سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بی خوابی های شبانه در دستان این شربت گیاهی
اظهار کرد: خواص دیگر این شربت شامل سم زدایی بدن، رفع سرفه، سرماخوردگی و برونشیت، تقویت بینایی، تقویت دستگاه گوارش، رفع نفخ، ضد تشنج و رفع عصبانیت و تندخویی است. وی گفت: مصرف شربت زیرفون تاثیر فوق العاده ای بر پوست دارد و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود.عظمایی بیان کرد: این شربت برای سردرد های عصبی و میگرنی بسیار مفید است؛ همچنین درد های مفصلی (آرتریت) و رماتیسمی (آرتریت ...
تغذیه در دوران پریودی، خواص تخم شربتی چیست؟
مصرف تخم شربتی در دوران شیردهی سبب افزایش شیر مادر هم می شود. البته باز هم باید توجه داشته باشید که نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا زیاده روی در مصرف تخم شربتی سبب سر گیجه و همچنین بروز اختلال در بینایی می شود. خوردن تخم شربتی برای چه افرادی ممنوع است؟ - اشخاصی که به کرم معده مبتلا هستند. - افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند. - افرادی که به گلوتن حساسیت ...
خواص غذایی و سلامتی کاهو
شیمیایی به نام لاکتوسین (LACTUCIN) است که وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می شود. کاهو بویژه نوعی از آن که دارای برگ های زرد است، غذایی زودهضم است و خواب آرامی را به دنبال دارد. امام رضا (ع) به شیعیان خود توصیه می فرمودند: تا می توانید کاهو بخورید ، زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می نماید. کاهو خواب آور و آرام ...
رشد سریع مو در یک هفته با بهره گیری از روش های طبیعی
پشت دارند. اما گاهی به علل مختلف مو ها دستخوش آسیب های شیمیایی یا فیزیکی می شوند که مشکلات فراوانی از جمله کند شدن روند رشد آن ها را در پی خواهد داشت. بهترین روش ها برای افزایش رشد مو، استفاده از ترکیبات گیاهی و بدون عارضه است. ترکیباتی که از آن ها به صورت روغن و یا ماسک می توان استفاده کرد. مرحله اول - انتخاب روغن اگر می خواهید از مو های بلند و زیبایی برخوردار باشید و برای این ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
تنفسی و آسم نیز مفید باشد. 8. رفع بوی بد دهان رفع بوی بد دهان، ضد عفونی کردن و کمک به حفظ سلامت بهداشت دهان و دندان از خواص ترنج است و می توان از روغن آن به عنوان دهانشویه استفاده کرد. 9. کاهش تب اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید که چگونه تب را پایین بیاوریم؟ باید بدانید که ترنج برای کاهش تب مفید است و به دلیل خاصیت ادرارآوری، به دفع سموم از بدن کمک کند. مواد موجود ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
به غذا ها و نوشیدنی های سرد و گرم این نوع درد به صورت درد لحظه ای و بسیار کوتاه می باشد که بلافاصله خوب می شود و مشکل عمده ای به شمار نمی آید. یک پوسیدگی کوچک، ترمیم دارای نشتی، تحلیل لثه و ... می تواند عامل اصلی ایجادکننده چنین دردی باشد که بسیاری از این موارد قابل درمان هستند. درمانی که برای این دندان ها در نظر گرفته می شود اغلب درمان کاهش حساسیت و کنترلی بدون مداخله درمانی در مطب می ...
طرز تهیه نودل کنجدی با مرغ و بروکلی
. اصطلاحا سبزیجات را زنده تفت بدهید. خواص کنجد روغن کنجد یکی از روغنهای اشباع نشده و مفید برای بدن است که در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می شود، زیرا این روغن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد، بلکه آن را کاهش نیز می دهد.برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها را می شویند تا رنگ روی آن از بین برود. سپس دانه ها را آسیاب کرده و در آب می ریزند تا پوست آنها روی آب بیاید. بعد ...
