سایر منابع:
سایر خبرها
روزانه 250 تا 300 ایرانی دچار سکته مغزی می شوند
سکته های مغزی می شوند، خاطرنشان کرد: فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی به ویژه اختلالات ریتم قلب، کلسترول خون بالا و تنگی عروق گردنی (کاروتید) از جمله عواملی هستند که سبب ساز سکته های مغزی می شوند. جان بابایی ادامه داد: فلج عمومی بدن از علائم بروز سکته مغزی است، اما مهم ترین علامت این اختلال، اختلال بینایی گذرا در یک یا هر دو چشم، اختلال در راه رفتن، درد و سوزش در یک طرف بدن است ...
چرا گلبول های قرمز خون افزایشض می یابد؟
های قرمز را کاهش می دهد. 3- مصرف روزانه قرص آسپیرین (تحت نظر پزشک) که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. 4- بیماری ها و مشکلاتی که باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز شده اند، بایستی برطرف شوند و شیوه زندگی تغییر کند، مثل نکشیدن سیگار و حفظ وزن سالم بدن.
درمان تهوع صبحگاهی در دوران بارداری
بار بالا می آورند، دوا نمی کند. به نظر می رسد که حالت تهوع در دوران بارداری به علت حساسیت به هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یا HCG اتفاق می افتد. زیرا در سه ماهه اول بارداری این هورمون به بیشترین حد خود می رسد. دکتر فیلان می گوید: بعضی از زنان با وجود میزان طبیعی این هورمون در بدن خود، باز هم نسبت به آن حساسیت نشان می دهند. برعکس، میزان ترشح این هورمون در بدن بعضی دیگر بسیار بالا است. ...
خواص میوه پاپایا (خربزه درختی) چیست؟
مولکول های واکنشی هستند که در طول متابولیسم بدن شما ایجاد می شوند. آن ها می توانند استرس اکسیداتیو را تقویت کنند که می تواند منجر به بیماری شود. آنتی اکسیدان ها، از جمله کاروتنوئیدهای موجود در پاپایا، می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کنند. مطالعات نشان می دهند که پاپایا تخمیر شده می تواند استرس اکسیداتیو را در افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت، کم کاری تیروئید و بیماری کبد کاهش ...
بدن خود را در روزهای آلوده با این روش ها واکسینه کنید
چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کند؛ روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند، ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود، روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. این متخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان قوی ...
چرا بدن دچار لرزش می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: لرزش یکی از شایع ترین حرکات غیرارادی است که در بدن رخ می دهد و عضلات قسمت های مختلف بدن مانند دست ها، بازوها، سر، صورت، تارهای صوتی ، تنه و پاها را تحت تاثیر قرار می دهد. در اغلب افراد لرزش دست ها رخ می دهد و در برخی افراد، لرزش به دلیل اختلالات عصبی بروز می کند. حتی ممکن است لرزش در افراد سالم نیز دیده شود. اگرچه لرزش، تهدید کننده ...
دلایل غیر منتظره حمله قلبی
سنگین بروید کمی فکر کنید. اتفاقی که برای شما می افتد چیزی بیش از افزایش دور کمر است. وقتی در یک وعده مقدار زیادی غذا می خورید، سطح هورمون استرس -نوراپی نفرین- در بدن بالا می رود. در این حالت فشار خون و ضربان قلب افزایش پیدا می کنند و گاهی منجر به حمله قلبی می شود. وعده های غذایی بسیار چرب موجب افزایش ناگهانی نوعی چربی در خون خواهند شد که موقتا به برخی از عروق خونی آسیب وارد می کنند. ...
