خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره نوزاد تازه متولد شده تان
استراحت کنید را هم از شما بگیرد. اما مهم ترین اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که تلاش ها و روش های شما همیشه برای آرام کردن نوزادتان کارساز نیست. شب ها گریه می کند؟ بی خوابی مشکل بسیاری از مادران در این هفته است. نوزادانی که شب ها نمی خوابند، مادرانی خسته خواهند داشت. اما کمی انعطاف پذیری شما می تواند این مشکل را هم کمتر کند. کافی است زمان خواب خود را با زمان خواب نوزادتان
دخالت دندانپزشکان تجربی در کاشت ایمپلنت/ وزارت بهداشت ورود کند
سلامت نیوز : متخصص پروتزهای دندانی، استفاده از ایمپلنت را در تمامی رده های سنی امکان پذیر دانست و در عین حال از دخالت دندانپزشکان تجربی در کاشت ایمپلنت انتقاد کرد و خواستار رسیدگی وزارت بهداشت به این موضوع شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر سید جلیل صدر اظهارکرد: استفاده از ایمپلنت نیازمند بررسی است، در این راستا اولین کار شناخت، تشخیص و بررسی بیمار با معاینه دقیق است، عوارض
شش اصل ضروری طب سنتی برای رفع کسالت
کند باید حداقل شش ساعت خواب شبانه مفید داشته باشد. توجه داشته باشید که باکیفیت ترین خواب مربوط به ساعات 9 شب الی 1 نیمه شب است، به طوری که هر یک ساعت خواب در این ساعات معادل دو ساعت خواب بعد از نیمه شب است. این متخصص درباره حرکت و سکون به عنوان یکی دیگر از اصول شش گانه ضروری مؤثر در داشتن زندگی سالم، گفت: وضعیت حرکت و سکون بدنی افراد باید به گونه ای تنظیم که تعادل رعایت شود؛ فعالیت حرکتی
بهترین وقت برای خوابیدن چه زمانی است؟
سلامانه : به گزارش سایت زومیت، امروزه خوابیدن به میزان کافی به یکی از چالش های زندگی خیلی از افراد تبدیل شده است، متخصصان توصیه می کنند در شبانه روز حداقل هفت ساعت را به خواب اختصاص دهیم اما چه زمانی باید به تختخواب رفت و بیولوژی بدن انسان با تغییراتی که تکنولوژی در زندگی ما به وجود آورده دچار چه مشکلاتی شده است. افراد بر اساس زمان خوابیدن و بیدار شدن به دو دسته ی سحرخیز و
راه هایی برای اینکه بعدازظهرها احساس خستگی نکنید
دلایل خستگی نیمروزی، نداشتن خواب مناسب شبانه است. بسیاری از ما عادت داریم کارهای مربوط به محل کارمان را به خانه ببریم و بخشی از آنها را در خانه انجام دهیم. مکالمات تلفنی مان پیرامون کارمان است. مدتی را پای کامپیوتر و لپ تاپ می گذرانیم و بعد تا نیمه های شب به تماشای تلویزیون می نشینم. و اینها از ساعات مربوط به اوج زمان خواب می کاهد. حتماً می دانید که بدن ما در این ساعات خاص، تمام انرژی
راهکارهایی برای پاکسازی معده
به گزارش شفا آنلاین : هر کدام از اعضای بدن ما نیاز به مراقبت های ویژه و خاصی دارد تا از بروز مشکلات احتمالی پیشگیری شود. معده جزو ارگان های مهم بدن است که سلامت آن در سلامت کل بدن تأثیر دارد. همیشه زمانی که صحبت از پاکسازی و تمیزی ارگان ها می شود همه به یاد پاکسازی کبد، کلیه، روده ها و ریه ها می افتند. با این حال هر کدام از اعضای بدن ما نیاز به مراقبت های ویژه و خاصی دارد تا از بروز
چه کسانی نباید خون اهدا کنند
اتاق خبر 24 : اهدای خون سالم را اهدای زندگی می گویند، زیرا شیره جان آدمی را خون تلقی می کنند، 5 لیتر خونی که در بدن آدمی از زمان تشکیل جنینی تا روز رفتن از این دیار خاکی با آدمی است، خون مایعی است که کار اصلی آن رساندن اکسیژن و موادّ تغذیه کننده مانند گلوکز و سازنده به بافت ها و کمک به دفع موادّ زائد (همچون کربن دی اکسید و اسید لاکتیک) از بافت های بدن و دفاع در برابر میکروارگانیسم ها
