خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ماست بر فشار خون
سلامت نیوز: تاثیر ماست بر فشار خونتحقیقات نشان می دهند که اضافه کردن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات انجمن قلب امریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده اند، فشار سیستولیک پایین تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آنها پایین تر است. فشارخون سیستولیک مقیاس سنجش فشار خون وارده به دیواره شریان ها در زمان انقباض قلب است. در هنگام
کارشناسان تغذیه را دریابید
سلامت آنها را با تنظیم وزن و انتخاب نوع غذا طولانی کند و ارتقا ببخشد و آنها را با مشاوره و آموزش از مواجهه با عوامل خطر مانند کلسترول و چربی بالا، چاقی و فشار خون بالا حفظ کند ولی چون متاسفانه خدمات پیشگیرانه جایگاه خود را در بیمه ها نیافته است، با یک چالش بزرگ در عرصه سلامت روبرو هستیم که بارها وزیر محترم بهداشت نیز در جلسات متعدد به آن اشاره کرده اند و آن شیوع گسترده بیماری های غیرواگیر است که با
زندگی زیر سایه سرطان
این پزشک از عوارض هم جواری با این دکل ها اطمینان پیدا کنیم. عباسعلی حسین پور فیضی، فوق تخصص سرطان شناسی کودکان است. او درباره تأثیرات مخرب ناشی از دکل های برق فشارقوی بر روی بدن مطالعات گسترده ای انجام داده است. وی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس می گوید: در سال های گذشته متوجه شدیم تعداد زیادی از کودکانی که به سرطان خون مبتلا شده اند و برای درمان به
گفتگو با محمدرضا حیاتی؛ از صداوسیما تا من و تو !
ای و تخصصی خودم را انجام داده باشم. خبری بوده که نخواهید بخوانید؟ - مگر دست من است که خبر را نخوانم؟ برای چی نخوانم؟ من گوینده هستم و کسی که حرفه اش و هنرش این است اصلا معنی نمی دهد نخواند. من نمی فهمم مثل این است که به یک پزشک بگویند فلان بیمار قاتل و جنایتکار است، الان تیر خورده، پزشک باید تیر را از بدن این خارج کند و او را درمان کند. یک مقدار متفاوت است؛ شما
قلب بزرگتر با ورزش
است.اینکه تاثیرات ورزش بر قلب چیست و چه ورزشی مناسب است به اختصار در ذیل آمده است. بزرگ شدن یا هایپرتروفی قلب به دو علت کلی پاتالوژیک و فیزیولوژیک ایجاد می شود. هیپرتروفی قلب پاتالوژیک ناشی از بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری دریچه ای، سکته های قلبی است که نوعی اختلال به حساب می آید .در مقابل، هیپرتروفی فیزیولوژیکی در اثر ورزش منظم رخ می دهد. شرکت در فعالیت های فیزیکی منظم با
نشانه های ارضاء شدن زن چیست؟
درمان اختلال ارگاسم پیشنهاد می شود از جمله بررسی و درمان اختلالات طبی، روانی و سوءمصرف مواد، آموزش جنسی و ایجاد مهارت ارتباط و مهارت های جنسی، مشاوره برای کاهش اضطراب جنسی و عملکردی. ورزش ایروبیک منظم، افزایش احساس مثبت، نشاط با کنترل وزن بدن، ورزش های مفرح، افزایش صمیمیت جنسی و تغییر در روش های روتین و کلیشه ای ارتباط جنسی با همسر نیز به ارگاسم زنان کمک می کند. علامت و نشانه های ارضاء شدن
حرص کرم خراط در خوردن میزبانش
صدای صنعت-" کرم خراط" در باغ های خراسان جنوبی جولان داده و با بی رحمی هرچه تمام تر، تنه درختان را مورد هجوم قرار داده و خساراتی را بر پیکر باغبانی استان وارد کرده است. کرم خراط جزو آفت های ثانویه گردو است و بهترین راه مبارزه با آن تغذیه مناسب درخت از طریق آبیاری و کود حیوانی است. در این میان آن چه مهم است، درس گرفتن از این حادثه مترقبه برای جلوگیری از وارد آمدن خسارت در سال های آینده
فال روزانه سه شنبه 10 شهریور 94
برای شما دست یافتنی نیست. به جای این که بر محدودیت ها پا بگذارید راهی پیدا کنید تا انرژی جسمانی خود را به وسیله ی آن بروز دهید. برای این که بتوانید بر اضطراب و نگرانی خود غلبه کنید به شما توصیه می شود در ورزش های گروهی شرکت کنید یا هر فعالیت دیگری که حالت رقابتی دارد. فعالیت جسمانی نه تنها برای بدن مناسب است، بلک به روح تان نیز جلا می دهد. فال روزانه 10 شهریور متولدین مهر ماه