مزایای خوردن تخم شربتی در بارداری
زیاده روی کرد، زیرا زیاده روی در مصرف تخم شربتی سبب سر گیجه و همچنین بروز اختلال در بینایی می شود. بیشتر بخوانید: تخم شربتی چیست؟ + خواص تخم شربتی خوردن تخم شربتی برای چه افرادی ممنوع است؟ اشخاصی که به کرم معده مبتلا هستند. افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند. افرادی که به گلوتن حساسیت دارند. افرادی که دارای فشار خون پایین هستند و قرص فشار مصرف می کنند. خواص دانه های تخم ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ
گروه سلامت " تیتریک "؛ مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را فراهم می کند. افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای خود را کاهش دهند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. گوشت سینه مرغ در مقایسه با ران چربی کمتری دارد. با مرغ غذاهای متنوع و زیادی را می توان تهیه کرد که در اینجا چند نمونه را در اختیارتان قرار می دهیم. نکاتی درباره مرغ ...
6 عامل سکته مغزی در زنان
دز پایین مصرف کنند. البته این یک تجویز عمومی نیست و کاملا به شرایط بیماری بستگی دارد و مصرف آسپرین در این دوره حتما باید تحت نظر پزشک صورت پذیرد. بعلاوه اگر شما روزانه کمتر از 600 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید، توصیه می شود مکمل های خوراکی کلسیم را در برنامه خود بگنجانید، که البته این مورد هم باید با مشورت پزشک متخصص صورت پذیرد. اگر طی دوره بارداری به فشار خون بالا مبتلا شده اید، حتما ...
راهکارهایی برای جوان و شاداب نگه داشتن موها
ها را قبل از شامپو زدن به موها و روی موهای خشک استفاده کنید، آثار مثبت و چشمگیری خواهد داشت! اما دلیل آن چیست؟ وقتی موها را خیس می کنیم، منافذ پوست بسته و غیرقابل نفوذ می شوند. در این حالت مواد مفید موجود در ماسک توان نفوذ به ریشه را ندارند و در نتیجه مصرف ماسک تاثیر محسوسی نخواهد داشت. بنابراین ماسک های مویی را حتما با موی خشک مصرف کنید و یادتان باشد هرچه مدت استراحت ماسک روی موها بیشتر باشد -یک ...
به پوست و مویتان ادویه بزنید!
ادویه های معطر و پرخاصیتی است که باعث آرامش و افزایش دمای بدن می شود. ماده ضدباکتری و ضدعفونی کننده است که در طولانی مدت پوست را نرم و درخشان می کند. اگر دچار آکنه شده اید بدانید که ترکیب دارچین و عسل آکنه ها را نابود می کند چون عسل ضدعفونی کننده و دارچین آنتی باکتریال است. از آنجایی که دارچین باعث افزایش دمای بدن می شود می تواند جریان خون را تحریک کند و به این ترتیب تولید ...
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟
غذایی ممکن است مخاطرات بسیاری را در پی داشته باشد، رشد مطلوب در دوران کودکی و نوجوانی، بهره مندی از سیستم دفاعی مطلوب بدن، و جلوگیری از بروز عوارض ناشی از کمبود مواد مغذی با تداوم مصرف این محصول و فرآورده های آن در طول زندگی امکان پذیر است. مصرف روزانه سه لیوان شیر یا ترکیبی از یک تا دو لیوان شیر، یک کاسه ماست و چهل تا پنجاه گرم پنیر می تواند بخش عمده احتیاجات بدن انسان را تأمین کند. در ...
ادویه هایی که شکم و پهلو را از بین می برد
پهلو کپسایسین، ممکن است به مبارزه با چاقی با کاهش جذب کالری، کاهش سطح چربی، و ایجاد تغییرات مفید پروتیین در بدن کمک کند. بخشی از مزایا ممکن است به دلیل پتانسیل گرمایی کپسایسین باشد چون ماده ای گرم است و ممکن است به طور موقت در بدن افزایش یابد، که در آن بدن چربی را برای ایجاد گرما، با اثرات سودمند متابولیسم و ذخیره سازی چربی می سوزاند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد گرم ...
خواص و عوارض پاپایا برای سلامت
فیبر است. فیبر، پتاسیم و ویتامین های موجود در پاپایا به جلوگیری از بیماری قلبی کمک می کنند. افزایش مصرف پتاسیم همراه با کاهش مصرف سدیم مهم ترین تغییرات تغذیه ای است که فرد می تواند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی در رژیم غذایی خود ایجاد کند. کولین نیز یک ماده مغذی بسیار مهم در پاپایاست که بدن ما در داشتن خواب مناسب، حرکت عضلانی، یادگیری و حافظه کمک می کند. کولین ...
