خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی از جنس دارچین
دارچین کاسیا بوده و البته گران تر نیز است . فواید سلامت دارچین کاهش قند خون، مفید به عنوان یک گزینه ضد دیابت دارچین می تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. چندین مطالعه نشان داده اند که دارچین می تواند سطوح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت 10 تا 29 درصد کاهش دهد . ترکیبی در دارچین انسولین را تقلید می کند که به پذیرش گلوکز توسط سلول ها کمک می کند . ...
غذاهایی که رگ های خونی را باریک می کنند
پیشگیری از باریک شدن رگ های خونی و حفظ سلامت قلب از غذاهای زیر پرهیز کنید . غذاهای سرشار از نمک غذاهایی که رگ های خونی را باریک می کنند سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف می کنید، بدن آب را درون خود حبس می کند که موجب افزایش حجم خون می شود. پایداری این شرایط به افزایش فشار خون منجر می شود . افزایش فشار خون استرس ...
عفونت معده نوزاد و راه های درمان آن
. برای نمونه، دوره بیماری اگر عامل روتاویروس باشد 5 تا 7 روز طول می کشد، در حالی که نوروویروس به طور معمول تنها یک تا سه روز طول می کشد. نشانه های کمتر شایع عفونت معده، سردرد و درد های عضلانی است. در صورت ابتلای کودک به اسهال بیش از حد، استفراغ و یا عدم مصرف مایعات به اندازه کافی، بدن دچار کم آبی (دی هیدراسیون) می شود که مشکلی جدی است. نشانه های کم آبی بدن شامل موارد زیر ...
پیشنهاد برای درمان خشکی دهان
داروها و درمان های پزشکی است. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند خشکی دهان علل متعددی دارد که شامل : استفاده از آنتی بیوتیک: در حال حاضر، حدود 600 دارو در بازار دارای عوارض جانبی هستند که باعث خشکی دهان می شوند.بسیاری از داروهای معمول مانند داروهای فشار خون، آنتی بیوتیک ها و یا درمان روانی در این فهرست گنجانده می شوند. سن بالا : همانطور که سن شما، در اعضای بدن ...
آنچه در مورد "سرکه" نمی دانید
، اما سرکه بی جهت متهم شده است زیرا در بالا بردن فشار خون سرکه مقصر نیست، تقصیر از خود شما است که قبل از ابتلای به آن از سرکه کمک نگرفتید اگر سراغ سرکه می رفتید اجازه نمی داد جدار عروق شما را چربی ها تنگ کنند. فشار خون و ضربان قلب یک عمل حیاتی بدن است که سرکه آن را تقویت می کند ولی شما وقتی به سراغ سرکه آمدید که قلب و عروق شما معیوب شده و محتاج به استراحت هستند، لذا تاثیر سرکه نسبت به ...
آیا قورت دادن آدامس در کودکان واقعا خطرناک است؟
گونه هایش را فشار دادم و دهانش را باز کردم. ته گلویش را نگاه کردم تا اگر چسبیده آن را دربیاورم؛ چیزی نبود. با عجله او را به پزشک متخصص اطفال رساندم. آنجا بود که فهمیدم آن همه عجله، ترسیدن و ترساندن بچه واقعاً نیاز نبوده است. با مطالعه ادامه مطلب همه چیز در مورد قورت دادن آدامس در کودکان را خواهید دانست. اگر قصد مطالعه قسمتی خاص را دارید، با کلیک بر عبارات زیر، به بخش مورد نظر خود ...
چرا معلمان بی انگیزه شده اند؟
فصل نامه "تعلیم و تربیت" به چاپ رسیده است، نشان داد که از میان عوامل تعهد سازمانی، سلامت اداری کارکنان، کیفیت زندگی کاری و هوش هیجانی، تعهد سازمانی بیشترین تاثیر را بر فرسودگی شغلی در سازمان های آموزشی ایران دارد. تعهد سازمانی در محیط های آموزشی به بیان دیگر کاهش تعهد سازمانی در محیط های آموزشی سبب شده که افراد انگیزه کمتری برای عملکرد مطلوب داشته باشند. این مسئله باعث عدم ...
