خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات سه ماه اول بارداری، چیست؟
احتمالا تغییرات هورمونی هستند که باعث تغییرات خلق و خو می شوند. هر زمان سطح هورمون ها به طور ناگهانی تغییر کند، خانم ها دچار تغییرات خلق و خو می شوند مثلا در زمان یائسگی استروژن پروژسترون پایین می آید چون تخمدان ها از کار می افتند فرد دچار تغییرات خلق و خو می شود. فرد در زمان یائسگی بد خلق و پرخاشگر می شود که در زمان قاعدگی و حاملگی نیز به همین صورت است و افزایش ناگهانی پروژسترون استروژن ...
چه مواردی را قبل از بارداری باید بدانیم؟
وزن هایی، باردار شدن می تواند باعث سقط و یا باعث نازایی، زایمان های زودرس و تولد بچه های کم وزن شود. یعنی مادری که وزنش خیلی پایین است، بچه ای با وزن پایین را هم به دنیا می آورد. همانطور که لاغری بیش از حد می تواند عوارض داشته باشد، چاقی بیش از حد نیز می تواند عوارض داشته باشد، عوارضی چون وزن بسیار زیاد نوزاد، احتمال سزارین و زایمان های سخت تر، دیابت، فشار خون و سایر عوارض بارداری زن را تهدید می کند ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
طریق سونوگرافی ببینید یا ضربان قلب او را بشنوید. سعی کنید در زمان انجام این معاینات در مطب حاظر باشید. با اینکه برخی مردان در طول بارداری، از نظر احساسی به کودک نزدیک می شوند، بسیاری تا زمان تولد این احساس را ندارند. برخی با دیدن نوزاد، عاشق او می شوند اما در برخی دیگر این علاقه در ماه اول به تدریج به وجود می آید. هیجان، استرس و نگرانی در پدران پدر شدن باعث ایجاد احساس غرور و ...
نسخه های عجیب و باور نکردنی برای شادابی پوست
از پارگی مویرگ ها بهترین شیوه این است که یخ را در پارچه ای لطیف بپیچید. دومین نکته این است که یخ را به صورت ثابت روی پوست خود نگه ندارید بلکه به صورت مورب آن را روی پوست به آرامی ماساژ دهد. برای انجام یخ درمانی باید صورت تان تمیز و بدون آرایش باشد زیرا وجود هرنوع کرم یا مواد آرایشی مانع از این می شود که یخ درمانی تاثیر خود را داشته باشد. همچنین یخ باعث می شود تا پوست خیس شود، اما بهتر ...
کدام غذاها باعث تنگ شدن رگ ها می شوند؟
افزایش می دهند. گوشت های چرب نیز می توانند موجب افزایش سطوح کلسترول شوند. حتی گوشت های بدون چربی زمانی که در روغن زیاد سرخ شوند می توانند موجب افزایش کلسترول شوند. چگونه روند باریک شدن رگ های خونی را معکوس کنیم؟ برای بهبود شرایط رگ های خونی خود می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: ماساژ بدن ماساژ بدن می تواند گردش خون را بهبود ببخشد. از این رو، افراد ...
رفع ترک شکم در بارداری، ماسک های خانگی
ویتامین E باعث افزایش حالت ارتجاعی پوست می شود، می توانید آن را با یک مرطوب کننده پایه مخلوط کنید و برای خلاص شدن از علامت های کشش پوست به طور طبیعی استفاده کنید. مواد مورد نیاز ماسک ترک پوست : 1 تا 2 عدد کپسول ویتامین e مرطوب کننده بی اسانس - 2 قاشق چای خوری روغن ویتامین E را با مرطوب کننده بدون اسانس ترکیب کرده و مصرف کنید. حدود 2 قاشق چایخوری از هر نوع ...
روش ها و مزایای ماساژ کف پا /تکنیک ماساژ
سمت راست پا را به عقب فشار دهید و در همین حین سمت چپ پا را به جلو بکشید. - این حرکت پیچشی را از مچ پا تا انگشتان تکرار کنید. - حرکت چرخشی باعث گرم شدن پا و آماده سازی آن برای ماساژ بیشتر می شود. 2) ماساژ قوس کف پا: افراد می توانند از ماساژ قوس کف پا ها نیز بهره ببرند. از این تکنیک استفاده کنید: - با یک دست کف پا را در قسمت انتهای انگشتان نگه دارید. ...
