سن بارداری چجوری حساب میشه؟

با انجام تمرینات ورزشی می توان مهارت های تفکر را بهبود داد

ضربان قلب پوشیده بودند و ورزش های ایروبیک یا کششی و بدن سازی خود را در یک مرکز تناسب اندام انجام می دادند و مربیان هفته ای یک بار روند پیشرفت آن ها را بررسی می کردند. مهارت های تفکر و حافظه ی آن ها در ابتدای پژوهش، همچنین بعد از سه ماه و در پایان پژوهش شش ماهه ارزیابی شد. شرکت کنندگان می توانستند فعالیت هایی نظیر پیاده روی روی تردمیل، دوچرخه سواری روی دوچرخه ی ثابت یا استفاده از دستگاه پله نوردی ...

نسل امروز پرسش های بی پاسخ دارد

بکنید ولی نمی توانید رأی 5/98 درصدی به جمهوری اسلامی در دوازدهم فروردین 58 را کتمان کنید. با هر تعبیری که از انقلاب دارید، نمی توانید از گذشته و این آمار فرار کنید. این رأی همه ملت از چپ، راست، مذهبی و مارکسیست بود. اندر چرایی احساس برخی ها زیباکلام در ادامه با طرح این پرسش که چرا برخی احساس می کنند پهلوی ها احیا شده اند؟ و با تأکید بر اینکه این تجدید کاذب است ، گفت: این اتفاق به واسطه این ...

محافظه کارتر شدیم؟

نفوذ محافظه کاری در ساختارهای نظام جمهوری اسلامی ایران از جمله رسانه های رسمی آنقدری افزایش پیدا کرده است که امروز مسئله اصلی رسانه های چپ و راست ایرانی بیش از اینکه مردم باشد و برابری و توزیع متناسب سرمایه، قدرت و ثروت؛ انتقال قدرت از این جناح سیاسی به جناح دیگر و لوازم و زمینه سازی های آن است. رسانه های رسمی ایران؛ همان هایی که قرار بود روزگاری صدای فروخفته مردم نادیده شده باشند به ویترین صحبت های ...

دلایل احساس درد در مثانه

لگن قرار دارد. اگر فردی با احساس درد در سمت چپ یا راست در قسمت پایینی شکم مواجه شود، احتمالا این شرایط ارتباطی با مثانه ندارد و ممکن است به سنگ های کلیه اشاره داشته باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع درد مثانه بیشتر آشنا می شویم. سیستیت بینابینی سیستیت بینابینی به نام سندرم مثانه دردناک (BPS) نیز شناخته می شود. این شرایط بیشتر در افرادی که بیش از 40 سال سن دارند، تشخیص داده می ...

تصویری سیاه و سفید در قاب رنگی

تعمیر مبل. علی که حدود 18 سال سن دارد جلوی یک مبل استیل زانو زده و با دستگاه منگنه پارچه رومبلی را می چسباند به چوب. تا می روم داخل، می ایستد و وقتی می گویم چرا می خواهم با او حرف بزنم لبخند می زند و می گوید: پدرم از این خیابان برایم تعریف کرده. این که قبلاً چه شکلی بوده و زمان انقلاب چقدر شلوغ بوده... می پرسم می دانی کجا و کدام ساختمان یکی از مهم ترین ساختمان های آن روزها بوده؟ می گوید: نه چیزی ...

راهنمای سفر به دبی؛ امارات

در Airbnb از شبی 100 درهم شروع می شود. کرایه ی یک آپارتمان کامل، 400 درهم هزینه دارد. در دبی می توانید غذای ارزان در حدود 30 درهم پیدا کنید و قیمت فست فود 25 درهم است. وعده های غذایی در رستوران های میان رده حدود 100 درهم هزینه دارند. اگر قصد دارید خودتان آشپزی کنید، هزینه ی خرید مواد اولیه برای یک هفته بین 175 تا 225 درهم می شود. اگر می خواهید غذای ارزان بخورید بهتر است در محله ی قدیمی ...

