خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اسنک مرغ و قارچ؛ مخصوص دورهمی های دوستانه
اسنک یکی از غذاهای فوری و خوشمزه است، که به عنوان یک میان وعده مقوی و خوشمزه می توان از آن استفاده کرد. در دستور تهیه اسنک از مواد مختلفی مانند گوشت چرخ کرده، کالباس، سوسیس، مرغ و قارچ استفاده می شود. خیلی از افراد در دورهمی های خانوادگی و مراسم های تولد از اسنک به عنوان وعده شام و ناهار استفاده می کنند. به شما پیشنهاد می کنیم که برای فرزندان خود که در غذا خوردن، زیاد بها ...
کوکو سیب زمینی میان پر، طعم جدید کوکو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دونفره / چی لازم دارم: 6 پیمانه سیب زمینی پخته شده و پوره شده نصف فنجان آرد یک عدد تخم مرغ یک عدد پیاز کوچک نمک و فلفل و زردچوبه در صورت تمایل برای مواد میانی نیم کیلو گوشت چرخکرده یک عدد هویج یک عدد پیاز کمی جعفری ساتوری شده یک حبه سیر کمی آرد سوخاری و روغن برای سرخ کردن کوکو چطوری ...
روش های برشته کردن تخمه کدو
وب سایت بدونیم: کدو تنبل یکی از میوه های پرمصرف پاییزیه که علاوه بر خود میوه از تخمه هاش هم میشه به عنوان یه میان وعده خوشمزه پاییزی استفاده کرد. اما درست کردن تخمه کدو شیوه های مختلفی داره که تو این مطلب 3 تا از روش هاشو براتون توضیح دادم. چگونه تخمه ها را از کدو جدا کنیم گام اول: کدو را نصف کنید و دانه ها را بیرون بیاورید و لایه های چسبیده به تخمه ها را از آن ها ...
طرز تهیه جغور بغور؛ خوراک خوشمزه جگر
.... این غذا یک غذای مجلسی محسوب می شود و برای شام و نهار صرف می شود. تهیه جغول بغول کار سختی نیست و شما می توانید با خواندن این مقاله دستور پخت جغول بغول را به راحتی یاد بگیرید و آن را در منزل تهیه کنید تا از این غذای مقوی و خوشمزه لذت ببرید. مواد مورد نیاز جگر و دل و قلوه گوسفند: دویست گرم پیاز درشت: یک عدد هویج: دو عدد سیب زمینی: دو عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذا ...
طرز تهیه کوکوی مرغ و قارچ، متفاوت و خوشمزه
شده یک قاشق غذایی جعفری خرد شده یک قاشق غذایی پیاز 2 عدد آرد به میزان لازم نمک، فلفل و روغن یا کره به میزان لازم چند نکته: در صورت تمایل برای خوشرنگ تر شدن غذا، می توان دو الی سه قاشق غذاخوری زعفران دم کرده نیز به مواد اولیه اضافه کرد. سبزی ها باید کاملا ریز خرد شده باشند. طرز تهیه کوکوی مرغ و قارچ ابتدا مرغ را ...
10 ماده غذایی قدرتمند، اما کم کالری برای از بین بردن گرسنگی/ ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها/ بدون کالری ...
های چرب اشباع زیر7 درصد بوده و مصرف روغن جامد، روغن نارگیل و چربی های حیوانی غیر از ماهی، حذف یا بسیار محدود شود و مقدار کل چربی تعیین شده را نیز به طور متناسبی در وعده های خود غذایی تقسیم کنید. 5- محدود کردن پروتئین به 8/0 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن در روز و کاهش مصرف پروتئین هایی که منشا حیوانی دارد، به خصوص گوشت قرمز. همچنین عدم استفاده یا مصرف خیلی کم منابع غذایی حاوی اسید آراشیدونیک ...
غذایی مقوی برای لاغرها/ چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
جلوگیری می کند. این غذا برای افراد ضعیف، لاغر و کم بنیه بسیار مفید است و موجب چاقی این افراد می شود. بیشتر بخوانید: غذایی مقوی برای افراد لاغر/ چگونه کم خونی را مهار کنیم؟ مواد لازم برای تهیه شیشلیک شاندیز (پنج تا 6 نفر) گوشت گوسفندی تازه 6 تکه زعفران دم کرده نصف لیوان آب لیموترش تازه سه قاشق غذاخوری (حدود 6 عدد) روغن دنبه یا کنجد به مقدار لازم ...
