خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرت نیمروزی می تواند فشار خون را کاهش دهد
به گزارش کرج رسا ، بر اساس این تحقیق که نتیجه اش در کنگره انجمن اروپایی متخصصان قلب (کاردیولوژی) ارائه شده، خوابیدن به مدت نیم ساعت یا کمی بیشتر در میانه روز خطر حمله قلبی را تا ده درصد کاهش می دهد. این تحقیق در بیمارستان اسکلپیه یون وولا در آتن، پایتخت یونان انجام شده و در آن پژوهشگران حدود 400 فرد میان سال با فشار خون بالا را مورد مطالعه قرار داده اند. دکتر مانولیس
رابطه مشاجره زوجین و تغییر اشتها
تنش در زندگی، علاوه بر داشتن تاثیرات روحی منفی برای فرد، بر جسم او نیز صدمه وارد می کند. اگر تنش ها به طور مداوم دامن گیر افراد باشد خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های گوارشی، سردرد و عوارض پوستی در آنها بیشتر می شود. گاهی اوقات در هنگام تنش و عصبانیت میل به خوردن غذا در افراد زیاد می شود، به طوری که مقدار غذایی که در آن حالت مصرف می کنند حتی برای خودشان قابل باور نیست. در روابط میان
طعم گس فقر ...
ها و آقایونی که نوبت دارن سروصدا نکنن، حقی از کسی ضایع نمیشه، 4 نفر 4 نفر صداتون می زنم، برید داخل . عکاسان و فیلمبرداران دوربین به دست مستقیم می روند داخل پاسگاه؛ پاسگاه که نه بیشتر شبیه درمانگاه دندانپزشکی است. راهم را از آنها جدا و ترجیح می دهم در حیاط پاسگاه بمانم. حیاط پوشیده از سنگ ریزه و ماسه در آن ساعت صبح از شدت گرما به داغی می زند و حرارت از سنگ ریزه ها برمی خیزد
عربستان در آستانه بحران اقتصادی
با مازاد عرضه نسبت به تقاضا مواجه است و تولیدکنندگان بزرگ بر صادرات خود افزوده اند، احتمال افزایش قیمت ها اندک است و این امر آینده اقتصاد عربستان و دیگر تولیدکنندگان را به خطر انداخته است. هفته گذشته قیمت نفت برنت به زیر 43 دلار رسید و این رقم 57 درصد نسبت به قیمت ها در 12 ماه پیش پایین تر است. افزایش تولید نفت در آمریکا و کاهش نرخ رشد اقتصاد چین به کاهش قیمت ها منجر شده است و در شرایط حاضر با توجه
واکاوی پرونده های قدیمی فرابورس ایران از زبان مدیرعامل / بزرگ ترین آرزوی هامونی برای بازار سرمایه
ایران رفته و توضیحات امیر هامونی را پیرامون این موضوع و سایر مشکلات موجود در بازار فرابورس جویا شود که شرح این گفتگو در ادامه آمده است. بورس نیوز؛ در شرایطی که سرمایه گذاران از بالا بودن نرخ سود سپرده های بانکی گلایه دارند، فرابورس اوراقی با نرخ های بالاتر از سود بانکی منتشر می کند و این رقابت از سوی تأمین سرمایه ها به انتشار اوراقی حتی با نرخ های 28 درصد نیز ختم می شود. نظر جنابعالی
کوچ جامعه از سیاسی بودن به اقتصادی شدن
را ارایه کند و بر قول خود هم وفادار بود. در انتخابات 92 گفتمانی در میان جامعه پر رنگ شد به نام گفتمان پیگیری مطالبه و همین گفتمان بود که ذره بین ها را به سمت عملکرد دولت در حوزه های مختلف نشانه رفت. بررسی ها و نمره دادن ها و ارزیابی ها از عملکرد دولت نشان می دهد که نگاه ها از سمت و سوی مطالبه صرف به سمت مطالبه آگاهانه می رود. دولت روحانی در این دو سال نشان داده که از این زیر ذره بین بودن
مشوق های ترکیه برای رابطه با رژیم صهیونیستی چیست؟ +نمودار
