سایر منابع:
سایر خبرها
داروخانه خانگی
سرماخوردگی بخورید. در یک کلام باید گفت حتی برای مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه هم باید با پزشک مشورت کنید. تأثیر غذا بر دارو به جز تأثیری که داروها روی یکدیگر می گذارند، مواد غذایی مصرفی شما هم می توانند با داروهایتان تداخل پیدا کنند. اگر غذاهای چرب بخورید، سرعت تخلیه معده تان کمتر می شود و در نتیجه دارو هم برای مدت طولانی تری در معده تان باقی می ماند. ایراد این اتفاق، مشکلاتی مثل ...
با این شیوه های پخت و پز مواد غذایی را تبدیل به دارو کنید
پخته و یا سرخ شده هستند. بهترین روش برای خوردن انواع ماهی ها نیز بخار پز کردن آنها است که سبب جذب ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا3 و 6 و همینطور مواد معدنی توسط بدن افراد می شود. کارشناسان هشدار می دهند که افراد از سرخ کردن مواد غذایی تا حد ممکن اجتناب کنند و درصورت نیاز به سرخ کردن مواد غذایی آنها را توسط روغن های مخصوص سرخ کردنی و در دمای پایین و در مدت زمان استاندارد سرخ کنند ...
درمان طبیعی شوره سر
موها دوبار در هفته هم به نظافت و هم به حفظ چربی طبیعی آن برای جلوگیری از قارچ و پوسته پوسته شدن کمک ویژه ای می کند. شامپوی نامناسب: بعضی ازشامپوهای رنگارنگی که این روزها پشت ویترین مغازه ها قرار دارند، سرشار از مواد شیمیایی هستند که مصرف زیاد و نامناسب از آنها مشکل ساز می شود. پس در وهله اول با تهیه شامپو مناسب با جنس موی خود، از آن به میزان لازم استفاده و با هر بار مصرف به خوبی آن را ...
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی
جام نیوز، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی ...
افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف داروهای تبلیغی ماهواره
ماهواره ای اظهار کرد: استفاده از محصولات ماهواره ای که بخش عظیمی از آن ها تقلبی هستند، عارضه های جسمی را برای افراد در پی داشته است. این عوارض از آلرژی ها و سر درد ها گرفته تا مرگ و میر اعلام شده است. جنت افزود: سود جویان با استفاده از تبلیغات ماهواره ای نیازهای کاذبی را در مردم ایجاد میکنند، سپس خودشان از طریق کالاهای قاچاق این نیاز را پاسخ میدهند به همین خاطر اغلب کالاهای حوزه سلامت ...
هنوز از روغن پالم استفاده می شود؟
خبرنامه دانشجویان ایران: طبق گفته علی رجبی رئیس اتحادیه لبنیات، افزودنی های مختلف از جمله پالم در محصولات لبنی و بستنی استفاده می شود، این در حالی است که مسئولان وزارت بهداشت مدعی هستند که روغن پالم دیگر استفاده نمی شود. به گزارش میزان، طبق گفته مسئولان اجازه واردات بیش از 30 درصد داده نشد که از واردات حدود یک میلیون و 400 هزار تن انواع روغن، واردات روغن پالم حداکثر 420 هزار تن بود ...
کردستان عراق ، امیدی که خیلی زود ناامید شد
نمایشگاه بین المللی نیز حضور داشتیم. وی افزود: هر مشکل و بحرانی که در کشور به وجود می آید تأثیرات مستقیمی بر صادرات و واردات خواهد داشت؛ اما این بحران اکنون بخش مصرف غذایی را تحت تأثیر قرار نداده است، زیرا علاوه بر ساکنان اقلیم تعداد زیادی آواره جنگ در کردستان عراق حضور دارند که نیاز مبرمی به واردات غذا و مواد خوراکی دارند. رئیس اتحادیه صادرکنندگان و واردکنندگان تشریح کرد: در سال 2014 ...
سوالاتی در رابطه با مشکلات پوستی در دوران بارداری
شکم دانست. توصیه می شود شکم تان را با روغن نارگیل چرب کنید و اجازه ندهید شکم تان خشک شود که دچار کشیدگی شود. آیا می توانم از کرم های موبر استفاده کنم استفاده از کرم های موبر مشکلی نداشته و تاکنون اعلام نشده که مصرف چنین کرم هایی می تواند تهدیدی برای سلامت جنین یا مادر محسوب شود زیرا این کرم ها جذب نمی شوند. اما اگر در گذشته به چنین کرم هایی حساسیت داشته اید، توصیه می شود که ...
