان زیر پنج سال مبتلا به سوء تغذیه در حال اجرا است. انتهای پیام/ر حمایت از کودکان مبتلا به سوء تغذیه ...
ساده ترین دستور کیک براونی
مواد مورد نیاز: 110 گرم کره + 1 قاشق چای خوری کره برای چرب کردن ظرف کیک 170 گرم شکلات تلخ یا نیمه شیرین 1 و 1⁄4 پیمانه شکر 1 قاشق چای خوری وانیل 3 عدد تخم مرغ 1⁄4 پیمانه پودر کاکائو 1⁄2 قاشق چای خوری نمک 1⁄2 پیمانه آرد 1 قاشق غذاخوری قهوه دم شده (اختیاری) شکلات ها و خامه را خرد کنید و به روش بن ماری آب کنید. به مدت 10 دقیقه هم ...
دسیسه زشت عروس خانم در گرگان
به گزارش صبحانه ،سرهنگ دوم ابراهیم پرسا اظهار داشت: شهروند گرگانی با در دست داشتن مرجوعه قضایی به این پلیس مراجعه و اظهار داشت بصورت غیرمجاز از حسابش مبالغی برداشت شده که خواهان پیگیری موضوع شده است. وی افزود: پس از اخذ اظهارات شاکی و انجام تحقیقات اولیه توسط کارشناسان پلیس فتا استان، مشخص گردید مبلغ 15 میلیون ریال از حساب وی در چند مرحله به صورت غیرمجاز برداشت شده که پس از انجام ...
خوبی ها و بدی های مصرف پنیر
که چربی اشباع شده حاصل از لبنیات ممکن است به اندازه چربی اشباع شده از سایر منابع زیان بار نباشد. برخی از افراد به خاطر گیاهخوار مطلق بودن- یعنی اجتناب از هر غذای با منشا حیوانی شامل شیر، پنیر، تخم مرغ و عسل- لبنیات نمی خورند. گروهی دیگر لبنیات را از رژیم غذایی شان حذف می کنند تا از هورمون ها و آنتی بیوتیک های موجود در شیرهای معمولی پرهیز کنند، یا برای اینکه آکنه هایشان تشدید ...
قتل وحشتناک مهردل با شلیک گلوله
به گزارش صبحانه ، در بررسی محل جنایت متوجه شدیم مقتول در سالن پذیرایی به پشت افتاده است و جای چند گلوله در بدن وی کاملا مشخص بود. گلوله ها به شکم و شانه راست او برخورد کرده بود و تجسس ها حاکی از این بود که هفت گلوله کلاشینکف شلیک شده است. همسر قربانی به نام بلقیس که بچه اش را در آغوش گرفته بود همچنان در شوک این جنایت قرار داشت و در حالی که گریه می کرد ماجرای این جنایت هولناک را این ...
استفتائات رهبر انقلاب درباره زیارت اربعین
می رود، هر چند مستلزم ترک واجب می شود، نماز شکسته است. نذرهای مربوط به اربعین نذر پخت غذا در اربعین و سفر زیارتی س. خانمی هر ساله روز اربعین نذر پخت غذا دارد، امسال قصد پیاده روی اربعین داشته و روز اربعین در عراق است، تکلیف و نحوه ادای نذرش چگونه است؟ ج. اگر صیغه نذر شرعی نخوانده است، عمل به نذر واجب نیست؛ ولی اگر صیغه نذر با مراعات شرایط شرعی خوانده است ...
وقتی لثه عامل بیماری می شود
زمان روی دندان ها می چسبند. این پلاک ها باعث ورم لثه ها می شوند و بعد از مدتی با خونریزی در اطراف یک یا چند دندان، خود را نشان می دهند. معمولا این حالت (بیماری لثه) هیچ نشانه دیگری به همراه ندارد، تا اینکه چند سال بعد دندان ها دچار مشکل می شوند و لق شده و حتی می افتند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بافت نرمی که دندان ها را به استخوان ها متصل می کند به مرور زمان خورده می شود و در بعضی موارد حتی ...
پوتین به فرانسه سفر می کند
.... یوشاکوف همچنین افزود رئیس جمهور روسیه همچنین قرار است در صبحانه کاری که از سوی امانوئل مکرون ، رئیس جمهور فرانسه، ترتیب داده شده است شرکت کند. سپس در همان روز، پوتین در محل یادبود سربازان روسی در پایتخت فرانسه حاضر خواهد شد. گزارش فرانس 24 می افزاید شماری از سران کشورهای جهان از جمله دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا، نیز در مراسم بزرگداشت یکصدمین سالروز پایان جنگ جهانی اول حضور ...
چند ماسک خانگی برای سلامتی پوست با تخم مرغ
سفیده تخم مرغ به خوبی مخلوطش کنین. اونو روی صورتتون بزنین. قبل از این که به طور کامل اونو با آب بشویین برای 15 تا 20 دقیقه اجازه بدین روی صورتتون بمونه. این ماسک در تمام پوست ها یه درمان عالی برای جلوگیری از پیری هستش. ماسکی برای درخشندگی پوست چرب با سفیده تخم مرغ و لیمو مقداری آرد نخود چی رو با سفیده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنین. حالا چند قطره لیمو رو بهش اضافه کنین. اون رو به ...
نوشیدنی های مفید برای شروع صبحی سالم
براساس گزارش مدیکال دیلی ، شاید شما قصد داشته باشید کافئین را ترک کنید یا شرایط پزشکی شما به گونه ای است که باید مصرف کافئین و قهوه را کاهش دهید. اگر شما به هر دلیلی نمی توانید این نوشیدنی را در ابتدای صبح مصرف کنید خوشبختانه چند انتخاب برای جایگزین کردن با آن دارید. در اینجا با چند نمونه از این نوشیدنی ها آشنا می شوید. 1-چای سبز طبق مطالعات مختلف، این ...
