خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سن قلب بسیاری از افراد بالاتر از سن شناسنامه ای آنهاست
پیشگیری از بیماری در آمریکا در جریان یک مطالعه، متوسط سن قلب مردان و زنان را در هر ایالت این کشور بر اساس عوامل خطرساز از جمله فشار خون بالا، چاقی، سیگاری بودن و یا نبودن و ابتلا به دیابت ارزیابی کردند.سپس این اعداد را با متوسط سن واقعی افراد شرکت کننده در مطالعه مقایسه کردند. این مطالعه نشان داد، سن قلب متوسط مردان آمریکایی تقریبا هشت سال بیشتر از سن واقعی آنها و سن قلب متوسط زنان آمریکایی 5.5
فواید جالبی از خیار که نشنیده اید!
وزن می شوند، در تصفیه بدن و تنظیم گوارش مؤثر خواهد بود. بهبود سلامت قلب پتاسیم موجود در خیار باعث می شود تا در کاهش فشار خون که یکی از رایج ترین علل ابتلا به ناراحتی های قلبی است، تاثیر بگذارد. هر کدام از اندام های بدن برای اینکه بتوانند به درستی کار کنند، لازم است تا تعادل پتاسیم در داخل و خارج سلول حفظ شود. پتاسیم یک الکترولیت لازم برای بدن است زیرا با سدیم تعامل دارد تا انتقال تکانه های عصبی، انقباضات ماهیچه ای و عملکرد قلب کنترل شود.
خطر دیابت برای زنان جوان
استعمال دخانیات، بدون درنظر گرفتن سن، این شرایط را پیچیده تر می کند. بر اساس برآورد سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیماری های قلبی عروقی عامل بیش از 52 درصد مرگ و میر در زنان محسوب می شوند و این تعداد روز به روز در حال افزایش است.آمار منتشر شده در مورد زنانی که سابقه انفارکتوس میوکارد داشته اند نشان می دهد که عوامل خطر این بیماری شامل فشار خون شریانی 48.8 درصد، استعمال سیگار در حال حاضر 48.7
اخبار ویژه روزنامه های دوشنبه 16 شهریور
تا اینکه مسیری برای نجات اقتصاد باشد بدین جهت معتقدم آقای روحانی در دوران باقی مانده مسئولیت خود باید اصلاح جدی در بدنه دولت انجام دهد در غیر این صورت لطمه بزرگی خواهد خورد و در نهایت نمی تواند وعده های خود را عملیاتی کند. به طور مشخص روی این مسئله تأکید می کنم وقتی شورای پول و اعتبار به شکل سهل انگارانه در حالی که نزدیک به 30 درصد از نرخ تورم در دوره جدید نسبت به زمانی که دولت را تحویل گرفتند کاهش
رابطه خواب و سلامتی
باشد. کزلر تصریح کرد، قیلوله روزمره می تواند باعث مشکلاتی در خواب شبانه، توقف تنفس در خواب، افسردگی یا حتی سرطان شود. یک پژوهش انگلیسی انجام شده از افراد 42 تا 81 ساله حاکیست، اشخاصی که بیش از 8 ساعت در روز می خوابند در یک دوره چهار ساله که پژوهش در آن انجام شد، 46 درصد بیشتر در معرض سکته مغز قرار گرفتند. همچنین خواب طولانی مستمر می تواند نشانه ابتلا به بیمارهای قلب در
در مورد کبد چرب بیشتر بدانیم
و تا حد امکان مصرف مواد قندی را به صفر رساند. همچنین لازم است که غذاهای دریایی چون ماهی و همچنین میوه و سبزیجات را در صدر برنامه های غذایی قرار داد. وی با اشاره به راه دارو درمانی افزود: به فردمبتلا با توجه به بالا بودن میزان قند، چربی خون و اسید اوریک داروهای مناسب تجویز می گردد. حداقل 30 دقیقه در روز ورزش هوازی انجام دهید علویان توصیه داشت: در قدم نخست برای درمان
آیا امواج ایجاد شده توسط دکل های تلفن همراه سرطان زا هستند؟
میانگین مادر از دکل تعیین شده بود. در یک مطالعه وسیع دیگر، محققان 2600 کودک مبتلا به سرطان را با 2600 کودک سالم مقایسه کردند. آن ها متوجه شدند کودکانی که در شهرهایی ساکن بودند که در آن جا، ظرف 5 سال گذشته در معرض تابش بیش از میزان معمول امواج رادیویی قرار گرفته بود، کمی خطر ابتلا به سرطان بالاتری نسبت به سایرین داشتند. البته نوع این سرطان مشخص نبود، و تحقیقات تنها نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در
معرفی لوازم خانگی هوشمند سامسونگ
