خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 05/ 11/ 1397
موفقیت ثبت نام کنید تا هم احساس بهتری نسبت به زندگی پیدا کرده و هم با افراد جدید آشنا شوید. شهریور شما امروز دارید به طور جدی به سبک زندگیتان و کارهایی که این اواخر کرده اید فکر می کنید و به ویژه این یک ماه اخیر ذهنتان را به خود درگیر کرده است. حالا دیگر وقت آن رسیده است که برای خودتان نقشه ای در نظر بگیرید و به آن متعهد شده و روی خواسته ها و برنامه هایتان متمرکز شوید و بر ...
پرخوابی چه تاثیری بر سلامتی ما می گذارد؟
به گزارش بلاغ ،آیا شما چیزی بهتر از فرا رسیدن وقت خواب سراغ دارید؟ درست است که خواب خوب در طول شبانه روز برای سلامتی ضروری است ولی باید به این نکته هم توجه کرد که اگر خوابیدن از حد استاندارد خارج شود، برای سلامتی مضر است و خطر ابتلا به دیابت و سکته های قلبی را افزایش می دهد و حتی می تواند خطر مرگ و میر را افزایش دهد. محققان همچنین اظهار داشته اند که دو عامل دیگر مانند افسردگی و وضعیت پایین ...
چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
چمدان شما را حمل کند، فرصت سوزاندن کالری و قوی تر شدن بدن تان را می گیرید. کیسه های خرید خود را به صورت متوازن و یک بسته در هر دست حمل کنید. حتی اگر مجبورید چندین بار طی مسیر کنید؛ 2 کیسه کوچک تر را به جای یک کیسه بزرگ حمل کنید؛ در این صورت خودتان می توانید بارتان را جا به جا کنید. فیبر کافی بخورید: یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند دریافت کالری شما را بدون این که احساس کمبود کنید ...
راهکارهایی برای افزایش عزت نفس
خودتان حرف های خوب بزنید: شما نباید بیش از حد به خودتان سخت بگیرید. برای چند روز چیز هایی که به خودتان می گویید و از فکرتان می گذرد را بنویسید. به لیست خود نگاه کنید و ببینید چیز هایی را که نوشته اید می توانید به یک دوست خوب بگویید؟ اگر نه آن ها را بازنویسی کنید تا درست، عادلانه و مهربانانه باشد. سپس آن ها را به طور مرتب بخوانید تا زمانی که به فکر کردن در این مسیر عادت کنید. اگر ...
خواص چای سبز برای پوست تا مو و لاغری
به گزارش بلاغ ، اولین سوالی که ممکن است ذهن شما را درگیر کند، اینکه مواد مفید در چای سبز چیست؟ چای سبز به عنوان یک نوشیدنی ارامش بخش شناخته شده اما کمتر کسی می داند این نوشیدنی چه مواد مغذی و معدنی خوبی برای بدن دارد. ویتامین C ،آنتی اکسیدان های قوی،کاروتن، ویتامینA ،ویتامین B1 ، اسید پانتوتنیک،ویتامین B6 و اسید فولیک ،منگنز، پتاسیم،فلوراید،تیانین، کافئین بخشی از مواد مغذی و املاح ...
5 بهمن عشق تان را با روش های زیر ماندگار کنید
موجب خواهد شد تا طرف مقابل احساس کند که همسرش برای نیازها و علایق اش احترام و ارزش قایل است ، این قدرت را به فرد می دهد تا یک پیش بینی از علایق و حالات همسر خود داشته باشد و این باعث می شود تا فرد بتواند در راستای ارضای نیازها و علایق شریک خود گام بردارد و موجبات شادی و رضایت خاطر او را فراهم کند حتی پیش از آن که همسر ، مستقیماً تقاضایی را مطرح کرده باشد. راهکارهایی برای تداوم عشق ...