دستور تهیه سوپ لازانیا؛ متفاوت، مقوی و خوشمزه
وب سایت فرادید: شاید برایتان عجیب باشد اما واقعا غذای به نام سوپ لازانیا داریم این غذا بسیار مقوی و خوشمزه می باشد و کاملا متفاوت می باشد و می توانید از آن به عنوان یک پیش غذا یا غذای اصلی چون از مواد مقوی درست می شود استفاده کنید. مواد لازم (برای 8 نفر): • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 680 گرم سوسیس ایتالیایی • 3 فنجان پیاز خردشده • 4 حبه سیر ...
چگونه در خانه شور درست کنیم؟
بشین و یه شور خوشمزه خونگی درست کنین. بیشتربخوانید : 4 اشتباه رایج حین پخت و پز که موجب چاقی می شود مواد لازم 1 کیلو گل کلم 500 گرم هویج 300 گرم ساقه کرفس 500 گرم خیار قلمی حدود 100 گرم فلفل سبز 2 بوته سیر 200 گرم ترخون تازه سرکه سفید به مقدار لازم نمک به مقدار لازم طرز تهیه شور با کلم و هویج ...
دستور تهیه اسکندر کباب
طبخ میشود و به همین جهت به آن اسکندر کباب می گویند. امروزه در تمام شهر های ترکیه اسکندر کباب سرو می شود، اما همچنان برای چشیدن طعم اصیل اسکندرکباب باید به شهر بورسا ترکیه بروید. البته رستوران های زنجیره ای به نام اسکندر افندی هم در تمام شهر های ترکیه شعبه دارد که اسکندرکباب اصیل را سرو می کند. مواد لازم برای تهیه اسکندر کباب گوشت گوساله 250 گرم کره 120 گرم ...
رول کلم، خوشمزه و پر طرفدار
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بانو / چی لازم دارم: کلم: 2 عدد برنج: 1⁄2 پیمانه پیاز: 1 عدد گوشت چرخ کرده: 500 گرم جعفری خرد شده: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم چطوری درست کنم: یکی از پرطرفدارترین غذاهای رومانی رول_کلم است که از ترکیب انواع گوشت با برنج و ...
آش بادمجان، یک آش سنتی اصیل ایرانی
غذاخوری بادمجان یک کیلوگرم کشک 200 گرم زردچوبه به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم نمک به میزان لازم آش بادمجان طرز تهیه: 1٫ ابتدا یک عدد پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و با مقداری روغن در یک قابلمه کوچک تفت دهید تا پیاز نرم شود 2٫ سپس گوشت را به مواد اضافه کنید. تفت دادن را ادامه دهید تا گوشت کمی سرخ شود 3٫ سپس 2 ...
کتلت مرغ؛ غذای محبوب قبرسی ها
لازم 2 عددسینه مرغ 1 عددهویج 2 عددپیاز 1 ق. س. پنیر پیتزا 1 ق. س. شیر 1 ق. س. پودر نان خشک به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. سینه مرغ را چرخ کنید و در ظرفی جدا بریزید. 2. یکی از پیاز ها و هویج را خرد کنید و با هم تفت دهید. 3. حالا پیاز و هویج را با یک عدد پیاز رنده شده و مقداری نمک و فلفل به گوشت مرغ ...
طرز تهیه چند نوع غذا با تخم مرغ
این غذا را برای 10 نفر تهیه کنید، به یک ساعت زمان و مواد اولیه ای که در جدول زیر قید شده است، نیاز خواهید داشت. مواد لازم نخودفرنگی 500 گرم ترخان خرد شده 2 الی 3 قاشق غذاخوری خیار شور 150 گرم تخم مرغ 5 الی 6 عدد روغن زیتون 3 الی 4 قاشق سوپخوری آبلیمو یا سرکه 3 الی 4 قاشق سوپخوری سس مایونز یک سوم الی یک دوم لیوان ...
طرز تهیه اسپاگتی کوفته ای
پیمانه مواد برای تزئین روی غذا کنار بگذارید. 2. گوشت بوقلمون یا هر گوشت دیگری که می خواهید در غذا استفاده کنید را بیرون از یخچال قرار دهید تا یخ آن آب شود. سپس آن را داخل ظرف بریزید. 3. دو پیمانه اسفناج، نصف یک عدد پیاز بزرگ را خرد کرده و به گوشت اضافه کنید. 4. می توانید فر را روی 400 درجه فارنهایت گرم کنید. 3 قاشق غذاخوری پودر سیر، 2 قااشق غذاخوری فلفل، 2 قاشق غذاخوری ...