افزایش سن بارداری، معایب آن چیست؟
ها اتفاق نیفتد، اما این مسئله بستگی به شرایط افراد دارد و در مواردی که خانم ناگزیر به بارداری در سن بالای 35 سال است این بارداری ها باید با مراقبت بیشتری همراه باشد و ما بیشتر این افراد را تحت نظر می گیریم. آزمایش های غربالگری هم در این زمینه می تواند به پایش سلامت مادر و جنین کمک کند. همچنین کنترل فشار خون و دیابت مادر حتماً باید صورت بگیرد و به طور کلی در حال حاضر تعداد بارداری های بالای 35 سال ...
درد شکم در بارداری، دوازده تا از مهم ترین علت ها
درد معده در طول دوران بارداری رشد و بزرگ شدن رحم است. به دلیل شرایط خاص بدن در دوران بارداری، بدن خون بیش تری به رحم می رساند و همین مسئله باعث جا به جایی روده ها خواهد شد. در نتیجه، در ناحیه ی شکم احساس فشار و درد به وجود می آید. می توان با مصرف وعده های غذایی کوچک تر ولی با دفعات بیش تر، افزایش زمان استراحت، و حفظ فعالیت بدنی در دوران بارداری بر این دردها غلبه کرد. 3. درد رباط گرد ...
راهکار هایی ساده برای پیشگیری از مرگ خاموش
آن آگاه نیستند، شاید همین موضوع باعث می شود این بیماری قاتل خاموش نامیده شود، از این رو پزشکان توصیه می کنند افراد بالغ به صورت دوره ای فشار خون خود را اندازه گیری کنند. سزاوار تشریح کرد: در یک فرد بالغ و معمولی فشار خون طبیعی باید 120 روی 80 باشد؛ عدد بالایی در واقع بیشترین مقدار فشار خون و عدد پایین کمترین فشار خون در طول این جریان است، عدد بالا به اصطلاح فشار سیستولیک و عدد پایینی فشار ...
چرا دندان ها زرد می شوند؟
تغییر رنگ دندان شوند. اما تحقیقاتی که درسال 2014 دراین زمینه در مجله بین المللی دهان و دندان چاپ شد، خبر خوبی به طرفداران چای داد که اضافه کردن مقداری شیر به چای، احتمال ایجاد لک روی دندان را کاهش می دهد. مراقبت ناکافی از دندان ها مثل مسواک نزدن و استفاده از نخ دندان به صورت اشتباه یا ناکافی و عدم مراجعه به دندان پزشک به صورت مرتب، باعث می شود میزان پلاک روی مینای دندان افزایش پیدا کند ...
تغذیه مناسب در بارداری، خواص خورش به آلو
و از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: پاکسازی و سم زدایی کبد، معده و روده ها، کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت قوای جنسی و افزایش اسپرم، تقویت بینایی، درمان بواسیر، رفع اختلالات قاعدگی و تنظیم ید بدن از دیگر خواص این خورش است. وی گفت: مصرف خورش به و آلو برای افراد مبتلا به بیماری های دستگاه تنفسی از جمله آسم ...
خواص و عوارض پاپایا برای سلامت
، کدو و هویج وجود دارد همچنین مصرف آنتی اکسیدان بتاکاروتن که در پاپایا یافت می شود خطر سرطان را کاهش می دهد. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله سرطان اپیدمیولوژی و پیشگیری از بیومارکرها میان مردان جوان تر، رژیم حاوی بتاکاروتن ممکن است نقش محافظتی در برابر سرطان پروستات داشته باشد. کمبود ویتامین K در بدن با افزایش خطر شکستگی استخوان همراه است. مصرف کافی ویتامین K برای سلامت بسیار ...