تشک قرار می گیرد و بدون هیچ گونه تماسی، تمام حرکات حین خواب، ضربان قلب و تنفس فرد را زیر نظر می گیرد. این دستگاه، وسیله ای است که به کمک اینترنت اشیا با دیگر ابزار در ارتباط می ماند تا فرد به راحتی به خواب برود و چیزی باعث از خواب پریدن او نشود. برای مثال، وقتی که فرد به خواب می رود، فناوری SleepSense، تلویزیون را به طور خودکار خاموش و دمای اتاق را برای فراهم کردن بهترین فضای استراحت، تنظیم می کند
چند خاصیت مهم برای روغن ماهی
غلامحسین اکبری در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه لرستان، بیان کرد: بسیاری از پزشکان جهت کنترل و تقویت فعالیت قلب برای کسانی که مشکلات قلبی دارند، مصرف روزانه یک کپسول روغن ماهی تجویز می کنند اما به تازگی دانشمندان آن را برای سلامتی چندان مفید نمی دانند. وی ادامه داد: پژوهش های علمی گواهی بر پیشرفت های علمی هستند. مطالعات مختلف با توجه به انواع
با خوردن سبزیجات قلبتان را بیمه عمر کنید
ها و باکتری هایی هستند که تنها با حرارت دیدن از بین می روند؛ خام گیاه خواری برای بدن انسان نه تنها که مفید نیست بلکه عامل بیماری می باشد. وی افزود: در کلان شهرها به دلیل وجود آلودگی آب و هوا اصلا خام گیاه خواری توصیه نمی شود. خام گیاه خواری کمبودهای مواد غذای را هم به همراه دارد. از این رو متخصصان تغذیه خام گیاه خواری را مطلقاً به افراد توصیه نمی کنند. رژیمی به نفع قلب گیاه
افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در زنان دیابتی
به مطالعه قدرت تکلم و حافظه 5935 مرد و زن در رده سنی 30 تا 97 سال پرداختند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد که میزان ثبات انسولین در خون، نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در گروه زنان دارد که این موضوع در مردان مشهود نیست. بر اساس این تحقیقات تاثیر نوسان سطح انسولین خون بر مغز زنان بسیار مخرب بوده و می تواند منجر به آسیب های جدی شود. در همین زمینه لورا اکبلاد ، سرپرست
چهره ها در شبکه های اجتماعی (156)
چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ******* با
حجاج درسرزمین وحی چه تغذیه ای داشته باشند؟
می کند تا افراد مقدار بیشتری آب مصرف کنند تا دچار عوارضی نظیر کم آبی، یبوست و گرمازدگی نشوند. نوشیدن روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب امریست که می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای در این پیشگیری داشته باشد؛ ضمن اینکه اکیداً توصیه می شود حتماً از آب های بسته بندی شده که دارای شرایط بهداشتی باشند، استفاده شود و گرنه تضمینی برای عدم ابتلا به بیماری های عفونی روده ای و انواع اسهال های مهلک وجود ندارد.
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
با خودتان صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم، خون از قلب
ببینید تلویزیون چطور ذره ذره ما را می کشد!
مطالعه قرار گرفت، تنیجه این شد که هنگامی که کودکان تلویزیون تماشا می کنند، روزانه معادل 211 کالری کمتر از موقعی که مطلقاً هیچ کاری انجام نمی دهند، انرژی مصرف می کردند. در انتها نویسندگان این مقاله علمی نتیجه گرفتند که تماشای تلویزیون، یک اثر نسبتاً شدید در کاهش نرخ سوخت و ساز بدن دارد، که برای سلامت افراد نیز خطرساز است. وقتی من برای تکمیل این مقاله به نقاط مختلف دنیا سفر کردم به نتایج
فوائد آدامس جویدن
خوردند، مقایسه کردند. در بیمارانی که در این بررسی شرکت کرده بودند حرکت روده ها سریع تر آغاز شد که این نشان می داد روده ها سریع تر به کار افتاده اند. آدامس و استرس بر اساس یک تحقیق در استرالیا مشخص شد که افراد در حین آدامس جویدن، اضطراب کمتری دارند. در این مطالعه مشاهده شد در افرادی که آدامس می جویدند، هنگام بروز استرس های خفیف، کاهش اضطراب 17 درصد و در صورت بروز استرس های متوسط
آجیلی بدتر ار چیپس و پفک!
