سایر منابع:
سایر خبرها
دلایلی که باعث دل درد می شود
بنا به گزارش موسسه ملی دیابت، بیماری های کلیوی و گوارشی ایالات متحده آمریکا، حدود 65 درصد مردم جهان به مشکل عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند. افرادی که این مشکل را دارند بعد از مصرف شیر و محصولات لبنی دچار نفخ، گاز، اسهال، یبوست، کرامپ های عضلانی و... می شوند. به طور کلی مشکل عدم تحمل لاکتوز به دلیل کمبود لاکتاز (که از طریق روده کوچک تولید می شود و به هضم غذا کمک می کند) یا به دلیل جذب نامناسب لاکتوز ...
بیش فعالی سیستم ایمنی و سندرم خستگی مزمن
از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد. پزشکان به بیماران توصیه می کنند که با استفاده از روش های طبیعی و به کمک خانواده و روانشناسان، راه های مقابله با سندرم خستگی مزمن را فراگیرند. برخی از این راه های طبیعی عبارتند از : •دوری از عوامل استرس زا •یوگا •ورزش منظم و مستمر •تنفس عمیق •ماساژ •برنامه غذایی سالم به گزارش موسسه ملی بهداشت آمریکا، بیش از یک میلیون نفر در ایالت متحده به این اختلال مبتلا هستند. منابع: پایگاه خبری ساینس دیلی پایگاه خبری دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد پایگاه مدیکال ساینس *ایرنا ...
رشد سریع مو در یک هفته با بهره گیری از روش های طبیعی
اثر بخشی بیشتری را دارند که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم: 1. رشد سریع مو با استفاده از قهوه تجربیات نشان داده استفاده از قهوه برای رشد سریع مو ها مفید است برای استفاده از قهوه بهتر است در حمام وقتی که مو ها را با شامپو شستشو داده شد آن ها را به وسیله قهوه ای که از قبل دم شده است آغشته کرده و به خوبی ماساژ دهید و بعد از حدود 30 الی 50 دقیقه با آب شستشو داده شود. 2 ...
طبع به لیمو؛ سرد یا گرم؟
که روزانه حداقل به مدت 90 دقیقه کار می کنند، موجب کاهش آسیب های عضلانی خواهد بود. 4 - به لیمو باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. خاصیت ضد انقباضی (ضد اسپاسم) چای یا دمنوش به لیمو، باعث جلوگیری از نفخ و سوء هاضمه شده و معده را آرام می نماید. به لیمو می تواند اختلالات گوارشی را درمان و هضم غذا را آسان نماید. 5 - به لیمو فشار خون را تنظیم کرده و تپش قلب را برطرف ...
پلمپ 42 باشگاه ورزشی در مشهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی گفت: این اقدام بر اساس 595 مورد بازرسی از باشگاههای ورزشی در 9 ماه گذشته امسال صورت گرفت . سید رضا گلدوزیان افرود:در چارچوب این بازرسیها مواردی نظیر بیمه ورزشی اعضا، وضعیت بهداشتی، مکملهای ورزشی، دوپینگ و مجوز باشگاه بررسی می شوند . رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی افزود: همچنین طی این مدت 80 اخطاریه برای مراکز ماساژ بدون مجوز صادر و به آنها مهلت یک ماهه برای اخذ مجوز داده شد . افزون بر 320 هزار نفر در باشگاههای ورزشی خراسان رضوی فعالیت دارند . ...
لاغری شکم و پهلو با طب سوزنی
کننده گردش خون این نقطه در فاصله 3.5 سانتی متری اطراف ناف روی شکم واقع شده است. تحریک این نقطه باعث افزایش گردش خون در ناحیه شکمی شده و بدین ترتیب فعالیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. برای اثر بخشی بهتر پس از جلسات طب سوزنی می توانید این نقطه را با دو انگشت خود فشار داده و با حرکت دادن انگشتان خود به بالا و پایین ماساژ دهید. این کار را هر روز به مدت دو دقیقه تکرار کنید. 2 ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
آب گرم و ماساژ دادن با حرکت دایره ای بشورید. این ماسک صورت، راهی خوب برای مرطوب نگه داشتن پوست صورت و تاخیر در شروع چین و چروک است. خواص ، فواید و مزایای گردو برای داشتن موهایی سالم تر: 16. موی بلندتر و محکم تر: گردوها منابع خوبی از پتاسیم، امگا 3، امگا 6 و اسیده ای چرب امگا 9 هستند. تمام این مواد کیسه های ترشحی مو را قوی می کنند. بنابراین استفاده منظم از روغن گردوی مو شما ...
