خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش مصرف روغن پالم/ حذف خمیر مرغ از سوسیس و کالباس
مقادیر شاخص های قند - چربی - نمک و اسیدهای چرب ترانس از طریق سه رنگ سبز به معنای کم، نارجی به معنای متوسط و قرمز به معنای زیاد به مصرف کننده اطلاع رسانی می شود. محصولات خوراکی عرضه شده باید مطابق ضوابط و قوانین سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تولید و دارای پروانه ساخت معتبر باشند. هدف از نشانگرهای رنگی، کمک به مصرف کننده به منظور ارزیابی خواص تغذیه ای محصول است تا ...
بهترین زمان میوه خوردن در کودکان
داشته باشد. در مورد کودکانی که به کودکستان می روند، مصرف میوه هایی مانند سیب می تواند در جبران افت قند خون نیز بسیار مفید باشد. به این ترتیب به قدرت یادگیری آن ها کمک کرده و آن ها بانشاط بیشتری به فعالیت های خاص مقطع سنی خود می پردازند. دکتر مازیار توانا متخصص اطفال در این زمینه می گوید: سرعت رشد کودکان در سال اول بسیار زیاد است و وزن یک کودک یک ساله تقریبا 3 برابر وزن او هنگام تولد است. از سال سوم ...
از چه روغن سرخ کردنی استفاده کنیم؟
خاصیت سم زدایی در بدن هستند. حسینی درباره کلسترول نیز توضیحاتی داد و گفت: چربی کلسترول بیشتر در روغن هایی با منشأ حیوانی وجود دارد مانند دنبه و مغز که کلسترول بالایی دارند؛ در حالت طبیعی در بدن انسان باید به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن حدود دو گرم کلسترول وجود داشته باشد. وی افزود: کلسترول یکی از چربی هایی است که مقدار زیاد آن در بدن باعث بیماری های قلبی، عروقی، فشار خون و ...
پی آمد بیماری نقرس
به گزارش ایران خبر ، علی فرزادی فر فوق تخصصی روماتولوژی، گفت: در شرایط سلامتی اسید اوریک در خون حل می شود و از طریق کلیه ها به صورت ادرار دفع می شود ولی بالارفتن مقدار اسید اوریک در خون، براثر ازدیاد تولید این ماده و یا عدم کفایت کلیه ها در ترشح و دفع کافی آن است. وی با بیان اینکه کاهش وزن و کاهش مصرف پروتئین های حیوانی می تواند در کاهش اسید اوریک مؤثر باشد، تصریح کرد: کاهش وزن موجب می ...
"ریسک یابی" جایگزین "بیماریابی" در مراکز بهداشتی می شود
...، انقلاب دومی در حوزه بهداشت انجام می شود؛ چرا که پاسخگوی نیاز جامعه است. رییس اداره بیماری های غیرواگیر در خصوص غربالگری سه سرطان دهانه رحم، پستان و روده بزرگ، گفت: در خصوص پیشگیری از بیماری های غیرواگیر برنامه جامعی تدوین شده است و تا سال 1404 باید به اهداف این برنامه که توسط سازمان بهداشت جهانی اعلام شده، برسیم. مصرف دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، فعالیت فیزیکی کم و مصرف الکل چهار ...
4 ساعت طلایی مداوای سکته مغزی
...> **سکته مغزی در جوانان دکتر علی رفیعی متخصص بیماری های مغز و اعصاب هم در مورد سکته مغزی به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید : سکته های مغزی دومین عامل مرگ و میر در ایران است. این عارضه در هر سنی ممکن است بروز کند و براساس علت یابی، سن بروز این عارضه متفاوت است. بیماری های ارثی مانند بالا بودن چربی خون به صورت فامیلی و بسیاری از بیماری های قلبی مادرزادی در سنین پایین، می توانند ...
این اشتباهات دندان هایتان را می پوساند
که به خاطر ابتلا به آلرژی، افسردگی، بیماری های قلبی و فشار خون دارو مصرف می کنند، احتمالا با خشکی آزار دهنده دهان آشنا هستند. خشکی دهان و کمبود بزاق باعث می شود دندان های آنها بیشتر در معرض اسیدهای ویرانگر و باکتری ها قرار بگیرند و بپوسند. جلوی ضرر را بگیرید همان طور که گفتیم جویدن آدامس بدون قند می تواند باعث ترشح بیشتر بزاق در دهان شما شود اما اگر اهل آدامس جویدن نیستید ...