اقدامات جدید پلیس امنیت در مبارزه با بدحجابی/کنترل سرویس مدارس دخترانه
باشد یا کشف حجاب کند، طبق قانون وسیله نقلیه اش توقیف خواهد شد اما در حال حاضر جریمه نقدی برای آن وجود ندارد. به گزارش ایسنا، او درباره اینکه خودروی این افراد چه مدت توقیف خواهد شد نیز گفت: ما پرونده این افراد را به پلیس امنیت و مقام قضائی خواهیم داد و در این شرایط است که باید دید چقدر موضوع زمان بر خواهد بود و پس از آن با دستور مقام قضائی خودرو ترخیص خواهد شد. برخورد با موتورسواران مزاحم
لب های سربی به قیمت گزاف سرطان + عکس و فیلم
های فروشنده لوازم آرایش را در مورد خرید متوسط 200 هزارتومان در ماه را تایید می کنند و می گویند که در طول روز در حدود 10 تا 12 ساعت این آرایش بر روی صورت هایشان قرار دارد. دو نفر از این دختران در پاسخ به این سوال که چه احساسی در زمان هایی که بدون آرایش به خیابان می آیید، از شرایط خود دارید؟ گفتند در روزهایی که بدون آرایش بیرون از خانه رفتند، احساس اینکه چیزی در وجودشان کم است را ندارند؛ اما دختر
محقق داماد: حائری از ریا و تظاهر به دور بود/ انصاری: استاد حائری از آموزش به دیگران دریغ نداشت
در تمام ابعاد می دانست. از حق نباید گذشت که کتابخانه مجلس در مقایسه با خیلی از کتابخانه های بزرگ، در این زمینه گام های بزرگی برداشته است. وی ادامه داد: روزی که استاد حائری از قم به تهران آمد و در کتابخانه مجلس به کار پرداخت، کسی تصور نمی کرد دوران اشتغال او بیش از 50 سال در کتابخانه مجلس به طول خواهد انجامید. شاید خود او هم گمان نمی برد که این مدت در کتابخانه مجلس بماند. آل
زنی که قاشقش را بلعید (+عکس)
پول نیوز - جراحان چینی توانستند با موفقیت یک قاشق 6 اینچی فلزی را از معده یک زن در آورند. این قاشق فلزی به مدت سه ساعت در شکم بیماری به نام Wang ماند و پس از انتقال به بیمارستانی در یانژو در شرق چین بلافاصله تحت عمل جراحی قرار گرفت. زمانی که خانم Wang در سن 27 سالگی با عجله در حال خوردن یک کاسه رشته بود، این قاشق را هم به همراه رشته ها قورت داده بود. پس از این حادثه این زن
جان کری: منافع توافق به نقص ها و کاستی های احتمالی آن می چربد
و برای یک دهه یا بیشتر در این سطح باقی می ماند. بدون این توافق ، ایران می توانست سانتریفوژ در حال فعالیت خود را طی یک شب دو برابر کند و به توسعه طراحی های کارامدتر ادامه دهد. با این توافق ، سانتریفوژهای ایران دو سوم به مدت ده سال کاهش خواهد یافت. بدون این توافق، ایران می توانست به توسعه ذخایر اورانیوم غنی شده خود ادامه دهد که اکنون بیش از دوازده هزار کیلو گرم است. این
کدام دردها خطرناکند؟
گاهی تهوع،اسهال و استفراغ هم به همراه دارند. این دردهای شکمی باید نگران تان کنند. چه کار کنیم؟ در مورد اخیر باید در سریع ترین فرصت با متخصص زنان مشورت کنید؛ شاید احتمال ابتلا به سرطان تخمدان یا رحم مطرح باشد. اگر تشخیص مشکوک باشد از طریق آزمایش یا سونوگرافی وجود تومور بررسی می شود. تشخیص زود هنگام در این مورد می تواند روند درمان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مورد نفخ و اختلالات دستگاه گوارش، متخصص گوارش می تواند بهترین راه حل ها را پیش روی تان قرار دهد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ ...
