خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سلامت پاها مهم است؟
سلامت پاهای خود همواره توجه داشته باشید، اگر قندخون دارید به کبودی و زخم های پا دقت کنید، اگر پاهایتان تورم دارد یا به عبارتی آب آورده است، حتما برای چکاپ مشکلات کلیوی و قلبی به پزشک متخصص داخلی مراجعه کنید. اگر شاهد زرد شدگی و پوسیدگی بافت ناخن ها هستید حتما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید . هر نوع کبودی بی دلیل روی پاها خطرناک است. به طور کلی پاهای خود را پس از مدتی طولانی که در کفش بوده شستشو دهید که از باکتری ها پاک شود، اگر پاهایتان مستعد خشکی است، مرتب از روغن های نرم کننده و کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
8 ماده غذایی مغذی که شیر را خوشمزه می کند/ درمان عفونت گلو و دهان با سرکه سیب/ بدون دارو کبد چرب تان را ...
، اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضد عفونت و ازبین برنده ورم لوزه است. ترکیب شیر و نارگیل به معجونی خون ساز، ویروس کش و ضد استرس تبدیل خواهد شد و در نهایت شیر به همراه خرمالو به رفع سرماخوردگی منجر می شود که ضد آب مروارید خواهد بود و تقویت کننده چشم هاست. روغن زیتون؛ درمان شگفت انگیز کبدچرب هیدروکسی تیروزول پلی فنول یافت شده در روغن زیتون خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ...
دستگیری فردی که گوشت های خارجی را به قیمت آزاد می فروخت
می دادند و وقتی برای تحویل گرفتن بچه از پرستار قبلی به بیمارستان پا می گذاشتند، تازه متوجه می شدند که متهم چه کلاهی سرشان گذاشته است. متهم توسط تیم عملیات کلانتری 137 نصر دستگیر شد. وی افزود: با توجه به حساسیت موضوع، ماموران سریعا وارد عمل شدند و از آنجایی که در روز هشتم بهمن ماه به کلانتری سه پرونده در این زمینه ارجاع شده بود، با انجام اقدامات و عملیات فنی ویژه، او را که هیچگونه ردپایی از ...
استاندار اردبیل: نیروهای شرکتی کشت و صنعت مغان تبدیل وضعیت می شوند
عظیم اضافه شود تا اشتغال متناسب با توانمندی آن باشد. استاندار اردبیل تصریح کرد: 12 هزار و 838 نفر نیروی جدید نیز برای اشتغال در این مجموعه اعلام آمادگی کردند که بیش از 9 هزار نفر از اهالی پارس آباد هستند. بهنام جو در خصوص توسعه این مجموعه بیان کرد: تاکید ما رونق صنایع تبدیلی است که تجهیزات صنایع تبدیلی روغن، گوجه فرنگی و زیتون تهیه شده و در حال انتقال به منطقه است و می تواند ...
فتنه اقتصادی؛ طراحی دشمن برای تلخ کردن جشن 40 سالگی به کام مردم
سلطنت را ببرد که من شاه و فرمانده کل قوا هستم ولی بدون اطلاع من هواپیماهای ما را برده اند ویتنام؛ آمریکایی ها که از قدیم در ایران نیروی نظامی داشتند هر وقت احتیاج پیدا می کردند از پایگاههای ایران و امکانات ایران با صلاح دید خود استفاده می کردند .... حالا بماند که چقدر سوخت مجانی می زدند و اصلا کل بنزین هواپیماها و سوخت کشتی هایشان را از ایران می بردند تاج الملوک پهلوی، خاطرات تاج الملوک، ص 387 ...
محرومیت زدایی، ثمره انقلاب است/ تشریح فعالیت های قرارگاه شهید اسکندری شیراز
موسی(ع) در قالب سرفصل های مختلف بهداشتی- درمانی، آموزشی- فرهنگی، حوزه های ورزش، عملیاتی و اجرایی و به ویژه حوزه های محرومیت زدایی برنامه هایی را اجرا کرده است و مناطقی هم به عنوان مناطق پایلوت در 15 نقطه شهر مشخص شده است. این مناطق، در ادوار گذشته کمتر برخوردار بوده اند. وی با بیان اینکه تا امروز در بحث بهداشت و درمان با راه اندازی بیمارستان های صحرایی و درمانگاه های فصلی اتفاقات خوبی افتاده ...
