خانه
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنایه جدید اصلاح طلبان به روحانی: 2 میلیون رای هم نداری/ دستور برای فروش برخی خودروهای دولتی/ اقدام ...
تغییر رفتار دولت ایران است و در ماه اکتبر در مصاحبه ای گفت که ایران مثل یک کشور عادی رفتار نمی کند. حرف های او به همان اندازه مبهم است که مشخص نیست دولت ترامپ می خواهد چگونه به این موارد دست یابد. در ماه مه ترامپ گفت که می خواهد فعالیت های تهدیدآمیز ایران در خاورمیانه را متوقف کند و پمپئو نیز گفت که جلوی نفوذ بیشتر ایران را می گیرد. تمام این واژگان یعنی به انزوا کشاندن، مهار ...
اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری های غیرواگیر با استفاده از فن آوری های ارزان
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری از هرمزگان؛ صبح امروز رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در حاشیه سفر به شهرستان بستک و بازدید از مراکز بهداشتی درمانی شهری و روستایی از اهمیت برنامه خطر سنجی و تشخیص زود هنگام بیماریهای غیر واگیر خبر داد و گفت: نتایج بررسی های اپیدمیولوژیک نشان می دهد چهار بیماری غیر واگیر شامل: قلبی-عروقی، سرطان ها، بیماریهای مزمن تنفسی و دیابت بخصوص بیماری قلبی و عروقی مهمترین علت ...
19 آذر سبزهای مفید و پر خاصیت برای بدن بشناسید
...> شاهی: شاهی یا تره تیزک دارای ید، آهن، فسفر و مقدار زیادی ویتامین C است. شاهی برطرف کننده ناراحتی های کبدی، دفع کننده سنگ کلیه و زیادکننده شیر مادران است و خوردن آن انسان را از ابتلا به بیماری دیابت مصون می کند. سبزی تازه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد با خنثی کردن رادیکال های آزاد که باعث بروز سرطان می شود، حالت ارتجاعی رگ های خونی را حفظ کرده و باعث خونرسانی بهتر و ...
تا فصل لبو است از این خواصش حتما استفاده کنید
حاصل می شود که مواد مغذی و اکسیژن بیشتری در بدن شما حمل می شوند. بدون چربی: هیچ نوع چربی در لبو وجود ندارد، بنابراین شما می توانید تا جایی که می خواهید لبو بخورید، بدون این که نگران افزایش وزن باشید. لبو برای پیش گیری از بیماری های قلبی: اسید فولیک موجود در لبو می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی و نیز کمک به درمان بیماری های قلبی کنونی کمک کند. تقویت ...
15 اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد
آسیب نمی رساند و تنها دردی ناراحت کننده را ایجاد خواهد کرد، برای اطلاع از دلیل بروز این درد و درمان آن بهتر است به دندان پزشک مراجعه کنید. 3. قند خونتان بالا می رود بیماران مبتلا به دیابت باید در هنگام مواجه شدن با شرایط آب و هوایی بسیار سخت یعنی گرمای شدید و یا سرمای شدید، از خود مراقبت کنند. سرما و یا گرمای زیاد بدن شما را تحریک می کند تا هورمون استرس مانند کورتیزول را آزاد ...
شایع ترین دلیل زردی پوست را بشناسید
به گزارش بلاغ ، زردی پوست حالت ناخوشایندی است که تقریبا هیچ کس نمی تواند با آن کنار بیاید و در چنین مواقعی افراد سعی می کنند برای برطرف کردن آن اقدام کنند. زردی علل متفاوتی دارد که تشخیص آن از عهده بیمار خارج است. این حالت گاهی خطرناک و گاهی هم کاملا بی خطر است. زردشدن پوست و غشای صلبیه چشم، نشان بالا بودن بیلی روبین خون است که به آن زردی یا آیکتز گفته می شود. زردی پوست معمولا در نور ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
. سروتونین یک انتقال دهنده شیمیایی است که در صورت کاهش سطح ان در خون افسردگی بروز می کند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات پیچیده باعث آزادسازی انسولین می شوند. انسولین باعث می شود تمام اسیدآمینه های موجود در خون به جز تریپتوفان جذب سلول های بدن شوند درنتیجه مقدار زیاد تریپتوفان در جریان خون باقی می ماند و به مغز واردشده، تبدیل به سروتونین می شود و مقدار سروتونین در مغز افزایش می یابد ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
بهداشت نیوز: کارشناس علوم و صنایع غذایی این هفته بار برداشتن یک قدم دیگر به خط پایان می رسیم. اینجا آخر خط نیست، اما خط پایان هفت هفته تلاش و ممارست برای کاهش و کنترل وزن است. منظورم این است که اگر تا الان آن طور که باید، از وزنتان کم نشده، می توانید بعد از گذر از این خط پایان، یک بار دیگر برنامه را از ابتدا آغاز کنید. اما قبل از آن، با این آخرین برنامه همراه باشید. مثل شب امتحان الان ...
