سایر منابع:
سایر خبرها
علت داغ کردن بدن چیست؟
در پس افزایش دمای بدن قرار دارد. پرکاری تیروئید موجب ترشح بیش از حد هورمون تیروئید، افزایش سوخت و ساز و احساس دمای بیش از حد بالای بدن می شود. کم کاری تیروئید نیز می تواند اثری مشابه داشته باشد. تغییر وزن، خستگی، و تپش قلب از دیگر نشانه های عملکرد نادرست تیروئید هستند. در صورت مواجهه با این علائم به پزشک مراجعه کنید. استرس و اضطراب استرس یا اضطراب بیش از حد می تواند به تعریق و ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
فرد بزرگسال است. آب پرتقال در تمام طول سال در دسترس است و گزینه ای خوب برای تامین سهم میوه مصرفی روزانه محسوب می شود. با این وجود، کارشناسان همچنان مصرف میوه کامل به جای آبمیوه را توصیه می کنند و آب میوه نباید بیشتر از نیمی از سهم میوه مصرفی روزانه شما را تامین کند که به معنای یک فنجان (240 میلی لیتر) در روز برای یک فرد بزرگسال است. برخی مطالعات فواید سلامت آب پرتقال برای قلب ...
عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ
قلب برای بازگرداندن خون می شود. تشدید واریس این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد. این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر می شود. در یک پژوهش مشاهده شد 31 درصد جمعیت زنان دارای رگ های واریسی هستند. مصرف قرص های ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این ...
وقفه تنفسی در کودکان، چه نشانه هایی دارد؟
.... این می تواند مشابه ورزش نفس گیر شدید باشد که نیاز به استراحت دارد. وقفه تنفسی هنگام خواب اغلب مرتبط با کاهش سطح اکسیژن، افزایش فشار خون و ضربان قلب و ترشح هورمون استرس است. وقتی این اتفاقات حین خواب کودک می افتد بدن او عرق زیادی می کند و شما می توانید هنگام صبح نشانه های تقلای او را مشاهده کنید. 5- خواب ناآرام می تواند جوک خانوادگی باشد: خواب یک آدم کوچولو چطور می تواند ...
چرا خواب های ترسناک می بینیم؟
...: پرتکرارترین کابوس شبانه شما چیست؟ آیا مدام خواب می بینید که در حال رفتن به سوی مرگ هستید یا در خواب رنج کشیدن یکی از عزیزانتان را می بینید در حالی که نمی توانید هیچ کاری برای او انجام دهید؟ یا با حالت سردرگمی و تپش قلب از خواب می پرید و سریعاً از اینکه رؤیایی که در خواب می دیدید تمام شده خوشحال می شوید؟ کابوس ها در دسته رویاهای (خواب ها) متوالی قرار می گیرند که اغلب واقعی به ...
راهنمای کامل ماه دوم بارداری/ دغدغه ها و مراقبت های ماه دوم بارداری چیست؟
. غذاهای حاوی آهن زیاد مصرف نمایید به هنگام بارداری بدن زن باردار مقدار بیشتری آهن نیاز دارد پس مصرف غذاهای سرشار از آهن باعث می شود که مادر دچار کم خونی و عوارض آن نگردد." در هفته ششم بارداری قلب جنین شروع به زدن می کند و اغلب اوقات در هفته ششم با سونوگرافی می توان آن را مشاهده کرد. کودک اکنون حدود اینچ طول دارد و به سرعت در حال رشد است. اندازه جنین در این هفته 8 تا 10 ...
عفونتی پنهان درگلو
طریق مراقبت های حمایتی مانند کنترل تب و غرغره کردن آب از بین می رود. مصرف آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت ویروسی التهاب لوزه بی تاثیر است. در مواردی که لوزه ها بیش از حد بزرگ شده مصرف دوره های طولانی مدت آنتی بیوتیک یا دوره کوتاه مدت استروئیدها موثر است. داروهایی که در این موارد استفاده می شوند کورتیزون هایی از قبیل پریدنیزون و پریدنیزولون است. اما در کنار تمام این روش ها شما می توانید با ...
قلب او جایی ایستاد که برای محرومیت مردمش دل می سوزاند
خواست به مردم محروم سراوان خدمت کند و مردم منطقه هم از صمیم قلب او را دوست داشتند. با اینکه تروریست ها اجازه ندادند تا خدمات شهید عبدالله نژاد در این شهر کامل شود، ولی نام نیک ایشان همچنان میان مردم باقی مانده است. شهید عبدالله نژاد 13 سال با همسرش، مریم شجاعی زندگی کرد که حاصل آن 3 فرزند پسر است. همسر شهید در گفت وگو با جوان از زندگی مشترک و ویژگی های اخلاقی شهید می گوید که در ادامه می خوانید ...