سونوگرافی دوران بارداری، روش تفسیر
را برای اطمینان از رشد طبیعی بررسی می کند. سونوگرافی آنومالی (سطح سونوگرافی دوبعدی) چیست؟ سونوگرافی آنومالی، همچنین به عنوان سطح اولتراسوند II شناخته می شود، یک اسکن متوسط بارداری است که جنین و رحم را از نزدیک بررسی می کند. در این اسکن، سونوگرافر می تواند ببیند آیا کودک به طور طبیعی رشد می کند و همچنین موقعیت جفت، بند ناف و مایع آمنیوتیک اطراف نوزاد را بررسی می کند. این اسکن ...
خواص معجزه آسا آلوئه ورا برای مراقبت از پوست
از محصولات مراقبت از پوست حاوی ژل آلوئه ورا طرفداران بسیار زیادی در همه جای دنیا داره. گیاه و ژل آلوئه ورا دارای خواص معجزه آسایی هست که در ادامه به این خواص شگفت انگیز اشاره می کنیم. با زیبامون همراه باشید. خواص درمانی آلوئه ورا پلی ساکاریدهای موجود در آلوئه ورا دارای مزایای مرطوب کننده و ضد التهابی بوده و باعث میشه تا یک لایه محافظ روی پوست ایجاد کنه. علاوه بر این ...
درمان ساده دندان درد تنها در چند دقیقه
ریخته و بین 15 تا 20 دقیقه آن را قرقره کنید. اگر این کار را چند روز پشت هم انجام دهید، شاهد سفید شدن دندان ها خواهید بود. علاوه بر آن، از بوی بد دهان نیز جلوگیری خواهید کرد. شاید این مسئله کمی برای شما عجیب باشد! اما قرقره کردن روغن ریشه در آیورودا دارد. آیورودا علمی باستانی و کهن و به معنای علم زندگی است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای ...
12 دی افزایش شیر مادران با گیاهان معجزه گر
زیرا می تواند باعث افزایش حجم شیر این حیوانات شده و مصرف آن برای مادران شیرده نیز می تواند همین تاثیر را داشته باشد. زنجبیل زنجبیل معمولا برای بهبود حالت تهوع و مشکلات گوارشی استفاده می شود اما در بعضی از مناطق جهان از این گیاه تند و تیز به عنوان مکملی در رژیم غذایی مادر شیرده استفاده می کنند تا شیرش بیشتر شود و تا وقتی که در حد تعادل استفاده شود هیچ ضرری برای مادر یا نوزاد ...
آرامش گورستان برایشان بی معناست
تا مدتها در روحیه فرزند من تاثیر منفی داشت. وی ادامه داد: وقتی که با شغل من که مدیرعامل سازمان آرامستان ها هستم و روزانه با هیچ مرده ای نیز سرو کار ندارم اینگونه رفتار می شود، باید دید که با غسال و خانواده او که بصورت روزانه با این شغل در ارتباط مستقیم است چه رفتاری خواهد شد؟ گزارش از محمدامین افشارپور 9873 /1876 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
همه آنچه درباره ریزش موی مردان باید بدانید+ راهکارهای درمانی
محیطی مانند گذاشتن طولانی مدت کلاه های تنیس یا بیس بال بر سر تاثیری در ریزش موی مردان ندارد، کوتاهی یا بلندی مو ها هم در کاهش یا افزایش ریزش موی آقایان بی تاثیر است. بیشتر بخوانید: کمبود کدام ویتامین ها باعث ریزش مو می شود؟ قمری اظهار کرد: قسمتی از مو که خارج از پوست سر قرار دارد، بخش مرده مو بوده که به ساقه مو مشهور است، عواملی که بتوانند بر گردش خون، تغذیه مو و پوست سر به ...
بیماری های پا+ علت درد پا و درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : آیا بیماری هایی مانند پینه پا، میخچه و عفونت ناخن انگشت پا باعث درد یا خجالت شما شده اند؟ پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها، سالم نگه دارید. 1-خواب رفتگی خواب رفتگی paresthesia احساس سوزش و خارشی ناخوشایند همراه با سوزن شدن عضو خواب رفته است که غالبا در دست و پا ایجاد می شود. دلیل معموال بروز چنین حالتی نشستن، تکیه کردن یا خوابیدن روی عضو ...
بهترین روش های طبیعی برای افزایش حجم موی سر
. برای استفاده، ژل آلوئه ورا را مستقیما روی پوست سر بمالید و اجازه بدهید یک ساعت روی سرتان باقی بماند. سپس موهای خود را با شامپو بشویید. استفاده منظم از آلوئه ورا، ریزش موی سر را بسیار کاهش می دهد. ریزش 100 عدد تار مو در روز طبیعی است اما استفاده از آلوئه ورا، این ریزش را به حداقل می رساند. روغن های گیاهی ماساژ پوست سر بسیار مهم است زیرا باعث بهبود گردش خون شده و ریشه مو را ...