آیا قورت دادن آدامس در کودکان مضر است؟
جلوگیری می کنند. این به معنای بی خطر بودن این نوع آدامس ها نیست. اجازه ندهید کودکتان بیش از یک عدد از این آدامس ها را استفاده کند، چون اسهال می گیرد. 4. جویدن آدامس باعث نفخ شکم کودک می شود دلیلش هم این است که کودک همراه با آدامس جویدن مقدار زیادی هوا می بلعد. آن وقت باید به دنبال راه هایی برای کاهش و درمان نفخ شدید باشید. اگر کودکتان یا نوجوانتان زیاد آدامس می جود ممکن است از دل درد و ...
کودکانی با ژن های نا آرام بیش فعالی !
این اختلال، آموزش های روان شناسی و استفاده از داروست، اما تبلیغات موجود باعث می شود برخی از والدین به اشتباه از روش های پرهزینه ای همچون نوروفیدبک، بیوفیدبک، حجامت، طب سنتی، مصرف غذاهای خاص یا داروهای خاص، ماساژ و انجام بازی ها استفاده کنند. با این امید که اختلال مذکور برای همیشه از زندگی فرزندشان بیرون برود، اما این روش ها تاکنون چندان موثر نبوده و تحقیقات درباره تاثیر آنها به اثبات نرسیده است. لینک کوتاه کپی لینک ...
فواید روغن کرچک؛ از تسکین آرتروز تا رشد مژه ها
تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. می توانید مقداری ازاین روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید روش مصرف برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید. ...
چطور سگ مان را شاد نگه داریم؟
... 5- به طور مرتب سگ تان را ماساژ دهید. این کار استرس سگ را از بین می برد و باعث می شود درد ماهیچه ها یا مفصل های بدنش کم شود. یک ماساژ آرام با استفاده از حرکات نرم دست می تواند یک سگ خشمگین را آرام کند. 1- موهای سگ را به طور مرتب شانه و کوتاه کنید و او را همیشه آراسته نگه دارید. موهای بلند سگ گرد و خاک و حشرات و کک را در خود نگه می دارد و باعث ابتلای سگ و خودتان به آلرژی و بیماری ...
راه اندازی کلینیک تخصصی طب سنتی در اردبیل
که با پیگیری های صورت گرفته اولین کلینیک تخصصی دانشگاهی طب سنتی ایرانی در استان اردبیل نیز از آذر ماه سال 97 زیر مجموعه معاونت درمان دانشگاه و با مجوز متخصصین طب سنتی راه اندازی شده و ارائه خدمات می کند. رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به اینکه در این مجموعه دو اتاق ویزیت پزشک، دو اتاق مخصوص اعمال یداوی ( ماساژ، حجامت، فصد، بادکش و زالو ) به تفکیک خانم ها و ...
وقتی روده تان نشت می کند
leaky gut syndrome شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگ تر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود. تشخیص سندرم روده نشت کننده می تواند دشوار باشد. در ادامه با برخی نشانه های بالقوه این بیماری بیشتر آشنا می شویم. با حساسیت غذایی دست و پنجه نرم می کنید روده نشت کننده می تواند محرک التهاب باشد، اما همچنین می تواند به واسطه التهاب در روده ...
خواص بی نظیر چای ترش
گرم و سپس با آب سرد خوب بشویید. درمان زخم مطالعات متعدد نشان داده که عصاره ی چای ترش باعث بهبودی زخم می شود. تقویت و افزایش رشد مو برگ های گیاه چای ترش باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. ماسک چای ترش برای مو 10 تا 15 برگ گل جامائیکا را در روغن نارگیل بیندازید و بگذارید 3-6 هفته در محل تاریک و سرد بماند، سپس این روغن را بر روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید تا باعث ...
13 دی زیبایی و شادابی پوست با ماسک لبو
ماسک برای مدت زمان کافی روی صورت تان بماند تا خشک شود و بعد دوباره لایه ای دیگر از ماسک را با پنبه روی صورت تان بمالید. 5- 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا کاملا خشک شود. بعد از 20 دقیقه حتما ماسک را پاک کنید تا لکه ای به جا نماند. 6- لیف یا دستمال را در آب گرم خیس کنید و به حالت دایره وار روی صورت تان ماساژ دهید. 7- با یک حوله نرم صورت تان را خشک کنید. 8 ...