65 هزار زائر ایرانی حج در خطر ابتلا به بیماری مرس هستند
عربستان شده است و اگر نکات بهداشتی رعایت نشود، زائران ایرانی و هر کشور دیگر ممکن است به این بیماری کشنده مبتلا شوند. مردانی ادامه داد: عامل بیماری مرس، ویروس کرونا است و تاکنون هیچ واکسنی برای این بیماری تولید نشده، بنابراین خطر ابتلا، زائران ایرانی را که در حال تشرف به عربستان هستند، تهدید می کند. آشنایی با علائم، راه های تشخیص و مقابله با ویروس کرونا عضو کمیته
با پیاده رویِ روزانه 7 سال به عمر خود اضافه کنید
به گفته متخصصان انجام فعالیت های ورزشی معمولی می تواند خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در افراد 50 یا 60 ساله به نصف کاهش دهد. بیماری سرخرگ های قلبی، اصلی ترین عامل مرگ و میر در انگلیس به حساب می آید به طوری که در هر هفت دقیقه به مرگ یک نفر منجر می شود و انجام فعالیت های ورزشی از مدت ها قبل به عنوان شیوه ای مناسب برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری در نظر گرفته می شود زیرا احتمال بروز چاقی
کدام دردها جانتان را تهدید می کند؟
این دردهای گذرا اتفاقی در حال وقوع باشد؛ اتفاقی که ممکن است به دردهای طولانی مدت منجر شود. به هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی گردد، می تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. به همین دلیل بد نیست با چند درد و دلایل به وجود آمدن آنها بیشتر آشنا شویم. برای آشنایی بیشتر با دردهای رایج در بدن، مطالعه این مطلب بسیارمفید خواهد بود. دردهایی که گاه و بی گاه سراغ تان می آید،کدام یک
20نکته طلایی برای ثروتمند شدن
تان حذف کنید عبارتند از خدمات زیبایی و بهداشتی خاص مثل آب گرم درمانی، غذا خوردن در کافه ها و رستوران های آنچنانی، دوری از هایپرمارکت های پر زرق و برق و دوری از ورزش های پرخرجی که یک خطر بالقوه برای سلامت مالی شما هستند! 4. فهرست کارهای روزمره خود را دست کاری کنید یا کار کنید یا بیاموزید! وقتی که کاری انجام نمی دهید، زمان خود را به آموختن صرف کنید و تا می توانید بیاموزید و مهم
بیمارستان بزرگ صنعا در آستانه تعطیلی قرار گرفت
فرانسه نوشت: بیمارستان زنان و زایمان و کودکان السبعین در صنعا که در آن صدها کودک و زن باردار تحت درمان قرار دارند، در معرض تعطیل شدن است زیرا سوخت و داروی مورد نیاز را در اختیار ندارد. هلال البحری معاون رییس بیمارستان السبعین گفت: اوضاع بسیار دشوار است و همان طور که در بیانیه سازمان غیردولتی حمایت از کودکان یمن آمده است اگر این بیمارستان تعطیل شود، کودکان و زنان زیادی جان خود را از دست
احتمال چاقی در دختر اول بیشتر از دومی است
معلولی این موضوع ارائه داد.همچنین در این مطالعه تنها زنان جوان مورد بررسی قرار گرفتند. با این وجود محققان متذکر شدند که نتایج این مطالعه تاییدی است بر نتایج تحقیق مشابه ای که در مورد اثر ترتیب تولد در پسران اول یک خانواده انجام شد. بر اساس آن تحقیق، خطر ابتلا به مشکلات سلامتی از قبیل دیابت و فشار خون بالا در سال های بعدی زندگی در پسران اول خانواده بیشتر از برداران بعدی آنهاست. این مطالعه در مجله Epidemiology & Community Health منتشر شده است.
با حرکات انگشتان خطر سکته را 10 درصد کاهش دهید
نارسایی در سیستم مغزی و عصبی کاهش می یابد. وی با اشاره به اینکه هر نوع فعالیت بدنی و نرمشی برای سلامتی بدن مناسب و ضروری است، یادآور شد: حتی اگر فعالیت بدنی ناچیز هم باشد، برروی سیستم قلبی و عروقی و مغزی و عصبی و سایر بافت های بدن تاثیر مثبت دارد. اباذری خاطرنشان کرد: فعالیت مناسب بدنی در صورتیکه به صورت جدی پیگیری شود، خطر ابتلا به اغلب بیماری های مزمن کاهش یافته و با کاهش سالهای از دست رفته و سالهای توام با ناتوانی، از مرگ و میر و ناتوانی میلیون ها نفر پیشگیری می شود.
