خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص فوق العاده هویج چه می دانید
خطرناک است و همچنین به عنوان یک خطر بزرگ برای بیماران قلبی شناخته می شود. یک خبر خوب برای افراد مبتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی این است که با مصرف هویج می توانند سطح کلسترول خون خود را کاهش دهند، چون این سبزی حاوی مقادیر زیادی فیبر محلول است و مصرف حدود یک فنجان آن در رئز بسیار مفید خواهد بود. تقویت حافظه: باور کنید یا نه، اما هویج در بهبود توانایی های ذهنی شما بسیار مفید است، به خصوص
18 بهمن آیا ریزش مو ارثی قابل درمان است؟
متعاقباً باعث تضعیف ریشه های مو می شود. وی می افزاید: بر این اساس فاز رشد مو کوتاه شده و دوره زندگی مو قبل از کامل شدن، پایان خواهد یافت. باید بدانیم که معمولاً ریشه مو بیش از 8 سال فعال است، (فاز رشدی مو) که دوره استراحت مو نیز شامل این مدت می شود. ریشه پس از این مدت، مو را بدون هیچ واهمه ای رها می کند. به این ترتیب این فرآیند رشد قبل از مرگ ریشه 14 بار تکرار می شود. این متخصص پوست و مو
افزایش قد کودکان/20 بهترین روش و رژیم غذایی برای افزایش قد کودکان
می کند، بلکه باعث استحکام استخوان ها نیز می شود. پ. ویتامین ها وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و افزایش قد به میان می آید، باید گفت ویتامین D می تواند نقش مهمی در این خصوص بازی کند. زیرا این ویتامین به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. کمبود ویتامین D نه تنها می تواند باعث ضعف استخوان ها و کاهش رشد کودک شود، بلکه تاثیر منفی بر قد کودک نیز می گذارد. گذشته از این ها، سایر
مراقب زیبایی پوست دور چشم ها باشید + روش
را به اِپیدرم یا پوست بیرونی می دهد. فرآیند بازسازی پوست فرآیندی مداوم است که دو ماه در یک فرد جوان و بسیار طولانی تر—حدود 37 روز در افرادی بالای 50 سال—طول می کشد. تولید کورنئوسیت ها ظاهری خشک، پیر و ضخیم به پوست می دهد. پوست بسیار زبر به نظر رسیده و توانایی آن برای حفظ آب کاهش می یابد. حفظ سلامت پوست دور چشم مراقبت از پوست دور چشم فرآیندی حساس است. این ناحیه پوست
شرودینگر و مکانیک موجی
. از دیدگاه منطقی، این تناقضی بود که به جز اینشتین، هیچ نظریه پردازی شجاعت روبه روشدن با آن را نداشت. چگونه نور می تواند دو چیز اساسا متفاوت، یعنی موج و ذره در یک زمان باشد؟ به نظر می رسید دوگانگی تهدید و نقض بنیادی باشد که اگر درباره ی آن راه پافشاری شود، باعث سقوط کل بنای فیزیک نظری شود. برادران دوبروی در میان نظریه پردازان، نخستین کسی که پس از اینشتین با مس
ویتامین هایی که برای خانم ها ضروری است
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون می شود.بعضی روز ها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا وقت آماده کردن خوراکی های مفید را ندارید و حداقل کاری که می توانید برای حفظ سلامت خود بکنید، تامین موادمغذی از طریق مکمل هاست. در این مطلب شما را با انواع مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم ها آشنامی
آیا ایرانیان شبه گیاه خوار بودند؟
اسلام در خصوص مصرف برخی از انواع گوشت (مانند گوشت خوک، خرگوش، صدف، خرچنگ)، تنوع رژیم غذایی ایرانیان را محدود می کرد. البته، تفاوت هایی میان رژیم غذایی مناطق مختلف ایران (برای مثال برنج و ماهی اساسا در استان های مجاور دریای خزر و خلیج فارس مصرف می شده اند) و هم چنین، میان مصرف کنندگان شهری و روستایی و نیز میان فقرا و اغنیا وجود داشت. در نتیجه ی محدودیت روش های نگهداری، برخی از محصولات تنها در فصل