تهیه خانگی بهترین ماسک های صورت برای پوست های خشک و ترک خورده
خریداری می کنید و اغلب از مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده استفاده می کنند که همین مواد می توانند باعث خشک شدن پوست شوند. پس از شستشوی صورت خود از ماسک، یک مرطوب کننده یا مقداری روغن اعمال کنید. پوست هر کس نیازهای مختلفی دارد. اگر فرمولی برای یک نفر کار می کند، لزوما به این معنی نیست که برای شما نیز کار خواهد کرد. بنابراین اگر شما یکی از این دستورالعمل ها را امتحان کنید و نتایج مورد ...
رژیم مدیترانه ای روز دهم : چالش 30 روزه لاغری و تناسب اندام
دقیقه صبر کنید. تخم مرغ به شکل نیمرو در می آید. با یک کفگیر آن را بردارید، کمی بالای قابلمه نگه دارید تا آب آن خارج شود. در ظرف بگذارید. برای تخم مرغ دوم اجازه بدهید آب دوباره جوش بیاید. اگر کلسترول دارید زرده را جدا کنید و فقط سفیده را با همین روش درست کنید. این صبحانه را با نان، فلفل دلمه ای، کمی جوانه و گوجه و زیتون میل کنید. بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای روز هشتم 2 عدد ...
از شر زگیل خلاص شوید+ راهکار
حوله و شستن با دقت پاها بعد از هر بار قرارگرفتن در این محیط ها می تواند از ابتلای شما به زگیل جلوگیری کند. در نهایت از پوشیدن کفش هایی که پای تان در آن ها عرق می کند اجتناب کنید و در صورت امکان قبل از ورزش از پودرهای عرق گیر به پای خود بزنید. چگونه از شر زگیل خلاص شویم؟ هنگامی که اندازه زگیل خیلی کوچک است، دردناک نیست و ناحیه کمی از بدن را به خود اختصاص داده است، درمان کردنش ...
درمان و جلوگیری از خشکی لب با چند راه ساده
...> _ ممکن است استفاده از محصولی خاص یا محیطی خاص به طور ویژه لب های شما را خشک کند. بنابراین به الگوی خشک شدن لب ها دقت کنید. برخی چرب کننده های لب ممکن است حاوی روغن های طبیعی باشند که برخی به آنها حساسیت نشان می دهند. وازلین می تواند جایگزین مناسبی برای این دسته از افراد باشد. _ چنانچه با انجام درمان مدون و مداوم خشکی لب برطرف نشود لازم است به یک متخصص پوست رجوع کنید. ...
اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شوند
. اگر متوجه مشکلات شدید باید روش زندگی، رژیم غذایی تان را تغییر دهید و از داروها استفاده کنید. فعالیت ورزشی خود را دنبال نمی کنید ورزش منظم یکی از بهترین راه های کنترل کلسترول است. شما مجبور نیستید یک ماراتن را اجرا کنید - 40 دقیقه پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، یا رقص 3 یا 4 بار در هفته، می تواند کافی باشد. اگر زمان کوتاهی دارید، می توانید در طول روز ازهر10 دقیقه استفاده کنید ...
تاثیر شگفت انگیز آب برای سلامتی بدن
معده است. این عارضه ممکن است به احتمال نشانه ی کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش بوده و نشانه ی مهم تشنگی بدن است. استفاده از داروهای ضد اسید در درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف نمی کند و بدن همچنان از کمبود ذخیره آب رنج می برد. با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است. 9- آب و آرتریت اثر دیگر این مایع حیاتی پیشگیری و بهبود آرتریت است ...