سردار دهقان: با آمریکا شوخی نداریم/ جنگنده های پیشرفته در راه ایران
تناسب تهدیدات موجود همچنان به مطالعه، تولید و آزمایش و اجرای رزمایش می پردازیم و اگر نیاز شد از آن استفاده می کنیم. هیچ ملتی وجود ندارد که بر سر امنیت خود معامله کند و در برابر دشمنان دستان خود را ببندد. ما معاهدات را قبول داریم اما هیچ گونه محدودیت در مورد موشکهای بالستیک را نمی پذیریم و محدودیت در این باره را به رسمیت نمی شناسیم. زیرا هیچ منطقی پشت آن نیست. بنابر این به اقدامات خود در
روزهای پرحاشیه یک واکسن
کرد. علیرضا جزینی با طرح این ادعا که این واکسن ایمنی بدن را در مقابل مواد بالا برده و بعد از تزریق آن، استفاده از مرفین یا هروئین هیچ تاثیری روی بدن مصرف کننده نخواهد داشت. گفته بود: در بازدیدی که از انستیتو پاستور داشتم، در جریان ساخت واکسن مرفین و هروئین قرار گرفتم که مراحل ثبت اختراع آنها انجام شده است و در نظر داریم این واکسن ها را برای افراد در معرض خطر اعتیاد استفاده کنیم
فواید خواب کافی برای رفع ریزش مو
یک متخصص طب سنتی گفت: استراحت کوتاه بعد از غذا, ورزش کافی, نداشتن استرش و آرامش روانی و خواب کافی برای رفع ریزش مو بسیار مفید است. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، لیلا شیربیگی درباره تأثیر حرکت و سکون در درمان ریزش مو اظهار داشت: سکون مهم است یعنی همان استراحت. افراد تا نیم ساعت بعد از غذا استراحت کنند شیربیگی تأکید کرد: من نمی گویم افراد استراحتشان را زیاد
رشد 70 درصدی انتشار کتاب کودک در نخستین هفته شهریور/ از هم خانه خرس قطبی تا جستجو در باتلاق
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا ) ، بر اساس آمار منتشره از سوی موسسه خانه کتاب در نخستین هفته شهریور 94، تعداد 203 عنوان کتاب کودک و نوجوان در حوزه ادبیات داستانی به چاپ رسیده که نسبت به مدت مشابه در مردادماه که 120 عنوان بوده با رشد 70 درصدی روبه رو بوده است. از این تعداد 64 عنوان چاپ نخست و بقیه تجدید چاپ است. همچنین 151 عنوان از این آثار تالیفی و بقیه ترجمه هستند. سهم ناشران تهرانی نیز از
چین و چروک پیشانی تا را با روغن زیتون و مرکبات محو کنید
/> مرکبات مثل پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و E هستند و به لطافت و جوانی پوست کمک می کنند . آب آنها را بگیرید، پنبه را آغشته به آنها کنید و روی پیشانی تان بمالید یا این که پالپ مرکبات را بر روی پیشانی تان قرار دهید. روغن بذرکتان بهترین گزینه برای رهایی از چروک های پیشانی هر شب پیش از خواب حدود دو تا سه قاشق غذاخوری از آن را روی چروک ها بمالید تا در مدت زمانی کوتاه از
10 فوبیای عجیب در میان رهبران شجاع تاریخ!