فواید در آغوش گرفتن کودک
کودک را به شکل عادی و معمولی میان بازوانش در آغوش می گیرد، این درحالیست که هنگام در آغوش گرفتن روانی یا ذهنی، مادر با فکر کردن به نوزاد تازه متولد شده، او را به لحاظ روانی در آغوش می کشد. در این حالت مادر در ذهن، جایی برای فرزند خود باز می کند و از این طریق کودک را در آغوش ذهنی خود جای می دهد، لذا این مسئله بسیار عمیق تر از آن است که بخواهیم صرفا با شیر دادن بر مبنای تغذیه، کودک را تامین کنیم ...
علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
گروه سلامت " تیتریک "؛ با امید زیادی باردار می شوید. برنامه ریزی های زیادی برای خوش آمدگویی به فرزندتان انجام می دهید –تصمیم می گیرید چه چیزی بخرید، اتاقش را تزیین می کنید و بین هزاران اسم به دنبال اسم مناسب او می گردید. اما گاهی اوقات این امید تبدیل به ناامیدی می شود. پس از 9 ماه انتظار و بارداری آن چه دارید یک فرزند مرده است که باعث از بین رفتن تمامی آرزوهایتان می شود. علت ...
راههای فوری درمان دندان درد
، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است. کمپرس سرد اگر درد دندان ناشی از آسیب هایی به دندان است بهتر است منشا درد را شناسایی کنید و برای تسکین التهابات کمپرس سرد اعمال کنید. استفاده از کمپرس سرد برای تورم موثر خواهد بود، زیرا با کاهش جریان خون همراه است و همچنین برای مدت ...
روش ها و مزایای ماساژ کف پا
...> - سپس سمت راست پا را به عقب فشار دهید و در همین حین سمت چپ پا را به جلو بکشید. - این حرکت پیچشی را از مچ پا تا انگشتان تکرار کنید. - حرکت چرخشی باعث گرم شدن پا و آماده سازی آن برای ماساژ بیشتر می شود. 2) ماساژ قوس کف پا: افراد می توانند از ماساژ قوس کف پاها نیز بهره ببرند. از این تکنیک استفاده کنید: - با یک دست کف پا را در قسمت انتهای انگشتان نگه دارید. ...
بهترین اسکراب خانگی برای پوست چرب
... تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. سپس، با استفاده از حرکت انگشتان دست خود، آن را روی پوست صورت ماساژ دهید. مراقب باشید که اسکراب شکر و لیمو را به اطراف چشم نزنید. پس از یک تا دو دقیقه، پوست صورت را با آب سرد شسته و سپس، خشک کنید. پس از آن می توانید از یک مرطوب کننده استفاده کنید. اسکراب خانگی برای پوست چرب افرادی که پوست چربی دارند، باید اسکرابی را ...
گرفتن آروغ نوزاد، هرآنچه باید بدانید
...> در حین آروغ گرفتن با کودک صحبت کرده یا برای او آواز بخوانید. این کار به او آرامش می دهد. اگر بعد از چند دقیقه کودک هنوز آروغ نزد شاید نیازی به این کار نداشته باشد. اما اگر هنوز احساس ناراحتی دارد دوباره امتحان کرده و پوزیشن دیگر را امتحان نمایید. راههای دیگر گرفتن آروغ نوزاد چیست؟ اگر روش های قبلی جواب نداد راه های دیگری هم وجود دارد. یک راه مناسب، حمام گرم است. راه حل دیگر ماساژ شکم است. دستان خود را به صورت حلقوی و در جهت عقربه های ساعت روی شکم کودک حرکت دهید. این کار به آرامش کودک کمک کرده و باعث خروج هوا از معده او می شود. ...
چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته
در حمام وقتی که مو ها را با شامپو شستشو داده شد آن ها را به وسیله قهوه ای که از قبل دم شده است آغشته کرده و به خوبی ماساژ دهید و بعد از حدود 30 الی 50 دقیقه با آب شستشو داده شود. 2. رشد سریع مو در یک هفته به وسیله سس مایونز رشد سریع مو در یک هفته به وسیله روش های خانگی و طبیعی سس مایونز به دلیل وجود ویتامین های مختلف در ترکیبات آن باعث تقویت و رشد سریع مو ها خواهد شد ...