قم پیشتاز درمان اعتیاد در کشور
...> سید محمد ملیحی معاون دادستان قم و سرپرست دادسرای انقلاب است که مسئولیت برنامه های مبارزه با مواد مخدر قوه قضائیه را به عهده دارد. او می گوید قم از نظر وضعیت مبارزه و درمان اعتیاد درکشورکم نظیر است و استان های دیگر تمایل به الگوبرداری از استان قم دارند. به گفته وی، با اقداماتی که صورت گرفته در قم هیچ معتاد متجاهری دیده نمی شود. مصاحبه معاون دادستان قم با خبرنگار همشهری را بخوانید. با ...
نکاتی برای پیشگیری از سرطان
عفونت ها می توانند فرد را به ابتلا به سرطان های گلو، آلت تناسلی مردانه، فرج و مهبل هم مبتلا کند. استفاده مشترک از سرنگ. استفاده از سرنگ افرادی که مواد مخدر وریدی استفاده می کنند، می تواند فرد را به ویروس ایدز یا هپاتیت B و C، مبتلا کند. این بیماری ها، احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند. 7. مراقبت های پزشکی منظم طبنا نیوز:برای پیشگیری از مرگ زودهنگام ناشی از سرطان، مانند پوست، روده بزرگ، دهانه رحم و سینه، آزمایش های لازم را به طور مرتب انجام دهید. اگر سرطان ها، به موقع تشخیص داده شوند، درمان موفقیت آمیزی خواهند داشت. ...
طرز تهیه تاس کباب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تاس کباب یک غذای قدیمی است که هنوز هم طرفداران زیادی دارد، در ادامه دستور تهیه آن را به شما آموزش خواهیم داد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه نان پیتزا خانگی با سس مخصوص پیاز- 2 عدد هویج –یک عدد سیب زمینی - 2 عدد گوجه فرنگی - 2 عدد رب گوجه فرنگی - یک قاشق غذاخوری گوشت خورشتی یا چرخ کرده -200 گرم نمک ...
چکار کنیم دچار خونمردگی نشویم؟
به گزارش بهداشت نیوز : شما تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان متوجه کبودی روی دست یا پایتان شوید و حتی ندانید چه زمان ضربه ای به شما وارد شده است. این اتفاق معمولا روی ساق پا مشهود تر است. یکی از سوالات بیشتر خوانندگان این است که چه کنیم دچار خونمردگی نشویم و اگر شدیم، چطور آن را در زمان کوتاه تری رفع کنیم؟ می توان بعد از هر آسیب موضعی، از یخ برای سرد نگه داشتن موضع استفاده کرد تا به ...
سندرم روده تحریک پذیر در بارداری، آنچه باید بدانید
تحریک پذیر در دوران بارداری سخت و دشوار است . داروهای بدون نسخه و داروهای گیاهی که معمولا برای علائم IBS مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است هنگام بارداری نتوانید مصرف کنید. شما باید با پزشک خود مشورت کنید تا یک برنامه غذایی را که از علائم IBS جلوگیری می کند، ایجاد کنید. داشتن یک برنامه غذا همچنین می تواند اضطراب را کاهش دهد، که همچنین می تواند به کاهش علائم کمک کند. ورزش و نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به تنظیم حرکات روده کمک کند. هیچکدام از داروها یا مکملها را بدون مشورت با پزشک خود مصرف نکنید. ...
دانشکده های پزشکی و آموزش علوم پزشکی باید متحول شود
بهداشت بررسی های خود در این زمینه را انجام داد و دیدند یکی از برندهای آب معدنی که خیلی معروف است و معمولاً در ادارات دولتی نیز از آن استفاده می شود به مراتب دارای کیفیتی کمتر از آب شیر تهران است. باید آب ها، روغن ها و سایر مواد غذایی را رده بندی کرده و این رده بندی را به مردم اعلام کنند. رئیس جمهور با اشاره به وجود برخی نگاه ها در جامعه پزشکی مبنی بر اینکه پزشکان تافته جدابافته هستند، گفت ...