آموزش پخت بال مرغ در فر غذایی رژیمی و سالم
گوشت مرغ یکی از غذا های رژیمی و سالم محسوب می شود یکی از سالم ترین روش های پخت مرغ، کبابی کردن آن در فر است. پخت بال مرغ در فر زمان بسیار کمی نیاز دارد و غذایی سالم و خوشمزه و رژیمی است. زمان آماده سازی 20 دقیقه زمان پخت 20 دقیقه مواد لازم برای 4 – 6 نفر بهتر است قسمت سر بال ها را جدا کنید و در سوپ استفاده کنید و فقط قسمت بازوی مرغ را در فر بپزید که ...
کاسرول کوفته مرغ با سس میگو
سبز خرد شده 4 عدد آرد سفید 5 قاشق سوپخوری آب مرغ 1/3 پیمانه خامه 2/3 پیمانه ذرت پخته 1/4 پیمانه مواد لازم برای کوفته : گوشت مرغ چرخ شده 500 گرم جعفری خرد شده 2 قاشق سوپخوری پودر سوخاری 1-2 قاشق سوپخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد روغن به مقدار لازم نمک و فلفل ...
گراتن کدوی سبز و هویج
مواد لازم : گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز سرخ شده بدون روغن 2 قاشق غذا خوری کدو سبز 10 عدد متوسط هویج 6 عدد جعفری خرد و سرخ شده 4 قاشق غذا خوری نمک و زرد چوبه و فلفل به مقدار کافی روغن سرخ کردنی به مقدار لازم پنیر پیتزا به میزان لازم رب گوجه فرنگی 1 الی 2 قاشق غذا خوری سس سفید در صورت تمایل ...
معجزه تب و لرز هنگام سرماخوردگی/ صبحانه ای که باعث کالری سوزی در تمام روز می شود/ راز هایی که به شما کمک ...
همچنین میتوانند هنگام خوردن غذا های خاصی که شامل لیپید ها هستند، نیز جذب شوند. کاهش کلسترول با نسخه خانگی طرز تهیه آبمیوه طبیعی برای کاهش سریع کلسترول بالای خون اگر شما کلسترول بالا دارید و یا از غذا هایی که غنی از لیپید ها هستند، زیاد استفاده میکنید، حتما این آب میوه سالم را امتحان کنید. مواد تشکیل دهنده: آب 5 عدد گریپ فروت 2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه میت لوف (گوشت قالبی) مرحله به مرحله
1 قاشق چایخوری سیر رنده شده 1/3 پیمانه سس گوجه فرنگی 20 گرم کره 2 قاشق غذاخوری ریحون خرد شده طرز تهیه میت لوف: 1. در ابتدا پیاز رو رنده یا خرد کنین در صورتی که پیاز رو رنده کردین احتیاجی به گرفتن آبش نیست. 2. حالا مابقی مواد یعنی گوشت چرخ کرده، تخم مرغ خام، شیر، پودر سوخاری یا پودر نان، اورگانو (در صورت تمایل)، نمک و فلفل رو هم به پیاز اضافه کنین. دقت ...
طرز تهیه عدس پلو با مرغ
...> طرز تهیه عدس پلو با مرغ و کشمش به منظور تهیه این غذا برای دو الی سه نفر ، به دو و نیم الی سه ساعت زمان و مواد اولیه ای که در جدول زیر مشاهده می کنید، نیاز خواهید داشت. مواد لازم مرغ 300 گرم برنج 2 پیمانه عدس نصف پیمانه پیاز یک عدد کشمش 2 الی 3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و روغن به میزان لازم چند ...
صبحانه مناسب فصل های سرد چه ویژگی هایی دارد؟
مرغ است که برای بدن بسیار مفید است؛ خانواده هایی که جوان یا نوجوان دارند می توانند به جای آب از شیر استفاده کنند. وی درباره دومین غذایی که باعث گرم شدن بدن می شود، گفت: دومین غذای مفید در فصل پاییز و زمستان "جغول بغول" است، این غذا از جگر سفید همراه با قلوه و دل تهیه می شود؛ طرز تهیه "جغول بغول" به این صورت است که ابتدا روغن را در یک ماهی تابه بریزید، پیاز(پیاز ریز استفاده شود) را خرد و ...
5 دستور غذایی ویژه شب یلدا
انار دون شده هم و نصف لیوان خلال پسته هم می خواهیم. اندازه یک لیوان گشنیز تازه خرد شده، یک قاشق پودر تخم گشنیز، نصف لیوان کشمش پلویی و کمی زعفرون آب کرده هم لازم داریم. برنج رو به روش معمول آبکش کنید. همه مواد بالا با یک درجه حرارت پخته می شن. اگرچه دون کردن و خرد کردن این مواد وقت برده، اما همه رو با هم سرخ می کنیم و این طوری تو مصرف زمان صرفه جویی می کنیم. حالا ته قابلمه روغن ...
