سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های هشدار دهنده تنهایی بر سلامت
می شوند. با چربی اضافه در ناحیه شکم مواجه هستید. سطوح هورمون کورتیزول در جریان خون افرادی که احساس تنهایی می کنند بیشتر است و این خبری بد برای آنهاییست که نگران اندازه دور کمر خود هستند. بنابر پژوهشی که در دانشگاه ییل انجام شد، افزایش سطوح هورمون کورتیزول می تواند موجب افزایش وزن در ناحیه شکم افرادی شود که اضافه وزن ندارند. باید به این نکته اشاره داشت که از بین بردن چربی این ...
12 علامت خاموش در بدن که از دردسر های جدی خبر می دهند!
این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه : ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر نیز در برخی موارد حکایت از سرطان تخمدان دارد. اگر هر کدام از این علائم بیش از یک هفته طول کشید، باید با پزشک تان از نظر رد احتمال ...
جزئیات طرح مشق زندگی/ دیگر از مشق شب خبری نیست
چندی پیش رضوان حکیم زاده معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش از تکالیف مهارت محور به جای مشق شب خبر داد. حکیم زاده در این خصوص به خبرنگار فارس گفت: در سال تحصیلی جدید مشق زندگی جایگزین مشق شب، می شود که این طرح در پایه های اول تا سوم ابتدایی برای مدارسی که دارای تراکم 16 تا 26 نفر است اجرا خواهد شد. وی اضافه کرد: بر این اساس دانش آموزان تکالیف خانه را در مدرسه زیرنظر معلم ...
فقر ویتامین ب12 چه بلایی سر بدن می آورد؟/ با استفاده از 3 خوراکی 100 سال عمر می کنید/ گیاهی بسیار مفید ...
و مصرف سه گرم از این گیاه به همراه عسل در پاکسازی بدن از سموم تاثیر چشمگیری دارد.حیدری اضافه کرد: سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آن ها افزایش پیدا نموده، اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند.وی یادآور شد: ریشه گیاه باباآدم فوق العاده پرخاصیت بوده که اصلی ترین خاصیت آن سم زدایی بدن است و علاوه ...
برای نوشتن کتاب حججی به مشهد رفتم
...، نزدیک ظهر فرمانده می بیند باز حججی دم در ایستاده، به او می گوید همسر و مادرت باید راضی باشند همانجا با گوشی همراهش زنگ می زند به همسر و مادرش و هر دو هم رضایت می دهند و فرمانده اش هم می گفت من دیدم گزینۀ دیگری ندارم جز حججی. فرمانده به حججی می گوید: حالا اسم ها را می فرستم، بعد اگر شد جابجا می کنم، سفر یکی دو هفته ای عقب می افتد، بعد دوباره زنگ می زنند می گویند یک نفر دیگر هم اضافه ...
از کجا بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ +علائم
...> وزن خود را ثابت نگه دارید. منابع تری گلسرید تری گلیسیرید، همان چربی است که در غذا وجود دارد. اگر کالری زیادی وارد بدن شود، بدن مقدار اضافی کالری را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و در سلول های چربی ذخیره می کند. چاقی و اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن، مصرف الکل و داشتن رژیم غذایی پرکربوهیدرات از عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید خون می باشد. مقدار مناسب تری گلیسیرید کمتر از 150 ...
■ تنها فردی که هرچه گفتم تفقداً قبول کرد، رهبر انقلاب بود
حجت الاسلام محسن قرائتی رئیس ستاد اقامه نماز، مهمان این هفته برنامه تلویزیونی دست خط بوده است . مهمان ارجمند ما یکی از روحانیون شناخته شده کشور است که به جرات می توان گفت خیلی راحت و خوب با مردم ارتباط برقرار کرده است. حدود 40 سال است که از قاب تلویزیون با مردم ارتباط نزدیکی دارد و خنده ها و شوخی های ایشان و روایت هایی که به زبان ساده برای ما گفته اند، خاطرات دوران نوجوانی و جوانی همه ...
13 آبان آنچه درباره انار باید بدانید!
و مزایای انار به شرح زیر میباشند: کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کاهش کلسترول خون کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن مفید برای زنان در دوران قاعدگی کمک بدرمان عفونت ها کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان کمک بدرمان اسهال کمک به درمان هموروئید جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک به ...
13 آبان گفتگوی صمیمی با دکتر سید ضیاء الدین مظهری
کسی ادعا می کند که در هفته چندین کیلو از چربی ها قادر به آب شدن است، کاملاً صوری و کذب است. روزانه حدود 5 تا 7 هزار کالری نیازبه انرژی داریم. هیچ کس نمی تواند با نخوردن و رژیم غذایی در مدت یک هفته حدود 35 هزار کالری دریافتی را کم کند که منجر به کاهش 5 کیلوگرم کاهش وزن در یک هفته شود. در اینگونه رژیم های تبلیغ شده ترفندهای خطرناکی برای بدن وجود دارد که طی آن آب تخلیه می شود ...
خوب بخوابید تا رهبرسازمانی بهتری باشید!
نمی شوند. اگر اضافه وزن دارید، هنگام خواب، خر و پف می کنید و با وجود اینکه به مدت کافی در رختخواب مانده اید، اما هنوز احساس خستگی می کنید، ممکن است دچار اختلال خواب باشید. همکار یا همسر شما اغلب اولین کسانی هستند که این علائم را می بینند اما تشخیص های رسمی معمولا بعد از بررسی دقیق پزشکی قابل انجام است. چنانچه اغلب از اختلال خواب خود آگاه باشند، ممکن است بتوانند با آزمون و خطا این مساله ...
8 غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید/ 13 خاصیت انار را اینجا بخوانید/ وقتی گرسنه اید خوردن این ...
دهید تا به جوش آید. سپس آن را از روی حرارت خارج کنید و عسل را به آن بیفزایید. توصیه ها بر این است که دو بار در هفته این نوشیدنی را میل کنید. آب لیمو و نمک دریا: در یک لیوان آب ریخته و آب یک عدد لیموی تازه را گرفته و بعد از برداشتن دانه های لیمو آن را درون آب بریزید. سپس 2 قاشق چای خوری نمک هیمالیا اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. آب یکی از کلید های داشتن بدنی سالم است. بدن انسان به آب ...
واریس تهدیدی برای قلب و ریه
شوند و احتمال بروز لخته خون را در بدن افزایش می دهند، لخته های ایجاد شده در پاها (که به عنوان ترومبوز وریدی عمقی نیز شناخته می شوند) در صورت حرکت و رسیدن به قلب و ریه تهدید بزرگی برای سلامتی محسوب می شود؛ بارداری، اضافه وزن، افزایش سن از جمله مواردی است که شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد و بانوان با احتمال بیشتری به این عارضه مبتلا می شوند؛ هر ورید در بدن می تواند به واریس تبدیل شود اما ...
حساسیت کودک به پروتئین گاوی، چه شیری بهش بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 18ماه است و وزنش 9900 قدش 82_دورسرش47/5 وزن هنگام تولدش 3150 و قدش52 ودورسرش 35 حساسیت به پروتین گاوی داره و از کودکی تو رزیم فراورده های گاوی بودیم الان از شیر گرفتمش و نگران قدش بودم وهستم ایا میتونم برای جایگزین کردن شیر گاوی از شیر شتر استفاده کنم و چه میزان بدم؟شیر بز و گوسفندی وشیر شتر در نظر دارم یه خط درمیون بدم این شکلی خوبه ایا ؟ پاسخ دکتر محمد ...