بررسی بیست و شش شعار سال و برنامه های رهبری
بپرسیم ، برای همین شعار بسیار ساده اصلاح الگوی مصرف که خیلی هم راهبردی است و کار و کلیدش هم دست خودمان یعنی دولت و مردم است چه کردیم ؟ اتفاقا در همان سال ها هم در بحث بهینه سازی مصرف سوخت در برنامه چهارم به این موضوع توجه ویژه شد . حالا بعد از گذشت حدود 9 سال ببینیم چه اتفاقی افتاده است و دولت ها و مردم چه کردند ؟ یک آمار ساده میگوید مطابق برنامه قرار بوده سرانه مصرف سوخت ...
آقای وزیر جوان شغل جوان ها را بی خیال، فیلترینگ اینستاگرام چه شد؟
و بلدهایمان را بمالیم تا درمان شوند، نمی توانیم. گویا این روزها فقط مالیدن دکمه ی فیلترینگ خوب عمل می کند و کار ما از مالیدن گذشته است. الحق که راست گفتید، پول نیست اما خلاقیت که هست! درست است اما پول چرا نیست؟ پول ها کجا رفتند؟! پول ها پا درآورند و فرار کردند؟ پرنده شدند و پریدند؟ می دانم پرسش این سوال ها از شما نابجا است اما آقای وزیر جوان از قدیم هم ...
علت درد پشت زانو چیست و چگونه درمان می شود؟
داده و از سختی حرکت پس از نشستن های طولانی مدت می کاهند. کفش های مناسب: کفش های نامناسب فشاری زیادی به پا و زانو وارد می کنند. این فشار ها می توانند روند تخریب بافت ها و عضلات در زانو را شدت بخشند؛ بنابراین توصیه می شود برای ورزش کفش مناسب ورزش بپوشید و در زمان هایی که برای مدت طولانی بیرون منزل به سر می برید، از کفش های طبی استفاده کنید. کاهش وزن: اگر دچار اضافه وزن و یا چاقی هستید توصیه می شود با ...
شناخت زودهنگام، بهترین مانع سرطان
از غذاهای آماده و بی توجهی به ورزش از مهم ترین عوامل بروز سرطان درمیان ایرانی هاست. عوامل مرتبط در بروز سرطان به دو دسته اجتناب پذیر و اجتناب ناپذیر همچون عوامل ژنتیکی تقسیم می شوند و عوامل محیطی، تغذیه و سبک زندگی نیز جزو دسته نخست محسوب می شود که فرد، نقش اصلی در چگونگی به کار گرفتن آن ها دارد. بررسی ها نشان داده که اگر پرهیز از مصرف دخانیات، تغذیه سالم، استفاده کافی از میوه ها و ...
واحد تقطیر سوم شرکت پالایش نفت اصفهان به بهره برداری می رسد
ابراهیمی افزود: با بهره برداری از این پروژه بخش عمده آب مصرفی در چرخه پالایش نفت خام از آب خاکستری (فاضلاب) شاهین شهر اصفهان تامین می شود. وی با ا شاره به اینکه یکی از مهمترین معضلات واحدهای صنعتی در اصفهان، آب است، گفت: تحقیقات این پروژه از 8 سال گذشته آغاز شده و می توان گفت پالایشگاه نفت اصفهان به عنوان یک پیشرو در استفاده از آب خاکستری در بخش صنعت به شمار می رود. ابراهیمی واحد ...
بسته درمان زخم پا در جهاد دانشگاهی تهران ارائه می شود
نقاط کشور انتقال داد. فاتح گفت: از سوی معاونت پژوهش و فن آوری جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران تفاهمنامه ای در خصوص برپایی دوره های آموزش بین المللی با انجمن زخم اروپا منعقد کرده که مرحله اول آن اجرا شد و این دستاورد دیگر این مجموع به نمایندگی از تیم بین المللی است که با استفاده از دانش روز دنیا تجربیات خود را در این زمینه به علاقه مندان ارائه دهد. فاتح با بیان اینکه بیشتر طرح ...