علائم سرطان در کودکان
به گزارش نامه نیوز، دکتر جواد غروبی-فوق تخصص جراحی اطفال و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی در وب سایت خود نوشت: بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون و اختلالات ژنتیکی که به صورت ارثی منتقل می شوند، ازجمله عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، استنشاق گاز های سمی وعفونت ها نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان به شمار می روند.
با طبیعت درمانی سلامت خود را تضمین کنید
حداقل در کودکان فعالیت های بیرونی ممکن است اثر محافظتی بر روی چشم ها داشته باشد و خطر گسترش نزدیک بینی را کاهش دهد. یک بررسی در سال 2012 به این نتیجه رسید “گذراندن زمان زیادی در بیرون ممکن است یک راهکار ساده باشد که به وسیله ی آن خطر گسترش نزدیک بینی و پیشرفت آن در بچه ها و بزرگسالان کاهش می یابد”. یک پژوهشگر استرالیایی که حدود 2000 کودک دبستانی را در دو سال دنبال می کرد هم نتیجه گرفت که گذراندن وقت
آرتروز درمانی بهتر از ورزش ندارد
سنگین، انجام حرکات سخت ورزشی، بالارفتن زیاد از پله ها، بدنشستن، ایستادن های طولانی و تغذیه نامناسب از دلایل گسترش آرتروز و کاهش سن ابتلا به آن است. آزما افزود: اگر ماهیچه های اطراف مفاصل ضعیف باشند، انسان نه تنها بار کمتری را می تواند حمل کند و زود هم خسته می شود، بلکه مفاصل نیز دچار سائیدگی شده و فرد به آرتروز مبتلا می شود. وی با اشاره به نقش ورزش و تحرک بدنی در کاهش خطر آرتروز
آنچه باید در مورد گیاه خواری دانست
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، این رژیم اگر به صورت متنوع و کامل استفاده شود، تمامی نیازهای غذایی این گروه را تامین می کند.این رژیم نسبت به سایر رژیم های غذایی، کلسترول و اسید چرب اشباع کمتری دارد و کمتر از 30 درصد کالری رژیم از منبع چربی تامین می شود که بیشتر آن اسیدهای چرب غیر اشباع است.به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق، فشار خون بالا، دیابت و سرطان ها در این گروه کمتر از سایرین
رابطه مصرف داروهای بدنسازی با ابتلا به واسکولیت
/> چند نوع واسکولیت داریم؟ دکتر قاسمی با بیان این که شیوع واسکولیت میان بیماری های التهابی کمتر از یک درصد است و معمولا در کنار سایر بیماری های التهابی دیده می شود، می افزاید: این بیماری می تواند رگ های ریز، درشت و شریان های اصلی و حتی مویرگ های بدن را درگیر کند طوری که دیواره رگ ها بر اثر این بیماری ورم می کند و در برخی مواقع امکان پاره شدن رگ ها و خونریزی داخلی نیز وجود دارد
بودجه امسال دزفول 177 میلیارد و 140 میلیون ریال تعیین شد
. پورفاطمی افزود:در مدل توزیع اعتبارات که در سازمان مدیریت و برنامه ریزی طراحی شده پروژه جدید تعریف نشده و اولویت به پروژه های با 80 درصد پیشرفت فیزیکی است. کارشناس سازمان مدیریت و برنامه ریزی خوزستان در پاسخ به مشکلات مناطق روستایی و لزوم تعریف پروژه های جدید اظهار کرد:10 درصد از کل بودجه نیز به پروژه های جدید و مهم با رعایت شرایط اختصاص داده شده که پروژه باید در مدت دو سال بهره برداری شود و با
ارومیه قطب پیوند کلیه در شمالغرب کشور است
به گزارش اروم نیوز ، دکتر جعفر سیاه چشم در جمع خبرنگاران و در بیمارستان امام خمینی(ره) اظهار کرد: در بحث استانداردسازی فضای داخل بیمارستان امام خمینی(ره) در طول سال گذشته خدمات بسیار خوبی انجام شده است. وی افزود: 600 خط مشی در بیمارستان از طریق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تعریف، ابلاغ و عملی شده است. مدیر داخلی بیمارستان امام خمینی(ره) با اشاره به اینکه یکی از مهمترین
برگزاری چهارمین کنگره بین المللی عروق کرونر در شیراز/ فاکتورهای خطرزای بیماری قلبی در10 هزار شهروند ...