با نمک زیبا شویم
کند پوستی نرم تر، دندان هایی روشن تر و ناخن های سالم تری داشته باشید. اسکراب پوست نمک یک لایه بردار طبیعی است که پوست مرده را از بدن جدا می کند، همچنین مواد معدنی موجود در آن به نرم شدن پوست و رطوبت زایی کمک می کند. می توانید مقداری نمک را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را کف دست تان بریزید و به آرامی به صورت دایره ای روی پوست ماساژ دهید. شوره سر را درمان ...
روش تربیت کودکان در ژاپن، چگونه است؟
. رفتار آنها از سازگاری بالایی برخوردار است. والدین ژاپنی اطمینان دارند که کودکشان آموزش های آنان را فرا خواهد گرفت و نسبت به انجام این آموزش ها مسئولیت پذیر خواهند بود. تربیت کودک مطیع مطالعات در زمینه پرورش کودکان نشان داده که سلامت روان کودک نوزاد تحت عنوان "نظم و انضباط در دوران کودکی”، خانواده های ژاپنی دلبستگی، همدلی و هماهنگی را تقویت می کنند. تحقیقات نشان داده که والدین از ...
علائمی که خبر از پیر شدن پوست می دهد + روش های پیشگیری
هموار و صاف نبوده و همانند گذشته جوان و شاداب به نظر نمی رسد. علاوه بر این، کشیدن سیگار، محیط سخت و آلوده، استرس، کاهش وزن ناگهانی و وراثت ممکن است باعث بروز آنها شود. برای بهبود این شرایط، روزانه قسمت هایی که آسیب دیده است را با روغن نارگیل یا زیتون گرم شده ماساژ دهید. این کار پوست را مرطوب کرده و باعث بازسازی سلول های آن و در نهایت، کاهش میزان چین و چروک خواهد شد. ...
زگیل تناسلی در مردان و زنان، علت و علائم
زگیل تناسلی یکی از شایع ترین انواع عفونت های منتقله از راه جنسی است. تقریبا تمام افراد فعال جنسی در معرض ابتلا به حداقل یک نوع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، ویروسی که باعث زگیل تناسلی می شود، هستند. زنان مبتلا به زگیل های تناسلی نسبت به مردان کمتر هستند. همانطور که از نامش بر می آید، زگیل های تناسلی بر روی بافت های مرطوب ناحیه تناسلی تاثیر می گذارند. زگیل های تناسلی ممکن است به صورت کوچک و ...
تغذیه در دوران پریودی، خواص تخم شربتی چیست؟
خواهد بود. تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند، و همچنین خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیایی را برطرف می کند. 3- درمان عفونت برای درمان عفونت و زخم می توانید از روغن تخم شربتی استفاده کنید. 4-کاهش وزن اگر مایل به کاهش وزن هستید، می توانید تخم شربتی را در آب حل کرده و بنوشید. این دانه ها باعث ایجاد سیری می شود و در نتیجه از خوردن و افزایش کالری بدن ...
نسخه طب سنتی برای بیماری سرماخوردگی و راه های درمان آن
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره بیماری سرماخوردگی و راه های درمان آن اظهار کرد: بروز سرماخوردگی های طولانی مدت و در کل سرماخوردگی ممکن است در نوجوانان، جوانان، افراد میانسال و نوزادان دلایل متفاوتی داشته باشد؛ برای مثال زمانی که یک نوزاد 5 ماهه دائماً آبریزش بینی دارد و سرفه یا عطسه می کند، این احتمال وجود دارد که صرفا سرما خورده باشد، نوعی واکنش نسبت به محیط جدید نشان دهد یا حتی شیر مادر ...
دستور گیاهی طبیعی برای مبارزه با چین و چروک
غیر سیگاری است. سیگار کشیدن باعث کاهش کلاژن پوست می شود، که بخش مهمی از ساختار پوست را تشکیل میدهد. بنابراین، سعی کنید این رسپی را برای مبارزه با چین و چروک انجام دهید. مواد لازم: 4 قاشق چای خوری وازلین 2قاشق چای خوری عسل 2 عدد زرده تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام. طرز تهیه: 1. وازلین را با استفاده از بخار آب ...
علت، علائم و 8 درمان زگیل تناسلی
زگیل تناسلی یکی از شایع ترین انواع عفونت های منتقله از راه جنسی است. تقریبا تمام افراد فعال جنسی در معرض ابتلا به حداقل یک نوع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، ویروسی که باعث زگیل تناسلی می شود، هستند. زنان مبتلا به زگیل های تناسلی نسبت به مردان کمتر هستند. در این مقاله بصورت مفصل درباره زگیل تناسلی بحث میشود: علائم زگیل تناسلی چیست؟ چه عواملی شانس ابتلا به زگیل تناسلی را ...