مسی در ال کلاسیکو بازی می کند
به گزارش "ورزش سه"، ستاره آرژانتینی در جریان دیدار مقابل والنسیا، از ناحیه ران پا دچار مصدومیت شد. در چند روز اخیر، او موضوع اصلی صحبت های هواداران رئال و بارسا بود و این دو جبهه در مورد تاثیرات حضور و یا عدم حضور او در ال کلاسیکو چهارشنبه شب صحبت می کردند. البته سوال این هواداران هنوز تغییر نکرده و هنوز جواب قاطعی از سوی باشگاه صادر نشده ولی نشریه اسپورت مدعی شده که مسی مصدومیت را پشت ...
کدام لوازم آرایشی باید در یخچال نگهداری شوند ؟
ممکن است بر ترکیب یا میزان غلظت محصول تاثیرگذار باشد. موم، روغن یا آب درون محصول در مواجهه با گرما یا رطوبت، ممکن است از هم جدا شوند یا به اصطلاح وا بروند . به همین دلیل توصیه می شود بعضی داروها و محصولات موضعی در یخچال نگهداری شوند. به این ترتیب عمر مفید بعضی دیگر از لوازم آرایشی هم طولانی تر می شود. کرم دور چشم استفاده از درمان پف چشم با کرم های سرد برای کسانی که معمولا چشم های شان ...
گزینه های غیردارویی برای مقابله با فشار خون بالا
از مصرف دارو مد نظر قرار دهید. پیاده روی قدرتی نتایج تجزیه و تحلیل نزدیک به 400 مطالعه نشان داده است که ورزش منظم، مانند پیاده روی سریع و قدرتی می تواند به اندازه داروهای رایج برای کاهش فشار خون موثر عمل می کند. ورزش به قلب در استفاده بهینه تر از اکسیژن کمک می کند، در نتیجه، این اندام برای پمپاژ خون دیگر نباید سخت کار کند. انجام 30 دقیقه تمرینات کاردیو یا هوازی در ...
تکمیل حلقه مراکز جامع توانبخشی به مناسبت دهه فجر
نداشتیم ولی در یکی دو منطقه امکانات اسکان اضطراری برقرار شد و چادرهایی برای استفاده سیل زدگان بر پا کردیم. کمک های حمایتی و نقل وانتقال مردم از دیگر کارهای جمعیت و امدادگران بود که به خوبی در این روزها انجام شد. پیروی مجموعه هلال احمر را یک مجموعه بزرگ با قدمت 95 ساله توصیف کرد که زحمات زیادی برایش کشیده شده است و ابراز امیدواری کرد که بتوانیم امانتدار و وارث خوبی برای مجموعه باشیم. دبیرکل ...
از آچاره تا درمانه
برای هر مشکلی چاره ای وجود دارد. به نظافت منزل نیاز دارید؟ نظافت محل کار؟ نیاز به تعمیرات لوله کشی دارید؟ باغچه نظافت می خواهد؟ تعویض روغن ماشین در محل چطور؟ دنبال آرایشگاه خوب می گردی و پیدا نمی کنی؟! آچاره، چاره کار شماست. کافی است تا خدمت مورد نظر خود را انتخاب و مکان و زمان حضور متخصص را مشخص کنید و بقیه کارها را به آچاره بسپارید. نکته مهم دیگری که در این اپ وجود دارد این است که نیروهای خدماتی و ...
راه حل هایی برای سایز کردن کفش تنگ
به گزارش جی پلاس، اگر به طور آزاردهنده ای تنگ نبود و می توانستید با کمی زحمت آن را بپوشید، کافیست برای مدتی آن را در خانه پا کنید و راه بروید تا زمانی که کمی جا باز کند. این کار حدودا چند روز زمان می برد اما در عوض راه حلی طبیعی است و کفش تان صدمه نمی زند. *گشاد کردن کفش تنگ با استفاده از یک جوراب ضخیم و حرارت این روش معمولا فقط روی کفش هایی جواب می دهد که جنس چرم دارند ...
