خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کیک شکلاتی لذیذ با رویه خامه ای (عکس)
مواد لازم: تخم مرغ سه عدد طرز تهیه کیک شکلاتی خامه ای : شکر یک پیمانه روغن : مایع یک پیمانه شیر : یک پیمانه آرد : سه و نیم پیمانه پودر کاکائو : یک پیمانه بیکینگ پودر : یک و نیم قاشق چایخوری وانیل : 4/1قاشق چایخوری خامه فرم گرفته شده : 500 گرم پودر کاکائو : یک و نیم قاشق سوپخوری
تنوع با نودالیت و فیله استیریپس
سفید 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم پودر سوخاری 1 پیمانه گوجه گیلاسی و زیتون جهت تزیین به میزان لازم روغن زیتون و مایع به میزان لازم قرص عصاره مرغ یک عدد خامه صبحانه 1 قاشق سوپخوری شیر 4/1 پیمانه روش تهیه: 1. نودالیت ها را همراه شیر و خامه روی حرارت بگذارید تا به مدت 6 دقیقه بجوشد سپس آبکش کرده و یک قاشق سوپخوری روغن مایع روی آن بریزید. 2. فیله های مرغ را با
سفره کودکان را خوشمزه و زیبا کنید
مجله آشپزی مثبت: گل لاله گوجه ای ! هوا که گرم می شود، سر وکله انواع سالادها پیدا می شود؛ سالادهایی که با خلاقیتی که شما به خرج می دهید می توانند میز غذای شما را زیباتر کرده، افراد بیشتری را به غذا خوردن تشویق کنند. این سالاد بسته به نوع سلیقه و ذائقه شما می تواند طعم و مزه متفاوتی داشته باشد. مثلا می توانید به جای ماست از سس مورد علاقه تان استفاده کنید. مواد مورد
توصیه های تغذیه ای به شب کارها
فرد ایجاد کند بهتر است مصرف ماست با سبزی های معطری مانند نعناع یا زنیان همراه شود. حتی اگر افراد می خواهند شیر مصرف کنند بهتر است آن را با یک قاشق عسل یا یک عدد خرما میل کنند تا از بروز خواب آلودگی پس از مصرف پیشگیری شود. همچنین نان و غلاتی که در این وعده غذایی به مصرف می رسد، بهتر است سبوس دار باشد و در صورتی که افراد نمی خواهند گوشت بخورند، می توانند تخم مرغ آبپز یا حبوبات را جایگزین
رژیم لاغری به سبک دوکان
رژیم استفاده کنید. بخور و نخورهای دوکانی! در فاز حمله رژیم دوکان شما می توانید از گوشت گاو و گوساله، سیرابی، جوجه، بوقلمون، ژامبون، انواع ماهی ها (حتی ماهی های چرب)، تخم مرغ، پنیرهای تازه بدون چربی و شیر خامه گرفته و در نهایت ماست های فاقد چربی طبیعی یا حتی انواع ماست های طعم دار (نه میوه ای!) استفاده کنید. در طول فاز حمله روزانه باید یک و نیم لیتر آب بنوشید که می
ته چین مرغ در ماهیتابه
وب سایت سوران: عاشقان ته چین بشتابید که طرز تهیه ته چین را این بار بدون فر می خواهیم به شما آموزش دهیم. ته چین طرفداران خیلی خیلی زیادی دارد، اما درست کردن آن در فر برای بعضی ها سخت است. به همین دلیل خواستیم کار شما را راحت کنیم. مواد اولیه: برنج 5 پیمانه سینه مرغ 2 عدد ماست (پرچرب) 2 پیمانه تخم مرغ 5 عدد روغن 1/2 پیمانه زعفران چند ق غ نمک و فلفل به مقدار لازم طرز
مواد غذایی مفید برای درمان آسم
هستند اما محققان معتقدند که نیاز به بررسی های تکمیلی بیشتری وجود دارد. گردو و تخم کتان آسیاب شده سرشار از امگا 3 ها هستند اما حدود 20 درصد آن ها جذب می شوند. توصیه می کنیم روزانه حداقل 1 گرم امگا 3 مصرف کنید. این میزان امگا 3 در 125 گرم ماهی آزاد یا خال مخالی وجود دارد. پیاز مصرف منظم پیاز باعث کاهش حملات آسم می شود. این ماده ی غذایی حاوی ترکیبات ضدالتهابی از جمله کرستین
طرز تهیه بادمجون پیتزایی
وب سایت سوران: پیتزا بادمجونی تا حالا شنیده بودید؟ البته نه اینکه دقیقا پیتزا باشد، ولی وقتی درستش کردیم میبینیم که آدم را یه جورایی یاد پیتزا می اندازد. پس حتما باید خوشمزه باشد. البته اسم اصلی غذا موساکا است. مواد اولیه: بادمجان بادمجان هشت عدد سیب زمینی دو عدد بزرگ گوشت چرخ کرده 100 گرم پیاز یک عدد متوسط قارچ ورقه شده پنج عدد فلفل دلمه ای ریز خرد شده دو عدد پنیر پیتزا به
