خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی نظیر شربت کرفس
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص شربت کرفس اظهار کرد: این شربت تاثیری چشمگیر در کنترل اشتها، چربی سوزی، لاغری و تناسب اندام دارد، همچنین به دلیل وجود سدیم و پتاسیم موجب تعادل مایعات بدن، تصفیه خون، رفع غلظت خون و دفع سموم از بدن شما خواهد شد. شربتی که تناسب اندام را برایتان به ارمغان می ...
شاید تیروئید دلیل کم خوابی تان است!
...، نشانه های دیگری، همچون بی اشتهایی و کاهش وزن، احساس خستگی همیشگی، نداشتن نیرو و بی میلی به زندگی مشهود است. در جوانان، افسردگی ممکن است سبب افزایش خواب و اشتها شود. 4بیماری های غده تیروئید: پرکاری تیروئید باعث خواب های کوتاه مدت و گسیخته می گردد. اما کم کاری تیروئید موجب خواب آلودگی زیاد می شود 5محل و ساعت خواب: خوابیدن در جای ناآشنا، تغییر دایمی ساعت ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این نکات را رعایت کنید
...، کمردرد، تب و کاهش اشتها گردد و این ها همه می توانند ناشی از مصرف الکل باشند. الکل می تواند موجب سندرم سوخت و ساز هم شود؛ گروهی از علائم که خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند. چند عارضه جانبی دیگر مصرف الکل روی سیستم گوارش: سوزش معده، گاستریت، سرطان روده، التهاب پانکراس و بیماری های کبدی باشد. استرس را کنترل کنید استرس می تواند روی هر بخش ...
داروهای با عنوان لاغری مورد تایید نیستند
بتواند به کاهش اشتها و وزن در یک دوره زمانی بینجامد، اما قاعدتا عوارض آن بیشتر از فوایدش خواهد بود. سخنگوی سازمان غذا و دارو در ارائه راه حل برای استفاده از محصولات لاغری گفت: یک راه حل کلی این است که اگر این محصولات دارو محسوب می شوند، حتما باید توسط پزشک متخصص تجویز شده باشند. ما به هیچ وجه دارویی نداریم که اجازه تبلیغات داشته باشد؛ زیرا اساسا تبلیغات دارو در کشور ما و حتی در بسیاری ...
آموزش آداب غذا خوردن به کودکان زیر 2 سال/ برای ترغیب کودک به غذاخوردن چه کنیم؟
بشقاب جستجو کنند و آن را بردارند. این متخصص اطفال بیان کرد: عبور کودک از سن یک سالگی و تغییر غذا از "شیر مادر+ غذای کمکی" به "غذای خانواده+ شیر مادر" مرحله مهمی از زندگی کودک است، چون هنوز معده کودک گنجایش کمی برای تامین کالری مورد نیازش دارد و باید وعده های غذایی متعدد داشته باشد و از میان وعده های سالم و مغذی استفاده کند. بیشتر بخوانید: توصیه هایی برای تشویق کودکان به مصرف ...
اینفوگرافیک/ چرا هر چه می خوریم سیر نمی شویم؟
اندازه میزان مواد غذایی مصرف شده منبسط می شود و اگر هنگامی که معده خالی نیست باز هم مواد غذایی وارد آن شود، بزرگ تر می شود و اشتها فرد نیز افزایش پیدا می کند.برای مقابله با ریزه خواری به اندازه ای که سیر می شوید غذا میل کنید نه بیشتر. اگر برای وعده ناهار کم غذا می خورید و حدود ساعت 17 دلتان ضعف می رود یک میان وعده سبک لازم دارید و همین میان وعده سبک معده شما را تا رسیدن زمان شام پر می کند. باشگاه خبرنگاران ...