آشنایی با خواص گلاب
گلاب از رز محمدی به دست می آید و بوی معطر و خوشایندی دارد. خواص گلاب برای پوست، مو و درمان بعضی از مشکلات جسمانی و سلامتی استفاده می شود. از خواص گلاب می توان به فواید آن در دوران بارداری، سرماخوردگی و ... اشاره کرد. این عصاره گاهی به عنوان ماسک مورد توجه قرار می گیرد. در این صورت نقش تقویت کنندگی گلاب اولویت دارد. اگر از فواید گلاب برای سلامتی پوست و مو استفاده می کنید، ابتدا باید از ...
خواص غذایی و سلامتی کاهو
مقدار کمی از یک ماده شیمیایی به نام لاکتوسین (LACTUCIN) است که وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می شود. کاهو خون را صاف و تمیز می کند. کاهو بویژه نوعی از آن که دارای برگ های زرد است، غذایی زودهضم است و خواب آرامی را به دنبال دارد. امام رضا (ع) به شیعیان خود توصیه می فرمودند: تا می توانید کاهو بخورید ، زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و بهتر از سایر ...
سندرم خشکی دهان چیست ؟/روش های درمان خانگی خشکی دهان
. این مخلوط به جلوگیری از کمبود آب بدن کمک می کند.اگر شما به طور منظم آن را 1-2 بار در روز مصرف کنید، این یک درمان موثر در خشکی دهان است. جوش شیرین درمان خشکی دهان چیست؟ 5. زنجبیل برای درمان گیاهی خشکی دهان: روش 1: چای زنجبیل: چند تکه زنجبیل را به یک فنجان چای گرم اضافه کنید و سپس از آن لذت ببرید.نوشیدن این نوع چای بعد از شام بهترین ...
درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم
گاز و نفخ بیشتر شود. به همین منظور ممکن است با خوردن بیش از 70 گرم فیبر در روز متوجه عوارض جانبی آن شوید. زمانی افزایش مصرف فیبر خوب است که این ماده مغذی به صورت آهسته و پیوسته به رژیم غذایی اضافه شود و سپس جذب آن طی چند هفته انجام پذیرد تا بدن با این تغییر رژیم غذایی هماهنگ شود. 2- آب را جایگزین نوشابه های گازدار کنید نوشیدنی های گاز دار حاوی گاز هایی هستند که می توانند در معده ...
4 نوشیدنی که نباید پیش از ورزش نوشید/ درمان فوری فوتی جوش با یک غذای لذیذ/ چگونه ترک روی لب را از بین ...
...، دفع سودا، تنظیم حرارت بدن، کاهش التهاب چشمی، تقویت هاضمه و لثه ها و دندان ها و کاهش اسیدیته معده است. چرا زبانمان سبز شده است؟ برفک دهانی یکی از دلایل بروز زبان سبز رنگ است؛ در بعضی موارد، رشد و لانه گزینی میکروب ها یا بهداشت ضعیف دهان و دندان ممکن است منجر به این شود که دهان یک کاندیدا برای عفونت شود؛ به طور مثال Candida albicans یک نوع مخمر طبیعی است که معمولا توسط ...
طرز تهیه مرصع پلو شیرازی
برنج است. داخل یک قابلمه با سایز مناسب، آب بریزید و اجازه دهید که به جوش آید، اکنون مقداری نمک و دو قاشق روغن به آن اضافه کنید. سپس آبی که برنج را در آن خیس کرده اید، دور بریزید و برنج را به آب جوش اضافه کنید. زمانی که برنج یکی دو جوش زد و مغز آن نرم شد، به طوری که اگر دانه برنج را در دست له کنید، مغز آن زبر و خشک نباشد، آن را داخل آبکش بریزید و مقداری آب گرم (توجه کنید آب نباید جوش باشد) روی برنج ...