خواب زیاد یا بی خوابی کدام بر سلامت تاثیر دارند
که خواب زیاد هرچند برای سلامت عمومی مفید است ولی می تواند موجب آسیب های جدی روی کارکرد قلب و عروق خونی داشته باشد. در این تحقیق شرکت کنندگان هر کدام هشت تا نه ساعت خوابیدند و معلوم شد کسانی که خواب بیشتری داشتند فشار خون آنها بیشتر بود و به همین دلیل 5درصد احتمال دارد بیشتر از سایرین به بیماری های قلبی مبتلا شوند. نتایج این تحقیق درحالی در مجله تخصصی قلب اروپا منتشر شده است ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
.... این طور نیست؟ سمومی که سلامت شما را به گروگان می گیرند سیستم غدد درون ریز شبکه ای از غدد مسئول تولید و ترشح هورمون هاست. این هورمون ها در واقع کارکنان برج مراقبت در فرودگاه هستند. آنها تقریبا تمام عملکردهای بدن شما از گوارش و سوخت و ساز تا دمای بدن، اشتها، تولید مثل، قند خون و غیره را تنظیم می کنند تا همه چیز به خوبی کار کند. اختلال های غدد درون ریز مردان نقابداری هستند که ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در بیماران کلیوی
...> نجفی تاکید کرد: 60 درصد پیوند کلیه در ایران از افراد دچار مرگ مغزی انجام می شود که این رقم در تهران به 80 درصد می رسد. وی درباره ارتباط بیماری های کلیوی با فشار خون بالا یادآوری کرد: بیماری های کلیوی فرد را مستعد ابتلا به فشار خون بالا قرار می دهند از سوی دیگر فشار خون بالا سلامت کلیه ها را تهدید می کند. شیوع بالای بیماری های کلیوی در جهان همچنین در ادامه فرهاد ...
هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!
.... فکر نکنید زحمتی که برای ترک سیگار می کشید بزرگنمایی است، بلکه واقعا کار بزرگی است که سزاوار توجه و تلاش شماست. برنامه ی ترک سیگارتان را در الویت تمام کارهای تان قرار دهید، فرقی نمی کند چقدر طول می کشد. استرس تان را کم کنید گفتیم که سلامت جسم و روان و مراقبت از آن اهمیت بسیار زیاد برای ترک سیگار دارد اما حالا می خواهیم بگوییم طی پروسه ی محرومیت از نیکوتین، سلامت ...
اینفوگرافی/ هر آنچه از بیماری نقرس باید بدانید
غذایی حاوی اسید آمینه "پورین" است. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود. آیا شما در معرض خطر ابتلا به نقرس هستید؟ برخی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل ...
درمان گیاهی انواع کمردرد بدون دارو در منزل
کاهش درد بالا و پایین کمر کمک کند. این به این دلیل است که بیماران مبتلا به کمردرد دچار کمبود پتاسیم می شوند. موز منبع بزرگی از پتاسیم است. تخمین زده می شود که یک موز حاوی 450 میلی گرم پتاسیم است که می تواند از ماهیچه های پشت شما محافظت کند. طبق نظر انجمن رژیم آمریکا، بدن شما روزانه به 2000، میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. 18. آب بنوشید: آب برای سلامت کلی مفید است. علاوه ...
علائمی که خبر از کیست تخمدان می دهد
. کیست های فولیکولار هنگامی که فولیکول در طی چرخه قاعدگی بیش از حد طبیعی رشد می کند و برای آزاد سازی تخمک باز نمی شود تشکیل می شود. کیست های هموراژیک یا اندومتریوئید: کیست ها می توانند در اثر جراحت یا نشت عروق خونی کوچک به درون کیسه تخمک حاوی خون باشند که به آن ها کیست های هموراژیک یا اندومتریوئید گفته می شود. کیست های درموئید: گاهی بافت های تخمدان برای تشکیل بافت های دیگر بدن ...
درمان درد دندان در چند دقیقه!
در بدن خانم ها اتفاق بیوفتد. در برخی از خانم ها همزمان با یائسگی برخی مشکلات دهانی مثل سوزش دهان، خشکی دهان، تغییرات در حس مزه ها و درد در اثر تغییرات هورمون ها گزارش شده است. سندرم سوزش دهان توسط دندانپزشک متخصص دهان قابل تشخیص بوده و درمان های مقتضی قابل انجام است. همچنین برخی از مشکلات دهانی خانم ها در یائسگی ممکن است مرتبط با مصرف دارو هایی که برای مشکلات دیگر (مانند فشار خون ...
خواص جادویی پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا
سبز مردم چین و ژاپن، علاقه خاصی به این نوشیدنی دارند. چای سبز حداقل تخمیر برگ های چای را تحمل می کند و به همین دلیل، آنتی اکسیدان ها در حد بالایی حفظ می شود. وجود آنتی اکسیدان، عامل شهرت این چای به دلیل پیشگیری از پیری است. از دیگر فواید چای سبز می توان به مقابله با استرس و افسردگی در دوران سالمندی اشاره کرد. همچنین این نوشیدنی احتمال ابتلا به سرطان های سینه، ریه، معده، پروستات و کولون ...