قرص گاسترودین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
نامناسب و یا عادات غذایی نامناسب است. امروزه از گیاهان دارویی در صنعت داروسازی استفاده گسترده ای می شود. در ادامه با قرص گاسترودین ، به عنوان یکی از داروهای گیاهی برطرف کننده مشکلات گوارشی، آشنا می شویم. قرص گاسترودین چیست؟ گاسترودین یک داروی گیاهی است که برای درمان التهاب و بهبود درد معده و همچنین درمان و پیشگیری از زخم معده و زخم اثنی عشر مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو با ...
شگفتی های جذاب و باورنکردنی در زیر آب
که در میان آنها پرسه می زدند. بیشتربخوانید: دنیای بی نظیر شگفتی های زیر آب+ تصاویر به شما پیشنهاد می کنیم ادامه این گزارش را نخوانید چون ممکن است با خواندن آن دل تان بخواهد که لباس غواصی برای خودتان دست و پا کنید و دل به دریا بزنید. همه ما درباره عجایب هفتگانه ای که روی زمین وجود دارد، چیز هایی شنیده ایم اما شاید چیزی درباره عجایب هفتگانه ای که زیر آب وجود دارد، نشنیده باشید ...
زاکانی: ظریف سال 87 رسماً می گوید آمریکا روند انقلاب مخملی را در ایران پیش می برد/ تاجزاده: مردم از ...
نخست خود و تاج زاده را اتفاق شیرین روزهای اخیر دانست و گفت: ای کاش رسانه ملی هم امکان پخش این مناظرات را پیدا می کرد. زاکانی به اعترافات اسماعیل بخشی که توسط تاج زاده محکوم شد را مورد اشاره قرار داد و گفت: اسماعیل بخشی توسط وزارت اطلاعات دولت دوستان آقای تاج زاده دستگیر شد و بعد قوه قضائیه مشخص کرد که ادعاهای وی دروغ بوده است. آقای تاج زاده بگوید که آیا از فرد کذاب دفاع می کند؟ ...
فال روزانه جمعه 5 بهمن 97 + فال حافظ و فال تولد
کردن روشهای قدیمی را رد کنید، اما اکنون یک ایده واقعاً خوب می تواند شما را به شدت وسوسه کند. سعی کنید که ذهنی بسته نداشته باشید؛ اگر شما هنوز فکر می کنید امکانات شما ارزشمند هستند؛ می توانید با اطمینان آنها را مورد کاوش قرار داده و بعداً طبق این امکانات اقدام کنید. شرم از آن چشم سیه بادش و مژگان دراز***هر که دل بردن او دید و در انکار من است فال روزانه متولدین شهریور: با ...
والدین موفق چه ویژگی هایی دارند؟
کنند یکی دیگر از ویژگی هایی که والدین موفق باید در خود تقویت کنند، عادل بودن است. این مورد به خصوص برای پدر و مادرهایی که چند فرزند دارند، بسیار لازم است. والدین عادل، بین فرزندان شان فرق نمی گذارند. از طرف دیگر آنها انعطاف پذیرند، یعنی با توجه به شرایط عمل می کنند. به عنوان مثال اگر یک بار فرزند شما اشتباه کرد، نباید بدترین مجازات را برای او در نظر بگرید، به او اجازه دهید که از اشتباه اش ...
فال روزانه جمعه 5 بهمن 1397
نمی توانید چیزی را که درست در جلوی روی تان است را ببینید. آرام باشید و با کسانی که در اطراف تان هستند خوش بگذرانید. متولد آذر : شما امروز تبدیل به یک آدم لجباز و خودسر شده اید؛ همه شرایط آمده است ولی شما خودتان را آماده نکرده اید. پس حتی اگر به اندازه تمام انسان های دیگر عجله دارید، بهتر است برای پیش بردن برنامه هایتان چند روزی صبر کنید. الان اصلا به فکر این نباشید که دیگران چه فکری می ...