چگونه غذا بخوریم که چاق نشویم
شفاآنلاین سلامت افرادی که به سرعت غذا می خورند زودتر چاق می شوند و این مسئله یک عامل چاقی Obesity factor به شمار می رود. بنابراین آرام غذا بخورید تا وزن تان همیشه ایده آل بماند. به گزارش شفاآنلاین : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. دکتر مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان ...
شوخی شوخی با خبرهای مهم هم شوخی
. ایشان زیر لب: در واقع چون تا حالا همچین شرایطی وجود نداشته هنوز نامگذاری نشده است. خواهش می کنیم فرهنگستان سریع و قاطع عمل کند. روزنامه جوان: 30 درصد آمار صادرات غیرواقعی است. اقتصاددان گلونی: 70 درصد هم که اصلا وجود خارجی ندارد. عبدالرضا فرجی راد: کار دفتر اتحادیه اروپا، جاسوس بازی نیست. چند نفر: به ما ربطی نداره، دیوار داشته باشه ما ازش می ریم ...
40 نفر از مدیران سفارشی، حزبی و قومی در صف انتظار صدور حکم آقای شهردار!
شهرداری تهران کند . جلسه دیشب افشانی که با حضور اعضای شورای شهر تهران و نمایندگان تهران در مجلس برگزار شد، هر چند از زاویه دید برخی از اعضای شورای شهر تهران تعبیرهای گوناگونی از آن شد؛ اما در واقعیت نشان می دهد که امید افشانی و حزب حامی وی یعنی اعتماد ملی برای ماندن تا پایان دوره کاهش چشمگیری یافته است . شاید به این خاطر است که از امروز صبح شهردار تهران بدون تعیین وقت قبلی پشت در ...
مرور نقش آفرینیِ عجیب چند ماده غذایی در تاریخ
شعارسال : غذا خوردن و تجربه طعم غذاهای رنگارنگ، برای بسیاری از مردم دنیا، موضوع هیجان انگیزی است، اما مهم است بدانیم برخی غذاها و خوردنی ها، داستان های تاریخی برای گفتن دارند . تهیه غذا، غذا خوردن و تجربه طعم غذاهای رنگارنگ، برای بسیاری از مردم دنیا، موضوع هیجان انگیزی است و بخش قابل توجهی از زندگی روزمره ما را به خود اختصاص می دهد. خیلی از ما عاشق غذا پختن، سهیم کردن دیگران در غذاهایی ...
ماسک مو با تخم مرغ٬ برای تقویت مو ها
تخم مرغ خواص بسیاری داره که برای بدن مفیده. تخم مرغ حاوی 70 درصد کراتین و یکی از منابع غنی از انواع پروتئین هاست. پروتئین ها به تعمیر مو های آسیب دیده شما کمک میکنه و برای هر نوع مویی مناسب هست و به رشد بهتر و بیشتر مو ها کمک میکنه. در این مطلب خواص عالی تخم مرغ برای مو رو بررسی میکنیم و چگونگی استفاده از ماسک تخم مرغ روی مو ها رو توضیح میدیم. اگر مو های چربی دارین بهترین درمان برای مو ...
نکاتی برای مراقبت و دوام رنگ مو
حداقل یک بار در هفته استفاده کنین. شما می توانید به راحتی یه ماسک خونگی برای استفاده آماده کنین. روش تهیه به صورت زیر است: مواد لازم: یه عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری سس مایونز روش استفاده: یک تخم مرغ کامل رو تو یه کاسه بشکنین. بعد، سس مایونز اضافه کنین و خوب مخلوط کنین. مو های خودتون رو به چند قسمت تقسیم کنین و این ماسک رو روی تمام قسمت های موهاتون بمالین ...
روشی موثر برای آب کردن شکم
که در هر کدام از آن ها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است، اما در ادامه خبر های خوبی برای تان داریم؛ خوردن بعضی غذا های خاص می تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند، اما آیا شما می دانید کدام غذا ها شکم تان را صاف می کنند و کدام ها شکم تان را برجسته تر می کند؟ در این خودآزمون با هر 2 نوع این غذا ها آشنا خواهید شد. این صبحانه حاوی باکتری های خوب است که به پیشگیری از ...
آموزش پخت ساده شیرینی سنتی نان چایی قزوین
مواد لازم برای شیرینی نان چایی آرد به میزان لازم کره 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد پودر قند 1 پیمانه ماست 1 قاشق سوپخوری بکینگ پودر 1 دوم قاشق چایخوری هل 1 قاشق چایخوریشیرینی نان چایی طرز تهیه شیرینی نان چایی کره و پودر قند رو میزنیم تا کاملا یکدست بشه. 1 عدد تخم مرغ کامل و 2 تا زرده و هل رو اضافه کرده و ...
ساده ترین راهکارها برای درمان موخره
به مدت 30 دقیقه در آب جوش، بجوشانید؛ مایع صاف شده را به موهایتان بمالید. – موهایتان را در آب ِ جوشانده تخم پیاز قرار دهید. – استفاده از جوشانده گل بابونه و گل ختمی به صورت ماهی یکبار، برای درمان موخوره مفید است. – در یک لگن آب چند قطره آمونیاک بریزید و موهایتان را با آن بشویید. به مقدار مساوی قهوه خام، نخود خام، روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط کنید و به ...