خون سازها را بشناسید
اش اضافه کند. برای مثال کسی که کم خون است، می تواند در چند وعده ای که در طول روز میل می کند، چنین تغییراتی را ایجاد کند، تا بیماری اش بهبود پیدا کند: - ساعت 10 صبح: دو عدد زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت با کمی دارچین. باید از دارچین به جای نمک استفاده کرد تا غذا طعم دار شود و به خاطر بی طعم بودن آن، بی خیال رعایت رژیم مناسب نشد. پس از آن یک لیوان آب سیب زرد تازه را با یک قاشق عسل مخلوط
انهدام کارگاه تولید مواد روانگردان در صومعه سرا
/> فرمانده انتظامی صومعه سرا از دستگیری تولیدکننده مواد مخدر توسط ماموران عملیات ویژه پلیس مواد مخدر گیلان در این شهرستان خبر داد و افزود: در بازرسی از منزل مسکونی متهم مذکور 52 گرم مواد روانگردان شیشه، 440 گرم پودر پیش ساز شیشه، 8 هزار و 400 عدد قرص آنتی هیستامین و مقدار بسیاری مواد پیش ساز شیشه کشف و ضبط شده است. آقاخانی با بیان اینکه متهم با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مقام قضایی
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن با طب سنتی
کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. می توان ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گل ارمنی، زاج سفید و مردار سنگ نیز که در واقع جزو مواد معدنی دارویی هستند، در درمان تعریق و بوی بد آن مۆثر است. گل ارمنی یا همان خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز
زیباترین دوچرخه های سال 2015
(دوچرخه هایی مختص کودکان برای یادگیری حفظ تعادل که رکاب ندارد) 90 دلاری ساخته شده از تخته سه لا تا دوچرخه های هنری 70 هزار دلاری ساخته شده از چوب راش مخصوصی است که با بخار خم شده اند. ویژگی چوب به کار رفته در تنه و دو شاخ باعث افزایش مقاومت و ضربه گیری دوچرخه شده و احساس راحتی و رفاه به کاربر می دهد. از نظر کارکرد، زیبایی و سازگاری با محیط زیست به واسطه استفاده از مواد تجدیدپذیر و قابل بازیافت، این
طب سنتی برای بیماری های پاییزی
آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند باعث کسالت و خواب آلودگی می شود، در حالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند. مصرف تنقلاتی مانند مویز، انجیر و میوه های انار و انگور برای رفع غلظت
آموزش رازهایی برای داشتن پوستی زیبا و درخشنده!
می شود، رها می سازد. گردو مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتیین و مس به شمار می رود . مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد. روغن نارگیل روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است و برای حفظ پوست روشن سودمند است.
انهدام کارگاه تولید مواد روانگردان در صومعه سرا
را دستگیر و در بازرسی از این مکان، 52 گرم مواد روانگردان شیشه، 440 گرم پودر پیش ساز شیشه، هشت هزار و 400 عدد قرص آنتی هیستامین و مقادیر زیادی مواد پیش ساز شیشه کشف و ضبط کردند. سرهنگ آقاجانی با بیان اینکه متهم با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مقام قضایی معرفی شد، از مردم خواست با اطلاع رسانی بموقع، پلیس را در برخورد با تولید و توزیع کنندگان مواد مخدر یاری رسانند تا جامعه را از این مواد افیونی پاک و سالم سازیم. شهرستان صومعه سرا در 25 کیلومتری غرب مرکز استان گیلان واقع است.ک/1 7294/ ...