راه حل ساده و خانگی برای درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی نمی شود و در واقع علت شیوع این بیماری در فصول سرد سال،مجاورت افراد در کنار هم و محیطهای بسته است که باعث می شود ویروس راحت تر منتقل شود. حدود 200 نوع ویروس شناسایی شده اند که می توانند عامل این بیماری باشند. از طرفی کاهش رطوبت هوا در فصل های سرد باعث خشکی بینی و افزایش آسیب پذیری آن نسبت به ویروس سرماخوردگی می شود. وقتی ویروس ها فعالیتشان را در بدنتان شروع می کنند، علایمی
مزدا 3 مدل 2019 ؛ بررسی مشخصات، امکانات و طراحی
ای داشته است. شرکت مزدا برای این که نگاه رانندگان حرفه ای را به محصول جدید خود جذب کند، در خصوص حرکت های انسانی، موقعیت صندلی ها و ارتباط راننده با خودرو تحقیق های بسیار خوبی را انجام داد که نتیجه این تحقیق ها، شرایط رانندگی هیجان انگیزی را به وجود آورده است. بدون شک ارگونومی کابین به خوبی شاهکار طراحان را به رخ می کشد و طراحی بی نظیر و متریال با کیفیت کابین نگاه هر بیننده ای را جذب می
هر آنچه باید درباره دوربین های لومیکس S1 و S1R پاناسونیک بدانید
ایزو 204،800 بهره می برد؛ درحالی که S1R به حسگر 47 مگاپیکسل با حداکثر ایزو 51،200 مجهز شده است. حسگر هر دو دوربین با حذف فیلتر پایین گذر، ثبت تصاویری با وضح و جزییات بالا را تصمین می کنند. البته لازم به ذکر است حسگر به کاررفته در این دو دوربین برخلاف دیگر دوربین های DSLR و بدون آینه برندهای سونی و نیکون، از نوع BSI-CMOS نیست. به همین دلیل تا زمان بررسی عملکرد آن ها، نمی توان در خصوص توانایی حسگر های
دانستنی هایی جالب از خواص و فواید جلبک ها + ماسک
از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید فولیک، ویتامین B6، C، A، E و ویتامین K. همچنین شامل حدود 18 - 22 آمینو اسید است، که بدن انسان به آنها نیاز دارد. هم چنین منبع خوبی از مواد مغذی کم مصرف نظیر بتا کاروتن موجود در ویتامین A و مواد معدنی نظیر روی، کلسیم، منیزیم، آهن و فسفر نیز است. فواید سلامتی جلبک: 1.هضم آسان: دیواره سلولیشان از موکوپولی ساکارید تشکیل یافته است که
تکنولوژی شارژ سریع از گذشته تا به امروز
حدود 10 وات است، از طریق کابل microUSB روانه ی گوشی کند. کابل های USB-C در این زمینه وضعیت بهتری دارند می توانند حداکثر 5 ولت با حداکثر شدت جریان 3 آمپر که معادل 15 وات است، منتقل کنند. اما در این میان، انجمن پیاده سازی USB روش صحیح انتقال حجم عظیمی از انرژی را USB Power Delivery نامیده است. تکنولوژی USB Power Delivery انجمن پیاده سازی USB در سال 2012 این استاندارد را ارائه داده
غذاهای حاوی منیزیم
1 اونس(28 گرم) دارد که 16 درصد مصرف روزانه را تامین می کند. شکلات تلخ همچنین حاوی آهن بالا، مس و منگنز نیز هست و حاوی فیبر پروبیوتیک است که باکتریهای مفید روده را تغذیه می کند.علاوه بر این آنتی اکسیدان های مفیدی دارد. اینها مواد غذایی مفیدی هستند که رادیکال های آزاد را که ملکول های مخربی هستند و می توانند به سلول های بدن صدمه زده و منجر به بیماری شوند خنثی می کنند. شکلات تلخ به خصوص برای سلامت قلب مفید است چون حاوی فلاونول هاست که ترکیبات آنتی اکسیدانی مفیدی هستند که از اکسیده شدن کلسترول بد خون و چسبیدن آن به سلول های دیواره عروق جلوگیری می کند. ...
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
صبحانه اضافه کنید. نوک هویج وقتی در حال جویدن هویج تازه و محکم هستید، در بالای ساقه سبز متوقف نشوید. این بخش از هویج برای خوردن کاملا ایمن است، و این باعث می شود که یک جایگزین گیاهی عالی در هر غذایی که از هویج استفاده می کنید، ایجاد شود. اگر شما از جمله افرادی هستید که طرفدار طعم تلخ و گس نیستید، نوک هویج را برای اضافه کردن به سوپ در نظر بگیرید. پوست پیاز هنگام
مصرف آلوئه ورا برای این افراد ممنوع است!