شیر شتر، دارویی شگفت انگیز
کودکان و برای درمان سرماخوردگی، تب و آنفلوآنزا و همچنین درمان هپاتیت ب مفید است. شیر شتر، مفید برای بیماری های تنفسی وی ادامه داد: شیر شتر همچنین در درمان بیماری های تنفسی از جمله سل و آسم و بیماری های معده و روده بزرگ و اختلالات گوارشی و کاهش قند و فشار خون و تنظیم ضربان قلب و تنفس و گرمازدگی مفید است. معاون سلامت دامپزشکی استان، تصریح کرد: با توجه به تحقیقاتی که چندی ...
آغاز استحصال عرق بادرنجبو در آذربایجان غربی
...، خون ساز، بازکننده انسداد عروق مغزی بوده و در رفع غش ، سکسکه بسیار موثر می باشد. آذربایجان غربی از نظر سطح زیر کشت بیش ترین مقدار را از نظر کشت بادرنجبو به خود اختصاص داده این گیاه به دلیل مصرف کم آب و خواص درمانی زیاد آن در مزارع استان کشت می شود. گیاه بادرنجبویه دارای گل های آبی یا بنفش و به ندرت سفید می باشد و قسمت مورد مصرف این گیاه از نظر دارویی، شامل برگ ها و سر شاخه ...
داروهایی که نباید همزمان با میوه بخورید
داروها در صورت مصرف سیگار، کاهش پیدا می کند. بر این اساس، باید مصرف سیگار قطع شود یا دفعات مصرف کاهش یابد. داروهایی که نباید با میوه بخورید بیش از هر چیز توجه داشته باشید بهترین مایع به منظور خوردن تمام داروها، آب است. به گفته این داروساز، داروهای ضدافسردگی را نباید با میوه و غذای حاوی تیرامین مصرف کرد. تیرامین ماده ای است که به طور طبیعی در تعدادی از غذاها وجود دارد و در ...
با خواص این گیاه قرآنی آشنا شوید
کوچکی که روی بعضی از این درختان زندگی می کنند مولّد ترنجبین می باشند. کلمه ی ترنجبین معرّب کلمه فارسی ترانگبین است. (تر یعنی تازه و انگبین به معنای عسل است). ماده ای است شیرین که به صورت شبنم روی گیاه حاج یا خارشتر (با نام علمی Alhagi maurorum) یا خاربز می نشیند. در یک بررسی که توسط مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی خراسان انجام شد، مشاهده شد که این شیرابه های قندی در نتیجه عمل حشره ای به ...
آیا ممکن است بیماری مقاربتی درمان شده دوباره باز گردد؟
کبد و سرطان کبد گردد. بسیاری از افراد سالها بدون علامت هستند. ایدز (HIV) ویروس ایدز عملکرد دفاعی بدن در مقابل عفونتها را دچار ضعف و اختلال میکند. این بیماری از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، سوزن مشترک یا تولد از مادر مبتلا به ایدز گسترش می یابد. این بیماری سالها بدون علامت باقی می ماند بنابراین آزمایش خون بهترین راه اطلاع یافتن از وجود این بیماری است. درمان به موقع برای کمک به پیشگیری از ...
خواص اعجاب انگیز آب پنیر
.... وی در باره روش مصرف آن توضیح داد: این ماده با دارا بودن مقدار زیادی املاح و باکتری های مفید باعث دفع هرچه بهتر و روان شدن مدفوع می شود که خطر ابتلا به سرطان روده را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و با تخلیه مناسب روده، کاهش وزن را درپی خواهد داشت. وی گفت: آب پنیر دارای نوعی پروتئین است که به سادگی در بدن شکسته شده و به سرعت گوارش می شود اما سایر نوشیدنی ها مخلوطی از ...
لاغر شدن را با خوردن ادویه ها تجربه کنید
خردل به غذای خود بیفزایید تا از خواص فوق العاده آن بهتر بهره مند شوید. برای رسیدن به تناسب اندام، باید به موارد متنوعی ازجمله تحرک داشتن و دوری از مواد پرکالری مضر توجه داشته باشید، اما گاهی اوقات، رعایت برخی نکات مانند استفاده از همین ادویه ها می تواند تا حدود قابل توجهی در سلامت و زیبایی شما موثر باشد. به خواص ادویه های ذکر شده دقت کنید و از این به بعد به طور منظم استفاده از آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : چهاردیواری جام جم ...
عوارض آنتی بیوتیک و همه داروها مشترک است
، راهکار دیگر است و البته با نظر پزشک متخصص صورت پذیرد و استفاده خودسرانه نباشد و انتخاب داروها نیاز به یک پایه و مباحث علمی دارد. ** تب و اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک متخصص داروسازی بالینی گفت: اگر با مصرف دارویی به ویژه آنتی بیوتیک اسهال ایجاد شد اولین نکته ای که باید به آن توجه نمود اینکه آیا اسهال همراه با تب است ،وقتی که بیمار از قبل فاقد تب بوده و با مصرف آنتی بیوتیک دچار تب ...