داد از پادگان های نیروی هوایی یونان برای انجام مانورهای هوایی و آموزش های خود استفاده کند، اما اسرائیل دو سال بعد به علت سقوط یک بالگرد نظامی خود و کشته شدن پنج نفر از افراد کادر آن که یکی از فرماندهان مهم ناوگان بالگردهای اسرائیلی نیز در میان آنها بود، این توافق را لغو کرد. در سوی دیگر شاخص هایی که ترکیه در ابعاد نظامی از آن برخوردار است در مناطق دیگر دیده نمی شود. به عنوان مثال توافق در
با طبیعت درمانی سلامت خود را تضمین کنید
/> در یک پژوهش، دانشجویانی که در جنگل وقت گذراندند نسبت به آنهایی که در شهر زمان خود را سپری کردند میزان التهاب کمتری داشتند. در پژوهش دیگری، بیماران سالخورده ای که به یک سفر در جنگل در طول یک هفته فرستاده شده بودند علائم کاهش یافته ای از التهاب به علاوه نشانه هایی از اینکه گردش جنگلی تأثیر مثبتی بر فشار خون آنها داشت، نشان داده شد. 5.خطر گسترش ضعف بینایی را کاهش دهید یک
مرگ و افزایش کیفیت زندگی
. بر این اساس، هرچه وجدان جمعی حساس تر باشد، تراکم اخلاقی جامعه نیز بالاتر می رود. در هر جامعه ای رخدادهایی وجود دارد که به افزایش چگالی اخلاقی آن جامعه و به تبَع کنترل اجتماعی افراد کمک می کند. از مهم ترین این رخدادها مرگ است. آگاهی از مرگ، همچون یک تضمین، الزام های اخلاقی را یادآوری کرده و حساسیت وجدان جمعی را افزایش می دهد. در قرآن کریم نیز این کارکرد از مرگ مورد توجه است. در جایی با
خبرنگاران اصلاح طلب فراری چگونه روزگار می گذرانند +تصاویر و فیلم
بوده اند و اکنون برای لقمه نانی یا به تعبیر داریوش همایون (سلطنت طلب خارج نشین که خطاب به مسعود بهنود گفته بود) برای چکی که [بی بی سی] می دهند ، به اشارت کارفرماهای خارجی خود غلظت اظهارات و تحلیل های ضدمیهنی خود را بالاتر می برند. دیدن این چهره های آشنا بر صفحه شبکه های بیگانه، بار دیگر طنین نهیب رهبر انقلاب در سال 1379 را به یاد می آورد که فرمودند ب رخی مطبوعات داخلی پایگاه دشمن شده اند
جهش قریب الوقوع در صنایع فرهنگی/ نفت مانع توسعه اقتصاد فرهنگ است
توانیم میزان درآمدزایی ارزی مان را از این محل بالا ببریم در حالی که متاسفانه امروز گردشگران کشورهای اسلامی به اقصی نقاط دنیا می روند اما به ایران کمتر می آیند. نمونه دیگر صنعت فیلم است. ما امروز می توانیم ظرفیت بزرگی برای ساخت فیلم و سریال برای شبکه های مختلف تلویزیونی در دنیا ایجاد کنیم. من به یاد دارم در سال 78 سعود الفیصل وزیر خارجه وقت عربستان در دیداری رسمی که بنده به اتفاق معاون
نقش جریان انحرافی در ادغام سیاسی دو وزارتخانه اقتصادی
در اوایل تابستان سال 1390 از سوی دولت دهم و مجلس هشتم انجام شد. 7 تیرماه سال 1390 دولت دهم با قید دوفوریت لایحه ادغام وزارتخانه های صنعت و بازرگانی در یکدیگر را به مجلس ارائه کرد. قید دوفوریتی که دولت برای این لایحه لحاظ کرده بود، مجلس را نیز مکلف به بررسی فوری آن طی یکی دو جلسه می کرد. بحث ادغام وزارتخانه ها از اواخر اردیبهشت سال 1390 مطرح شد. علاوه بر وزارتخانه
آنتی بیوتیک خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری دانا، بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانمارکی صورت گرفته است، هرچه تعداد تجویز آنتی بیوتیک برای فرد در هر سال بیشتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. برآورد شده است که حدود 29.1 میلیون آمریکایی که معادل 9.3 درصد جمعیت ایالات متحده است، مبتلا به دیابت هستند. دیابت نوع 2 شایع ترین شکل این بیماری است و حدود 90-95 درصد از تمام موارد مربوط به