هوا تغییر رنگ می دهد و پس از مدتی به رنگ قرمز تیره مایل به سیاه در می آید. در نوع خوراکی نیز می توان از انواع کمپوت ، دراژه، قرص و نوشیدنی های آلوئه ورا که تا حدودی خواص ملینی، ضدمیکروبی و... دارند، استفاده کرد. خوردن کمپوت آلوئه ورا به دلیل اینکه مولکول های پلی ساکارید موجود در آن می توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند و بدن را در برابر انواع عوامل بیماری زا به خصوص ویروس ها مقاوم
لیزر و تصویربرداری چندمنظوره دریچه جسم را جانی دوباره می بخشد
سیستم فعالیت مغز نیز بگذارد . شبکیه چشم یکی از مهمترین اجزای این دریچه روشن است که روش های محدودی برای مطالعه بر روی آن وجود دارد به همین دلیل اهمیت استفاده از روش های چندمنظوره در چشم پزشکی در این خصوص چندین برابر است. با توجه محدودیت های موجود در روش های مطالعه شبکیه، دستگاه موردنیاز که قابلیت تصویربرداری همزمان به روش میکروسکوپی فوتوآکوستیک، مقطع نگاری همدوس اپتیکی و
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسید
اختصاص داده ایم و عنوان کرده ایم که هر یک برای کدام سرطان به عنوان سد محسوب می شوند. سوپر خوراکی هایی که به ما مزایای سلامتی فراتر از مجموع مواد مغذی را برای ما ارائه می کنند. 1. مارچوبه: موسسه تحقیقات سرطان آمریکا می گوید که مارچوبه منبع عالی اسید فولیک ، ویتامین C و بتاکاروتن، مواد مغذی که ممکن است باعث حفاظت بیشتر در مقابل سرطان شوند. 2. چغندرقند:
خواص جلبک برای سلامت و زیبایی
تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید فولیک ، ویتامین B6، C، A، E و ویتامین K. همچنین شامل حدود 18 – 22 آمینو اسید است، که بدن انسان به آنها نیاز دارد. هم چنین منبع خوبی از مواد مغذی کم مصرف نظیر بتا کاروتن موجود در ویتامین A و مواد معدنی نظیر روی، کلسیم، منیزیم، آهن و فسفر نیز است. 1.هضم آسان: دیواره سلولیشان از موکوپولی ساکارید تشکیل یافته است که قندهای پیچیده
افزایش احتمال بارداری، شش روش موثر
تعیین دقیق این بازه زمانی ممکن است کمی دشوار باشد. اگر یک دوره پریود به طور معمول 28 روزه باشد، حدود 14 روز قبل از شروع پریود بعدی، زمان تخمک گذاری است. البته این زمان در هر فرد متفاوت است. لیبرچ می گوید: "برنامه ها و اپلیکیشن های زیادی وجود دارد که می تواند در تعیین دقیق این بازه زمانی کمک کند. " زمان تخمک گذاری هم چنین می توانید زمان تخمک گذاری را از روی برخی از تغییرات در بدن
تولید نانومواد برای حذف آلودگی سوخت،تقویت حسگرها و خلوص داروها
یک محقق ایرانی با تولید نانو موادها توانسته کاربردهای مختلفی از جمله حذف آلودگی سوخت های مایع، تقویت حسگرها و کمک به افزایش خلوص داروها از آنها به دست آورد.
تولید نانومواد برای حذف آلودگی سوخت،تقویت حسگرها و خلوص داروها
نانو فناوری/nano technology رشته ای از دانش است که موضوع اصلی آن مهار ماده یا دستگاه ها در ابعاد کمتر از یک میکرومتر، معمولاً حدود 1 تا 100 نانومتر است. وجه منحصر به فرد فناوری نانو داشتنن عناصری به نام نانومواد و نانوساختار است. حوزه نانو از جمله حوزه های افتخارآمیز پس دانش از انقلاب اسلامی و به طور خاص سال های اخیر در کشور محسوب می شود؛ حوزه ای که پژوهشگران ایرانی از اوائل دهه 80 پیشرفت های
رهبران سازمانی که در انقلاب صنعتی چهارم پیشرفت می کنند
این نکته نه تنها نشان دهنده تغییری خیره کننده در نگرش ها است، بلکه نشان دهنده تغییری خوشایند است. چون نشان می دهد مدیران درک عمیق تری از دوره چهارم صنعت به دست می آورند، آگاهیِ روزافزونی نسبت به چالش های پیش رویشان پیدا می کنند، و در حال بررسی اقدامات موردنیاز برای موفقیت واقع بینانه در دوره چهارم صنعت هستند. دومین گزارش دیلویت در مورد آمادگی برای دوره چهارم صنعت، با عنوان رهبری در چهارمین انقلاب
نقش ویتامین C در مرگ سلول های بنیادی معیوب
