خانه
عبدالله روا: مگر دورهمی و خندوانه نمونه خارجی ندارند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماریهای قلبی و مغزی بیشترین علت مرگ و میر در قم است
. وی تاکید کرد: افراد در همه سنین باید ورزش و استفاده از غذاهای سالم را در برنامه روزانه خود داشته باشند تا از بروز خطر ابتلا به بیماری ها کاسته شود. به گفته پرهام، هر فرد باید حداقل هفته ای پنج روز و روزی 30 تا 45 دقیقه فعالیت بدنی قابل توجه داشته باشد. وی گفت: در بیمارستان شهید بهشتی بخش ویژه ای برای بیماران سکته مغزی و قلبی با حضور 24 ساعته متخصصان مربوطه در نظر گرفته شده که ...
قولنج شکستن؛ چرا باید این عادت را کنار بگذاریم؟
عضلات ممکن است آسیب های مغزی، فشار روی نخاع در ستون فقرات و حتی بیماری هایی چون ام اس را به دنبال داشته باشد. مقابله با عادت قولنج شکستن در صورتی که عادت به در آوردن صدا از مفصل دارید، سعی کنید با مشغول کردن خود به کار های دیگر و مبارزه با آن این عادت را از خود دور کنید. اگر شش ماه این عمل را انجام ندهید برای همیشه راحت خواهید شد. با برنامه های منظم ورزشی و ورزش های کششی کم کم قدرت ...
شب فرهنگی طبس در نمایشگاه کتاب خراسان جنوبی برگزار می شود
...، اجرای شعر طنز و ارائه سوغات های طبس از برنامه های این شب فرهنگی خواهد بود. گفتنی است، شب فرهنگی طبس با همکاری معاونت استانداری و فرمانداری ویژه شهرستان طبس، اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی، مدیریت جهاد کشاورزی، اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، شهرداری و شورای اسلامی شهر طبس و موسسه فرهنگی و هنری آوای قاصدک برگزار خواهد شد. پایان پیام/ 570 ...
سرخ کردن یا کبابی کردن؛ کدام روش سالمتری برای پخت گوشت است؟
باسن و ران تجمع پیدا می کنند. چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چربی است و افرادی که از ناحیه شکم چاق هستند به شدت در معرض ابتلا به بیماری های مهمی مثل بیماری های قلبی عروق، سکته مغزی و قلبی و... قرار دارند بنابراین این افراد باید حتما از رژیم غذایی کاهش وزن که زیر نظر متخصص تغذیه تجویز می شود، پیروی کنند و ورزش و فعالیت بدنی سیستمیک را در برنامه روزانه خود قرار دهند. ورزش سیستمیک ورزشی است که تمام قسمت ...
اگر زیاد بخوابید چه اتفاق هایی در بدن تان می افتد؟
شیفتی یا جت لگ، این کلیدهای نور و تاریکی را تغییر داده و ریتم نرمال روزمره را دشوار می کنند. این اختلا ل ها می توانند بر سایر عملکردهای فیزیولوژیکی نیز اثر بگذارند. مطالعه ای که روی زنان کره ای تحت IVF صورت گرفت نشان داد آنهایی که زیاد می خوابیدند، احتمال بارداری شان کمتر بوده است. دست کم دو ساعت قبل از زمان خواب از اسکرین ها استفاده نکنید، اتاق خواب تان را خنک و ساکت و تاریک نگه دارید (اما به نور صبح اجازه دهید به درون بتابد) و برنامه ی منظمی برای خواب و بیدار ی تان داشته باشید. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
گلایه دانش آموزان و ورزشکاران کردستانی از کمبود امکانات ورزشی- اخبار استانها – همسو نیوز
دانش آموزان ناشی از همکاری و تلاش های بی دریغ مدیران و دبیران تربیت بدنی مدارس بوده است. مدیرکل آموزش و پرورش استان کردستان تصریح کرد: دانش آموزان مدارس سطح استان از کمبود امکانات و فضاهای ورزشی و نبود سالن رنج می برند و متأسفانه سرانه ورزشی نسبت به میانگین کشوری بسیار پایین است. وی گفت: سه فاکتور مهم مانند منابع، امکانات و تجهیزات نیروی انسانی و برنامه در موفقیت یک سیتم به ...
پایان کارگاه آموزشی شبکه های اجتماعی مدیران روابط عمومی فدراسیون ها و ادارات کل ورزش و جوانان استانها
عمومی های ورزش ی صورت گرفت . استفاده منطقی و علمی از فضای مجازی با هدف به روز شدن روابط عمومی های ورزش ی برای اطلاع رسانی خدمات و اقدامات صورت گرفته در ابعاد مختلف ورزش از جمله موضوعات مهم این کارگاه آموزشی بود. روزنامه نگاری چند رسانه ای واینفوگرافیک نیز در ادامه برنامه های کارگاه های آموزشی اداره کل روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان برگزار خواهد شد. ...