چگونه صبحی با نشاط داشته باشیم؟
میرهای ناشی از سرطان پروستات شده است. قهوه را سیاه یا سفید همراه شیر کم چرب بنوشید. 4. با خورشید از خواب بیدار شوید: شب زنده داری برای وزن شما اصلاً مناسب نیست. کارشناسان معتقدند کسانی که شب دیر می خوابند و بیش از نیمی از خواب آنها بعد از ساعت 5 و 30 دقیقه بامداد است، گرایش زیادی به صرف فست فودها دارند و البته کالری کمتری هم از دست می دهند. یکی از بهترین راه های کاهش وزن، این است که ...
غذایی محلی برای درمان درد مفصلی
...، کنترل قند، فشار و چربی خون است. وی اظهار کرد: فیبر بالای موجود در این غذا باعث عملکرد بهتر روده ها، هضم غذا و رفع یبوست شده، همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از بروز سرماخوردگی پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: این غذا به علت دارا بودن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در مقابل انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها ...
اگر از پیر شدن می ترسید، بخوانید!
سرطان می گیرند. این امر به ما نشانه ای درباره سرعت پیرشدن می دهد. این پژوهش که در نسخه آنلاین مجله گزارش های سلول منتشر شده در های تحقیقات آینده درباره چگونگی پیر شدن سلول ها و احتمالا تعیین طول عمر برای یک اورگانیسم خاص را باز می کند. رابرت مرشاند 100 ساله که 51 کیلوگرم وزن دارد، در زمان جوانی خود مشت زن بوده و 300 دور پیست دوچرخه سواری را درشهر لیون در مرکز فرانسه در عرض 4 ...
وجود 50 ماده سمی سرطان زا در سیگار
محمدرضا قوام نصیری رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی در آستانه سومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی و سیزدهمین کنگره سالیانه کلینیکال آنکولوژی ایران که همزمان با برنامه پرستاری و کنگره کارشناسان رادیوتراپی در هتل المپیک تهران 28 تا 30 آذر برگزار می شود، درباره تاثیر استعمال دخانیات در بروز سرطان اظهار داشت: سموم این مواد می تواند در بروز سرطان ها تاثیر گذار باشد به طوری که تنباکوی ...
دلایل داغ کردن بدن!
...: افزایش دمای بدن و گرگرفتگی می تواند یکی از نشانه های پایان چرخه های قاعدگی و ورود به دوران یائسگی در زنان باشد. اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می توانند موجب این شرایط شوند بدون آن که ارتباطی با یائسگی داشته باشند. از دلایل داغ کردن بدن! به گزارش "پریونشن"، بهتر است علائمی که با آنها مواجه هستید را یادداشت کنید، به ویژه اگر تعریق بیش از حد، تغییر وزن، خستگی ...
خواص تغذیه ای فندق
یبوست می شود. -کاهش وزن خوردن آجیل و از جمله فندق به برخی افراد کمک می کند وزن کمتری داشته باشند. - محافظت در مقابل آسیب سلولی فندق سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از اکسیداسیون سلول ها محافظت می کند و میزان آسیب سلول ها را توسط رادیکال های آزاد کاهش می دهد.فندق حاوی ویتامین E است. برخی تحقیقات نشان می دهد ویتامین Eمی تواند بدن را از انواع آسیب سلولی ...
تمرینات شکم برای آب کردن آن
زیادی از دست خواهید داد و این موضوع را به وضوح در سایز دور کمر شلوارتان مشاهده خواهید کرد. شاید بسیاری از شما عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد، اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربی هایتان را از بین نبرید رفته رفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سخت تر می شود بلکه خطر ابتلا به بیماری های زیادی مثل دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان و... در شما افزایش می یابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید. منبع: ایران ناز ...
