سایر منابع:
سایر خبرها
10 هشدار که خبر از ضعیف شدن ریه ها می دهد
زیادی برخوردار است. برخی از کارها هستند که به تقویت ریه ها کمک کرده و از آسیب های وارده به دستگاه تنفسی جلوگیری می کنند. توصیه می کنیم به طور منظم بدن را سم زدایی کنید. مصرف مواد غذایی کمک زیادی به این کار می کند. مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند شاهی، پسته و مواد غذایی سرشار از ویتامین E به سلامت ریه ها کمک می کند.برای داشتن ریه های سالم مهم ترین نکته پرهیز از سیگار کشیدن می باشد. ریه ها را قوی کنید ...
با داروهای طبیعی ضد استرس در فصل پاییز آشنا شوید
اغلب توسط افراد رد می شود و بسیاری از انسان ها در سراسر کره آب نمی نوشند و در عوض از چای یا قهوه به همراه نوشابه های گاز داربرای رفع عطش استفاده می کنند کارشناسان اعتقاد دارند نوشیدن آب که در دمای متعادل باشد، می تواند علاوه بر رفع احساس تشنگی با آب رسانی به اعضای بدن مانع از بروز استرس شود و حتی افرادی که دچار خشم و عصبانیت ناگهانی هستند با مصرف آب به اعصاب خود مسلط می شوند. دمنوش های گیاهی نیز با عطری که دارند و خواص درمانی گیاهان تشکیل دهنده آنها می توانند باعث آرامش و تمدد اعصاب شوند. ...
قلیان سرگرمی 80 درصد جوانان ایرانی
اطلاع داشتند و هم اکنون با ممنوعیت عرضه قلیان در قهوه خانه ها و در دسترس نبودن آن در این اماکن، مجبور به مهیا کردن قلیان و استفاده در خارج از قهوه خانه ها به صورت عمومی شدند. حالا با نشستن بخشی از افرادی که استفاده از قلیان در قهوه خانه و سفره خانه ها کار شب و روز و تفریح و سرگرمی آن ها بود، در پارک ها و محیط های عمومی و محل تفریحات خانوادگی شهروندان، این فرهنگ به همه جامعه عرضه می شود . ...
دزدان خزانه بانک در میان 184سارق پایتخت
....5میلیارد تومان از اموال سرقتی بانک از وی و اعضای باند کشف شد. سردار رحیمی افزود: متهمان دستگیر شده در این طرح در قالب 45باند فعالیت داشتند و 90نفر از آنها سابقه دستگیری دارند و مابقی برای نخستین بار است که بازداشت شده اند. رئیس پلیس پایتخت با اشاره به دستگیری اعضای 2باند سارقان مسلح در این طرح، گفت: اعضای این باند نقشه سرقت از یک بانک و طلافروشی را کشیده بودند که پیش از هر ...
هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!
کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود. در نتیجه در هر وقت از شب یا روز باشد جایز است، و بنا بر جست و جویی که صورت گرفت، روایتی مبنی بر کراهت گرفتن ناخن در شب یافت نشد. پس دیگر بحث از علّت کراهت مطرح ...
"ممل آمریکایی" قبل از سرقت مسلحانه از بانک در قهوه خانه لو رفت!
به گزارش ایران ، مقام های زیادی در ورزش بوکس دارد و همین باعث شد که عضو تیم سه نفره ای شود که قصد داشتند از طلافروشی و یک بانک در مرکز تهران سرقت کنند اما کارآگاهان اداره یکم پلیس آگاهی پایتخت دستشان را رو کردند. چه شد که لو رفتید؟ قرارمان این بود که پنجشنبه اول آذر سرقت ها را انجام دهیم. داخل قهوه خانه و زمانی که داشتیم نقشه سرقت را مرور می کردیم یکی از آشنایان ...
7 روش برای حفظ سلامت مثانه
مختلف از نوشیدن چای، قهوه، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا تا پودرهایی که پیش از تمرینات ورزشی مصرف می شوند و همچنین به شکل مکمل در دسترس است. هر روز، میلیاردها نفر در سراسر جهان از کافئین برای بیدار کردن بدن خود و انجام فعالیت های روزانه کمک می گیرند. اما این شرایط برای مثانه که وظیفه تخلیه مایعاتی مانند چای، قهوه و نوشابه های گازدار را بر عهده دارد، یک مشکل محسوب می شود. کافئین ...