تواند به دوعضو معده و کلیه آسیب رساند و موجب بروز حساسیت های شدید شود. چوب شور و آجیل شور، عامل فشار خون در نیمی از کودکان ایرانی باید گفت که یک بسته چوب شور چیزی حدود 450 میلی گرم سدیم دارد که این مقدار 20 درصد از سدیم مورد نیاز روزانه است. شاید مصرف این خوراکی ها برای قلب نامناسب باشد اما به طورکلی فشار خون را افزایش می دهد. توصیه می شود از بسته بندی های سالم و بدون نمک به جای آن
تاثیر معجزه آسای سبزیجات سفید رنگ
دارد. با توجه به محتوای پتاسیم بالای آن، تحقیقات نشان می دهد که سیب زمینی می تواند نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از پتاسیم و سدیم کم با کاهش ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ارتباط دارد. - گل کلم: هر فنجان گل کلم حدود 25 کالری انرژی دارد و منبع بسیار خوبی از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و به نسبت کمتر کلسیم، ویتامین B
گزارشی از شیوع چاقی در جهان
. در این تحقیقات همچنین اعلام شده است که کودکان مبتلا به اضافه وزن در معرض خطرات ناشی از کاهش سطح سلامت هستند . عمده ترین این معضلات عبارتند از افزایش فشار خون و سطح کلسترول ، ، تغییرات غیر عادی در سطح قند خون و استرس های روانی و معضلات اجتماعی . بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده ، شیوع چاقی در دهه های گذشته تنها مربوط به کودکان نبوده و این موضوع در بین افراد بالغ و بزرگسالان نیز
کشتارگاهی که شیفت قصابانش عوض می شود
. قلب دولت داعش در درنا مورد هدف قرار گرفته است. حق با پدربزرگ بود. داعش هم رفتنی است. *پنج شنبه، 4 ژوئن هر پنجشنبه، دوستانم به خانۀ من می آیند. ما از زمان مهد کودک همدیگر را می شناسیم. آشور دندانپزشک شده است. سید احمد مکانیک است. ما اسمش را "متخصص ماشین آلمانی" گذاشته ایم. صالحین مدیریت خوانده و نظیر مدتها در مصراته زندگی کرده است. لیموناد خوردیم. نظیر پیازها و گوجه ها
آیا طاسی مردان درمان دارد؟
. ماینوکسیدیل موضعی، بی خطر، استفاده آسان و فشار خون افراد نرمال را پایین نمی آورد. محلول ماینوکسیدیل موضعی بطور 100% درمان اثربخشی در افراد مبتلا به ریزش مو ندارد. پماد یا کرم آنترالین (anthralin): درمان دیگر استفاده از پماد یا کرم آنترالین می باشد. آنترالین از مواد مصنوعی tar-like است که عموما" برای درمان بیماری پسوریازیس استفاده می شد. آنترالین روی نواحی بدون مو روزانه یکبار
اولین نشانه های بارداری/بدون آزمایش از حاملگی مطلع شوید
بارداری را به سلامت بگذرانید. حتی بهتر است در مورد مصرف قهوه و چای ودیگر نوشیدنی هایی که کافئین دارند، با پزشک مشورت کنید. در این دوران، از تماس با حیوانات به خصوص گربه، پرهیز کنید. چون گربه ها دارای نوعی انگل هستند که باعث عفونت غدد لنفاوی و دستگاه عصبی انسان می شود و این عفونت در دوران بارداری حتی می تواند باعث سقط جنین و یا مرده زایی شود. در صورتی که با رعایت نکات بهداشتی و به لطف
آیا کم خوابی ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد؟
مطالعه شد و نمونه مخاط آنان به صورت روزانه مورد آزمایش قرار گرفت. متخصصان دریافتند افرادی که در طول شب کمتر از شش ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که بیش از هفت ساعت می خوابند 4.2 برابر بیشتر احتمال دارد دچار سرماخوردگی شوند. پزشکان ساله هاست که بر اهمیت خواب کافی برای حفظ سلامت افراد تاکید دارند و اینکه نداشتن خواب کافی با خطر ابتلا به بیماری های مزمن و حتی مرگ زودهنگام مرتبط است. همچنین
نشانه هایی از سکته قلبی که نمی دانید!