چه وقت میوه بخوریم؟
دریافت کند باعث پوکی استخوان در فرد می شود؛ چرا که کلسیم اگر زیاد باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که در این شرایط پوکی استخوان به دلیل کمبود منیزیم در فرد است. خواص میوه ها و سبزیجات,خواص میوه ها جهت درمان,خواص شگفت انگیز میوه ها میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی هستند بعضی از میوه ها به دلیل وجود فیبر غذایی در شیر و لبنیات نباید با هم مصرف شوند ...
5 توصیه به ورزشکاران تازه کار
... البته نشانه های کمبود سدیم با نشانه های کمبود آب بدن شبیه به هم هستند. اگر ادرار شما بی رنگ بود اما این نشانه ها را داشتید یعنی سدیم بدن شما کم شده است و یک میان وعده حاوی نمک می تواند حال شما را بهتر کند. 5- بعد از ورزش به بدن خود توجه کنید بدن شما زیاد کار کرده است. بعد از ورزش به بدن خود توجه کنید و غذای مناسبی مصرف کنید. بعد از ورزش بدن شما تلاش می کند که دوباره انرژی و رطوبت خود را تامین کند. مواد غذایی زیر می تواند موثر باشد: نان گندم، مرغ، سالاد، ماکارونی، اسفناج، تارت، موز، میوه، کره بادام زمینی، تخم مرغ و غیره ...
سکته مغزی پایان زندگی نیست!
...، یاد آوری می کند: 80 درصد سکته های مغزی بر اثر لخته خون و 20 درصد بقیه بر اثر خونریزی به وجود می آیند که مرکز مزبور می توانند تا 80 درصد بیماران را درمان کنند. و البته تکنیک های متفاوتی برای درمان وجود دارد و دارو هایی است که لخته های خون را از بین می برد حداکثر مهلت مصرف دارو TPA 3 ساعت است که بعد از این زمان، دارو مثمرثمر نخواهد بود. البته اقدامات مکانیکی داخل عروقی با استفاده از وسایل آنژیو ...
پیشنهاد همکاری در صنعت غذای حلال
ترین تولیدکنندگان روغن پالم در دنیا است که موارد استفاده فراوانی دارد؛ اما به دلیل اینکه اشباع بالایی دارد در صنایع روغن خوراکی در کشور ما استفاده نمی شود. زرگران واردات اصلی ایران در حوزه صنایع غذایی از مالزی را روغن پالم عنوان کرد و از کشمش، خرما و پسته به عنوان عمده اقلام صادراتی ایران به این کشور یاد کرد. ...
روشهایی برای بلند قد شدن
.... راههای افزایش قد, ورزش درمانی 2 تغذیه مناسب و کافی داشته باشید: مقدار و نوع غذاهایی که می خورید بر روی قد، رشد و سلامت شما تاثیر دارد. برای دریافت کافی پروتئین و سایر مواد مغذی مهم، روزانه باید گروه های غذایی مختلف و منابع غذایی گوناگون در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد. ضمن این که از برنامه غذایی مناسب استفاده می کنید، به توصیه های زیر برای افزایش ...
تانتونی مرغ، یک شام متنوع
فرنگی به میزان لازم نمک و فلفل نان لواش صنعتی که در سوپرمارکت ها موجود است به میزان لازم پودر آویشن مقد اری روغن مایع طرز تهیه: 1. سینه مرغ را به شکل مربع های کوچک خرد کنید. قارچ و فلفل دلمه ای ها را هم به صورت نگینی خرد کنید. گوجه فرنگی ها را بعد از آنکه شستید، به صورت نگینی خرد کنید. 2. در یک تابه مرغ خرد شده، قارچ و فلفل دلمه ای ها را بریزید. 1 قاشق روغن به مواد اضافه ...
باید و نبایدهای یک چاشنی ترش
مایکوتوکسین ها را تولید می کنند و برخی از این سموم، در گروه مواد سرطانزا قرار می گیرند و می توانند باعث ابتلا به انواع سرطان، مخصوصاً سرطان کبد شوند. از آنجا که نمی توانیم با چشم غیرمسلح، کپک های خوب و بد را از هم تشخیص بدهیم و محیط مایع آب لیمو هم شرایط لازم برای تکثیر کپک و سموم را دارد، توصیه می شود که در صورت مشاهده کپک زدگی در سطح آب لیمو از مصرف آن خودداری کنید. وقتی می خواهیم آب ...
تخم مرغ را در یخچال نگه ندارید!