قلعه پشتاب، بنایی با ارزش در شهرستان اهر
نظارت و حفاظت بر مرزهای کشور استفاده می شده و هر دو کاربری نظامی داشتند. برای ورود به قلعه پشتاب تنهای یک راه باریک وجود دارد و در هر سه سمت آن پرتگاه های مخوفی قابل مشاهده است که همین نفوذ پذیری به قلعه را پایین می آورد. در این قلعه آب انباره هایی زیادی وجود دارد که در سمت شمال و درون صخره ها کنده کاری شده بودند. قلعه ی قهقهه و دره رود قره سو از محل قرارگیری قلعه پشتاب در اهر قابل ...
حساسیت بالا به تلخی یعنی تمایل بیشتر به قهوه نوشی
برای عاشقان قهوه در سراسر جهان، نوشیدن قهوه با آن عطر غنی و گرمای آرامش بخش تجربه ای پیچیده و ظریف است. اما واقعیت غیرقابل انکار درباره ی قهوه، مزه تلخ آن است؛ تلخی ای که هیچ گاه برای هیچ کس مزه دلپذیری نبوده. اما نکته ی قابل توجه این است که ما از مدت ها پیش به شکل عجیبی برای گریز از تلخی قهوه تکامل پیدا کرده ایم. آیکافی – قهوه، چای و الکل نوشیدنی های تلخی هستند که مصرف گسترده ای دارند ...
29 آبان تغذیه مناسب برای درمان کیست تخمدان
بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم، خون از قلب و از راه رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف ...
دلایل خارش سر و راههای درمان آن
می تواند خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آن ها را آزمایش کنید. - شستن کم موها می تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و درنتیجه به وجود آمدن برفک های شوره ای شود. از طرف دیگر شستن زیاد می تواند خارش سر را به وجود بیاورد چون تمام چربی های محافظت کننده پوست کف سر شسته می شود. - استرس نیز می تواند روی شوره تاثیر بگذارد. درواقع استرس باعث به وجود آمدن حالت هایی چون التهابات ...
کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و پارکینسون با مصرف روزانه قهوه
مطالعه جدید موسسه کرمبیل(Krembil Brain Institute)، تحت پوشش موسسه تحقیقاتی کرمبیل(Krembil Research Institute) کانادا نشان می دهد نوشیدن یک فنجان قهوه می تواند در مقابل بیماری های آلزایمر و پارکینسون از شما محافظت کند. به نظر می رسد مصرف قهوه با میزان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون ارتباط دارد اما ما می خواستیم چرایی و چگونگی تاثیر ترکیبات یک فنجان قهوه بر کاهش شناختی را بدانیم. دکتر ویور ...
عوارض باورنکردنی مصرف انار/ 9 توصیه صبحانه ای برای لاغری/ 8 نشانه آشکار قند خون بالا/ خواص معجزه آسای ...
داشته باشید! هر دو این گروه ها دریافت کالری در حد 1400 کیلوکالری داشتند و تنها تفاوت آن ها در تقسیم کالری صبحانه و شام بوده است. 2. صبحانه تان را پروتئینه انتخاب کنید. یکی دیگر از روش ها برای کنترل اشتها در طول روز مصرف مواد غذایی پُرپروتئین در صبحانه است. مطالعه های بسیاری نشان داده اند مصرف غذا های پروتئینی با تحریک ترشح هورمونی به نام پپتید YY باعث کاهش قابل توجهی در اشتهای ...
ایرانشهری مرده است
دارم که آنجا را ناخنک بزنم و آنجا را پشتیبانی کنم، پر کردن این وجه سوم بود و اکثر کارهای من هم در همین ردیف است و خدا را شکر می کنم که محصولات [این روند] دارد تولید می شود. بخش دوم سخنرانی؛ پاسخ به نقدها و ارائه نکات تکمیلی ابتدا تشکر می کنم از دوستانی که نظرات انتقادی خوبی داشتند. یکی از دلایلی که اینجا خدمت دوستان هستم، شنیدن همین نقدهاست و برای من ارزشمند است که ببینم آن ایده ...
با قهوه سبز کمر باریک شوید!
نابودی اعتماد به نفس و یا آسیب رسیدن به نقاطی از بدن باشد.یکی از مواردی که در این روز ها برای کاهش وزن و لاغری به افراد پیشنهاد می شود قهوه سبز است. قهوه سبز چیست؟ دانه های قهوه سبز اساسا همان دانه های قهوه ای هستند که گرما ندیده است. دانه های قهوه به طور طبیعی سبز هستند، اما قبل از اینکه به مصرف کننده فروخته شوند، معمولا آن را گرما می دهند. این فرآیندی است که آن ها ...
درمان قطعی افسردگی با یک ماده غذایی
مواد هر دو آرامش بخش است و می تواند به داشتن خواب راحت کمک کند. به گفته وی، برگ های کاهو هم با افزایش میزان هورمون سروتونین می تواند موجب ایجاد آرامش شود و مصرف موز نیز در این زمینه فوق العاده است. این کارشناس ارشد تغذیه درباره موادی که موجب از دست رفتن آرامش می شود نیز می گوید: مصرف مواد غذایی حاوی کافئین مانند قهوه، نسکافه یا نوشابه های کافئینه با افزایش میزان استرس می ...