خونابه های نفت/ دستاوردهای دولت ملی در حوزه اقتصاد چه بود و چرا باید از آن دفاع کرد؟
اندازه ای در جهت عکس واقعیت ها، مستندات و شواهد موجود است که انسان به راستی دچار شگفتی می شود که چگونه و با چه انگیزه هایی، می توان تا این میزان بهتان های عظیم و دروغ های بزرگ یافت؟ بدون تردید هیچ یک از شخصیت های بزرگ و رهبران استثنایی مبارزات آزادیبخش ایران در سراسر قرن بیستم، معصوم نبوده اند. بنابراین بسیار مفید است که اگر نقدی بر رفتارها وشخصیت آن ها صورت می پذیرد، مستند و مستدل، مبتنی بر شواهد و با ...
فواید انجیر
با میوه های اسیدی مانند پرتقال و گریپ فروت سازگار نیست . - انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. - انجیر تقویت کننده کبد است . - هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. - سرشار بودن انجیر از پتاسیم، تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف و کم خون و بی اشتها است. ...
از بیمه مامایی و تعویض مفصل زانو تا یکسان سازی خدمات بیمه ها
. به گزارش خبرنگار اجتماعی ایسنا، به بهانه هفته دولت مروری بر مهمترین مصوبات شورای عالی بیمه در دوسال اخیر خواهیم داشت. بیمه آزمایشات ژنتیک مبتلایان به پی.کی.یو بر اساس مصوبه جلسه چهل و نهم شورای عالی بیمه، کلیه هزینه های آزمایش ژنتیک تشخیص پیش از تولد بیماری فنیل کتونوری، در خانواده هایی که دارای حداقل یک فرزند مبتلا هستند در صورت تمایل به داشتن فرزند مجدد، تحت ...
از دیدگاه نمایندگان درباره عملکرد دولت تا پاسخ های وزیر کار به نمایندگان
این مقدار هزینه می کنند اما برای اشتغال هیچ هزینه ای نمی شود. وی تصریح کرد: در هیچ وزارتخانه برنامه ریزی باقی و مستحکم برای حل مشکل بیکاری وجود ندارد زیرا حل معضل را در راس کار خود نمی بینم. مردم باید کاهش نرخ تورم را در جیب خود ببینند نه در آمارها و مصاحبه ها. وی خاطرنشان کرد: رهبری کلید حل مشکل اقتصادی کشور را در نگاه به درون و مصرف کالای داخلی عنوان کردند و این دولت ...
تدبیر دولت در کاهش هزینه بیماران و حضور 52 مقام بلند پایه در 37 شهر
...> حجت الاسلام و المسلمین سید محمود علوی عصر جمعه در جریان سفر به اراک در جمع خبرنگاران افزود: درحالیکه دامنه ناامنی ، صدای انفجار، بوی باروت و رنگ خون در اکثر کشورهای همسایه مشاهده می شود اما در جمهوری اسلامی ایران امنیت بی بدیلی حکمفرما است. وی گفت: وجود امنیت در ایران به معنای داشتن حاشیه امن از سوی دشمنان نیست چرا که آنها همواره درصد آسیب رسانی هستند و شرایط موجود به برکت همدلی و همراهی تمامی ...
راه هایی ساده برای رهایی از رخوت و تنبلی
موظف کنید. غذای سالم: از غذاهای ارگانیک تغذیه کنید، موادی مغذی دارای املاح و آنتی اکسیدان ها مثل زغال اخته، اسفناج، لوبیا سیاه، لوبیا سفید، فلفل قرمز توصیه می شود که در عادات غذایی گنجانده شود. حتی اگر چیپس و انواع شیرینی ها جز برنامه غذایی شماست تعدادی از غذاهای توصیه شده را به آن اضافه کنید. تغذیه ای که انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره را به ما بدهد و هم چنین به اندازه ای سنگین و پرحجم نباشد که برای هضم آن احتیاج به استراحت داشته باشید می تواند سطح بهره وری شما را ارتقا دهد. ...
درمان سرطان روده بزرگ با قهوه!
کمتری برای عود سرطان قرار داشته و شانس چشمگیری برای زنده ماندن و پاسخ مثبت به درمان داشتند. علاوه براین، پژوهشگران این خاصیت مشاهده شده را تنها به کافئین موجود در قهوه مرتبط دانسته اند نه دیگر ترکیبات آن. محققان خاطر نشان کردند اگر فردی عادت به خوردن قهوه دارد و در حال درمان سرطان روده خود است نباید مصرف آن را قطع کند اما اگر فردی عادت به خوردن قهوه ندارد باید برای آغاز مصرف آن با پزشک خود مشورت کند. این پژوهش در مجله Clinical Oncology منتشر شده است. ...
