خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
هنگام مصرف روغن سیاه دانه باید در نظر داشته باشید آورده شده است: - اگر اولین بار است که از روغن سیاه دانه برای درمان بیماری های پوستی استفاده می کنید بهتر است اول مطمئن شوید که به این ماده حساسیت ندارید. قبل از مصرف ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود امتحان کنید. - مصرف سیاه دانه در دوران حاملگی تنها در صورتی بی خطر است که به صورت متعادل مصرف شود. استفاده از سیاه دانه به ...
هشدارهایی درباره خارش بدن که باید حتما جدی بگیرید
و شپش سر نیز خود را نشان دهد. وی ادامه داد: یکی از علت های خارش ناشی از خشکی پوست که بسیار شایع است که این علت بیشتر در سالمندان، افرادی که در محیط های آب و هوایی خشک زندگی می کنند و یا آب کم می خوردند شایع است. این متخصص پوست گفت: برای درمان این علت می توان از نرم کننده ها، روغن های گیاهی و شوینده های ملایم خارش را کنترل و درمان کرد. گاهی نیز با استفاده از آنتی هیستامین ها ...
تاثیر"آروماتراپی"برکیفیت خواب سالمندان
آن با توجه به موضوع مطالعه، مقالات تحلیلی توصیفی و مداخله ای است که از سال 2004 تا پایان سال 2018 میلادی درزمینه بررسی اثرات رایحه درمانی بر کیفیت خواب سالمندان به زبان فارسی و انگلیسی منتشر شده اند. پس از جستجو در پایگاه های اطلاعاتی و حذف مقالات تکراری، 129 مقاله بررسی شد. حدود 70 درصد از مقالاتی که در این حوزه مورد مطالعه قرار گرفتند از رایحه اسطوخودوس استفاده کرده بودند که در اکثر ...
اگر اطراف ناخن هایتان پوسته می زند، حتما کمبود ویتامین دارید
پوسته شدن آن بشود چون استفاده ی زیاد از صابون یا مایع دستشویی، سطح پوست را سابیده و آن را حساس و آسیب پذیر می کند. . استفاده از محصولات شیمیایی قوی: مواد شیمیایی گوناگونی که به صابون ها، مرطوب کننده ها، شامپوها و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی افزوده می شود، معمولا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شوند. . آفتاب سوختگی: سپری کردن زمان طولانی زیر آفتاب مستقیم می تواند شما ...
بهترین داروهای گیاهی برای بانوان را بشناسید
است که به کمک برخی روغن ها مانند روغن بادام شیرین می توان از ترک های پوستی شکم به دلیل بارداری جلوگیری کرد، برای رفع ترک پوستی دوران بارداری با استفاده از روغن های گیاهی به مدت 3 تا 6 ماه می توان این عارضه را برطرف کرد. خارش ناحیه تولید مثل در خانم ها یکی از بیماری های زنانه محسوب می شود که زنان بسیاری گرفتار آن می شوند یکی از ساده ترین روش ها برای درمان این بیماری زنانه استفاده از روش های ...
طرز تهیه خوراک سوسیس لذیذ و بسیار محبوب در منزل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مشرق / خوراک های مختلف و زیادی به وسیله سوسیس تهیه می شود، در طرز تهیه خوراک سوسیس از سیب زمینی، سوسیس و قارچ استفاده می شود. این خوراک عالی را با طعم و مزه ایی بهتر بپزید و از این طریق غذا و فست فودی عالی و بی نظیر داشته باشید. می توانید برای میان وعده و یا به صورت ساندویچ تهیه نمایید، در ادامه مرحله به مرحله به پخت آن می پردازیم. همراه ما باشید. چی ...
مدیریت انرژی درخانه و آشپزخانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از پارسه گرد / آشپزخانه محل مناسبی است که مصرف بهینه انرژی را شروع کنید. اگر برچسب انرژی وسایل برقی آشپزخانهتان بهینه است و از لامپهای کم مصرف استفاده میکنید، میتوانید این نکات ساده و هوشمندانه را برای داشتن خانهای سالمتر به کار ببرید و با این کار انرژی را برای نسلهای بعدی نیز ذخیره کنید. چه مقدار از مزایای زندگی موافق با طبیعت می دانید؟ داشتن خانه ...