زایمان در هفته سی و هشتم، چه علائمی دارد؟
...> دهانه رحم در حدود 10 سانتیمتر باز می شود، اما بیشترین مقدار باز شدن، قبل از زایمان اتفاق می افتد. فقط پزشک می تواند اندازه باز شدن دهانه رحم را تشخیص دهد. خونریزی آیا خونریزی نشانه ای از زایمان است؟ بله، همزمان با تغییرات دهانه رحم، شاهد ریزش مخاط رحم نیز خواهید بود که یا به صورت لخته و یا ترشح، به مدت چند روز ادامه دارد. رنگ آن قهوه ای، صورتی یا قرمز رنگ است و به همین دلیل، از آن به ...
چگونه در شغل و زندگی توجه دیگران را جلب کنیم؟
مغازه اش قرار می دهد. همه این ها برای ایجاد تمایز و جلب توجه شما از طریق حواس پنجگانه است.در روابط دوستانه نیز یک فنجان قهوه یا چای گرم حسی از نزدیکی و دوستی در مخاطب شما ایجاد می کند و این یک مکانیسم خودکار است دانشمندان کشف کرده اند که نوشیدنی گرم، حس اعتماد و صمیمت بیشتری را در افراد جلب می کند (شاید به همین خاطر است که عروس خانم های آینده در مراسم خواستگاری، چای داغ به داماد آینده تعارف می کنند ...
راهنمای خرید چراغ قوه
های SMD به نسبت دیگر لامپ ها مصرف برق بسیار کمی دارند تا بتوان برای مدتی طولانی بدون تعویض باتری از این چراغ قوه استفاده کرد. برای روشن کردن این محصول باید سه عدد باتری نیم قلمی تهیه کرد و در خشاب تعبیه شده داخل چراغ قوه قرار داد. بدنه این محصول از جنس پلاستیک بوده که دوام خوبی دارد و برای آن وزن کمی ایجاد کرده است. همین وزن کم موجب می شود تا بتوان همواره به سادگی این محصول را به همراه داشت. یک ...
علائمی که می گوید شما باهوش هستید!
ای توسعه یافته اند که می توانند خود را به سرعت با جامعه ی در حال تغییر وفق دهند . طنز عامیانه را دوست دارید اگر حس طنز دارید زیاد ناراحت نشوید. این موضوع می تواند نشانگر هوش شما باشد. دانشمندان اتریشی 150 نفر را مورد بررسی قرار دادند. آن ها هوش کلامی و غیر کلامی افراد را ارزیابی کردند. افرادی که جوک های عامیانه را ترجیح می دادند سطح بالایی از هوش را داشتند. این موضوع بدین خاطر ...
سرقت 7/5 میلیاردی از خزانه بانک
تیم سه نفره ای شود که قصد داشتند از طلافروشی و یک بانک در مرکز تهران سرقت کنند اما کارآگاهان اداره یکم پلیس آگاهی پایتخت دستشان را رو کردند. چه شد که لو رفتید؟ قرارمان این بود که پنجشنبه اول آذر سرقت ها را انجام دهیم. داخل قهوه خانه و زمانی که داشتیم نقشه سرقت را مرور می کردیم یکی از آشنایان متوجه نقشه مان شد و لو رفتیم. چرا تصمیم به سرقت مسلحانه گرفتی؟ چند وقت قبل دو ...
گرایش به چای یا قهوه می تواند منشا ژنتیکی داشته باشد
، دیده نشده بود. پژوهشگران در مطالعه ی جدید، مصرف قهوه و چای را در بیش از 400 هزار زن و مرد در انگلستان مورد بررسی قرار دادند. اطلاعات مرتبط با ژن های گیرنده ی طعم تلخی در این افراد نیز موجود بود. در این مطالعه از روش تصادفی سازی مندلی برای مقایسه ی مصرف قهوه و چایی بین افرادی که ژن های گیرنده طعم تلخی را داشتند و نداشتند، استفاده شد. نتایج این مطالعه نشان داد احتمال نوشیدن قهوه به میزان ...