بازیگر زن سینما امشب مهمان خندوانه است +عکس
ژاله صامتی بازیگر سینما و تلویزیون امشب مهمان خندوانه است... در این برنامه جنابخان نیز حضور دارد دکتر پاینده نیز در برنامه امشب حضور داره ساعت23 شبکه نسیم یادتون نره
کنترل دوپینگ با جدیت بیشتر در IOC دنبال می شود
. وی افزود: بر اساس گزارش فدراسیون جهانی، توسعه قایقرانی با حمایت IOC در همه قاره ها دنبال می شود. قوانین جدید مصوب کنگره تا پایان سال میلادی به فدراسیون های ملی ابلاغ می شود و کارشناسان فدراسیون باید با مطالعه دقیق آن ها، برنامه های پیش رو را بر این اساس تدوین کنند. باید از موقعیت اجلاس های بین المللی بیشترین استفاده را ببریم و با گسترش رابطه ها، در جهت اهداف توسعه ای قایقرانی کشور حرکت کنیم. ...
ونگر خیلی زود به دنیای مربیگری بر می گردد
به گزارش "ورزش سه"، طبق ادعای پیشین، او سال 2019 قصد بازگشت به میادین را دارد و برنامه ریزی اش اینطور است که در سال جدید میلادی، هدایت تیمی را برعهده بگیرد. اخیرا شایعاتی در مورد حضور او روی نیمکت بایرن و میلان شنیده شده است اما همه آنها تکذیب شد. امانوئل پتی، ستاره سابق فرانسوی که در آرسنال زیر نظر ونگر بازی می کرد، در مورد او گفت : ونگر بازنشسته نشده و به زودی به دنیای ...
میلاد زنیدپور : یکسری آدم ها باعث شدند من از تیم ملی دور شوم
گذشته است. خیلی از عوامل باعث شد که فرهاد مجیدی صدتا بازی ملی نداشته باشد و این ربطی به کیفیت او ندارد. همه این چیزها باعث شد که آقا فرهاد آن مصاحبه را انجام بدهد و ناخودآگاه دودش در چشم ما هم رفت. آقا فرهاد اسم ما را آورد ما هم رفتیم در بلک لیست(می خندد). -برنامه آینده ات چیه؟ گویا پیشنهاد تمدید با مادورا را داری؟ میلاد زنیدپور: اول باید بگویم که خوشحالم که سالم هستم ...
بهزادی کریمی: از پس پدیده هم برمی آییم
فنی و هواداران نظر بدهند ولی وجدانا با توجه به شرایطی که تیم داشت همه بچه ها از جان مایه گذاشتند و من هم تا حد توان تلاش کردم تا گره گشای مشکلات تیم در نیم فصلی باشم که به بدترین شکل ممکن برایمان آغاز شد. انشالله فردا با یک نتیجه خوب نیم فصل را به پایان می رسانیم. برای نیم فصل دوم برنامه های زیادی داریم باشگاه در نیم فصل دوم خرید چند بازیکن خوب را در دستور کار قرار داده است ...
برنامه اختصاصی 4 بازیکن پرسپولیس در آستانه دیدار با سپاهان
بانک ورزش - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را در هوای بارانی و با حضور هواداران در حالی انجام داد که چهار سرخپوش تمریناتی اختصاصی داشتند و کادر پزشکی وضعیت آنها را کنترل می کرد. ...
کار جلالی در پیکان تمام شد؟
، تراکتور، فولاد، استقلال اهواز، پاس، صبا و ... را دارد و با اتفاقاتی مثل برکناری غریبه نیست. موقعیتی که دیر یا زود برای هر مربی بزرگ یا کوچکی از راه می رسید مگر آنکه پیش از رخ دادن این اتفاق تیم تان را تغییر بدهید. جلالی که روز شنبه به جلسه هیات مدیره پیکان خواهد رفت، در صورت ماندن شاکله تیم را تغییر خواهد داد. اما اگر برود شنبه آتی را تبدیل به روز پرخبرتری خواهد کرد، روزی که مدیرعامل فعلی پیکان به دلیل ...
مالکیت معنوی “مشتی باش” پیشکش همشهریان مشهدی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی مشهدپیام، امیر مهدی کلیدری، ایده پرداز، طراح و تهیه کننده سابق برنامه تلویزیونی مشتی باش، در یادداشتی که در فضای مجازی منتشر کرده است، نوشت: قصد داشتم که به بهانه رویداد مشهدالرضا پایتخت فرهنگی جهان اسلام ، مردم مشهد صاحب یک برنامه تلویزیونی باشند که نه تنها تمام مشهدی ها که تمام ایرانیان آن را ببینند و همسایگان خورشید هشتم به مشهدی بودنشان و مجاور بودن با ...