با انتقاد از تحریف تاریخ در یک برنامه تلویزیونی مطهری: آیا آیت الله منتظری از تاریخ انقلاب حذف شدنی است؟
مارکسیسم دولتی می گذارم. ضمن قدردانی از صداوسیما به خاطر پرداختن به این وقایع، اما برنامه فوق سری برای آنکه نام و تصویری از آیت الله منتظری نباشد به جای ایشان شهید بهشتی و مرحوم هاشمی رفسنجانی را قرار داد و مکالمات طرفین را هم به گونه دیگری روایت کرد. آیا بناست آیت الله منتظری از تاریخ انقلاب حذف شود و اساسا حذف شدنی است؟ دشمنی بی منطق با یک فرد نباید ما را به تحریف تاریخ بکشاند. این روش که ما یا یک فرد را به عرش می رسانیم و یا لگدکوب می کنیم چون در جایی نظری غیر از نظر رسمی نظام داشته است، تاکنون آسیب زیادی به انقلاب اسلامی ما وارد کرده است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
درمان بی خوابی شما اینجاست!
را که در پروژه رژیم خواب هلند ، شرکت کرده بودند مورد بررسی قرار دادند. تقریبا نیمی از شرکت کنندگان بی خوابی داشتند. پژوهشگران عواملی مانند ویژگی های شخصیتی، اختلالات احساسی و ویژگی های خلقی آنها را نیز مورد بررسی قرار دادند و سپس با مشاهده نتایج، بی خوابی را به 5 دسته تقسیم کردند؛ نوع اول: افرادی که در این دسته بندی قرار داشتند، سطح بالایی از احساسات منفی مانند اضطراب و سطح پایینی از احساسات لذت ...
فال روزانه جمعه 5 بهمن 1397
ایده را برنامه ریزی انجام دهید، به ایده تان جامه عمل بپوشانید. اردیبهشت در اطراف شما شخصی وجود دارد که می خواهد به شما نزدیک شود. اگر اجازه نزدیک شدن این فرد به خودتان را ندهید ممکن است است بین شما و او تنش هایی بوجود آید که به سادگی حل نخواهد شد. در شرایط کنونی احساسات شما متغیر است و قادر به کنترل آن نیستید. احساسات و نظراتتان به شدت جایگاه مهمی برایتان دارد و حیاتی و مهم است ...
چگونه خلاق باشیم؟ 4 ویژگی افراد خلاق
هرکسی توانایی دارد که خلاق تر باشد، حتی خیلی کم. اصلا هم مهم نیست از چه سطحی از خلاقیت شروع می کنید؛ در هر موقعیتی که هستید، می توانید در فعالیت های ذهنی و فیزیکی تان خلاقیت به خرج دهید. فکر می کنید چرا باید زحمت خلاق ترشدن را به خودتان بدهید؟ خب دلایل خوب و زیادی برای پرورش مهارت های خلاقانه وجود دارد؛ مهم نیست در چه سطحی از خلاقیت قرار دارید. فقط یک پیشرفت کوچک در توانایی خلق کردنتان می تواند ...
داستان زندگی 20 کارآفرین برتر کسب وکار در قرن اخیر
دانمارک استعداد ویژه ای در وجود او دید و او را زیر پر و بال خود گرفت و شرایط را برای تحصیل او فراهم کرد. اما دوران تحصیل هم آسان نبود. اندرسن که در دوران تحصیل به شدت از طرف هم مدرسه ای ها و مدیر مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می گرفت از آن روزها به عنوان یکی از تیره ترین روزهای زندگیش یاد می کرد. پس از ترک مدرسه اندرسن شروع به انتشار داستان هایش کرد که به سرعت شهرت و معروفیتی که در کودکی به ...
چالش ها و مشکلات ازدواج مجدد + راه حل
بگویید و از او بخواهید نسبت به حساسیت های شما آگاه باشد. درگیر گذشته نباشید یکی از بهترین ترفند هایی که میتوانید برای داشتن احساس بهتر در خود بکار ببرید رها کردن گذشته است . مقایسه خود با افراد دیگر کار کاملا اشتباهی است مثلا خودتان را از لحاظ ظاهر،رفتار،دست پخت با زن سابق شوهرتان مقایسه نکنید . چون زندگی اکنون شما را خدشه دار کرده و رابطه شما را با شریک زندگیتان سرد میکند ...