در خاک دوانیده رگ های زیادی در نسوج ماهیچه وجود دارد. متخصص قلب و عروق درباره تفاوت فشار خون در دو دست و ارتباط آن با بیماری یا عارضه ای خاص گفت: فشار دست راست 1 تا 2 درجه بیشتر از دست چپ است و ربطی به بیماری خاصی ندارد.
بهترین راه برای ترک اعتیاد به سیگار
ضربان قلبی از عوارض آن است. بیشتر سیگاری ها به نیکوتین معتاد می شود و در معرض خطر سندرم ترک آن قرار می گیرند. درمان جایگزینی نیکوتین، آلترناتیو خوبی برای جایگزین کردن نیکوتین است. تحریک گیرنده های نیکوتین، سندرم های قطع نیکوتین را به حداقل می رساند. حداکثر علائم قطع، طی 72 ساعت اول توقف مصرف دیده می شوند و عبارتند از میل شدت به مصرف نیکوتین، بی قراری و تحریک پذیری، اضطراب، اختلالات خواب و
توصیه هایی از آیت الله سید عبدالکریم کشمیری
بزرگوار است . رزق فراوان اگر سوره عادیات روزی 110 مرتبه خوانده شود، روزی حلال فراوان خواهد آمد .(1) [خواندن 110 مرتبه سوره عادیات تقریبا 35 دقیقه طول می کشد. و لازم نیست یک مرتبه و پشت سر هم خوانده شود. می توان در طول روز و در ساعات فراغت به تدریج 110 مرتبه خواند]. عظمت سوره های مسبّحات مرحوم سید علی آقا قاضی، شب ها قبل از خواب مسبحات ششگانه، [یعنی سوره
8 پاسخ جمعیتی و یک گلایه هشدار آمیز
سلامت جمعیت وزارت بهداشت ادامه داد: وقتی ما قرار است یک مشکل را مطرح کنیم به دو چیز توجه می کنیم، یکی شدت و یکی شیوع؛ حال شیوع کدام دارو بیشتر از استامینوفن است؟ البته در مورد قرص های LD خیلی بحث شده است. شایع ترین عارضه آن هم گوارشی است. آیا این عارضه به مردم گفته می شود؟ البته گفته می شود. برای هیچ دارویی در سطح کشور هیچ فرمی برای مردم تکمیل نمی شود مبنی بر اینکه قبل از اینکه فلان دارو را مصرف کنی
مصاحبه با محمد هاشمی، همسر ابتکار
که با این روندی که سد سازی و آب بندسازی پیش می رود، ظرف کمتر از 10 سال ارومیه خشک می شود. آن موقع این نامه را کار شناسان پایین دستی وزارتخانه دست به دست گرفتند و مسخره کردند که محیط زیست می خواهد با ایجاد رعب و وحشت مانع انجام پروژه ها شود. اما امروز کسی دیگر از این نامه صحبت نمی کند؛ کسی که این قدرت را دارد که 10 سال بعد را پیش بینی کند، مشخص است که مورد تخریب قرار می گیرد. در بسیاری
داستان سفر یک دختر سوری به سوئد
بگیرند فاجعه است." سپیده دم روز بعد صدها مهاجر و پناه جو روی خط آهن راه افتادند، تا جایی که پلیس مجارستان جلوی این قبیل افراد را می گیرد و نام شان را ثبت می کند. اما نور و دوستان اش نمی خواستند دیده شوند. سیصد یورو به راننده ای دادند که آنها را تا ده مایلی مرز مجارستان ببرد. می گفت: "راستش خیلی می ترسم. اگر به سلامت رد بشویم، تمام است." آن ها وسایل شان را برداشتند و
از بازی های مستهجن تا نگهداری تصاویر خلاف عفت !
/> مقامات سوبانگ جایا که در نزدیکی کوآلالامپور قرار دارد گفته اند که از سال 2015 مقررات خاموشی برای کافی نت ها در ساعات معینی از شب به اجرا در می آید. اما این محدودیت ها فقط در کشور های شرقی اعمال نمی شود و در اروپا و غرب نیز به شدت دنبال می شود. ورود به شبکه های اجتماعی از طریق کافی نت ها در غرب با نظارت و حتی بازرسی دستگاه های مسئول انجام می شود. در غرب اطلاعات کاربران در