آزمایش هایی که خانم ها باید حتما انجام دهند
است که بتوان سلامت زنان را ارتقا بخشید و در مواقع خطر طول عمر یک خانم را با تشخیص زودرس افزایش داد. 1. معاینه لگنی در هر ویزیت لازم است یک معاینه لگنی انجام گیرد. در معاینه لگنی پزشک می تواند به اندازه رحم، وجود توده در واژن، وضعیت دهانه رحم، اندازه تخمدان ها و... تا حدودی دست یابد و در صورتی که در معاینه مشکلی احساس شود، روش های تشخیصی دیگر درخواست کند. 2 ...
چرا برخی زنان و دختران بالغ در روز هایی از ماه، عصبی می شوند؟
. این را بدانید که همه ما، تحت تأثیر هورمون ها زندگی می کنیم و غم و شادی و هیجان و استرس و برانگیختی هایمان همه و همه تحت مدیریت هورمون های مختلفی هستند که در بدن مان ترشح می شوند. کوچکترین تغییر هورمونی آثار خود را در خلق و خوی ما بر جای می گذارد. این را هم بدانید که تغییرات هورمونی در بدن زنان، بسیار بسیار بیشتر از مردان است؛ بارزترین تحولات هورمونی هم در دوران قاعدگی رخ می ...
همه چیز درباره بوتاکس؛ کاربردها، عوارض و هر چه باید بدانید
.... افرادی که بیماری عفونی و التهابی در صورت و اطراف آن دارند. کسانی که از دارو های ضد انعقاد خون استفاده می کنند. افرادی که در دو هفته اخیر واکسیناسیون انجام داده اند. کسانی که سابقه حساسیت به این دارو را دارند. اگر شما جزو این دسته از افراد نیستید می توانید با تشخیص یک پزشک معتبر اقدام به تزریق بوتاکس کنید. محل تزریق بوتاکس معمولاً کسانی که تصمیم به تزریق می گیرند از ...
10 نکته ساده برای داشتن یک زندگی عاشقانه و رویایی
. شاید هم سی دقیقه طول بکشد. شاید کل روز طول بکشد. مهم این است : دیگر به این خاطرات فکر نکنید. آنها را رها کنید. در مورد آنها خشمگین باشید. سپس آنها را به حال خود رها کنید. هر خاطره ای که شما را آزرده و خسته می کنید رها کنید، وقتی این کار را انجام می دهید، با خود بگویید من دیگر در مورد این ها فکر نخواهم کرد. این کینه ها برای شما بی ارزش خواهند شد. " امتحان کنید و کینه ها را فراموش کنید. ...
نکات کلیدی برای حفظ سلامت قلب در بیماران دیالیزی
به گزارش بلاغ ،در بیماران کلیوی که دیالیز می شوند و به بیماری قلبی نیز مبتلا هستند، فرآیند درمان به گونه ای تغییر داده می شود که در انجام دیالیز مشکلی ایجاد نشود. انجمن ملی کلیه در آمریکا رعایت نکاتی را برای حفظ سلامت قلب بیماران کلیوی ضروری دانسته است که می توان به موارد زیر اشاره کرد: داشتن رژیم غذایی سالم انجام حرکات ورزشی کنترل میزان فشار خون و کلسترول کنترل قند خون در صورت ابتلا به دیابت خودداری از استعمال سیگار کاهش استرس جلوگیری از افزایش وزن ...
اگر رابطه جنسی نداشته باشید، چه اتفاقی برایتان می افتد؟
رابطه جنسی، پدیده ی قدرتمندی است؛ این توانایی را دارد تا حال تان را بهتر کند و حتی از سایز کمرتان کم کند. رابطه ی جنسی یک بار در هفته حتی می تواند طول عمرتان را بیشتر کند. توقف فعالیت جنسی تاثیراتی بر بدن دارد که بر اساس وضعیت سلامتی تان، سن تان و حتی نوع فعالیت جنسی تان می تواند متفاوت باشد. اما اگر از سلامت عمومی برخوردار باشید و به دلایلی فعالیت جنسی خود را متوقف کنید (هر دلیلی به جز علت جسمی ...