پوکی استخوان بیماری خاموش سالمندان اصفهان است
کودکان سه تا شش سال دفتر پیشگیری از معلولیت ها و ... از جمله ماموریت های دفتر پیشگیری از معلولیت های اداره کل بهزیستی استان اصفهان است. وی تصریح کرد: جلوگیری از بیماری های معلولیت زای دوران سالمندی از جمله برنامه هایی است که از سوی سازمان بهزیستی کشور محول شده است. کشور ما در آینده نزدیک با افراد سالمندی بسیار زیادی مواجه می شود. بنابراین لازم است دارای سالمندان سالم و دور از بیماری ...
بالوتلی: خوشحالم که هواداران از بازگشتم به میلان راضی نیستند!
دارند و روز دیگر نیازی به شما نیست. پشیمانی در کار نیست. هیچ برنامه ای برای انتفال به تیمی دیگر ندارم. به این موضوع اشاره کردم زیرا می خواستم بی احترامی و قدرنشناسی افرادی که همیشه دوستشان خواهم داشت را نشان دهم.
مجید جلالی به سیم آخر زد!
است و امیدوارم دیگر برای هیچ مربی چنین شرایطی پیش نیاید. وی در واکنش به جریمه 20 درصدی اعضای تیم فوتبال پیکان از سوی محمود شیعی مدیرعامل باشگاه گفت: مصاحبه ایشان را خواندم. اینکه در روزهای سخت فرار رو به جلو کنیم، کار مدیریتی نیست. وقتی به روزهای سخت برسیم، همه باید سهم خودمان را برداریم. ایشان (مدیرعامل پیکان) گفته که پیکان تاکنون اینطور نشده بود، مگر من در کار مربیگری ام ...
نماینده مجلس: کشتی ملایر باید همچنان مدال آور باشد
برنامه و بودجه کشور، از وی درخواست کردیم اعتبار ویژه ای به پژوهشکده انگور و کشمش ملایر اختصاص یابد تا متناسب با ثبت جهانی بتوانیم در جهت فرآوری، تولید و ایجاد باغ های مناسب تلاش کنیم. نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی گفت: به دنبال ثبت جهانی مبل و منبت ملایر هستیم تا در فرصت باقیمانده بتوانیم این کار مهم را به سرانجام برسانیم. کاظمی یادآور شد: به همین منظور بزودی معاون صنایع دستی ...
تامین نشاط و سلامت ایثارگران از اولویت های بنیادشهید است
منظور در بخش فرهنگی توجه به عنصر نشاط و سلامت توامان با هم است و اولویت بندی جامعه ایثارگری به میزان نیاز آنها به این خدمات نیز در دستور کار قرار دارد. وی با بیان اینکه در حوزه سیاحت و زیارت توسعه اردوهای کم هزینه و پرجمعیت را در برنامه داریم، اظهار داشت: به همین دلیل اردوهایی یک روزه که بتواند به صورت کوتاه مدت گروه زیادی را تحت پوشش داشته باشد، توسعه ورزش همگانی، ایجاد زمینه برای استفاده از ...
نشست محمد(ص)، منجی صلح و رحمت در ارومیه برگزار شد
دین ضرورت دارد، اما به این معنا نیست که همه کارها و برنامه های جزئی و شخصی و اموری که مناسب شرایط زمانی و مکانی زمان پیامبر(ص) بود، در این زمان و در زندگی ما نیز اجرا گردد، بلکه باید خطوط کلی و مسائل اساسی و راهکارهای عملی زندگی را از آنها فرا گرفت و از آنها در این راستا الگو گرفت. وی با بیان اینکه پیامبر خاتم، در تمامی امور اسوه کامل بودند، افزود: آن حضرت(ص) سه ویژگی برتر، صداقت، امانت داری ...
سانتیاگو برنابئو؛ با چاقو وارد شوید!
مادرید و ورزشگاه اختصاصی رئال منتقل شد و قرار بر این شد که هواداران بوکا نیز به ورزشگاه بیایند در حالی که اگر بازی در ورزشگاه ریور و طبق برنامه انجام می شد، هواداران بوکا به دلایل امنیتی اجازه ورود به ورزشگاه را نداشتند. کاروان بوکا روز گذشته و کاروان ریور صبح امروز وارد شهر مادرید شدند و در هتل های خود استقرار یافتند. ساعاتی پیش رسانه های آرژانتینی خبر ترسناکی را برای مادریدی ...