آشپزی استفاده می شوند تحمل دمای سرد مانند یخچال را ندارند. توصیه می شود این روغن ها را در محیط خنک، خشک و تاریک در آشپزخانه نگهداری کرد تا ماندگاری بیشتری داشته باشند. به علاوه، بهتر است مقدار کم خریداری شود تا همیشه روغن تازه مصرف گردد. گوجه فرنگی زمانی که گوجه فرنگی را چندین روز در یخچال نگه می دارید، بافت، مزه و رنگ طبیعی آن تغییر می کند. به علاوه، اگر گوجه ها سبز است زمان ...
پیامد های لغو تحریم های خارجی در تولید ملی
.... مشخصاً سؤال من این است که تحریم های خارجی اصولاً چند درصد در چالش ها و مشکلات اقتصادی نقش دارند و آیا واقعاً با لغو تحریم های خارجی تمام مشکلات اقتصادی کشور حل خواهد شد؟ یادمان باشد که ما نه اولین کشوری هستیم که مورد تحریم قرار گرفتیم و نه آخرین کشور. در یکی از مؤسسات، یک کار مطالعاتی صورت گرفته بود و از سال 1950 به بعد که تحریم های مختلف از جمله تحریم کوبا، کره شمالی و... آغاز شده ...
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
در نهایت نازک شدن تارهای مو می گذارد. _ نرم کننده هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازک و شکننده می کنند. _ استفاده از مواد آرایشی و حالت دهنده های کاملا شیمیایی به جای مصرف ماسک و محصولات طبیعی و خانگی. _ استفاده از برس به جای شانه های دانه درشت. برس کشیدن باعث آسیب رساندن به ریشه مو و کشیدگی بیش از حد موها شده و در نهایت ...
سموم لبنیات در دام پروبیوتیک ها
مصرف فرآورده های پروبیوتیک از سال ها پیش در دنیا مورد توجه قرار گرفته است. خوشبختانه کشور ما در این حوزه در مقایسه با کشورهای دیگر وضع نسبتا خوبی دارد و محققان ما در این زمینه دستاوردهای خوبی ارائه کرده اند. دکتر ابوالفضل پهلوان لو، عضو هیات علمی گروه زیست فناوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی در گفت وگو با جام جم می گوید: ما در پژوهشکده علوم و صنایع غذایی باکتری های ...
رژیم غذایی برای کنترل فشار خون
خوردن گوشت قرمز پرچرب و شیرینی های چرب و پرکالری اجتناب کرد و مصرف نمک را نیز کاهش داد. چگونگی کارکرد رژیم غذایی دش در رژیم غذایی 2000 کالری دش روزانه باید 8-6 سهم غلات، 5-4 سهم میوه ها و سبزیجات، 3-2 سهم لبنیات کم چرب با بدون چربی، 6 یا کمتر سهم گوشت قرمز کم چرب، 1 سهم معادل 28 گرم مرغ و ماهی، 5-4 سهم آجیل و دانه های روغنی و بنشن در هر هفته 3-2 سهم روغن ها و چربی ها و 5 سهم یا ...
طبقه بندی مزاجی افراد از نظر طب سنتی
غذاها برای افرادی که به تازگی از بیماری بهبود یافته اند یا افرادی که اهل کارهای فکری هستند و فعالیت سنگین بدنی ندارند مناسب است، مثل زرده تخم مرغ عسلی. از نظر طب سنتی غذای کثیف ( متکاثف ) چه غذایی است؟ غذای کثیف یا درهم فشرده غذایی است که از سویی قوای طبیعت برای هضم و استفاده از آن باید تلاش بیشتری بکند تا آن را برای مصرف اندام ها آماده کند، و از سوی دیگر مواد زاید آن هم ...
بفرمایید یک لقمه بیماری
استفاده از غذاهای چرب می افزاید: افزایش چربی ناسالم در بدن سکته مغزی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه 50 درصد مردم کشور دچار سکته قلبی و مغزی می شوند، تصریح می کند: باید با دقت در مصرف مواد غذایی از این مشکلات جسمی پیشگیری کنیم. تلخی بیماری شیرین زیر دندان فست فود خورها علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه چاقی و مصرف کالری بیش از حد به شیوع دیابت دامن می ...
تخت در بیمارستان ها هست ولی کم است!/ وزارت بهداشت با افزایش بودجه چه کرده است؟
خریدن دارو پرداخت کنند که مشمول بیمه نمی شود و یا اگر هم بشود در داروخانه ها پیدا نمی شود! وضعیت دارو در کشور بعد از طرح تحول سلامت هر چند مدیر کل نظارت و ارزیابی دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو، دکتر مهدی پیر صالحی در پاسخ به برخی اظهارات مبنی بر مصرف زیاد دارو در ایران اعلام کرده: واقعا آمارها به این صورت نیست که مصرف خیلی بالایی را نسبت به دنیا داشته باشیم. با در نظر ...