طرز تهیه سوپ پنیر
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : هنگام سرو سوپ پنیر مقداری پنیر چدار روی سوپ بپاشید مواد لازم برای سوپ پنیر : کره یا مارگارین یک چهارم فنجان پیاز خرد شده 1 عدد آرد همه کاره یک چهارم فنجان شیر غلیظ شده 340 گرم عصاره مرغ 4 فنجان کلم بروکلی 390 گرم فلفل نصف قاشق چایخوری نمک یک چهارم
8 ماده غذایی که هورمون گرسنگی را غیرفعال می کنند
کند. 6. تخم مرغ مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین برای صبحانه، سرعت سوزاندن چربی در کل روز را تنظیم می کند. طبق یک تحقیق افرادی که برای صبحانه تخم مرغ می خورند، کمتر گرسنه می شوند. علاوه بر این، زرده تخم مرغ حاوی ماده ای به نام کولین است که خواص چربی سوز دارد. 7. سیب قرمز سیب یکی از منابع خوب فیبرهای سیرکننده محسوب می شود. طبق یک تحقیق، به ازای هر 10 گرم فیبر قابل حل در
با خوردن سبزیجات قلبتان را بیمه عمر کنید
هم چنان با کمبود کلسیم مواجه هستند. گروهی دیگر به نام گیاه خواری لاکتو-اوو (Lacto-ovo-Vegeterianism) که علاوه بر گیاه خواری از محصولات لبنی و تخم مرغ استفاده می کنند. این گروه با کمبود مواد غذایی مواجه نمی شوند و مورد تأیید متخصصین تغذیه می باشند. گروه نیمه گیاه خواری (Semi-Vegeteianism) فقط از گوشت قرمز مصرف نمی کنند اما از گوشت مرغ و ماهی استفاده می کنند. برای این گروه هیچ
بهترین جایگزین گوشت قرمز
، حدود دو واحد برای کودکان و دو تا سه واحد برای بزرگسالان است. منظور از یک واحد گوشت، حدود 30 تا 35 گرم گوشت پخته یا یک عدد تخم مرغ آب پز است. ایده آل است که در این وعده روزانه، گوشت سفید یعنی مرغ یا ماهی همراه با سبزیجات فراوان و یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات مثل نان، برنج، سیب زمینی یا نخودسبز در اولویت قرار بگیرد. توجه داشته باشید، بهترین سبزیجاتی که می توان در کنار گوشت خورد، کلم بروکلی
9 ماده غذایی سالم اما پُرکالری
بیشتر و کالری کمتری هستند. سوشی سوشی یک غذای ژاپنی است که با برنج، سرکه، غذاهای دریایی، سبزی جات، جلبک، تخم مرغ و غیره تهیه می شود. خوشبختانه این غذای سالم و مغذی روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می کند. بدون شک ماهی، سبزیجات، برنج و جلبک ها جزو مواد غذایی سالم و مغذی هستند. اما در عین حال به نظر می رسد که 12 عدد سوشی ماهی آزاد به اندازه یک همبرگر بزرگ کالری داشته باشد. برای تهیه مواد لازم غذاهای آسیایی می توانید در تهران به بازار بهجت آباد (واقع در هفت تیر) سری بزنید.
طرز تهیه کیک خیس میوه ای
کیک خیس انواع مختلفی دارد که در این بخش از سایت کیک خیس از نوع میوه ای آن را اموزش می دهیم مواد لازم: تخم مرغ 4 عدد آب گرم 4 قاشق شکر 7 قاشق روغن مایع نصف لیوان آرد 1.5 لیوان نشاسته 2 قاشق وانیل 1 پاکت بکینگ پودر 1پاکت برای خیس کردن: شیر شیرین شده 1 لیوان کرم:
شیرینی دانمارکی خانگی درست کنید
شیرینی دانمارکی را این بار در منزل تان درست کنید مواد لازم برای تهیه شیرینی دانمارکی : آرد : 700 گرم شیر گرم : یک فنجان پودر خمیر مایه : 3 قاشق شکر : 100 گرم تخم مرغ : 2 عدد بزرگ یا 3 عدد کوچک روغن مایع : یک لیوان سر خالی زعفران : یک قاشق مربا خوری وانیل : نصف قاشق چایخوری کنجد یا خلال بادام : به میزان لازم مواد برای کرم داخل
طرز تهیه عدس پلو مجلسی با گوشت + خواص و مضرات عدس
ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه عدس پلو مجلسی با گوشت را به دو روش به شما آموزش دهیم. و در ادامه با خواص بی نظیر عدس آشنا خواهید شد. مواد لازم جهت تهیه عدس پلو مجلسی عدس 1 پیمانه برنج 3 پیمانه گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز 1 عدد پیاز داغ (برای تزیین) 1 عدد کشمش پلویی
دستور پخت آبگوشت سنتی یا دیزی + راز خوشمزه تر شدن آن
با حرارت ملایم و به مدت طولانی پخت کنید. بهترین زمان پخت این غذا از شب تا صبح روی حرارت بسیار ملایم است. به این ترتیب آبگوشت به آرامی پخته می شود و خوشمزه تر خواهد شد . مواد لازم جهت تهیه آبگوشت سنتی(دیزی) گوشت گوسفندی با استخوان و چربی 250 گرم لوبیا سفید 1/2 پیمانه نخود 1/2پیمانه پیاز 1 عدد بزرگ
دستور پخت زرشک پلو با مرغ مجلسی + خواص زرشک
مطلب قصد داریم تمامی رموز لازم برای تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی را به شما آموزش دهیم. در ادامه با خواص بی نظیر زرشک نیز آشنا خواهیم شد. مواد لازم جهت تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی مرغ 4 تا 6 تکه پیاز 1 عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زعفران به میزان لازم نمک و فلفل به میزان
طرز تهیه آش رشته + راز و رمز تهیه آن
بزنید . اگر مایل هستید که رنگ آش اصلا تیره نباشد بهتر است عدس را به صورت جدا بپزید و در آخر به آش اضافه کنید زیرا عدس باعث تیره شدن آش می شود. زیاد بودن سبزی هم از دیگر دلایل تیره شدن آش می باشد . مواد لازم جهت تهیه آش رشته سبزی آشی 1 کیلو گرم حبوبات 2 پیمانه رشته آشی نصف بسته پیاز 3 عدد
طرز تهیه رولت مربایی خوشمزه و ساده
مواد لازم: ▪ تخم مرغ (زرده و سفیده به صورت جداگانه) شش عدد، ▪ آب جوش یک دوم پیمانه، ▪ آرد سفید 6 قاشق غذاخوری سرپر، ▪ وانیل شکری یک دوم قاشق چای خوری، ▪ پودر قند یا شکر 8 قاشق غذاخوری، ▪ بیکینگ پودر یک قاشق غذاخوری ● مواد لازم برای داخل رولت ▪ خامه زده شده و فرم گرفته یک پیمانه، ▪ پودر ژله آب شده یک
عروس خانم ها سلیقه شان را به رخ بکشند!
نیست که تا ابد سالاد الویه را به همان شکل سنتی درست کنیم! این خلاقیت مخصوصا برای عروس خانم ها خوب جواب می دهد که در اوایل زندگی می خواهند سلیقه شان را به رخ خانواده شوهر بکشند. مواد لازم 4 عدد گوجه فرنگی سفت 4/1 پیمانه سس خردل 2/1 پیمانه سس مایونز 1 ق س جعفری ریز خردشده 300 گرم کالباس خشک نمک و فلفل به میزان لازم 1 ق س شوید ریز خردشده 1 ق س گشنیز ریز خردشده طرز تهیه:
تهیه کاپ کیک شکلاتی خانگی بدون فر
شیر 6 ق س روغن مایع 6 ق س شکر 1 ق س بیکینگ پودر 2 عدد تخم مرغ 4 ق س پودر کاکائو نوک ق چ وانیل طرز تهیه: 1. در یک کاسه مناسب آرد، شکر، وانیل ، پودر کاکائو و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید. نیازی به همزن برقی نیست. بعد از آنکه مواد خوب با هم مخلوط شدند، تخم مرغ ها را اضافه کرده ، به هم زدن ادامه دهید تا مواد یکدست شوند. در انتها شیر و روغن را بیفزایید و مواد را با هم خوب مخلوط کنید
استفاده از سیستم آبیاری تحت فشار کشت توت در کشور
: شهرداری ها باید برای توسعه فضای سبز به توت توجه ویژه ای داشته باشند. داداش پور، خواستار کشت نهال توت در جوار مکان های مذهبی شد و خاطرنشان کرد: کاشت نهال توت نیازمند تغییر دیدگاه در مسئولان و جامعه است. رئیس مرکز توسعه نوغانداری با اشاره به اینکه صنعت نوغانداری آمیخته با هنر است، یادآور شد: 22 هزار عدد تخم نوغان در یک جعبه تبدیل به 30 کیلومتر پیله ابریشم می شود. وی به