علت سردرد های ناگهانی چیست؟

...: دکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب، بیان کرد: سردرد شدید ناگهانی بدون سابقه مشابه، سردرد به همراه یک نقص عصبی مثل کاهش بینایی یا اختلال تعادلی یا حرکتی، سردرد های تشدید یابنده، سردرد پیشرونده در بارداری و یا هفته های اول پس از زایمان، سردرد در سن زیر 5 سال یا بالای 50 سال، سردرد در کسانی که سابقه بدخیمی در هرجای بدن دارند و یا دارو هایی که ایمنی را کاهش می دهند مثل کورتیکواستروئید ها باید ...

گوشه ای از رسوایی های اخلاقی ملک سلمان و پسرش افشا شد

سعید لیلاز: بزرگترین مسأله ایران را فساد می دانم

سیاست مستقل تری نسبت به آمریکا و اسرائیل در پیش گرفته به همان اندازه مشکلات بیشتری دارد. من رد نمی کنم که ما هزار بار بهتر می توانیم ایران را اداره کنیم. اما ما درگیر منازعات اجتماعی سیاسی داخلی خود هم هستیم. یعنی داریم آن منازعات را هم حل می کنیم. آن منازعات معمولا در جاهای دیگر با دیکتاتوری و حکومت نظامی حل شده اند اما در ایران با تعامل حل می شود. این بحث جناح چپ و راست که ما ...

از بین بردن غبغب با ورزش

تکرار کنید. کشش سر به پهلو یکی دیگر از حرکات مربوط به سر و گردن که حسابی برایتان کارساز خواهد بود. کشش سر یه سمت چپ و راست است، زیرا با این حرکت ساده عضلات گردن درگیر شده و خیلی زود نتیجه خواهید گرفت. این تمرین را در 3 ست 10 تایی تکرار کنید. بیرون آوردن زبان یکی دیگر از حرکات بسیار ساده برای رفع مشکل افتادگی زیرگردن، بیرون آوردن زبان است. هرچقدر بیشتر ...

با انجام تمرینات ورزشی می توان مهارت های تفکر را بهبود داد

براساس پژوهش جدیدی که در تاریخ 30 ژانویه ی 2019 در مجله ی آنلاین پزشکی نورولوژی منتشر شد، تمرینات ایروبیک نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری یا بالارفتن از پله می تواند به بهبود مهارت های تفکر در افراد مسن و همین طور جوانان کمک کند. این پژوهش هم چنین نشان می دهد که تأثیر مثبت تمرین ورزشی بر مهارت های تفکر احتمالاً با افزایش سن، بیشتر می شود. به مجموعه ی خاصی از مهارت های تفکر که با انجام ...

ماجرا های عجیب و باورنکردنی افرادی که به طرز معجزه آسایی از مرگ نجات یافتند + تصاویر

وسنا را در حالی پیدا کردند که خون زیادی از او رفته بود و سه روز با جمجمه و سه مهره شکسته و سایر صدمات در کما بود. وسنا با وجود این آسیب های جدی دوام آورد و زنده ماند. آنا باگنهولم، زنی که به زندگی برگشت دکتر آنا باگنهولم در حوالی آبشار در حال اسکی بود که با سر به آب یخ زده برخورد کرد و 80 دقیقه زیر یخ گرفتار شد. آنا در نهایت نجات یافت و به بیمارستان منتقل شد. قلب او به مدت 2 ...

علت سردرد های ناگهانی را بشناسید

دکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب، بیان کرد: سردرد شدید ناگهانی بدون سابقه مشابه، سردرد به همراه یک نقص عصبی مثل کاهش بینایی یا اختلال تعادلی یا حرکتی، سردرد های تشدید یابنده، سردرد پیشرونده در بارداری و یا هفته های اول پس از زایمان، سردرد در سن زیر 5 سال یا بالای 50 سال، سردرد در کسانی که سابقه بدخیمی در هرجای بدن دارند و یا دارو هایی که ایمنی را کاهش می دهند مثل کورتیکواستروئید ها باید جدی ...