تأثیر آبمیوه های شیرین بر روده
آثار فروکتوز زیاد بر بدن را ارتقا داده است البته ما بر اساس تحقیقات قبلی می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند برای کبد مضر و تهدیدآمیز است و مصرف بیش ازحد و مداوم آن باعث چاقی و افزایش مقاومت بدن به انسولین می شود و همچنین شرایط بروز دیابت را نیز فراهم می کند. در سال گذشته (یعنی سال 2017) گزارشی از یک تحقیق منتشر شد که نشان می داد، محصولات حاوی فروکتوز از قبیل نوشیدنی های شیرین می توانند ...
علل درد های زیر شکمی در خانم ها
که می توان چند منشاء را برای وجود درد در این ناحیه پیدا کرد. در این مطلب به چند درد عمده زیر شکم در خانم ها اشاره می کنیم. دردهای لگنی به دو صورت بروز می کنند؛ حاد و مزمن. حاد به معنای ناگهانی و درد مزمن به معنای طول کشیده یا دردی است که بیش از 3 ماه ادامه یابد. شرح حالی که از بیمار گرفته می شود، همراه با معاینه و آزمایش ها می تواند پزشک را به سوی تشخیص درست و درمان مناسب هدایت کند. ...
سوزاندن چربی شکم با این مواد غذایی
چربی احشایی شناخته می شود به واسطه تحت تاثیر قرار دادن تولید هورمون ها و افرایش التهاب که خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و برخی انواع سرطان را افزایش می دهند می تواند بر وضعیت سلامت انسان human health تاثیرگذار باشد.کاهش میزان غذای مصرفی و افزایش فعالیت جسمانی از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش سطوح چربی در بدن خود مد نظر قرار دهید. در این میان، افزودن برخی مواد غذایی به رژیم ...
این افراد نباید بادمجان بخورند!
هضم سختی دارند (مثل عدس، بادمجان، گوشت گاو و یا گوشت های مانده) تولید سودا را در بدن افزایش می دهند و هنگامی که سودا در بدن افزایش می یابد، منجر به بروز لک های پوستی، بعضی انواع دمل، جوش، واریس و حتی خونریزی مقعدی و بواسیر در افراد یا درد پهلو و عانه می شود. مصرف بادمجان به دلیل گرم و خشک بودن طبع آن برای افراد با مزاج بلغمی مفید (البته به اعتدال) و زیاده روی در مصرف آن برای افراد با ...
13 عادت به ظاهر بی ضرر که سلامت شما را به خطر می اندازند
بیشتر مردم هنگام پچ پچ کردن به تارهای صوتی خود فشار می آورند. این کار ممکن است باعث بروز صدماتی در حنجره در مقیاس میکرو شود. این مسأله به ویژه برای افرادی خطرناک است که مجبورند زیاد صحبت کنند. 13- استفاده از تلفن همراه در دستشویی به کدام قسمت بدن صدمه می زند؟ مقعد و سلامت عمومی. این مسأله فقط در مورد تلفن همراه صدق نمی کند و شامل هر وسیله ی دیگری مثل کتاب و روزنامه هم ...
قاتلان بزرگ باروری در مردان را بشناسید
نمی تواند فرایند طبیعی خود را انجام دهد؛ مگر اینکه دمایش کمتر از بقیه قسمت های بدن باشد. خوشبختانه آناتومی بدون مردان طوری طراحی شده که فاصله ای بین بیضه ها و درجه حرارت مرکزی بدن ایجاد می کند. اگر درجه حرارت بیضه ها به 37 درجه سانتی گراد برسد تولید اسپرم متوقف می شود. وقتی تولید اسپرم دچار اختلال شود، می تواند برای ماه ها نهفته باقی بماند. فکر می کنید اگر بیضه در معرض گرما قرار بگیرد چه اتفاقی می ...
وقتی هورمون مردانه در خانم ها بالا می رود
ترین آن درورزشکاران برای بدنسازی است. بنابراین عضلانی شدن با دارو و مکمل، تاوان سختی دارد که گاهی هم غیرقابل جبران است (ناباروری از جمله عوارض این داروهاست). گاهاً علت آن بعضی بیماری های خطیر مثل سرطان تخمدان می باشد. همچنین مصرف برخی داروها نیز می تواند علت دیگری برای افزایش هورمون های مردانه باشد. این پرمویی در نتیجه اثرات هورمونی دوران بارداری است و در فواصلی بعد ...