6 ترفند ارزان برای سفید کردن دندان ها
دندان ها موثر هستند. قهوه، نوشابه های تیره و برخی از آبمیوه ها در لکه دار شدن آن ها تاثیر دارند. مواد غذایی اسیدی می تواند دندان ها را با از بین بردن مینای دندان زرد کند؛ افرادی که در مورد رنگ دندان های خود نگران هستند باید از مصرف بیش از حد مرکبات، قهوه و سودا خودداری کنند؛ آن ها همیشه باید پس از مصرف این مواد دندان های خود را مسواک بزنند. دندان پزشکان معمولا توصیه ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
خوانده اید و احتمالا خودتان هم عوارض کمبود خواب را تجربه کرده اید. فقط یاد آوری می کنیم که کمبود خواب، یک مشکل اپیدمی است و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها نیز این واقعیت را اعلام کرده است. بدون تردید، اگر به اندازه ی کافی نخوابیده باشید، مهارت های تفکرتان فورا افت خواهد کرد. کاری که اغلب ما در برابر کمبود خواب مان انجام می دهیم این است که در مصرف قهوه زیاده روی می کنیم، خواب آلوده به ...
چرا مصرف ماهی تیلاپیا خطرناک است
محبوبیت نسبی بالایی برخوردار است؛ فیله این ماهی در کشورهای آمریکایی هم مورد مصرف واقع می شود اما پرورش داده نمی شود بلکه از کشورهای آسیایی خصوصاً چین وارد می شود. علی رغم محبوبیت این ماهی، جالب است بدانیم که این ماهی از ارزش غذایی کمتری نسبت به ماهیان دیگر و حتی غذاهای ناسالمی مثل دونات و همبرگر گوشت برخوردار است؛ گوشت تیلاپیا میزان نسبی اسید چرب امگا6 بیشتری نسبت به امگا3 دارد (11 برابر ...
خانم ها موهایشان را کمتر رنگ کنند
عوامل سرطانزای موجود در رنگ ها، از دهه 1970 به بعد حذف شده است. آنها می گویند: افرادی که پیش از این دوران مرتبا در معرض رنگ مو قرار داشتند، از جمله آریشگران باید نسبت به خطرات احتمالی آگاه باشند و بدن خود را برای اطمینان از نداشتن توده های نامتعارف چک کنند. سرطان های لنفوما در سیستم لنفاوی روی می دهد. این سیستم، شبکه ای از رگ هاست که بخشی از سیستم دفاعی بدن را تشکیل می دهد و ...
10 تایی های مهمِ تغذیه!
. مصرف قهوه مضر است؟ درصورتی که با کافئین قهوه مشکلی ندارید، باردار نیستید و فشار خون نرمالی دارید با مصرف یک یا دو فنجان قهوه در طول روز دچار مشکل نخواهید شد. به تازگی به افراد مبتلا به دیابت نوع 2، نوشیدن یک فنجان قهوه تلخ در روز توصیه می شود. 6 . آیا کربوهیدرات ها باعث چاقی می شوند؟ وجود فیبر فراوان در غذاهای نشاسته ای و سیب زمینی، باعث می شود که زودتر سیر شوید و مهم است ...
ترشی خانگی یا کارخانه ای؟
کارخانه پاستوریزه می شوند و در این فرآیند حرارتی آلودگی های احتمالی از بین می رود. البته در صورت ورود قاشق آلوده به ظرف ترشی یا باز ماندن در آن احتمال کپک زدن وجود دارد و بهتر است موادغذایی کپک زده را کاملا دور بریزید و از مصرف آنها خودداری کنید. برای نگهداری ترشی نیازی به یخچال نیست و قرار دادن آن در محیط دور از نور و حرارت اکتفا می کند. سیرترشی های حرارت دیده در کارخانجات برخی ...
تست مستعد اعتیاد بودن؛ چه شخصیتی مستعد معتاد شدن است؟
در نظر بگیرید. جودی کدبانویی کارآمد، شریل دانشجوی خوب دانشکده و جیم بازرگان موفقی است. حالا از نزدیک تر نگاه کنید: جودی مرتب سیگار می کشد، شریل روزی 12 فنجان قهوه می خورد و جیمی در هر وعده غذا سه مارتینی می نوشد. این ها هر سه با سوء مصرف مواد روبه رو بوده و خیلی افراد دیگر مثل آن ها هستند. در ایالات متحده آمریکا 13 میلیون نفر الکل را بیش از اندازه می نوشند و دو میلیون نفر در خوردن قرص هایی مانند ...
ریزش موی کششی چیست ؟
: اگر موها خیلی بلند باشند سنگین شده و فولیکولهای مو را میکشند. همچنین موهای بافته ای که شده اند یا خیلی بلند هستند همین نتیجه را دارد. لوسیونها، کرمها و شامپوهای صاف کننده مو و سایر مواد شیمیایی که برای مو استفاده میشوند ممکن است ساختار محور مو را تغییر داده و باعث ریزش مو شوند. استفاده از اکستنشن و صاف کننده مو با هم: بر اساس یک پژوهش صورت گرفته، این کار احتمال ریزش موی ...