معجزاتی برای کاهش کلسترول
نسبت به سایر ماهی های چرب است و به راحتی می تواند به صورت کنسرو شده بسته بندی شود. اما اگر قصد خرید ساردین کنسروی را دارید بهتر است از نوع کنسروشده همراه با آب خریداری نمایید نه همراه با روغن. 26. روغن کنجد روغن کنجد یک منبع کمتر شناخته شده از اسیدهای چرب غیراشباع است که مانند روغن زیتون و آووکادو به کاهش کلسترول کمک خواهد کرد. در هر حال باید حواستان به این نکته باشد که مصرف ...
پاستا فتوچینی با میگو و اسفناج
برای کره سیری استفاده کرده بودید را بشویید و خشک کنید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در همان تابه روی حرارت متوسط قرار دهید. میگو های طعم دار شده را در آن بریزید و بدون اینکه هم بزنید 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای روشن شود بپزید. باقی سیر ها را به آن اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. یکی دو دقیقه مدام هم بزنید یا تا زمانی که میگو ها مات و مغزپخت شوند. اجاق را خاموش کنید. 4 – پاستا را ...
رفع موخوره بدون کوتاهی مو!!
باشید برای شستن موهای خود از آب داغ استفاده نکنید وقبل از اینکه سشوار کنید موها را خیلی کم با روغن زیتون چرب کنید. سعی کنید بگذارید مو به حال خودش خشک شود. گاهی موهایتان را ببافید. زمانی که مو هنوز خیس است سعی نکنید که به زور برس و شانه، گره ها را از هم باز کنید.ایران بانو
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم
به بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. آجیل ها و دانه ها حاوی ویتامین b3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از بروز اختلالات گردش خون پیشگیری کرده و از سلامت قلب محافظت می کند. ورزش کردن ورزش یکی از موثرترین راه ها برای بهبود گردش خون است. منظور از ورزش کردن انجام فعالیت های سخت بدنی نیست. بررسی ها نشان داده اند ورزش های ساده ای مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه در روز برای حفظ سلامت گردش خون کافیست. اگر شغل شما طوریست که مدت زیادی نشسته هستید، بهتر است زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید. سیمرغ ...
رایج ترین روش های درمانی برای جوش های صورت
.... برخی جوش ها فقط دارای برآمدگی قرمز بر روی پوست هستند و هیچ روزنه ای ندارند که جوش های کمدونال نامیده می شوند (comedonal acne). کرم های موضعی و لوسیون ها بهترین تاثیر را بر روی این نوع جوش ها دارند. اما اگر جوش با باکتری یا التهاب و زخم باز همراه باشد، آنتی بیوتیک های خوراکی و ایزوترتینوئین ها بهتر عمل می کنند. رایج ترین داروهایی که پزشک ها برای درمان جوش استفاده می کنند عبارتند از ...
دونات مرغ، یک پیش غذای ساده و خوشمزه
...: به اندازه دلخواه پنیر گودا ورقه ایی: 8 عدد کره: 15 گرم طرز تهیه دونات مرغ تخم مرغ و ماست، روغن را خوب مخلوط کنید. آرد، پکینگ پودر، زرد چوبه، نمک، شیر خشک، آرد رو با هم خوب مخلوط کنید تا خمیر درست شود. دقت کنید آرد را کم کم باید اضافه کنید. خمیر را داخل کیسه بگذارید تا خشک نشود. مواد میانی را با هم مخلوط کنید. خمیر را به 4 قسمت تقسیم ...
تفاوت بین کاشت و اکستنشن مژه؟
استفاده از مژه مصنوعی یا آرایش زیاد چشم ها نیست. تفاوت اکستنشن مژه با مژه مصنوعی مژه های مصنوعی که استفاده می شود با یک نگاه ساده کاملا قابل تشخیص است، اما هنگامی که شما اکستنشن برای مژه انجام می دهید، به سادگی مشخص نمی شود و با مژگان خودتان تفاوت زیادی ندارد. علاوه بر این نتیجه ای که شما با اکستنشن مشاهده می کنید به مراتب خیلی بالاتر و بهتر از مژه مصنوعی است و همین طور ...
جلوگیری از زخم بستر با مصرف این ماده غذایی
ناراحتی ناشی از زخم بستر 20 تا 25 درصد بهبود یافت. التهاب موجود در بافت های بدن بیماران به میزان قابل توجهی کاهش یافت. سیستم ایمنی بیماران تقویت شد و تورم بافت ها کاهش یافت. ارتقای عملکرد سیستم ایمنی زخم بستر در اثر کمبود اکسیژن رسانی، کاهش جریان خون و رطوبت پوست ایجاد می شود. بررسی ها نشان داد که استفاده از مکمل روغن ماهی سطح اکسیژن در بافت های بدن را افزایش می دهد ...