با کدام میوه از بیماری های مدرن امروزی فاصله می گیرید؟
مصرف هندوانه به سلامت قلب و کاهش فشار خون در افراد چاق و میانسال و زنان بالای 40 سال کمک می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اخیرا محققان توجه شان به محتوای سیترولین هندوانه جلب شده است. سیترولین اسیدآمینه ای است که معمولا بوسیله کلیه ها و سایر اندام ها به اسیدآمینه آرژنین تبدیل می شود. هر لیوان هندوانه حاوی 250 میلی گرم سیترولین است. سیترولین در بدن به سرعت به آرژنین
آلاینده های هوا به هموگلوبین خون متصل می شوند
خشک که هوا دارای سطوح بالایی منواکسید کربن است، در بیمارستان بستری می شوند. این یافته ها بیان کننده این حقیقت هستند که ارگان های بدن این افراد به تغییرات آب و هوایی حساس تر هستند. همچنین محققان متوجه شدند که درمان های پس از حمله قلبی نیز در روزهای سرد، بادی و هوای روشن که غلظت اوزن، منواکسید کربن و اکسیدهای نیتریک در هوا کم است، موفق تر هستند. یکی از توضیحات
تومور هیپوفیز باعث کوری می شود
، دیابت و فشار خون نیز خواهند شد. دکتر امیری با اشاره به اینکه هورمون محرک غده ی فوق کلیه که از غده هیپوفیز ترشح می شود که اصطلاحا باعث ایجاد بیماری کوشین می شود. هیپوفیز در ناحیه ای قرار گرفته که بالاتر از آن ناحیه تقاطع بینایی است، تقاطع بینایی نیز در ناحیه ای قرار دارد که عصب بینایی از چشم خارج شده و به سمت مغز حرکت می کند و در نقطه ای به نام کیاسما ابن 2 عصب با هم تقاطع می کنند
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
: افراد افسرده اغلب از سردرد گله مند هستند. در مطالعه ای محققان دریافتند با افسردگی شدید 3 برابر احتمال میگرن بالا می رود و افراد مبتلا به میگرن 5 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. تغییرات اشتها و وزن: برخی مبتلایان به افسردگی اشتهایی برای غذاخوردن ندارند و در مقابل برخی دیگر نمی توانند از خوردن دست بکشند و غذا خوردن احساس تنش و ناکامی را در آنها کاهش می دهد. افسردگی با
چرا وقتی آب هم می خورم چاق می شوم؟!
(کم کار)، بدن توانایی کمتری برای سوزاندن چربی دارد و این شما را در برابر کاهش وزن مقاوم می کند. حتی سال ها رژیم های غذایی و ورزش هم نمی تواند این مشکل را رفع کند. بالا رفتن وزن دلیل به وجود آمدن مشکلات شما نیست، بلکه نشان از مشکل تیروئید است که به آن پرداخته نمی شود. برای از دست دادن وزن باید اول در وضعیت سلامت باشید، نه برعکس. وقتی از نظر هورمونی در شرایط سالم و نرمال قرار گرفتید، آن
توصیه هایی برای رهایی از رخوت و تنبلی
می شود سرعت گردش خون در بدن شما بالاتر رود و در نتیجه آن خون رسانی و انتقال اکسیژن بهتر شده و سطح انرژی شما ارتقا می یابد. نرمش های سبک: کار دیگری که برای بهبود سیستم گردش خون می توانید انجام دهید انجام نرمش و فعالیت فیزیکی سبک است. می توانید کار را با پیاده روی سبک در نزدیک محل سکونت یا محل کار خود آغاز کنید. نظافت و آراستگی شخصی: زمانی که بی حوصله و
استراحت مطلق برای کمردرد ضرر دارد!