خطرهای ترامپ برای امنیت ملی آمریکا

تناقض است، خودداری کنند. واکنش این چنینی ترامپ این هفته به نظر همگان رسید. در جلسه استماعی که در مورد تهدیدات وارده به امنیت ملی در کنگره برگزار شد، همه مقام های ارشد آژانس های اطلاعاتی اصلی آمریکا از جمله مدیران اطلاعات ملی، سازمان اطلاعات مرکزی (سیا) و پلیس فدرال (اف بی آی) با ترامپ در مورد مسائل مربوط به کره شمالی، روسیه، داعش و ایران مخالف کردند. ترامپ در واکنش، مقام های ...

وقت تماشای طلا و شبی که ماه کامل شد / 9 فیلم برتر آرای مردمی جشنواره

راه قانونی شدن آنها وجود دارد، بیان کرد: به همت هیأت نظارت بر مطبوعات، رسانه های مکتوب و پایگاه های خبری، زمان صدور مجوزشان طولانی نیست و به حدود چهار تا پنج ماه رسیده است؛ بنابراین رسانه هایی که در این قالب ها نمی گنجد معمولاً از مرکز رسانه های دیجیتال وزارت مجوزهای لازم را می گیرند. انتظامی درباره بحث شفافیت مالی پروژه های سینمایی و نظارت سازمان سینمایی، تصریح کرد: بحث شفافیت آن قدر ...

جن گیر وارد می شود!

لوییزا موسکویتز دچار حملات پانیک (وحشت زدگی) می شد. مارس سال 2016، لوییزای 33 ساله، که سابقۀ سوءمصرف الکل دارد، به صورت منظم هفته ای یک بار پیش مشاور درمان اعتیاد به الکل، در داکومای واشنگتن می رفت. لوییزا به تازگی از شوهرش، استیو، جدا شده بود. وقتی مشاور از ازدواجش پرسید، او حاضر نبود که راجعش صحبت کند. مشاور اصرار کرد و لوییزا باز سر باز زد. در نهایت گفتگو متشنج شد و لوییزا شروع به ...

خطر مرگ به خاطر سندروم دل شکستگی

ها پاسخی نرمال و طبیعی به استرس شدید است. این وضعیت به واکنش مشهور جنگ یا گریز در بدن دامن می زند، واکنشی که شما را آمادۀ مواجهه با تهدید های جدی می کند. اما در برخی موارد، سیل ناگهانی هورمون ها اصولاً قلب را شوکه می کند و نمی گذارد به پمپاژ معمولی خود ادامه دهد. بطن چپ قلب زیر اشعه X. یا فراصوت بزرگ و بدشکل به نظر می رسد. می گویند این شکل نامعمول شبیه به نوعی تلۀ اختاپوس ژاپنی به نام تاکوتسوبو ...

سلولیت ران پا چیست و چگونه درمان می شود؟

. تمرینات تمرکز بر عضلات ابداکتور این تمرینات برای رفع سلولیت با تمرکز بر ران ها، باسن و عضلات ابداکتور انجام می شود. این تمرینات از بروز رگ های واریسی جلوگیری کرده و به آرام کردن پا های شما می پردازد. به سمت راست خود دراز کشیده و پا های خود را روی هم قرار دهید. بازوی راست خود را زیر سر خود و دیگری را به منظور حفظ تعادل خود روی تشک قرار دهید. سپس به آرامی پای چپ خود را به سمت سقف بلند کنید ...