بازدید معاون وزیر کشور از پلاژ بانوان بندرعباس
استفاده از پریکست های بتنی که شیوع بیماری ها، جولان حیوانات موذی و حشرات را به حداقل می رساند، سازه کنونی احداث شده است. بهادر با اشاره به استقبال بانوان از این مجموعه گفت: علاوه بر استفاده آزادانه از دریا توسط بانوان، امکاناتی دیگر مانند استخر روباز، حمام آفتاب، سالن بدنسازی، سالن تی آر ایکس، سالن ماساژ، حمام مغربی و غیره نیز در اختیار مخاطبان قرار گرفته است. این مقام مسئول با ...
قدم زدن در رگهای شهر
بهداشتی راه رفتن ماساژ چشم است، از نظری معنایی، توسعه ادراک و فهم است، از نظر ذهنی تمرین هوشیاری است؛ از نظر روحی تجدیدی انرژی است؛ از نظر فیزیکی بازیابی قدرت جسم است. راه رفتن خروج از حصار بسته خود است. کلمات کلیدی پیاده روی راه رفتن
تپش قلب ناگهانی را جدی بگیرید
تپش قلب می شوند که در چنین مواردی رعایت یک رژیم غذایی خاص به افراد توصیه می شود. غذاهای نفخ دار، سبزیجات و میوه های خام ممکن است موجب بروز تپش قلب در افراد شود. درمان تپش قلب ناگهانی چگونه است؟ در بیشتر بیمارانی که برای تپش قلب به پزشک مراجعه می کنند درمان قطعی است. در برخی موارد تپش قلب مادرزادی است و در این بیماران به دلیل مشکل ساختاری در سیستم های هدایتی قلب ...
حفظ شادابی و زیبایی پوست به شیوه زنان کره ای
باید بدانید قبل از هرچیز از گذاشتن مستقیم یخ روی صورت جدا خوداری کنید زیرا این کار باعث پارگی مویرگ های زیر پوستی می شود. پس برای جلوگیری از پارگی مویرگ ها بهترین شیوه این است که یخ را در پارچه ای لطیف بپیچید. دومین نکته این است که یخ را به صورت ثابت روی پوست خود نگه ندارید بلکه به صورت مورب آن را روی پوست به آرامی ماساژ دهد. برای انجام یخ درمانی باید صورت تان تمیز و بدون آرایش باشد ...
راهکارهای درمانی ریزش موی مردان
مو مشاهده می شود، ریزش موی کششی هم می تواند دائمی باشد. وی تصریح کرد: ماساژ پوست سر با روغن های داغ یا مواد شیمیایی هم با تحت تاثیر قرار دادن فولیکول های مو در ریزش موی افراد هم موثر هستند. این متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: عوامل متعددی در رشد مو موثر هستند پس در درمان ریزش مو هم فاکتور های مختلفی نقش دارند، در درمان ریزش موی آندروژنیک درمان های دارویی به تنهایی موثر نیستند ...
قرص آمی لوپرا چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
Diamode, Imodium A-D, Imodium A-D EZ Chews, Imodium A-D New Formula, Loperamide موارد مصرف درمان اسهال عوارض خواب آلودگی، سرگیجه ، خستگی، تهوع ، استفراغ، خشکی دهان ، ناراحتی معده و یبوست ، حساسیت، نفخ شکم یا گرفتگی معده، درد شکم یا تب تداخل دارویی ضد دردهای اوپیوئید مقدار و نحوه مصرف قرص آمی لوپرا مقدار دقیق مصرف این دارو برای هر فردی ...
دانستنی های جالب علمی
اکالیپتوس روغن اکالیپتوس یکی از بهترین مواد برای رفع شوره سر است؛ 50 میلی لیتر سرکه سفید را با 5 میلی لیتر روغن اوکالیپتوس و یک لیتر آب ترکیب کنید و آن را بر روی پوست سر بریزید و خوب ماساژ دهید و بعد با آب گرم و شامپو بشویید، همچنین با این روغن می توان سردرد سینوسی را درمان کرد، اوکالیپتوس یکی از بهترین روغن های ضروری برای درمان سردرد است، چون می تواند فشار سینوسی را کاهش داده و سردرد را ...