بیماری های ارثی کدامند؟
رخ می دهد) باشد، احتمال به ارث بردن این بیماری در شما پنجاه پنجاه است و اگر به ارث برده باشید، احتمال رشد این بیماری در شما زیاد است. اگر مادر شما دچار آلزایمر یا زوال عقل است، خطر ابتلا به این بیماری ها را با ورزش، رژیم های غذایی مناسب قلب، حفظ روابط اجتماعی و فعالیت های ذهنی کاهش دهید. 7- وزن، فرم بدن و میزان تناسب اندام اگرچه وزن و فرم بدن مادر در ویژگی های بدنی ...
بیوگرافی توماس ادیسون، بزرگترین مخترع آمریکایی مشهور به جادوگر منلوپارک
، توانایی ارسال و دریافت دو پیام به صورت همزمان روی یک کابل را داشت. به علاوه، ادیسون دستگاه را به پرینتر مجهز کرد تا پیام ها مستقیما روی کاغذ چاپ شوند. موفقیت این اختراع باعث شد تا ادیسون شغل خود در شبکه ی تلگراف را رها کرده و زندگی اش را به طور کامل وقف اختراعات کند. پرتره ای از Thomas Edison در کنار نسخه ی اول گرامافون ادیسون پس از اولین اختراع به نیویورک رفت تا با فران ال ...
ماساژ کف پا در بارداری، خطرناک است؟
.... - سپس سمت راست پا را به عقب فشار دهید در حالی که سمت چپ را به جلو می کشید. - این حرکت چرخشی را تکرار کنید و دست ها را از قوزک پا تا انگشتان حرکت دهید. - هربار فشار را ملایم کنید و به تدریج دست ها را به طور کامل از روی پا بلند کنید. مزایای ماساژ پا شواهد علمی فراینده ای در مورد مزایای ماساژ وجود دارد. یک مطالعه سال 2010 میلادی نشان می دهد به هنگام مراقبت ...
چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟
دارو باعث واکنشهای نامناسب مانند افزایش فشار خون، ضربان نامنطم قلب، تشنج، حمله قلبی و سکته مغزی در افراد بزرگسال می شود. همیشه قبل از تجویز هر داروئی به فرزند خود با پزشک او مشورت کنید. چه موقع باید با متخصص اطفال تماس بگیرم؟ اگر سن کودک شما کمتر از 3 ماه است در هنگام بروز اولین علائم بیماری باید با متخصص تماس بگیرید به خصوص اگر درجه حرارت مقعدی او 38 درجه سانتی گراد و یا ...
مزایا و معایب اهدای خون
است یا بد؟ مزایای اهدای خون در حالی که خون اهدا شده برای افراد نیازمند مهم است، اما برخی متخصصان پزشکی ثابت می کنند که اهدا کنندگان خون نیز از اهدا کردن خونشان سود می برد. کاهش سطح آهن: آهن ماده ای معدنی است که بدن برای تولید گلبول های قرمز خون به آن نیاز دارد. با این حال، آهن بیش از حد می تواند برای سلامت شخص مضر باشد. می تواند به اندام های مختلف بدن مثل کبد و قلب ...
کاهش مرگ و میر زودرس اولویت معاونت بهداشتی است
...، کیت هایی در پایگاه های سلامت و مراکز شهری و بهداشتی موجود است و با این شیوه می توان خطر وجود سرطان روده بزرگ را بررسی کرد. وی اضافه کرد: همچنین با انجام آزمایش پاپ اسمیر، بانوان از نظر وجود سرطان دهانه رحم ارزیابی و غربالگری می شوند. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان ادامه داد: علاوه بر این نتایج آزمایش های به دست آمده از قندخون، کلسترول، فشار خون، سیگاری بودن فرد ...