خواص معجزه آسای میوه ها
...> انجیر انواع و رنگ های مختلفی دارد که همه آنها در داشتن ویتامین های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. ...
نوشیدن چای مفید یا مضر؟
نوشیدن چای تضمین کننده مقاومت بدن در برابر ابتلا به سرطان است. 4.نوشیدن چای سبز با تاثیر بر کاهش وزن ،فشار خون وکلسترول باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. 5.شواهدی وجود دارد که افرادی که قند بالا دارند می توانند با نوشیدن چای سبز قند خود را کنترل کنند. 6.خواصی که راجع به چای سیاه وسبز و اولانگ مطرح می شود،مربوط به دیگر انواع دمکرده های گیاهی نیست.دمکرده های ...
قند خون را با این خوراکی ها کاهش دهید
به گزارش شفا آنلاین ، بهترین و مناسب ترین خوراکی ها که قند خون را کاهش می دهند. یک محقق گیاهان دارویی در همدان گفت: با مصرف برخی گیاهان دارویی و مواد غذایی تا حد چشمگیری می توان به کاهش قندخون کمک کرد. محمدکاظم رشیدی اظهار کرد: خوردن روزانه انار شیرین همراه با پرده نازک آن به پیشگیری از دیابت حاملگی و کاهش قندخون کمک بسیاری می کند هم چنین در میان طلوعین راه رفتن در کمک به کاهش قندخون ...
تنها یک دلیل برای کاهش مصرف گوشت قرمز!
.... دان مک کلین ، متخصص ارشد این مطالعه گفت: در نمونه های حیوانی مشاهده شد میزان غذای مصرفی حیواناتی که سطح بالایی از آهن خوراکی را دریافت می کنند، بیشتر است. در انسان، میزان بالای آهن می تواند به عنوان فاکتور موثر در بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، کبد چرب و آلزایمر نقش داشته باشد و به همین دلیل مصرف زیاد گوشت قرمز توصیه نمی شود زیرا آهن موجود در این ماده خوراکی بیشتر از آهن ...
پیشگیری از دیابت با خوراکی های ضددیابتی
دیابت نوع دو جلو ببرد. حالا که فصل زنجبیل تازه است، می توانید آن را مهمان هر روزه سفره تان کنید. بررسی ها نشان می دهند که اگر هر روز در کنار مصرف داروهای کنترل قند خون یا انسولینی که برای تان تجویز شده، زنجبیل هم میل کنید، بعد از دو ماه قند خون تان به شکل قابل توجهی کاهش پیدا می کند. شنبلیله با داشتن ویتامین D به دادتان می رسد مصرف هر روزه شنبلیله، تنها به بدن شما آهن، فسفر و نمی ...
بفرمایید یک لقمه بیماری نوش جان
...> دکتر سید حسن قاضی زاده هاشمی با تأکید بر کاهش استفاده از غذاهای چرب می افزاید: افزایش چربی ناسالم در بدن سکته مغزی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه 50 درصد مردم کشور دچار سکته قلبی و مغزی می شوند، تصریح می کند: باید با دقت در مصرف مواد غذایی از این مشکلات جسمی پیشگیری کنیم. تلخی بیماری شیرین زیر دندان فست فود خورها علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه ...
آبلیمو و بایدها و نبایدهای آن
مثل سرکه دارد و تمام مسائلی که در مورد سرکه گفته شد، در مورد آن هم صادق است. ایده آل ترین حالت این است که اگر برای سس سالاد یا غذا، قصد استفاده از چاشنی ترشی داریم، به جای آن از آب نارنج تازه استفاده کنیم، نه انواع فرآوری شده ای که به صورت صنعتی تولید شده اند زیرا طی مسیر فرآوری، مقدار زیادی از ویتامین C موجود در میوه از بین می رود و اگر تازه (برش زدن میوه و گرفتن آب آن بلافاصله قبل از مصرف) استفاده شود، مطمئنا خواص بیشتری خواهدداشت. ...
خداحافظی با ایبوپروفن و ژلوفن
برطرف شدن این اختلال نمی کند. اما اگر مشکل شما از تنبلی جریان خون تان ناشی شده، با مصرف کندر می توانید اختلال به وجود آمده را برطرف کنید. کندر که یکی از گیاه های بومی جنوب شرقی آسیا است، هم التهاب اندام هایی که باعث کلافه شدن تان از درد شده اند را کم می کند و هم با بهبود گردش خون در بدن تان، حال شما را بهتر می کند. روغن ماهی تاثیر روغن ماهی و دیگر خوراکی های حاوی اسید های چرب ...