ترفندهای پاییزی برای زیباتر شدن صورت
پاییزی تا حد زیادی تامین کند. بعضی از متخصصان توصیه می کنند که مواد آرایشی چشم ها را در فصل پاییز با استفاده از روغن نارگیل پاک کنید. این روغن، دو ویژگی مهم دارد که هر دو برای شما مفید محسوب می شوند. اول این که غلیظ ترین مواد آرایشی ضدآب را هم از چشم ها پاک می کنند و دوم این که چشم ها و صورت شما را متناسب با تغییرات آب وهوایی فصل پاییز، کاملا مرطوب نگه می دارند. همه ما می دانیم که خشکی پوست ...
تهیه انواع ساندویچ های خوشمزه
نام ساندویچ بعد از جان مونتاگو به وجود آمد مشهود است، اما راجع به این که اولین ساندویچ چگونه به وجود آمد و مخلفات داخلی آن چه بوده بحث های بسیاری وجود دارد. شایعه ای وجود دارد که در کتاب تور به لندن درباره استفاده ساندویچی که ترکیب آن نان و گوشت بوده توسط "پیرجین گرسلی” که شخصیتی اسطوره ای در بازی قمار با کارت بوده صحبت به میان آمده است. گفته می شود این شخص که لرد ساندویچ نام گرفت قهرمانی بود که ...
15 آبان غذاهایی عالی برای کوچک کردن شکم
کردن شکم (Belly Melt Diet) به صورت علمی توضیح می دهد که چرا یک خواب شب خوب به کاهش وزن شما کمک می کند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب می تواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب کند. بعلاوه غذاهای خاص از بین برنده شکم می توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند. این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم به صورت وعده های غذایی و دستور پخت قرار گرفته ...
طرز تهیه دیم سام
غذاخوری روغن را در یک تابه گرد روی شعله زیاد داغ کنید، پیاز را 3 دقیقه در آن تفت دهید سپس گوشت را اضافه کرده و تفت دادن را 5 دقیقه دیگر ادامه دهید. قارچ را اضافه کرده و پس از اینکه آب آن تبخیر شد، سویاسس را اضافه کنید. نشاسته ذرت را در یک قاشق غذاخوری آب سرد حل کرده و به مایه گوشت اضافه کنید. نمک و فلفل آن را اندازه کرده و کنار بگذارید تا سرد شود. برای تهیه خمیر، آرد را در یک کاسه بزرگ ...
طرز تهیه کلمپه کرمانی
معمولا از پودر پسته یا کنجد استفاده می شود. کلمپه به صورت سنتی با دست درست می شد و ظاهر ساده ای داشت، ولی امروزه به شکل صنعتی در کارگاه های شیرینی پزی و با استفاده از فر تهیه می شود و برای شکل دادن به آن از قالب های متنوعی استفاده می شود. طرز تهیه کلمپه مواد لازم برای تهیه لایه میانی خرمای چرخ کرده 150 گرم پودر هل 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین 1/3 قاشق چایخوری ...
اسلایم های خوراکی؛ سرگرمی خوشمزه برای بچه ها
شده را داخل پاستیل های ذوب شده بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط و یک دست شوند و حالت خمیری به خود بگیرد. 3. بعد از این که خمیر کمی سرد شد آن را با دست تان خود ورز دهید تا کاملا نرم و یک دست شوند، اگر احساس کردید که خمیر حالت سفت پیدا کرده است و به درستی ورز داده نمی شود می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. 4. در این مرحله پاستیل های شکل دار را به خمیر اضافه کنید و ...
با کپک رب، آبغوره و ترشی چه کنیم؟
کپک زدگی می گردد آبلیمو و آبغوره است. اگر آبغوره و آبلیمو کپک بزند غیر قابل استفاده می گردد و برای سلامت بدن مضر می باشد. برای پیشگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره لازم است نکات مهم زیر را رعایت کنید. بهتر است برای نگهداری آبلیمو و آبغوره از بطری های شیشه ای با رنگ تیره که نور را از خود عبور نمی دهند استفاده کنید زیرا بطری های پلاستیکی به علت فعل و انفعالات آبلیمو و آبغوره با ...
عاداتی که به پوست شما آسیب می رساند
پوست تان را محدود کنید، بلکه باید در نوع آن هم دقت کنید. از آنجا که مدل های زیادی از لایه برداری پوست وجود دارد، بهتر است که مدل مناسب پوست تان را انتخاب کنید تا نتیجه ای عکس ندهد. استفاده از دستمال مرطوب شاید هر از چند گاهی وقت تمییز کردن صورت تان را نداشته باشید و به جای آن از دستمال های مرطوب استفاده کنید، اما اگر این کار تبدیل به یک عادت شود، می تواند به پوست شما آسیب برساند ...