تحرکی را 45 تا 55 درصد اعلام کرد. رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار امیداوری کرد که با تبیین الگوی غذایی، ورزش درمانی و با کمک رسانه ها و به ویژه صدا وسیما بتوانیم برای مردم شهر شیراز یک الگوی پیشگیری از سکته های قلبی را ترسیم کنیم. زیبایی نژاد خاطرنشان کرد: مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز در چند سال گذشته با کمک مسئولین وزارت بهداشت
هزار توی بهداشت و درمان استان مرکزی در برنامه پنجم و ششم توسعه
(ره)، ساوه و شازند) 85 درصد بود. *ضرورت توجه به مباحث تغذیه ای در خانواده ها مدیر درمان تامین اجتماعی با تاکید بر ضرورت توجه به مباحث تغذیه ای در خانواده ها بیان کرد: یکی از پیش نیازهای اصلی سلامت تغذیه مناسب است، متاسفانه منشأ بروز بسیاری از بیماری ها عدم توجه به تغذیه مناسب است، مصرف غذاهای پر فیبر همچون سبزیجات باعث جلوگیری از بروز بیماری های چون سرطان می شود، اما در مقابل
ویژگیهای تیپ بدنی واتا در ایورودا چیست؟
قرار ندهید. در هوای سرد با پوشیدن لباس کافی و مناسب خود را گرم نگه دارید.6. پیاده روی برای متعادل نمودن واتا ورزش ایده آلی است. هر روز صبح زود حدود 20 دقیقه پیاده روی کنید.7. اگر دوشای واتا نامتعادل باشد ممکن است مجبور شوید زود بخوابید. مهم است که شبها زود بخوابید تا هر شب به مقدار کافی استراحت کنید.8. هر روز به مدت 30 دقیقه مدیتیشن کنید تا ذهن خود را آرام کنید و هماهنگی ذهن – بدن را افزایش
دهه 6 و 7 زندگی، بیشترین شیوع ابتلا به تومور کلیه
اصفهان امروز: خوشبختانه تومورهای بدخیم کلیه نادر هستند و فقط 2 تا 3 درصد از کل تومورهای بدخیم را تشکیل می دهند. بروز این تومور حدود 12 مورد به ازای هر صد هزار نفر جمعیت در سال است به طوری که در امریکا سالانه حدود 54000 نفر مبتلا به این بدخیمی می شوند. طبق بررسی ها سرطان کلیه در آقایان کمی شایع تر از خانم هاست و میزان ابتلا در آقایان نسبت به خانم ها به نسبت 3 به 2 است. اینکه علایم تومور کلیه چیست
آنتی بیوتیک خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
آنتی بیوتیک عامل مهمی در افزایش خطر به ابتلا به دیابت نوع 2 است. به گزارش تبریزمن، بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانمارکی صورت گرفته است، هرچه تعداد تجویز آنتی بیوتیک برای فرد در هر سال بیشتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد.برآورد شده است که حدود 29.1 میلیون آمریکایی که معادل 9.3 درصد جمعیت ایالات متحده است، مبتلا به دیابت هستند.دیابت نوع 2 شایع ترین شکل این بیماری است
برگزاری چهارمین کنگره پیشگیری از بیماری های عروق کرونر در شیراز
قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز با معرفی دیابت به عنوان دومین عامل، بیان کرد: بیماری دیابت عمدتا ناشی از ژنتیک است و عوامل ناشناخته ای در بروز آن نقش بازی می کنند ولی ورزش و تغذیه مناسب تا حد زیادی می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. زیبایی نژاد چربی های خون، مصرف دخانیات و چاقی و عدم تحرک را از عوامل دیگر موثر در بروز بیماری های عروق کرونر خواند و عنوان کرد: در 90 درصد مواقع می توان
برای غذاهای سرخ کردنی از چه روغنی استفاده کنیم؟
تغذیه با اشاره به مضرات اسیدهای چرب ترانس گفت: این نوع از اسیدهای چرب باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب بدن می شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. وی افزود: اسید چرب ترانس همچنین باعث پرفشاری خون شده و احتمال سکته های قلبی و مغزی را در مورد کسانی که در گروه مصرف کنندگان این روغن ها هستند، بالا می برد. اسید چرب امگا لازمه سلامتی بدن است
آمپول، انتخاب اول بیماران ایرانی
. احتمال ایجاد عفونت، حساسیت های مرگ زا بخصوص در مواردی مثل تجویز پنی سیلین و واکنش های شدید بدن در برابر تزریق برخی آمپول ها و سرم ها، فقط گوشه ای از این عوارض است که داروهای تزریقی را در ردیف داروهای خطرناک نشانده است. به طور کلی داروی تزریقی به عنوان روشی امن و مطمئن در فرآیند درمان بیمار به حساب نمی آید و این روش فقط در شرایط اضطراری برای بیمار تجویز می شود، اما در کشور ما حتی در خیلی از