از نشانه های آشکار روده ناسالم
اشاره داشته باشند. آرتریت روماتوئید، و بیماری ام اس با عدم تعادل در باکتری های روده پیوند خورده اند. چگونه روده ای سالم تر داشته باشیم در گام نخست، سالم غذا خوردن برای بهبود سلامت روده را مد نظر قرار دهید. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی شما می توانند تنها طی 24 ساعت نیز میکروبیوم را تغییر دهند. برای تغذیه باکتری های خوب و گرسنه نگه داشتن باکتری های بد، به جای غذاها، نان ها و ...
قرص دپاکین و درمان اختلالات روانی
...، لرزش، حالت تهوع و استفراغ ، ناراحتی معده، تاری دید، یبوست ، سردرد ، سرگیجه ، اختلال در خواب، اسهال ، افزایش اشتها، افزایش وزن، ریزش مو ، اختلال در راه رفتن تداخل دارویی کلونازپام و دیازپام ، وارفارین ، کاربامازپین ، آمی تریپتیلین ، نورتریپتیلین ، تولباتامید، زیدوودین، آسپرین ، ریفامپین و الکل مقدار و نحوه مصرف قرص دپاکین میزان دقیق مصرف این دارو به ...
راههای درمان کبد چرب
. به غیر از مصرف بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص درست و به موقعِ بیماری کبد چرب، پیش از ...
آجیل سویا چیست و چه خواصی دارد؟
بین بسیاری از افراد محبوبیت پیدا کرده است. آجیل سویا چه خواصی دارد؟ _دارای خواص ضد سرطانی قوی _تنظیم هورمون های زنانه در بانوانی که در سنین یائسگی قرار دارند _برخوردار از پروتئین گیاهی قابل توجه _سرشار از کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان _کنترلگر نرخ انسولین و درمانگر دیابت _دارای روغن مفید و سالم _یک جایگزین مناسب برای خوراکی های ناسالمی مثل روغن _سیر کننده و کنترلگر اشتها _ترمیم گر و درمان کننده مشکل تیرویید لینک کوتاه کپی لینک ...
طرز تهیه سوپ قارچ و جو، پیش غذایی لذیذ
توانید از یک لیوان آب جوش استفاده کنید. قبل از آنکه سوپ را از روی حرارت بردارید، نمک آن را مجددا تست کنید و اگر کم نمک بود، مقداری فلفل به آن اضافه کنید. اگر طعم تندی را می پسندید، از فلفل قرمز، در غیر اینصورت از فلفل سیاه استفاده کنید. خواص جو فراوان است و وقتی با مرغ و قارچ ترکیب می شود، به غذایی کامل تبدیل می گردد. از اینرو برای افرادی که اشتها ندارند یا دچار سرماخوردگی ...
دمنوش رازیانه؛ قاتل چربی شکم!
بین مصرف رازیانه (Fennel) و لاغری ارتباط نزدیکی وجود دارد. رازیانه ضمن کاهش اشتها، متابولیسم و سوخت و ساز مواد غذایی را در بدن افزایش می دهد. گیاه رازیانه (Fennel) مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن به عنوان یکی از داروهای گیاهی لاغری استفاده می کردند. رازیانه یک گیاه دارویی پرخاصیت است و تمام بخش های آن از دانه و برگ گرفته تا ریشه همه خوراکی بوده و هر یک به نوعی برای بدن ...
همه چیز درباره افسردگی مردان/ تفاوت افسردگی در مردان و زنان
های بدنی یا عوارض جانبی مصرف بعضی از دارو ها و درمان های پزشکی باشد، البته تا زمانی که این حالت در یک مدت زمان طولانی باقی نمانده باشد. یک تشخیص راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی، افسردگی به شکل یک عادت که فرد می تواند به عنوان بخشی از زندگی خود تجربه کند را متمایز می کند. افسردگی در مردان زمانی افسردگی به عنوان یک بیماری زنانه شناخته می شد، این در حالیست که در امریکا بیش ...