توجه به اوضاع جسمانی اش قادر به حرکت و فرار نیست، گرفتار شود. در طول زمامداری مسئولیت ریاست جمهوری، ترس او از آتش بر ترس از ترور شدن، فلبه می کرد. او از ترس آتش، در اتاق خواب خود را قفل نمی کرد و سرویس مخفی را مجبور می کرد که هر شب به طور منظم در راهرو گشت زنی کنند. گفته شده که همسر او از یک معمار خواسته بود که راه های فرار ویژه ای را در صورت آتش سوزی، برای او طراحی کند. معلوم نیست که این راه فرار
روغن خوراکی را چگونه انتخاب کنیم؟
ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان را کاهش داده و به افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند. روغن کنجد نیز سرشار از آنتی اکسیدان ها و املاح معدنی مانند منیزیم، مس، آهن و کلسیم است. حاجی نجف عنوان کرد: میزان مجاز مصرف چربی روزانه به شرایط جسمانی، سلامت، سن، جنس و تحرک هر فرد در طول روز بستگی دارد ولی مقدار مجاز آن برای یک فرد بالغ با فعالیت بدنی متوسط
راه های افزایش رشد مژه و زیبایی آن
دهد و تاثیر زیادی در بلند کردن مژه ها دارد. 4. استفاده از وازلین: وازلین خالص اگر به طور منظم برای مژه ها استفاده شود تاثیر شگفت انگیزی دارد. مالیدن وازلین به مژه ها در شب هنگام خواب به رشد سریع تر و ضخیم تر شدن مژه ها کمک می کند. 5. استفاده از چای سبز: اضافه کردن برگ های چای سبز به آب گرم و سپس تماس دادن محلول حاصله به مژه های چشم، باعث رشد و سلامت آن
اصول و عقاید همسرتان چگونه است
پذیرش را به دست آورید و از این کانال وارد شوید و هدف خود را تعقیب کنید و لذا به صرف این که باید شخصی را هدایت کرد بسنده نکنید بلکه با مطالعه بر روی خصوصیات وی؛ راه نفوذ در او و جلب نظر او را به دست آورید سپس زیر بناهای فکری وی را مورد بررسی قرار داده و در اصلاح آن بکوشید. دیدگاه فرد در مورد خداوند، جهان هستی، انسان، معاد و اموری است که دارای نتیجه مستقیم بر عملکرد افراد می باشد. پس باید به تقویت و اصلاح این مبانی کوشید.
راننده سرویس دختران باید خانم باشد
جابجایی دانش آموزان مورد نیاز است. وی افزود: برابر آخرین آماری که از تاکسیرانی به دست آمده است در حال حاضر حدود 9 هزار راننده مورد آموزش قرار گرفته اند و تعدادی نیز از سال های گذشته دوره های آموزشی خود را طی کرده اند و من فکر می کنم با توجه به شرایط ایجاد شده تا پایان سال تحصیلی تمامی رانندگان آمادگی لازم برای دریافت برچسب سرویس مدارس را داشته باشند، ضمن اینکه تاکنون 70 درصد از این افراد برای
آیا مصرف یکبار موادمخدر بلامانع است؟
اینکه تا هنگامی که علل گرایش ابتلا به اعتیاد بررسی نشود، درمان جسمی و روانی فرد معتاد فقط برای مدت زمان کوتاهی تاثیر گذار است و فرد معتاد دوباره دچار اعتیاد می شود افزود: مصرف طولانی مدت شیشه منجر به ایجاد بدبینی شدید، خشونت، کاهش شدید حافظه، توهم های شنوایی و بینایی، اختلالات عصبی و در نهایت مرگ می شود اما در نهایت مصرف شیشه فرد را در وضعیتی قرار می دهد که تمایلی نیز به درمان ندارد. وی