درمان سنگ کلیه با مصرف تربچه
های بسیاری درون این ماده وجود دارد و مصرف آب تربچه حرکت روده را آسان کرده و به سیستم گوارش بدن کمک شایانی می کند. بر اساس این گزارش، درمان یرقان، درمان انواع سرطان، کاهش وزن، پاک سازی بدن، رفع گرفتگی کبد، درمان آلرژی، رفع سنگ کلیه، تقویت چشم، افزایش شیر مادر، شادابی پوست، کنترل قند خون، درمان دیابت، پایین آوردن حرارت بدن، درمان سرماخوردگی، درمان سردرد و جلوگیری از گرسنگی از فواید مصرف ...
از دلایل لگن درد در مردان
شرایط توصیه کرده و برخی داروها که به کنترل برخی علائم کمک می کنند را تجویز کند. آپاندیسیت آپاندیس اندامی کوچک در سمت راست بدن است و التهاب آن می تواند موجب لگن درد شود. از دیگر نشانه های آپاندیسیت می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تب - بی اشتهایی - حالت تهوع و استفراغ - تورم در قسمت پایینی شکم اگر درد تیز در قسمت ...
بیماری های التهابی روده و خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان
کند و زمانی علائم خود را نشان می دهد که بیماری وارد مراحل پیشرفته شده است. پروستات غده کوچکی در بدن مردان است که دقیقا در زیر مثانه قرار دارد. تمام سلول های بدن ما با سرعت مشخصی رشد می کنند و تقسیم می شوند و بعد از مدتی از بین می روند. سرطان پروستات زمانی اتفاق می افتد که سلول های پروستات با سرعت غیرعادی رشد کنند و برخلاف سلول های عادی بعد از پایان عمر خود از بین نروند و تجمع سلول ها باعث به ...
پرتوهایی که سلامت شماراتهدیدمیکنند
. آنها قادر به حذف الکترون ها از اتم ها یا مولکول ها نیستند، اما به اندازه کافی قدرت دارند تا مواد را گرم کرده و اثر بیولوژیکی آنها بر سلول های بدن انسان اثبات شده است. پرتوافشانی الکترومغناطیسی چگونه می تواند به سلامت انسان آسیب وارد کند؟ قرار گرفتن طولانی مدت در برابر پرتوافشانی الکترومغناطیسی یونیزه می تواند موجب تغییرات سلولی شود که خطرات سلامت مانند سرطان، بیماری قلبی ...
ویروسی که سالانه یک میلیون نفر را در جهان می کشد
به گزارش ایران پزشک، ویروس هپاتیت B از طریق خون و ترشحات بدن منتشر می شود و به سلول های کبد آسیب می زند. خطر کشندگیِ HBV نسبت به HIV کمتر است و در بسیاری از افراد آلوده به این ویروس، علائمی مشاهده نمی شود، با این حال از آن جا که بیش از 250 میلیون نفر به عفونت HBV مبتلا هستند یعنی رقمی بیش از هفت برابر مبتلایان به HIV، نرخ تلفات جهانی آن قابل توجه است و ویروس خطرناکی محسوب می شود. چندین ...
آیا کاهش میل جنسی زنان با مصرف قرص ضد بارداری در ارتباط است؟
قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطراب است. قرص های ضد بارداری چه تاثیری بر میل جنسی زنان دارند قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطراب است. ولی ما می خواهیم ببینیم که ...
بروملین؛آنزیمی بافوایدسلامت مختلف
...، کرم، پودر یا قرص به فروش می رسانند. همچنین، بروملین ممکن است به همراه مکمل های دیگر مانند اسید لینولئیک کونژوگه، ترکیبی که ممکن است به کاهش وزن کمک کند، فروخته شود. دوز مصرفی بدن به طور معمول می تواند مقدار چشمگیری از بروملین را بدون بروز خطر جذب کند. انسان می تواند حدود 12 گرم بروملین در روز مصرف کند بدون این که عوارض جانبی ناخواسته شکل بگیرد. با این وجود، نه ...
راه های تحریک زنان، چگونه این کار را بکنید؟
آلت تناسلی است، داروهای موجود در داروخانه ها مثل ژل کی-وای یا واجیسیل و یا لوبریکانت مفید و بدون اثرات جانبی هستند. همچنین با یک پزشک متخصص زنان برای روش چرب شدن یا لیز شدن مجدد آلت تناسلی مشورت کنید. درمان با تستوسترون ( هورمون نرینگی که از بیضه مرد گرفته می شود) را پس از یائسگی بررسی نمایید: تستوسترون فقط برای مردان نیست. تخمدان ها و بعضی غده ها در زن ها مقدار کمی از این ...