هانی ژل رویال ؛ دارویی با خواص معجزه آسا
چربی خون بهبود جوش و زخم های صورت و پوست افزایش قدرت بدنی تعادل رساندن سیستم امینی بدن پزشکان جدید و پزشکان طب سنتی این ماده ارزشمند را در موارد درمانی متعدد به عنوان یک درمان بدون عوارض معرفی می نمایند . پس شما نیز سعی کنید از استفاده از آن غافل نشوید . یکی دیگر از خواص آن می توان به به تعادل رساندن وزن بدن با استفاده از رژیم های غذایی و یا ...
طرز تهیه نودل کنجدی با مرغ و بروکلی
سبزیجات را زنده تفت بدهید. خواص کنجد روغن کنجد یکی از روغن های اشباع نشده و مفید برای بدن است که در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می شود، زیرا این روغن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد، بلکه آن را کاهش نیز می دهد. برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها را می شویند تا رنگ روی آن از بین برود. سپس دانه ها را آسیاب کرده و در آب می ریزند تا پوست آن ها روی آب بیاید. بعد ...
آشنایی با 9 ادویه، از جوز و هل تا میخک و فلفل
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت، ادویه که می توان چاشنی را معادل فارسی آن دانست، ممکن است دانه خشک، میوه، ریشه، پوست یا برگ های یک گیاه باشد که شناخت طعم و مزه هر کدام کنار میزان مصرف مناسب، لازمه بهره مندی از طعم دلچسب غذا خواهد بود. کاری ادویه کاری در واقع ترکیبی از چند ادویه است که در آشپزی هندی کاربرد دارد و نماد غذاهای این کشور است. البته نوعی برگ ...
علت، انواع، تشخیص و درمان گیاهی شب ادراری در کودکان
. درعین حال حس پر بودن مثانه آن قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند. از دلایل شب ادراری می توان به وجود اختلال در هورمون های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی و یا ژنتیک اشاره کرد، اما یکی از عوامل تأثیرگذار دیگر نیز تغذیه است. برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آن ها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد. این مواد غذایی ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
افرادی که مزاج سرشان ضعیف، گرم و تر است و سابقه زکام و نزله دارند، بیشتر دچار عود تبخال می شوند. برای درمان تبخال باید برخی نکات را هم مدنظر داشته باشید: با سیر و پیاز ضدعفونی کنید خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
درد جای دیگری است فرد مبتلا، درد را به صورت دندان درد احساس کند. به طورکلی درد های مربوط به دندان و با منشأ دندانی می توانند برحسب مدت زمان طول کشیدن درد، تناوب درد، شدت درد و ... به صورت زیر طبقه بندی شوند. 1- درد لحظه ای بسیار کوتاه به صورت حساس شدن دندان به غذا ها و نوشیدنی های سرد و گرم این نوع درد به صورت درد لحظه ای و بسیار کوتاه می باشد که بلافاصله خوب می شود ...
پوست برای زیباییی به چه ویتامین هایی نیاز دارد
آکادمی پوست آمریکا می توانید ویتامین C را نیز به 500 تا 1000 میلی گرم هر روز مصرف کنید. همچنین می توانید یک کرم موضعی ویتامین C را نیز امتحان کنید، تا تولید کلاژن را افزایش دهید، درست همان طور که بدن شما طبیعتاً زمانی که جوان هستید، به طور طبیعی عمل می کند.ترفند اینجا استفاده از یک فرمول حاوی شکل اسید آسکروبیک از ویتامین C است و تنها موردی است که می تواند به لایه های پوست نفوذ کرده و کار را انجام ...
معجزه نبات برای تسکین درد
خواص درمانی نبات *نبات بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است. *نباتی که از نیشکر تهیه شده، از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند. *نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست. *در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند،چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است. *برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم ...
چرا فرزندانمان مدام سرما می خورند؟
آلرژی تب وجود نداشته و معمولاً در بهار، تابستان یا اوایل پائیز دیده میشود. اگر سن فرزند شما کمتر از 3 ماه بوده و درجه حرارت مقعدی او بالاتر از 38 درجه سانتی گراد است بلافاصله با متخصص اطفال مشورت کنید زیرا او باید مطمئن شود که این تب به دلیل عفونت باکتریایی که نیازمند درمان می باشد، نیست درمان سرما خوردگی کودکم چیست؟ هیچ داروئی نمی تواند باعث شود که ویروس سریعتر از بدن او خارج ...