چرا دهان طعم فلز می گیرد؟ 7 دلیل شگفت انگیز
به گزارش بهداشت نیوز : این نوع از مزه بد می تواند ناخوشایند و مداوم باشد. در حقیقت، یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود. این شرایط می تواند کاهش اشتها و همچنین افسردگی را در پی داشته باشد: شما داروهای خاصی مصرف می کنید: آنتی بیوتیک هایی از جمله تتراسایکلین و آموکسی سیلین، لیتیوم (برای درمان ...
تا می توانید خرمالو بخورید!
کنترل وزن و اشتها _پر فیبر و یاریگر سیستم گوارشی _سرشار از ویتامین C و پیشگیری از سرماخوردگی _کمک به درمان کم خونی _سرشار از ویتامین های خانواده B _مناسب برای مبتلایان دیابت(در حد کم) _جوانسازی پوست _مبارزه با سنگ کلیه و مشکلات رایج کلیوی _کنترل فشار خون _مبارزه با کلسترول منفی _تقویت سیستم ایمنی بدن _پیشگیری از سرطان ها _انرژی زا و افزایش دهنده قوای بدنی لینک کوتاه کپی لینک ...
نشانه های اولیه سرطان ریه
دلیل است که در چنین مواردی، کاهش اشتها نیز وجود دارد. بیشتر بخوانید: نشانه های بیماری قلبی استخوان درد اگر سرطان ریه به سایر اندام های بدن سرایت کرده باشد ممکن است احساس درد در اعماق استخوان ها یا مفاصلتان داشته باشید. معمولاً کمر و لگن، نقاط درد هستند. تورم در گردن و صورت اگر تومور در ریه به وناکاوای فوقانی یا همان ورید اجوف فشار وارد کند ...
بیماریهای خطرناکی که با بی خوابی سراغتان می آید!
می شود. این هورمون، گرسنگی را تحریک کرده و تولید لپتین را کاهش می دهد که سرکوب کننده ی اشتهاست. از این رو کم خوابی می تواند بر کنترل اشتها و سوخت و ساز انرژی تاثیر گذاشته و موجب افزایش وزن شود. مطالعات نشان داده کسر خواب سبب کاهش لپتین، افزایش گرلین و افزایش شاخص توده بدنی می شود. اگر اشتهای خود را کنترل نکنید و به کم خوابی های تان ادامه دهید به مرور زمان چاق خواهید شد. چاقی نیز به ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ از سلنای افسرده تا بابا ایسکو!
مهمانی اپل دو آهنگ از آلبوم جدیدش را اجرا کرد، اما به خاطر اینکه نام این آلبوم چندان مؤدبانه نبود به او اجازه داده نشده بود که به اسم این آلبوم اشاره ای بکند. 32. ایوا لونگوریا هم مثل خیلی از هنرمندان دیگر طرفدارن خود را به شرکت در انتخابات میان دوره ای آمریکا دعوت کرد. 33. ریس ویترسپون رسیدن تعداد فالوئرهایش به 15 میلیون نفر را با این کیک رنگی رنگی جشن گرفت. 34. کری ...
لاغری آسان با 6 عادت ساده!!
.... آب گازدار، قهوه، چای و آب بهترین انتخاب ها برای انرژی بخشیدن به بدن هستند. گاهی اوقات تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته می شود، بنابراین نوشیدن بیشتر از این موارد می تواند عاداتی خوب باشد. هرگز خود را به نوشیدن نوشابه های رژیمی عادت ندهید چون با اینکه بدون کالری هستند اما سرشار از شیرین کننده های مصنوعی هستند که می توانند باعث افزایش گرسنگی و بالا رفتن وزنتان شوند. برای لاغر شدن بیشتر ...
میوه پاییزی با خاصیت درمانی؛ از درمان سنگ کلیه تا بینایی
خرمالو، میوه ای سرشار از ویتامین خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین های B3 ،B2، B1 و C است. این میوه حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و مقداری نیز سلولز می باشد. میوه خرمالو کالری بالا و چربی کمی دارد؛ به طور متوسط هر 100 گرم خرمالو، 70 کالری دارد. میزان ویتامین C موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که ...