؟ همچنین باید به سن بیمار هم توجه کنیم. هم بیماران بالای 50 سال و هم بیماران زیر 15 سال در معرض خطر بیشتری هستند. کمردرد به خصوص در کودکان بسیار مهم است و نباید آن را به حساب بازی های بچه یا زمین خوردن او گذاشت. حال اگر بیماری دچار کمردرد شده باشد و هیچ کدام از علامت های خطر گفته شده در بالا را نداشته باشد، باید چه کار کند؟ تشخیص اینکه آیا بیمار این علامت های خطر را دارد یا نه، به عهده پزشک
لازم باشد روز انتخابات، استانداران را عوض می کنیم
که عمر دولت دهم به نیمه رسیده است، چقدر از اهداف و برنامه هایتان عملیاتی شده است؟ {با خنده} البته عمر این دولت، به نیمه نرسیده، یک چهارم آن سپری شده! آقای روحانی قرار است 8 سال رئیس جمهور باشند! ما به 70 درصد برنامه هایی که اعلام کردیم، رسیده ایم. من این گزارش را حتما به دولت می دهم و امیدوارم که دیگر وزرا هم گزارش تفریغ برنامه هایشان را ارائه دهند. من چون در دیوان محاسبات بودم، چنین
از قانون منم تا قانون بالاتر از همه است!
، ولی ما ناچار هستیم که آن ها را تکمیل کنیم و چاره ای جز این نیز وجود ندارد. حال بعد از دو سال از شروع کار دولت یازدهم، کشور آرام، آرام از تعریف قانون منم به سمت و سوی گزاره قانون بالاتر از همه جهت گیری کرده است. این تغییر را افرادی که از روال بی قانونی سودهای کلان می بردند، برنمی تابند، زیرا منافع خود را در خطر می بینند. هر جا که رئیس جمهوری از قانون سخن می گوید، مورد نقد و پرخاش این
اهمّ وظایف خانواده نسبت به جوانان
است که با این سرشت متولد می شود و تا آخر عمر با آن زندگی می کند. آنچه جوانان را در معرض خطر قرار می دهد، کم توجهی به مسائل دینی و فاصله گرفتن آنان از محتوای غنی و پربار دین و مذهب است. از همین روست که پیشوایان دینی توجه و توصیه ویژه ای به آموزش دینی برای نوجوانان و جوانان داشته اند. سؤال اصلی مقاله، این است: عوامل مؤثر بر دین پذیری و دین گریزی جوانان از دیدگاه جوانان کدام اند؟
خسرو حیدری: کی روش گفت شما شاگردان من نیستید
استقلال و پر سپولیس این است که شما بتوانید شرایط خوب خود را حفظ کنید. شاید شما بتوانید یک روزه هزار پله را بالا بروید، این که بتوانید خودتان را آن بالا حفظ کنید بسیار مهم است. خدا را شکر می کنم که طی شش الی هفت سالی که در استقلال بودم، افتخاراتی را با استقلال کسب کردم، هر چند که فراز و نشیب هایی را نیز در دوره های زمانی داشته ام. همانند سال گذشته که تیم ما، تیم خوبی نبود و زمانی که تیم خوب نباشد بر روی
روش هایی برای درمان استرس
استرس حالت ناخوشایندی است که اگر آن را مدیریت نکنیم شما را مدیریت می کند و فشار شما را در دست می گیرد. مدیریت استرس با شناسایی منابع استرس در زندگی شروع می شود و این به راحتی امکان پذیر نیست. همیشه منبع استرس آشکار نیست و نادیده گرفتن استرسی که بر افکار، احاسات و رفتارتان القا می شود بسیار آسان است. علی نقی فقیهی روانشناس می گوید: استرس علل و عواملی است که روان انسان را تحت تاثیر قرار می
روحانی: امیدواریم انتخابات مجلس رقابتی تر و با احساس سلامت بیشتر باشد/ برخی رسانه ها هرچه می گویند مشکلی ...