قیمت انواع صندلی ماساژ در بازار
آنچه در زیر می آید جدول قیمت روز انواع صندلی ماساژ در سطح بازار تهران است. شایان ذکر است که این قیمت ها ممکن است بر اساس رنگ، و یا وسایل جانبی تا 10 درصد تفاوت داشته باشند. آنچه در زیر می آید جدول قیمت روز انواع صندلی ماساژ در سطح بازار تهران است. شایان ذکر است که این قیمت ها ممکن است بر اساس رنگ، و یا وسایل جانبی تا 10 درصد تفاوت داشته باشند. ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
جلوگیری از نفخ شکم و همچنین کمک به هضم غذا در طب سنتی تجویز می شود. 3. تسکین اعصاب ترنج دارای موادی است که ترشح هورمون دوپامین و سروتین (هورمون های شادی) هستند را افزایش می دهد و مصرف آن باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و اضطراب می شود. به دلیل همین ویژگی ها، مصرف این میوه در رفع افسردگی و داشتن خوابی آرام نیز مفید است. 4. تسکین درد از دیگر خواص ترنج وجود موادی است که باعث ...
علت سفت شدن شکم در بارداری چیست؟
و احساس ناراحتی در شکم خواهید داشت. درد رباط گرد در ابتدای بارداری امری رایج است. ممکن است این مسئله خیلی منظم نباشد. علاوه بر این یبوست در بارداری ، غذای زیاد یا نفخ شکم در دوران بارداری نیز باعث سفت شدن شکم می شود. سفت شدن شکم در انتهای بارداری در انتهای بارداری، حرکات جنین باعث سفت شدن شکم می شود. با پیشروی بارداری، شکم به خاطر رشد جنین بزرگ می شود. فضای شکم شما حاوی اندام ...
بازار کار توانبخشی در انحصار ژن های خوب است
در بیمارستان هایی که بخش های تروما و جراحی اعصاب و نورولوژی دارند، نیز وجود ندارد. نحوی نژاد خطاب به مسئولان وزارت بهداشت اظهار داشت: حداقل کاری کنید هنگامی که سالمند تحت پوشش بهزیستی با مشکل آپاندیس به بیمارستان آورده شد، هنگام تحویل به مرکز، زخم بستر نگرفته باشد. پرستار باید بداند این بیمار سالمند ماساژ یا تشک مواج می خواهد که به پول اضافه ای نیز نیاز ندارد. * وزارت بهداشت به ...
تاثیر قاعدگی نامنظم بر بارداری، چگونه است؟
تخمک گذاری عالی و یا همان Super Ovulation Drug می گویند. بیشتر این داروها با تزریق زیرپوستی وارد بدن می شوند.گاهی این هورمون ها بیش ار حد باعث تحریک تخمدان می شوند ( باعث نفخ شکم و احساس ناراحتی می شوند ).این می تواند حتی خطرناک هم باشد.به همین دلیل دکتر شما با ultrasound مهبلی و نیز آزمایش خون ، سطح استروژن شما را کنترل می کند.حدود 90% از خانم ها با این دارو تخمک گذاری می کنند و 40 تا 60 درصد آن ها باردار می شوند. ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
مسئله نیز منجر به چاقی مفرط می شود. هورمون پروژسترون در طول دوره یائسگی، بدن خانم ها با کاهش میزان هورمون پروژسترون مواجه می شود. افت این هورمون به طور واقعی باعث اضافه وزن نمی شود. واقعیت این است که این مسئله باعث احتباس آب و نفخ در خانم ها شده و به این ترتیب خانم ها احساس سنگینی و پُری می کنند. هورمون تستوسترون برخی خانم ها از اختلالی به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
علل و درمان سردرد پشت گوش چیست؟
: استراحت کردن در یک اتاق آرام استفاده از داروهای ضد التهاب، مانند ایبوبروفن ماساژ عضلات گردن استفاده از کمپرس آب گرم بر روی پشت گردن کاهش استرس جلوگیری از دندان قروچه مانند همه بیماری های دیگر، در این مورد نیز قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید. درمان سردرد پشت گوش برنامه درمانی سردرد ...
با این 3اصل زیبا شوید
، آلودگی هایی چون غبار خاک و دوده را با قدرت بیشتری جذب می کند. از این رو، وقتی کرم می زنید، آرام و ملایم و دایره وار پوست خود را ماساژ دهید و پس از گذشت 20 تا نهایتا 30 دقیقه با استفاده از تکه ای پنبه بهداشتی که کمی هم مرطوب شده باشد چربی کرم را پاک کنید. افزون بر این، هیچ گاه نباید با پوستی که روی آن کرم زده شده به رختخواب بروید و حتما پیش از آن پوست را از بقایای کرم پاک کنید. _ ت دوم ...