15 دستاورد برجام که در تاریخ ماندگار شد
اورانیوم غنی شده (از مجموع 10 هزار کیلوگرم) که معادل 97 درصد کل اورانیوم غنی شده در 10 سال بود از کشور خارج شد، 15 هزار سانتریفیوژ از مجموع 19 هزار سانتریفیوژ (78 درصد کل سانتریفیوژها) اوراق شد، ماهیت رآکتور آب سنگین اراک تغییر کرد و قلب رآکتور خارج و از کار انداخته شد، بخش عمده ای از ظرفیت متشکل متخصصان فعال در بخش هسته ای از هم پاشیده شد، پیشرفت شتابان برنامه هسته ای برای حداقل 8 سال متوقف شد و محدودیت ...
مدیریت سیاسی کارآمد و آرامش جامعه
ها نشود؟ چرا هنوز نگران آن هستیم که هنرمندان و یا خردورزان خارج نشین تهدیدی برای کشور هستند؟ باید باور کنیم که در بطن قلب و جان آن ها فریاد ای ایران طنین می افکند و کافیست با ایجاد شرایط مساعد و مناسب آن ها را به عنوان سرمایه های ارزشمند به وطن خودشان کشاند. اگر عزیمت هم نکردند، حداقل بودنشان و حضور متناوبشان آرامش لازم را برای مردم داخل فراهم می آورد که تغییرات و رفرم های معقول و منطقی در حال شکل ...
فواید نوشیدن آب از ظروف مسی
اشاره دارد و می تواند به طور موثر باکتری ها را از بین ببرد، شناخته می شود. مس به طور خاص در برابر ئی.کولای و استافیلوکوک اورئوس موثر عمل می کند که باکتری هایی شایع در محیط زندگی ما هستند و می توانند موجب بیماری های شدید شوند. مس به واسطه توانایی خود در پیشگیری از بیماری های رایج مرتبط با آب، مانند اسهال، اسهال خونی، و زردی، در کشورهای فاقد سیستم بهداشتی مناسب به عنوان راه حلی ارزان برای پاکسازی آب ...
حقایقی عجیب از تاریخچه پر پیچ و خم کالبد شکافی / از تشریح جسد جولیوس سزار تا خواننده مشهور خارجی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مرگ طبیعی، سانحه، قتل، خودکشی و نامشخص. کالبد شکافی در همه موارد مرگ صورت نمی گیرد بلکه در مواردی که ابهام و شک و شبهه ای در مورد مرگ قربانی باشد یک قاضی یا پزشک قانونی می تواند دستور انجام این عمل بدون رضایت بستگان شخص مرده را صادر نماید. در طی بیش از 2٫500 سال گذشته، علم پزشکی از یک هنر رازگونه به یک علم کامل و عینی تبدیل شده است. علم آسیب ...
ورزش چند درصد از ابتلا به بیماری های قلبی می کاهد
مرغ برای وعده صبحانه مصرف می کنند که همین امر بدن آنها را نابود می کند. این متخصص قلب تاکید کرد: در موردی که اخیرا عمل جراحی روی آن انجام دادیم قلب جوان 19 ساله که ریسک فاکتور خطر هم نداشت دچار سکته شده و بخشی از آن از بین رفته بود و در نهایت متوجه شدیم این آسیب بر اثر استفاده از پودرهای نیروزا است، بنابراین توصیه می شود جوانان و نوجوانان در ورزش تنها به انجام حرکات بدنی اکتفا کرده و از مصرف این مواد جدا خودداری کنند. ...
امر اجتماعی در مسلخ سیاست
درازدامان که به روالی همیشگی در ساختار سیاسی ایران درآمده است، پیامدهایی گاه جبران ناپذیر و نگران کننده را در پی خواهد داشت. چه اینکه اصحاب و ارباب سیاست نمی توانند از قاب های تنگ و گاه تاریک سیاست، به تحلیل جامع و ژرف موقعیت ها و پدیده های تخصصی دیگر حوزه ها بنشینند. اگر برای سیاست تعریفی جز تمشیت امور در نظر گرفته شود، آنگاه می توان به ابعاد خطرخیز وجود و تداوم چنین رویکردهایی توجه ویژه و خاص ...