اطلاعیه دفتر رئیس جمهور در خصوص سخنان اخیر دکتر روحانی در وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات
برای شما (زنان) مقرر کردیم تا آزار نبینید؛ فلا یوذین؛ حجاب داشته باشید تا همه بفهمند که زنی با عفت و دنبال زندگی خودتان هستید ." بنابر این ضرورت شرعی حجاب در سخنان ایشان مورد انکار قرار نگرفته است . در بخش دیگری از این اطلاعیه آمده است: رئیس جمهور همچنین در سخنان خود در مورد فضای مجازی اظهار داشت که "ما نمی توانیم با خواست عمومی مردم مبارزه کنیم؛ نه درست است و نه قانونی و شرعی ...
بهترین روش چربی سوزی سریع
...: آیا می خواهید سریع تر چربی ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربی سوز تان سرعت داده شود: یوگا تمرین کنید یوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شده ای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز است عالی است. پس با تمرین یوگا، با استرس مبارزه کنید. برای وعده های غذایی تان برنامه ریزی کنید به خودتان اجازه ندهید که وعده ها را آسان ...
10 علامت اختلال در غده تیروئید
تحت تأثیر قرار دهند. در طرف دیگر، یک تیروئید پرکار و سیستم هایی که می توانند از بین بروند، منجر به علائم اضطراب می شوند. شما کاملاً خسته هستید نشانه های مشکلات تیروئیدی, علائم اختلال غده تیروئیدخستگی همه ما خسته می شویم ، اما وقتی تیروئید شما درست کار نکند و خیلی هورمون های کمی ترشح می کند، می توانید احساس کنید که به یک چرت زدن کوتاه نیاز دارید. علت آن این است که هورمون ...
یک شخصیت کاریزماتیک چه ویژگی هایی دارد؟
آنها را در خود بپرورانید. 1. مشتاقانه گوش می دهند حین گوش دادن به حرف های طرف مقابل، تمام توجه خود را به او معطوف کنید و اگر سؤالی به ذهن تان رسید، بپرسید. حین گفتگو، بهتر است که بیش از یک بار وسوسه نشوید تا به تلفن همراه خود سَرَک بکشید، چه بهتر که یک بار هم این کار را نکنید. احتمالا برای انجام این مورد به تمرین احتیاج خواهید داشت، چون وسوسه ی این کار زیاد است. محققان ...
اختلال دیس تایمی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
، ناتوانی در احساس لذت و داشتن افکار مرگ و خودکشی، در اختلال دیس تایمی وجود ندارند. اختلال دیس تایمی می تواند به تنهایی یا همزمان با سایر اختلالات روانی رخ دهد. برای مثال، بیش از نیمی از مبتلایان به دیس تایمی، حداقل یک دوره افسردگی عمده را تجربه می کنند. این وضعیت به عنوان افسردگی دوگانه شناخته می شود. در مقایسه با افراد مبتلا به اختلال افسردگی عمده، افراد مبتلا به دیس تایمی، بیشتر در معرض اضطراب یا خطر ...
چه کسانی عفونت خون می گیرند؟+ علائم
،داروها (مانند شیمی درمانی و یا استروئیدها)، استفاده از داروهای قوی در بیماران سرطانی و پیوند ایجاد شود همچنین نوزادان به دلیل آنکه هنوز سیستم ایمنی بدنشان تکامل نیافته است، نیز جزو افراد در معرض خطر می باشند. افراد مسن، افراد بستری در بیمارستان نیز در معرض عفونت خون قرار دارند به دلیل آنکه تزریق وریدی، زخم های جراحی و یا زخم های بستر سبب ایجاد این بیماری در فرد می شود. افزایش و کاهش ...