تجلیل از مربیان فعال شهرستان بندرعباس
به حجم بالای کار در این هیأت و از سوی دیگر تعطیلی چند ساله آن باعث شده بود که برنامه های هیأت فوتبال بندرعباس ترافیک سنگین را شاهد باشد. وی ضمن تقدیر از همکاری و تعامل خوب باشگاه ها در اجرای برنامه های هیئت فوتبال افزود: تا پایان آذرماه دو کلاس مربیگری، یک کلاس داوری، اتمام چند رده مسابقات و برگزاری دومین فستیوال رده های سنی در سال جاری، برگزار خواهد شد. در ادامه این مراسم ...
شیعی: 6 باخت متوالی پیکان فاجعه است/ ساکت نمی توانست پاره وقت در فدراسیون فوتبال کار کند
نمی توانست این کار را کند چرا که دبیر کل باید تمام وقتش را در فدراسیون فوتبال بگذراند و نتوانستند این برنامه را برای ساکت اجرا کنند و شکوری که مدتی در کنار ساکت کار می کرد به عنوان سرپرست دبیر کلی انتخاب شد. وزرات ورزش درباره فعالیت اعضای هیئت رئیسه باید تصمیم بگیرد او درباره اینکه اعضای هیئت رئیسه به کارشان در فدراسیون فوتبال ادامه می دهند، تصریح کرد: فکر نکنم و وزارت ورزش ...
مجید جلالی: مدیرعامل بودم، می گفتم آقای سرمربی خداحافظ!
اصلا کار مدیریتی این نیست. در روزهای سخت هرکسی باید به سهم خود تقصیرات را بپذیرد. گفته اند پیکان تا حالا اینطور نباخته است مگر من تاکنون اینطور بوده ام؟ بهتر بود او این طور مصاحبه نمی کرد. بهتر است در مورد کوتاهی هایی که خود باشگاه هم کرده است صحبت کنند. ما تاکنون در مورد مشکلات حرفی نزدیم، چون اصلا کار خوبی نیست. *نمی دانم این کارها را از کجا یاد می گیرند جلالی ادامه داد: اصلا ...
شکمتان را در عرض 6 هفته محو کنید
کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح میدهیم. شرط اول: رژیم غذایی هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که کاری سخت باشد بلکه رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه 6 هفته ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می شود. پس صرفاً ...
ارایه طرح های خلاقانه و کاربردی در حوزه جوانان
برنامه ویژه ورود کنند. وی با بیان اینکه راه اندازی خانه های جوان با هدف تربیت نیرو های توانمند و متخصص در هر شهرستان ضروری است افزود: فرمانداران با شناسایی ابنیه های موجود و بهسازی آن ها از محل اعتبارات ارزش افزوده آن را در اختیار جوانان قرار دهند. مدیرکل ورزش و جوانان گیلان هم در این نشست با بیان اینکه در 13 شهرستان گیلان ستاد ساماندهی جوانان راه اندازی شده است گفت: در شهرستان فومن، شفت و ...
پرداخت یارانه نقدی 98 و حذف پُردرآمد ها از سوی استانداری ها
خبرگزاری تسنیم: محمدباقر نوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه در مراسم رونمایی از لایحه بودجه 98 با اشاره به اینکه امسال بودجه ریزی کاملا براساس عملکرد فعالیت ارگان ها و شرکت ها است و نه بر اساس اینکه درصدی به بودجه آن ها نسبت به سال گذشته اضافه شود گفت: لازم است که طرح های عمرانی واگذار به بخش غیردولتی بشود تا بهره وری بیشتری حاصل شود. بنابر این دفترچه جداگانه مدنظر گرفته شده و تمام این طرح ها به ...
آغاز ثبت نام جشنواره پرچم در مدارس قم
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، ابوالقاسم مقیمی ظهر امروز در جلسه ستاد سیاست گذاری بزرگداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در استان قم در سالن جلسات امام جواد(ع) استانداری با اشاره به برنامه های سازمان فرهنگی و ورزشی شهرداری قم در دهه فجر اظهار کرد: این سازمان 20 برنامه به این مناسب با همکاری دستگاه های مختلف از جمله آواهای سرو در زمینه سرودهای مدرسه، پرده خوانی انقلاب، ساخت نماهای شهری و ...
حضور ماموران آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ در خانه احسان حدادی!
به گزارش جی پلاس ، ماموران آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) صبح امروز (پنجشنبه) از روسیه به تهران آمدند و با حضور در خانه احسان حدادی، از قهرمان پرتاب دیسک بازی های آسیایی 2018 نمونه گیری کردند. حدادی که با کسب چهار مدال طلا در چهار دوره اخیر بازی های آسیایی، پرافتخارترین ورزشکار کشورمان در تاریخ این بازی ها است، با اشاره به ارزشی که ورزش در دنیا دارد، کنایه ای هم به مسئولان فدراسیون دوومیدانی زد و بار دیگر از آنها بابت عدم استقبال در فرودگاه پس از بازگشت از بازی های آسیایی 2018 جاکارتا گلایه کرد. ...