اینفوگرافیک/ 7 نکته طلایی که پس از ورزش کردن باید رعایت کنید
. متخصصان راه رسیدن به اندامی متناسب را 30% ورزش و 70% تغذیه مناسب می دانند. در کنار تغذیه نیز عواملی همچون استراحت و میزان خواب نیز تاثیر به سزایی در نتیجه گرفتن شما دارد. بسیاری از مربیان در این باره تاکید دارند که علاوه بر انجام حرکات ورزشی به طور مرتب، رعایت نکردن موارد فوق تنها راهی برای اتلاف وقت شما به شمار می آید. هفت اشتباه رایج افراد در ورزش 1- سرد نکردن ...
طلسم 43 ساله قهرمانی ایران در جام ملت های آسیا می شکند؟
1968 و 1976 میزبان این مسابقات بوده است. ملی پوشان در صورت قهرمانی برای چهارمین بار معتبرترین جام آسیایی را بالای سر خواهند برد. شاگردان کی روش با شعار همیشگی هشتاد میلیون نفر، یک ملت یک، تپش قلب پا به این رقابت ها گذاشته اند. ملی پوشان با میانگین سنی 27.04 رتبه شانزدهم را از حیث جوان ترین تیم رقابت ها به خود اختصاص داده اند. تیم ویتنام از این نظر با میانگین سنی 23.13 جوان ترین ...
افرادی که اضافه وزن دارند حتما بخوانند
...، چند وعده غذای سبک بخورید اما دقت کنید که هیچ یک را حذف نکنید. انواع مختلفی از غذاهای سالم نظیر میوه ها، سبزیجات، غلات، ماکارونی، نخود و لوبیای خشک، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، گوشت قرمز، مرغ بدون پوست و ماهی را مصرف کنید. مثل همیشه ورزش کنید: فعالیت جسمانی و انجام حرکات ورزشی مناسب و درست به اندازه رژیم غذایی در کمک به کاهش وزن همچنین برای قلب، ریه ، استخوان ها و ...
16 خوراکی سالم برای کاهش وزن بی دردسر
خیار حاوی ویتامین ایی و توانایی مبارزه با تومور را دارد هویج حاوی کاروتنوید و برای تقویت چشم قلب مصرف می شود. 9- شکلات تیره و بادام برای افرادی که عاشق شیرینی هستند این شکلات ایده ال است و بادام هم حاوی چربی زیادی است که احساس سیری را بالا میبردو به کاهش وزن کمک می کند، گلوگز را بالا میبرد. شکلات های تیره ضربان قلب را پایین می آورد و حاوی فراوانی منیزیم است. 10- میوه ...
خواص دود کردن عود از سیر تا پیاز
جهان نیز هست. اما عود چه خصوصیاتی دارد و خواص دود کردن عود چیست؟ ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیز را درباره عود بدانید. اگر قصد مطالعه قسمتی خاص را دارید، با کلیک بر عبارات زیر، به بخش مورد نظر خود در همین صفحه جابجا خواهید شد. تاریخچه عود ترکیبات عود خواص دود کردن عود خواص اختصاصی عودها برای رفع کدام مشکلات چه عودی مناسب است؟ آیا دود کردن عود ...
پرسنل انتقال خون خراسان رضوی ماه هاست حقوق نگرفته اند
خون رزرو داشته باشیم، نوبت عمل جراحی قلب در خراسان رضوی ظرف 10 تا 15 سال قبل، حدود یک سال نیاز به انتظار داشت اما امروز نوبت به چند روز رسیده و این یکی از افتخارات کشور ما و به علت ذخایر خوب خونی است. اسلامی افزود: بحث دیگر ما تکنولوژی پلاسماست، تا 3 سال پیش از خراسان رضوی برای دریافت داروهای بیماران خاص پلاسما صادر نمی شد، اما از ابتدای سال تا اکنون 102 کیسه پلاسما از استان به آلمان ...
جولان قاچاقچیان چوب درجنگل های ارسباران
برای حیات وحش در منطقه باقی نمانده است، اما افسوس که نمی توانند از درد خود سخن بگویند و دست به شکایت بزنند و تنها می توانند به خدای خود پناه ببرند. همراه با هر درختی که قطع می شود، آشیانه بسیاری از پرندگان و خزندگان و حشرات نیز ویران می شود و سقوط هر اصله درخت کاهش اکسیژن، آب و خاک و بهم خوردن چرخه طبیعت را به دنبال دارد. این روزها صدای تپش های قلب جنگل کندتر شده و نفس های جنگل به شماره ...