درمان حسادت و سرمنشا آن
و ما اصلا به صخره نوردی علاقه ای نداشته باشیم، درخشش او در این زمینه واقعا ما را خوشحال می کند. بنابراین، حسادت اساسا زمانی اتفاق می افتد که فردی نزدیک، در حوزه ای مربوط به ما بهتر از ما عمل کند. چرا ما احساس حسادت می کنیم؟ و آیا اینگونه باید باشد؟ پاسخ به سوال اول ساده است. زمانی که فردی نزدیک به ما، در حوزه ی مورد علاقه مان، خوب عمل می کند، ما به او احساس حسادت می کنیم ...
معرفی کتاب: زمینی نو اثر اکهارت تله
هدف های درونی بیان شده است. بخش دهم: زمینی نو. در بخش آخر این کتاب موضوعاتی چون تاریخچه ای از زندگی تان، ذهن آگاهی، عمل همراه با آگاهی، پذیرش، لذت و خرسندی و اشتیاق مورد بررسی و صحبت قرار گرفته است. ترجمه های کتاب a new earth این کتاب به زبان انگلیسی برای اولین بار در سال 2005 در 316 صفحه چاپ شد و در حال حاضر نسخه 2005 و 2008 از آن روی سایت آمازون با عنوان کامل A New Earth: Awakening to ...
علائم کم خونی و فقر آهن که باید جدی گرفته شوند، کم خونی بیماری خاموش و مهلک
حالت گود و قاشقی پیدا کند. یکی از علائم کم خونی تپش قلب شدید است. افراد مبتلا به فقر آهن به دلیل خون کمی که در بدن دارند نمی توانند اکسیژن کافی به اعضا برسانند این عامل سبب می شود که قلب با سرعت بیشتری پمپاژ خون را انجام دهد که در نهایت تپش قلب نیز می تواند به سرگیجه و حتی نارسایی قلبی منجر شود. اگر گاهی احساس می کنید نفس تان به خوبی بالا نمی آید و راحت تنفس نمی کنید به خصوص ...
عجیب ترین گل های جهان!
گروه گوناگون " تیتریک "؛ شاید شما هم مثل من زمانی که قصد دارید هدیه ای به یک عزیز بدهید، یکی از گزینه های ذهن تان دسته گلی زیبا باشد، گلی ظریف و خوشبو که هم سلیقه شما را به طرف مقابل نشان دهد و هم عزیزبودن خودش را نزد شما. برای همین است که گل برای خیلی از ما تداعی کننده بوی خوش، ظرافت و خوشحالی عزیزان مان است. اما دنیای ما خیلی عجیب تر از آن است که موضوع صددرصدی در آن وجود داشته باشد. همیشه چیزی ...
4 کاری که هرگز نباید با واژنتان انجام دهید
؟ به گفته یانگ " همه این محصولات صرفا برای بازاریابی و افزایش سود است و هیچ پایه علمی ای برای آن ها وجود ندارد – درست مثل خوشبو کننده های هوا البته برای یک محیط بسیار خصوصی تر. " بهترین روش شستشوی واژن چیست؟ اگر حس می کنید واقعا نیاز به شستشوی این قسمت از بدنتان دارید و احساس خوبی به شما می دهد از روش هایی که مطمئن است استفاده کنید. تعجب نکنید بهترین روش شسنشوی واژن استفاده از آب و ...
پذیرش فرزند از پرورشگاه، هفت نکته خواندنی
خود شکل جدیدی می دهید و هم خودتان و هم کودک را از در کنار هم بودن بهره مند می سازید. پس در واقع، این روند به همه شما سود و منفعت روانی می بخشد و نباید به خود به چشم ناجی خیرخواهی نگاه کنید که یک کودک را از شرایط بد نجات داده است. با این دیدگاه نمی توانید احساس تشکیل یک خانواده واقعی را در زندگی تان به وجود بیاورید. یادتان باشد که پذیرش یک کودک به عنوان فرزند صرفا به خاطر رسیدگی به نیازهای او نبوده ...