چگونه در برابر وسوسه ها مقاومت کنیم؟

اینطور برایم توصیف کرد: ارزش عینی سیگار را تغییر دادم، به طوریکه از چیزی که هوسش را داشتم به چیزی منزجرکننده تبدیل شد . او از آن روز به بعد هیچگاه سیگار نکشیده است. میشل که اکنون هشتادوچهار سال سن دارد، به تازگی اولین کتاب عامه پسند خود به نام آزمایش مارشملو: تسلط بر خودمهاری 3 را منتشر کرده است. این کتاب تا حدی خاطرات، تا حدی تحلیل علمی و تا حدی راهنمای خودیاری است. او در این کتاب، انگیزۀ ...

حشرات غول پیکر به سعادت آباد می آیند

سریع تر دکورهای عظیم الجثه زیستگاه های حشرات و خزندگان ساخته و این پارک موضوعی راه اندازی شود. پارکی که نخستین، بزرگ ترین و کامل ترین پارک حشرات خاورمیانه است و بازدیدکنندگان می توانند با مهم ترین گونه های حشرات و خزندگان که در ابعاد بسیار بزرگ و کاملاً متحرک ساخته و اجرا شده است آشنا شوند. سرزمین عجایب با گذر از دکورهایی مثل نان باگت خرد شده، سیب گاز زده و قوطی کنسرو باز شده که ...

گوشه ای از فساد وسایه سنگین اشرف برکاخ پهلوی /اشرف پهلوی رئیس بزرگ ترین باند قاچاق تریاک +اسناد ساواک

به همراه خانواده اش به ایران مهاجرت کرده و در تهران اقامت گزیده بود. تاج الملوک دختری قد کوتاه و زشت رو و به اصطلاح عوام ترشیده بود و هنگام ازدواج با رضاخان بیش از 24 سال از سنش می گذشت که درآن زمان برای ازدواج سن زیادی بود زیرا عموم خانواده ها مطابق رسوم رایج دختران خود را تا پیش از سن 18 سالگی به خانه بخت می فرستادند. اما این مسایل برای رضاخان اهمیت نداشت. برای رضاخان که دوران کودکی ...

5 علامتی که نشان می دهد دوقلو باردارید!!

کرده باشد. ضربان قلب چند گانه پزشکتان درطول معینات قبل از زایمان ، بیش از یک ضربان قلب می شنود. حرکت های جنین بیشتر می شود اگر زایمان اولتان نیست، نسبت به بارداری قبلی لگد زدن های بیشتری از جنین احساس می کنید. چگونه دوقلوها شکل می گیرند؟ هیچ کس نمی تواند در به دنیا آوردن دوقلوهای همسان تاثیرگذار باشد و زمینه آن را فراهم کند. وقتی که ...

از شهر کلاغ ها بُرید

. یک عوام فریبی آشکار که از دل خیابان سئول، از اتاق وزیر مورد اعتماد رییس جمهور، به مردمی که در صف مرغ و گوشت یخ زده ایستاده اند تزریق می شود. دروغی آشکار برای سرپوش گذاشتن بر روی سلسله افتضاحاتی که این بار از گوشه دیگر دولت تدبیر و امید، در قامت فوتبال ملی بیرون زده است. اما با تمامی این اتفاقات که آن را یک رسوایی می شود قلمداد کرد، باید اقرار کرد که در یکی دو دهه گذشته، ملت ایران در ابعاد ورزشی ...

پیش بازی رئال مادرید-آلاوز؛ بازگشت گرت بیل و آسنسیو

ترتیب قطعا شاهد زوج راموس-ناچو در قلب خط دفاعی خواهیم بود. همچنین اودریوزولا، جای کارواخال را پر خواهد کرد. خبر خوب برای مادریدی ها، بازگشت گرت بیل و مارکو آسنسیو از مصدومیت است. آنها می توانند خیلی زود، در ترکیب اصلی این تیم قرار بگیرند. جونی برای آلاوز از مصدومیت بازگشته و می تواند در پست هافبک چپ دوباره به میدان برود. توماس پینا با سپری شدن محرومیتش در پست هافبک میانی به مبارک ...