عمر خود را به تماشای فیلم و سریال و شنیدن موسیقی نگذرانید
ای ندارد. به آنها خطاب می شود: آیا به شما عمر دراز ندادیم تا بیدار شوید و عبرت بگیرید؟ پس عذاب را بچشید که یاوری ندارید. کسانی که دچار روزمرّگی هستند و برنامۀ زندگی روزانۀ آنان فقط با خوردن، خوابیدن و ارضای غرایز پر می شود، در قیامت بابت اتلاف وقت مؤاخذه خواهند شد. آن دسته از افراد که شبانه روز، خود را سرگرم کارهایی مانند تماشای فیلم و سریال و شنیدن موسیقی می کنند و به فکر کار، مطالعه ...
آمپول دگزامتازون برای بدنسازی، نتیجه معکوس دارد
در صورت داشتن هر یک از بیماری های کبدی، کلیوی، روده ای، بیماری قلبی، دیابت، اختلال در عملکرد غده تیروئید ، فشار خون بالا، بیماری های روانی، میاستنی گراویس، پوکی استخوان، عفونت چشمی، هرپس و سل و هر عفونت دیگر، پزشکتان را مطلع کنید. متخصص بیماریهای عفونی دربیمارستان دکتر علی شریعتی فسا گفت: دگزامتازون می تواند باعث ناراحتی معده نیزبشود بنابراین بهتر است دارو با غذا یا شیر مصرف شودهمچنین بیمار باید در هنگام مصرف دارو یک رژیم کم سدیم، کم نمک، سرشاراز پتاسیم و پروتئین غذایی بالا داشته باشد. شهرستان فسا در فاصله 130کیلومتری جنوب شرقی شیراز واقع شده است. 9653 /1876 انتهای پیام ...
فواید باورنکردنی صمیمیت در رابطه زناشویی
پنجه نرم می کنید، قرار نیست نگران سلامت تان بعد از برقراری رابطه زناشویی باشید. محققان می گویند این رابطه می تواند مثل یک داروی فشارخون عمل کرده و حال شما را بهتر کند. از نظر محققان رابطه زناشویی نه تنها استرس را کم می کند، بلکه در صورتی که منظم و مداوم باشد، فشارخون را هم پایین می آورد. طبیعی است که با حذف شدن این دو عامل خطر، یعنی استرس و فشار خون، قلب شما سالم تر می ماند و کمتر به بیماری های ...
چرا جراحان حین جراحی دچار خطا می شوند؟
، ضربان و ریتم قلب دچار دگرگونی شده است. کارشناسان اعتقاد دارند هرگونه عامل استرس زا از جمله افکارمنفی، زنگ هشدار دستگاه های جانبی اتاق عمل یا حتی تلفنی که پیش از عمل جراحی به جراح زده می شود، باعث استرس و در نتیجه بروز اشتباه در حین جراحی می شود. به گفته محققان برای کاهش میزان استرس( Stress ) جراحان و افزایش موفقیت عمل جراحی نیاز است میزان استرس جراحان کنترل و کاهش پیدا کند، به همین دلیل راهکار هایی برای کاهش استرس آن ها باید در نظر گرفته شود. نتیجه های این مطالعه در مجله جراحی انگلیس (the British Journal of Surgery) منتشرشده است. ...
کرمانشاه| جامعه پزشکی هیچ پودر تقویتی را سالم و قابل اعتماد نمی داند
کرمانشاه گفت: داروخانه ها تنها مکان مجاز برای فروش مکمل های دارویی، غذایی و ورزشی هستند و هیچ مکان دیگری مجوز چنین کاری را ندارد. وریا رحیمی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه، با بیان اینکه آنچه که باید در حیطه ورزش رعایت شود، عدم استفاده از مکمل ها است، اظهار داشت: بدن هر فردی براساس شرایط آن فرد مانند جنس، سن، وزن و رژیم غذایی نیازمند استفاده از ویتامین ها است و میزان عملکرد ...