بهورزان در روستا، مینیاتوری از عملکرد وزارت بهداشت هستند
جوان ازمشهد، دکتر خدایی با بیان اینکه خدماتی که بهورزان ارائه می دهند بر اساس نیاز های افراد دسته بندی شده است گفت: در حال حاضر بهترین خدمات سلامت از جمله خدمات بهداشتی و درمانی در روستاها توسط بهورزان ارائه می شود. وی اظهار داشت: بهورزان به مدت دو سال دوره های آموزشی را در مراکز مربوطه در دانشگاه علوم پزشکی می گذرانند و تمام خدمات و برنامه های بهداشتی و درمانی وزارت بهداشت را در خصوص
گذر از بحران آب تدبیر می طلبد
تحمل و از سر رد کنند. وی کاهش در مصرف آب را برای هر فرد لازم دانست و تأکید کرد: اگر هر شخصی تنها یک لیتر آب کمتر مصرف کند، به راحتی آب مورد نیاز همه مردم خاش تأمین می شود. گرگیچ بیان کرد: میزان بارندگی بلند مدت سالانه طی چند سال اخیر در خاش 150 میلی متر بوده و این میزان بسیار ضعیف است. وی با بیان اینکه 865 حلقه چاه کشاورزی در شهرستان فعالیت می کند، گفت: یک هزار و
فواید خواب بعد از ظهر
خواب آلودگی اغلب باعث می شود فرد در یادآوری مطالب دچار اختلال شده و تمرکز لازم برای انجام کارها را نیز از دست می دهد. راه حل رهایی از این حالت کسل کننده و خستگی حتی در روزهای بسیار شلوغ می تواند یک چرت کوتاه در وسط روز باشد. محققان در مطالعه ای جدید 40 داوطلب بین سن های 18 تا 50 سال را که دارای میانگین ساعات خواب یکسانی بودند مورد بررسی قرار دادند و دریافتند کسانی که روزی یک ساعت در
نکات تغذیه ای برای دیابتی ها
غذای این مهمان ویژه را زودتر سرو کنید، ممکن است او حس خوبی نداشته باشد. فراموش نکنید، او هم دوست دارد سر میز همراه شما غذایش را میل کند. غیر از غذای اصلی، خوردن میان وعده مناسب هم برای دیابتی ها اهمیت دارد. اگر فرد دیابتی قرار است مدت نسبتا طولانی مهمان شما باشد، علاوه بر غذای اصلی باید میان وعده نیز برایش تدارک ببینید. اگر شب هم قرار است مهمان شما باشد، بهتر است آخرین میان وعده نزدیک
تکنیک های مقابله با اضطراب و فشار زندگی
ممکن است چند روز طول بکشد. مرحله سوم انرژی بدنی فرد کمی رو به تحلیل می رود چون در مرحله قبل برای مقابله با استرس ساعت ها و گاهی روزهای متوالی درگیر بوده است. حتی فرد ممکن است مستعد ابتلا به برخی بیماری ها نیز شود. از طرفی، ممکن است در فردی که دچار استرس شده علائمی شبیه سرماخوردگی بروز کند. موقعیت های مشابه استرس ایجاد می کند جالب است بدانید بدن شما چیزی را موقعیت
چرا کم خون می شوید؟
طول می کشد تا کم خونی فرد برطرف شود. چاره کار ظروف مسی است؟ دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص صنایع غذایی: این یکی از آن باورهایی است که هیچ سند و مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد. ببینید عامل اصلی خونسازی، آهن است و نه مس. سال هاست که استفاده از ظروف مسی برای طبخ غذا ممنوع شده به خصوص در مورد مواد غذایی که حاوی اسید یا مواد چرب هستند که می توانند مس را در خود حل کنند. اگر قرار باشد