چگونه کمبود خواب باعث افزایش وزن می شود؟
اسنک بخوریم. اسنک خوری به خودی خود بد نیست و لزوماً منجر به افزایش وزن نمی شود. بلکه چیزی که به عنوان اسنک می خورید، تأثیرگزار است. واکنشی که بدن شما نسبت به یک بسته چیپس سیب زمینی نشان می دهد با واکنشی که نسبت به یک کاسه بروکلی نشان می دهد متفاوت است. اسنک خوری با میوه ها و سبزی ها خوب است زیرا کم کالری و مغذی اند. در واقع خوردن این مواد غذایی راهی بسیار خوب برای احساس سیری کردن نیز ...
هرآنچه باید از یخ درمانی بدانید
چینی تحریک نقطه فنگ فو به شما کمک می کند شب ها خواب بهتری داشته باشید. تحریک این نقطه به کنترل مراکزی که مسئول فعالیت های انجام شده در خواب عمیق هستند، کمک می کند. به علاوه تحریک این نقطه به شما کمک می کند سریع تر بخوابید و در نیمه شب نیز خواب شما مختل نخواهد شد. در نتیجه بدن استراحت بهتری خواهد داشت و عادت های خواب بهبود پیدا می کنند. کاهش استرس با تحریک نقطه فنگ فو این نقطه ...
اگر روزی یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
تقریبا عطر و طعم هر غذایی را بهبود ببخشد. این در شرایطی است که فواید و خواص سلامت سیر به واقع شگفت انگیز هستند. اخیرا، پژوهشگران تایید کرده اند که سیر توانایی نابودی ابرباکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک را دارد که سالانه جان افراد بسیاری را می گیرد. مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول ...
افزایش ابتلای زنان همدانی به ایدز
و وجود دوران عفونت مخفی امکان پذیر نیست، اگرچه امروزه با داروهای ضدرتروویروسی می توان طول عمر و کیفیت زندگی بیماران را تا حد قابل توجهی افزایش داده و درمان بیماران مبتلا به ایدز خود از انتقال اچ آی وی به دیگران جلوگیری به عمل می آورد. وی با اشاره به راه های ساده و آسان پیشگیرانه از ابتلا بهHIV/AIDS گفت: استفاده از کاندوم در روابط جنسی مشکوک، غربالگری و بررسی خون های اهدایی (در حال حاضر ...
عوامل، تشخیص و انواع بیماری های مادرزادی
بارداری آزمایش های بسیاری برای تشخیص اختلالات مادرزادی انجام می شود. اگر بیش از 35 سال داشته باشید یا در معرض عوامل خطرساز دیگری باشید، پزشک شما درباره انجام آزمایش های اضافی با شما صحبت خواهد کرد. برخی از آزمایش های غربالگری که ممکن است در دوران بارداری داشته باشید عبارتند از: نوکال ترانس لوسنسی آزمایش های خون سه ماهه اول آزمایش های خون سه ماهه دوم فراصوت سطح دوم ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی
قرار بدین. دانه های شنبلیله دانه های شنبلیله غنی از فیتواستروژن ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می آورد. این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده می ...
چگونه پوست نرم و شفاف داشته باشیم؟
بیشتری در پوست ایجاد بشه. هر چه بیشتر لبخند بزنید، سطح سروتونین در بدن بیشتر میشه. این هورمون احساس خوب، کاهش استرس و کاهش چین و چروک پوستی رو به همراه داره! پس در هر شرایطی لبخند زدن رو فراموش نکنید! نکات مهم کاهش استرس - استرس و دانستنی های مهم آن سپاس از همراهی شما با زیبامون دات کام . ...
هشدار؛ بیماری خطرناک درپی خشک کردن لباس با شیوه های قدیمی
های آلی فرار سمی شوند که درنهایت سبب ابتلای فرد به بیماری آسم می شوند و یا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. ازجمله مواد سمی منتشر شده از شمع می توان فرمالدئید را نام برد که ماده ای شیمیایی و سرطان زاست. کارشناسان به ویژه استفاده از شمع های معطر را برای سلامت بدن بسیار خطرناک اعلام کرده اند، زیرا حاوی مواد شیمیایی، چون VOCs هستند که به آسانی به بخار یا گاز تبدیل و وارد ...