لزوم دفاع از حقوق مردم در مسائل اقتصادی و سیاسی/شکست استراتژی ضدایرانی دشمنان در منطقه
برای برجام نافرجام می گویند هدف برجام اقتصادی نبوده است، آیا هدف از برجام این بود که شش سال مردم را معطل برای کاپ اخلاق کنید، ظاهراً هدف برجام نه سیاسی بود، نه اقتصادی و نه برداشتن تحریم ها، بلکه هدف برجام بتن ریزی در قلب راکتور اتمی و نابودی هسته ای کشور بود. حجت الاسلام بابائیان گفت: برخی ها که خود معترف بودند اروپا آقا اجازه است چرا هشت ماه کشور را معطل کرده اند، آیا هشت ماه عقب ...
4 باور غلط عامیانه درباره ورزش کردن
پیدا می کند، اما چاقی شکمی مشکل رایج آقایان است. حتی اگر ورزش کنید و دراز و نشست انجام دهید، شما برای از دست دادن چربی اطراف شکم تان به اندازه ی کافی کالری نمی سوزانید و نمی توانید ماهیچه هایی را که رشد کرده اند، ببینید. برای قامت صاف تر و عضلات شکمی خوشایندتر، نیاز دارید که کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید. در حالی که ترکیبی از ورزش های قلبی و استقامتی انجام می دهید، باید رژیم کم چربی و ...
10 راه کنترل میگرن
، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند به از بین بردن سفتی در گردن و شانه ها کمک کند. از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید: از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی ...
ضرر نوشابه معمولی و رژیمی برای مغز
زمانی که بعد از ظهر احساس خستگی یا تنبلی می کنید، ممکن است وسوسه شوید که یک نوشابه سرد بنوشید . برخی از ترکیبات نوشابه با عبور از خون وارد مغز می شوند و بر فعالیت های مغزی تاثیر می گذارند.کافئین ، شکر و شیرین کننده های مصنوعی به روش های مختلف بر مغز تاثیر می گذارند. مضرات نوشابه را می دانید و بازهم دست از مصرف این نوشیدنی پرطرفدار پرخطر برنمی دارید؟ این بخش از سلامت نمناک را بخوانید تا ...
روش هایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
ممکن است باعث قرمزی و خارش چشم نیز بشود. این واکنش به خاطر پاسخ سیستم ایمنی بدن به چیزی است باعث تحریک آن می شود. اگر احساس می کنید که علت کبودی زیر چشم های تان آلرژی است برای مصرف دارو های ضد حساسیت با پزشک مشورت کنید. استفاده از کرم رتینول کرم رتینول برای مشکلات پوستی متعددی به کار برده می شود: آکنه پسوریازیس پیری سرطان های خاص ...
فواید و معایب اهدای خون که قبل از انجام آن باید بدانید
هر ساله، هزاران نفر وابسته به دریافت خون و محصولات خون اهدا شده برای زنده ماندن هستند.برخی آسیب ها و بیماری های خاص می توانند به سرعت باعث کاهش سطح خون شوند.بدون خون کافی، اکسیژن کافی در بدنشان دریافت نمی کنند که منجر به مرگ می شود.بسیاری از بیمارستان ها و مراکز پزشکی از خون اهدا شده برای نجات جان بیماران خود استفاده می کنند. همانطور که در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت در حالی که ...
نگاه تخصصی به بیماری واریس
یا مصرف قرص های ضدبارداری هستند. بارداری نیز، باعث بروز لخته در وریدهای عمقی پا می شود که می تواند باعث ایجاد واریس شود. خون باید از پا به قلب بازگردد. در پا دو گروه وریدی برای این کار وجود دارد؛ وریدهای عمقی و وریدهای سطحی که البته به هم راه دارند. وریدهای سطحی پا دریچه های لانه کبوتری دارند که مثل شیر یک طرفه عمل می کند و با هر انقباض مقداری خون به دریچه بالایی پمپ می کند و در آنجا منتظر ...
10 اشتباه در رسیدن به تناسب اندام
، باعث عرق بیشتر و ضربان قلب بالا تر می شود. اما الزاماً منجر به سوزاندن کالری بیشتر و فواید قلبی و عضلانی نمی شود . در حقیقت، ورزش کردن در یک اتاق گرم، سخت تر است، زیرا بدن باید دمای داخلی اش را تنظیم کند. بعلاوه، بعضی از مردم بیشتر عرق می کنند، و بعضی دیگر با انجام همان تمرینات، به سختی عرق می کنند . در عوض می توانید از perceived exertion (یک مقیاس برای اندازه گیری شدت فعالیت از 1 تا ...