برای داشتن نوزاد سالم، این مطلب را بخوانید

حرکاتی که باعث حرکت ناگهانی بدن شوند؛ تمریناتی که نیاز به حبس کردن نفستان داشته باشد؛ حرکت های ورزشی که نیاز به چرخش بیش از حد داشته باشد؛ در انتهای حرکت شنا هیچ گاه با یک پا، کف استخر نیایید، با هر دو پا حرکت شنا را تمام کنید؛ حرکت لگن به چپ و راست در حالی که زانو زده اید و در حالت چهار دست و پا قرار گرفته اید. نکات کلیدی برای ورزش در دوران بارداری ورزش ...

ناپولی 3-0 سمپدوریا؛ شطرنج آنچلوتی و جامپائولو یک برنده مقتدر داشت

ناپولی موفق شد با کسب سه امتیاز دیگر، جایگاه خود را در رده دوم سری آ تثبیت کند و به رسیدن به صدر، امیدوار باشد. طرفداری - از هفته بیست و دوم رقابت های سری آ ایتالیا، از ساعت 20:30 ناپولی در سن پائولو میزبان سمپدوریا بود. جزئیات بازی ترکیب ابتدایی و آمار بازی آمار اختصاصی طرفداری و جزئیات بیشتر بازی را اینجا ببینید. شرح گل ها دقیقه ...

روش های بارداری سریع، پانزده راه دارید

. در حین این که سن زنان بالا می رود کیفیت تخمک شان نیز کاهش می یابد و به همین دلیل هرچه سن بالاتر باشد احتمال صورت گرفتن لقاح پایین تر است. بدون IFV، احتمال باردار شدن زنان بالای 40 سال 50 درصد کم تر است. شانس آن ها برای هر ماه حدود پنج درصد است اگر به طور فعالانه در حال اقدام برای بارداری باشند. علاوه بر این، احتمال رخ دادن سقط جنین یا ناباروری در زنان مسن بیش از پنج برابر زنان جوان است ...

غایبان جشن 40 سالگی انقلاب

حزب جمهوری اسلامی درآمد و از اساتید حوزوی و دانشگاهی بود. او چهار دوره به عنوان نماینده مجلس شورای اسلامی انتخاب شد و از موسسان جامعه زینب (س) و دبیر کل این تشکل سیاسی بود. وی در دو انتخابات ریاست جمهوری هم نامزد شد که صلاحیتش از سوی شورای نگهبان احراز نشد و همین حضور و برخی اظهاراتش شبهات درباره واژه رجل سیاسی در قانون اساسی را بر سر زبان ها انداخت. او که از فعالان سیاسی جناح راست به ...

ابراهیم فیاض: مصادره به مطلوب جامعه و جامعه شناسی برای سرپوش بر مشکلات توسعه

خواهد چپ باشند یا راست؛ اصلاح طلب باشند یا اصول گرا. واقعیت این است که اصلاح طلب ها هم از علوم اجتماعی ناامید شدند و برای استفاده از جامعه شناسی هم شکست خوردند و هنوز از داشتن یک چارچوب جامعه شناختی تئوریک به شدت بی بهره هستند. خودشان هم به این موضوع اعتقاد دارند که نمی دانند به کدام سمت و سو می روند. این ها نشان می دهد آن علوم اجتماعی مورد نیاز که باید بر اساس گفتمان های شریعتی و آل احمد بنا می شد ...

میلیاردرهای رنگین پوست!

پاختاکور ازبکستان توپ زده و آمار گلزنی خوبی هم از خود به جای گذاشته است. آن طور که مدیران استقلال اعلام کرده اند اسماعیل گونسالس در لیگ های معتبر اروپا نظیر فرانسه، پرتغال، اسکاتلند، یونان و قبرس توپ زده و البته سابقه بازی در تیم ملی جوانان و بزرگسالان گینه را هم در کارنامه دارد. آمار 35 گل در 2 سال اخیر نشان می دهد استقلالی ها می توانند روی او حساب کنند. آیاندا پاتوسی(استقلال) پنجشنبه شب ...