بیماری پنومونی در کودکان، نشانه ها تا روش های تسکین علائم
سینه شیر مصرف نمی کند، آن را بدوشید و با استفاده از قاشق و یا شیشه شیر آن را به کودک خود بدهید. استراحت کافی بدن بیمار نیاز به زمان زیادی دارد تا بتواند درمان شود. برای کودکان کوچک مبتلا به پنومونی، مهم است که تا حد امکان بدن استراحت کند. کودک خود را از فعالیت بدنی دور نگه دارید و بگذارید به اندازه کافی بخوابد تا بتواند بدن خود را ترمیم کند، نه اینکه از انرژی برای افزایش قدرت ...
همه چیز درباره کم خونی
پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند قلب، کوتاهی نفس، درد قفسه سینه، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات شناختی، بی حسی، کرختی یا سردی انتهای اندام ها و سردرد همگی از علائم بروز کم خونی هستند. علل بروز کم خونی چیست؟ ارغوانی با بیان اینکه کم خونی ناشی از دفع خون است، گفت: با خارج شدن بیش از اندازه خون از بدن فرد، کم خونی آشکار می شود، در این حالت بدن پس از یک خونریزی شدید دچار کم ...
دلیل اصلی شیوع بالای بیماری های ژنتیک در ایران
سلامت نیوز : ازدواج سنت حسنه ای است که گرچه در ذات خود پیوندی مبارک به شمار می رود اما برخی از آنها گاهی میوه تلخی از خود برجای می گذارند که تا سال های طولانی هم طعم آن از خاطرات نمی رود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،به صورت کوچکش که نگاه می کردی بیش از سه سال نشان نمی داد، خودش که نمی توانست حرف بزند و تنها با اصوات نامفهوم خواسته اش را با مادر مطرح می کرد، اما مادرش می گفت 6 ...
علت وجود خون در ادرار چیست؟
.... پزشکان باید توجه کنند گاهی مصرف برخی مواد و آلوده شدن نمونه ادرار با ترشحات واژن یا بتادین و بروز کم آبی شدید در بدن یا حتی انجام فعالیت های ورزشی سنگین و... باعث می شود نتیجه آزمایش به صورت کاذب مثبت نشان داده شود یعنی با آنکه نتیجه آزمایش وجود خون در ادرار را تایید می کند، در حقیقت خونی در ادرار وجود ندارد. از سوی دیگر، مصرف موادغذایی حاوی ویتامین C، مصرف دارویی مانند کاپتوپریل یا وجود ...
شلیک آگهی های بازرگانی به قلب خانواده ایرانی
اثر این تبلیغات در اولین قدم به طور ناخودآگاه همه را تشویق به مصرف گرایی می کند که برندگان چنین فرایندی صاحبان سود و سرمایه هستند و این به طور مستقیم دامن زدن به نیازهای کاذب است. شما به جای اینکه به نیازهای اصلی فکر کنی برایت نیاز تراشی می شود که به این نیازهای تازه توجه کنی. شیوه ساخت تبلیغات و نوع کلامی که ارائه می دهد با این وضع باید تفاوت کند. الان طوری است که انگار هرکس ...
نوسانات بازار و مشکلات ناشی از آن/ مراقب بحران های روحی باشیم
هاشمی روانشناس در میان گذاشتیم. وی در گفتگو با خبرنگار مهر ، در خصوص نقش اقتصاد بر میزان فشارهای روانی در جامعه اظهارداشت: فشارهای اقتصادی ارتباط تنگاتنگی بر روی فرد و خانواده و پس از آن جامعه خواهد داشت و روال عادی زندگی فرد را مختل می کند. به گفته هاشمی، افزایش استرس، کم خوابی، کم کردن هزینه های تفریحی و سلامت با توجه به تغییر اولویت ها اولین پیامدهای فشار اقتصادی بر فرد در این ...