10 ماده غذایی برای جذابیت بیشتر!
1) زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان در درون زغال اخته ماده ای وجود دارد که مانع چسبیدن باکتری ها به دندان شده و از ایجاد پلاک که باعث صدمه دیدن دندان ها می شود جلوگیری می کند. مصرف زیاد زغال اخته به دلیل قند موجود در آن توصیه نمی شود، چون باعث پوسیدگی دندان ها می شود، اما اگر به میزان کافی استفاده شود مفید است و باعث سفیدی دندان ها می شود. 2) بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست ...
جایگزین های سالم محصولات مراقبت از پوست
و منافذ پوست را می بندند. لوسیون ها را با روغن نارگیل، زیتون یا بادام جایگزین کنید. هر کدام از این روغن ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که پوست را در طول روز مرطوب نگه می دارد. یکی دیگر از جایگزین های لوسیون کره کاکائو است که می توانید از آن روی آرنج و زانوها استفاده کنید. کره کاکائو خیلی زود جذب پوست می شود و برای کسانی که پوست حساسی دارند مناسب است. تونر استفاده از تونر روی ...
طرز تهیه خورشت ناردون شمالی
از شستن مرغ ها اون ها رو مزه دار یا به اصطلاح مرینیت می کنیم، به این ترتیب که تکه های مرغ رو داخل یک ظرف مناسب در دار قرار می دیم و به به اندازه دلخواه از نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و ادویه های مورد علاقتون همراه با یکی دو قاشق روغن زیتون، به همه جای مرغ مالیده و بعد از گذاشتن درب ظرف اون رو به مدت حداقل یک ساعت داخل یخچال قرار می دیم. من اینجا از پودر پاپریکا و کمی پودر تخم گشنیز هم استفاده کردم ...
مراقب این محصولات بهداشتی باشید
به گزارش صدای ایران از راسخون، گاهی اوقات پیش می آید که یکی از محصولات بهداشتی مورد نیازمان مانند ضد آفتاب ، کرم مرطوب کننده یا پاک کننده را تمام کرده ایم و فوراً به فکر استفاده از دیگر محصولات بهداشتی افتاده ایم ، درحالیکه خیلی از مواد آرایشی بهداشتی ، مناسب پوست صورت نیستند. اسپری مو این روزها بسیاری از آرایشگران برای فیکس کردن آرایش ، از اسپری مو ( تافت ) استفاده می کنند و ...
روش های ماساژ کودک
بسیاری از مادران به توصیه پزشک یا اطرافیان قصد ماساژ کودک خود را دارند، اما چگونگی انجام آن را نمی دانند. ماساژ کودک در ارتقاء سلامتی و مهارت های کودک و افزایش سرعت رشدی او تأثیر دارد. ماساژ کودک به علت ظرافت های بدن کودک و حساسیت بالای او باید به شیوه های مشخصی انجام شود. صبر و حوصله ماساژ دهنده و استفاده از حوله و روغن مخصوص و انتخاب زمان مناسب برای ماساژ حتما باید مورد توجه قرار گیرد. در این ...
روشی برای درمان اگزمای پوستی
داروهای کنترلی تحت نظارت پزشک می توان از درمان های خانگی نیز بهره برد، اگزما قابل درمان نیست و تنها می توان آنها را کنترل کرد و با شناسایی عوامل ایجاد کننده آن از بروز ناگهانی این مشکل پوستی پیشگیری کرد. در گام اول چرب نگه داشتن پوست می تواند مانع از تشدید علائم اگزما شود، به همین دلیل استفاده از دستکش ضد حساسیت هنگام شستشوی ظروف ، شستن دستها با صابون و شوینده های حاوی مواد مرطوب کننده و استفاده ...
تغییر الگوی کشت نیازمند راهبردهای علمی و پژوهشی است
شود چر که کم آب بر است و این در حالیست که کشاورز حاضر به تغییر الگوی کشت نیست. قربانی بیان کرد : اگر نظام دولت و جهاد کشاورزی بر روی ارزن سرمایه گذاری کند به این نتیجه می رسد که ارزن به خوبی ذرت، جو و گندم جوابگوست در این راستا باید از محصولات کم آب بر و محصولاتی که به خوبی گندم و جو عمل می کند، استفاده شود. وی به شرکت در سمینار 2014 در آلمان اشاره کرد و افزود: در این سمینار مطرح شد که ...