/> - اما در عین حال مسیر اقتصادی ما قابل قبول بوده در بخش های مختلف دارای رشد خوبی بودیم در بخش صنعت و کشاورزی رشد خوبی داشتیم . در زمینه انرژی می بینید تولید گاز ما حدود 120 میلیون مترمکعب افزایش پیدا کرده . تولید نفت ما از دو و هفت به دو و نه رسیدیم . در پتروشیمی ما سال گذشته رشد بالای 9 درصد داشتیم .ما در زمینه معادن رشد قابل ملاحظه ای داشتیم - ما در خشکسالی قرار داریم. از سال قبل
استخدام جهت تیم اپراتوری و پشتیبانی در فروشگاه اینترنتی جوره واقع در استان تهران
بصورت تلفنی آشنایی با Windows، نرم افزار های عمومی، اینترنت و ایمیل ترجیحاً آشنا به محصولات حوزۀ IT شامل لپ تاپ، تبلت و گوشی هوشمند توانایی حفظ آرامش، پاسخگویی و مدیریت مکالمات معمولی و مکالمات پر فشار و پر استرس (مشتریان عصبانی) پر انرژی و با انگیزه، علاقمند به پیشرفت و اخذ مسئولیت های بالاتر قابلیت انجام کار بعنوان عضوی از تیم آشنایی به زبان انگلیسی قابلیت یادگیری بالا حداقل مدرک تحصیلی فوق دیپلم
ترمیم انواع شکستگی استخوان
برای استحکام استخوان لازم است مانند کلسیم و فسفر، جذب استخوان میشود. اما حتی در بهترین موارد هم برای این که شکستگی تا حد ممکن صاف و هموار جوش بخورد، اغلب نیاز به توجه پزشکی دارد. چه افرادی بیشتر در خطر شکستگی استخوان قرار دارند؟ آکادمی جراحان ارتوپد امریکا گزارش کرده است که بیشترین آمار شکستگی استخوان متعلق به مردان زیر 45 سال و زنان یائسه بالای 45 سال است. شایعترین شکستگی
انواع چربی های خون: کلسترول خوب، بد و تری گلیسرید
بالا قرار دارند. عدد تری گلیسرید 150 یا بالاتر شما را در خطر سندرم متابولیک قرار میدهد که با بیماری قلبی و دیابت ارتباط دارد. کلسترول کلی یا تام کلسترول کلی مجموع ال دی ال (LDL)، اچ دی ال (HDL) و وی ال دی ال (VLDL) یا همان لیپو پروتئین بسیار کم چگال موجود در خون است. لیپو پروتئین بسیار کم چگال (وی ال دی ال) پیش ماده ال دی ال است. عدد کلی کلسترول زیر 200 در بیشتر موارد طبیعی و
در وزارت کار به دنبال شغل نباشید
میلیون سرمایه گذاری توانستم به دست بیاورم. خب، معلوم می شود ظرفیّت ها خیلی زیاد است. یک جلسه دیگر همین جا با آقایان بودیم، صحبت شد که رشد ما باید بالا باشد؛ گفتیم رشد بعضی از کشورهای پیشرفته اروپایی غالبا دو، یک، یک و نیم [درصد است]؛ علّت این است که ظرفیّت ها پُر شده؛ کما اینکه مثلا فرض کنید کشور چین که رشد ده، یازده، دوازده درصدی داشت، حالا الان رشدش پایین افتاده؛ برای خاطر اینکه ظرفیّت