میلوئید حاد (AML)، 30 درصد افراد مبتلا به نوع پیش لوسمی موسوم به سندروم میلودیسپلاستیک، و در حدود 50 درصد بیماران مبتلا به لوسمی میلودیسپلاستیک مزمن وجود دارند. این سرطان ها باعث کم خونی، خطر عفونت و خونریزی می شوند، زیرا سلول های بنیادی غیرطبیعی در مغز استخوان تکثیر می شوند که با تولید سلول های خونی تداخل می یابند. محققان ارتباط بین TET2 و سیتوزین، یکی از چهار "حرف" اسید
سبزیجات ضامن سلامتی را بشناسید/ فواید رگه های سفید گوجه فرنگی
ژل آلوئه ورا نیز برای این منظور کارساز می باشد. چین و چروک های پوست:خطوط معمولا حدود 25 سالگی روی پوست صورت، بینی، پشت دست ها و روی ساعدهای دست، ایجاد می گردند . مصرف سیگار، محیط سخت و آلوده، استرس، کاهش وزن ناگهانی و وراثت ممکن است باعث بروز آنها شود. برای بهبود این شرایط، روزانه قسمت هایی که آسیب دیده است را با روغن نارگیل یا زیتون گرم شده ماساژ دهید . پوست خشک
12 علامت خطرناک زخم معده
خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد زخم معده در زمان خالی بودن معده بدتر می شود لذا باید از گرسنگی اجتناب کرد. زخم معده می تواند برای مدتی فروکش کند ولی بعد از چند هفته علائم زخم معده برمی گردد لذا حتما باید برای درمان زخم معده به پزشک مراجعه کرد. رایج ترین علائم زخم معده، درد سوزشی که از جناغ سینه تا
خوردنی هایی که روحیه تان را از این رو به آن رو می کند
شود. هر طور که دوست دارید ریحان را بخورید. اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید حدود 85 گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی کل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن است. اسید آمینه تریپتوفان ماده ای ضروری است که باعث تولید سروتونین و ملاتونین می شود که هر دوی این ها باعث تنظیم خواب می شوند. مطالعات نشان داده افرادی که از بی خوابی یا کم خوابی رنج می برند دچار کمبود تریپتوفان هستند.
شناسایی دشمنان کبد چرب
چرب دارد. گریپ فروت: گریپ فروت نیز مانند لیمو ترش جزو میوه های دوستدار کبد است به طوری که این میوه حاوی آنزیمی است که باعث تحریک کبد شده و چربی ها و توکسین ها را دفع می کند، پس از خوردن آن غافل نشوید. نکته مهم در خصوص این میوه اینکه اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید، قبل از مصرف گریپ فروت با پزشکتان مشورت کنید. توت ها: توت ها یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این
بایدها و نباید های خوردنی در زمان سرماخوردگی
دوره درمان منجر می شوند. چربی موجود در این غذاها، به شدت زخم های گلو را تحریک می کند، چگالی میکروب های موجود در گلو را بالا می برد و درنهایت، باعث تشدید گلودرد، گرفتگی صدا و سختی تنفس خواهدشد. 7- آب پرتقال ننوشید! بسیاری از ما شنیده ایم که آب پرتقال برای سرماخوردگی خوب است اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند مصرف پرتقال و آب پرتقال به دلیل ویتامین C بالایی که دارد، برای افزایش قدرت
هر آنچه باید درباره دوربین های لومیکس S1 و S1R پاناسونیک بدانید
جزییات بالا را تصمین می کنند. البته لازم به ذکر است حسگر به کاررفته در این دو دوربین برخلاف دیگر دوربین های DSLR و بدون آینه برندهای سونی و نیکون، از نوع BSI-CMOS نیست. به همین دلیل تا زمان بررسی عملکرد آن ها، نمی توان در خصوص توانایی حسگر های فول فریم جدید پاناسونیک در قیاس با رقبای خود، نظری داد. سیستم Dual I.S پاناسونیک پیش تر توانایی بالای خود را در دوربین های لومیکس G به نمایش گذاشته
13 اصل تغذیه قبل از بارداری برای داشتن یک نوزاد سالم
کافئین را به حدود 200 میلی گرم در روز برسانید. نگه داشتن مقدار مصرف کافئین در این محدوده احتمال بارداری را افزایش می دهد. 13. سیگار نکشید آیا می دانستید که سیگار کشیدن در دوران بارداری بر رشد جنین تاثیر خواهد گذاشت؟ مصرف سیگار و تنباکو قبل از بارداری احتمال بارداری را کاهش می دهد. همچنین سیگار کشیدن در زمان بارداری باعث سقط جنین، کم شدن وزن کودک و بسیاری از نقص های مادرزادی می شود.