توصیه های غذایی و تغذیه مناسب برای حجاج
.... باقی مانده غذا و میوه ها را حتماً در یخچال بگذارید. میوه های بسته بندی شده را قبل از مصرف باید شست، چرا که حتی اگر در کاغذ پیچیده شده باشند، شسته شده نیستند. همراه داشتن مغز و آجیل جهت تأمین انرژی به علت افزایش فعالیت فیزیکی در دوران حج نیاز به انرژی بیشتر خواهد شد. به همین دلیل توصیه می شود زائرین محترم در هنگام انجام مناسک، مغزها و آجیل ها را به منظور تأمین انرژی با خود ...
آشنایی با چند خوردنی آرامش بخش
در زمان استرس است. استرس موجب آزاد سازی قند گلوکز از کبد می گردد و در نتیجه با افزایش قند خون تغذیه سلول ها به منظور تولید سریع تر انرژی تامین می شود. این ارائه شدید مواد غذایی به سلول ها تهی سازی ذخایر غذایی بدن را به دنبال دارد و این تخلیه منجر به خستگی شدید و عملکرد ضعیف تر سیستم ایمنی می گردد. از این رو مصرف غذاهایی که به آرامش بدن کمک کرده و همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کنند ...
ترش کردن ( ریفلاکس ) معده را با 5 ماده غذایی درمان کنید
مواد غذایی محرک، از جمله عوامل تشدیدکننده ریفلاکس معده است. از جمله علایم آن می توان به سوزشِ سر دل، سرفه خشک و استفراغ اشاره کرد. تغییر رژیم غذایی می تواند تاثیر بسزایی در کاهش علایم ریفلاکس اسید معده داشته باشد. مصرف برخی از مواد غذایی، به بهبود آن کمک شایانی می کند. درمان ریفلاکس معده با زنجبیل در دوران قدیم، از این ادویه برای التیام مشکلات گوارشی استفاده می شد. ترکیب ...
افزایش دوباره مصرف شیشه
روند مصرف شیشه در کشور در حال افزایش است.یزدانی، کارشناس مسئول دفتر خدمات سوء مصرف مواد وزارت بهداشت با بیان اینکه آمار بیماران تزریقی مواد رو به کاهش است، افزود: یک دلیل آن می تواند افزایش مصرف شیشه باشد.به گفته این مسئول سازمان غذا و دارو تلاش کرده برای کاهش این روند، ماده پیش ساز شیشه را در کشور کاهش دهد.یزدانی با اشاره به اینکه در گذشته در کشور 700 تن ماده پیش ساز شیشه در دسترس بود، یادآوری ...
آشنایی با سریع ترین و ساده ترین روش پخت لازانیا
پارچه است که گاهی با خرد شدن و له شدن و یا چسبیدن به همراه است، راه بهتر و ساده تر این است که شما از لازانیا ها بدون جوشاندن و همانطور خشک استفاده کنید به طوری که ته ظرف پیرکس یا تفلون مستطیلی یا مربعی شکل خود را با روغن مایع کاملا چرب کرده و لایه های لازانیا را کنار هم تا جایی که می شود قرار دهید، سپس مقداری از مواد آماده شده را روی آنها ریخته ،کمی سس مایونز هم روی این مواد بریزید و دوباره لایه ...
اختصاص ارز مبادله ای چاره قاچاق نیست
بنا دارد حمایتی از برخی کالاها انجام دهد، باید یارانه را به مصرف کننده و در خط پایانی تخصیص دهد، نه آنکه در مبدأ واردات و به تاجر بدهد. حریری همچنین تصریح کرد: هیچ وقت روی قیمت تمام شده کالاهایی که مواد اولیه آنها به کارخانجات می رود و کالاهایی ساخته شده نظارتی نبوده، در حالی که تفاوت قیمت ارز بانک مرکزی و بازار آزاد 14 تا 15 درصد است. به گفته این فعال اقتصادی اختصاص ارز مبادله ای به کالاهای وارداتی کار چندان درستی نیست و در نهایت دولت می تواند به کالاهای اساسی مانند گندم و روغن یارانه بدهد. ...
در جستجوی یک لقمه نان سالم
شرایط نگهداری، آرم سازمان غذا و دارو انجام می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی گناباد با بیان این که از نانوایی هایی که بتوانند مجوز لازم را دریافت کنند، حمایت می شود، تاکید کرد: پس از اجرای این طرح، از عرضه سایر نان های بسته بندی بدون شناسه نظارت در سطح عرضه جلوگیری می شود.